Top 10 # Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Khi 18 Tuổi Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2023 # Top Trend | Kichcauhocvan.net

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 18

Tuổi 18 là giai đoạn phát triển thể chất mạnh mẽ, nhưng lượng dinh dưỡng nạp vào không đủ dẫn đến tình trạng thiếu hụt chiều cao ở độ tuổi này.

18 tuổi còn cao được không?

18 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?

18 tuổi cao 1m65 có được không?

18 tuổi cao 1m65 làm sao cao thêm 3cm?

Cách tăng chiều cao tuổi 18

Trước tiên là ở ý chí

Tập luyện

Dinh dưỡng

Lối sống lành mạnh

Tiếp xúc với ánh nắng

Cải thiện tư thế cơ thể

18 tuổi còn cao được không?

Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định rằng, giai đoạn chiều cao phát triển dễ dàng và hiệu quả nhất là giai đoạn dậy thì trước 18 tuổi (đối với bé gái khoảng từ 10 – 17 tuổi, bé trai từ 11 – 18 tuổi). Sau 18 tuổi, chiều cao chúng ta vẫn còn phát triển, tuy nhiên con số này không đáng kể so với những năm trước đó.

Về mặt lý thuyết, sau 18 chiều cao còn tăng với điều kiện dải sụn tiếp hợp ở đầu xương ống cẳng chân còn phát triển. Nếu các dải sụn này biến mất vì đã bị canxi hóa thành xương, định hình khung xương cố định cho cơ thể thì lúc này chiều cao không còn phát triển nữa.

18 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn?

Chiều cao của nữ là 163cm, cân nặng khoảng 56.7kg

Chiều cao của nam là 175.7cm, cân nặng khoảng 66.9kg

Nếu như bạn có chỉ số chiều cao và cân nặng trong khoảng này thì được coi là chuẩn. Nếu chỉ số cân nặng cao hơn thì được coi là thừa cân, nếu chỉ số chiều cao thấp hơn thì được coi là thấp còi.

Nếu cân nặng và chiều cao đều cao hơn mức trung bình là xin chúc mừng bạn. Ngược lại, nếu cả 2 chỉ số chiều cao và cân nặng đều thấp hơn thì bạn đang rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng.

Trong độ tuổi 18, bạn cần thường xuyên kiểm tra xem mình đã đạt được chiều cao chuẩn ở độ tuổi này hay chưa, điều này giúp bạn chủ động hơn trong việc kiểm soát chiều cao của mình. Nếu như bạn chưa đạt được mức chiều cao chuẩn theo khuyến nghị của WHO thì cần có giải pháp để nâng cao tầm vóc.

18 tuổi cao 1m65 có được không?

So với chiều cao chuẩn của WHO hiện nay thì mức chiều cao của em là thấp, thiếu hụt khoảng 11cm. Hiện tại em có 2 vấn đề lớn cần được giải quyết.

Thứ nhất là việc mất ngủ, thực tế giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Trong khi cơ thể phục hồi năng lượng, tái tạo mạnh sẽ nhất trong giấc ngủ thì em lại mất ngủ, điều này chắc chắn có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển chiều cao của em.

Thứ hai là yếu tố về tâm lý, em tự ti quá mức về bản thân. Khi em càng ám ảnh về vấn đề này lại càng gia tăng mất ngủ và các bệnh lý về trầm cảm, rối loạn lo âu… ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển chiều cao.

18 tuổi cao 1m65 làm sao cao thêm 3cm?

” Em năm nay học lớp 12, hiện tại chiều cao chỉ 1m56 thôi có cách nào để em cao thêm 3cm nữa không ạ? “- Đây là thắc mắc của bạn Minh Tuấn – Kiên Giang.

Minh Tuấn thân mến! Ở độ tuổi 18 chiều cao của chúng ta có thể phát triển từ 1 – 3cm/năm nếu được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt. Do đó, em hoàn toàn có thể đạt được chiều cao 1m68 nếu thực hiện các biện pháp sau đây:

Chế độ dinh dưỡng: Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao. Nên bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất trong bữa ăn hằng ngày.

Vận động: Nên áp dụng các bài tập vận động tốt cho chiều cao như bóng rổ, bơi lội, đạp chúng tôi trì ít nhất 60 phút/ngày.

Giấc ngủ: Nên duy trì thói quen đi ngủ sớm trước 10 giờ tối để hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất giúp tăng chiều cao đáng kể.

Cách tăng chiều cao tuổi 18

Trước tiên là ở ý chí

Theo các chuyên gia tâm lý, ý chí quyết tâm là rất quan trọng, nó quyết định sự thành bại trong tất cả mọi việc. Khi bạn đã có quyết tâm cải thiện chiều cao, bạn cần lập ra một kế hoạch thật chi tiết và cụ thể để hoàn thành mục tiêu đã đặt ra.

Việc cải thiện chiều cao khó hay dễ phụ thuộc hoàn toàn vào sự quyết tâm và ý chí của từng người.

Hơn nữa, để cải thiện chiều cao hiệu quả, bạn cần nỗ lực thực hiện điều chỉnh các thói quen trong lối sống song song với việc duy trì một ý chí cải thiện chiều cao mạnh mẽ. Bên cạnh những nỗ lực của bản thân thì bạn cũng có những hướng dẫn khoa học để cải thiện chiều cao một cách an toàn.

Tập luyện

Lười tập luyện thể thao hoặc ít tham gia các trò chơi vận động ngoài trời sẽ làm hạn chế sự hấp thụ ánh nắng mặt trời, làm ảnh hưởng đến sự điều hòa nội tiết, kìm hãm tuyến yên sản sinh ra hormone tăng trưởng giúp cải thiện chiều cao.

Vì thế, bạn vận động nhiều sẽ giúp hệ xương được chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương về sau. Bên cạnh đó, khi vận động thường xuyên sẽ giúp cơ bắp thêm săn chắc và dẻo dai, khớp sụn linh hoạt, chiều cao được cải thiện đáng kể.

Một số môn thể thao tăng chiều cao như bơi lội, chạy bộ, nhảy dây, bóng rổ…sẽ giúp bạn đạt được chiều cao mong muốn vì những môn thể thao này giúp điều chỉnh cột sống và kéo giãn các khớp cơ ở đầu gối và hông rất tốt.

Đồng thời giúp lượng máu trong cơ thể lưu thông dễ dàng hơn. Do đó, chăm luyện thể thao chính là “chiếc chìa khóa vạn năng” kích thích sự tăng trưởng chiều cao hiệu quả.

Dinh dưỡng

Sẽ không có một phép màu nào để giúp bạn tăng chiều cao chỉ sau vài ngày. Để tăng chiều cao và hoàn thiện trí tuệ là cả một quá trình bổ sung dinh dưỡng lâu dài mà bạn cần phải nỗ lực nếu muốn đạt được điều đó.

Dinh dưỡng hợp lý không chỉ mang đến thân hình đẹp, cơ thể khỏe mạnh mà còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của bạn.

Để cải thiện được chiều cao thì bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, nên bổ sung đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất để giúp cho hệ xương chắc khỏe sẵn sàng cho những hoạt động giúp tăng trưởng xương tiếp theo.

Đây không phải là yếu tố ngẫu nhiên mà việc duy trì dinh dưỡng hợp lý là yếu tố cần lưu ý đầu tiên trong những phương pháp tăng chiều cao.

Với các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như Nano Canxi, Collagen Type II, nhóm thảo dược quý, 5 – HTP cùng Bạch Quả giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho teen bắt kịp đà tăng trưởng chiều cao theo đúng lứa tuổi.

Lưu ý: Nên lựa chọn các sản phẩm tăng chiều cao có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ, đã được FDA Hoa Kỳ cấp giấy chứng nhận lưu hành tự do trên toàn quốc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như đạt hiệu quả cao.

Lối sống lành mạnh

Việc duy trì thói quen không lành mạnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến chiều cao của teen. Đến bây giờ, nhiều teen còn mơ hồ chưa biết lối sống không lành mạnh là gì nên vô tình trở thành nạn nhân của tình trạng này.

Lối sống không lành mạnh được hiểu là sự thiếu điều độ trong sinh hoạt, học tập, cuộc sống và các hoạt động khác dẫn đến tình trạng sức khỏe, tinh thần và thể chất giảm sút, thường xuyên uể oải, việc học tập không hiệu quả. Đây là lối sống rất phổ biến, đặc biệt là trong giới teen.

Thói quen thờ ơ thiếu sự quan tâm đến bản thân chính là nguyên nhân gây ra lối sống không lành mạnh. Thói quen ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa của teen lâu dần sẽ góp phần hình thành nên lối sống không lành mạnh.

Thêm vào đó là việc lười vận động, ít tham gia thể thao, trong khi thức khuya nhiều cũng góp phần hình thành nên lối sống không lành mạnh trong phần đông các bạn teen.

Đây là lối sống tiêu cực ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, sức khỏe, đặc biệt là chiều cao của teen. Vậy còn chần chừ gì mà các teen không thay đổi ngay lập tức nhỉ.

Các teen nên từ bỏ nhanh các thói quen xấu như thức khuya hoặc lạm dụng các chất cấm. Đặc biệt, các bạn không nên vướng vào các thói quen xấu như hút thuốc hay uống rượu bia. Điều này không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà đó cũng là nguyên nhân khiến chiều cao chúng mình tụt lùi đấy.

Tiếp xúc với ánh nắng

Để tăng chiều cao hiệu quả, bạn cần chú ý thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để cơ thể tổng hợp vitamin D tự nhiên từ ánh nắng, đây là dưỡng chất rất quan trọng để giúp cơ thể tổng hợp vitamin D giúp tăng chiều cao hiệu quả.

Cải thiện tư thế cơ thể

Tư thế tốt là chìa khóa để đạt được chiều cao. Tư thế lý tưởng để cải thiện chiều cao là đi thẳng bằng vai, ngồi thẳng với cằm song song với sàn nhà. Khi ngủ, bạn nên chú ý nằm ngửa, tay chân duỗi thẳng để giúp cải thiện chiều cao hiệu quả. Điều này sẽ không chỉ tăng chiều cao mà còn tăng sự tự tin và cải thiện ngoại hình của bạn.

Làm Cách Nào Để Tăng Chiều Cao Khi Bạn Dưới 18 Tuổi?

Ở độ tuổi ăn và lớn, bạn luôn lo lắng khi thấy mình thấp hơn bạn bè cùng lứa tuổi. Làm cách nào để tăng chiều cao là câu hỏi thường trực mà bạn đặt ra.

Ngủ 7 – 8 tiếng/ngày

Với việc phát triển chiều cao thì giấc ngủ rất quan trọng, nó giúp kích thích cho tuyến yên tăng trưởng. Bạn cần tránh thức khuya nhiều và cố gắng đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày. Nếu có thể, hãy dành khoảng 30 phút cho giấc ngủ trưa. Chỉ là giấc ngủ ngắn thôi nhưng nó sẽ rất tốt cho việc cải thiện chiều cao của bạn.

Tắm nắng

Thiếu vitamin D cũng khiến cho cơ thể phát triển chiều cao chậm. Tắm nắng sẽ giúp bạn bổ sung vitamin D giúp can xi phát huy hết tác dụng. Thời gian thích hợp cho việc tắm nắng là sáng sớm hoặc chiều muộn.

Vận động thường xuyên

Xương sẽ kém phát triển và lão hóa sớm nếu bạn thường xuyên ngồi ì 1 chỗ. Bạn cần tăng cường vận động, làm các công việc chân tay, đi bộ, tập thể dục, chơi các môn thể thao như nhảy cao, bóng rổ, bơi, đu xà, nhảy xa, uốn dẻo, yoga… Nếu phải ngồi một chỗ để học hoặc làm việc lâu, cứ khoảng 60 phút, bạn nên tập thói quen đứng dậy vươn vai, đi lại.

Tránh xa chất kích thích

Xương sẽ bị ảnh hưởng rất lớn nếu bạn sử dụng các chất kích thích có trong bia, rượu, thuốc lá. Vậy làm cách nào để tăng chiều cao? Chính là tránh xa các chất kích thích có thể tàn phá tế bào xương, khiến xương giòn, dễ gãy, khó phát triển.

Điều chỉnh chuẩn tư thế

Để giúp chiều cao tăng lên, bạn cần điều chỉnh tư thế của cơ thể cho thật chuẩn. Tránh các tư thế có thể gây ảnh hưởng cho chiều cao như ngồi vẹo, cong lưng, gục đầu, thõng vai, chống tay vào cằm, khom lưng, ghì chân vào ngực, ngủ co quắp, nằm sấp…

Ăn thực phẩm nhiều canxi

Làm cách nào để tăng chiều cao nhanh? Một trong những cách không thể thiếu là bổ sung thêm canxi cho cơ thể. Các thực phẩm như sữa, tôm, cua, trứng… sẽ giúp bạn việc này. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm một số chế phẩm tổng hợp canxi và các loại thức ăn dinh dưỡng chứa các khoáng chất như kẽm, canxi, đồng, magie, boron, mangan, silic, DHA, chondroitin… Không nên ăn nhiều đồ ăn nhanh và đồ ngọt.

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Săn Hàng Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

Đã Mua: 81306

Giá bán: 750000 750000 750.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

10 đến 30 tuổi là giai đoạn phát triển toàn diện nhất, cả về mặt thể lực lẫn trí lực. Viên uống GH Creation là sự kết hợp hài hòa giữa các chất dinh dưỡng, giúp bạn đạt được mức chiều cao tối đa.

GH Creation – Thách thức mọi giới hạn về chiều cao. Là dòng sản phẩm đến từ Nhật Bản, GH Creation ngày càng được người dân trên toàn thế giới ưa chuộng bởi các tác dụng “vàng” dành cho sức khỏe.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation

Chiều cao khiêm tốn đã trở thành trở ngại của nhiều người trong cuộc sống và công việc. Thấp còi sẽ khiến bé cảm thấy e ngại trước bạn bè cùng trang lứa. GH Creation có khả năng kích thích hormone tăng trưởng giúp mô sụn đầu xương dài ra và cốt hóa trước độ tuổi trưởng thành. Nhờ đó, người sử dụng có thể tăng trung bình từ 2 đến 5cm chiều cao. Mức độ gia tăng chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cụ thể đó là cơ địa của từng người, độ tuổi, khả năng hấp thụ thuốc. Đặc biệt GH Creation có thể kích thích chiều cao gia tăng một cách tự nhiên, không hề gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nếu bạn có chiều cao khiêm tốn, đừng buồn vì đã có GH Creation

Bên cạnh khả năng phát triển chiều cao GH-Creation còn giúp Dưỡng và làm đẹp da từ bên trong:

Các loại thực phẩm chức năng, mỹ phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản luôn mang trong mình tác dụng chăm sóc da kì diệu. GH Creation cũng vậy, bên cạnh khả năng kích thích chiều cao phát triển, loại thuốc này còn giúp tăng độ dày và độ đàn hồi của da. Nhờ đó, làn da khỏe mạnh, chậm lão hóa hơn.

Cải thiện khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh lành vết thương;

GH Creation gia tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp các vùng da bị chấn thương, vết mổ sau phẫu thuật nhanh lành và hồi phục tốt hơn. Do đó, những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại viên uống này.

C hieu cao duoc cai thien dang ke

Axit amin “arginine”: Là hợp chất quan trọng, thành tố cấu thành của các hormone tăng trưởng. Hoạt chất này sau khi dung nạp vào cơ thể sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng.

Các α-GPC (glycerophosphocholine): Được đánh giá cao trong việc tăng sức đề kháng, giúp cơ thể duy trì hoạt động sống hàng ngày.

Bonpeppu, Purotetaito, Coral Canxi: Thúc đẩy sự phát triển của xương và các khớp sụn. Xương chắc khỏe, không bị gãy mảnh khi cơ thể gặp phải chấn thương. Chỉ cần sử dụng viên uống, người dùng sẽ đáp ứng đủ lượng canxi cần phải bổ sung trong 1 ngày.

GH Creation kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng

Dòng sản phẩm này được điều chế và phát triển tại nhà máy liên doanh trực thuộc AFC Efushi Group, có trụ sở tại Tỉnh Shizuoka, Nhật Bản. Đây là Công ty đã sản xuất ra 2 dòng kem dưỡng nổi tiếng chiết xuất từ tế bào gốc, đó là AFC Fine Repair Veil và Beau Avec . Từ lâu, Nhật đã được đánh giá cao trong việc sản xuất các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm.

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Eternal, trụ sở tại Sugamo, Toshima-ku, Tokyo, Nhật Bản – Một công ty lớn, đã có uy tín trên thị trường.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation đã được cơ quan chức năng tại Nhật Bản cấp 2 bằng sáng chế là Bonpeppu & Purotetaito. Đồng thời, sản phẩm cũng được cấp Giấy chứng nhận Đăng ký nhãn hàng được lưu hành trên thị trường bởi Cục Tiêu dùng Nhật Bản ngày 13/02/2014.

T ăng sinh nội tiết tố nội sinh

Tăng trung bình 3-9 cm tùy thể trạng, độ tuổi, độ hấp thụ của cơ thể.

Nó làm tăng độ dày và độ đàn hồi của da.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật giảm (cải thiện làm lành vết thương) và tỷ lệ nhiễm (cải thiện chức năng miễn dịch).

Giảm nếp nhăn do tia cực tím.

Giảm béo toàn thân.

Tăng trọng lượng cơ bắp.

Tăng mật độ xương.

Cải thiện thành phần cholesterol trong cơ thể.

Giảm LDL (ác tính) cholesterol.

Tăng HDL (lành tính) cholesterol.

Tăng khả năng gắng sức.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau (cải thiện chức năng tim) tập thể dục.

Cải thiện lưu lượng máu thận.

Tâm trạng, tăng năng lực phản ứng, nâng cao sức khỏe nói chung.

Tăng nồng độ năng lượng tổng thể.

B í quyết đạt chiều cao mong muốn của Người Nhật

Hướng dẫn sử dụng Viên uống tăng chiều cao GH Creation để đạt hiệu quả tốt nhất:

Để viên uống phát huy được tối đa công dụng bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

Liệu trình sử dụng trong 3 tháng (tăng trung bình 3-9cm tùy thể trạng), 1 ngày 3 viên nén 300mg. Bạn có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều cá, thịt bò, ngũ cốc… uống nhiều nước và đặc biệt ngủ đủ giấc để có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Uống trước khi đi ngủ. Trong vòng 3 giờ sau khi uống thuốc không ăn hay uống thêm gì khác.

Viên uống này phù hợp với những ai đang trong độ tuổi từ 10 đến 30 tuổi, quá 30 tuổi GH Creation không tạo nên tác dụng đáng kể. Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, người lớn đã qua độ tuổi dậy thì đều được khuyên dùng viên uống gia tăng chiều cao.

Mỗi ngày bạn nên dùng 3 viên, uống cùng nước ấm trong khoảng thời gian trước khi đi ngủ, từ 21h đến 22h. Viên uống sẽ được hấp thu tốt nhất từ 23 đến 2h sáng. Một liệu trình sử dụng kéo dài khoảng 3 tháng, uống 3 liệu trình 1 năm. Giữa các liệu trình nên có một khoảng thời gian nghỉ hợp lý.

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống

Viên uông không có tác dụng đồng đều trên tất cả các đối tượng sử dụng. Tùy theo cơ địa, khả năng hấp thụ viên uống của từng người mà mức chiều cao đạt được có thể tăng thêm từ 2 đến 5 cm.

Sau khi uống GH Creation, tuyệt đối không được sử dụng bất kì loại thực phẩm nào trong vòng 3 giờ bởi nó sẽ làm suy giảm công hiệu của viên uống.

Không nên sử dụng một mình viên uống, thêm vào đó nên kết hợp chung với các biện pháp tự nhiên như: ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút/ngày (đặc biệt là những môn thể thao có lợi cho quá trình phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông,..), có chế độ dinh dưỡng hợp lý (nên ăn nhiều cá, thịt gà, ngũ cốc,..).

Nên kết hợp viên uống với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và thể thao hợp lý

Sản phẩm GH Creation phân phối bởi cuahangchinhhang:

Thương hiệu:GH Creation

Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản

Cân nặng: 191 gram

Kích thước: 9.9 x 5.2 x 5.1 cm

Sản phẩm phù hợp với độ tuổi từ 10-30 tuổi, nhất là độ tuổi thiếu niên từ 10 -15 tuổi.

Đặt hàng nhanh

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 13

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Săn Hàng Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

Đã Mua: 81308

Giá bán: 750000 750000 750.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

10 đến 30 tuổi là giai đoạn phát triển toàn diện nhất, cả về mặt thể lực lẫn trí lực. Viên uống GH Creation là sự kết hợp hài hòa giữa các chất dinh dưỡng, giúp bạn đạt được mức chiều cao tối đa.

GH Creation – Thách thức mọi giới hạn về chiều cao. Là dòng sản phẩm đến từ Nhật Bản, GH Creation ngày càng được người dân trên toàn thế giới ưa chuộng bởi các tác dụng “vàng” dành cho sức khỏe.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation

Chiều cao khiêm tốn đã trở thành trở ngại của nhiều người trong cuộc sống và công việc. Thấp còi sẽ khiến bé cảm thấy e ngại trước bạn bè cùng trang lứa. GH Creation có khả năng kích thích hormone tăng trưởng giúp mô sụn đầu xương dài ra và cốt hóa trước độ tuổi trưởng thành. Nhờ đó, người sử dụng có thể tăng trung bình từ 2 đến 5cm chiều cao. Mức độ gia tăng chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cụ thể đó là cơ địa của từng người, độ tuổi, khả năng hấp thụ thuốc. Đặc biệt GH Creation có thể kích thích chiều cao gia tăng một cách tự nhiên, không hề gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nếu bạn có chiều cao khiêm tốn, đừng buồn vì đã có GH Creation

Bên cạnh khả năng phát triển chiều cao GH-Creation còn giúp Dưỡng và làm đẹp da từ bên trong:

Các loại thực phẩm chức năng, mỹ phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản luôn mang trong mình tác dụng chăm sóc da kì diệu. GH Creation cũng vậy, bên cạnh khả năng kích thích chiều cao phát triển, loại thuốc này còn giúp tăng độ dày và độ đàn hồi của da. Nhờ đó, làn da khỏe mạnh, chậm lão hóa hơn.

Cải thiện khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh lành vết thương;

GH Creation gia tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp các vùng da bị chấn thương, vết mổ sau phẫu thuật nhanh lành và hồi phục tốt hơn. Do đó, những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại viên uống này.

C hieu cao duoc cai thien dang ke

Axit amin “arginine”: Là hợp chất quan trọng, thành tố cấu thành của các hormone tăng trưởng. Hoạt chất này sau khi dung nạp vào cơ thể sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng.

Các α-GPC (glycerophosphocholine): Được đánh giá cao trong việc tăng sức đề kháng, giúp cơ thể duy trì hoạt động sống hàng ngày.

Bonpeppu, Purotetaito, Coral Canxi: Thúc đẩy sự phát triển của xương và các khớp sụn. Xương chắc khỏe, không bị gãy mảnh khi cơ thể gặp phải chấn thương. Chỉ cần sử dụng viên uống, người dùng sẽ đáp ứng đủ lượng canxi cần phải bổ sung trong 1 ngày.

GH Creation kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng

Dòng sản phẩm này được điều chế và phát triển tại nhà máy liên doanh trực thuộc AFC Efushi Group, có trụ sở tại Tỉnh Shizuoka, Nhật Bản. Đây là Công ty đã sản xuất ra 2 dòng kem dưỡng nổi tiếng chiết xuất từ tế bào gốc, đó là AFC Fine Repair Veil và Beau Avec . Từ lâu, Nhật đã được đánh giá cao trong việc sản xuất các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm.

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Eternal, trụ sở tại Sugamo, Toshima-ku, Tokyo, Nhật Bản – Một công ty lớn, đã có uy tín trên thị trường.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation đã được cơ quan chức năng tại Nhật Bản cấp 2 bằng sáng chế là Bonpeppu & Purotetaito. Đồng thời, sản phẩm cũng được cấp Giấy chứng nhận Đăng ký nhãn hàng được lưu hành trên thị trường bởi Cục Tiêu dùng Nhật Bản ngày 13/02/2014.

T ăng sinh nội tiết tố nội sinh

Tăng trung bình 3-9 cm tùy thể trạng, độ tuổi, độ hấp thụ của cơ thể.

Nó làm tăng độ dày và độ đàn hồi của da.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật giảm (cải thiện làm lành vết thương) và tỷ lệ nhiễm (cải thiện chức năng miễn dịch).

Giảm nếp nhăn do tia cực tím.

Giảm béo toàn thân.

Tăng trọng lượng cơ bắp.

Tăng mật độ xương.

Cải thiện thành phần cholesterol trong cơ thể.

Giảm LDL (ác tính) cholesterol.

Tăng HDL (lành tính) cholesterol.

Tăng khả năng gắng sức.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau (cải thiện chức năng tim) tập thể dục.

Cải thiện lưu lượng máu thận.

Tâm trạng, tăng năng lực phản ứng, nâng cao sức khỏe nói chung.

Tăng nồng độ năng lượng tổng thể.

B í quyết đạt chiều cao mong muốn của Người Nhật

Hướng dẫn sử dụng Viên uống tăng chiều cao GH Creation để đạt hiệu quả tốt nhất:

Để viên uống phát huy được tối đa công dụng bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

Liệu trình sử dụng trong 3 tháng (tăng trung bình 3-9cm tùy thể trạng), 1 ngày 3 viên nén 300mg. Bạn có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều cá, thịt bò, ngũ cốc… uống nhiều nước và đặc biệt ngủ đủ giấc để có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Uống trước khi đi ngủ. Trong vòng 3 giờ sau khi uống thuốc không ăn hay uống thêm gì khác.

Viên uống này phù hợp với những ai đang trong độ tuổi từ 10 đến 30 tuổi, quá 30 tuổi GH Creation không tạo nên tác dụng đáng kể. Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, người lớn đã qua độ tuổi dậy thì đều được khuyên dùng viên uống gia tăng chiều cao.

Mỗi ngày bạn nên dùng 3 viên, uống cùng nước ấm trong khoảng thời gian trước khi đi ngủ, từ 21h đến 22h. Viên uống sẽ được hấp thu tốt nhất từ 23 đến 2h sáng. Một liệu trình sử dụng kéo dài khoảng 3 tháng, uống 3 liệu trình 1 năm. Giữa các liệu trình nên có một khoảng thời gian nghỉ hợp lý.

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống

Viên uông không có tác dụng đồng đều trên tất cả các đối tượng sử dụng. Tùy theo cơ địa, khả năng hấp thụ viên uống của từng người mà mức chiều cao đạt được có thể tăng thêm từ 2 đến 5 cm.

Sau khi uống GH Creation, tuyệt đối không được sử dụng bất kì loại thực phẩm nào trong vòng 3 giờ bởi nó sẽ làm suy giảm công hiệu của viên uống.

Không nên sử dụng một mình viên uống, thêm vào đó nên kết hợp chung với các biện pháp tự nhiên như: ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút/ngày (đặc biệt là những môn thể thao có lợi cho quá trình phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông,..), có chế độ dinh dưỡng hợp lý (nên ăn nhiều cá, thịt gà, ngũ cốc,..).

Nên kết hợp viên uống với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và thể thao hợp lý

Sản phẩm GH Creation phân phối bởi cuahangchinhhang:

Thương hiệu:GH Creation

Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản

Cân nặng: 191 gram

Kích thước: 9.9 x 5.2 x 5.1 cm

Sản phẩm phù hợp với độ tuổi từ 10-30 tuổi, nhất là độ tuổi thiếu niên từ 10 -15 tuổi.

Đặt hàng nhanh