Top 3 # Làm Sao Để Yêu Cuộc Sống Hơn Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Kichcauhocvan.net

Làm Sao Để Cuộc Sống Vui Vẻ Hơn Mỗi Ngày.

1. Chăm sóc sức khỏe thật tốt

Sức khỏe luôn góp phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ khiến bạn luôn trẻ trung, có sức lực để thực hiện được mục đích và ước mơ của mình mà còn giúp bạn sống vui vẻ hơn.

Lo lắng quá nhiều sẽ làm bạn mau già, dễ gây stress khiến cuộc sống luôn nặng nề và buồn phiền. Để giảm đi áp lực và làm cho bản thân thoải mái hơn, bạn phải luôn tìm cách “xua đi” căng thẳng và xả bớt ức chế mỗi khi gặp chuyện bực mình.

3. Đem niềm vui tới những người xung quanh

Cuộc sống sẽ trở nên thú vị và tràn đầy ý nghĩa hơn khi bạn đem tới niềm vui cho những người xung quanh. Chỉ một vài hành động nhỏ như giúp đỡ người gặp khó khăn, đưa ra lời khen với người đối diện, kể vài câu chuyện hài ước khiến họ cười nghiêng ngả… bạn sẽ thấy cuộc sống của mình tốt đẹp hơn rất nhiều.

Không phải ai sinh ra cũng có giọng hát ngọt ngào làm say đắm . Nhưng dân gian thường nói “hay hát còn hơn hát hay”, vì thế nếu không có giọng ca “quyến rũ”, bạn cũng vẫn có thể ca hát mỗi ngày bởi âm nhạc luôn mang tới cảm hứng và niềm vui cho mọi người. Hãy hát những bản nhạc mình yêu thích để làm cuộc sống của bạn trở nên muôn màu và đó cũng được coi như một cách luyện giọng lý thú.

Chăm sóc vật nuôi là một cách “giết” thời gian tốt nhất và giúp bạn sống có trách nhiệm hơn. Hằng ngày, dẫn thú cưng đi dạo để thân hình của bạn thon thả, trí não được thư giãn và tâm trạng thoải mái.

Bạn không thể thay đổi quá khứ nhưng chắc chắn có thể học cách quên đi để hướng tới những điều tốt đẹp hơn. Những chuyện đã xảy ra, nên cho chúng qua và nếu đó là lỗi lầm thì hiện tại là cơ hội tốt để bạn sửa sai. Con người sẽ hạnh phúc hơn khi biết trân trọng hiện tại và hướng tới tương lai.

Học cách nói không với những điều bạn không muốn làm. Đừng ép buộc bản thân làm những thứ trái với mong muốn, cuộc sống của bạn sẽ mất đi hạnh phúc và niềm vui.

Sưu tập những hình ảnh ngộ nghĩnh hay bức ảnh chụp cùng với người thân, bạn bè cũng là các khá hay. Mỗi lúc xem chúng, bạn sẽ nghĩ lại những chuyện vui, kỷ niệm đã qua và chợt nhận thấy rằng mình thật may mắn khi có được một hạnh phúc và những người bạn tốt.

Được nhận quà từ người khác chắc chắn ban rất vui nhưng cũng nên tự thưởng cho mình những lúc thành công trong công việc, tâm trạng hưng phấn hay thậm chí khi thất bại và buồn bực. Món quà nhỏ này như lời động viên bạn tự gửi tới cho bản thân. Chúng sẽ trở thành món ăn tinh thần rất lớn vào thời điểm đó.

**Làm Sao Để Cuộc Sống Vui Vẻ Hơn Mỗi Ngày**

(Đây là mục đích của bài viết này ngày hôm nay)

Trong cuộc sống, thì ai cũng có những nỗi vất vả riêng, lo toan riêng cho cuộc sống của chính mình, để có thể sống một cuộc sống thanh thản, vui vẻ và không suy nghĩ nhiều trong cuộc sống.

Sau các cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học về tâm sinh lý của con người thì có thể áp dụng 15 cách sau để có thể sống vui vẻ hơn mỗi ngày.

Sức khỏe luôn góp phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ khiến bạn luôn trẻ trung, có sức lực để thực hiện được mục đích và ước mơ của mình mà còn giúp bạn sống vui vẻ hơn.

Lo lắng quá nhiều sẽ làm bạn mau già, dễ gây stress khiến cuộc sống luôn nặng nề và buồn phiền. Để giảm đi áp lực và làm cho bản thân thoải mái hơn, bạn phải luôn tìm cách “xua đi” căng thẳng và xả bớt ức chế mỗi khi gặp chuyện bực mình.

3. Đem niềm vui tới những người xung quanh

Cuộc sống sẽ trở nên thú vị và tràn đầy ý nghĩa hơn khi bạn đem tới niềm vui cho những người xung quanh. Chỉ một vài hành động nhỏ như giúp đỡ người gặp khó khăn, đưa ra lời khen với người đối diện, kể vài câu chuyện hài ước khiến họ cười nghiêng ngả… bạn sẽ thấy cuộc sống của mình tốt đẹp hơn rất nhiều.

Không phải ai sinh ra cũng có giọng hát ngọt ngào làm say đắm lòng người. Nhưng dân gian thường nói “hay hát còn hơn hát hay”, vì thế nếu không có giọng ca “quyến rũ”, bạn cũng vẫn có thể ca hát mỗi ngày bởi âm nhạc luôn mang tới cảm hứng và niềm vui cho mọi người. Hãy hát những bản nhạc mình yêu thích để để làm cuộc sống của bạn trở nên muôn màu và đó cũng được coi như một cách luyện giọng lý thú.

Chăm sóc vật nuôi là một cách “giết” thời gian tốt nhất và giúp bạn sống có trách nhiệm hơn. Hằng ngày, dẫn thú cưng đi dạo để thân hình của bạn thon thả, trí não được thư giãn và tâm trạng thoải mái.

Bạn không thể thay đổi quá khứ nhưng chắc chắn có thể học cách quên đi để hướng tới những điều tốt đẹp hơn. Những chuyện đã xảy ra, nên cho chúng qua và nếu đó là lỗi lầm thì hiện tại là cơ hội tốt để bạn sửa sai. Con người sẽ hạnh phúc hơn khi biết trân trọng hiện tại và hướng tới tương lai.

Học cách nói không với những điều bạn không muốn làm. Đừng ép buộc bản thân làm những thứ trái với mong muốn, cuộc sống của bạn sẽ mất đi hạnh phúc và niềm vui.

Sưu tập những hình ảnh ngộ nghĩnh hay bức ảnh chụp cùng với người thân, bạn bè cũng là các khá hay. Mỗi lúc xem chúng, bạn sẽ nghĩ lại những chuyện vui, kỷ niệm đã qua và chợt nhận thấy rằng mình thật may mắn khi có được một gia đình hạnh phúc và những người bạn tốt.

Được nhận quà từ người khác chắc chắn ban rất vui nhưng cũng nên tự thưởng cho mình những lúc thành công trong công việc, tâm trạng hưng phấn hay thậm chí khi thất bại và buồn bực. Món quà nhỏ này như lời động viên bạn tự gửi tới cho bản thân. Chúng sẽ trở thành món ăn tinh thần rất lớn vào thời điểm đó.

10 . Giúp đỡ mọi người

Hãy tham gia hoạt động tình nguyện và trở thành một tình nguyện viên vui vẻ, tích cực đi nào! Giúp đỡ những người khuyết tật, người có hoàn cảnh khó khăn, bạn sẽ nhận thấy hạnh phúc thật ra rất giản đơn.

Mang niềm vui của mình đến với những con người xa lạ, bạn sẽ thấy cả thế giới này đâu đâu cũng ngập tràn niềm vui.

Cuộc sống muôn màu muôn sắc, đâu phải chỉ có hai màu đen và trắng thôi phải không? Vẫn còn bên bạn những sắc xanh của bầu trời, cỏ cây, sắc vàng của nắng chiều… Niềm vui của bạn cũng đẹp đẽ và rực rỡ như bảy sắc cầu vồng vậy.

Vì thế hãy cười thật tươi, mở rộng lòng mình để cảm nhận từng chút từng chút niềm vui trong cuộc sống này.

12. Nhớ đến những chuyện vui

Khi gặp phải khó khăn hay trở ngại trong cuộc sống, điều bạn nên làm là hãy nghĩ đến những chuyện tốt đẹp. Nhớ đến những chuyện vui, bạn sẽ thấy tâm trạng khá hơn. Xâu chuỗi những kí ức đẹp giống như bạn đang xây chiếc cầu bằng niềm vui để vượt khó khó khăn và đi đến hạnh phúc vậy.

Liên tục than vãn chỉ khiến nỗi phiền muộn của bạn nhiều thêm mà thôi. Đổi lại, bạn nên nghĩ cách thoát ra khỏi mớ bòng bong ấy. Thay đổi quan niệm và suy nghĩ sai lầm của bản thân sẽ khiến bạn hiểu ra ý nghĩa hạnh phúc không chỉ nằm ở cái mà mình có được, quan trọng là bạn đã nỗ lực hết sức. Như vậy bạn sẽ dễ dàng quên đi những chuyện không vui trong lòng.

Lo nghĩ quá nhiều là kẻ thù lớn nhất phá hủy sự tự tin của bạn. Thay vì cả ngày suy nghĩ liệu người ta có thay lòng đổi dạ, liệu bạn bè có thích mình hay không, lo lắng vì không làm hài lòng cấp trên… bạn nên tự đặt ra giả thuyết rằng: “Những người xung quanh đều rất yêu quý và tin tưởng bạn”.

Chỉ cần rũ bỏ những ý nghĩ không tích cực, bạn sẽ sớm lấy lại được sự tự tin và cuộc sống cũng vì thế trở nên vui vẻ thoái mái hơn rất nhiều.

15. Đi du lịch ít nhất mỗi năm một lần

Du lịch không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn có thêm nhiều kiến thức, mở rộng tâm hồn và biết đâu đấy, bạn sẽ có những người bạn đồng hành thật đặc biệt. Đi du lịch với những người thân yêu cũng là dịp để bạn lưu lại những kỷ niệm đẹp cho mình.

Em Phải Làm Sao Để Lạc Quan Hơn Trong Cuộc Sống?

Em đã tốt nghiệp đại học nhưng đến nay vẫn chưa xin được việc. Em cũng đã suy nghĩ đến việc không theo nghề giáo nữa mà đi theo một hướng khác nhưng tình hình không được khả quan. Gia đình em thì nói em đợi thêm một thời gian nữa rồi xin cho em đi dạy. Nhìn bố mẹ vất vả chạy vạy cho em, em rất đau lòng. Trong khi bạn bè em đua nhau đi dạy thì em chưa có việc làm khiến em cảm thấy bế tắc. Em có mối tình hai năm nhưng nếu tình trạng này kéo dài cũng sẽ đổ vỡ vì không ai chấp nhận một người thất nghiệp như em. Dù tình cảm có lớn đến đâu thì chuyện cơm áo gạo tiền cũng không thể thay thế. Em không biết bản thân có nên tiếp tục mối quan hệ này hay không? Em phải làm sao để có tinh thần lạc quan hơn trong công việc và cuộc sống. Mong chuyên gia tư vấn giúp em.

Chào Tư vấn An Nam!

Em tốt nghiệp cao đẳng sư phạm sinh – KTNN được hơn 1 năm và chưa xin được việc. Em cũng cố gắng tìm hướng đi khác không theo nghề giáo nhưng mọi thứ không được khả quan cho lắm. Gia đình thì nói em đợi thêm thời gian nữa rồi xin cho em đi dạy nhưng em thấy không còn hi vọng gì nữa. Càng lâu kiến thức càng mất đi, cứ suy nghĩ tới công việc em lại buồn. Em ở nhà phụ bố mẹ cứ phải nhìn bố mẹ mình vất vả cố lo cho em em đau lòng lắm. Em ước có thể quay lại thêm tí thời gian để em làm lại không theo cái ngành này. Bạn bè thì đua nhau đi dạy em nhìn mà thèm. Giá như đi dạy thì cuộc đời em sang trang mới không phải bế tắc như bây giờ, không phải nhìn khuôn mặt của bố mẹ trầm tư suy nghĩ trong nhọc nhằn và không phải để mối tình 2 năm của em sắp phải đổ vỡ. Em yêu xa 1 anh công an đang học ở Hà Nội. Em đã dành cả thanh xuân của mình để yêu anh nhưng rồi thất nghiệp liệu rằng tình cảm đó có còn không? Không ai lấy 1 người không có nghề nghiệp. Dù tình cảm lớn tới đâu đi nữa thì cơm áo gạo tiền cũng không thể thay thế. Em tin vậy. Mọi thứ với em bây giờ được coi là không còn gì để mất nữa. Em không biết nên tiếp tục mối quan hệ đó không nữa? Có thể trước mặt họ thông cảm cho em nhưng trong lòng đã có định hướng sẵn. Em mong chuyên gia tư vấn giúp em lạc quan hơn trong cuộc sống cũng như tình cảm. Em cảm ơn nhiều ạ.

Em gái thân mến!

Trước tiên, cảm ơn em đã tin tưởng gửi những lời tâm sự của mình về chuyên mục Tư vấn Tâm lý – Tình yêu – Hôn nhân gia đình của Tư vấn An Nam Đọc những dòng tâm sự của em, tôi hiểu được tâm trạng của em trong lúc này. Tôi lắng nghe, chia sẻ và xin được tư vấn như sau.

Qua những gì em chia sẻ tôi biết em đã tốt nghiệp đại học nhưng hiện tại em vẫn chưa xin được việc. Em theo nghề sư phạm nên phải xin đi dạy nhưng điều đó quả thực không dễ dàng gì với gia đình cũng như bản thân em. Em cũng đã có suy nghĩ sẽ từ bỏ nghề dạy để làm một công việc khác nhưng kết quả không khả quan. Vậy em có ý định sẽ làm công việc gì thay thế và em đã bắt tay vào làm hay chưa? Em có nói bố mẹ bảo em cố gắng đợi thêm một thời gian nữa rồi xin cho em đi dạy nhưng tự em biết không còn hi vọng gì nữa. Như thế lúc này em cần phải có định hướng cho mình, tìm một hướng đi khác chứ không nên chờ đợi trong vô vọng. Hàng ngày em nhìn cảnh bố mẹ vất vả chạy vạy cho công việc cho em khiến em rất đau lòng. Trong khi đó bạn bè em đua nhau đi dạy khiến em cảm thấy bế tắc trong công việc, cuộc sống của chính mình. Thêm vào đó là chuyện tình cảm của em cũng không được thuận lợi. Các em đã yêu nhau được gần 2 năm nhưng chuyện tình cảm đang đứng trước nguy cơ đổ vỡ do em chưa có việc làm, còn thất nghiệp. Em có suy nghĩ người yêu sẽ không chấp nhận một người thất nghiệp như em còn gia đình của người đó nữa. Tất cả những yếu tố đó cộng gộp lại khiến em có những suy nghĩ tiêu cực, thiếu lạc quan trong cuộc sống của chính mình.

Chuyện tình cảm của em cũng là một vấn đề khiến em nặng lòng suy nghĩ. Các em đã yêu xa gần hai năm. Như em nói em đã dành cả thanh xuân cho tình yêu này nhưng nếu như em không có công việc thì cũng khó mà đảm bảo được sự bền vững. Cho dù tình cảm có lớn đến mấy đi nữa thì cũng không thể thay thể được những nhu cầu thiết yếu của cuộc sống hàng ngày, cơm áo gạo tiền. Các em đến với nhau, đảm bảo cuộc sống cần có công việc ổn định, thu nhập, kinh tế, trang trải cho các mối quan hệ, rất nhiều vấn đề khác nữa. Tự bản thân em cũng hiểu được những vấn đề này cho nên đừng sống trong tâm trạng ủ rũ, đau khổ, buồn bã nữa mà hãy thay đổi suy nghĩ của mình một cách tích cực và hướng toàn bộ suy nghĩ đó sang một trang mới, không dập khuôn đi theo lối mòn cũ. Chỉ có như vậy em mới thay đổi được cuộc đời của em. Mong em sớm vượt qua khó khăn này.

Cập nhật : bởi

Tôi Phải Làm Gì Để Cuộc Sống Hạnh Phúc Hơn?

Sống trong hiện tại, đừng quá nghĩ về quá khứ, và lo lắng về tương lai chưa tới. Sống lương thiện, minh bạch, tôn trọng mình, tôn trọng người khác. Sống không phải là nhẫn nhục, mà là vị tha. Đó là một số điều bạn cần cho cuộc sống của mình.

Đừng nghe lời đàm tiếu

Những lời ong tiếng ve thật ra không đáng để bạn bận lòng, bởi vì chúng nhiều lắm. Nếu dành trọn cả quỹ thời gian được sống trong kiếp này để nghe và ngóng những lời đàm tiếu của thiên hạ về mình và về người khác vẫn không bao giờ đủ.

Kiếp sống con người là quý, thời gian được sống là quý, nên bạn cần tận dụng từng giây phút quý báu của đời mình để làm nhiều việc khác cần thiết, ý nghĩa và quý giá hơn.

Chế tác con đường tới hạnh phúc vững chãi, là con đường trung thực, thiện lương

Cứ chánh niệm nhắc mình đừng để lỗ tai vướng vào những việc không liên hệ đến mình, và không hùa theo để bàn tán chuyện thiên hạ. Làm được điều này là bạn đang chế tác nguồn hạnh phúc lớn lao và vững chãi cho chính mình.

Tức nhiên, bạn phải bảo đảm mình đang theo con đường đúng đắn, con đường thiện lương.

Đừng quan tâm ai nói gì về mình

Ai nói gì về bạn thường xuất phát từ động cơ và mục đích riêng của họ, nên thường không công tâm và khách quan. Cùng một câu chuyện, về cùng một đối tượng (là bạn), cùng một người nói (là người A, B, C nào đó), nhưng họ có hai phiên bản trái ngược nhau. Khi muốn lấy lòng bạn, họ nói khác; lúc bất mãn bạn, họ nói hoàn toàn ngược lại.

Lời thị phi của người đời nhiều như trấu, hơi đâu bạn ngồi đó tẩn mẩn nhặt và đếm từng vỏ trấu một cách ngu si và vô ích!

Cuộc sống là của bạn và hơn ai hết, bạn hiểu rõ về chính mình nhất. Hãy điều chỉnh và chuyển hóa chính bản thân mình, thay vì cứ bận tâm vào lời khen tiếng chê hão huyền vô nghĩa của người ngoài. Bạn hiểu lý do trong mỗi việc mình làm mà không cần quan tâm đến những ý kiến của người không có thiện chí với bạn. Tránh lãng phí thời gian vào những điều vô nghĩa là một trong những niềm vui lớn ở trong đời!

Sống phải nhận ra điều gì là đúng, điều gì là sai. Tránh gây tổn thương cho người khác, lúc ấy, tổn thương cũng không tới với mình.

Tự hoạch định con đường mình đi

Đừng bao giờ đẽo cày giữa đường mà mong thành công. Bạn là người làm chủ vận mệnh đời mình, không giao quyền quyết định cho người khác. Đừng ngồi đợi “ai đó” làm thay với ảo tưởng hạnh phúc từ trên trời rơi xuống. Nếu tốt phước có ai giúp đỡ được gì, trân trọng đón nhận trong tâm niệm biết ơn, coi đó là tặng phẩm của cuộc sống này. Thế nhưng, hành trình cuộc sống là của mình và chính bạn, không phải người khác, phải bước đi trên con đường ấy.

Bạn phải là người chủ động trong mọi việc của mình, đừng chờ đợi, mong ngóng và yêu cầu người khác làm thay phần việc của mình. Tự chủ, tự quyết, tự xoay xở và đủ khả năng để tự lo phần việc của mình là phát huy khả năng của tự thân, tự khẳng định giá trị bản thân và tự mình làm nên ý nghĩa đời mình để góp phần làm đẹp cuộc sống thì còn gì hạnh phúc hơn!

Trong mọi tình huống, luôn tìm điểm sáng

Trong mọi tình huống, luôn tìm điểm sáng. Với những trải nghiệm thực tế, bạn và tôi đều hiểu rằng, ai trong chúng ta cũng đều trải qua những bước thăng trầm như một sự thật tất yếu.

Những lúc rơi vào nốt trầm trong dòng sống đang tuôn chảy, đừng vội hoảng loạn mất phương hướng.

Chẳng ai cứu mình bằng mình. Và chẳng ai có quyền sỉ nhục mình. Nếu bạn đang sống trong bầu không khí ấy, hãy tìm cách thoát ra và vượt lên. Đời một người ngắn lắm. Không cho phép đời bạn ở dưới hố mãi.

Trong mọi tình huống, dù tối tăm xám xịt tưởng chừng như hoàn toàn bế tắc, vẫn có điểm sáng tồn tại đâu đó. Như giữa trời đêm mịt mù, âm u gió lạnh vẫn le lói những vì sao rất xa và rất nhỏ, nhờ đó chúng ta định hướng được con đường trước mặt của mình. Cánh cửa này đóng, cánh cửa khác mở ra, có khi còn tốt đẹp hơn cánh cửa trước.

Tự mình xoay xở tình huống và tự tạo cơ hội vươn lên cho chính mình, bạn mới thấy được sức mạnh tiềm tàng của bản thân. Với niềm tin vào tự thân một cách kiên định, chỉ cần nhìn ra một điểm sáng nhỏ làm điểm tựa, bạn có thể đánh bật mình ra khỏi bóng đêm bủa vây và không có gì đáng sợ nếu tâm mình đã quyết. Hạnh phúc chính là đây!

Chẳng ai cứu mình bằng mình. Và chẳng ai có quyền sỉ nhục mình. Nếu bạn đang sống trong bầu không khí ấy, hãy tìm cách thoát ra và vượt lên. Đời một người ngắn lắm. Không cho phép đời bạn ở dưới hố mãi.

Luôn sống trong ý niệm biết ơn

Đã làm người sống trên cõi đời ai cũng mang ơn nhiều người khác, trong đó, gần gũi, trực tiếp và sâu nặng nhất là công ơn cha mẹ. Sự có mặt của mình trên cuộc đời là do ân huệ của hai người vô cùng đặc biệt (cha và mẹ) và lớn khôn nhờ vào sự giúp đỡ của nhiều người khác.

Do vậy, đã làm người, ta sống trong ý niệm biết ơn đối với những người trực tiếp và gián tiếp cho ta cuộc sống như đang có là một niềm hạnh phúc. Một khi biết ghi nhận ân lành của người khác dành cho mình, có nghĩa là chúng ta đang cảm nhận được sự liên kết mật thiết, gắn bó giữa mình và những người xung quanh, để thấy mình sống trong sự chở che, nâng đỡ đượm tình người. Đây là một niềm hạnh phúc lớn mà với nhiều người, khi vuột khỏi tầm tay họ mới cảm nhận và tiếc nuối!

Luôn sống vui vẻ lạc quan (cười nhiều hơn)

Cuộc sống sẽ tươi đẹp và nhẹ nhàng nếu chúng ta luôn sống với tâm thế vui vẻ, thoải mái. Trạng thái vui vẻ hỗ trợ sức khỏe về thân và tâm, giúp chúng ta lúc nào cũng tràn đầy năng lượng tích cực. Sống bi quan và buồn khổ là hoang phí cuộc đời của chính mình.

Trong mọi tình huống, tìm góc nhìn sáng nhất, lạc quan nhất, có hướng mở lối khả thi nhất, giữ nụ cười thường xuyên làm nguồn cảm hứng để vượt qua những khó khăn chướng ngại trong cuộc sống.

Charles R. Swindoll từng nói rằng “Tôi tin rằng cuộc sống là 10% những gì xảy ra với tôi, 90% còn lại là cách tôi phản ứng với nó. Bạn cũng thế – chúng ta chịu trách nhiệm về thái độ của chính mình “. Ai biết chọn sống vui quả là người hạnh phúc vậy.

Chuyện gì qua, hãy cho chúng vào dĩ vãng

Ích gì khi cứ bới lại đống tro tàn! Đừng trách móc, tiếc nuối kiểu “giá như…”, “nếu là tôi thì mọi việc đã khác…”. Đừng ôm ấp quá khứ, dù điều đó làm chúng ta hài lòng hay bực mình, thì nó cũng đã trôi vào dĩ vãng xa mờ, không thể “mua vé khứ hồi” để trở về sống với nó được nữa.

Sống minh bạch, cái gì mình không thích người ta làm cho mình, thì đừng làm cho người ta.

Hãy nhẹ nhàng buông đi cho tâm khỏe nhẹ, cho mình cơ hội để sống với những giây phút hiện tại nhiệm mầu. Thái độ “bỏ hình bắt bóng” khi chối từ hiện tại sống động để bắt bóng hạnh phúc đã trôi vào quá khứ là việc làm vô lý, thiếu khôn ngoan mà nhiều người mắc phải.

Không cần phải nhốt mình trong phiền muộn của quá khứ mà hãy tận hưởng hạnh phúc trong hiện tại vì đời cho phép!

Theo đức Phật có nghĩa, sống trong hiện tại, trong giây phút này, đừng nhớ tới quá khứ buồn, hoặc quá lo cho tương lai chưa tới. Hãy sống tốt giây phút hiện tại, sát na.

Sống văn minh nghĩa là minh bạch trong bát chánh đạo

Cuộc sống có khá nhiều điều bất công phi lý, khi bạn nhận ra điều đó đang bao vây cuộc sống của bạn, bạn không cho phép mình cam chịu bỏ đi.

Đức Phật dạy về chữ Nhẫn, nhưng không dạy về chữ Nhục. Mà tha thứ, hoặc đối mặt, giải quyết xong, mới bỏ qua. Đó là chữ Nhẫn để đối phương hiểu họ đang làm cái gì.

Còn những điều xấu người khác gây ra cho bạn, mà nói, họ cũng có thể không thèm hiểu, thì bạn nên hiểu: Nếu họ sống thiện, họ đã không làm những điều trên. Đó là phần nghiệp của họ đang gây tạo ra.

Bạn nên nắm vững điều này để làm kim chỉ nam: Cuộc sống có thể không có sự công bằng, nhưng lại có luật nhân quả. Hôm nay bạn không làm gì được, không có nghĩa bạn buông xuôi.

Hôm nay người ta làm điều xấu với bạn, bạn không nên âm thầm, mà phải rõ ràng, minh bạch. Giải quyết trong tầm tay bạn, xong xuôi, việc còn lại là của nhân quả. Cho nên bạn hãy cứ tiếp tục đi tiếp cuộc đời mình theo chiều hướng mạnh mẽ, vững chãi, an tâm sống và làm việc theo chánh niệm, bát chánh đạo của đức Phật đề ra.

Người hạnh phúc là người ban phát lòng nhân của mình một cách tự nhiên bản năng nhất. Không ghìm riêng cuộc sống của mình, mà mở lòng từ ra với tất cả. Đó là của cải lớn nhất mà bạn có thể làm được mà không hề hao tổn, ngược lại, còn được bồi đắp thêm phúc đức.

Tóm lại, bạn nên nhớ, khi bạn hạnh phúc, người bạn yêu, bạn đời, con cái của bạn, gia đình bạn, bạn bè bạn, người xung quanh bạn cũng mới hạnh phúc. Vậy, hãy làm người hạnh phúc!

Liên Trì