Chẳng Bao Giờ Anh Hiểu Cảm Giác Trong Em.

--- Bài mới hơn ---

  • Những Câu Status Tâm Trạng Mong Một Lần Anh Có Thể Hiểu Em
  • Cách Ôn Thi Hiệu Quả Nhất Trong Thời Gian Ngắn Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua
  • Cách Dễ Dàng Có Được Làn Da Mịn Màng Như Em Bé
  • Em Phải Làm Sao Để Anh Quay Trở Lại Bên Em Như Xưa?
  • Wap Game, Tải Game Nokia,tải Game Samsung, Tải Game Mobile,đọc Truyện
  • Bao nhiêu ngày tháng qua em cứ tưởng anh vẫn còn thương em như ngày xưa, nên có bao giờ em dám quên tình yêu đó đâu. Em vẫn cứ tin vào anh, tin vào tình yêu ấy nên em vẫn đợi ngày anh trở về bên em.

    Em sợ phải quên anh, để bắt đầu lại một tình yêu mới… Đến khi anh quay lại thì mình đã lạc mất tình yêu đó rồi.

    Em làm sao có thể chờ anh mãi được, sao có thể chờ anh cả đời được đây, khi mà Anh chẳng nói cho em biết đến bao giờ thì Anh mới trở về để yêu em.

    Tuổi xuân của em được bao lâu trong đời để phải đợi chờ chứ…

    Như thế có bất công với em quá không anh…

    Em biết hiện tại bây giờ em vẫn chưa thể quên được Anh. Em luôn thầm nhũ với bản thân mình rằng: “Một ngày, một tháng, một năm thì em chưa thể quên đi được…nhiều năm sau thì em sẽ quên thôi mà.”

    Ấy vậy mà…! Em chẳng thể vui.

    Thật ra thì em muốn quên lắm chứ em đâu muốn phải yêu thương anh trong âm thầm để rồi ngày qua ngày mình em với nỗi đau, nỗi cô đơn trống trải ấy, em làm sao có thể chịu đựng được, vậy mà lòng cứ mãi không đành lòng quên Anh.

    Sao cứ phải là Anh người em thương…

    Sao cứ phải là Anh để rồi em đau nơi trái tim ấy, vậy hả Anh.

    Giờ em phải làm sao?

    Để được vui, như những ngày anh chưa đến…

    Đời người: ” Đôi khi lỡ hẹn một giờ, lần sau muốn gặp lại phải chờ trăm năm.”

    Ngày ấy em đã để lạc mất bàn tay anh, có lẽ cả đời này em chẳng bao giờ có thể tìm lại được Anh nữa.

    Anh không biết đó thôi?

    Em vẫn chờ anh nơi ngày xưa ta hẹn ước yêu thương thuở ban đầu…

    Để tìm anh…tìm đôi bàn tay ấm ngày xưa, nhưng chẳng bao giờ em thấy anh, em buồn lắm! Em cứ nghĩ lạc mất nhau rồi, giờ thì biết tìm anh nơi nào giữa cái thành phố rộng lớn này.

    Mà rồi thì sao, em được gì khi gặp lại anh…Biết anh có còn yêu em không?

    Hay chỉ để thêm buồn năm tháng dài…

    Anh… người em thương!

    Em muốn nói với Anh rằng: ” Mai này em sẽ chẳng còn thương anh nữa, chẳng còn yêu anh nữa thì anh có buồn không? Em phải đành lòng quên đi thôi anh ah!”

    Vì em biết dù em có cố gắng bao nhiêu, làm tất cả những gì em có thể, cũng chẳng thể níu kéo anh ở lại. Vốn dĩ từ rất lâu, anh đã không thuộc về em…”

    Nên em đành phải buộc lòng buông tay thôi…

    Em phải cho mình cơ hội để yêu một người thật sự yêu thương mình, một người cần em trong cuộc sống này.

    Ngày em hạnh phúc bên một người khác thì anh cũng thật tâm chúc em hạnh phúc đúng không anh?

    Em vẫn còn nhớ anh nói: ” Anh luôn mong muốn Em được hạnh phúc còn gì?”.

    Nhưng em cũng sẽ buồn lắm vì em muốn người hạnh phúc bên em phải là Anh…

    Người em nguyện yêu thương suốt cuộc đời, người có thể chia sẻ với em những ngày nắng lẫn ngày mưa, nước mắt lẫn nụ người phải là anh.

    Vậy mà mong ước đó đã vỡ…nước mắt em rơi vào khoảng trống mênh mông, chẳng bao giờ anh có thể hiểu được…nỗi đau trong em.

    Chẳng bao giờ Anh hiểu được đâu anh ah!

    Đằng sau hai tiếng thương anh…

    Còn thương hơn thế mà đau trong lòng…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bị Trĩ Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối Nguy Hiểm Không & Cách Xử Lý
  • Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị Bệnh Thiếu Máu Khi Mang Thai
  • Phương Pháp Cầm Máu Khi Bị Trĩ
  • Ra Máu Khi Mang Thai
  • Cách Cầm Máu Khi Bị Đứt Tay Nhanh Nhất Ai Hay Làm Bếp Nên Đọc
  • Đã Bao Giờ Anh Hiểu Cảm Giác Của Em Và Từ Bỏ Cái Tôi Của Anh Vì Em Chưa ???

    --- Bài mới hơn ---

  • Xem Làm Sao Để Em Quên Đi Quá Khứ?
  • Làm Sao Để Có Kháng Thể Viêm Gan B Đạt Mức Bảo Hộ Miễn Dịch
  • Làm Cách Nào Để Để Tập Trung Ôn Thi Hiệu Quả Nhất?
  • Làm Sao Để Quan Hệ Lần Đầu Không Có Thai?
  • Hậu Chia Tay Và Những Gì Chúng Ta Biết.
  • Đã bao giờ anh hiểu cảm giác của em mỗi khi em buồn, em giận, đã bao giờ anh hỏi han em tại sao em như vậy chưa? Em đang suy nghĩ j chưa? Em đang không trách anh, nhưng em ước anh sẽ quan tâm, hỏi han, chia sẻ với em để mình hiểu nhau hơn dù chỉ 1 lần.

    Mình là bạn cũ, rồi 1 ngày đột nhiên a liên lạc với em, anh biết không, đúng vào ngày em chụp được hoa cưới, e đã 1 mình thời gian dài và em nghĩ đây có phải điềm tốt để mình bắt đầu tình yêu mới không. Thế rồi em và anh liên lac, hẹn gặp nhau. Và rồi mình hẹn hò, vào dịp Noel, em vui và hạnh phúc lắm, lúc đó mình chỉ là bạn nhưng em đã thích anh rồi. Rồi 1 ngày anh tỏ tình với em và mình chính thức trở thành người yêu, vui có, buồn có… Kỷ niệm vui của chúng ta nhiều lắm, em nhớ hết. Đi đâu tay anh cũng nắm chặt tay em, dễ thương lắm, rồi 1 ngày đã ko còn như vậy nữa. Bỗng dưng em không còn cảm nhận được tình cảm anh dành cho em. A vô tâm, hờ hững, lạnh lùng. Khi mà lúc nào em cũng tự hỏi mình là gì của anh? Em cũng không nhận được câu trả lời từ anh, anh luôn né tránh và muốn để mọi việc qua đi mà không có lời giải đáp. Em yêu anh, vì vậy em chấp nhận hết và hi vọng anh hiểu và thay đổi. Một lần ra mắt bạn bè của anh với em cũng không có, e tủi thân lắm, em là cô gái không tệ đến mức anh giấu nhẹm em đi với bạn bè anh, em đủ tự tin để nói như vậy. Nhưng đến giờ em vẫn không giải đáp được vì sao anh đối xử với em như vậy. Có bao giờ anh hiểu về cảm giác của em như thế nào chưa? Giá như 1 lần anh hỏi em như vậy.

    Anh à! 6 tháng không phải là thời gian dài nhưng nó chứa bao nhiêu tình cảm, tình yêu em dành cho anh, mặc dù anh không phải là người đàn ông đầu tiên của em nhưng em muốn anh là điểm dừng chân cuối cùng của em, được anh quan tâm, chia sẻ, bảo vệ em. Em là đứa ngang bướng và cố chấp, nhưng em lại gục trước anh, hạ mình trước anh, làm lành trước anh dù em là người phải giận. Có bao giờ anh hỏi vì sao em như vậy không? Vì em yêu anh, em không muốn mất anh, em giận để em được nhõng nhẽo, được anh quan tâm hỏi han, mong anh thay đổi 1 chút, quan tâm em 1 chút, nhưng mọi thứ luôn đi ngược lại. A luôn im lặng mỗi khi như vậy, anh như vậy anh có biết anh ác với em lắm không? Em ước anh có thể đột nhiên đứng trước nhà em, tìm em, ôm em, và nói anh xin lỗi, anh sẽ ở bên em mà, đừng giận anh nữa. Chỉ như vậy thôi chắc em cũng hạnh phúc chết mất. Em biết sẽ không bao giờ có chuyện đó xảy ra. Vì anh đã thực sự để em vụt mất khỏi tay anh rồi. Cái Tôi của anh quá lớn, làm sao có thể làm điều đó với em, trong tình yêu mà như vậy thì em biết, mình sẽ mất nhau mãi mãi. Em không biết mình phải làm gì khi anh không còn muốn bên cạnh em nữa. Em sẽ chấp nhận, thời gian mình giận anh có biết em như thế nào không? Nhưng anh cũng không quan tâm đâu, vì với anh, em không là gì cả. Anh đã muốn em vuột mất khỏi tay anh rồi. Khi 1 bày tay cố níu nhưng bàn tay khác lại buông. Sự im lặng của anh chính là câu trả lời cho cái kết không đẹp của hai ta.

    Đã bao giờ anh hiểu cảm giác của em và từ bỏ cái tôi của anh vì em chưa ???

    Người con gái vẫn yêu anh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đọc Truyện Lời Nguyện Ước
  • Chảy Máu Cam Khi Mang Thai
  • Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Khi Chảy Máu Cam Khi Mang Thai?
  • Sinh Con Trai Theo Ý Muốn Theo Khoa Học Có Hiệu Quả?
  • Làm Thế Nào Để Trúng Số Độc Đắc?
  • Em Phải Làm Sao Để Anh Hiểu Và Thông Cảm Cho Em?

    --- Bài mới hơn ---

  • Tân Hôn Xong, Vợ Để Lại Tờ 200 Ngàn Rồi Đi Biệt Tích Và Cuộc Tái Ngộ 5 Năm Sau Khiến Tôi Mới Hiểu Vì Sao Em Làm Vậy
  • Truyện: Những Tháng Ngày Tuổi Trẻ
  • Làm Sao Biết Mình Mang Thai? : Phòng Khám Phá Thai An Toàn Tại Hồ Chí Minh
  • Dương Vật Cong Phải Làm Sao Cho Thẳng Hiệu Quả An Toàn?
  • Cách Trị Mắc Xương Cá Ở Cổ Họng Lâu Ngày
  • Một phút yếu lòng, không kiểm soát được bản thân, suy nghĩ non nớt, bồng bột nên em đã đánh mất chính mình. Cuộc đời con người ai cũng có lúc mắc sai lầm, điều quan trọng là em đã nhận ra sai lầm đó và không bao giờ tái phạm. Vì thế, em hãy tự bao dung cho chính mình, tha thứ lỗi lầm ấy để em có thể tiến tới cuộc sống tương lai. Nếu chính em cũng không muốn chấp nhận điều đó, tự hắt hủi mình thì sẽ rất khó có được sự cảm thông, chia sẻ của người khác. Tình yêu của em dành cho người ấy là chân thành và anh ấy có thể sẽ hiểu được lòng em, sự khó khăn và căng thẳng về mặt tâm lý em phải trải qua.

    Trong hoàn cảnh này, em nên nói sự thật cho người đó biết vì trước sau thì người ấy cũng biết. Nếu giờ em cố gắng che giấu điều đó để đi đến kết hôn, cũng không lấy gì đảm bảo khi anh ấy biết sẽ bỏ qua cho em vì sự lừa dối. Lúc đó, các em đã cưới nhau rồi, ly hôn thì không đành lòng mà tiếp tục sống sẽ dằn vặt, day dứt khiến nhau đau khổ. Nên chăng, hãy nói với anh ấy để người đó tự quyết định có thể tha thứ được hay không rồi tiến tới hôn nhân.

    Trinh tiết người con gái là quan trọng nhưng không phải là tất cả, không phải yếu tố quyết định hôn nhân nên em hãy mạnh dạn nói ra. Dù sao, em cũng cần đối diện với sự thực này. Nếu như anh ấy không đủ sự bao dung, rộng lượng và yêu thương để bỏ qua cho em thì cũng xem như tình yêu anh ấy dành cho em không phải là vô điều kiện. Em cũng nên chấp nhận sự thực này. Điều đó cũng là tốt cho cả anh ấy và em. Bởi không thể yêu thương vô điều kiện làm sao có thể chấp nhận, thấu hiểu lỗi lầm cho em. Mong em luôn sáng suốt.

    Chuyên viên tư vấn: Thạch Thảo

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nói Sao Cho Em Hiểu (How Can I Tell Her)
  • Làm Sao Em Có Thể Hiểu
  • Đọc Chap 6 : Tin Đồn (Part 2)
  • Đọc Chap 6 : Tìm Hiểu Nhau (Part 2) Nhà Krixi Đến Ở Với Nakroth
  • Đọc Part 2: Hiểu Lầm
  • Bạn Có Hiểu Được Cảm Giác Yêu Đơn Phương Như Thế Nào Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Luôn Sống Lạc Quan, Vui Vẻ Và Yêu Đời Hơn?
  • Truyện: Cả Đời Này Không Rời Xa Anh!
  • Cách Làm Người Yêu Hết Giận “trong Một Nốt Nhạc”
  • Làm Thế Nào Để Nhận Biết Được Dấu Hiệu Có Thai Ở Phụ Nữ ?
  • Làm Thế Nào Để Giúp Trẻ Tăng Cân
  • Trên đời này có nhiều kiểu tình yêu, nhưng có lẽ đớn đau và âm ỉ nhất là một cuộc tình đơn phương. Đơn phương là khi ta đem lòng đi yêu đương một người, cuối cùng người đó hoặc là không thích ta, hoặc là cũng như ta, đem lòng đi yêu đương một người khác. Dù kết quả có ra sao, đối với một cuộc tình đơn phương, thì đó đều là những cảm xúc vụn vỡ và đau đớn.

    Tôi từng xem một bộ phim, nhân vật nữ chính trong bộ phim đó có nói một câu như thế này: “Yêu đúng là tình yêu, còn yêu sai thì là tuổi trẻ. Có việc gì mà phải sợ chứ?”. Một câu nói ra cũng đủ biết cô ấy là người mạnh mẽ. Còn đối với chúng ta, những cô gái vốn mang trong mình phần yếu đuối và mỏng manh thì có lẽ, chúng ta chẳng cầu gì hơn sự bình yên trong một cuộc tình.

    Một cuộc tình đã là đơn phương thì sẽ chẳng thể nào cho ra được kết quả như ý. Cơ bản, tình cảm đơn phương là tình cảm chỉ đến từ một phía, nếu như bạn thích một người trước, và sau này người đó cũng thích lại bạn, thì đó đã là tình cảm song phương. Vậy nên tôi mới nghĩ rằng, một mối tình đơn phương ngoài những cảm xúc đớn đau, những giọt nước mắt tuôn rơi hằng đêm, thì chẳng còn gì cả.

    Một số người sẽ bảo, khi yêu đơn phương một người cũng sẽ có những khoảnh khắc vui vẻ chứ. Như là nhìn thấy người ấy thì sẽ cười, hay người ấy vô tình đưa mắt về phía ta cũng sẽ khiến ta hạnh phúc suốt mấy ngày. Nhưng dù là có những lần như thế, những lần khóe môi ta cong lên khi nhìn thấy hay nghĩ về người ấy, niềm xốn xang vì hạnh phúc khẽ cựa dậy trong lòng. Rồi sau đó, nghĩ đến chuyện người đó và mình vốn không cùng thuộc một thế giới, trái tim ta lại khe khẽ mà nhói đau.

    Khi đơn phương một người, ta chỉ biết lặng thầm và nhìn người đó hằng ngày một cách lén lút. Như những cô nữ sinh thích thầm một cậu nam sinh trong trường. Năm tháng trôi qua, cô ấy chỉ biết trốn sau một tán cây nhìn cậu ấy cùng bạn bè tán gẫu, hay hòa mình vào một đám đông để cổ vũ, ngắm nhìn cậu ấy đang chơi một trận bóng rổ giao hữu. Hoặc cũng có thể, cô nữ sinh ngốc nghếch sẽ cố tình đi ngang qua lớp học của cậu ấy dù ngược hướng, chỉ để nhìn cậu ấy đang chăm chú đọc một quyển sách, xem lại bài vở, cùng bạn bè nói chuyện, vui đùa. Chỉ vậy thôi, cũng đủ để cô nữ sinh hạnh phúc một thời gian dài.

    Thích một người là cảm xúc thuần túy phát sinh từ đáy lòng ta, khi nhìn thấy một người và dường như kể từ đó về sau, trong thế giới của ta chỉ còn tồn tại một người. Thế nhưng đơn phương một người sẽ khiến ta rất buồn rầu. Đối với những cô gái muốn bình yên, thì đơn phương dường như là một điều gì đó rất đáng sợ. Cho nên những tình cảm mà ngay từ đầu đã biết là không thể nào cho ra kết quả như ý, chúng ta hãy tìm cách dừng lại.

    Hãy hạn chế theo dõi người đó, hạn chế nói chuyện với người đó, hạn chế quan sát xem có những chuyện gì đang xảy ra xung quanh cuộc sống của người đó. Mọi chuyện nghe có vẻ khó khăn, nhưng sự thật là thời gian có đủ khả năng làm phai mờ tất cả. Chỉ cần một thời gian, bạn sẽ thực sự không còn phải bận lòng nhiều về người đó nữa.

    Có những cuộc tình sẽ đem lại kết quả tốt, như sau bao năm tháng lặng thầm, rốt cuộc cũng có một ngày người đó đưa bàn tay của họ ra nhìn về phía bạn. Vậy là mối tình đơn phương kết thúc để một mối tình song phương bắt đầu. Dù là thế, tận sau này khi nghĩ lại về khoảng thời gian thích đơn phương một người, có giây phút nào mà bạn không bận lòng, lo lắng hay đớn đau, phải không?

    Nguyễn – chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tình Yêu Đơn Phương Là Gì? 7 Điều Quý Giá Bạn Nhận Ra
  • Những Điều Thú Vị Khi Yêu Đơn Phương
  • Thực Hiện Xóa Ảnh Vĩnh Viễn Trên Iphone
  • Tăng Khối Lượng Tinh Trùng: Làm Thế Nào Để Tăng Xuất Tinh.
  • Làm Thế Nào Để Tinh Trùng Không Gặp Trứng
  • Cảm Giác Của Người Yêu Đơn Phương Như Thế Nào. Làm Sao Để Thoát Khỏi Nó?

    --- Bài mới hơn ---

  • Thầy Cô Cần Biết 5 ‘bí Kíp’ Để Học Sinh Luôn Yêu Quý Mình
  • Thời Mắc Dịch, Làm Thế Nào Để Giữ Gìn Lửa Yêu Khi Xa Cách
  • Làm Thế Nào Để Rời Khỏi Người Mình Yêu: Hướng Dẫn Để Giúp Bạn Quyết Định
  • Tôi Muốn Giữ Gia Đình Nhưng Không Muốn Rời Xa Người Tình, Tôi Phải Làm Sao?
  • Để Giữ Người Yêu Ở Xa Nên Làm Gì?
  • Cảm giác của người yêu đơn phương như thế nào. Chắc chắn một điều rằng, nó không hề đúng như những bộ phim tình cảm. Một cảm giác vỡ vụn, có thêm phần buồn tủi.

    Cái cảm giác đó, lúc mới chớm đầu rất thích thú, rất mơ mộng và hạnh phúc. Nhưng thời gian sẽ dần tác động lên bạn, nó sẽ gây cho bạn cảm giác khó chịu mà bạn phải đối mặt thường ngày. Khi mà tâm trí bạn, ngoài những điều khác ra lúc nào cũng chỉ có người ấy.

    Bạn thích người ấy, bạn mong chờ chỉ cần một cuộc nói chuyện bình thường. Được ngắm nhìn, được trò chuyện. Nhưng bạn không thể có được điều đó, thậm chí nếu có. Thì sau lần gặp gỡ ấy, bạn vẫn chỉ là người vô hình trong mắt họ.

    Có những người yêu đơn phương bạn cùng lớp. Đôi khi cả trong giờ học, không ít lần nhìn trộm từ xa, chỉ biết đứng một góc và đưa ánh mắt ngắm nhìn người đó. Với một tình cảm chân thành. Bạn tìm kiếm người đó ngoài sân trường, hành lang, lớp học…Và tất cả mọi thứ đều mờ nhạt khi người đó xuất hiện, hoặc thoảng qua trước mắt bạn.

    Cũng có người nói không sai, yêu đơn phương đau lắm. Là khi bạn chủ động cách tỏ tình khi yêu đơn phương. Bạn tiến một bước để thu ngắn khoảng cách, người đó lại lùi một bước. Có thể biết bạn thích họ, nhưng họ vẫn giới thiệu bạn thân, người khác cho bạn.

    Và khi người đó đã yêu một người khác, lúc đó bạn chính là kẻ thứ ba. Một kẻ người trong cuộc không hề thích. Giống như việc bạn đang phá vỡ hạnh phúc của người khác vậy.

    Dù bạn có biện luận, hay phân tích thêm điều gì đi nữa. Vẫn không tránh được một điều đó là yêu đơn phương là một tình yêu đau khổ nhất. Tại sao chúng ta không cố gắng thoát khỏi điều đó. Điều mà chỉ thấy sự viển vông, ảo tưởng, không có tương lai.

    Có rất nhiều cách giúp bạn từ bỏ tình yêu đơn phương. Giải thoát cho bản thân mình, hãy hạn chế gần người đó. Giữ khoảng cách, hạn chế nói chuyện, hạn chế nghĩ về người ấy. Bỏ mặc mọi thứ diễn ra xung quanh họ, Nghe có vẻ khó khăn, nhưng đã bao nhiêu người đã vượt qua được. Thời gian sẽ giúp bạn đạt được điều đó.

    Bài viết được tổng hợp bởi TNT

    --- Bài cũ hơn ---

  • 99+ Câu Nói Hay Về Tình Yêu Đơn Phương Tâm Trạng & Buồn Não Nề
  • Yêu Đơn Phương Và Nỗi Ám Ảnh!
  • 7 Bí Mật Ngọt Ngào Và Đơn Giản Khiến Chồng Ngày Một Yêu Bạn Hơn
  • Minh Tuyết Bật Khóc: Tôi Cô Đơn 3 Năm Để Gặp Ông Xã Và Đồng Hành Đến Giờ
  • Người Vô Tâm Có Thể Hiện Thế Nào Trong Tình Yêu ?
  • Làm Sao Để Vượt Qua Nỗi Cô Đơn? (P1: Hiểu Rõ Cảm Giác Của Sự Cô Đơn)

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Để Hạn Chế Thèm Ăn Khi Giảm Cân
  • Cách Ứng Xử Tâm Sự Với Chồng Trong Đời Sống Hôn Nhân
  • Chồng Đòi Ly Hôn, Em Phải Làm Sao Để Cứu Vãn Cuộc Hôn Nhân Này?
  • 17 Cách Phát Triển Khả Năng Sáng Tạo
  • Trở Thành Nhà Thiết Kế Thời Trang: 9 Cách Để Đánh Thức Sự Sáng Tạo
  • Khi nào thì bạn cảm thấy mình cô đơn nhất?

    Có phải có một số người nào đó làm bạn cảm thấy đơn độc hơn khi bên cạnh họ?

    Bao lâu thì bạn lại có cảm giác này?

    Khi cô đơn, bạn thường muốn làm gì?

    2. Tập viết nhật ký để nắm bắt được suy nghĩ và cảm giác nội tâm

    Ghi nhật ký có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm giác cô đơn và đây cũng được xem như là một cách hay để giải tỏa căng thẳng. Để bắt đầu hành trình ghi chép, bạn nên chọn nơi nào đó yên tĩnh thoải mái và lên kế hoạch dành khoảng 20 phút mỗi ngày để viết. Hãy viết về cung bậc cảm xúc hoặc suy nghĩ riêng của bạn. Hay bạn có thể sử dụng dấu nhắc viết nội dung. Một số gợi ý về dấu nhắc mà bạn có thể cân nhắc như:

    “Tôi cảm thấy cô đơn khi…”

    “Tôi cảm thấy cô đơn bởi vì…”

    Bạn bắt đầu có cảm giác cô đơn vào lúc nào? Bao lâu thì bạn lại có cảm giác này?

    3. Tập thiền

    Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngồi thiền sẽ giúp làm xoa dịu cảm giác cô đơn và trầm cảm. Tịnh tâm còn là một phương pháp tuyệt vời để bạn hiểu rõ hơn về nỗi cô đơn đang ẩn sau trong tâm hồn cũng như giúp bạn biết được chúng đến từ đâu. Tập thiền đòi hỏi nhiều thời gian, thực hành và sự hướng dẫn. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên tìm một lớp học thiền quanh khu vực bạn đang sống. Nếu xung quanh đó không có lớp nào, bạn nên đầu tư mua một băng đĩa CD hướng dẫn làm cách nào để tịnh tâm.

    Trước khi bắt đầu tập thiện, hãy tìm một nơi yên tĩnh và thả lỏng cơ thể. Bạn có thể ngồi trên ghế hoặc một tấm đệm đặt trên sàn trong khi hai chân bắt chéo vào nhau. Nhắm mắt và tập trung vào hơi thở của bạn. Khi tập trung vào nhịp thở, đừng để bị phân tâm bởi những suy nghĩ vẩn vơ khác. Hãy lờ mọi thứ xung quanh.

    Trong khi nhắm mắt, hãy tưởng tượng về thế giới xung quanh bạn. Đừng quên chú ý tới cảm xúc của bạn. Bạn nghe thấy gì, ngửi thấy mùi hương gì? Bạn cảm thấy thế nào về thể chất lẫn tâm hồn?

    4. Cân nhắc đến việc trò chuyện với bác sỹ về cảm giác của bạn

    Thật khó để bày tỏ lý do tại sao bạn cảm thấy cô độc và bạn vượt qua cảm giác ấy như thế nào. Chuyên gia tâm lý dày dặn kinh nghiệm có thể giúp bạn nắm rõ và vượt qua nỗi cô đơn. Cảm giác này có thể ám chỉ rằng bạn đang suy sụp hoặc tình trạng sức khỏe tinh thần bên trong con người bạn không ổn định. Thẳng thắn trao đổi và trò chuyện với chuyên gia trị liệu có thế giúp bạn biết được chuyện gì đang xảy ra và có hành động hữu hiệu để thoát khỏi tình trạng này.

    Lương Đức

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Tự Động Xóa Lịch Sử Duyệt Web Trong Google Chrome
  • Làm Sao Rèn Luyện Sự Tập Trung Cho Trẻ 3 Tuổi? Fastrack Tots Giúp Được
  • Làm Sao Để Quản Lý Sự Tập Trung
  • Làm Sao Để Tập Trung Được Vào Công Việc, Cách Để Tập Trung Làm Việc
  • Làm Sao Để Rèn Luyện Sự Tập Trung?
  • Lời Bài Hát Làm Sao Để Em Hiểu Anh

    --- Bài mới hơn ---

  • Truyện Ngắn Mới Nếu Như Được Chọn Lại, Anh Có Yêu Em Thêm Lần Nữa Không?
  • Làm Sao Cho Trẻ Hết Biếng Ăn Nhanh Chóng Tăng Cân Trở Lại?
  • 12 Cách Ổn Định Huyết Áp Và Phòng Tránh Đột Quỵ Mà Không Cần Dùng Thuốc
  • Có Rất Nhiều Cách Để Ổn Định Huyết Áp Của Bạn
  • 3 Cách Nói “anh Nhớ Em Tiếng Hàn” Hay Dùng Nhất
  • Làm sao để em hiểu anh lyric

    Cài làm nhạc chờ (trực tiếp)

    phải làm sao để a giữ lấy 1 tình yêu cho riêng mình, khi thời gian chẳng đợi chờ 1 ai phải làm sao để a giữ lấy từng nụ cười của e giọt nươc mắt cứ rơi theo a từng đêm yêu lắm 1 người đã rời xa vời để con tim a nhớ,từng cảm xúc dâng lên đầy vơi, yêu lắm từng lời nói rằng em nhớ anh,a chỉ mún nói,mún nói cho em hiểu thấu….. anh mún nói,anh yêu em yêu em suốt đời,anh ko thể bước đi nếu ko còn em anh chỉ mún nói,a ko thể lừa dối chính mình,dù cho thời gian có trôi đi bằng năm tháng………..

    Về lời bài hát Làm sao để em hiểu anh

    Lời bài hát Làm sao để em hiểu anh – DC Tâm (Làm sao để em hiểu anh – DC Tâm lyrics) được cập nhật đầy đủ tại tainhacchuong.org.

    Nếu bạn thấy lời bài hát Làm sao để em hiểu anh cũng như các thông tin về tác giả- nhạc sĩ sáng tác, ảnh bản nhạc, ngôn ngữ/ thời gian sáng tác hay ca sĩ thể hiện bài hát Làm sao để em hiểu anh không chính xác hoặc chưa đầy đủ, chúng tôi rất cảm ơn nếu bạn đóng góp qua gửi lời bình hoặc liên hệ với ban quản trị website qua phần hỗ trợ trực tuyến.

    Ở phía dưới lời bài hát là danh sách nhạc chuông bài hát Làm sao để em hiểu anh, bạn cũng có thể sử dụng công cụ tìm kiếm ở box phía trên theo từ khóa (“Làm sao để em hiểu anh”)

    Khi bạn sử dụng thông tin về bài hát “Làm sao để em hiểu anh”, vui lòng ghi rõ nguồn chúng tôi khóa tìm kiếm:

    Lời bài hát Làm sao để em hiểu anh – DC Tâm, Lời bài hát Làm sao để em hiểu anh- Vân Du, Làm sao để em hiểu anh Lyric, nhạc sĩ sáng tác bài hát Làm sao để em hiểu anh, Làm sao để em hiểu anh lời bài hát – tác giả bài hát DC Tâm, lyric Làm sao để em hiểu anh – composer DC Tâm

    Loi bai hat Lam sao de em hieu anh – dc tam, Lam sao de em hieu anh Lyric, thoi gian sang tac Lam sao de em hieu anh, Lam sao de em hieu anh loi bai hat – tac gia- nhac si sang tac DC Tâm, lyric Lam sao de em hieu anh – DC Tâm writer

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Cầm Máu Khi Nhổ Răng Đúng Cách Cần Căn Cứ Vào Nguyên Nhân
  • Bị Cảm Lạnh Phải Làm Sao? Cách Phòng Ngừa Như Thế Nào?
  • Chăm Sóc Trẻ Bị Cảm Cúm Đúng Cách Để Mau Khỏi Bệnh
  • Bị Hăm Háng Nguyên Do Ra Sao? Cần Làm Gì Để Mau Hết Bệnh?
  • Con Qua Đời Do Mẹ Sơ Cứu Khi Chảy Máu Cam Không Đúng Cách
  • Cảm Ơn Anh, Quá Khứ Của Em!

    --- Bài mới hơn ---

  • Tuyệt Chiêu Tính Ngày Rụng Trứng Giúp Vợ Chồng Dễ Thụ Thai
  • Bác Sĩ Tư Vấn: Ưu, Nhược Điểm Của 5 Cách Quan Hệ Mà Không Có Thai
  • Tôi Đã Quên Tên Người Dùng Hoặc Mật Khẩu Cho Tài Khoản Mà Tôi Sử Dụng Với Office
  • 8 Phương Pháp Giúp Bạn Từ Bỏ Thói Quen Xấu
  • Để Từ Bỏ Một Thói Quen Xấu, Bạn Cần 66 Ngày Và Đây Là Hướng Dẫn Làm Điều Đó
  • Phải làm sao để em sống không anh??? Em đã tự hỏi mình như thế giữa nước mắt và tiếng nấc nghẹn khi tự khóa mình trong nhà tắm, vì không muốn để mọi người thấy mình khóc, vì em không biết mình phải đi đâu, tới đâu, và gặp ai lúc này. Sao anh có thể nói nhẹ nhàng như thế. À, không, anh nói anh đã rất trăn trở và em đã không thể trách móc anh một câu nào, chỉ im lặng và … buông xuôi. Em không níu giữ anh, không phải vì em ko yêu anh, mà vì em biết anh không thuộc về em. Cái điều mà trước đây đáng lẽ em đã phải chấp nhận. Đề rồi giờ đây em phải khóc thầm một mình, khóc trong đau khổ, nuối tiếc với vô vàn suy nghĩ ” tại sao anh không yêu em nhưng lại nhận lời em như thế??? Cho em hy vọng nhiều đến vậy??? Nếu em níu giữ anh, liệu bây giờ mình có như thế này???…” Vô vàn và vô vàn suy nghĩ nữa, em tự cật vấn mình mỗi đêm. Đầu óc đầy rẫy những câu hỏi không lời giải, những giả thuyết tự tưởng tượng. Mỗi đêm em giật mình trong đêm vì những cơn ác mộng không dứt, và rồi nước mắt lại chảy…

    Em buông xuôi theo cảm xúc của chính mình. Trong cuộc đời mình, chưa bao giờ như vậy. Con bé trong em luôn cố gắng sống thật mạnh mẽ, và rồi để một ngày chợt nhận ra nó mỏng manh dễ vỡ tới thế nào.

    Sự thật gì nhỉ??? Sự thật là bây giờ em với anh đã đi theo hai ngã rẽ của cuộc đời. Em ngán ngẩm với việc mọi người hỏi thăm. Vì khi đó em lại phải giải thích cho người ta rằng anh với em không còn là một đôi, và rồi thể nào mọi người cũng sẽ hỏi tại sao chia tay??? Sao có thể???… Thế đấy, em ghét cả những câu động viên an ủi của mọi người nữa. Vì nó làm em nhớ tới anh. Em chỉ muốn mình có thể yên lặng một mình, nhưng dường như chẳng ai chịu hiểu điều đó.

    Sự thật là em nhận ra anh chưa bao giờ nói yêu em. Nhưng em đã luôn coi đó không phải là vấn đề.

    Sự thật là những ngày qua em đã sống với mục đích lớn nhất là anh, và giờ đây, em không biết phải bắt đầu cuộc sống mới không anh như thế nào…

    Cuộc sống vẫn tiếp tục…

    Em vẫn sống, cuộc sống vẫn diễn ra như nó phải diễn ra. Vắng anh, nhưng em còn gia đình và bạn bè. Những con người mà trong những lúc vì anh em đã xao nhãng để rồi giờ đây chỉ có anh là rời đi.

    Cuộc sống vẫn tiếp tục cho dù thế nào đi chăng nữa. Có những ngày em để yahoo sáng cả ngày lẫn đêm và chỉ nhìn trân trân vào một điểm, nick của anh. Chỉ để biết hôm nay anh có ol hay không, để rồi ngày anh không ol lại tự hỏi hôm nay không biết anh có chuyện gì.

    Em quen với cảm giác chỉ một mình mình hướng về một ai đó, lặng lẽ. Mọi người thấy em trầm lặng hơn, ít nói hơn, và hay buồn bã hơn, cũng sâu sắc hơn. Em như sống chậm lại, sống chậm lại vì sợ một ngày nào đó mình lại có thể tự làm mình tổn thương như bây giờ. Giờ thì em hiểu thế nào là nỗi sợ bị tổn thường. Thật khó tự thuyết phục mình khi đã một lần tổn thương, dù đã bao lần em an ủi bạn mình lạc quan lên. Không có gì thấm thía bằng trải nghiệm của chính mình cả.

    Ngày hôm qua…

    Đứa bạn đã mười năm chưa gặp, buzz ngay khi em vừa ol. Chỉ để cho em xem cái đầu nó mới cắt và kể cho em nghe bạn gái nó vừa chia tay nó, chỉ vì nó không thể dành thời gian cho cô ấy. Nhìn nó như trở thành một con người khác. Vẫn buồn nhưng cứng cỏi. Bỗng nhận ra đứa bạn ngày xưa còn sợ ma không dám đi tối một mình đã mạnh mẽ hơn rồi, thực sự đã lớn thật rồi.

    Ngày hôm qua…

    Đứa bạn thân trên lớp bị người nó thích từ chối. Nó cười mà cứ thấy man mác buồn, bảo “không sao cả, chỉ cần thấy người đó hạnh phúc là bạn vui rồi”. Bình thường có lẽ em đã bảo nó ” vui lên, trên đời này còn nhiều con trai lắm mà”. Nhưng giờ không mở miệng nói được. Biết nó đau lòng lắm nhưng biết nói gì với nó đây khi chính mình còn không tự thuyết phục được mình.

    Hóa ra đâu phải một mình mình đau lòng. Mọi người vẫn thế và vẫn sống. Thế thôi.

    Ba bảo ” nghỉ vài hôm vào chỗ ba chơi”. Em biết chắc, ba muốn em tạm rời xa nơi đau lòng này, ba là người hiểu em nhất, người biết em đã yêu anh nhiều tới thế nào, và ba biết em đã sống những ngày qua như thế nào.

    Thằng bạn mới chia tay người yêu, hôm nay cũng ol.

    Chỉ thế thôi, đứa nào lại quay về với công việc của đứa đó.

    Con bạn thân, hôm nay lại quay sang hỏi em ” Mày không còn buồn chuyện cũ nữa đấy chứ? Vui lên, cái gì rồi cũng là kỷ niệm cả thôi mày ạ!”. Không thể tin được, đứa bạn toàn dựa vào em khóc mỗi khi có chuyện buồn lại có trở lại nhanh như thế.

    Có phải em đã sai rồi không??? Tất cả rồi chỉ là kỷ niệm. Tại sao trong bao lâu, em hờ hững với tất cả, bỏ qua mọi cố gắng của mọi người làm mình vui chỉ để đắm chìm trong lòng mình, với nỗi sợ hãi của riêng mình??? Nếu bây giờ em hỏi thế, chắc mọi người sẽ bảo ngày không phải lỗi của em đâu. Nhưng, bản thân em biết mình trở nên thế nào từ khi anh ra đi. Biết những người yêu thương em cảm thấy thế nào khi nhìn em, chỉ là em nghĩ mình có quyền sống theo cảm xúc của mình, với cảm tính của mình và buông xuôi theo nó, không chịu trở về với thực tại cuộc sống của mình, sống ích kỷ với ước muốn của mình. Bên em còn bao người yêu thương em, nếu em buồn cũng sẽ buồn, nếu em đau, mọi người cũng thấy đau, đáng lẽ em phải nghĩ tới nó chứ nhỉ???

    Học xong em cùng đám bạn đi mua sắm, tự thưởng cho mình mấy bộ đồ mới, đã lâu rồi không tự sắm sửa cho mình, tủ quần áo của chắc sắp lỗi mốt hết cả.

    Em pm cho thằng bạn của mình, hẹn nó đợt nghỉ tiếp theo em sẽ vào chỗ nó, tốt nhất nó nên thu xếp lịch nghỉ mà dẫn em đi tham quan. Nhân tiện bảo nó biết, đã chuẩn bị quà sinh nhật cho nó rồi, khi nào vào sẽ mang theo vào. Món quà đầu tiên sau chục năm nó đi. A, quên còn gửi cho nó cái ảnh mới chụp lúc chiều khi làm tóc xong.

    Yahoo của anh đã để ảnh người khác rồi. Em chỉ là quá khứ của anh. Tới lúc, em cũng phải để anh làm quá khứ của em rồi. Em quyết định viết cho anh lần cuối cùng để anh biết rằng em tiếp tục sống cuộc sống mà vì anh em đã bỏ quên bấy lâu. Trở lại đẹp hơn, trưởng thành hơn và vui vẻ hơn. Cảm ơn anh, quá khứ của em.

    Trời về đêm rồi, mưa nữa, nhưng ngày mai là ngày đầy nắng anh ạ . Bản tin thời tiết bảo thế mà (^-^).

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lý Do Em Chẳng Thể Quên Người Ấy
  • Làm Sao Để Quên Được Người Yêu Cũ Nhanh Nhất Có Thể
  • Quá Khứ Tì Vết Của Vợ… Anh Không Quên Được!
  • Tôi Không Sao Quên Được Quá Khứ Của Vợ
  • Cung Bậc Cảm Xúc Tình Đầu Qua Những Status Ấn Tượng Nhất
  • Làm Thế Nào Để Tìm Lại Cảm Giác Yêu ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Chủ Đề: Làm Thế Nào Để Thoát Khỏi Cảm Giác Yêu Thương Người Thân?
  • Làm Thế Nào Để Tình Yêu Nam Bắt Đầu, Hoặc Làm Thế Nào Để Đánh Thức Một Cảm Giác Mạnh Mẽ?
  • Yêu Bạn Trai Hơn 7 Tuổi: Làm Sao Để Duy Trì Mối Quan Hệ Lâu Dài
  • Làm Thế Nào Để Bạn Trai Của Bạn Muốn Bạn Nhiều Hơn Bao Giờ Hết / Đọc Cho Phụ Nữ
  • Làm Thế Nào Để… Yêu Lại Lần Nữa
  • Bạn không nói gì về hai mối quan hệ bạn đã trải qua và lý do khiến bạn kết thúc mối quan hệ này nhưng dù sao đi nữa, bạn đã rất dũng cảm quyết định li dị từ khi còn rất trẻ, đối mặt với gia đình của bạn và con mắt của những người xung quanh. Một lần nữa, mối quan hệ thứ hai cho thấy bạn từ chối việc miễn cưỡng ở lại và lựa chọn chia tay còn hơn là ở lại mà đau đớn. Hãy tự hào về chính mình, ngay cả khi những lựa chọn này đã ngăn cản hạnh phúc của bạn; bạn đã rất dũng cảm. Bạn đã chiến thắng khi có thể thành thật và trung thành với chính mình.

    Có lẽ vấn đề của bạn bây giờ là sự tin tưởng: tin tưởng vào một người đàn ông, tin rằng anh ấy có thể thực lòng yêu thương, tôn trọng nhưng cũng cần tin tưởng chính bạn, cảm xúc của bạn và cuối cùng tin tưởng vào cuộc sống, tìn vào những điều kì diệu trong cuộc sống.

    Trong ba năm qua, bạn đã phải tự khép bản thân, thậm chí có thể bạn tự trách bản thân, và bạn đang mắc kẹt trong những cảm xúc buồn bã, chán nản. Bởi vậy, bây giờ điều quan trọng là cần hiểu và dọn những đau khổ trong quá khứ sang một bên. Nếu bạn cảm thấy buồn và không còn năng lượng để làm gì, hãy nói chuyện với một bác sĩ, một nhà trị liệu. Cuộc sống đầy bất ngờ, bởi vậy đừng vội bỏ cuộc, bạn còn trẻ và bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp hơn!

    Hãy ra ngoài, tận hưởng cuộc sống, học cách yêu bản thân, học cách mỉm cười trở lại, những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn.

    Bộ phận tư vấn tâm lý – Kiến thức Luật pháp.

    Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, phổ biến. Nếu có điều gì cần chia sẻ, trợ giúp về tâm lý quý khách hãy gọi đến tổng đài tư vấn tâm lý : Yêu cầu tư vấnchúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và cùng bạn tháo gỡ khó khăn !

    Luật sư Minh Tiến

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Có Thể Cai Nghiện Game
  • Làm Thế Nào Để Khẳng Định Tình Yêu Của Bạn Với Một Cô Gái Và Không Bị Từ Chối
  • Làm Thế Nào (Cách Nào) Để Kéo Dài (Tăng) Thời Gian Quan Hệ Lâu Ra Hơn Cho Nam Giới?
  • Phải Làm Thế Nào Để Tìm Được Một Tình Yêu Kéo Dài Mãi Mãi?
  • Làm Thế Nào Để Hạn Chế Tiểu Rắt Sau Khi Quan Hệ Ở Nữ Giới??? Tìm Hiểu Ngay!!!
  • Làm Thế Nào Để Hết Cảm Giác Thèm Ăn?

    --- Bài mới hơn ---

  • 18 Cách Giúp Giảm Đói Và Thèm Ăn Dựa Theo Khoa Học
  • Làm Thế Nào Để Giảm Cân An Toàn Cho Trẻ Béo Phì
  • Làm Thế Nào Để Giảm Cân Nhanh Dù Đang Cho Con Bú?
  • Bí Quyết Giảm Cân Cho Trẻ Thừa Cân Từ 10 Đến 12 Tuổi
  • Bí Quyết Giảm Cân Cho Trẻ Thừa Cân Từ 7 Đến 10 Tuổi
  • Nếu bạn muốn giảm được cân thì bạn phải ngăn chặn được cảm giác thèm ăn. Vì thế, để hết cảm giác thèm ăn thì bạn cần phải chú ý đến những điều sau đây:

    Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

    Chất xơ là chất có vai trò rất quan trọng trong việc giảm cân. Cụ thể chất xơ sẽ làm cho bạn có cảm giác no bụng nhanh hơn và lâu hơn, nhờ đó sẽ hạn chế được phần nào cảm giác thèm ăn hay đói bụng, ngăn chặn được việc ăn quá nhiều.

    Vậy nên, ăn càng nhiều các thực phẩm giàu chất xơ, bạn sẽ càng ăn các thực phẩm khác ít đi. Những thực phẩm giàu chất xơ các bạn nên ăn đó là các loại hạt họ nhà đậu, các loại trái cây, khoai lang…

    Uống nhiều nước và liên tục

    Có thể nói đây là một trong những cách làm hết cảm giác thèm ăn đơn giản và hiệu quả nhất. Cứ khi bạn thấy đói bụng hay thèm ăn, bạn nên uống một cốc nước to, như vậy bạn sẽ có cảm giác đầy bụng, no bụng nên sẽ không còn thấy đói và thèm ăn nữa.

    Không chỉ vậy, nước còn có tác dụng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ cho nên việc bạn uống nhiều nước và đủ nước là rất quan trọng. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước, điều đó sẽ giúp bạn vừa giảm được cân vừa tốt cho sức khỏe.

    Tập trung khi ăn

    Khi ăn uống, bạn chỉ tập trung ăn và không bận tâm đến các vấn đề khác thì bạn sẽ nhanh nhận thấy được mình đã no bụng hay chưa, đồng thời sẽ giúp bạn cảm nhận được hương vị thức ăn được tốt hơn.

    Ngược lại, khi ăn uống, nếu bạn không tập trung, bạn sẽ khó nhận thấy được là bạn đã có cảm giác no bụng hay chưa hoặc là khi đó, bạn cứ ăn thôi, không cần biết mùi vị thức ăn như thế nào vì lúc đó bạn đang còn bận tâm về nhiều vấn đề khác. Chính điều đó đã làm cho bạn ăn rất nhiều, dẫn đến nạp thừa mức calo cần thiết, dẫn đến tăng cân.

    Vì vậy, khi ăn uống, bạn cần phải tập trung, không nên suy nghĩ hay vướng bận về các vấn đề khác nữa. Bởi điều đó không chỉ làm cho bạn dễ bị tăng cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

    Ăn nhiều các thực phẩm giàu protein

    Protein là chất rất cần thiết với cơ thể, nhất là với những người đang cần giảm cân hay tập gym. Cụ thể protein sẽ giúp cho cơ thể được săn chắc và tăng cơ hơn. Không chỉ vậy, protein còn tạo cảm giác nhanh no bụng, vì thế nó cũng sẽ giúp chúng ta hết được cảm giác thèm ăn, giảm được lượng calo nạp vào cơ thể, nhất là giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

    Do vậy, nếu bạn cảm thấy đói bụng hay thèm ăn thì nên lựa chọn cho mình các thực phẩm, món ăn giàu protein thay vì các món ăn giàu chất béo.

    Hy vọng, với những chia sẻ ở trên của chúng tôi, các bạn sẽ hạn chế được phần nào cảm giác thèm ăn của mình. Và ngoài việc hạn chế cảm giác thèm ăn đó, các bạn nên kết hợp tập luyện để hiệu quả giảm cân được nhanh hơn. Hoặc nếu bạn vẫn muốn được ăn thỏa thích nhưng vẫn giảm được cân thì bạn nên sử dụng các phương pháp giảm béo và giảm cân công nghệ cao tại các spa uy tín. Như vậy, bạn sẽ vừa được ăn vừa được giảm cân.

    Nếu các bạn còn có những thắc mắc khác về giảm cân hay cần được tư vấn cụ thể hơn về các dịch vụ giảm cân hiện đại hiện nay thì hãy liên hệ với chúng tôi theo số 1900 1299, chúng tôi sẽ tư vấn miễn phí cho bạn bất cứ lúc nào.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Giảm Cân Nhanh Và An Toàn?
  • Làm Thế Nào Để Giảm Cân Nhanh Và Hiệu Quả
  • Làm Thế Nào Để Sống Lạc Quan
  • Nghị Luận Xã Hội Với Chủ Đề: Nữ Học Sinh Làm Gì Để Giữ Tình Yêu Trong Sáng, Lành Mạnh?
  • Nghị Luận Về Chủ Đề Nữ Học Sinh Làm Gì Để Giữ Tình Yêu Trong Sáng, Lành Mạnh?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100