Khó khăn về công việc, khó khăn về tài chính.
Những biến cố không mong muốn trong cuộc đời.
Có những bế tắc mà bạn không tìm cách nào để giải quyết.
Hay những khủng hoảng trầm trọng về tinh thần, tâm lý, cảm xúc.
Tất cả những điều đó làm cho bạn trở nên mệt mỏi, suy sụp và yếu đuối hơn bao giờ hết.
Sự yếu đuối làm cho tư tưởng và tinh thần của bạn luôn tiêu cực, tù túng.
Từ đó làm cho các hành vi của bạn trở nên thiếu linh hoạt, chính xác, và thậm chí là sai lầm.
Mệt mỏi tinh thần làm bạn chán ăn uống, rèn luyện. Sức khỏe ngày bị sa sút.
Bạn chán nản không muốn học hành, nghiên cứu. Tri thức ngày càng bị mai một.
Bạn như biến mình thành một người đã chết, mặc dù còn rất trẻ.
Không! Hãy học cách để trở nên mạnh mẽ hơn.
Học cách trở nên cứng rắn để cuộc đời này dù bất cứ chuyện gì có xảy ra.
Bạn cũng phải sống thật khỏe, thật tốt.
1. Hãy giữ cho mình một sức khỏe tốt.
Khi gặp phải những biến cố của cuộc sống, bạn chán nản không coi trọng việc ăn uống.
Bạn ăn uống tạm bợ, thậm chí bỏ ăn, rồi sa đà vào những cơn say triền miền như để muốn quên đi tất cả.
Tất cả những thứ đó chỉ làm cho sức khỏe của bạn tệ hại hơn.
Sức khỏe suy giảm, bạn có thể bị ốm đau, bệnh tật. Bạn lại đối mặt thêm những nỗi lo lắng khác.
Vậy thì có phải tự bạn đã hủy hoại cuộc đời mình thêm hay không ?.
Bạn lại càng thêm yếu đuối, tuyệt vọng.
Sức khỏe là vốn quý giá của con người, có sức khỏe là có tất cả.
Vì thế trong mọi hoàn cảnh, hãy cố gắng ăn uống, để giữ được một sức khỏe.
Sau khi bạn vượt qua được những khó khăn, những biến cố, hay bạn mạnh mẽ trở lại.
Bạn vẫn có một sức khỏe tốt để tiếp tục chặng đường phía trước.
Cho dù có chuyện gì xảy ra đi chăng nữa, bạn cũng phải giữ một sức khỏe thật tốt.
2. Hãy biết quý trọng thời gian.
Thời gian cũng vô cùng quý giá, người ta nói thời gian là vàng là bạc.
Mỗi khi bạn yếu đuối, bạn đang đốt thời gian của chính mình vào những suy nghĩ tiêu cực vẩn vơ.
Bạn để thời gian của mình vào những cuộc say sưa để quên đi đau khổ.
Bạn tìm vui trong những trò giải trí vô bổ để tìm cách quên những chán nản đang bủa vậy quanh mình.
Khi yếu đuối cũng là lúc tinh thần, cảm xúc của con người rơi xuống mức tệ hại nhất.
Người ta sẽ không thể làm được gì có ích cho bản thân và cuộc sống:
Và như vậy mỗi ngày trôi qua, bạn lại lãng phí rất nhiều thời gian của bản thân mình.
” Một anh chàng làm ở một công ty công nghệ đã nhiêu năm, với mức lương khá tốt.
Nhưng rồi một ngày, công ty cắt giảm nhân sự, hoặc điều anh đi công tác rất xa.
Anh không đồng ý, và rồi họ cắt hợp đồng với anh.
Với lĩnh vực của anh, ở bên ngoài có ít các công ty phù hợp, và nếu có họ cũng không thể trả anh với mức cao như vậy.
Từ một người có công việc ổn định, nhàn hạ, và mức lương ưng ý. Anh trở thành kẻ thất nghiệp.
Anh chán nản, bế tắc, yếu đuối và ngày nào cũng rượu chè nhậu nhẹt để quên đời.
Một tháng trôi qua, anh trở nên gầy gò, xanh sao, sức khỏe suy giảm tệ hại, và không làm được một việc gì trong suốt thời gian qua “.
Đó là một ví dụ điển hình cho việc chúng ta đã đốt thờ gian rất nhiều khi chúng ta yếu đuối, suy sụp
Không hãy cố gắng tiết kiệm thời gian của chính bản thân mình.
Hãy cố gắng làm những việc gì có ích để thoát ra khỏi những suy nghĩ tiêu cực.
Bạn có thể dùng thời gian để làm những việc không phải động đến trí não.
Như lao động chân tay, dọn dẹp nhà cửa, trồng cây cối, sắp xếp gọn gàng lại nơi làm việc.
Học dùng thời gian suy nghĩ viển vông bằng việc đi tập thể dục, đi chạy.
It ra nó cũng có ích hơn rất nhiều.
Khi có thể dứt bỏ được những thứ không tốt lành, dành thời gian cho những việc có ích.
Bạn sẽ cảm thấy tâm lý và tinh thần thay đổi rất nhiều, phần nào cảm thấy mạnh mẽ hơn.
3. Học cách tự mình đứng lên, chứ không cần sự thương hại.
Sự yếu đuối của bạn đôi khi nhận được những sự thương hại từ những người khác.
Sẽ chẳng ai thích nói chuyện với người suốt ngày kêu ca, than vãn, suy nghĩ tiêu cực.
Sẽ chẳng ai muốn hợp tác, làm việc với những người yếu đuối, thiếu cứng rắn, mạnh mẽ.
Nếu họ tốt bụng, họ có thể bố thí cho bạn, ban ơn cho bạn như một sự thương hại không hơn.
Trong mắt họ luôn tỏ ý coi thường bạn, đánh giá bạn rất thấp.
Nếu là kẻ xấu, họ nắm được yếu điểm của bạn, và có thể lợi dụng bạn vào lúc họ cần.
Hãy thử nghĩ xem, điều đó có đáng không, bạn cũng là một người khỏe mạnh, có tay có chân, có trí tuệ, có sức khỏe.
Hãy thử nghĩ đến lòng tự trọng, hãy thử nghĩ đến cái tôi bản thân.
Hãy cảm thấy thật xấu hổ, nhục nhã khi mình bị người khác coi thường như vậy.
Khi trong bạn xuất hiện sự tức giận, sự cay cú, sự uất ức.
Đó là lúc bạn bắt đầu có được sự mạnh mẽ cho bản thân mình.
4. Hãy nhớ rằng, cuộc sống này mình phải tự lo cho mình.
Có nhiều khi bạn cho mình là trung tâm của vũ trụ.
Bạn buồn dầu chán nản, yếu đuối như một thể hiện sự hờn dỗi với cả thế giới.
Bạn muốn cho họ biết rằng, bạn thực sự rất nghiêm trọng, và mọi người cần phải quan tâm.
Ngoại trừ gia đình. Bên ngoài xã hội kia, ai cũng chỉ đủ thời gian để lo cho cuộc sống của họ.
Kể cả là những người bạn bè thân thiết nhất, họ cũng chỉ có thể giúp bạn bằng sự động viên.
Nếu tốt bụng hơn là giúp đỡ được một phần về mặt vật chất.
Với gia đình, bạn cũng không thể để cho bố mẹ suốt ngày lo lắng cho mình.
Anh chị em cũng còn gia đình của riêng họ và vấn đề của riêng họ.
Họ không thể theo bạn cả ngày, hay dành cả thời gian để thay bạn tìm lối thoát.
Vậy thì khi bạn hiểu được điều này, ý thức được những điều ở trên.
Bạn sẽ phải tự mình lo cho cuộc sống của mình.
Bạn yếu đuối nhu nhược, thì cuộc đời sẽ đá văng bạn sang một bên.
Còn nếu không muốn điều đó xảy ra. Bạn sẽ phải mạnh mẽ hơn.
5. Hãy tin vào lương tâm và sự đúng đắn.
Đó là trường hợp bạn rơi vào tình trạng khủng hoảng tinh thần về những biến cố không đáng có.
Những tai nạn vô tình, hay bị ai đó hiểu lầm.
Hãy cố gắng bình tĩnh lại, phân tích và nhìn nhận vấn đề một cách kỹ lương hơn.
Chuyện xảy ra.
Nếu không, hay tự tin ngẩng cao đầu.
Sự đúng đắn và lương tâm trong sạch là ánh sáng chân lý soi đường cho tất cả mọi người.
Nó giúp họ luôn tự tin, mạnh mẽ, cứng rắn, và tạo ra một sức mạnh tinh thần không ai có thể khuất phục được.
Một cô gái yêu một chàng trai, hoàn toàn thật lòng, nhưng bị nhiều người rèm pha nói xấu, so sánh chê bai.
Cô ấy cảm thấy sợ hãi, yếu lòng, không dám tiếp tục, cô cảm thấy tự ti, lo lắng.
Và rồi không còn đủ dũng cảm để tiếp tục. Dư luận hiểm ác đã giết chết tinh thần của cô ấy.
Vậy nếu bạn là cô gái ấy, bạn phải mạnh mẽ vì tình cảm của bạn trong sáng.
Bạn không có gì phải yếu lòng trước những dư luận ác ý.
Phải mạnh mẽ để vượt qua.
6. Xác định các mục tiêu cuộc sống.
Bạn phải có đam mê, phải có chí hướng, có mục tiêu cuộc sống như là hoài bão, sứ mệnh.
Khi đó bạn cảm thấy mọi chuyện trên đời này có thế nào cũng phải vượt qua để còn tiếp tục thực hiện mục tiêu trong cuộc đời của mình.
Người có khát vọng, có đam mê cháy bỏng thì luôn sẵn sàng vượt qua thử thách, sóng gió.
Họ kiên trì, quyết tâm, đầy tự tin, sự gan lì bền bỉ, không bao giờ dễ dàng bỏ cuộc.
Họ sẽ không để mình yếu đuối, hoặc có chăng cũng không kéo dài tình trạng đó quá lâu.
Họ còn phải tiếp tục sống để thực hiện mục tiêu của đời mình.
Do đó, xây dựng được mục tiêu cuộc sống, bạn sẽ mạnh mẽ hơn trong cuộc sống.
7. Hướng bản thân tới những điều tốt đẹp, tránh xa những cám dỗ.
Sự cám dỗ trong cuộc sống như những thứ tà ma, mua chuộc tâm hồn và tinh thần của bạn.
Nó trói buộc tâm hồn bạn vào cái vòng xoáy nghiện ngập, không dứt ra được.
Và vì thế bạn phụ thuộc vào nó.
Sự phụ thuộc làm cho bạn trở thành nô nệ và không vượt qua được chính mình, không chiến thắng được bản thân.
Bạn dần dần trở thành một kẻ mê muội, dựa dẫm, yếu đuối.
Bạn phải kiềm chế được bản thân mình trước mọi cám dỗ của cuộc sống.
Cám dỗ về sắc đẹp, dục tính.
Cám dỗ về quyền lực địa vị.
Cám dỗ về những hứa hẹn phú quý, vinh hoa.
Hãy biết điểm dừng, đừng tham lam quá mức.
Sau đó hãy hướng mình tới những điều tốt đẹp.
– Bạn sẽ thấy có nhiều có những hoàn cảnh còn bi đát hơn mình.
– Có nhiều người sinh ra còn có số phận thiếu may mắn hơn mình rất nhiều.
Nhưng họ vẫn sống rất vui vẻ, họ vẫn lao động, họ vẫn học tập, rèn luyện, họ vẫn nỗ lực chinh phục một cái gì đó.
Vậy thì tại sao bạn lại không.
Thế gian còn rộng lớn, và cuộc đời còn rất dài.
Hãy mạnh mẽ hơn để có cuộc sống tốt hơn và làm những điều có ý nghĩa hơn cho bạn và cho mọi người.