Tiếng Anh Cơ Bản Bài 34: Tôi Sẽ Làm Gì Bây Giờ?

--- Bài mới hơn ---

  • 4 Cách Chuyển Tiền Từ Việt Nam Sang Mỹ An Toàn Và Nhanh Chóng Nhất
  • Chuyển Tiền Sang Mỹ Đơn Giản, An Toàn, Hiệu Quả
  • Đầu Tư Chuyển Tiền Định Cư Bđs, Eb5, L1, Eb1C
  • Lời Bài Hát Đường Nắng Tắt
  • 10 Lý Do Tại Sao Facebook Ít Like Có Thể Bạn Chưa Biết
  • Let’s Learn English (Tiếng Anh cơ bản) là một khóa học tiếng Anh mới. Các giáo viên dạy tiếng Anh-Mỹ đã soạn thảo khóa học này cho những người mới bắt đầu. Khóa học sẽ kéo dài trong 52 tuần.

    Mỗi tuần sẽ có một bài học mới bằng video cho thấy cuộc sống của giới trẻ Mỹ. Bài học giúp trau dồi kỹ năng nói, viết và từ vựng.

    Ngoài ra cũng sẽ có các bài thực hành có thể in ra, bảng đánh giá và kế hoạch học tập cho cá nhân và giáo viên dạy tiếng Anh. Chúng tôi khuyến khích các bạn theo dõi các bài học hàng tuần và chia sẻ sự tiến bộ của bạn với chúng tôi qua phần ý kiến và email.

    Tóm lược (Summary)

    In this lesson, Anna wants to go to a Halloween party. But she needs a costume. Will her friend Genie help her find the right one?

    Trong bài học này, Anna muốn đi dự một buổi tiệc Halloween. Nhưng cô ấy cần một bộ trang phục. Liệu người bạn Genie của cô có thể giúp cô tìm được bộ ưng ý không?

    Nói (Speaking)​

    Learn the new words for this lesson. Then, learn how to talk about the future in two ways. You can use the modal verb “will” or the modal verb “might.” ​

    Cách phát âm (Pronunciation)​

    Use this video to learn a stress pattern to show strong emotion with the modal “might.”​

    Phần đối thoại (Conversation)​

    Anna: Hello! Halloween is very popular in the United States.

    Anna: Children trick-or-treat. They ask people for candy. Children and adults wear costumes and go to parties!

    Anna: In fact, there is a Halloween party tonight. I need my friend, Genie. Genie!

    Anna: Hi!

    Genie: Hi, Anna! What do you need?

    Anna: Tonight, there is a Halloween party.

    Genie: I love Halloween! Are you going?

    Anna: I might go. I might not go. I don’t have a costume. Can you help me?

    Genie: Dress as a genie!

    Anna: Great idea! I can do a genie trick like read minds!

    Genie: Anna, be careful. Things might go wrong.

    Anna: What can go wrong?

    Genie: Okay.

    Anna: Hey, look! I’m a genie! This is going to be fun!

    Genie: Remember, Anna. Be careful!

    Anna: Don’t worry, Genie! I will!

    Rebecca: Excuse me, are you really a mind reader?

    Anna: I might be.

    Rebecca: Okay, tell me what I am thinking.

    Anna: Sure! First, what do you do?

    Rebecca: I study. I’m a junior in college.

    Anna: What do you study?

    Rebecca: I study journalism.

    Anna: Okay. Wait. You are thinking … you will graduate from college in about one year.

    Rebecca: Well, yeah. That’s the plan. I told you, I’m a junior in college.

    Anna: Right, um, wait. There’s more. You are thinking … you might get a job writing the news.

    Rebecca: I MIGHT get a job writing the news? I MIGHT! That means I might not. And I’m studying really hard.

    Anna: No, no, no, no. Uh, no, you will! You WILL get a job writing the news.

    Rebecca: I will?

    Anna: You will.

    Rebecca: I will. I think.

    Anna: ‘Bye. Happy to help!

    Kaveh: Can you really read minds?

    Anna: I might.

    Kaveh: Well, today, I will ask my girlfriend to marry me. What am I thinking?

    Anna: Wait. Wait, you are thinking … you might have a wedding very soon!

    Kaveh: Might? MIGHT? She won’t say “no,” will she?

    Anna: No, no! She WILL say “yes”!

    Kaveh: I will have a wedding, won’t I?

    Anna: You will. You will!

    Kaveh: Thanks. I think.

    Anna: Good luck!

    Anna: This is hard. Genie! Genie!

    Genie: Anna, what’s wrong?

    Anna: I don’t want to be a genie for Halloween. I might not go to the party.

    Genie: Of course you will go. I have another costume for you!

    Anna: I’m a rock star! You read my mind!

    Genie: No. You told me you like rock music.

    Anna: Oh, right. Well, I love it!

    Genie: Have fun, Anna!

    Anna: Thanks, Genie!!

    Anna: I am ready for the Halloween party! But I am not going to read minds. I might play some rock music! Or I might not. Until next time …

    Viết (Writing)

    What do you think about your future? Where might you live and work in five years? What might happen in your life? Write to us by email or in the Comments section.

    Sách lược học tập (Learning Strategy)​

    Learning Strategies are the thoughts and actions that help make learning easier or more effective.

    The learning strategy for this lesson is Make Your Best Guess​. That means using what you know about the world to make a guess. When we do this with language, it can help us understand and speak more fluently.

    For example, Anna says she might be able to read minds. But she is really guessing. After she hears Rebecca say, “I’m a junior in college.” Anna says, “You are thinking … you will graduate from college in about one year.” She knows that “junior” means a student in the third year at a four-year college, so she can make a good guess that Rebecca will be graduating in one year.

    Can you find another example in the lesson of Anna making a guess? Write to us about it in the Comments section or send us an email. Teachers, see the Lesson Plan for more details on teaching this strategy.

    Bài kiểm tra​ (Quiz)​

    Listen to short videos and test your listening skills with this quiz.

    Quiz – Lesson 34: What Will I Do?

    Start the Quiz to find out

    Start Quiz

    Từ ngữ mới (New Words)

    candy – n. a sweet food made with sugar or chocolate

    college – n. school that offers courses leading to a degree (such as a bachelor’s degree or an associate’s degree)

    costume – n. the clothes that are worn by someone (such as an actor) who is trying to look like a different person or thing

    dress – v. to put clothes on (yourself or someone else)

    girlfriend – n. a woman with whom someone is having a romantic relationship

    graduate – v. to earn a degree or diploma from a school, college, or university

    Halloween – n. the night of October 31 when children dress up as ghosts, witches or monsters, and go to houses to ask for candy

    journalism – n. the activity or job of collecting, writing, and editing news stories for newspapers, magazines, television, or radio

    junior – n. US:a student in the third of four years in a high school or college

    marry – v. to become the husband or wife of (someone)orto become joined with (someone) in marriage

    might – modal. used to say that something is possible

    mind – n. the part of a person that thinks, reasons, feels, and remembers

    rock star – n. a person who plays a kind of popular music with a strong beat that is played on instruments that are made louder electronically

    think – v. to form or have (a particular thought) in your mind

    trick – n. something that causes confusion or that makes something seem different from what it actually is

    trick-or-treat – expssion. a custom on Halloween in which children knock on people’s doors and say “trick or treat” when the doors are opened to ask for candy

    wedding – n. a ceremony at which two people are married to each other

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Trong Tiếng Tiếng Anh
  • Không Biết Làm Sao Trong Tiếng Tiếng Anh
  • Cách Nhận Biết Người Có Duyên Âm, Vong Theo Và Cách Hoá Giải
  • Nhận Biết Dưa Chín @ Blog Nhà Balành
  • Yêu Sếp Thì Có Nên Công Khai?
  • Chồng Tôi Hình Như Ngoại Tình Rồi, Phải Làm Sao Bây Giờ?

    --- Bài mới hơn ---

  • 11 Bí Quyết Giúp Tóc Dài Nhanh Trong 1 Tháng
  • Làm Thế Nào Để Chụp Và Ghi Lại Màn Hình Trên Iphone
  • Có Các Cách Làm Nhỏ Bụng Sau Sinh Mổ Nào Hiệu Quả?
  • Thuốc Tránh Thai Khẩn Cấp Có Tác Dụng Bao Lâu
  • Thuốc Tránh Thai Khẩn Cấp Là Gì, Có Cơ Chế Hoạt Động Ra Sao?
  • Lầu 8012: Mấy người muốn leo lên đầu tôi ngồi phải không?

    Lầu 8014: Sớm muộn gì cũng đạt một vạn lầu, tôi đã không phải tôi của ngày xưa nữa rồi.

    Lầu 8017: Ha ha, quản lý đã lâu rồi không tới thăm cái chỗ này. Hiện tại tôi đang sống những ngày tháng có vợ ôm trong ngực, lại vừa có trai gái song toàn.

    Lầu 8029: Lần này tôi nghiêm túc tới xin giúp đỡ. Bây giờ con gái giống như cái đuôi của vợ tôi, tôi lại không nỡ ra tay đánh con bé, phải làm sao bây giờ?

    Lầu 8034: Biến biến biến. Tôi đã nói rồi, tôi không nỡ ra tay đánh nó. Nếu nó mà là con trai, tôi đã sớm ném qua một bên rồi

    Lầu 8051: Trọng nữ khinh nam cái gì chứ, cái này là tôi

    Lầu 8054: Cái nút gửi đi này vẫn nhạy quá đáng như vậy, tôi mới viết được một nửa đã gửi đi

    Lầu 8059: Không phải là do tôi không yêu con trai mình, dù sao thì con trai vẫn dễ đánh trả hơn con gái

    Lầu 8062: Hơn nữa con trai tôi rất nghe lời, không dính lấy vợ tôi. Tôi cảm thấy thai giáo có tác dụng

    Lầu 8074: Nghe xong đã thấy không vui, mẹ nó sao tôi lại không thể biết thai giáo là gì. Vợ tôi là người làm công tác văn hoá đấy, có hiểu không?

    Lầu 8081: Mấy người toàn đưa ra ý tưởng bậy bạ gì vậy. Làm sao tôi ném con gái qua một bên được, nó còn nhỏ, tôi muốn cùng với vợ nuôi con bé lớn lên

    Lầu 8088: Nuôi thú cưng? Tôi đang nghĩ đưa anh hai con bé cho nó chơi mà, như thế còn không đủ à?

    Lầu 8092: Sao lại không chơi được, mấy người cũng quá coi thường con gái tôi rồi

    Lầu 8095: Con gái tôi thật sự rất lợi hại, nếu nó lớn hơn một tý tôi nghĩ con bé có thể đá văng anh hai nó luôn

    Lầu 8099: Vậy mà mấy người lại không tin. Con gái tôi hoàn toàn di truyền từ tôi, con trai lại cực kỳ không giống tôi, thắng bé giống vợ tôi nên không dính người, tôi rất hài lòng

    Lầu 8105: Đợi con gái tôi lớn hơn chút nữa, tôi sẽ dạy con bé cách đánh nhau. Không thể để con bé đi ra ngoài bị bắt nạt được

    Lầu 8109: Hung dữ cái gì mà hung dữ. Con gái tôi đáng yêu như vậy, sau này nó thích ai thì chọn người đó, Alpha, Beta, Omega đều được

    Lầu 8113: Có Alpha không đồng ý á? Đùa à, không đồng ý cưới con gái tôi, tôi đánh hắn tới khi đồng ý

    Lầu 8120: Lại quanh co lòng vòng rồi. Đám nhãi ranh mấy người cứ nói chuyện là lại chạy lệch trọng tâm

    Lầu 8123: Tôi chỉ muốn tới đây hỏi chút, làm sao giải quyết tình cảnh con gái cứ dính lấy vợ tôi bây giờ

    Lầu 8129: Nuôi chó á? Tôi sợ con gái mình làm con chó mệt chết mất. Con gái tôi cực kỳ năng động*, điểm

    này thì nó giống tôi

    (Gốc: 多动症 – Rối loạn tăng động giảm chú ý (Tiếng Anh: Attention-deficit hyperactivity disorder – ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em, đặc điểm chung của ADHD là những hành vi hiếu động quá mức đi kèm sự suy giảm khả năng chú ý.)

    Lầu 8134: Ai tú ân tú ái? Sao lại nói tôi khoe ân ái, tôi cũng chưa hề nhắc tới vợ mình

    Lầu 8141: Nhưng mà nói đến vợ tôi thì… Sau khi vợ tôi sinh xong lại khôi phục vóc dáng trước kia, ở trên giường vẫn gợi cảm như vậy. Mỗi lần tôi đều phải cẩn thận, tôi không muốn cho Tiếu Tiếu thêm một đứa em trai hay em gái đâu

    Lầu 8158: Mua một con cá? Cá mập á?

    Lầu 8162: Không phải tại tôi hung dữ, là do con gái tôi thích cái loại hình bạo lực này, rất có khí phách của tôi năm đó

    Lầu 8172: Tôi bất công chỗ nào. Con trai tôi không thích mấy thứ này

    Lầu 8176: Có thể nói con trai giống vợ tôi, thích đọc sách, tương lai cũng sẽ là một người làm công tác văn hoá, thoạt nhìn đều nghĩ con trai tôi là Omega không

    Lầu 8180: Mấy người nói vậy cũng có lý. Về sau tôi cũng phải dạy con trai cách đánh nhau, sau này đi học còn phải bảo vệ em gái nữa

    Lầu 8185: Không nói nữa, tôi đi mua cá cho con gái đã

    Tác giả có chuyện muốn nói:

    Hỏng rồi, tôi sợ xe này không dừng được mất. Tôi có hơi muốn viết chuyện khi Mạc Nam Quốc và Bùi Nghê Tiếu lớn lên.

    Hơn nữa, tôi còn muốn viết cho Mạc Nam Quốc một anh công, Bùi Nghê Tiếu là huynh khống, cuồng bảo vệ anh hai, trời ơi

    Đây là một ý niệm đó…… [Tôi sợ rằng mình là tác giả nói nhiều nhất]

    Chú thích:

    *Gốc: 多动症 – Rối loạn tăng động giảm chú ý (Tiếng Anh: Attention-deficit hyperactivity disorder – ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em, đặc điểm chung của ADHD là những hành vi hiếu động quá mức đi kèm sự suy giảm khả năng chú ý.

    Hello. Mọi người vẫn cách ly vui vẻ chứ?:)

    Có ai còn nhớ truyện này không nhỉ? Sau khi ở ẩn một tháng thì mình cũng ngoi lên lấp hố đây.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chồng Ngoại Tình Vì Vợ Mất Trinh, Nguyên Nhân Ngoại Tình Hèn Mọn
  • Cách Quan Hệ Không Mất Trinh Khiến Nàng Phê Tới Bến
  • Sợ Lấy Chồng Vì Không Biết Mình Còn Hay Mất Trinh
  • Cấu Tạo Của Màng Trinh Và Cách Nhận Biết Màng Trinh Còn Hay Mất
  • Cấu Tạo Màng Trinh Cách Nhận Biết Màng Trinh Còn Hay Mất
  • Bây Giờ Mình Phải Làm Sao Đây Để Anh Quay Về Với Mình?

    --- Bài mới hơn ---

  • Đổi Mới Phương Pháp Dạy Học Môn Tiếng Anh
  • Cách Quan Hệ Bằng Miệng Có Mất Vệ Sinh Không? Làm Sao Để “yêu” An Toàn
  • Những Cách Để Quan Hệ Bằng Miệng An Toàn
  • Tại Sao Riot Games Không Buff Tất Cả Tướng Yếu Trong Lmht Thay Vì Nerf Liên Tục Một Vài Con Tướng?
  • 7 Cách Làm Cho Tình Yêu Không Bị Nhàm Chán
  • Chào bạn

    Bạn đã đi hết sai lầm này tới sai lầm khác rùi, thứ nhất bạn đã sống thử khi chưa cưới, như vậy thì va chạm sẽ nhiều và TY sẽ nhạt dần đi. con gái ko nên lụy tình bạn à, hãy mạnh dạn tạm xa nhau 1 thời gian, mỗi người sống 1 nơi xem lại tình cảm của cả 2 xem sao. Nếu anh ấy ko liên lạc, ko quay lại, ko nhắn tin, nghe đt của bạn tức là anh ấy sẽ dứt khoát muốn chia tay.

    Yêu một người không chỉ là cảm xúc mà đôi khi còn do duyên phận. Bạn không nên trách móc bản thân, trách móc người khác mà nên nhìn cuộc đời bình thản khi tình yêu ra đi. Đơn giản, bởi khi duyên phận đã hết thì níu kéo cũng là vô ích.

    Dưới đây là những kinh nghiệm cho bạn gái khi tình yêu tan vỡ.

    1. Không có lý do cho tình yêu bắt đầu

    Bạn được yêu, được tán tỉnh, được tỏ tình? Bạn băn khoăn không hiểu tại sao người ấy lại thích mình? Bạn thấy mình không xinh đẹp, không thực sự nổi bật, không có nhiều đuôi theo đuổi? Đó không phải là vấn đề. Có thể, một điểm nào đó của bạn hấp dẫn nam giới. Cũng có thể, đơn giản bạn là một thứ ‘lạ’ nên có sức cuốn hút hơn mọi thứ cũ. Hoặc, bạn phù hợp ở một mặt gì đó trong thời điểm hiện tại với người ấy. Chính vì vậy, bạn được tán tỉnh, chinh phục. Đàn ông không như bạn, không ngồi suy nghĩ và chiết tự ra từng lý do yêu, đơn giản trong thời điểm đó, anh ta thấy thích và muốn tán tỉnh cô ấy.

    2. Lại càng không có lý do khi tình yêu kết thúc

    Bạn hy vọng người ta sẽ nói với bạn lý do chia tay bạn? Rất khó. Nhưng chắc chắn một điều, khi anh ta tán bạn nhiệt tình bao nhiêu thì khi ra đi cũng lạnh lùng bấy nhiêu. Khi anh ta nói yêu bạn không lý do thì khi chia tay bạn cũng sẽ như thế. Nam giới là những kẻ hay thay đổi, vì thế nếu anh ta không yêu bạn sâu sắc mà chỉ là trong một phút chốc hay vì một lý do gì đó, thì khi chia tay anh ta có hàng tá lý do để chia tay bạn. Có thể là sẽ dựa vào một yếu điểm gì đó của bạn, cũng có thể là đơn giản anh ta không thấy hợp với bạn, thấy quan điểm sống của bạn và anh ta khác nhau. Cho nên, bạn không nên tìm hiểu lý do chia tay là gì, đơn giản vì không còn yêu, thế thôi.

    3. Lời hứa chỉ có giá trị khi yêu nhau

    Bạn thắc mắc tại sao khi chinh phục anh ta hứa hẹn, thề thốt với bạn đủ điều? Khi đó anh ta trông rất thật? Đó là điều hiển nhiên. Khi muốn lấy niềm tin của bạn, người đàn ông sẽ làm mọi cách để bạn tin vào tình cảm của anh ta, sẽ hứa hẹn tất cả những điều tốt đẹp nhất để bạn bị thuyết phục và yêu anh ta. Thế nhưng, nếu tình yêu tan vỡ, đừng đi hỏi vì sao anh ta không giữ lời hứa với bạn. Tình yêu không còn giữ nổi thì lời hứa cũng chẳng có ý nghĩ gì. Và nói cho cùng, nó chỉ là công cụ để chinh phục bạn gái dễ dàng hơn.

    4. Hết quan tâm chăm sóc = Hết yêu

    Khi yêu hay tán tỉnh bạn, người đàn ông sẽ quan tâm đến bạn từng phút giây, có thể đến bất cứ khi nào khi bạn mong muốn, và đó cũng là cách dễ dàng nhất để nhận ra liệu anh ta có còn yêu bạn hay không. Khi người đàn ông nói rằng bận không thể gặp bạn hay lấy một lý do gì đó để từ chối gặp gỡ, không còn nhắn tin hay liên lạc với bạn, đơn giản vì anh ta không còn yêu bạn và có những mối quan tâm khác ngoài bạn. Do đó, đừng bao giờ hỏi anh ta: ” Anh còn yêu em hay không” mà chỉ cần dựa vào thái độ anh ta với bạn là có thể suy luận ra.

    5. Đừng níu giữ những gì không phải của mình

    Cuộc đời không có gì vĩnh viễn, hôm nay thế này mai đã có thể thế khác. Thế nên, khi một người không còn yêu bạn, tốt nhất hãy để cho họ đi đến với người họ yêu. Bạn có thể nghĩ rằng đó là nỗi đau khi mình bị phản bội, bị coi thường, nhưng đó là cách cư xử tốt đẹp và lịch sự nhất. Bạn càng níu giữ, nếu có sẽ chỉ là sự thương hại hoặc những tình cảm ban ơn. Giữ cái xác mà không có hồn chẳng để làm gì, vì vậy, tốt nhất khi duyên phận đã hết, hãy buông tay. Bạn sẽ chỉ mất đi một người không còn yêu mình, nhưng người ta lại mất đi một người yêu quý họ. Và khi đó, bạn có cơ hội đến với những người yêu quý bạn, chăm sóc bạn. Vậy tại sao lại phải đi bám lấy một người coi mình không ra gì, không để ý đến tâm trạng, cảm xúc của mình?

    6. Cuộc tình nào qua đi, bạn cũng sẽ Được một thứ gì đó

    Khi một mối tình qua đi, bạn đau khổ vật vã vì thấy mình đã yêu nhiều, đã mất mát nhiều, đã hy vọng nhiều, đã cho đi tất cả nhưng không được nhận lại gì, bạn còn bị dối lừa, bị phản bội? Bạn nghĩ rằng mình đã tuyệt vọng và không được gì trong cuộc tình này? Không hoàn toàn như thế! Bạn sẽ được nhiều hơn mất, ít nhất bạn cũng hiểu rõ một con người, cũng rút ra cho mình những bài học sau khi đi qua một cuộc tình.

    7. Cách trả thù tốt nhất là sống tốt hơn

    Bạn bị phản bội hoặc thấy tổn thương sau một cuộc tình, vì thế bạn muốn cho anh ta một trận cho hả giận hay phải làm gì đó cho anh ta cũng đau đớn như bạn? Đừng bao giờ làm thế, nó chỉ để lại cho bạn những ấn tượng xấu. Im lặng mới là cách trả thù tốt nhất, hãy sống tốt hơn anh ta, thành đạt, giỏi giang hơn, bạn sẽ có những cơ hội tốt nhất cho mình. Khi đó, nhìn thấy bạn xinh đẹp, rạng rỡ, nhiều người theo đuổi và thậm chí có người tốt hơn anh ta đến với bạn, anh ta sẽ phải hối hận vì đã để mất một người như bạn.

    8. Đừng so sánh bản thân với bất kỳ ai

    Khi một người rời xa bạn, bạn băn khoăn không hiểu tại sao anh ta lại làm thế? Mọi người khen bạn xinh đẹp, trẻ trung, có nhiều ưu điểm, vậy nên bạn không hiểu tại sao anh ta lại có thể chán bạn? Bạn băn khoăn đi tìm xem mẫu người của anh ta là như thế nào hay cô bạn gái mà anh ta đang theo đuổi có gì bằng bạn?

    Không nhất thiết phải như vậy. Tình yêu không có quy luật, không nhất thiết bạn phải hơn cô gái cũ hay cô gái mới của anh ta phải hơn bạn. Mỗi người đều có những ưu và nhược của riêng mình. Và thậm chí, khi bạn hoàn toàn hơn cô gái kia thì bạn vẫn có thể bị ‘đá’ như thường. Đơn giản vì ‘của lạ bằng tạ của quen’, đàn ông là những kẻ hay thay đổi và có thể, chỉ vì bạn không cần thiết cho anh ta trong giai đoạn này mà người khác lại đáp ứng được điều đó nên anh ta ‘đá’ bạn là hoàn toàn bình thường.

    9. Không có thứ tình bạn sau khi chia tay

    Khi kết thúc một cuộc tình, anh ta sẽ nói giảm nói tránh với bạn là từ giờ chúng ta trở thành bạn bè nhé, bạn tin vào điều đó và lại hàng ngày hỏi han, nhắn tin xem anh ta như thế nào? Thật dại dột. Đó chỉ là cách nói giảm nói tránh đi mà thôi. Còn anh ta sẽ không bao giờ coi bạn như một người bạn bình thường, và bạn cũng thế. Bạn làm sao có thể đối xử với anh ta vô tư trong sáng như bạn bè cũ? Do đó, cách tốt nhất khi chia tay một người là hãy nghĩ về nhau như bạn bè nhưng không nên liên lạc lại với anh ta, bởi anh ta rất có thể nghĩ rằng bạn chưa quên được và đang tìm cách quay lại.

    10. Không so sánh được những nỗi đau trong tình yêu

    Bạn nghĩ rằng thời gian yêu nhau lâu thì nỗi đau sẽ dai dẳng hơn? Không hoàn toàn vậy. Thời gian dài hay ngắn của cuộc tình không nói nên mức độ vết thương mà bạn phải mang theo. Mức độ sâu sắc của cuộc tình đó cũng chưa hẳn đã nói lên việc bạn sẽ đau đớn nhiều hay ít. Nỗi đau là do bạn cảm nhận trong từng thời điểm. Có thể khi bạn yêu lâu một người, hiểu rõ về người ta thì khi chia tay, bạn lại thanh thản và nhẹ nhàng hơn những khi bạn chưa hiểu hay chưa biết rõ về người đó nên vẫn ảo mộng rằng đấy là người tốt. Nhưng dù sao, bạn cũng nên vượt qua và nhìn nó một cách thanh thản, nhẹ nhàng để lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Để Biết Anh Ấy Yêu Bạn Thật Lòng?
  • Làm Sao Để Anh Ấy Biết Mình Yêu Anh Ấy
  • Làm Sao Để Anh Ấy Yêu Thương, Quan Tâm Mình Nhiều Hơn?
  • Cách Để Nhận Biết Chồng Yêu Vợ Vô Bờ Bến
  • Chi Tiết Cách Vệ Sinh Bật Lửa Zippo Sáng Choang Như Mới
  • Làm Sao Để Em Có Thể Quên Anh Bây Giờ

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Biết Mình Đã Mang Thai?
  • Tại Sao Bị Lở Miệng? Bị Lở Miệng Làm Sao Hết? Bạn Đã Biết Chưa
  • Link Tải Pangu Và Hướng Dẫn Jailbreak Ios 8.3 Bằng Sime Jailbreak
  • Tải Phần Mềm Taig Cho Windows & Cách Jailbreak Ios 8.3 Trên Iphone Và Ipad
  • Top 7 Cách Trị Thâm Quầng Mắt Hiệu Quả Sau 1 Đêm Cực Đơn Giản!!
  • Em có gọi điện anh cũng không nghe, nhắn tin cũng không trả lời, nếu có online thì cũng chỉ hỏi được vài câu anh lại bảo anh phải đi họp rồi. Có lẽ em đã làm anh thấy khó chịu, em làm điều gì không đúng nên anh không muốn nói chuyện nữa, em sợ nhất là sự im lặng, thì thời gian gần đây anh dành tặng em muốn quà đó.

    Em không biết công việc anh bận đến nhường nào, nhưng có lẽ anh stress là do em, do em hay hỏi những vấn đề quá vớ vẩn khiến anh thấy bực bội. Dù em có làm gì anh cũng thấy phiền toái, có muốn gặp anh cũng là không thể, nhiều lúc em muốn tự ý xuất hiện trước mặt anh để xem dạo này anh thế nào rồi. Nhưng em lại không dám, vì nếu mà em tự ý làm thế sẽ khiến anh rất tức giận. Em biết anh rất yêu em, nhưng em không hiểu, không hiểu tại vì sao anh lại đối xử với em như thế này. Chẳng thà anh cứ nói với em, hãy buông tha anh đi, đừng bám theo làm phiền anh nữa thì có lẽ em sẽ thấy dễ chịu biết nhường nào? Đằng này mỗi khi em đặt ra câu hỏi gì đó, thì chính em lại phải trả lời.

    Nếu như anh đã muốn em phải rời xa anh thì em đồng ý anh ạ, em không muốn khi ai đó đã khinh thường mình mà lại cứ bám riết theo. Thời gian em và anh gặp nhau chưa lâu, nhưng em tin tình cảm mà em đã dành cho anh thì rất lớn. Em là một người con gái không hoàn mỹ, cũng không phải là tuyệt sắc giai nhân, học vấn thì thấp kém. Nếu đem ra so sánh thì anh là người có địa vị rất cao trong xã hội, còn em chỉ là một người thấp bé có vị trí thấp nhất trong xã hội.

    Em không muốn khóc, nhưng không hiểu sao khi ngồi viết những dòng tin này, nước mắt em lại cứ trào ra. Em chỉ muốn nói rằng, em yêu anh rất nhiều, mặc dù em biết, mãi mãi không bao giờ em có được anh. Em biết được mục này cũng là do anh gửi cho em đọc bài viết của một người bạn của anh. Vì em có gọi điện hay nhắn tin anh cũng sẽ không trả lời em, cho nên em hy vọng, hy vọng một ngày nào đó, anh sẽ tình cờ đọc được và biết được ai là người viết bài viết này.

    Chúc cho anh mãi mãi hạnh phúc và thành công hơn nữa trên chặng đường đầy chông gai phía trước. Em không hy vọng trong tương lai em gặp anh, bởi vì như thế sẽ làm anh thấy khó xử. Anh yên tâm đi, sau lần kỉ niệm anh không cho em gặp thì em đã có ý định sẽ không bao giờ đòi hỏi bất cứ điều gì ở anh nữa. Em không có quyền được đòi hỏi, vì thực ra em biết em chẳng là gì? Có chăng anh không coi thường, không xỉ nhục em là may mắn đối với em lắm rồi.

    Anh yên tâm đi, em hứa với anh em sẽ rời xa anh, sẽ không bao giờ nhắn tin cho anh nữa. Nhưng em không thể quên anh được, em không bao giờ hối hận vì đã yêu anh đâu. Em sẽ không quên được những ngày tháng em đưọc ở bên anh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chương 17: “em Quên Hết Chuyện Ngày Hôm Qua Rồi Sao?”
  • Những Tháng Ngày Tuổi Trẻ
  • Người Hãy Quên Em Đi
  • Tôi Phải Thế Nào Để Em Hiểu Rằng Tôi Thật Sự Luôn Yêu Em Rất Nhiều, Làm Sao Để Có Thể Cứu Vãn Tình Yêu ?
  • Học Sinh Cá Biệt Là Gì? 4 Phương Pháp Giáo Dục Dạy Học Sinh Cá Biệt Tốt
  • Mình Phải Làm Gì Bây Giờ Đây????

    --- Bài mới hơn ---

  • Chồng Nghe Lời Mẹ Phải Làm Sao Đây?
  • Mất Thẻ Atm Agribank Phải Làm Sao? Một Số Lưu Ý Mà Bạn Nên Biết
  • Đọc Truyện Mai Bắt Đầu Yêu Em
  • Chồng Giận Vì Vợ Không Chiều: Phải Làm Sao Để Giữ Hạnh Phúc Bây Giờ?
  • Vợ Chồng Giận Nhau Không Nói Chuyện, Giải Pháp Nào Cứu Cánh?
  • Không biết có ai lam vào hoàn cảnh như mình ko nữa??? Có lúc mình tưởng chừng như sẽ bị trầm cảm mất, mình đã cố gắng gượng vì đứa con mới 4 tháng tuổi của mình. Mình và chồng yêu nhau rồi cưới nhau, nhưng có lẽ do mình ko nghe lời bố mẹ nên giờ đây mới nhận được kết quả như bây giờ. Mình lấy chống kém mình về học vấn, chồng mình mới đi làm được gần 1 năm thì nay đã mất việc và mang theo cả tiền của em trai mình đi theo chỉ vì làm cho một cty lừa đảo, bây giờ họ vỡ nợ rồi mang theo cả tiền bạc nhà mình ra đi và giờ đây chồng mình thất nghiệp. Mình đang ở nhà chăm con vì mình mới sinh được 4 tháng, tháng sau cũng phải đi làm rồi. Hàng ngày ở nhà nhìn ông chồng thở dài não nề mà buồn quá, đã thế lại hay cáu gắt lung tung. Mình đã quá khổ cực khi sinh con mà ko có ai lên chăm, mẹ đẻ lên được vài ngày vì cố ra cho phải lẽ (bố mẹ mình vẫn giận mình vì ko nghe lời nên ông bà ko quan tâm), còn mẹ chồng cũng lên vài ngày rồi kêu mệt rồi lại về quê, mình được nửa tháng đã phải giặt giũ làm tất cả vì chẳng có ai giúp cả. Tủi thân lắm các mẹ ạ, may vẫn còn ít tiền lúc sinh nở và mọi người cho nữa ko thì nhà mình chết mất. Tết nhất thì tới nơi rồi mà chồng thì thất nghiệp lại mang nợ nữa, rồi tháng sau mình đi làm rồi ai chăm con cho, nhờ bà nào cũng ko chịu giúp. Con mình lại còn quấy nữa vì mình ko có sữa đủ cho nó ăn nên phải ăn thêm sữa… nói chung là quá nản, nhiều lúc 2 mẹ con ôm nhau khóc ròng ròng thương cho con quá vì phải sinh ra trong hoàn cảnh này. Chồng mình cũng nhanh nhẹn nhưng mà giờ học vấn kém nên chả xin được việc gì, mình thì cũng chỉ làm hành chính trong một cơ quan nhà nước nên lương chỉ được 2 triệu, giờ có con, thuê nhà, rồi ăn uống, lúc con ốm… mới biết là lấy chống nghèo khổ thế. Cũng chả dám kêu ca với ai nên đành lên đây than thở với các mẹ cho bớt căng thẳng. Các mẹ nào có biết việc gì ko chỉ cho chồng em làm với, chồng em là người nhiệt tình, nhanh nhẹn lắm, làm cho bà sếp cũng được lòng nhưng mà vừa đấy thì cũng đã sụp rồi… Em đang tính hay là tết này ở đây xin đi bán hàng thêm hay là làm ô sin vài ngày để kiếm thêm ít tiền sinh hoạt. Có mẹ nào biết việc gì chỉ giúp em với hay bảo em phải làm thế nào để thoát khỏi hoàn cảnh này đây. Ôi em sợ tết quá, giá như đừng có tết, nhà mình ko nói nhưng còn nhà chồng nữa,,,, sao ông trời ko thương nhà em thế nhỉ????????????????????

    --- Bài cũ hơn ---

  • Rạn Da Vùng Ngực, Phải Làm Sao Đây Bạn Nhỉ?
  • Em Phải Làm Sao Mới Đúng Đây Ạ ?
  • Quỳnh Anh Shyn Lần Đầu Chia Sẻ: ‘will Bảo Chúng Tôi Việc Gì Phải Lén Lút?’
  • Em Bị Bệnh Hôi Miệng Phải Làm Sao?
  • Em Đã Vá Màng Nhĩ Rồi Nhưng Giờ Nó Thủng Rộng Hơn, Em Phải Làm Sao Đây?
  • Sữa Mẹ Xuống Quá Nhiều Phải Làm Sao Bây Giờ

    --- Bài mới hơn ---

  • 10 Cách Làm Cho Chồng Lên Đỉnh Bằng Tay Và Miệng Thấy Sướng, Khoái Nhất
  • Làm Tình Với Chị Vợ Sướng Hơn Cả Vợ
  • Vợ Tôi Sướng Quá Rửng Mỡ Đi Cặp Bồ
  • Chỉ 1 Cuộc Gọi Cho Bà Xã, Trường Giang Hé Lộ Cuộc Sống Hôn Nhân Sau Giờ Tan Làm: Thế Này Thì Sướng Nhất Nhã Phương Rồi!
  • Chia Tay Bạn Gái, Làm Sao Để Níu Kéo?
  • Dấu hiệu của hiện tượng sữa mẹ xuống quá nhiều là căng tức bầu ngực, hay bị rỉ sữa. Đặc biệt khi bé bú ở một bên thì bên kia cũng tiết sữa nhiều có thể khiến bé bị đầy hơi, cũng có thể không đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé do tình trạng không thể làm chủ được dòng sữa của các mẹ.

    Sữa mẹ xuống quá nhiều phải làm sao bây giờ

    Để có hướng giải quyết cho vấn đề này, đầu tiên các mẹ cần tìm hiểu tới khái niệm và nguyên nhân của việc tại sao sữa lại tiết quá nhiều như vậy?

    Tiết sữa quá nhiều là khi lượng sữa trong cơ thể của mẹ bầu có thể tạo ra vượt xa so với nhu cầu sử dụng sữa mẹ của bé. Điều này khiến việc bé bú trở nên khó khăn khi các tia sữa phun ra nhanh và mạnh hơn. Có nhiều mẹ bầu sữa còn bị phun thành tia hay bị rỉ sữa và trào ra rất nhiều.

    Dấu hiệu của hiện tượng sữa tiết quá nhiều

    – Dấu hiệu đối với mẹ:

    Những dấu hiệu cho thấy mẹ đang gặp vấn đề sữa mẹ xuống quá nhiều dễ dàng có thể cảm nhận được

    • Ngực mẹ bầu có cảm giác căng, có thể là do mẹ bị viêm vú hay bị tắc các tia sữa.
    • Mẹ sẽ cảm thấy căng tức ở bầu ngực và đặc biệt là cảm giác đau mỗi khi cho bé bú.
    • Ngực mẹ bị rỉ sữa làm ướt áo ngực giữa những lần cho bé bú.
    • Ngực bên kia cũng sẽ tiết ra sữa khi mẹ cho bé bú ở ngực bên này.

    – Dấu hiệu của bé:

    Mẹ hãy để ý những biểu hiện của bé khi mẹ cho bé bú mà lượng sữa tiết ra quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới dinh dưỡng và sức khỏe của bé đó mẹ à.

    • Bé sẽ có phản ứng giãy hoặc bị sặc ngay sau tia sữa đầu tiên nếu tia sữa phun ra quá nhanh và quá mạnh.
    • Thời gian bú của bé sẽ nhanh hơn chỉ khoảng 5 – 10 phút rồi sau đó bé sẽ cố gắng kiềm chế tia sữa bằng cách cắn vào núm vú của mẹ.
    • Bé có thể đã lo sữa và không thèm bú tới phần sữa cuối là phần sữa có lượng chất béo cao nằm sâu trong bầu ngực của mẹ khiến trẻ bị đầy hơi, trẻ đi tiểu nhiều, phân tỉnh thoảng mẹ quan sát được có màu xanh và sủi bọt là do khi đó, trong bụng bé có quá nhiều lactose.
    • Bé tăng cân rất nhanh hoặc rất chậm

    Nguyên nhân của việc sữa mẹ xuống quá nhiều

    Một số trường hợp sữa mẹ xuống quá nhiều, cũng có nhiều trường hợp mẹ ít sữa. Đối với những trường hợp này, đơn giản là các mẹ chỉ cần để cơ thể mẹ tự điều chỉnh lượng sữa sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng sữa của bé. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp sữa mẹ vẫn xuống quá nhiều sau quá trình điều chỉnh.

    Vấn đề của việc sữa mẹ xuống quá nhiều thường gặp phải ở những mẹ bầu có nhiều tuyến sữa trong ngực và số lượng tuyến sữa gần như là tối đa. Trung bình sẽ có khoảng 100.000 – 300.000 tuyến sữa ở mỗi bên ngực của mẹ.

    Mẹ liệu có biết, việc sử dụng máy hút sữa quá nhiều cũng khiến cho cơ thể mẹ tiết ra nhiều sữa hơn. Hay việc thiếu cân bằng một số hormone, khối u ở tuyến yên và một số loại thuốc đều có thể kích thích mẹ tiết ra nhiều sữa hơn.

    Vậy sữa mẹ nhiều phải làm sao bây giờ?

    Để có những tư vấn, hướng dẫn giảm lượng sữa mẹ. Mẹ hãy tới gặp các chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ. Họ có thể đưa ra cho mẹ một số kiến nghị như:

    – Trước mỗi lần cho bé bú, mẹ nên dùng tay hay sử dụng máy hút sữa để vất bớt sữa. Mẹ có thể trữ lượng sữa này trong túi trữ sữa và bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh để cho bé dùng sau. Tuy nhiên, hãy chú ý không nên bơm quá nhiều nếu như mẹ đang có ý định điều chỉnh lượng sữa của mình, hãy chọn chế độ thấp nhất nếu mẹ sử dụng máy bơm.

    – Sữa mẹ dư nên làm gì? Mẹ cũng có thể dùng máy hút sữa hút hết sữa ở cả hai bên. Sau đó cho bé bú từ 2- 4 lần liên tục ở mỗi bên. Đừng cố ép bé bú mà hãy để bé muốn bú bao nhiều thì cho bé bú bấy nhiêu, chú ý là chỉ dùng một bên ngực thôi mẹ nha. Còn đối với bên ngực còn lại, mẹ có thể sử dụng máy hút sữa và hút một ít để giảm triệu chứng tức ngực. Khoảng thời gian hiệu quả của phương pháp này là trong khoảng từ 24 – 48 giờ. Còn với những mẹ đang có thói quen hút và trữ sữa cho bé dùng sau thì hãy dừng hẳn tới khi nào lượng sữa của mẹ tiết ra tương đương với nhu cầu sử dụng sữa của bé.

    – Sữa mẹ sẽ càng nhiều nếu như mẹ kích thích ngực nhiều hay bơm càng nhiều sữa. Khi đó cơ thể mẹ sẽ “hiểu lầm” rằng cơ thể bé có nhu cầu về sữa mẹ là rất lớn và sẽ sản xuất nhiều sữa hơn. Để ngực ít bị kích thích hơn thì hãy cho bé bú những lúc bé chưa quá đói hay trong những trường hợp bé vừa ngủ dậy, trong trường hợp này, bé sẽ không bú quá mạnh.

    – Có một thế tư thế cho bú sẽ giúp bé đối phó tốt hơn với dòng sữa mẹ. Mẹ có thể thử cho bé bú ở tư thế ngồi, bụng áp với bụng mẹ còn mẹ thì ngồi dựa ra sau để làm chậm dòng sữa mẹ nhờ trọng lực. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé bú khi nằm nghiêng và dụng một cái khăn lót ở phía bên dưới để ngăn sữa chảy ra.

    – Nếu bé nuốt sữa quá nhanh, mẹ hãy vỗ vào lưng bé để bé ở bớt hơi rồi hãy cho bé bú tiếp để đảm bảo an toàn cho bé.

    – Có một số mẹ bầu sử dụng “núm vú hỗ trợ bú” với mục đích kiểm soát dòng sữa. Về hướng dẫn sử dụng cách này, các mẹ sẽ được hướng dẫn chi tiết từ chuyên viên tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ.

    – Với những mẹ gặp vấn đề về tắc tia sữa hay triệu chứng viêm vú, trước khi thực hiện các bước điều chỉnh nguồn sữa mẹ phù hợp với nhu cầu sữa của bé, mẹ cần điều trị xong các triệu trứng tắc tia sữa và viêm vú trước đó.

    Nếu như mẹ đã thực hiện tất cả những cách kể trên mà vẫn không đem lại hiệu quả thì mẹ nên tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để có hướng giải quyết tốt hơn.

    Kết luận: Việc sữa mẹ xuống quá nhiều không những khiến mẹ có cảm giác đau tức khó chịu mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ. Nhìn vào điểm tích cực thì trẻ sẽ luôn được đảm bảo một nguồn sữa mẹ đầy đủ. Tuy nhiên, do trẻ bú quá nhiều lượng sữa đầu thay vì sữa cuối khiến trẻ bị đầy hơi. Một số trường hợp do không thể kiểm soát được dòng sữa mà trẻ không bú mẹ hay bú không đủ sữa. Tình trạng này kéo dài khiến trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng, trẻ chậm lớn và chậm phát triển.

    Mẹ nên tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để giải quyết vấn đề nếu như đã thử tất cả những cách trên mà sữa mẹ vẫn ra nhiều.

    Video: Hướng dẫn cách vắt, bảo quản và sử dụng sữa mẹ đúng cách

    – E sinh thường , ngày thứ 2 sữa mới về nên gia đình sốt ruột cho ăn luôn các đồ lợi sữa, e cũng uống mấy cốc sữa đặc nóng to đùng. kQ là h e như chúng tôi bò sữa. Mỗi ngày sản xuất ra ít nhất 1 lít sữa. Ngực lúc nào cũng căng tức vì sữa về liên tục mà con còn bé quá, có 10 ngày tuổi ti chả đáng mấy, e dùng máy medela hút ra để trữ dành cho con nhưng hình như càng hút lại càng tăng tiết sữa thì phải. Mỗi lần căng ngực e hút 1 bên phải đc 300 ml, đêm vừa dậy chăm con vừa ngồi hì hụi 2-3 lần hút sữa mệt mỏi quá. Khổ nữa là ra sữa lắm thì người lúc nào cũng trong tình trạng thiếu nước, dù e uống rất nhiều nc mà vẫn bị tiểu buốt tiểu dắt. E đã áp dụng đủ cách, mua lá bồ công anh (khô thôi ko tìm đc tươi) sắc uống và bã đắp lên ngực. Uống nước lá đinh lăng sống ….. mà h vẫn phải sống chung với lũ. Người lúc nào cũng lôi thôi lếch thếch đi đến đâu rong sữa ra đến đó. Có mẹ nào có kinh nghiệm lý vụ này dạy e với!!!!! Vụ vắt sữa này còn nhọc hơn cả chăm con . Ngưc e tăng phải to hơn gấp đôi rồi, lại chảy xệ ra vì sữa, xót ơi là xót, đầu ti hút nhiều quá h lại bị nứt, cho con ti phải nghiến răng chịu đau. E còn vừa bị sốt 40 độ do căng sữa, thảm quá

    – e ngâm cứu trên mạng ngta bảo càng hút thì sẽ càng tăng tiết sữa, và e thấy đúng là thế thật, ngực h tăng to gần gấp đôi so với lúc chưa hút và gấp 3 so với thời con gái í, gân xanh nổi lằng ngoằng, sắp rạn ra nữa nên e sợ nó tăng tiết sữa lắm. VÌ ngực mẹ theo cơ chế cung cầu. Hút nhiều cơ thể sẽ hiểu là con cần ti nhiều và sẽ cố gắn sản sinh nhiều sữa hơn . KQ là e uống 4 lít nc 1 ngày nhưng đi tiểu dắt + buốt mỗi lần són đc 1 ít Có ai có cách nào dùng rồi hiệu quả ngoài cách hút ko chỉ e với !!!

    Trên trang của máy hút sữa medela nó cũng hướng dẫn các mẹ ít sữa vắt sữa để kích tăng tiết sữa mà, các mẹ nhiều sữa rồi thì đc khuyên là dùng vắt vừa đủ đỡ căng tức thôi

    hic h e mới 10 ngày chịu đến 1 tháng nữa e chết mất, ko có ai chỉ cách cho em ah huhuhu

    bạn cho con bú tăng số lần lên để bé bú được nhiều đỡ phải hút .điều chỉnh khẩu phần ăn .uống .hợp lý .ko ăn no quá .uống nước vừa phải .ăn ,uống chia làm nhiều lần .mỗi lần ăn .uống một ít cho ko bị đoi .khát .và chờ thời thêm thời gian cơ thể tự Đ/C lượng sữa.

    Ôi giống mình quá nhưng mình ko bị tiểu buốt.Nhiều sữa quá cũng khổ mà ít sữa còn chết hơn thôi nhiều sữa còn may mắn hơn. Bây giờ con vẫn bé nên chưa tiêu thụ đc nhiều lớn lên tí nữa là đỡ ngay.Mình 1 ngày ko vắt mà nó chảy hứng phải hàng lít chưa kể vắt. Mà mình chả cần vắt máy gì chỉ cần lấy tay bóp mà 5 tia chảy vòn vọt. Mình mua cái silicon chụp vào ngực hứng nên ko bị chảy ướt áo chứ nó mà chảy thì có mà ướt đẫm áo khó chịu lắm thay áo suốt ngày. Mình cũng trữ vào tủ lạnh giờ tủ lạnh đầy rồi nên vắt bỏ đi. Đêm cũng phải dậy vắt 2-3 lần ko nhức ko ngủ đc, con mình giờ đc tháng rưỡi mà bé còn sợ ti mẹ đêm vì toàn bị phun vào mặt,mà mình chả cần dùng bất cứ thứ gì lợi sữa chứ. Thôi hi vọng con lớn lên chút nữa sẽ ăn nhiều và khỏe.

    Các mẹ nó cứ yên tâm càng nhớn bé càng bú khỏe và sữa sẽ k bị chảy… “bừa bãi” như thế nữa vì ngực sẽ tự điều chỉnh số lượng sữa thích hợp cho bé. Mình hồi mới sinh cũng vậy lại đẻ vào mùa hè mới khổ chứ, sữa chảy lênh láng, lúc nào cũng ướt, hôi, ngày thay mấy bộ quần áo thía mà nó vẫn bị mốc. các mẹ nhiều sữa có thế chia sẻ cho những mẹ ít sưa chứ vắt bỏ sữa vậy phí quá. Lúc mình sinh đc hơn tháng mình cũng vắt sữa cho con 1 người quen, cứ lúc nào thấy hơi tức tức ngưc lôi bình sữa ra hứng nó phun như vòi hoa sen ý,ròng rã 1 tháng trời thì thôi k cho nữa vì… ngại vắt. ^^

    Sau khoảng 1 tháng là ổn hơn đấy mẹ nó ah. E tháng đầu tiên mỗi ngày cũng vắt bỏ đi hơn 1 lít sữa. Đầu tiên mc e tiếc còn cứ bắt e uống, sau e phát chán mà chả tìm đc ai để cho nên e toàn bỏ đi. Khiếp thật. Nghĩ lại thời gian đấy vẫn sợ, cả ngày e cứ 2h lại kì cục vắt sữa 1 lần. Chả dám uống nước với ăn canh luôn.

    CHỊ em phụ nữ ta đến là khổ, có sữa cũng mệt mà ko có sữa cho con bú thì áp lực đủ thứ….mệt mỏi. em nuôi con mà chưa bao giờ được nhiều sữa, nghĩ cũng tủi và thương con. Thôi mẹ nó cố lên. rồi mọi thứ sẽ ổn, mà mẹ nó càng vắt thì càng tiết nhiều sữa, tất nhiên tức thì phải vắt, nhưng mẹ nó thử mỗi lần vắt đừng vắt cặn bầu sữa, rồi giảm dần lần vắt sữa đi…

    ơi, em đọc bài viết của mẹ nó, rồi tưởng tượng… đến là khổ.

    Nghe mẹ nó tả mà thèm quá. Em ít sữa lắm, thèm được nhiều sữa như mẹ nó mà ko được. E mỗi lần vắt khi ngực căng sữa chỉ được 30ml mỗi bên thôi. Đấy là căng sữa đấy ạ. Hồi mới sinh vắt cả 2 bên được có 5ml. Chắc e phải gọi là không có sữa chứ không phải ít nữa. Khổ thân cu con, tăng cân ít lắm ạ. Em thương con và thấy mình vô dụng quá.

    Thôi chị chịu khó, nhiều sữa còn hạnh phúc gấp vạn lần ít sữa như em.

    Nguồn: ST

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Thiếu Sữa Cho Con Bú Sau Sinh Phải Làm Sao?
  • Âm Đạo Giả Cao Cấp Làm Cho Cậu Nhỏ Sung Sướng Khi Làm Tình
  • Làm Sao Các Doanh Nghiệp Nhỏ Có Nhiều Dữ Liệu Quan Trọng
  • Làm Sao Khơi Dòng Vốn Cho Doanh Nghiệp Nhỏ Vượt Khó
  • Lợi Thế Khi Làm Việc Cho Công Ty Nhỏ
  • Làm Sao Để Hết Mụn Bây Giờ, Huhu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Đáp: Làm Sao Để Trị Mụn Bọc Ở Trán Dứt Điểm?
  • Bật Mí 7+ Cách Chữa Mụn Bọc Ở Cằm Tại Nhà Nhanh Nhất
  • Làm Sao Để Hết Mụn Ở Cổ Cho Bé?
  • Làm Sao Để Hết Mụn Hiệu Quả Ngay Tại Nhà?
  • Làm Sao Để Hết Mụn Nhanh Chóng Tại Nhà Vô Cùng Đơn Giản
  • Ngay tại nhà bạn có thể sử dụng những nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên để tống khứ những đốm mụn đáng ghét.

    Không cần phải tốn nhiều tiền và thời gian vào việc chọn mua các loại thuốc trị mụn, hay đến các trung tâm thẩm mỹ viện mới có thể hy vọng điều trị những đốm mụn trứng cá “đáng ghét”.

    Trái lại, ngay tại nhà bạn với việc sử dụng những nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên sẽ khiến cho những nốt mụn trứng cá phải “tự động rút lui”, trả lại cho bạnlàn da tươi sáng, mịn đẹp, ưng ý.

    1. Lô hội

    Lô hội lâu nay vẫn được xem như một loại mỹ phẩm làm đẹp cực kỳ hiệu nghiệm của các chị em phụ nữ, bởi trong nhựa của lá lô hội có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho làn da.

    Bạn hãy bóc tách lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.

    Hoặc bạn cũng có thể dùng 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần.

    Lô hội dùng để trị mụn trứng cá rất hiệu quả.

    2. Nước hoa hồng + gỗ đàn hương

    Bạn hãy dùng nước hoa hồng trộn lẫn với bột gỗ đàn hương, để tạo thành một dạng bột nhão.

    Thoa hỗn hợp bột nhão này lên mặt trong vòng 30 phút thì rửa sạch lại.

    3. Dưa chuột

    Dưa chuột có tính chất dịu mát và thanh nhiệt. Bạn có thể “chế” mặt nạ từ dưa chuột hoặc uống nước ép dưa chuột mỗi ngày đều có tác dụng tốt đối với da.

    Rất đơn giản, hãy dùng dưa chuột cắt khoanh để đắp lên da mặt, có thể đắp cả lên mắt để giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt trong vòng 30 phút thì rửa sạch lại.

    Cách làm này không những giúp bạn loại trừ được mụn xuất hiện trên da mà còn giúp cho làn da luôn tươi trẻ, mịn màng.

    4. Tỏi

    Tỏi không chỉ là một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn, mà còn có thể được sử dụng như một loại “thần dược” làm đẹp, có khả năng loại trừ nốt thâm do mụn trứng cá để lại.

    Cách làm thật đơn giản, bạn hãy cắt đôi nhánh tỏi và dùng để chà xát lên vùng da bị mụn.

    Bôi lá bạc hà tươi lên da vào buổi tối sẽ trị được mụn trứng cá, mụn bọc, các vết mẩn đỏ, vết chàm, ghẻ và các bệnh dị ứng ngoài da.

    6. Kem đánh răng

    Bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy của mụn sẽ giảm đi thấy rõ sau một đêm thức dậy. Đây là cách trị mụn dễ dàng có thể tự làm tại nhà.

    7. Dầu cây oải hương

    Hãy dùng tinh dầu của cây oải hương thoa lên da mặt, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về những hữu ích của nó.

    8. Mặt nạ cà rốt ( để đọc tiếp vui lòng truy cập http://www.ngocdung.net/tham-my-vien-thong-tin/174/18-cach-tri-mun-tai-gia.html

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dị Ứng Nổi Mụn Khắp Mặt Và Cách Điều Trị Cho Hiệu Quả Nhanh
  • Cách Chữa Mụn Và Mẩn Đỏ Khẩn Cấp Do Dị Ứng
  • Cách Trị Mụn Ẩn Dưới Cằm Tại Nhà Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Tuần
  • 5 Cách Trị Mụn Cóc Ở Tay Hiệu Quả Từ Dân Gian
  • Làm Sao Hết Mụn Cóc Trị Hiệu Quả Nhanh Với Acid Trichloracetic 80%
  • Làm Sao Để Giảm Cân Ngay Bây Giờ ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Để Giảm Nguy Cơ Trẻ Bị Cận Thị?
  • Cách Giảm Cận Thị Hiệu Quả Đơn Giản Ngay Tại Nhà
  • Cách Giảm Cân Cho Bé 2 Tuổi
  • Cách Chế Biến Yến Mạch Để Giảm Cân, Cho Bé Ăn Dặm
  • 10 Cách Giảm Cân Cho Nam Giới Tại Nhà Hiệu Quả Trong 1 Tuần
  • Bạn là dân văn phòng, bạn phải đi làm, không có thời gian để tập thể dục. Bạn không thể nhịn ăn vì sẽ không thể làm việc nỗi? Bạn chưa biết phải làm sao để giảm cân?

    Biện pháp giảm cân nhanh an toàn cho dân văn phòng

    Uống nhiều nước làm bạn thanh lọc cơ thể, tránh mất nước, giảm cholesterol, săn chắc cơ bắp, hạn chế cảm giác đói, muốn ăn vặt. Bạn nên dùng một chiếc ly vừa, để có thể đi lại lấy nước thường xuyên. Đó cũng là một trong những cách để bạn tránh ngồi một chỗ quá lâu

    2. Hạn chế ăn tại bàn

    Một số công ty không cấm việc ăn uống trong văn phòng nên nhân viên thường ăn uống ngay tại bàn nếu có thể. Việc này sẽ dần hình thành thói quen, bạn quen với việc ngồi một chỗ nhâm nhi ly chè hay cái bánh…. Nếu hạn chế được việc này, bạn sẽ bớt việc “buồn miệng” muốn ăn cái gì đó hơn.

    3. Ngủ đủ giấc, luôn có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn

    Việc thiếu ngủ thường do bạn căng thằng hoặc phải thức khuya làm việc. Để có thể có giấc ngủ ngon, bạn nên tận dụng tám tiếng ở công sở giải quyết hết công việc phải làm trong ngày, đưa ra mốc thời hạn phù hợp với mỗi đầu việc, để tránh phải đem việc về làm thâu đêm suốt sáng. Bạn có thể tranh thủ những lúc rảnh để đi bơi, nghe nhạc, chơi một môn thể thao nào đó… làm bất cứ gì mình thích để đầu được thư giãn.

    4. Tranh thủ những cơ hội vận động

    Thay vì trao đổi những công việc đơn giản bằng công cụ chat hay điện thoại, bạn nên đứng dậy trực tiếp đi sang chỗ đồng nghiệp. Giờ nghỉ trưa, nếu không phải trở lại làm công việc gấp, hãy chọn một quán ăn xa công ty để đi bộ. Khi cần phải đi lên một vài tầng, bạn nên sử dụng cầu thang thay vì thang máy. Bên cạnh đó bạn cũng nên nghiên cứu đến những bài tập yoga tại bàn làm việc để có thể thư giãn ngay lập tức.

    5. Sử dụng viên uống giảm cân Super star an toàn- không gây mệt mỏi

    Super star là sự kết hợp hoàn hảo giữa giữa công thức thảo dược phương Đông và công nghệ hiện đại của Mỹ giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả, đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dùng. Thành phần của viên uống Super star được sản xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Được kết hợp từ nấm phục linh, lá sen, thảo quyết minh, hoa cam đắng… nên hiệu quả giảm cân sẽ tăng gấp 4 lần so với những sản phẩm khác trên thị trường hiện nay. Liên hệ ngay để được dược sĩ tư vấn kỹ hơn hotline : 028 6678 1155

    https://shopphunu.net

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Áp Dụng Phương Pháp Rèn Bé Tự Ngủ Easy Thành Công
  • Giúp Bé Ngủ Đủ Giấc Với 7 Bí Quyết Hiệu Quả
  • Bạn Đã Biết Cách Để Xem Phim Chất Lượng Cao Tại ‘keeng Phim’ Tết Này?
  • Cứ Buông Tay Đi Khi Anh Không Còn Yêu Em Nữa
  • Cứ Buông Tay Khi Anh Không Còn Yêu Em Nữa
  • Làm Sao Để Bụng Nhỏ Lại Bây Giờ?

    --- Bài mới hơn ---

  • 9+ Dấu Hiệu Nhận Biết Có Thai Sau 1 Tuần Quan Hệ !
  • Kinh Nguyệt Không Đều Làm Sao Biết Có Thai Hay Có Thai Được Không?
  • Xuất Tinh Sớm Có Thai Được Không, Làm Sao Để Dễ Dàng Thụ Thai
  • Phải Làm Sao Khi Bạn Gái Đã Từng Phá Thai?
  • Phải Làm Gì Khi Bạn Gái Có Thai Ngoài Ý Muốn?
  • tập như thế nào cho hiệu quả nhanh nhất

    • Ban bung bia hay bung bau? Neu bung bau thi de mot cai la xong. Neu bung bia thi hoi kho day. Co man nao bo bia bao gio nhi?

      Noi chung nen an uong dieu do tap the duc thuong xuyen. ban co the dang ki vao cac cau lac bo the hinh.

      Tap trung vao bai tap co bung.

      Chuc may man nhe.

    • Bạn nên có 1 chế độ ăn uống hợp lý va tập TDTT nhất là :

      1-Mỗi sáng chạy 5km va tập cả cơ bụng nữa.

      2-Chiều có thời gian thì tập thể hình và bơi lội. Như vậ bạn không những giảm phần to của bụng lại còn có 1 cơ bụng rắn chăc va đầy đặn.

    • How do you think about the answers? You can sign in to vote the answer.

      Sign in

    • bạn nên tập những bài tập kích tích vào cơ bụng như một số dộng tác như nằm trên giường co chân va bật người lên xuống khoản 50 lân/ngày như vậy khoản nửa tháng sẻ có hiệu quả !

    • 1-chu y thuc don hang ngay,nen kieng an chat dam,lipit,duong bot,thuc anh nhanh,an nhieu chat xo,trai cay,uong nhieu nuoc

      2-hang ngay tap the duc tu 30phut-1h vao sang-toi .ban phai tap kien tri,deu dan .

      3-ket hop den chúng tôi my vien dieu tri hoac tri lieu cac phuong phap loai bo mo thua o nhung vung bung,dui,mong,tay…(Muon nhanh thon tha thi ban co the den tham my vien Miss spa o 563 tran hung dao,phuong cau kho,quan 1,de hoi dich vu lam thon om vung bung,eo( Chăm sóc thon ốm – làm giảm cân):

      – Massage giảm mỡ (eo,bụng, đùi, mông, tay): 40 phút – 150.000 đ 90 phút – 300.000 đ

      Mua 6 lần tặng 1 lần.

      – Ốm cấp tốc – massage kết hợp máy tán mỡ, hút mở chân không và cream săn cơ – kết hợp đắp nạ, quấn tảo tan mỡ và đèn hồng ngoại làm ốm: 100 phút – 500.000 đ

      -Làm Ốm cấp tốc không cần phẩu thuật với công nghệ mới Radio Frequency(RF) sử dụng năng lượng điện từ tác động sâu và sinh nhiệt phân hủy mỡ thừa (đào thải mỡ ra ngoai theo hệ bài tiết) làm săn chắc va tăng sinh collagen cho da.100 phút -1.000.000đ)

      4-thoa kem tan mo,kem san chac hoac dung thuoc uong giam can co nguon goc thao duoc(phai co su huong dan,tu van cua chuyen vien) .o Miss spa có thuốc làm giảm mỡ thừa ơ bụng,đùi và thuốc giảm cân,thon gọn giá khoang 890k-1,4tr(một tháng giảm từ 5-7kg)

      minh duoc biet Miss spa o 563 tran hung dao,p.cau kho,q.1 dieu tri hieu qua va chuyen nghiep chúng tôi co co ban von map tu nho,mac cam kg dam co nguoi yeu vay ma trai qua 2 thang tri lieu tai spa da co duoc mot than hinh can chúng tôi ay goi dien khoe voi ban be,bao la mung den kg ngu dc va vua len xe hoa 2 thang chúng tôi ay den moi ca my vien miss spa di an cuoi co ay day,ban den miss spa thu chúng tôi goi so 08-39202648 hoac tham khao them tai chúng tôi

    Still have questions? Get your answers by asking now.

    Ask Question

    Join Yahoo Answers and get 100 points today.

    Join

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Quyết Vấn Đề: Làm Sao Để Bụng Nhỏ Lại?
  • 3 Cách Nhanh Nhất Để Chụp Ảnh Màn Hình Trên Iphone
  • Làm Sao Để Tự Chụp Màn Hình Iphone 6
  • Làm Sao Cho Tóc Mau Dài Chỉ Trong 1 Tuần
  • Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Đang Có ‘người Âm’, Vong Hồn Theo
  • Trẻ Ho Về Đêm Phải Làm Sao, Cho Uống Thuốc Gì Bây Giờ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Sơ Sinh Ho Có Đờm, Mẹ Phải Làm Sao?
  • Cách Chữa Ho Có Đờm Cho Trẻ Em
  • Lỡ Mua Phải Miếng Thịt Lợn Hôi, Đừng Vội Vứt Đi Vì Bạn Có Thể Khử Mùi Sạch Sẽ Bằng 2 Thứ Nguyên Liệu Rẻ Tiền Này
  • Cách Chế Biến Cá Hồi Không Tanh Hôi Đơn Giản Và Nhanh Nhất
  • Mẹo Chế Biến Cá Hồi Không Tanh Và 10 Món Ngon Từ Cá Hồi Khó Cưỡng
  • Chăm con trẻ không phải chuyện dễ, vì hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên trẻ thường hay mắc một số bệnh như cảm cúm, ho, sốt… Bệnh ho về đêm là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, bệnh này không quá nguy hiểm nhưng chữa trị lâu khỏi và thường kéo dài. Bài viết sau đây mình sẽ trình bày cho các bạn một số cách chữ trị khi trẻ bị ho về đêm.

    1. Nguyên nhân trẻ bị ho về đêm

    Tình trạng ho khan, ho dai dẳng có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, nguyên nhân có thẻ do:

    Môi trường ô nhiễm: Trẻ tiếp xúc nhiều với môi trường nhiều khói thuốc, bụi bẩn, nấm mốc có thể gây ra tình trạng ho nhiều ở trẻ

    Thời tiết thay đổi: Khi thời tiết lạnh là một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh nhân ho kéo dài.

    Nhiễm khuẩn đường hô hấp: Khi trẻ bị sốt, sổ mũi dẫn đến bị ho và thường trẻ bị ho dai dẳng, ho kéo dài. hoặc khi trẻ mắc một số bệnh về đường hô hấp (viêm phổi, hen suyễn, viêm thanh khí quản…) cũng là nguyên nhân gây ra bệnh ho kéo dài ở trẻ.

    Ho gà: Đây là một trong những bệnh làm cho trẻ ho liên tục ngày đêm trong một vài tuần kèm theo tình trạng sốt, sổ mũi. ho dữ dội.

    2. Triệu chứng của bệnh ho về đêm

    Thông thường một số trẻ ban ngày không có một tiếng ho nào nhưng về đêm lại ho rất nhiều, ho khan đến nỗi không ngủ được và nhiều trẻ quấy khóc đêm.

    Trẻ ho về đêm có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trong như:

    Hen suyễn: Khi trẻ bị hen suyễn có thể gây ra tình trạng thở hổn hển, khó thở và ho khan kéo dài.

    Viêm xoang: Thường trẻ hay bị nghẹt mũi, khó thở và đây cũng là nguyên nhân gây ra những cơn ho kéo dài ở trẻ và thường xảy ra nhiều nhất khi trẻ ngủ.

    3. Cách chữa trị bệnh ho về đêm ở trẻ

    Khi trẻ ho về đêm bạn nên điều trị cho trẻ dứt điểm tránh để lâu dài có thể xảy ra một số biến chứng như: đau rát họng, mất giọng và có thể gây ung thư cổ họng.

    Nhận thấy trẻ ho về đêm cha mẹ nên sử dụng một số bài thuốc dân gian để chữa trị cho trẻ như:

    Mật ong với quất: Bạn nên cắt quất ra từng lát mỏng, cho một xíu mật ong vào chén, sau đó đem đi chưng, đi hấp khoảng tầm 10-15 phút để nguội và cho trẻ uống đều đặn mỗi ngày. Hãy để dành quất trong tủ lạnh khi chăm con nhỏ sẽ rất tiện dụng.

    Chanh đào ngâm mật ong và đường phèn: Bạn cắt chanh đào ra xếp từng lớp vào hũ cùng với đường phèn và mật ong, chúng ta có thể ngâm vài tháng vài năm. Để dành mỗi khi trẻ bị ho là múc 1 thìa nhỏ cho trẻ uống mỗi ngày 2 lần đều đặn khoảng tầm 1 tuần là trẻ hết ho ngay.

    Hoa đu đủ đực chưng với đường phèn: Với bé trai bạn sử dụng 7 hoa, bé gái bạn sử dụng 9 hoa, cho vào chén nhỏ thêm 1 ít đường phèn để chưng hoặc hấp rồi cho trẻ uống mỗi ngày 2 lần, kiên trì cho trẻ uống khoảng 1 tuần trẻ có thể dứt điểm cơn ho.

    Ngoài ra bạn có thể sử dụng lá hẹ, rau húng thay cho hoa đu đủ cũng rất hữu hiệu.

    Hàng ngày trước khi đi ngủ bạn nên tập cho trẻ uống một ít nước ấm trước khi lên giường ngủ sẽ giúp trẻ hạn chế được các cơn ho kéo dài.

    Nên cho trẻ kê cao gối sẽ hạn chế những cơn ho của trẻ rất tốt.

    Chỉ nên cho trẻ ăn cháo rau củ, thịt heo không nên cho trẻ ăn các đồ tanh như tôm, cua cá, thịt bò, thịt gà để giúp trẻ mau giảm bớt các cơn ho kéo dài.

    Trẻ cứ ho liên tục, dai dẳng trong khoảng nhiều ngày liên tiếp kèm theo sự co giật, sổ mũi, sốt cao thì nên đưa trẻ đi khám bác sĩ.

    Luôn giữ ấm cho cơ thể nhất là các bộ phận cổ tay cổ chân và phần cổ để hạn chế các bệnh về hô hấp giúp trẻ ngăn ngừa chứng ho về đêm.

    Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ để trẻ có sức đề kháng chống lại với bệnh tật.

    Không cho trẻ vui chơi ở những nơi có nhiều khói bụi, khói thuốc lá.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bé Bị Ho Có Đờm Sổ Mũi Về Đêm Phải Làm Sao? Nên Uống Thuốc Gì Hiệu Quả Mau Khỏi
  • Mẹo Chữa Ho Bằng Tinh Bột Nghệ Cho Bà Bầu
  • Trẻ Sơ Sinh Bị Nghẹt Mũi Dễ Chuyển Thành Ho Có Đờm Làm Sao Để Bé Nhanh Hết
  • Trẻ Sơ Sinh Bị Ho Có Đờm Và Sổ Mũi Phải Làm Gì
  • 9 Mẹo Dân Gian Trị Ho Cho Bé Cực Hiệu Quả Do Bác Sĩ Mỹ Bình Chọn
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100