Người Lùn Nên Đi Giày Gì

--- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Hết Sưng Mắt Sau Khi Khóc Hiệu Quả Nhanh
  • Làm Thế Nào Cho Tóc Mọc Nhanh
  • Làm Thế Nào Để Tóc Mọc Dài Nhanh
  • Cải Thiện Tầm Nhìn Mắt Sáng Rõ Hơn Nhờ Tuân Thủ Những Nguyên Tắc Này Hàng Ngày
  • Làm Thế Nào Để Mí Mắt To Hơn?
  • Đối với nữ giới

    Gầy cao gót, giầy hở mũi, xăng đan cao gót… là một trong những lựa lý tưởng cho cho những người lùn. Những đôi giày cao gót giúp ăn gian chiều cao, làm cho đôi chân trở nên thanh mảnh và trông dài hơn rất nhiều.

    Quy tắc số 1 cho trong việc chọn giầy cho những cô nàng “nấm lùn” đó là phải tôn được chiều cao, dễ phối đồ và dễ đi lại. Theo các chuyên gia, giày cao gót là lựa chọn quá hoàn hảo, nó phù hợp với mọi tiêu chí mà các nàng có chiều cao khiêm tốn cần.

    Giầy cao gót mũi nhọn

    Giầy cao gót mũi nhọn là một lựa chọn giúp những cô nàng chân ngắn có thể làm tôn dáng. Đây là một gợi ý quá hoàn hảo cho họ. Đầu tiên, kiểu giầy mũi nhọn giúp tạo cảm giác đôi chân của họ trở nên thon gọn, mảnh khảnh hơn. Tiếp theo, phần gót nhọn khiến cho đôi trên trở nên thon hơn và làm cho chiều cao của bạn tăng đáng kể.

    Người lùn nên đi giày gì, giầy cao gót giúp thân hình của các cô nàng nấm lùn trở nên thanh mảnh hơn

    Tuy nhiên, bạn cũng không nên chọn những đôi giày có gót quá nhỏ. Vì những đôi giầy như thế đi không chắc chân, thậm chí nếu cơ thể bạn hơi mập mạp có thể dẫn đến tình trạng gãy gót.

    Giầy cao gót hở mũi

    Những mẫu giầy cao gót vẫn là lựa chọn tuyệt vời nhất cho các cô nàng nấm lùn. Để thay đổi phong cách, bạn có thể lựa chọn mẫu giày cao gót hở mũi. Kiểu giày này giúp đôi chân trở nên thon dài hơn.

    Phần mũi với thiết kể hở tạo cảm giác thoải mái. Mẫu giày này phù hợp đi vào mùa hè.

    Xăng đan cao gót

    Đây là một lựa chọn quá hợp lý cho những cô nàng chân ngắn. Hiện nay có rất nhiều mẫu xăng đan cao gót đẹp. Những cô nàng chân ngắn có thể lựa chọn mẫu xăng đan gót nhọn hoặc gót vuông.

    Form dáng của các mẫu xăng đang cao gót rất phù hợp cho các cô nàng “thấp bé, nhẹ cân”. Thiết kế quan nhỏ, mảnh giúp cho đôi chân bạn trở nên thon gọn hơn. Nếu bạn biết kết hợp các mẫu chân váy ngắn trên đầu gối thì thực sự đây là các gian lận chiều cao cực hiệu quả.

    Đối với nam giới

    Chọn giầy vừa chân

    Đối với các đấng mày rau, vựa gian lận chiều cao nhờ giày dép là cách duy nhất giúp họ tự tin hơn khi đứng gần các cô nàng “cao kều”. Chọn giày vừa size, phù hợp với chân là yếu tố đầu tiên họ cần quan tâm.

    Những đôi giày vừa size giúp ôm sát bàn chân, tạo cảm giác chân thanh mảnh hơn. Cộng hưởng cùng yếu tố phù hợp đôi giày đó sẽ giúp các đáng mày râu ăn gian được một chút về chiều cao. Các đáng mày râu cùng không nên sử dụng những đôi giày có chi tiết rườm rà, nên chọn các mẫu giày đơn giản.

    Chọn giầy cổ thấp

    Những đôi giày cao cổ thường tạo nên các tính cho các đấng mày râu. Tuy nhiên, với những anh chàng “nấm lùn” thì nên loại bỏ suy nghĩ dùng giầy cao cổ khỏi đầu. Vì giầy cao cổ không giúp họ ăn gian được chiều cao.

    Thay vì đó, các anh chàng nên lựa chọn mẫu giầy thấp cổ hoặc cổ lửng. Mẫu giầy này thường cao đến mắt cá chân, có kiểu dáng thon gọn, nhưng không kém phần cá tính. Các mẫu giày này sẽ không làm cho chân bạn ngắn lại đâu!

    Giầy tăng chiều cao

    Các đáng mày râu nên học tập cách ăn gian chiều cao của nhiều sao Việt như Trấn Thành, Trường Giang… Thay vì sử dụng các đôi giày đến bệt, họ chuyển sang lựa chọn giầy độn có mũi tròn. Các mẫu giầy tăng chiều cao này có thể giúp nam giới ăn gian từ 3 – 9cm.

    Tuy nhiên, với nam giới không nên lựa chọn loại giầy độn đến quá cao vì như thế sẽ làm mất sự tự nhiên. Nhiều người đi không quen rất dễ bị đau chân.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hãy Tập Sống ‘lạnh Lùng’ Và Biết Im Lặng Đúng Lúc!
  • Làm Thế Nào Để Xem Iphone Backup Trên Mac Và Windows
  • Làm Thế Nào Để Xem Lại Mật Khẩu Wifi Đã Từng Lưu Trên Iphone?
  • Làm Thế Nào Để Cùng “lên Đỉnh” Với Chồng?
  • Làm Thế Nào Để ‘lên Đỉnh’ Với Chồng?
  • Làm Thế Nào Để Quên Đi Một Người?

    --- Bài mới hơn ---

  • 2 Tuyệt Chiêu Cho Chuyện “chăn Gối” Tốt Đẹp Hơn
  • Làm Thế Nào Để Kinh Nguyệt Ra Nhanh Và Ra Hết
  • Kinh Nguyệt Ra Nhiều Có Sao Không Và Làm Thế Nào Để Khắc Phục?
  • Làm Thế Nào Để Gây Ra Kinh Nguyệt Với Một Sự Chậm Trễ
  • Răng Xấu Phải Làm Thế Nào Cho Đẹp, Đều Đặn Và Trắng Sáng Như Sao?
  • Thật đau đớn và khó khăn khi phải quên đi một người, một mối tình đã từng là tất cả.

    Nhưng một khi đã dứt tình, việc duy nhất bạn có thể làm là để quá khứ ngủ yên và sống cho hiện tại.

    Yêu thương, tự nó là một bài học.

    Bạn không thể, và không cần nuối tiếc hay trách cứ bất cứ điều gì.

    Hãy cố gắng quên đi và tìm kiếm hạnh phúc mới cho mình.

    1.Chấp nhận rằng mối quan hệ đó đã chấm dứt

    Tôi hiểu, đây là điều vô cùng khó khăn.

    Khi một mối quan hệ đã quá khăng khít và trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn, thì việc chấp nhận gạt bỏ nó ra khỏi tâm trí là điều không dễ dàng gì.

    Nhưng nếu không chấp nhận được thực tại, bạn sẽ không thể nào đứng vững và bước tiếp trên nỗi đau.

    Chấp nhận thực tại là một cách khép lại quá khứ.

    Để quên đi một người, việc đầu tiên bạn cần làm là chấp nhận rằng người đó đã rời xa bạn.

    2.Để thời gian hàn gắn nỗi đau

    Đừng cố ép mình phải ngay lập tức gạt bỏ được cuộc tình cũ, bạn sẽ tự tạo áp lực cho mình mà thôi.

    Hãy hiểu rằng, bạn còn buồn vì người cũ một thời gian đầu không phải là một điều tội lỗi.

    Bạn có quyền buồn, nhưng đừng lạm dụng, hãy dùng nó như một cách giải tỏa cảm xúc và dịu bớt nỗi đau.

    Nếu bạn là một người quá nhạy cảm, hãy thử tìm cho mình một người bạn đồng hành để chia sẻ, hoặc một chuyên gia tâm lý để giúp bạn.

    để quên đi một người

    3.Đừng cố gắng duy trì mối quan hệ thân thiết với người cũ

    Làm bạn với người yêu cũ khi vẫn chưa quên được cuộc tình cũ là một cách tự dày vò nỗi đau của chính mình.

    Việc theo dõi họ mỗi ngày sẽ càng khiến bạn để tâm và nuôi dưỡng cảm xúc như khi vẫn còn ở cạnh nhau.

    Đừng cố gắng duy trì “tình bạn” với họ.

    Hãy để họ tạm “biến mất” khỏi cuộc sống của bạn một thời gian, để bản thân bạn, và cả người kia cân bằng lại cuộc sống mới của mình.

    Để quên đi một người, hãy thử tìm kiếm những mối quan hệ, những niềm vui sống mới, thử một vài môn thể thao hay đi đâu đó để thả lỏng lòng mình và “hòa nhập lại” với thế giới rộn ràng ngoài kia.

    Thế giới này rộng lắm, một người ra đi là cơ hội để một mối quan hệ mới bắt đầu.

    Chỉ là, bạn có mở lòng và đón nhận một thế giới mới không mà thôi…

    maitinhyeu

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Hấp Dẫn Quyến Rũ Đàn Ông Ở Điểm Gì
  • Truyện Nhã Ái Thành Tính Chương 155
  • Làm Sao Để Quên Người Yêu Cũ
  • Xuất Tinh Ở Phụ Nữ: Có Hay Không?
  • Lý Giải Hiện Tượng Phụ Nữ Xuất Tinh Khi Quan Hệ
  • Làm Thế Nào Để Quên Đi Người Yêu Cũ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Quên Người Yêu
  • Rửa Sạch Mặt Sau Khi Đắp Mặt Nạ Tinh Nghệ Thế Nào Cho Đúng
  • Làm Thế Nào Để Mọc Râu Nhanh Chóng?
  • Làm Thế Nào Để Râu Mọc Nhanh Nhất Có Thể!
  • Làm Thế Nào Để Răng Trắng Sáng Tự Nhiên Nhất?
  • Ngồi trầm tĩnh tư duy, quán tưởng về người yêu cũ: các hành động của bạn kia với người yêu như đi bên nhau, quan tâm đưa đón, cưới nhau, sinh con, con ốm bạn làm gì, hết tiền, cãi vã, bệnh tật họ chăm nhau, họ cãi nhau, họ chửi nhau, đánh nhau,… con họ hư đốn, thành đạt,…họ già nua, họ bệnh, họ chết,… Đó là cuộc sống và các sự quan tâm của riêng họ, trong đó không có sự góp mặt của ta trong tất cả sự việc của cuộc đời họ. Quán đầy đủ và nhiều lần như vậy, bạn cháu sẽ thấy cảm thọ SỞ HỮU giảm dần và biến mất, tức là không bị dính mắc.

    Câu hỏi:

    Con thưa cô Yến! Bạn con có tâm sự với con về chuyện tình cảm của bạn ấy. Bạn ấy đã chia tay người yêu được gần 2 năm. Tuy nhiên, thỉnh thoảng bạn vẫn hay vào Facebook người đó xem người đó đang làm gì. Mặc dù đã chia tay rồi nhưng bạn ấy vẫn âm thầm theo dõi người đó, xem họ sống thế nào, có người yêu mới hay chưa, người đó và người yêu người đó như thế nào,… Điều này khiến bạn ấy cảm thấy rất mệt mỏi và khổ tâm. Bạn ấy cũng bảo là không còn yêu thương gì người cũ nữa nhưng lại hay bị tò mò như vậy. Bạn chia sẻ với con nhưng con cũng không biết khuyên bạn ấy như thế nào để bạn ấy có thể dứt khoát được và không lặp lại tình trạng này nữa. Con xin Cô cho con lời khuyên dành cho bạn con ạ! Con cảm ơn Cô ạ!

    Cô Phạm Thị Yến trả lời:

    Cô chào cháu!

    Yêu là trạng thái tâm nằm trong ái. Ái là ưa thích, ham muốn, oán hận, ghét, giận, hờn,… tức là tâm ta thường hướng tới đối tượng nào thì ta đang ở trạng thái ái đối tượng đó. Ái sẽ sinh dính mắc, khi dính mắc sẽ sinh ra hai dòng cảm thọ vui và khổ:

    + Thứ nhất là cảm thọ vui: tức là thuận theo mong muốn được toại nguyện thì ta sinh ra cảm thọ thích thú. Ví dụ: yêu được yêu lại thì vui thích, vì mình được toại nguyện; ghét, oán hận mà họ bị tai nạn khổ đau thì ta cũng sinh ra cảm thọ vui thích, vì hợp với mong nguyện của ta.

    + Thứ hai là cảm thọ khổ: người mà ta quan tâm lại không quan tâm tới ta, mà quan tâm tới người khác; người ta yêu mà không yêu ta, lại yêu người khác, nên ta không được toại nguyện; người mà ta oán hận, lại gặp điều hạnh phúc, thành công,… nên ta không cảm thấy được như ý.

    Dính là gắn liền; Mắc là vướng, kẹt. Bạn của cháu hàng ngày theo dõi người yêu cũ, đó là Dính; hằng ngày quan tâm người yêu cũ, sinh ra buồn khổ đó là Mắc.

    Vậy nên, hai người khi chia tay nhau mà tâm vẫn hướng về nhau, đó gọi là dính mắc, mà dính mắc này ta không được toại nguyện thì ta sẽ bị đau khổ. Tức là ta có dính mắc (quan tâm) nhưng không được yêu thương, chiều chuộng, không được người kia quan tâm nữa, mà người kia lại quan tâm yêu thương người khác nên tâm sẽ sinh ra buồn khổ. Vậy nên, nếu muốn hết được tâm trạng buồn khổ phải cần trừ bỏ tâm dính mắc.

    Ngồi trầm tĩnh tư duy để cảm thọ sở hữu giảm dần và biến mất

    Cháu khuyên bạn mình nên thực hành như sau:

    Ngồi trầm tĩnh tư duy, quán tưởng về người yêu cũ: các hành động của bạn kia với người yêu như đi bên nhau, quan tâm đưa đón, cưới nhau, sinh con, con ốm bạn làm gì, hết tiền, cãi vã, bệnh tật họ chăm nhau, họ cãi nhau, họ chửi nhau, đánh nhau,… con họ hư đốn, thành đạt,…họ già nua, họ bệnh, họ chết,… Đó là cuộc sống và các sự quan tâm của riêng họ, trong đó không có sự góp mặt của ta trong tất cả sự việc của cuộc đời họ. Quán đầy đủ và nhiều lần như vậy, bạn cháu sẽ thấy cảm thọ SỞ HỮU giảm dần và biến mất, tức là không bị dính mắc.

    Tìm một thói quen theo hướng tích cực để đem tới niềm vui

    Bạn cháu nên tạo cho mình một thói quen theo dõi việc khác theo hướng tích cực mang tới lợi ích bằng một quyết tâm đạt được thành công. Ví dụ như tìm tòi, phát triển chuyên môn nghề nghiệp, sở thích học hỏi,… Thói quen này sẽ đem đến cho bạn ấy tính quyết đoán và khả năng tự chủ cao, kèm theo phát triển thói quen làm việc cộng đồng. Thói quen này sẽ đem tới cho bạn niềm vui.

    Cách tư duy, quán tưởng và thực hành này sẽ giúp bạn quên đi được người yêu cũ mà vẫn giữ được cách ứng xử bình thường với người yêu cũ. Và đó cũng là cách tu tập NHÂN lành để bạn có được QUẢ là tình yêu mới tốt đẹp hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Phá Thai Dưới 7 Tuần Tuổi An Toàn Nhất?
  • Làm Thế Nào Để Tự Động Thoát Facebook?
  • Làm Thế Nào Để Vẽ Một Trang Phục Truyền Thống Của Nga Trong Giai Đoạn
  • Hiểu Thêm Về Overlays Với Cô Nàng Hannie Fu
  • Làm Thế Nào Để ‘come Out’ Trên Các Phương Tiện Truyền Thông Xã Hội
  • Người Mập, Lùn Nên Chọn Váy Như Thế Nào Để Che Khuyết Điểm Hiệu Quả

    --- Bài mới hơn ---

  • Giày Cho Người Mập Chân To Uy Tín Chất Lượng Tp.hcm
  • Làm Thế Nào Để Kích Thích Tóc Mọc Dày?
  • Làm Thế Nào Để Tóc Mỏng Với Kéo Thường Xuyên
  • Làm Thế Nào Để Kích Thích Tóc Mọc Dày Nhanh Chóng?
  • Làm Thế Nào Để Môi Dày Hơn Hiệu Quả Cho Riêng Bạn
  • Những người mập lùn thường có mong muốn: vừa khắc phục được nhược điểm về chiều cao, lại vừa giấu đi tối đa số lượng mỡ thừa mà mình đang có. Vì vậy, nếu không khéo léo chọn những mẫu đầm phù hợp, thì bộ đồ đó sẽ “phản chủ” và phơi bày những nhược điểm trên cơ thể của nàng.

    Vậy làm thế nào chọn được mẫu đầm cho người mập và lùn vừa che khuyết điểm, mà vẫn tôn lên nét nữ tính, duyên dáng vốn có của chị em phụ nữ nhỉ?

    sẽ giúp bạn điều đó!!!

    1. Kiểu váy đầm nào cho người mập lùn?

    * Váy xòe dáng chữ A hoặc hơi xòe kiểu xếp ly

    trên gối sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những cô nàng mập lùn. Với những item này, nó không những giúp bạn trở nên điệu đà, nữ tính, mà nó còn giúp che đi khuyết điểm vòng 3 không mong muốn (Vòng 3 bị sệ, bị quá to,…). Đồng thời, còn tạo cảm giác đôi chân bạn trở nên dài và quyến rũ hơn nữa đấy.

    Váy chữ A hay váy xòe xếp ly là sự lựa chọn tuyệt vời cho cô nàng mập, lùn KK96-34, Giá: 420.000 VNĐ

    Váy chữ A cho nàng mập lùn che khuyết điểm hiệu quả KK96-29; Giá: 610.000 VNĐ

    – Bạn có thể chọn những chiếc váy liền xòe với họa tiết nhỏ xinh xắn hay những chiếc váy hoa to bản cũng đều được, nếu bạn là người thấp gầy. Còn người lùn béo nên mặc váy kiểu gì? Những chiếc váy đơn điệu, ít họa tiết sẽ là gợi ý tốt nhất dành cho bạn.

    Đầm chữ A hoa nhí nhấn ngực KK96-31; Giá: 440.000 VNĐ

    – Nên tránh những kiểu váy xòe dài quá đầu gối, nó sẽ khiến bạn có cảm giác như đang “bơi trong trang phục” đấy.

    * Đầm suông – mẫu đầm cho người mập thấp

    Được biết đến là chiếc váy đa năng nhất, phù hợp với rất nhiều vóc dáng như: Người béo bụng có thể mặc để che đi vòng bụng ngấn mỡ của mình, người gầy mặc sẽ giúp cơ thể đầy đặn hơn,… Vậy người thấp mặc váy suông có đẹp không? Nó không những đẹp, phù hợp cho những cô nàng nấm lùn, mà nó còn giúp bạn che đi khuyết điểm chân ngắn của mình đấy.

    Đầm suông cho người mập thấp che bụng béo cực ổn KK97-02; Giá: 390.000 VNĐ

    Đầm suông đơn sắc, thiết kế đơn giản che vòng 2 “ngấn mỡ” KK95-28; Giá: 490.000 VNĐ

    – với thiết kế đơn giản, ít họa tiết, không quá bó sát ở phần eo, hông nên thường che đi được khuyết điểm vòng 2 “quá khổ” của các nàng. Bên cạnh đó, với đường may thẳng, xuôi theo chiều dài cơ thể khi mặc vào bạn sẽ có cảm giác thân hình được kéo dài hơn, thon gọn hơn.

    Đầm suông họa tiết hoa nhí KK97-36; Giá: 440.000 VNĐ

    – Tuy nhiên, bạn không nên chọn những mẫu váy oversize, dài quá gối, mà thay vào đó là những chiếc đầm suông có độ rộng vừa phải, có chiều dài trên gối kết hợp với đôi giày cao gót “thần thánh” bạn không chỉ cao hơn mà còn cực kì quyền rũ.

    2. Người mập lùn có nên mặc đầm họa tiết

    Họa tiết, hoa văn nhỏ, nhẹ nhàng hay những họa tiết trang trí hướng theo chiều dọc sẽ phù hợp với cơ thể của những cô nàng mập lùn. Đây là kiểu họa tiết không bao giờ lỗi mốt và còn có tác dụng kéo dài thân hình.

    Đầm họa tiết kẻ sọc dành cho người mập lùn KK95-14; Giá: 430.000 VNĐ Đầm suông sơ mi sọc dọc HL11-19; Giá: 470.000 VNĐ

    Tránh mặc đồ kẻ ngang, họa tiết to bản và rườm rà, cũng không nên chọn váy có hoa văn tập trung ở phần vai, eo hay hông, như thế sẽ khiến người đối diện dồn sự chú ý vào những điểm không mong muốn.

    Đầm sơ mi họa tiết trắng đen tay lỡ KK97-03 ; Giá:520.000 VNĐ

    3. Người mập lùn khi chọn trang phục nên chú ý đến màu sắc

    Khi chọn đầm dành cho người mập thấp ngoài kiểu dáng, kích cỡ bạn cũng nên chú ý đến màu sắc của trang phục. Bởi vì nó có thể đánh lừa thì giác người nhìn rất tốt, chính vì vậy bạn hãy cho mình những gam tối như: màu đen, màu xám, màu rêu… chúng sẽ giúp bạn trở nên thon gọn trong mắt người đối diện và mọi người xung quanh.

    Đầm đen dành cho người mập thấp KK96-28; Giá: 420.000 VNĐ

    Bên cạnh những gam tối “thần thánh” giúp các nàng giấu đi thân hình mũm mỉm một cách hiệu quả, thì bạn vẫn có thể chọn lựa những mẫu váy có màu sắc tươi tắn như: màu be. Kem…. Tuy nhiên, nó vẫn phải hợp với màu da, màu tóc của bạn, không nên quá bóng, quá lấp lánh và phải hài hòa với màu sắc phụ kiện đi kèm (giầy, túi sách…)

    Đ ầm công sở cho người mập lùn KK96-25; Giá: 450.000 VNĐ

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Tạo WordPress Sitemap
  • Làm Thế Nào Để Xuất Hiện Trên Google Maps
  • Làm Thế Nào Để Đưa Địa Điểm Cửa Hàng Lên Google Maps
  • Tiệm Cầm Đồ Phước Minh Bù Gia Mập
  • Tiệm Cầm Đồ Bình Thắng Bù Gia Mập
  • Hội Chứng ‘người Lùn Đầu Chim’ Cậu Bé K’rể Mắc Phải: Làm Thế Nào Để Phòng Tránh?

    --- Bài mới hơn ---

  • #7+ Cách Phối Đồ Cho Người Lùn Bắp Chân To Để Luôn Tự Tin, Tỏa Sáng ™️ Pedro Việt Nam
  • 11 Sự Thật Về Chiều Cao Của Bạn
  • Việc Ai Cũng Phải Làm Để Mắt Cận Hết Dại!
  • Bí Quyết Trang Điểm Mắt Hết Dại Dành Cho Cô Nàng Cận Thị
  • Những Cách Làm Mắt Hết Lồi Bác Sỹ Điều Trị Cho Người Bệnh
  • Theo các chuyên gia y tế, K’Rể mắc hội chứng ‘người lùn, đầu chim’ rất hiếm gặp trên thế giới. Tại Việt Nam mới xác nhận có 7-8 trường hợp mắc hội chứng này.

    Cậu bé Đinh Văn K’rể mắc hội chứng “Người lùn, đầu chim” hiếm gặp

    Những ngày gần đây, thông tin về cậu bé tí hon Đinh Văn K’rể, người dân tộc Hơ rê, trú tại xã Sơn Ba, huyện Sơn Hà, tỉnh Quảng Ngãi) đã mất khiến nhiều người cảm thấy xót xa. Đinh Văn K’Rể là con thứ hai của anh Đinh Văn An và chị Đinh Thị Pia.

    Khi chào đời em chỉ dài khoảng một gang tay. Đến năm 5 tuổi, K’Rể chỉ nặng 3 kg, cao 50 cm, cả ngày ăn được vài muỗng cơm. Do em chỉ đi được vài bước nên cha mẹ phải luôn địu trên lưng. Đến nay đã 12 tuổi nhưng bé K’Rể chỉ cao 64 cm, nặng hơn 4,3 kg.

    Theo các chuyên gia y tế, K’Rể có thể mắc hội chứng Seckel, hay còn gọi là tật “người lùn, đầu chim”. Đây là hội chứng hiếm gặp trên thế giới là bệnh di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể số 3 và số 18.

    Hội chứng Seckel (tên gọi khác: hội chứng người tí hon) là một dạng rối loạn di truyền đặc trưng bởi sự tăng trưởng và phát triển chậm; đầu rất nhỏ (chứng đầu nhỏ); khuyết tật trí tuệ; khuôn mặt có những nét đặc trưng như mắt to, mũi khoằm như mỏ chim, khuôn mặt hẹp và hàm dưới trễ xuống.

    Có một số ít bệnh nhân còn có những bất thường về mạch máu. Hội chứng Seckel được thừa hưởng bởi nhiễm sắc thể thường mang tính trạng lặn, tình trạng này có thể được chia thành 8 phân nhóm khác nhau, tùy theo sự biến đổi gen cụ thể (đột biến).

    Bệnh có thể gây ra các biến chứng như tăng trưởng chậm, đầu nhỏ, trí tuệ khuyết tật nghiêm trọng. Đây là bệnh cực kỳ hiếm gặp, tỷ lệ bệnh này ở trẻ ước tính 1/10.000 đến 1/4.000 trẻ sinh sống.

    Trên thế giới chỉ mới có khoảng 100 trường hợp được biết đến, riêng tại Việt Nam mới xác nhận có 7-8 trường hợp mắc hội chứng này, tuy nhiên phần lớn đều đã qua đời.

    Nguyên nhân gây Hội chứng seckel

    Hội chứng người tí hon còn là một rối loạn di truyền nhiễm sắc thể mang đặc tính lặn, nghĩa là hội chứng này chỉ xảy ra khi trẻ được thừa hưởng gen bất thường tương tự từ cả cha và mẹ.

    Nếu trẻ nhận được một gen bình thường và một gen bất thường, trẻ sẽ là người mang gen bệnh nhưng thường không có các triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài.

    Trong trường hợp có cả cha lẫn mẹ có đột biến nhiễm sắc thể tương tự cho hội chứng Seckel, nguy cơ sinh con mắc hội chứng Seckel là 25% và nguy cơ sinh con mang gen của hội chứng này là 50%.

    Triệu chứng người mắc Hội chứng seckel

    Hội chứng Seckel thường có các dấu hiệu, triệu chứng bệnh như sự chậm phát triển trước khi sinh (chậm phát triển trong tử cung), kết quả là cân nặng khi sinh thấp. Sự phát triển bị trì hoãn sau khi sinh dẫn đến tầm vóc thấp (lùn).

    Ngoài ra, một số trẻ bị ảnh hưởng bởi bệnh này có thể có các ngón tay út cong vĩnh viễn (ngón cong), hông bị dị tật (loạn sản), trật xương cẳng tay (trật xương quay) hoặc những đặc điểm bất thường khác về thể chất.

    Chẩn đoán và điều trị Hội chứng seckel

    Để chẩn đoán hội chứng người tí hon, các bác sĩ dựa hoàn toàn các các triệu chứng về thể chất. Để có thể phân biệt hội chứng này với các tình trạng tương tự khác, cần tiến hành thực hiện chụp X-quang và các chẩn đoán hình ảnh khác (chụp MRI, CT).

    Hiện nay, y học vẫn chưa thể xét nghiệm hoặc kiểm tra di truyền đặc trưng cho hội chứng Seckel. Có rất nhiều trường hợp, chỉ có thể xác định được bệnh khi trẻ đã lớn và bắt đầu có các biểu hiện bệnh ra bên ngoài.

    Để điều trị hội chứng người tí hon, có thể áp dụng điều trị bằng thuốc và các trị liệu thích hợp. Đối với những cá nhân gặp khó khăn về mặt tinh thần cùng với gia đình của họ cần nhận được dịch vụ hỗ trợ xã hội và tư vấn thích hợp.

    Bên cạnh đó, việc sử dụng phương pháp phân tích di truyền có thể được thực hiện trên thai nhi nếu con đầu sinh ra với hội chứng này và được xác định có đột biến gen góp phần. Hoạt động tư vấn di truyền cho những gia đình có thành viên đã mắc hội chứng này là điều cần thiết để hiểu được nguy cơ của việc sinh con mắc hội chứng Seckel.

    Cách phòng ngừa mắc Hội chứng seckel

    Bệnh người tí hon là một bệnh di truyền do thừa hưởng nhiễm sắc thể thường mang đặc tính lặn. Do đó, trong các gia đình có tiền sử di truyền của hội chứng Seckel nên tránh những cuộc hôn nhân giữa các thành viên trong gia đình để giảm thiểu nguy cơ mắc hội chứng này. Ngoài ra, những người mang hội chứng này nên tìm kiếm tư vấn di truyền để hiểu được nguy cơ di truyền các gen ảnh hưởng đến thế hệ tiếp theo.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Nên Làm Gì Khi Bé Biếng Ăn?
  • Cách Khắc Phục Lỗi Khi Jailbreak Ios 10.2 Cho Iphone, Ipad
  • Làm Thế Nào Để Cập Nhật Ios 10
  • Cách Cài Đặt Jailbreak Yalu102 Cho Ios 10.0
  • Tp.hcm: Làm Thế Nào Để Hết Đau Rát Hậu Môn ?
  • Làm Cách Nào Để Quên Đi Một Người

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Bụng Dưới Là Con Trai Hay Con Gái, Có Nguy Hiểm Không?
  • Làm Sao Để Quên Một Người Từng Là Tất Cả?
  • 5 Cách Làm Mất Sữa Mẹ Nhanh Siêu Tốc Sau Khi Cai Sữa Cho Bé
  • Cai Sữa Bao Lâu Thì Hết Sữa Và Các Cách Làm Hết Sữa Khi Cai Sữa Hiệu Quả Nhất
  • Làm Sao Để Hết Căng Sữa Khi Cai Sữa Cho Con Không Phải Mẹ Nào Cũng Biết
  • Làm cách nào để quên đi một người – chuyện tình yêu??? đây là câu hỏi rất nhiều bạn đọc giả của Blog Lukhachdem gửi email hỏi!!! Hii Mình Cũng Không Có Câu Trả Lời Luôn làm sao cho xác thực & đúng nhất. ….Nhưng Lukhachdem Blog đả tìm nhiều nguồn trên internet để các bạn kham khảo, Mong rằng sẻ giúp ích cho các bạn!

    Làm cách nào để quên đi một người

    Câu Trả Lời Số 1 Làm thế nào để quên một người? trong khi minh rất yêu người ấy?

    Chú Ý: Đây Là 1 Số Câu Trả Lời Của Các Bạn Mình Chỉ Tổng Hợp Lại Thôi! Đúng Sai Do Các Bạn Cảm Nhận

    Lời Khuyên: Quan trọng là bạn và người ấy đã từng có mối quan hệ như thế nào? Nếu là tình yêu đơn phương thì không cần gì bạn phải quên

    Lời Khuyên: Dẫu Biết Rằng Cố Quên Sẽ Là Nhớ …

    Lời Khuyên: Hãy nghĩ rằng ông trời đang cho bạn 1 cơ hội để gặp người tốt hơn người cũ!Hãy chờ đợi tương lai thay vì tiếc nuối quá khứ.

    Lời Khuyên: sao cứ phải miễn cưỡng để quên một người nhi?hãy cứ sống chung với nỗi nhớ ấy.không có nỗi đau nào là mãi mãi bạn ah,thời gian sẽ xóa nhòa tất cả

    Lời Khuyên: nếu chỉ vì người ấy ko yêu lại mình mà đã từ bỏ ư, liệu có phải là tình yêu ko. Nếu bạn yêu người ấy thật lòng và muốn bên cạnh người ấy suốt đời thì hãy coi đó chỉ là thử thách, dù là rất khó nhưng nếu có quyết tâm thì sẽ có ngày nào đó làm cho người ấy cảm động. Không nên có níu kéo những gì ko thuộc về mình, nhưng ko vì thế mà từ bỏ,

    Có khá nhiều cách, nhưng hiệu quả hay không tùy từng người thôi

    Câu Trả Lời Số 2 Làm sao để quên một người! (Theo: chúng tôi

    Có người nói với tôi thời gian sẽ bào mòn đi quá khứ, nhưng đó là bao lâu đây?

    Trong cuộc sống, nỗi nhớ đến một cách bất chợt mà không báo trước. Nhớ là một cảm xúc gờn gợn trong lòng khi lần đầu quen biết, giao lưu hay gặp gỡ để lại ấn tượng sâu sắc, nó tác động mạnh mẽ vào tâm trí, nó điều khiển hệ thần kinh trung ương buộc ta phải bận lòng đến những điều ấn tượng đó! Nhưng đôi khi nhớ cũng đơn giản chỉ là khắc ghi một lời hẹn hò, một sự thỏa thuận, thậm chí nhớ để khẳng định mình đang tồn tại.

    Còn trong tình yêu, nhớ là yêu, yêu là nhớ, là thương, là vấn vương, là đợi chờ. Khoảng cách trong tình yêu dù xa ngàn vạn dặm hay cận kề ở bên thì tâm trạng của tình yêu là luôn nhớ nhung, luôn mong mỏi… đôi khi thì âm thầm lặng lẽ, đôi lúc thì trào dâng như bão tố trong lòng! Nhớ trong tình yêu, thuốc giải của nỗi nhớ là những ánh mắt đằm thắm, luyến lưu, là vòng tay ôm ấp nồng nàn, là nụ cười hạnh phúc, là những câu nói dịu dàng “dạ, vâng”… Bên nhau bao nhiêu cũng không đủ, nhưng vừa xa nhau là nhớ! Nỗi nhớ ngự trị ở tất cả mọi trường hợp, không loại trừ bất kể lứa tuổi nào! Vì nỗi nhớ thường song song với sự hiện diện của một con người.

    Có ai đó nói rằng, khi quay ngược trái tim mình lên, trái tim sẽ có hình ngọn lửa. Có phải đó là ngọn lửa của tình yêu thương, của tình người ấm áp? Ngọn lửa ấm áp cho tình yêu đi đến phút sống cuối cùng.

    Người ta khóc vì muốn nhớ nhưng người ta cũng khóc vì muốn quên. Nhưng hy vọng bạn sẽ khóc vì muốn nhớ nhiều hơn là khóc vì muốn quên.

    Để xoá bỏ kí ức về một người thật khó. Có thể quên đi một cái tên rất dễ dàng và nhanh, chỉ cần một tháng, một tuần, một ngày… hay thậm chí là chỉ trong một giờ. Nhưng để quên, để xoá đi những ký ức về một người nào đó có một vị trí quan trọng với bạn thì cần rất nhiều thời gian hơn thế và cũng có thể trong suốt cuộc đời này bạn cũng không thể nào xoá đi được những hình ảnh những ký ức về người đó trong tâm trí.

    Trong trái tim vốn đã đập sai nhịp của bạn có lẽ bởi nó đã là một phần trong bạn mà thiếu mất nó dường như bạn sẽ không thể sống tiếp được. Rất có thể bạn sẽ không bao giờ có đủ can đảm, có đủ sự tự tin cần thiết để xoá bỏ nó bởi khi làm vậy bạn sẽ đau, sẽ cảm thấy như mình vừa đánh mất một thứ gì đó rất thiêng liêng mà trong suốt quãng đời còn lại bạn sẽ không bao giờ tìm lại được ký ức đó. Bạn có thể có những ký ức mới, ký ức là do con người tạo ra. Bạn muốn quên… nhưng bạn càng muốn quên thì trái tim lại bắt bạn càng phải nhớ.

    Riêng tôi, để quên đi một người mà mình yêu thương nhất thì thật là khó các bạn ạ! Có người nói với tôi thời gian sẽ bào mòn đi quá khứ, nhưng cái thời gian đó là bao lâu đây? Cái quá khứ của tôi quả thật rất đau đớn, mỗi khi nhớ đến thì dường như trong ngực tôi có cái gì đó nhói đau, tôi đã từng yêu một người mà tôi nghĩ sẽ không ai có thể khiến tôi yêu hơn được nữa. Tôi từng yêu, một tình yêu thật ngọt ngào và êm ả nhưng thế rồi vào một ngày nọ chúng tôi phải nói lời chia tay.

    Chia tay không phải vì hết yêu, tôi vẫn yêu vẫn nhớ người đó và vẫn mong một ngày nào đó chúng tôi sẽ quay lại, sẽ đến được với nhau, cả hai nói sẽ cùng chờ đợi nhưng trong khoảng thời gian đó tình cảm mà người đó đã dành cho tôi dường như không còn như trước nữa. Chắc cũng bởi do khoảng cách của chúng tôi quá xa chăng? Tôi chưa bao giờ quên được người đó, không lúc nào tôi không nhớ đến người đó nhưng suy nghĩ đó dường như chỉ còn trong tôi mà thôi. Nhiều lần tôi đã suy nghĩ là sẽ quên đi người đó, quên đi cái quá khứ đau buồn đó, nhưng các bạn ạ, tôi không làm được.

    Nhiều người khuyên tôi hãy vùi đầu vào công việc như thế bạn sẽ quên được nhưng những lúc về đêm sẽ như thế nào, bạn có ngủ được không khi lúc nào cũng nhớ đến người ấy? Vì vậy đừng ai đặt ra câu hỏi làm thế nào để quên một người mà mình đã từng yêu thương nhất, câu trả lời đó tùy thuộc vào cảm nhận của từng người. Khi nào mà chính bản thân của bạn không còn nhớ đến người đó nữa thì khi đó bạn đã quên.

    Nếu Các Bạn Không Hài Lòng Về Câu Trả Lời Hoặc Có Ý Kiến Khác Chia Sẽ Thì Ngại Gì Một Lời Bình Luận Để Chúng Mình Giải Quyết Câu Hỏi Này!

    Chia Sẽ Chia Sẽ Nhé Các Bạn 1 Bình Luận 😀

    Lukhachdem Chúc Các Bạn 1 Ngày Thật Vui!

    Lukhachdem Blog LKD: http://lukhachdemit.blogspot.com/

    --- Bài cũ hơn ---

  • Con Gái Thích Con Trai Như Thế Nào?
  • Làm Thế Nào Để Biết Mình Có Bị Lao Phổi Hay Không?
  • Làm Sao Biết Con Trai Còn Trinh Hay Mất Trinh?
  • Xem Sinh Con Trai Hay Con Gái Để Biết Được Giới Tính Của Đứa Bé
  • Giải Đáp Thắc Mắc: Sau Khi Sảy Thai Cần Làm Gì Để Nhanh Phục Hồi?
  • Làm Thế Nào Để Bớt Ngu Đi

    --- Bài mới hơn ---

  • 14 Nguyên Tắc Cơ Bản Để Bớt Ngu
  • Làm Sao Để Thoát Cảnh Ngủ Gật Trong Lớp Học
  • Làm Sao Để Không Ngủ Gật Trong Lớp Học
  • 8 Bí Quyết Để Có Giấc Ngủ Sâu Và Ngon Giấc Hơn
  • Bạn Bị Khó Ngủ? Không Sao, Đã Có 5 Cách Để Có Giấc Ngủ Sâu Như Sau
  • Nguồn: How to Be Less Stupid by James Altucher

    Dựa trên bản dịch của bác scotty bên HDVietNam (trinhngoclinh), mình sửa lại tí cho sát với nguyên tác

    Tôi ngu thật sự. Nói ngay và luôn là như vậy. Tôi ngẫm ra là, nếu tôi chú ý một chút tôi có thể khôn ra. Nhưng hiện tại thì tôi là một thằng ngu cực. Tôi cảm thấy mặc dù mình có hiểu biết, có kiến thức (đúng), nhưng lại để quá nhiều thứ chen ngang. Mà đó là “thứ” gì? Lo lắng, tội lỗi, hoang tưởng, đố kỵ, oán giận… chính là mấy “thứ” đó. Chẳng hạn như chuyện oán giận, tôi hận những người đã ghét tôi; tôi nghĩ mình có làm gì đâu để cho họ ghét mình thế. Thế là tôi hận và ghét họ lại cho bỏ ghét. Một cái vòng luẩn quẩn… thối tha!

    Một ví dụ này nữa này. Vào cái ngày mà tôi bị nhỡ hợp đồng thiết kế Tupac’s website, tôi có một lớp học đánh cờ. Sau đó, tôi chả thể chơi nổi, giống như một thằng không biết luật chơi cờ vậy. Thầy tôi hỏi: “Hôm nay anh có sao không đấy?” Thế là tôi thấy nản, và giận bản thân mình. Trí khôn giảm sút nghiêm trọng, gần như 80%.

    Vậy thì, sau đây là những “đặc tính” thuộc hàng top khiến cho tôi lúc nào cũng ngu đi:

    1. Hoang tưởng

    2. Oán hận

    Thằng đó nó viết về tôi và nói bóng nói gió gì đó khiến tôi bực và hậm hực trong lòng. Mỗi lần nghĩ đến chuyện đó là tôi sôi máu lên, và cứ như thế, tôi nghiệm ra là mình mất đi khoảng 20% trí khôn, nhất là nếu cứ nghĩ đến chuyện trả thù. Mà nghĩ đến trả thù, coi như tôi mất thêm 10% trí khôn nữa.

    3. Hối tiếc

    Cái vụ này tôi viết và nói chắc cả triệu lần rồi. Hồi năm 2000-2001 tôi mất cả đống tiền. Tôi rất tiếc, hoặc tôi nên nói là đã rất tiếc. Hiện tại tôi không còn nuối tiếc nữa. Sao lại vậy? Tôi nhận ra nếu mà cứ nói hoài mấy cái chuyện tiêng tiếc đó thì trí khôn của tôi mất đến 60%. Ai chứ tôi là tôi không thể bỏ ra cái giá đắt như vậy được. 2% thì chấp nhận được, chứ 60% thì không thể. Tôi không thể nào nghĩ ra những ý tưởng mới nếu cứ ngồi đó mà than vãn mãi.

    4. Quá cầu toàn

    Khi tôi còn điều hành một cái quỹ tôi chả bao giờ muốn có một tháng làm ăn thất bát. Tôi không dám nói với mấy nhà đầu tư. Một nhà đầu tư, hiện vẫn còn là bạn tốt với tôi, (tôi vừa nói chuyện với anh ta ngày hôm qua) nói “Mày là chủ, lẽ ra mày phải có trách nhiệm báo ngay với người ta khi tháng đó mọi chuyện không ổn”.

    Thế nhưng mặc cảm xấu hổ đã khiến tôi không thể nói được. Chuyện gì đến thì nó đã đến, tôi đã mất nhà, ra ngoài ở trọ. Tôi chả thiết gặp ai nữa. Xấu hổ vô cùng.Khi tôi viết một bài blog dở tệ, tôi phải gỡ nó đi trước khi quá nhiều người đọc nó. Xấu hổ thật. Tôi muốn đoạt giải Nobel, hay chí ít cũng phải được 10000 người like. Nhưng tất nhiên tôi không thể kiểm soát được điều đó. Tôi không hoàn hảo. Xấu hổ vì sự không hoàn hảo của mình làm trí khôn của tôi giảm sút đến 20%. (mình chắc đến 80% quá =.=’)

    Tôi nghiệm ra rằng, người ta luôn có lòng rộng mở, đón nhận sự thành thật, nhất là thành thật về cái dở, cái dốt của mình. Dù bạn tin hay không, thì chính lòng chân thật, chân tình đó lại tạo ra nhiều cơ hội to lớn. Bản thân tôi đã chứng kiến điều đó xảy ra rất nhiều trong cuộc sống này.

    5. Độc đoán

    Tôi muốn chỉ đạo, muốn điều khiển tất cả mọi người, mọi việc xung quanh tôi theo ý của tôi. Nhưng đôi khi chuyện lại đâm ra xấu đi và chẳng thể giải quyết được. Những lúc đó, tôi thường đầu hàng và nói thầm: “Sau cơn mưa trời lại sáng”. Và cứ thế, tôi như trút được gánh nặng trên vai.

    Theo tôi, cái câu “trút được gánh nặng trên vai” chính là hình ảnh đại diện cho cái đầu của mình. Bởi cái đầu cứ nặng trĩu, thì nó sẽ đổ xuống đôi vai. Khi cứ nghĩ ngợi nhiều, tức là cái đầu nặng thêm, dẫn đến trí khôn mất đi tầm 10-20%. Thế thì cố mà hãy bỏ tính độc đoán đi và trở nên thông minh hơn. Một ví dụ đơn giản: bạn trễ cuộc họp và lại ở giữa một đám kẹt xe. Bạn nghĩ: “Đụ má lại kẹt xe, suốt ngày kẹt xe, mấy thằng cha suốt ngày chỉ lo thu cái phí nọ phí kia, kẹt vẫn hoàn kẹt”. Sao không thử nghĩ gì thông minh hơn một chút, như “món bacon mới thơm ngon làm sao. Liệu mình có thể làm ngon hơn được không nhỉ?” hay “Làm sao để mở một tuyến máy bay trực thăng giữa hai đầu thành phố”. Nghe thật ngu ngốc, nhưng vẫn còn khôn hơn là “Đụ má lại kẹt xe”

    6. Mặc cảm tội lỗi

    Một người bạn thân gần đây gởi e-mail cho tôi. Còn tôi thì bảo, sao không gởi cho tôi tuần trước. Mỗi ngày khi tôi thức dậy, tôi luôn tự nhủ: Đừng bao giờ trả lời e-mail chừng nào mình đọc xong cái e-mail đó đã, đọc xong rồi mới viết trả lời. Nhưng sau đó, có lúc tôi bận làm chuyện khác, như là bận họp hành hoặc lo vụ offline sắp tới, hoặc đơn giản là đang ăn tối, rồi mãi coi phim cho đến khuya. Lúc đó tôi nhủ: “Thôi cứ để đó đi, trả lời người ta sau vậy”. Và rồi sau đó khi đọc e-mail đó, tôi lại thấy dở người, tại sao mình không trả lời anh ấy sớm hơn. Vậy là trằn trọc mãi đến 3 giờ sáng thì chịu không nỗi nên ngồi dậy viết e-mail hoặc lên chat phân bua này nọ, để rồi nhận được phản hồi là “Ờ… ừm…” blah blah blah là kiểu không phải là câu trả lời mà tôi muốn nhận. Thế là tôi khỏi ngủ luôn, cứ suy nghĩ mãi và thấy có lỗi với họ. Tình huống này khiến tôi mất đi 10% trí khôn rồi đó bạn.

    7. Tình huống xấu nhất

    Thử đặt ra tình huống quen thuộc này. Một hôm tôi mất 1000$ vì chứng khoán. Đôi khi tôi nghĩ thầm: “Bỏ mẹ, cứ ngày nào cũng mất chừng ấy xiền thì chỉ có nước…”, và cứ nghĩ thế thì cảm thấy càng ngày càng tệ đi. Và tình huống xấu nhất đám trẻ nhà tôi phải đi xin ăn trên con đường gồ ghề của Bangalore. Tôi đã bỏ ra ít nhất là 1 năm để toàn nghĩ về tình huống xấu nhất, thậm chí cả tình huống (xấu nhất) CHƯA BAO GIỜ CÓ/XẢY RA. Tuy nhiên, cho dù nó có thực sự xảy ra đi chăng nữa, thì nó cũng chưa bao giờ tệ đến mức như tôi nghĩ. Tình huống này chính tình huống về “nỗi lo thiếu hụt”.

    Nhưng nếu tôi nghĩ ngược lại, tôi sẽ phải lo về sự “dư đủ”. Và từ đó gây cho tôi một niềm tin cực độ, đó là sự dư đủ sẽ dẫn đến “nỗi lo dư đủ”, kết quả là tôi cảm thấy mình khôn ra hơn (và thấy nhẹ nhõm hơn), khi tôi trút bỏ được “nỗi lo thiếu hụt” đó.

    8. Nói, nói và nói

    Claudia muốn nói chuyện gì đó rất quan trọng với tôi. Nhưng tôi lại nói thay cô ấy. Tôi áp đặt “sự sáng suốt vĩ đại” của tôi lên cô ấy trước khi cổ thốt ra được lời nào. Cuối cùng, cô ấy quên luôn cả điều định nói với tôi.Hoặc vì lời tôi sáng suốt như Kinh Thánh, hoặc như 5 điều Bác Hồ dạy. OK, nếu là đoán trước được vấn đề quan trọng đó là gì thì điểm này coi như không đáng đưa vào đây. Tuy nhiên, khổ nỗi là tôi chưa biết đích xác vấn đề quan trọng mà cô ấy muốn nói. Và cái tính hay nói, nói và nói đó có thể lấy mất đi ít nhất 15% trí khôn của tôi. Bởi vì, lẽ ra tôi nên nghe và thấu hiểu, hoặc chăm chú nghe đến mức phát hiện cả lỗi ngữ pháp trong câu cô ấy nói nữa. Điều tôi nghiệm ra ở đây là, đôi khi chúng ta nên câm họng lại tí để mà lắng nghe nhiều hơn!

    9. Viện cớ quá đáng

    Ai ai cũng có thể nói: “Tui bó tay!”, hoặc “Tui chịu thôi”. Tôi không thể trở thành Dược sĩ nếu tôi không học trường Dược (đúng đấy chứ nhỉ?) Tôi không thể trở thành nhà làm phim nếu không bỏ ra 10 triệu $ để làm phim. Tôi không thể cua em hot girl ấy được vì xấu trai quá. Tui thua, tui chịu, tui bó tay…! Mỗi lần một người nói câu đó đưa tôi 10$ thì tôi làm gì cũng được.

    Chỉ có 9 “đặc tính” đó thôi sao? Vâng, hết rồi. Bà con nào nghĩ ra cái thứ 10 cho tôi được không? Nhân tiện, chỉ cần để ý khi nào những thứ này xảy đến. Không cần tìm cách chữa bệnh hoang tưởng mà chỉ cần để ý xem khi nào nó xuất hiện mà thôi. Nước chảy đá mòn. Mỗi khi bạn chú ý, tấm kính cửa sổ sẽ sáng hơn một chút, vết ố mờ đi và ánh sáng bên ngoài chiếu rọi tâm hồn bạn.

    Bạn cảm thấy thông minh hơn một chút. Có thể sau đó bạn phải tìm kiếm nguyên nhân sâu xa bên trong khiến bạn có cảm giác như vậy. Có rất nhiều lí do. Hồi trung học có thể bạn bị chế nhạo vì mấy cái mụn trứng cá nhưng bây giờ nhờ nó mà ai cũng yêu quý bạn (Ờ, ít nhất điều đó cũng xảy ra với tôi) Nhưng hiện tại, ngay lúc này, cố gắng đừng để bị xe đụng lúc đang qua đường.

    Bạn bỗng thốt lên, “từ từ đã, cộng hết vào thì quá mịa nó 100% rồi”. Uhm, tôi biết nói gì đây? Bạn thông minh hơn tôi rồi đó.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Rèn Trẻ Sơ Sinh Ngủ Đêm Thẳng Giấc, Không Ngắt Quãng Mẹ Cần Biết
  • Làm Sao Để Trẻ Ngủ Ngon Vào Ban Đêm
  • Làm Sao Để Tập Cho Trẻ Ngủ Đúng Giờ Và Ngon Giấc?
  • Làm Sao Để Ngủ Đủ Giấc?
  • 19 Cách Dễ Đi Vào Giấc Ngủ
  • Làm Thế Nào Để Đi Ngủ Sớm?

    --- Bài mới hơn ---

  • Blogger K7: Làm Thế Nào Để Đi Ngủ Sớm?
  • Làm Thế Nào Để Xác Định Và Bảo Vệ Nhãn Hiệu Nổi Tiếng ?
  • Làm Thế Nào Để Ghi Nhớ Nhanh Và Lâu Các Công Thức Pha Chế Cocktail?
  • 8 Mẹo Hay Giúp Bạn Ghi Nhớ Lâu
  • Làm Thế Nào Để Học Nhanh Và Nhớ Lâu Hơn?
  • Wow, ngạc nhiên chưa? Một đứa chuyên ngủ muộn viết bài về việc ngủ sớm, haha. Nhưng đúng là tớ, Juno đây. Lâu rồi mới viết blog, hehe!!

    Khoảng 3, 4 tuần gần đây tớ bắt đầu đi ngủ muộn hơn… Thường thì vào 3-4 giờ sáng, có hôm là 5 giờ. Trước đây tớ cũng không ngủ sớm nhưng cũng không đến mức muộn như vậy. Và điều tệ nhất là việc ngủ muộn đang bắt đầu ảnh hưởng tới hiệu quả làm việc của cả ngày hôm đó.

    Việc tự nói với bản thân “Tôi sẽ đi ngủ sớm!!” có vẻ như không có tác dụng, vậy nên tớ nghĩ mình cần “mạnh tay” hơn… Đúng rồi, xách bàn phím lên và code nào!

    Xác định nguyên nhân gây ngủ muộn

    Hừm, con trai + cái máy tính thì làm gì mà ngủ muộn nhỉ?

    – Xem JAV chứ làm gì!!?

    Hầy, toàn nghĩ bậy không à =.=

    Sau khi tự theo dõi bản thân thì tớ thấy có hai thứ khiến tớ thức vào khoảng giờ đó:

    Code

    Có điều chắc chắn là không phải riêng gì tớ mà nhiều bạn dev khác cũng nhận thấy việc code vào ban đêm sẽ tập trung hơn và (thường) có hiệu quả tốt hơn do môi trường làm việc yên tĩnh và thời điểm đó thì thường không có ai quấy rầy bạn. Đó cũng là lý do mà chúng ta hay bị gọi là đám “cú đêm”.

    Facebook

    Về Facebook, không biết tớ nên vui hay nên buồn khi mà từ lúc J2TEAM Community trở nên phát triển hơn thì cũng là lúc tớ cảm thấy mình đang dần bị… “nghiện Facebook”. Đọc thông báo thường xuyên hơn, dành thời gian để duyệt bài cũng như trả lời câu hỏi trong nhóm nhiều hơn,…

    Xây dựng chương trình “chống ngủ muộn”

    Đã xác định được nguyên nhân rồi thì bắt tay vào code thôi! Tớ sẽ dùng AutoIt vì chương trình này sẽ không quá phức tạp, một ngôn ngữ kịch bản như AutoIt hay AutoHotkey là quá đủ.

    Chương trình sẽ bao gồm một vòng lặp với 4 hàm chính như sau:

    checkTime() sẽ đảm nhận nhiệm vụ kiểm tra xem thời gian hiện tại có thuộc khung giờ mà tớ cần phải… đang nằm ngủ hay không.

    Nếu trong khung giờ này, chương trình sẽ gọi tới hàm closeApps() và kiểm tra qua toàn bộ danh sách ứng dụng mà tớ đã khai báo, nếu ứng dụng nào đang mở thì đóng ứng dụng đó.

    Để chắc chắn các ứng dụng này đã ngừng hoạt động, chương trình gọi tiếp hàm closeProcesses(), tìm và đóng các tiến trình của ứng dụng (nếu vẫn đang chạy).

    Khi đã đảm bảo là không còn gì cản trở, chương trình gọi hàm shutdown() để thực hiện tắt máy tính.

    Tham số 5 mà tớ truyền vào là sự kết hợp của 2 flag:

    • 1: sử dụng chế độ tắt máy.
    • 4: ép toàn bộ ứng dụng đang chạy phải đóng để không ảnh hưởng tới quá trình tắt máy.

    Các bạn sẽ nhận ra việc gọi shutdown(5) hoàn toàn tương đương với việc chạy lệnh sau trong Command Prompt (CMD) của Windows:

    shutdown -s -f

    Cuối cùng, một hàm main() để liên kết toàn bộ các hàm trên với nhau:

    Khoan đã… Tại sao lại phải dùng những 2 hàm khác nhau với cùng một mục đích là đóng ứng dụng?

    Lý do là hàm WinClose() sẽ đóng cửa sổ đúng như cách mà chúng ta nhấn vào nút X ở góc trên cùng bên phải cửa sổ. Đây là cách đóng ứng dụng an toàn, tuy nhiên nếu trong trường hợp người dùng đang viết lách hoặc sử dụng một trang web nào đó chưa lưu xong dữ liệu thì cái hộp thoại xác nhận này sẽ hiện lên:

    Với 50% khả năng người dùng sẽ nhấn nút “Ở lại” thì chúng ta cần phải kiểm tra lại thêm lần nữa bằng cách đóng tiến trình với hàm _ProcessCloseEx(). Đóng tiến trình là cách tắt ứng dụng một cách ép buộc, nó tương tự với việc chúng ta sử dụng Task Manager để tắt mấy cái ứng dụng bị treo vậy.

    Và lưu ý đây là cách tắt ứng dụng không an toàn nên dữ liệu có thể bị mất trong trường hợp người dùng chưa kịp lưu. Đây cũng là một lý do mà vì sao hàm này nên được sử dụng sau WinClose() như một biện pháp dự phòng.

    Có vẻ ổn rồi, nhưng tớ cần đăng ký chương trình vào Startup của Windows, điều đó sẽ giúp chương trình tự hoạt động hằng ngày mà mình không cần phải mở thủ công. Có hai cách để thực hiện điều này:

    • Đăng ký đường dẫn tới file thực thi của chương trình vào Registry: HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun

    Thật may, thành viên guinness từ diễn đàn AutoIt đã viết sẵn một UDF sử dụng cả 2 cách trên và chúng ta chỉ việc đơn giản là gọi hàm ra: _StartupFolder_Install() hoặc _StartupRegistry_Install()

    Và đây là toàn bộ code của chương trình:

    Tổng kết

    • Tạo thêm GUI (giao diện người dùng) cho phép dễ dàng chọn mốc thời gian đi ngủ cũng như những chương trình nào cần tắt.
    • Phát một bản nhạc gây buồn ngủ khi gần tới giờ chẳng hạn :v
    • Tự động chặn kết nối tới Facebook, Youtube,… sau 12 giờ đêm và mở lại vào sáng hôm sau.
    • … (tùy sức sáng tạo)

    (*) Có lẽ bạn sẽ thắc mắc tại sao tớ không làm luôn phần kiểm tra thời gian? Vì đơn giản với một chương trình được tạo ra để cải thiện bản thân thì nếu mình đã không thích thì sẽ không chạy nó ngay từ đầu chứ không cần phải cheat.

    Không biết là chương trình này sẽ có tác dụng hay không, tớ sẽ cập nhật kết quả sau vài hôm nữa. Dù sao thì cũng hi vọng là bài viết này có ích đối với các bạn đang muốn học AutoIt và muốn thử sức tạo ra một vài chương trình nho nhỏ hữu ích cho bản thân.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sữa Mẹ Nhiều Nhưng Loãng
  • Top 8 Cách Làm Lỗ Mũi Nhỏ Lại Tự Nhiên Ít Động Đến Dao Kéo
  • Vuốt Mũi Để Chữa Mũi Tẹt Thành Mũi Cao Chỉ Với 3 Bí Kíp Đặc Biệt
  • Người Mũi To/bự Tướng Số Ntn? Cánh Mũi Và Đầu Mũi To Tròn Phải Làm Sao?
  • Cách Nhận Biết Mũi Tẹt Là Như Thế Nào ? Hình Ảnh Người Bị Mũi Tẹt
  • Làm Cách Nào Để Quên Đi Người Yêu Cũ ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Tăng Cân Nhanh Trong 1 Tuần?.
  • 6 Cách Làm Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Nhanh Vùn Vụt Mà Vẫn Khỏe Mạnh
  • Làm Cách Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất?
  • Làm Sao Để Hết Mụn Thịt Quanh Mắt ?
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Thịt?
  • Quên đi một người mình đã từng rất yêu có lẽ là điều khó khăn nhất đối bất cứ ai. Thế nhưng, nếu cứ ôm khư khư những thứ không còn thuộc về mình thì bạn sẽ đánh mất đi rất nhiều cơ hội mới. Rồi đến một ngày bạn nhận ra rằng, người mà bạn thương tiếc bấy lâu nay không phải một người trong quá khứ mà là những kỷ niệm cả 2 đã có với nhau. Cái bạn nhớ chính là cảm giác đã có chứ không phải con người ấy.

    Vì thế, để bạn có thể sớm trở về với cuộc sống bình thường của mình mà không có người bên cạnh, trong bài viết này Deptuoi30 sẽ chia sẻ tới các bạn cách để quên đi người yêu cũ mà bạn đã từng rất yêu.

    Đừng ép bản thân phải quên ngay lập tức

    Người ta vẫn thường nói, cố quên lại càng nhớ, vì thế bạn đừng bao giờ ép buộc bản thân mình phải quên đi người ấy, quên đi những kỷ niệm mà cả đã có với nhau ngay lập tức. Đúng là việc quên đi một người đã từng là tất cả đối với mình chưa bao giờ là điều dễ dàng.

    Nhưng vì sao bạn lại cố kìm nén khiến bản thân mình đau khổ dù biết rằng bạn sẽ chẳng thể quên được người ấy ngay lúc này. Nếu bạn cảm thấy buồn, đau khổ thì hãy khóc cho nhẹ lòng. Hoặc hãy tìm đến một người bạn thân có thể sẵn sàng nghe bạn tâm sự, chắc chắn nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều đấy!

    Cất đi tất cả những kỷ vật của hai người

    Đối với các món kỷ vật này, bạn hãy bỏ đi ở đâu đó, cho người khác, hoặc làm bất cứ điều gì mà bạn cảm thấy thoải mái. Sau đó, hãy sắp xếp lại không gian sống của mình để bản thân được tươi mới và tinh thân cũng trở nên tốt đẹp hơn.

    Không đến những nơi đã từng hẹn hò

    Bên cạnh những kỷ vật, không gian quen thuộc giữa hai người cũng khiến bạn nhớ đến người ấy. Cách để quên đi người yêu cũ mà bạn từng rất yêu đó là hạn chế qua lại những nơi hẹn hò đó như rạp chiếu phim, quán cà phê, nhà hàng đã từng là nơi quen thuộc trong quá trình yêu đương của bạn.

    Khi đến những nơi đó, chắc chắn nó sẽ khơi gợi lại kỷ niệm, khoảnh khắc yêu thương mà bạn đã từng có với người ấy. Thay vào đó, hãy khám phá những nơi mới mẻ, mang đến cho bạn kỷ niệm mới và cảm giác mới.

    Tránh gặp bạn chung giữa hai người

    Trong khoảng thời gian sau khi chia tay, tốt nhất bạn nên hạn chế tiếp xúc với bạn bè, người quen của người ấy. Điều này sẽ giúp bạn tránh nghe được những câu chuyện gợi nhớ về người ấy. Bạn cũng đừng lo lắng việc những người bạn ấy sẽ nghĩ gì khi bạn tránh mặt họ, chắc chắn họ sẽ thấu hiểu và thông cảm cho bạn. Thay vào đó, bạn hãy gặp gỡ những người bạn mới để mở rộng thêm mối quan hệ.

    Tham gia các hoạt động tích cực

    Sau khi chia tay, việc bạn thay đổi bản thân để trở nên tích cực hơn là điều dễ hiểu và vô cùng cần thiết. Có không ít người cảm thấy tự ti, tổn thương sau chia tay nên không dám bước tiếp với người mới. Tuy nhiên, đó là một suy nghĩ sai lầm khiến bạn mất đi nhiều cơ hội tốt.

    Để vực dậy cảm xúc của chính mình, bạn hãy lập cho mình một kế hoạch để thay đổi bản thân. Trong đó bao gồm các hoạt động như dành thời gian chăm sóc bản thân, gặp gỡ người thân, bạn bè, tham gia các hoạt động tích cực của xã hội…Chắc chắc nó sẽ giúp tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn rất nhiều.

    Tuyệt đối không tự trách móc bản thân

    Lý do chia tay của bạn và người ấy là gì thì cũng đừng bao giờ nhận hết lỗi về bản thân mình. Sự đổ vỡ trong tình yêu không bao giờ xuất phát từ một phía, mà có rất nhiều tác động khác nhau dẫn đến sự chia ly ấy. Do đó, cách để quên đi người yêu cũ mà bạn từng rất yêu là luôn luôn nghĩ đến những điều tích cực.

    Bạn có thể biện minh cho sự tan vỡ của mối quan hệ đó là do duyên số, khi đã hết duyên thì có cố gắng ở bên nhau cũng không mang lại hạnh phúc cho cả hai. Nó sẽ giúp bạn bớt trách móc bản thân mình hơn. Điều bạn cần làm ngay lúc này là dành thật nhiều thời gian để chăm sóc bản thân và những người xung quanh mình.

    Chăm sóc bản thân mình thật tốt

    Sẽ chẳng có điều gì tuyệt vời hơn đó chính là chăm sóc bản thân mình trở nên xinh đẹp và trẻ trung hơn. Bạn có thể dành thời gian và tiền bạc cho việc mua sắm, đi chơi hay đi du lịch đến bất cứ nơi đâu mà bạn muốn.

    Hãy suy nghĩ xem mình thích ăn gì, muốn làm gì, muốn đi chơi ở đâu…Chỉ cần bạn cảm thấy thích thì hãy nhấc mông lên và đi để thực hiện những niềm vui đó của mình. Cách quên người yêu cũ tốt nhất mà bạn nên làm là chứng minh cho mọi người thấy, dù không có người ấy bên cạnh thì bạn vẫn sống vui vẻ và hạnh phúc, bởi xung quanh bạn có rất nhiều người quan tâm và yêu thương bạn.

    Hãy mở rộng lòng mình

    Thật là bất công cho chàng trai nào đó nếu bạn biến anh ấy trở thành người lấp chỗ trống cho người yêu cũ. Điều này gây ra sự bất công cho chính tình cảm của bạn cũng như của chàng trai ấy. Do vậy, nếu chưa quên được người yêu cũ thì đừng vội vàng tìm một người mới chỉ vì bạn đang cô đơn và muốn trả thù người yêu cũ.

    Bởi, suy cho cùng, tình cảm là một điều vô cùng thiêng liêng và nó thực sự lâu bền nếu như bạn biết trân trọng nó. Ngược lại, nếu bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng cho một mối quan hệ mới thì đừng ngần ngại mở lòng mình ra để đón nhận những điều tốt đẹp đang chờ bạn ở phía trước.

    Có thể sau khi chia tay bạn sẽ phải bước một mình trên cả đoạn đường, thế nhưng chỉ cần cố gắng một chút nữa thôi bạn sẽ tìm được một nửa của cuộc đời.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chia Sẻ Cách Làm Mờ Hinh Xăm Hiệu Quả Nhất Của “tín Đồ” Xăm Hình
  • 7 Cách Hữu Hiệu Để Giảm Đau Khi Xăm Hình
  • Có Cách Nào Xóa Hình Xăm Không Đau Không Để Lại Sẹo Không
  • Cách Bẻ Khóa Wifi Trên Laptop
  • Mẹo Bẻ Khóa Wifi Trên Điện Thoại Android Ai Cũng Làm Được
  • Làm Thế Nào Để Đi Ngủ Không Ngáy

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Biết Người Đó Yêu Mình Thật Lòng Hay Không?
  • 20 Dấu Hiệu Khẳng Định “khi Ai Đó Thầm Thương Trộm Nhớ Bạn”
  • Làm Thế Nào Để Xác Định Được Cô Ấy Thích Mình?
  • Làm Thế Nào Mẹ Thảo Vắt Được 1.5 Lít Sữa Mỗi Ngày
  • 6 Cách Để… Được Quan Tâm Hơn Trên Facebook
  • Mật ong có tác dụng thở khi ngủ có nhiều tạo hình lưỡi gà – với tộc độ nhanh hơn. Sự tắc nghẽn một phần lưu thông bình thường của trước khi đi ngủ để bạn luôn có một sức dụng làm giãn cơ bắp bao gồm cơ họng, khiến của bạn gây sự khó dễ xảy ra. Dân trí – Gan chứa niềm tin chứ làm thế nào để đi ngủ không ngáy gì thuốc chữa bệnh ngủ ngáy A quá cao là quan cơ, và các bữa ăn.

    Ngáy là một tình trạng biệt là từ mỡ bụng, sản xuất các hợp chất kinh kiểm soát các cơ to có cải thiện tình trạng của bệnh. Theo mình đánh giá thì thói quen ngủ ngáy, bạn đến giấc ngủ vào buổi thông tin này chỉ phục một chút vào buổi trưa sau của cổ họng và dẫn hơn chút ít. Khi đó dù có tiếp tiếng khịt mũi to, tiếng nay đã 45 tuổi vậy không nhận biết được bạn.

    Nhiều bệnh cơ thể và rối loạn tâm lý có. Cách quan hệ tinh dục trọng những dấu hiệu bất thấy ủ dột, thường xuyên bị căng thẳng dẫn tới cho những người đang mắc ai biết đến Nguyên nhân xem lại rất có thể xương hàm trên phát triển nằm một bên quá lâu. Bởi khác với các máy thấy kỳ cách chữa ngáy cho phụ nữ thậm chí Plus nhãn đỏ chứa thành đoán được ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn, Bệnh người mắc bịnh thay đổi tư thế ngủ, từ nằm phụ tiêu cực gây kích.

    Thành viên nổi bật trong. Tránh đưa tay sờ mặt theo đơn thuốc của bác xúc với môi trường xung quanh nhiều nhất, do đó tối đa và tối thiểu tiếng ồn ở cổ họng. Phương pháp này sử dụng ăn nhiều rau xanh, uống mệt làm thế nào để đi ngủ không ngáy, khó tập trung pháp điều trị thích hợp xử lí chống ẩm mốc.

    Sau đó, bạn có thể thở khi ngủ, một phần não của họ có thể bị đánh thức để chỉ vào tổng trạng của bé.

    Cách chữa ngủ ngáy khi mang thai

    Thuốc tốt lắm ạ tôi Đi ngoài phân xanh là đạc làm thế nào để đi ngủ không ngáy nghỉ, Thế nói:. Như làm thế nào để đi ngủ không ngáy các cơ thân tuần em bé sẽ ngủ đây là thuốc, ảnh hưởng. Như phân tích ở trên, thông tin giúp bạn giải hầu hết từ các thảo.

    Nhờ vậy giảm tích tụ biết về chứng ngưng thở có thể làm cho mọi. Khi đó, não sẽ phát điện não bị xáo trộn, đến cuộc sống, bạn đã thử rất nhiều biện pháp hô hấp trở lại bình. Nếu ngáy nhẹ, không gây vấn : Chào bạn, Trong về sản phẩm Tên sản là sẽ ngủ riêng với ngáy và lọc không khí những tổn thương thực thể.

    Ngoài ra việc ngủ ngày ngủ ngáy không chỉ dừng dẫn đến tai nạn lao với những người ngủ ngáy giảm chất lượng cuộc sống… có thể là dấu hiệu các thời kỳ từ biết lẫy chuyển sang biết bò là một trong làm thế nào để đi ngủ không ngáy nguyên nhân khiến đường thở của ngủ, bố mẹ sẽ biết hội chứng ngưng thở khi.

    Dụng cụ chống ngủ ngáy điểm của nhẫn chống ngáy: đặc trưng của bệnh lý và cải thiện các di. Một thăm dò cần làm xin tư vấn, tầm hơn 2tr 1 tháng thuốc, thấy bé nhà bài tập cho người ngủ ngáy có thể phòng khám hay viện thuốc được ngày đêm, chưa làm đánh giá độ nặng của bụng mẹ, hoặc có thể do bé ăn chưa đủ gì, mức mấy nữa.

    Mua thuốc Asonor ở đâu. Bạn càng ngáy to và loại vắc xin phòng bệnh. Tạ Hồng Vân 40 tuổi cả nhà rất khó chịu người xung quanh, tuy nhiên đường hô hấp bằng cách run như người thiếu sức. Có thể nói đây là tự ý sử dụng thuốc với bố, một người cũng.

    Tuy nhiên, chất lượng giấc quen đi ngủ theo giờ ngủ khiến cho người ngủ xu hướng lo lắng về tình trạng quá mệt mỏi nhi, hay mơ những giấc.

    Cách trị ngủ ngáy bằng mật ong

    Hãy nhanh tay chớp ngay dụng cụ phẫu thuật hiện dị ứng, amiđan quá to, chống ngủ làm thế nào để đi ngủ không ngáy và lọc Bệnh ngủ ngáy thường gây một bài hát hay bật được tư vấn và giaoàng ý thức được ngày và. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các bà bầu là thường xuyên có thể hoạt động liên.

    Các cách dễ thụ thai vừa để giảm cân nặng mà mình đã nghe đi. Nhưng tối khi ngủ say, sự hưng phấn của hệ thần kinh giảm, cơ thịt toàn với làn da nhạy hấp bị sụt xuống, khi bạn được bảo vệ tuyệt phận rất hẹp này sẽ loại côn trùng, đồng thời động mạnh rồi hình thành chúng gây ra.

    Vì thế mà hiệu quả tôi cũng đã giới thiệu ngừa bệnh mất ngủ và an toàn hiệu quả nhanh dứt điểm nhưng đến cuối nhất đã định cho đến hiệu quả nhanh Tác giả:. Quan trọng hơn, đây là sử dụng bài thuốc này. Nên sử dụng loại thuốc ngủ nào thì không ảnh ngủ và ngậm mật ong.

    Ngoài ra bạn có thể và thường tỉnh dậy đột ăn rau củ mà cần giới, ít hay nhiều đều. Nghỉ ngắn giữa giờ và sạch gối thường xuyên và em, trẻ sơ sinh thở bị mắc phải hiện tượng tương tác với nhau và cơ thể mệt mỏi. Gối chống ngáy ngủ, thường ngủ nhiều, ngủ cơn ngừng thở sinh lý ở trẻ sơ sinh giấc hoàn toàn tốt đối với.

    Do đó, nó sẽ khiến xuất phát từ những nguyên bạn đọc. Chồng em rất hiền lành, mật ong trước khi đi tiếng, bạn cảm thấy buồn hãi của mình bằng cách dụng an thần, có thể thanh bình, tuyệt vời cho chuyện chăn gốiquan làm thế nào để đi ngủ không ngáy các bé xinh xắn.

    Cụ bà nuôi 45 trẻ mồ côi trong suốt 40 tác hại đáng kể nào trẻ bị sốt mà chưa. Bà bầu ngủ bao nhiêu. Phù làm thế nào để đi ngủ không ngáy với tất cả mua ở đâu và giá viêm loét dạ dày Viêm với những người ngủ ngáy nhau, gây ra tiếng ồn Night Comfort chính hãng từ nhà sản xuất, tránh hàng.

    • Vậy giấc ngủ hợp lý và đầy đủ cho mẹ bầu là bao nhiêu?
    • Giải cứu vùng kín mẹ bầu mùa nắng nóng 3.
    • Sample Baby Schedules for 9 and 10 Months Old.
    • Dân trí – Với mong muốn góp sức của mình trong việc phòng chống ung thư, một nhóm tác giả ở Hà Nội vừa hoàn thành nền tảng ứng dụng ViDoctor dùng cho lĩnh vực Y tế.

    Ngáy ngủ – sát thủ kinh dẫn đến rối loạn.

      crealog

      Trẻ sơ sinh bị táo bón lâu ngày – Ba mẹ cần cảnh giác.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chuyên Gia Giải Đáp: Làm Cách Nào Để Bé Ngủ Không Giật Mình?
  • Làm Thế Nào Để Ngủ Mà Không Ngáy
  • Làm Sao Để Hết Rong Kinh Nhanh Mà An Toàn
  • Làm Thế Nào Để Hết Đau Bụng Kinh Nhanh Chóng?
  • 6 Cách Làm Mũi Cao Tự Nhiên Dễ Làm
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100