Top 12 # Làm Sao Em Biết Roy P Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 4/2023 # Top Trend

Ver 1 Lil Np :Nếu anh được ước thì anh sẽ ước để cho thời gian được lặp lạiĐể cho tất cả kỉ niệm vẫn còn hiện hữu nơi này không mờ phaiLàm sao em biết được … Làm sao em biết được … ???Làm sao em biết được khi vắng em tim anh quặn đau ngàn vết xướcCứ nghĩ buông xuôi tất cả mọi chuyện rồi cũng sẽ qua thôi em àNhưng nỗi đau này đã được lặp lại khi nhìn thấy em bên người taEm có biết là … Em vẫn là người anh yêu nhất …Chỉ vì anh ngu cho nên câu chuyện cổ tích đã trở nên không thậtThời gian cách biệt là 1 năm … Thiết nghĩ tưởng chừng như đã quênAnh đi vòng tròn thật lớn không thể định hướng nơi đâu sẽ là bếnAnh đã gạt bỏ đi hết buồn phiền coi như quên đi hết tất cảNhưng trong 1 phút yếu lòng anh lại trở về thành 1 người thật thàTình cảm vẫn đong đầy … Cất giữ ở trong đây … Anh vẫn đi tìm 1 thứ gì đó vô vọng tìm hoài nhưng không thấyĐành phải chấp nhận thôi em à … Thấy em hạnh phúc anh cũng vuiNép mình 1 bên gượng cười cầu mong cho vết thương lòng này sẽ nguôi …

Ver 2 Atlans :Đồng tiền nó có 2 mặt thì cũng như em giờ đã hai lòngCái lúc mà em ra đi cũng do tại anh không có một đồngBiết ai đó sẽ không quay lại nên chẳng bao giờ anh trông mongTình yêu chỉ thật sự đẹp , khi trong đó không có người thứ baAnh biết sẽ có ngày này nên đành chấp nhận em rời xa3 năm chúng mình gắn bó , em không nghĩ lại điều đó à …Em đến rồi lại đi , đã làm chết trái tim anhAnh khóc để làm chi , khi bầu trời không còn màu xanhXung quanh … Hiu quạnh … Đi đâu tìm được ngày maiAnh buồn … Gục ngã … Không khác gì hoa tàn phaiLàm sao thể níu kéo em khi anh không phải là hoa cỏ mayLàm sao có thể níu kéo em khi chính em giờ đã buông tayNước mặt rồi cũng sẽ đỗ khi cảm nhận yêu được một ngườiAnh chỉ buồn khi có một mình lúc gặp em , anh sẽ gượng cườiĐể em được bên người ta đâu phải là anh muốn như vậyNhưng giờ em ở phương xa thì làm sao mà anh tin cậy …

Ver 3 Vi Lie … :Thôi anh đi đi … Đừng có nói nhiều mà làm chi …Tình cảm anh dành cho tôi thì cứ xem như là phí vậy …Tôi muốn quần áo đẹp , muốn xe xịn , muốn nhà lầu , xe hơi … Anh có cho tôi được không ???Sao ngậm họng rồi hả ???Vậy thì phải để cho những người khác thay anh làm điều đó chứ … !!!Mấy giờ rồi mà còn có chuyện 1 túp lều tranh 2 trái tim vàng ..hơ..Ngày xưa cũng yêu anh lắm đó , nhưng bây giờ nghĩ lại tình cảm lúc trước chẳng là cái đinh rỉ gì với tôi nữa … Hãy tránh xa tôi ra … Melody :Ngày mà bóng đêm phủ kín quanh em , trái tim dần thêm khô héoBiết anh giờ nơi nào có vui không ???Mộng ước hẹn thề , vùi chôn thân xác hao gầy …Bao ngày dài em mơ giấc mơ của riêng em …No love not kis no hurt no fist …Em đã thôi những giấc mơ hoang đường , giờ em đã thành 1 người khácVùi chôn tình yêu vào trong quên lãng …Biết anh vẫn rất yêu mà trái tim vẫn không thể rung động …Là 1 người khác cho em hạnh phúc …

Anh à, vậy mà đã gần 5 năm ngày chúng mình yêu nhau. Năm năm qua em luôn cám ơn thượng đế vì đã cho em được có anh, đã đưa anh đến bên em mỗi khi em cần có sự chở che. Anh là niềm kiêu hãnh lớn nhất trong cuộc đời em nhưng hôm nay em phải đau đớn nhận ra rằng anh đã và đang lừa dối em.

Em biết trước em anh từng có nhiều mối tình nhưng khi gặp và quen anh, sự quan tâm và chở che của anh đã cho em tin rằng em là hạnh phúc cuối cùng của anh. Vâng, em đã tin như thế anh ạ ! Nhiều lần thấy anh nhắn tin hay gọi điện cho người yêu cũ em chỉ cho rằng đó là tình bạn sau tình yêu nhưng anh hãy hỏi tất cả những người con gái đang yêu xem có ai chấp nhận được việc người yêu mình vẫn liên lạc với người yêu cũ.

Em nuốt nước mắt vào tim cho qua bởi vì em không muốn mất anh, làm sao anh biết rằng lòng em đang rất đau. Em thừa nhận rằng em không xinh bằng người ta, không nhí nhảnh như người ta nhưng dù em có thua kém người ta như thế nào chăng nữa thì anh cũng đã lựa chọn em cơ mà. Nếu anh và người ta không có gì thì tại sao anh phải giấu em?

Anh à, không phải là em muốn chất vấn anh đâu nhưng mong anh hãy nghĩ đến tình yêu của chúng ta. Năm năm đâu phải là một khoảng thời gian ngắn để anh phũ phàng lừa dối em. Em từng nhớ có lần em đã nói với anh rằng nếu anh gặp và yêu người con gái khác hãy nói với em chúng ta sẽ chia tay nhưng vẫn sẽ là bạn bởi em muốn giữ trong tim mình những kỉ niệm đẹp về anh. Nhưng sao anh không nói bằng lời mà lại dùng hành động để thể hiện điều đó? Từ bao giờ những tin nhắn của em không làm anh hạnh phúc nữa? Từ bao giờ mỗi lần em gọi điện lại làm anh khó chịu đến thế? Anh từng nói em là cục vàng của anh cơ mà !

Anh biết không đã rất nhiều lần em muốn rời xa anh vì em đã quá mệt mỏi khi phải nghi ngờ và thông cảm cho anh nhưng gia đình anh đã kéo em về bên anh. Bố mẹ và các chị của anh rất quý em, đó là điều mà rất nhiều người con gái khi yêu mong ước và may mắn đó đã thuộc về em. Vì họ em có thể tha thứ cho bất cứ sai lầm nào của anh vì em biết khi lấy anh em sẽ được sống trong tình thương yêu của gia đình nhà chồng. Nhưng giờ đây tình thương ấy còn nghĩa lý gì đâu khi anh không còn yêu em nữa. Lời hứa sẽ cưới em của anh chắc không bao giờ thành hiện thực. Em chỉ tiếc rằng chưa được sống cuộc sống vợ chồng với anh dù chỉ một ngày, tiếc rằng chưa một lần được gọi hai bác là bố mẹ chồng, tiếc rằng chưa một ngày được sống trong gia đình mà em hết mực yêu thương.

Chính anh đã phá tan giấc mơ tươi đẹp đó của em. Anh à, em không biết anh có đọc được những lời này không nhưng khi viết ra rồi em cũng thấy lòng được nhẹ nhàng hơn. Rồi đây khi không có em bên cạnh anh nữa anh sẽ nhận ra em yêu anh biết nhường nào, nhưng lúc ấy anh sẽ chẳng còn em đâu anh. Hãy xa nhau một thời gian và hãy yêu thêm một người nữa để biết rằng anh cần có em !

Phạm Hoài Thương

Phụ nữ hỏi đàn ông: “Làm sao biết được anh yêu em? Làm sao biết được anh tốt với em?”

Đàn ông trả lời: “Khi gặp chuyện em khắc biết anh tốt với em”.

Cái gì? Phải đợi đến khi xảy ra chuyện mới biết được anh tốt với em à?

Vậy lúc bình thường thì sao? Mấy thứ kiểu như phim Titanic mấy khi xảy ra với chúng ta cơ chứ? Mà có được bao nhiêu cặp nam nữ phải trải qua những lúc sống chết?

***

Có lẽ phụ nữ cả cuộc đời cũng khôngcó cơ hội biết được đàn ông yêu họ cỡ nào. Đàn ông cho dù có yêu người phụ nữ của họ biết bao nhiêu nhưng ví dụ cả đời cô ấy đều rất bình an thì anh ta cũng nào có cơ hội mà thể hiện.

Mỗi lần nghe đàn ông nói câu “Khi gặp chuyện em khắc biết anh tốt với em” tôi thấy rất tiếc. Tại sao lại phải đợi đến khi gặp chuyện. Đàn ông quan sát một người phụ nữ xem họ có thể đồng cam cộng khổ cùng mình không cũng đâu phải đến khi bản thân có khó khăn mới biết.

Đợi đến khi có chuyện thì đã quá muộn màng. Bình thường thì đàn ông cũng nên tốt với người phụ nữ của mình, để cô cảm thấy được anh rất yêu cô ấy, để cô thấy hạnh phúc. Mà cũng đừng nói gì đến tương lai vì nếu hiện tại đã không tốt thì tương lai có tốt cách mấy cũng chẳng được gì. Có thể cả đời này anh cũng không có cơ hội lấy thân mình che chắn chiếc xe hơi đang lao tới em. Có thể cả đời này anh cũng không có dịp dùng đến món tiền tích cóp nhiều năm để chuộc em ra khỏi tay bọn thổ phỉ. Mà em cũng không hy vọng gì mình gặp phải hoàn cảnh bất hạnh mà anh lại không chịu bỏ rơi em.

(Trích “Tuyển tập tản văn hay” – Trương Tiểu Nhàn)

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bệnh đái tháo đường được phát hiện sớm để thực hiện việc điều trị, bạn sẽ có nhiều khả năng tránh được nguy cơ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này. Điều đang quan tâm là dù sẽ sống chung với bệnh một thời gian dài, bạn vẫn có được cuộc sống chủ động và vui khỏe như bạn mong muốn.

– Háo nước: uống rất nhiều nước và lúc nào cũng khát;

– Đi tiểu tiện nhiều lần trong ngày, kể cả đêm (nhiều người cho rằng đây là hệ quả tất nhiên do uống nhiều thì đi tiểu nhiều, nên không cho đây là bất thường cho đến khi cơ thể bị suy kiệt mới đến bệnh viện!);

– Thường xuyên cảm thấy đói và ăn nhiều;

– Cơ thể mệt mỏi, khó tập trung vào học hành hoặc công việc, dễ nổi cáu;

– Nhìn sự vật mờ đi;

– Giảm cân nhiều trong một thời gian ngắn (gày sút nhanh);

Ngoài ra, nếu bạn là người béo mập, thì xác suất bạn mắc bệnh là khá cao. Nên cách tốt nhất để có thể đảm bảo cơ thể bạn luôn được theo dõi tốt là hãy khám sức khỏe định kỳ. Đó cũng là cách để chúng ta phát hiện bệnh đái tháo đường sớm, và tránh được những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe khi biến chứng xảy ra.

Nếu bạn nhận thấy mình có một hay nhiều hơn những dấu hiệu kể trên, hãy giành thời gian để đến kiểm tra sức khỏe tại những cơ sơ y tế tin cậy càng sớm càng tốt.

Theo các chuyên gia, điều trị bệnh đái tháo đường không phải chỉ có việc dùng thuốc mà cần phải tạo cho bản thân một thói quen tốt, đó là thói quen tốt trong ăn uống, trong sinh hoạt và một chế độ luyện tập hợp lý.

Chế độ ăn uống

Điều đầu tiên để tạo một thói quen ăn uống hợp lý cho người bệnh đái tháo đường cần hiểu rằng khi mắc bệnh đái tháo đường không có nghĩa là phải kiêng ăn mọi thứ. Ăn uống không chỉ là nhu cầu để duy trì sựu sống mà còn là sự hưởng thụ hạnh phúc của con người. Bệnh đái tháo đường không ngăn cản người bệnh thưởng thức và tận hưởng những gì mình ưa thích. Nhưng để có một chế độ ăn thích hợp cho sức khỏe thì người bệnh đái tháo đường cần có những lời khuyên và sự hợp tác với thầy thuốc chuyên khoa, đặc biệt là các chuyên gia dinh dưỡng.

Thế nào là một chế độ ăn uống hợp lý?

-Đủ năng lượng cho hoạt động sống bình thường – Tỷ lệ thành phần các chất đạm, mỡ và đường cân đối -Đủ vi chất – Chia bữa ăn cho phù hợp với thay đổi sinh lý -Phối hợp với thuốc điều trị nếu có.

Một chế độ ăn đúng là không để tạo ra năng lượng dư thừa vì đó là nguyên nhân gây ra bệnh lý béo phì, một trong những nguy cơ cao làm cho bệnh lý đái tháo đường trở nên trầm trọng hơn. Chế độ ăn đúng sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu, không gây ra các biến chứng do tăng hay giảm đường máu.

Luyện tậphàng ngày

Luyện tập hàng ngày mang lại cho bạn những niềm vui, đam mê và hiệu quả phòng điều trị bệnh bất ng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng một chế độ luyện tập hợp lý có một vai trò quan trọng trong việc giúp kiểm soát đường huyết, tăng tiêu thụ năng lượng, làm giảm nguy cơ béo phìvà bảo vệ tích cực hệ thống tim mạch. Vận động thể lực cũng là giải pháp thoát ức chế về mặt tinh thần.

Khi có những hiểu biết về bệnh đái tháo đường, bạn sẽ tránh xa được nó, hoặc nếu nó đã đến, bạn có chung sống với bệnh một cách vui khỏe.