Top 15 # Làm Thế Nào Để Hết Đau Dạ Con Sau Sinh / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 11/2022 # Top Trend | Kichcauhocvan.net

Làm Giảm Cơn Đau Dạ Con Sau Sinh / 2023

1. Massage bụng

Một trong những cách để giảm đau sau sinh nhanh là mẹ hãy nhờ người thân massage bụng. Bằng cách này, cơn đau dạ con sẽ suy giảm tức thì, đồng thời nó cũng hỗ trợ đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn. Cách massage khá đơn giản, mẹ sờ trên bụng để kiểm tra xem vị trí nào có khối hơi cứng xuất hiện thì đó chính là dấu hiệu tử cung đang co bóp. Và chỉ cần dùng tay xoa quanh vùng bụng cứng theo chiều kim đồng hồ cho đến khi thấy mềm và dần hết đau là được.

2. Cho con bú

Cho con bú là một trong những cách khắc phục đau dạ con sau sinh. Khi cho con bú, cơ thể mẹ sẽ giải phóng oxytocin khiến tử cung co hồi nhanh hơn và giảm nguy cơ mất máu. Với những mẹ sau sinh bị đau dạ con, bác sĩ sẽ khuyên mẹ cho con bú càng nhiều càng tốt bởi lúc này dạ con được co nhiều hơn và mẹ sẽ cảm thấy đau dữ dội nhất.

3. Nhẹ nhàng thay đổi tư thế nằm

Đối với những sản phụ đẻ thường, mẹ có thể nằm sấp nhẹ nhàng và đặt một chiếc gối dưới bụng để giảm cơn đau tức thời. Đối với mẹ sinh mổ thì biện pháp này rất khó áp dụng. Không những thế, khi nằm mẹ nên nằm ngủ nghiêng với một chiếc gối kê bên thành bụng hoặc lưng sau để thấy thoải mái nhất và không ngăn cản hoạt động của dạ con.

4. Tập luyện nhẹ khi nằm

Mẹ nên tập cử động vùng khung sàn chậu và các cơ bắp thành bụng để các cơ không bị co cứng lại và sản dịch đẩy ra nhanh hơn. Việc này còn giúp cơ và các dây chằng sàn chậu đàn hồi tốt hơn, tránh được tình trạng sa tạng vùng chậu sau sinh.

5. Ngồi thiền

Sau khi sinh, ngồi thiền cũng giúp tử cung co lại nhanh hơn và giảm các cơn đau bụng. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý, chỉ ngồi một thời gian ngắn rồi lại nằm nghỉ, tránh để gặp tình trạng đau lưng, đau vai gáy về sau.

6. Ăn uống một số thực phẩm giúp giảm nhanh những cơn đau dạ con

Một số món ăn các bà mẹ nên dùng để giảm những cơn dau dạ con sau sinh là: Gà rang nghệ, gân bò hầm đu đủ xanh, mề gà nướng, uống trà gừng, nước cam ấm…

7. Lưu ý gì cho mẹ bị đau dạ con sau sinh

– Không tự dùng thuốc giảm đau

Khi bị đau dạ con sau sinh, mẹ không nên tự ý dùng thuốc giảm đau bừa bãi khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn chất lượng sữa cho con bú. Vì vậy, sản phụ cần tuân thủ theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ.

– Không tự ý chườm nóng

Sản phụ cũng không được tùy tiện chườm nóng ngay sau sinh. Lý do là bởi tử cung sẽ co lại để cầm máu, nếu mẹ chườm nóng quá sớm sẽ khiến tử cung không co lại được và gây ra tình trạng băng huyết sau sinh rất nguy hiểm.

– Tránh nhịn tiểu

Sau khi sinh, mẹ nên uống nước nhiều và đi tiểu thường xuyên để tình trạng đau dạ con cải thiện hơn. Đây là cách giúp tống khứ lượng sản dịch ra khỏi cơ thể mẹ nhanh chóng hơn. Mẹ tránh nhịn tiểu khi đau bụng dễ khiến dẫn đến tình trạng xuất huyết sau sinh hoặc viêm bàng quang.

– Vận động nhẹ nhàng

Sản phụ cũng không nên nằm một chỗ quá lâu. Thay vào đó, mẹ nên dành thời gian vận động và tập những bài thể dục nhẹ nhàng để sản dịch nhanh chóng được tống ra ngoài và tử cung mau co lại hơn. Với những sản phụ sinh mổ, các mẹ có thể nhanh chóng tập đi lại nhẹ nhàng để tránh bị dính ruột hoặc bí tiểu.

CN. Vũ Văn Trình (t/h)

Kiểm Soát Các Cơn Đau Dạ Con Sau Sinh / 2023

Những cơn co tử cung giúp đẩy các mô và máu thừa hay ra ngoài tử cung vô tình hình thành đau dạ con sau sinh. Đau dạ con sau sinh được ví như “đau đẻ lần 2”, tuy nhiên mẹ có thể kiểm soát các cơn đau bằng việc hoạt động nhẹ nhàng và thay đổi chế độ ăn.

1. Đau dạ con sau sinh

Đau dạ con sau sinh là cơn đau do co thắt tử cung. Khi mang thai, tử cung của người mẹ sẽ giãn nở theo từng giai đoạn phát triển của thai nhi. Sau khi sinh xong, tử cung của mẹ bắt đầu co thắt để trở về kích thước ban đầu. Việc co thắt này sẽ vô tình gây ra những cơn đau ở bụng.

Những cơn co tử cung giúp đẩy các mô và máu thừa hay còn gọi là sản dịch trong tử cung và đường sinh dục sau cơn vượt cạn của mẹ. Thường thì những cơn đau dạ con sau sinh sẽ kéo dài khoảng 2 – 3 ngày hoặc có khi lâu hơn tùy vào cơ địa mỗi người. Cơn đau sẽ trở nên dữ dội nhất vào 2 ngày đầu sau sinh và sẽ giảm dần vào ngày thứ 3. Cơn đau càng mạnh thì tử cung của mẹ càng mau co lại và nhanh chóng biến mất.

Có thể hiểu là 2 ngày đầu sau sinh là thời điểm tử cung co hồi nhanh và mạnh mẽ nhất. Nếu lần đầu làm mẹ, tử cung của bạn có độ đàn hồi tốt hơn nên sẽ bớt đau hơn so với những người đã từng sinh con trước đó.

Chi tiết về sự phát triển của thai nhi qua từng tuần, cha mẹ nào cũng nên tìm hiểu:

2. Nguyên nhân đau dạ con sau sinh

Nguyên nhân một phần là do khi em bé ra đời, tử cung vẫn phải tiếp tục co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài và đồng thời trở về trạng thái ban đầu. Một phần nữa là do người mẹ đã gần kiệt sức khi sinh bé nên cơ thể yếu đi và sức chịu đựng rất kém nên cảm giác đau sẽ nhiều hơn khi tử cung co. Và càng đau hơn khi mẹ cho bé bú vì lúc này tử cung co bóp nhiều hơn nên cơn đau càng kéo tới dữ dội hơn.

3. Điều trị và kiểm soát các cơn đau dạ con

Một trong những cách để giảm đau sau sinh nhanh là mẹ hãy nhờ người thân massage bụng. Bằng cách này, cơn đau dạ con sẽ suy giảm tức thì, đồng thời nó cũng hỗ trợ đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn.

Cách massage khá đơn giản, mẹ sờ trên bụng để kiểm tra xem vị trí nào có khối hơi cứng xuất hiện thì đó chính là dấu hiệu tử cung đang co bóp. Và chỉ cần dùng tay xoa quanh vùng bụng cứng theo chiều kim đồng hồ cho đến khi thấy mềm và dần hết đau là được.

Cho con bú là một trong những cách khắc phục đau dạ con sau sinh. Khi cho con bú, cơ thể mẹ sẽ giải phóng hormone oxytocin khiến tử cung co hồi nhanh hơn và giảm nguy cơ mất máu. Với những mẹ sau sinh bị đau dạ con, bác sĩ sẽ khuyên mẹ cho con bú càng nhiều càng tốt bởi lúc này dạ con được co nhiều hơn và mẹ sẽ cảm thấy đau dữ dội nhất.

Tuy nhiên, thời gian đau sẽ nhanh chóng qua đi thay vì đau âm ỉ từ ngày này qua ngày khác. Trong khi đó, con vẫn được ăn no sữa mẹ và lượng sữa mẹ cũng được duy trì ổn định ngay từ đầu.

Đối với những sản phụ đẻ thường, mẹ có thể nằm sấp nhẹ nhàng và đặt một chiếc gối dưới bụng để giảm cơn đau tức thời. Đối với mẹ sinh mổ thì biện pháp này rất khó áp dụng.

Không những thế, khi nằm mẹ nên nằm ngủ nghiêng với một chiếc gối kê bên thành bụng hoặc lưng sau để thấy thoải mái nhất và không ngăn cản hoạt động của dạ con.

Mẹ nên tập cử động vùng khung sàn chậu và các cơ bắp thành bụng để các cơ không bị co cứng lại và sản dịch đẩy ra nhanh hơn. Việc này còn giúp cơ và các dây chằng sàn chậu đàn hồi tốt hơn, tránh được tình trạng sa tạng vùng chậu sau sinh.

Sau khi sinh, mẹ nên uống nước nhiều và đi tiểu thường xuyên để tình trạng đau dạ con cải thiện hơn. Đây là cách giúp tống khứ lượng sản dịch ra khỏi cơ thể mẹ nhanh chóng hơn. Mẹ tránh nhịn tiểu khi đau bụng dễ khiến dẫn đến tình trạng xuất huyết sau sinh hoặc viêm bàng quang.

Sau khi sinh, ngồi thiền cũng giúp tử cung co lại nhanh hơn và giảm các cơn đau bụng. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý, chỉ ngồi một thời gian ngắn rồi lại nằm nghỉ, tránh để gặp tình trạng đau lưng, đau vai gáy về sau.

4. Ăn uống gì để giảm nhanh những cơn đau dạ con?

Một nhánh nghệ tươi thái lát và rang với thịt gà ăn mỗi ngày sẽ giúp các mẹ cải thiện đáng kể tình trạng đau dạ con sau sinh. Theo dân gian, hiệu quả nhất là sử dụng thịt gà trống nhỏ xào cùng nghệ. Tuy nhiên, nếu không có gà trống, dùng thịt gà thường rang nghệ cũng rất tốt. Các mẹ cũng nên lưu ý, do cơ địa một số mẹ da dữ, sau sinh vết mổ khó lành, ăn thịt gà có thể làm nhức vết khâu cả ở tầng sinh môn lẫn vết khâu bụng dưới.

Món ăn chế biến từ gân bò giúp mẹ giảm đau dạ con vô cùng tốt. Nên chọn phần gân bò to, có màu vàng sẽ tốt cho mẹ sau sinh hơn, không nên sử dụng phần gân lọc từ thịt, sau đó đem hầm thật nhừ cùng đu đủ xanh. Món ăn này không chỉ giúp nhanh đào thải sản dịch, dạ con nhanh co lại mà đu đủ xanh còn giúp mẹ có nhiều sữa hơn cho con bú.

Một kinh nghiệm dân gian được truyền lại giúp các mẹ giảm đau dạ con sau sinh đó là ăn mề gà nướng. Lấy mề của hai con gà còn tơ đem rửa sạch sẽ và để nguyên phần màu vàng trong mề rồi đem ướp muối và nướng chín kỹ ăn ngay sau khi sinh sẽ giảm đau rất hiệu quả. Tuy nhiên mẹ cũng nên thận trọng khi ăn, do mề gà khá cứng rồi, nướng chín kỹ sẽ cứng hơn nên dễ khiến các mẹ bị ê răng khi cắn ăn.

Trà gừng giúp làm ấm bụng và thuyên giảm những cơn đau dạ con ngay tức khắc. Mẹ chịu khó uống thêm trà ấm cũng giúp các tuyến sữa về nhanh cho con bú.

Ăn nhiều cam hoặc uống nhiều nước cam. Cam rất giàu kali và có thể giảm bớt cảm giác đau. Tuy nhiên, mẹ nên chú ý, cam nhiều axit, nên cần uống nước cam ấm và sử dụng ống hút để tránh nước cam làm ghê răng. Mẹ cũng nên thử chút một và theo dõi phân của con tránh để mẹ uống nước cam khiến con đi ngoài.

5. Lưu ý gì cho mẹ bị đau dạ con sau sinh

Khi bị đau dạ con sau sinh, mẹ không nên tự ý dùng thuốc giảm đau bừa bãi khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn chất lượng sữa cho con bú. Vì vậy, sản phụ cần tuân thủ theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ.

Sản phụ cũng không được tùy tiện chườm nóng ngay sau sinh. Lý do là bởi tử cung sẽ co lại để cầm máu, nếu mẹ chườm nóng quá sớm sẽ khiến tử cung không co lại được và gây ra tình trạng băng huyết sau sinh rất nguy hiểm.

Sản phụ cũng không nên nằm một chỗ quá lâu. Thay vào đó, mẹ nên dành thời gian vận động và tập những bài thể dục nhẹ nhàng để sản dịch nhanh chóng được tống ra ngoài và tử cung mau co lại hơn. Với những sản phụ sinh mổ, các mẹ có thể nhanh chóng tập đi lại nhẹ nhàng để tránh bị dính ruột hoặc bí tiểu.

Đau dạ con sau sinh là một trong những nối ám ảnh của các bà mẹ đặc biệt là những bà mẹ sinh con dạ, tử cung sẽ co lại nhiều hơn gây ra những cơn đau dai dẳng. Sau 2-4 ngày sau sinh mà những cơn đau này vẫn không hề thuyên giảm và cơ thể xuất hiện những triệu chứng bất thường như sốt, đau dữ dội, ra huyết không ngừng thì sản phụ cần đến ngay cơ sở y tế khám bởi rất có thể đó là dấu hiệu của một số tai biến sau sinh nguy hiểm như sót rau. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để khám siêu âm, có phương pháp điều trị hiệu quả. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những cơ sở y tế đi đầu trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh đặc biệt là siêu âm. Đội ngũ kỹ thuật viên, y bác sĩ được đào tạo bài bản, chuyên sâu về chẩn đoán hình ảnh, sản khoa. Thường xuyên được tham gia hội thảo y khoa cùng các chuyên gia hàng đầu thế giới, giúp bệnh nhân được tiếp cận với những phương pháp điều trị mới, hiệu quả hơn.

Trang thiết bị siêu âm hiện đại, được nhập khẩu mới hoàn toàn, chất lượng cao, mang lại hình ảnh rõ nét, đa chức năng, hỗ trợ quá trình chẩn đoán và điêu trị tốt nhất. Nếu có nhu cầu khám, siêu âm tại Vinmec, bạn vui lòng đặt lịch trực tiếp tại website hoặc liên hệ đến hệ thống hotline để được phục vụ

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

Làm Thế Nào Để Hết Đau Dạ Dày Nhanh Và An Toàn Nhất? / 2023

Làm thế nào để hết đau dạ dày nhanh và an toàn nhất ?

Giữ ấm và làm nóng bụng

Làm thế nào để hết đau dạ dày ? Đây là phương pháp dễ thực hiện và cũng đem lại sự hiệu quả đáng ngạc nhiên. Gần như tất cả các bệnh có dấu hiệu đau bụng đều có thể giảm bớt bằng phương pháp chườm ấm. Khi xuất hiện dấu hiệu đau dạ dày, bạn hãy dùng một nắm gạo đem rang nóng. Sau đó bọc vào một tấm vải sạch dùng để chườm bụng. Nếu bạn cảm thấy phương pháp này còn khá phức tạp, bạn cũng có thể nhúng khăn vào nước ấm và đắp lên bụng. Lặp lại thao tác trên để cảm thấy đỡ hơn.

Khi có độ ấm tác dụng vào cơ thể, nó giúp bạn có cảm giác thoải mái, nhẹ nành hơn.Phương pháp này còn làm tăng khả năng lưu thông máu, giúp giảm đau và dễ dàng tiêu hóa hơn.

Đi bộ

Làm thế nào để hết đau dạ dày nhanh nhất ? Đi bộ không được coi là một phương phap giúp bạn hết đau dạ dày. Tuy nhiên, các triệu chứng vì đau dạ dày nếu bạn đi bộ sẽ được giảm đi đáng kể.

Cụ thể, khi bị những cơn đau bao tử hành hạ, bạn nên đứng lên và đi bộ nhẹ nhàng. Đi bộ giúp việc tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng. Hỗ trợ giảm đau, đầy bụng, làm dịu các cơn đau.

Giảm đau dạ dày với các thảo dược dân gian

Lá bạc hà

Lá bạc hà được coi là một trong những liều thuốc quý cho người bệnh đau dạ dày. Mỗi khi cơn đau tái phát, bạn chỉ cần pha một tách trà nóng có chứa 3-4 lá bạc hà là cơn đau sẽ dịu đi đáng kể. Bạc hà có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, giảm đau, các triệu chứng mà vết loét gây ra.

Củ nghệ

Nghệ có khả năng làm lành vết thương vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy nó được coi là vũ khí để điều trị căn bệnh đau dạ dày. Ngoài ra, trong củ nghệ còn được phát hiện chứa nhiều Curcumin. Curcumin có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn ở đường ruột.

Chữa đau dạ dày bằng sự kết hợp các bài thuốc thảo dược

Làm thế nào để hết đau dạ dày nhanh và an toàn nhất? Sự kết hợp hài hòa giữa việc điều trị thuốc và điểu chỉnh chế độ sinh hoạt giúp cho các thảo dược có thể phát huy hết công dụng. Sử dụng công nghệ Nano trong quá trình bào chế, các dược liệu được tách ra dưới dạng phân tử. Dễ dàng thẩm thấu, điều trị các vết thương do đau dạ dày gây ra.

Viên Dạ dày Tá tràng Nanocare được nghiên cứu và bào chế dựa trên các nghiên cứu hiện đại về cơ chế tác dụng của từng loại thảo dược. Có tác dụng giảm đau, giảm axit dịch vị cũng như điều trị các vết loét ở dạ dày, phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Bí Quyết Vàng Giảm Đau Co Dạ Con Sau Khi Sinh Mẹ Nào Cũng Muốn Biết / 2023

Nhớ lại cảm giác đau co dạ con sau khi sinh chắc hẳn là mẹ nào cũng lắc đầu sợ hãi phải không? Các cơn đau do dạ con co lại sau khi sinh được các mẹ ví là không kém cơn đau đẻ. Cùng Mebeaz tìm hiểu vấn đề và chia sẻ bí quyết giảm đau khi co dạ con ở sản phụ sau khi sinh.

Tại sao sau khi sinh sản phụ bị đau co dạ con?

Sau khi sinh con, các cơ quan của sản phụ sẽ dần hồi phục lại. Các cơn đau do dạ con co lại sau khi sinh được hiểu là chứng đau tử cung do dạ con co thắt để trở lại trạng thái như trước khi mang thai.

Các cơn đau càng mạnh càng chứng tỏ cơ thể của mẹ đang dần phục hồi, giảm nguy cơ bị xuất huyết sau sinh. Đau co dạ con giúp cơ thể đẩy hết các lớp mô và máu thừa ra khỏi cơ thể. Chính vì thế, đau co dạ con là phản ứng có lợi cho cơ thể, giúp sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Đau co dạ con sau khi sinh kéo dài bao lâu?

Thông thường sau khi sinh thì trong vòng 2 ngày đầu tiên thì các cơn đau này mạnh nhất, đây là lúc dạ con đang co thắt nhiều để phục hồi lại trạng thái ban đầu. Sang tới ngày thứ 3 hoặc 4 các cơn đau sẽ giảm dần.

Những mẹ nào sinh con đầu lòng sẽ có cảm giác đau co dạ con nhiều hơn vì tử cung của các mẹ đàn hồi tốt hơn so với các mẹ đã từng sinh nở trước đó.

Rất nhiều chị em hỏi đau co dạ con sau khi sinh bao lâu thì hết ? Câu trả lời là tùy vào cơ địa của mỗi sản phụ, có mẹ đau nhiều, mẹ đau ít hơn, thời gian cũng tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người.

Những việc mẹ nên làm giúp giảm đau khi dạ con co lại sau khi sinh

Làm giảm cơn đau co dạ con sau khi sinh bằng các món ăn

– Mề gà nướng: Đây là một món ăn chữa đau co dạ con sau khi sinh được các mẹ truyền tai nhau rất nhiều. Theo Đông y, mề gà là bài thuốc quý, trị được rất nhiều bệnh.

Cách thực hiện như sau: Lấy mề gà của con gà trống còn tơ, rửa sạch nhưng để lại lớp màng màu vàng bên trong, ướp với muối và nướng chín kỹ rồi ăn. Các mẹ lưu ý là phải chín kỹ, các mẹ có thể thái nhỏ ra để dùng nếu không có thể bị đau răng.

– Gà xào nghệ: Nghệ chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm đau và làm lành vết thương rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Mẹ thái lát củ nghệ rồi đem xào với thịt gà dùng mỗi ngày sẽ giúp giảm cơn đau co dạ con sau khi sinh rất tốt

Lưu ý, các mẹ nên chọn loại gà trống chưa gáy, còn non, thịt mềm để hiệu quả tốt nhất.

– Gần bò hầm đu đủ: Đây là món ăn giàu dinh dưỡng, không những cải thiện được tình trạng đau co dạ con mà còn giúp mẹ nhiều sữa hơn.

Cách thực hiện: Mua loại gân bò to, màu vàng thái như khi xào thịt bò bình thường hầm thật nhừ với đu đủ xanh rồi ăn hàng ngày, đây là món ăn được nhiều mẹ áp dụng thành công, mẹ sẽ thấy cơn đau co dạ con giảm đi rõ rệt.

– Mẹ có thể dùng một chút trà gừng nóng mỗi ngày

Massage bụng để cải thiện tình trạng đau co dạ con sau khi sinh

Đây là cách chữa đau co dạ con sau khi sinh mổ được nhiều bác sĩ sản khoa khuyên mẹ nên áp dụng. Việc massage giúp lưu thông máu, giúp dạ con co thắt tốt hơn sau khi sinh. Hơn nữa massage còn làm cho việc bài tiết sản dịch được tốt hơn.

Mẹ hãy thả lỏng cơ thể, có thể nhờ chồng hoặc tự mình đều được: Đặt bàn tay xòe lên bụng chỗ đoạn nổi cứng trên bụng là dạ con, nhẹ nhàng xoa theo chiều kim đồng hồ, lặp đi lặp lại cho tới khi không còn thấy khối cứng trên bụng nữa là được. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải chú ý tới vết mổ, tránh làm quá mạnh.

Các mẹ không sinh mổ cũng nên áp dụng cách này để giảm đau co dạ con sau khi sinh thường nhanh hơn, giúp sản dịch bài tiết tốt hơn.

Thường xuyên cho bé bú giúp giảm các cơn đau co dạ con

Có thể mẹ sẽ cảm nhận thấy việc cho con bú làm cho cơn đau co dạ con lại xuất hiện. Tuy nhiên, đây là cách các bác sĩ thường khuyên mẹ nên thực hiện nhiều hơn. Lý do là khi cho con bú cơ thể mẹ sẽ xuất hiện một loại hormone có tên là oxytocin giúp kích thích tử cung co thắt và nhanh chóng thu hẹp lại.

Ngoài ra, cho con bú kích thích tuyến sữa, giúp mẹ có đủ sữa và tránh được tình trạng mất sữa sau khi sinh

Những việc mẹ sau khi sinh không nên làm khi bị đau co dạ con

Trong quá trình mẹ đau co dạ con sau khi sinh cần tránh những việc sau đây:

– Không dùng thuốc giảm đau khi chưa có sự Đồng ý của bác sĩ. Các mẹ lưu ý, kể cả thuốc giảm đau đặt hậu môn cũng không nên sử dụng vì có thể cản trở việc co lại của tử cung dẫn tới xuất huyết tử cung.

– Không được chườm nóng hoặc chườm ấm: Nếu mẹ chườm nóng quá sớm sẽ khiến cho tử cung không co lại được rất dễ dẫn tới tình trạng xuất huyết, nguy hiểm tới tính mạng.

– Mẹ không nên nằm bất động 1 chỗ sau khi sinh mà nên đi lại vận động nhẹ nhàng, điều này giúp dạ con co lại tốt hơn.

– Không đóng kín cửa hay nằm than sau khi sinh, mẹ nên để phòng thoáng, không có gió lùa vào là được.

Đau co dạ con sau khi sinh là một phản ứng tốt của cơ thể, chính vì thế các mẹ không nên tìm cách để ngăn cản việc này. Cách tốt nhất là các mẹ vận động nhẹ nhàng, massage hoặc có thể sử dụng một số món ăn như trên để giúp dạ con co lại tốt hơn. Chúc các mẹ sức khỏe! Nguồn: chúng tôi