Làm Thế Nào Để Mau Giàu Có ?

--- Bài mới hơn ---

  • Buôn Bán Gì Nhanh Giàu Năm 2021 Với Số Vốn Nhỏ Nên Làm Thế Nào?
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Thịt Ở Mắt? Giải Đáp!
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Cóc Trị Hiệu Quả Nhanh Với Acid Trichloracetic 80%
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Cóc?
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Cóc
  • Làm thế nào để mau giàu có ?

    Có lẽ câu hỏi nãy là câu hỏi bất hủ trên thế giới.

    Trước tiên bạn phải biết giàu có đối với bạn nó như thế nào? Thu nhập cao, có nhà, có xe hơi, có nhiều đất đai, hay đơn giản có một căn nhà vừa đủ ở, đủ tiện nghi và một công việc có thu nhập kha khá?

    Mỗi người định nghĩa sự giàu có khác nhau, với những người làm nông thì có 1 tỷ đối với học là quá giàu rồi, những người bán hàng rong họ có 100 triệu là thấy mình đã giàu, … Bởi vậy bạn phải đặt ra được mức giàu có của mình là bao nhiêu, 100 triệu hay 1 tỷ, hay 10 tỷ, 100 tỷ, 1000 tỷ …

    Với mức 100 triệu thì bạn có thể dễ dàng làm được rồi, làm nhân viên của một công ty nào đó thì chỉ cần tích lũy vày năm thì bạn sẽ đạt được.

    Mức 1 tỷ thì bạn phải là nhân viên cấp cao, có trình độ cao, nhưng ở Việt Nam thì nhân viên làm thuê và tích lũy được 1 tỷ trong vài năm thì rất khó.

    Mức 10 tỷ suốt đời làm nhân viên nằm mơ cũng chẳn được.

    Bởi vậy nếu bạn muốn làm giàu thì bạn phải làm ông chủ, từ ông chủ nghe ghê quá nhưng không có gì là không thể, đại lý vé số, đại lý ve chai cũng là ông chủ. Cái quan trọng là bạn phải biết lựa chọn ngành nghề, lĩnh vực phù hợp với mình để kinh doanh, từ ông chủ nhỏ từ từ lên ông chủ lớn.

    Muốn làm được ông chủ lớn phải có tầm nhìn xa trông rộng, phải biết liều, mạo hiểm, vì những thứ dễ dàng kiếm được tiền thì mọi người làm sạch sành sanh rồi.

    Nhưng éo le thay khi bạn có tiền để đầu tư kinh doanh thì bạn sợ, sợ đầu tư thua lỗ mất hết tiền, thôi thì tèn tèn đủ sống là được rồi. Muốn làm giàu thì bạn phải vứt ngay cái tâm lý đó vào sọt rác.

    Muốn làm giàu bạn phải trang bị rất nhiều thứ, trong đó kiến thức và kinh nghiệm của người đi trước là những thứ không thể thiếu. Nếu không có kiến thức thì bạn cũng có thể làm giàu nhưng không bền vững và không thể trở thành ông chủ lớn được.

    Vậy bây giờ việc trước tiên là làm gì đây? Tìm hiểu ngành nghề mà bạn chuẩn bị kinh doanh thật kỹ, học hỏi kinh nghiệm nhiều người đi trước, sau đó đầu tư nhỏ thôi để xem kết quả thế nào rồi từ từ mở rộng nó. Nhưng bây giờ tôi không có tiền làm sao mà đầu tư? Ôi câu nói mà vạn người vẫn nói, không tiền vẫn làm ra tiền. Bạn nên biết rằng một vài ngành nghề không cần nhiều vốn, bạn nên đi trái nghề kiếm chút vốn để đầu tư ngành nghề mình tính đến. Dịch vụ là một trong những ngành nghề không cần nhiều vốn. Bạn thử nghĩ ra một dịch gì đó làm thử xem. Hoặc đơn giản hơn là bạn có thể làm trung gian mua bán hàng hóa … Có rất nhiều thứ mà bạn có thể kiếm ra tiền, cái quan trọng là bản thân bạn làm thế nào thôi!

    Một vài ví dụ có thể làm bạn giật mình

    Một đêm bán được từ 250 đến 300 bọc bánh tráng trộn, anh Tô Tiến Thành thu từ 3,5 đến 4 triệu đồng.

    Quầy bánh của anh Thành tọa lạc tại một góc vỉa hè cuối đường Hòa Hảo (quận 10, TP HCM), cứ 18h tối quầy bánh tráng khô bò của anh Thành lại nườm nượp người đến mua. Khách quen của anh thường là các bạn trẻ, sinh viên, dân văn phòng hay các bà nội trợ.

    Bánh tráng trộn vốn là món ăn vặt được ưa chuộng rộng rãi ở Sài Gòn khoảng chục năm trở lại đây. Món này có vị lạ miệng, lấy bánh tráng, trứng cút luộc, thịt bò khô, tôm khô, xoài xanh xắt nhỏ, đậu phộng (lạc) rang, hành củ và hành lá phi thơm, cho thêm nước tắc vào trộn đều. Món này thường được bán ở vỉa hè Sài Gòn, trung bình mỗi túi nilon cho một người ăn có giá từ 6.000 đến 10.000 đồng.

    Khách xếp hàng nườm nượp để mua bánh tránh trộn trên đường Hòa Hảo. Ảnh: Sonata Thi

    Khách xếp hàng nườm nượp để mua bánh tránh trộn trên đường Hòa Hảo. Ảnh: Sonata Thi

    Mặc dù đắt hơn gấp đôi so với mặt bằng giá ở TP HCM, song do biết cách chế biến ngon, hài hòa và bắt mắt lại sạch nên khách đến mua bánh ở chỗ anh Thành rất đông. Càng về đêm, cảnh mua bán bàng tấp nập. Để khách khỏi đợi lâu, anh Thành dặn dò tốt nhất nên gọi điện trước, rồi chỉ số điện thoại di động anh dán phía trước quầy để mọi người tiện liên hệ.

    Chia sẻ về “bí kíp kinh doanh” và giữ chân khách, anh Thành cho biết, anh luôn chú trọng khâu chọn bánh tráng và các nguyên liệu sao cho vừa ngon vừa đảm bảo vệ sinh. Chẳng hạn khô bò anh không mua lẻ từng bọc sẵn như bình thường mà mua cả cây thịt về rồi dùng tay tước ra, bánh tráng cũng phải lấy ở một chỗ quen, đảm bảo uy tín…

    Trung bình mỗi đêm bày hàng ra từ 18h đến 22h, anh Thành bán được từ 250 đến 300 túi bánh, mang về doanh thu khoảng từ 3,5 đến 4 triệu đồng. Dù ai cũng xuýt xoa khi biết doanh số “khổng lồ” từ một quầy hàng rong nhỏ như thế, song khi hỏi về lợi nhuận, anh Thành lại khiêm tốn cười xòa “chỉ lời được chừng vài trăm nghìn thôi, không nhiều”.

    Quầy hàng rong đơn sơ nhưng mỗi đêm đem về cho anh Thành doanh thu từ 3,5 đến 4 triệu đồng. Ảnh: Sonata Thi

    Theo ước lượng của những người làm trong nghề thì ít nhất mỗi túi bánh tráng như thế anh Thành sẽ lời được 5.000 đồng. Cụ thể tính phí cho mỗi bịch bánh tráng 15.000 đồng chỉ tốn từ 8.000 đến 10.000 đồng tiền vốn bao gồm: 4.000 đồng bò khô, 2.000 đồng tôm khô, 1.000 đồng bánh tránh, 1.000 đồng hai trứng cút, 1.000 đồng rau và gia vị…

    ***

    Một sinh viên (SV) họ Lý kiếm được 15.000 tệ (khoảng hơn 45 triệu VNĐ) mỗi tháng nhờ bán khoai lang nướng trong khuôn viên trường đại học (ĐH) ở tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc), theo Chinadaily.

    Hiện Lý đang có 10 cửa hàng khoai lang nướng ở tỉnh Hồ Nam

    Hiện Lý đang có 10 cửa hàng khoai lang nướng ở tỉnh Hồ Nam. Ảnh: Chinadaily

    Sắp tốt nghiệp chuyên ngành kinh doanh và thương mại quốc tế của ĐH Nông lâm và công nghệ Trung Nam, Lý Khánh Cường bắt đầu tìm việc làm nhưng không có nơi nào phù hợp. Anh chàng SV năm cuối liền chuyển sang nghề bán khoai lang nướng và ăn nên làm ra đến không ngờ.

    “Những công việc tôi tìm thường là lương rất thấp, chỉ khoảng 1.500 tệ (227 USD) đến 3.000 tệ (454 USD) mỗi tháng, nên tôi đã từ chối”, Lý cho biết.

    Cảm hứng kinh doanh khoai lang nướng bắt nguồn từ chuyến đi du lịch của Lý đến Bắc Kinh (Trung Quốc) hồi tháng 10-2009. “Trong chuyến đi, tôi thấy cách sử dụng lò nướng để nướng khoai của người Bắc Kinh khác so với cách nướng truyền thống”, Lý nói.

    Anh chủ tiệm khoai lang nướng này cũng khẳng định cách nướng mới mà anh học được ở Bắc Kinh giúp khoai có vị ngon hơn và đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe hơn.

    Sau khi trở về từ Bắc Kinh, Lý bắt tay ngay vào công việc kinh doanh khoai lang nướng ngay trong khuôn viên trường ĐH của mình, đồng thời đặt tên cho cửa hàng là “Dr.Sweet Potato” (Bác sĩ Khoai lang). Chẳng bao lâu, thương hiệu trên nổi tiếng khắp trường, và Lý liền mở tiếp chi nhánh thứ hai với số vốn đầu tư 50.000 tệ (7.587 USD).

    Sau 1 năm, Lý trở thành ông chủ của chuỗi 10 cửa hàng khoai lang nướng ở tỉnh Hồ Nam, trong đó có 7 cửa hàng được nhượng quyền lại cho những SV sắp ra trường khác.

    “Tôi mong sẽ có 100 cửa hàng trong tương lai để khuyến khích các bạn SV mới ra trường khởi nghiệp bằng chính bàn tay và khối óc của mình. Trở thành “ngài khoai lang nướng” quá tốt đi chứ, dù tôi là một SV ĐH hẳn hoi. Và quan trọng là tôi có thể làm chủ cơ sở kinh doanh của mình, chứ không phải đi làm thuê với mức lương ít ỏi”, Lý bày tỏ.

    Hãy bắt đâu ngay từ hôm nay!

    --- Bài cũ hơn ---

  • 3 Cách Để Hack Vào Tài Khoản Facebook Someones Mà Không Them Biết
  • Làm Thế Nào Để Sinh Con Trai?
  • 18 Bài Tập Giúp Đôi Chân Thon Dài Cho Chị Em Nhanh Nhất
  • Làm Cách Nào Để Chúng Ta Có Đôi Chân Thon Gọn Hơn?
  • Làm Thế Nào Để Có Thai Sớm Nhất
  • Tất Tần Tật Những Cách Giúp Bạn Mau Chóng Có Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Biết Mình Có Thai Và Dấu Hiệu Có Thai Xuất Hiện Khi Nào?
  • Cảm Tưởng Của Em Khi Đọc Bài Thơ Đêm Nay Bác Không Ngủ Của Minh Huệ
  • Tìm Ra Nơi Ở Của Kẻ Tung Tin Đập Đá Và Ngủ Với Tất Cả Đàn Ông Showbiz, Nhật Kim Anh Thông Báo: Họ Quỳ Xuống Xin Tôi
  • Ngủ Ngáy Quá To Là Bệnh Gì, Chữa Được Không?
  • Ăn Tỏi Đen Có Trị Được Bệnh Mất Ngủ Không?
  • Tất tần tật những cách giúp bạn mau chóng có thai – Nhiều cánh mày râu một mực cho rằng việc thụ thai và mang thai là chuyện của riêng người phụ nữ. Tuy nhiên trên thực tế, cả hai đều tham gia và có vai trò như nhau trong sự chuẩn bị cũng như khi đón nhận thành quả.

    – Để những “cuộc lâm trận” thu về “chiến lợi phẩm quý giá”, các đấng mày râu ngoài việc phải tìm được sự hòa hợp trong chuyện “chăn gối” ra, họ cần quan tâm nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe sinh sản bằng cách kiểm tra các bệnh lý và yếu tố di truyền để có biện pháp can thiệp điều trị kịp thời nếu có. Bên cạnh đó, việc chăm sóc cho cậu nhỏ, giảm áp lực công việc và tìm hiểu về kiến thức tiền sản cũng là những việc đàn ông cần làm để giúp vợ dễ dàng thụ thai.

    – Cùng với các vấn đề sinh lý, tâm lý cũng đóng vai trò quyết định đến kết quả thụ thai của cả hai vợ chồng. Nếu bạn sống lạc quan và tin tưởng vào những điều tốt đẹp thì đó sẽ là chất xúc tác giúp cuộc sống chăn gối của vợ chồng bạn thêm thăng hoa. Và đó cũng chính là bí quyết giúp bạn dễ dàng thụ thai như niềm mong mỏi bấy lâu.

    – Bên cạnh mối quan tâm dành cho các vấn đề về sức khỏe và tâm lý, bạn cũng cần được bổ sung những thực phẩm vàng để giúp tăng khả năng thụ thai.

    Tư thế yêu đúng giúp bạn dễ thụ thai.

    Chế độ ăn uống và vận động chưa hợp lý khiến bạn khó thụ thai.

    – Nếu bạn không phải trường hợp nhầm lẫn như trên, có thể bạn đang vướng vào 5 yếu tố ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Đó có thể là do chế độ ăn uống và vận động chưa hợp lý, các vấn đề quan ngại về sức khỏe hoặc do tuổi tác hay môi trường sống và làm việc làm ảnh hưởng đến đường con cái của bạn.

    – Mặt khác, khi áp dụng các bí kíp sai lầm mà các cặp đôi nôn nóng có con thường mắc phải, đôi khi chính bạn cũng nhận lấy những hậu quả trớ trêu cho mình.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mua Nhà Mỹ: Thủ Tục Và Cập Nhật Giá Nhà Mỹ
  • Làm Thế Nào Để Mua Nhà Ở Mỹ
  • Đọc ☆Chương 12: Đây Mới Gọi Là Sắc Tình
  • Quên Mật Khẩu Icloud Phải Làm Sao? Cách Lấy Lại Mật Khẩu Icloud
  • Làm Sao Để Biết Mình Vô Sinh Ở Nữ Giới
  • Làm Thế Nào Để Sớm Có Thai Và 11 Giải Đáp Từ Bác Sĩ Giúp Chị Em Mau Có Tin Vui

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Có Thai Tự Nhiên Sớm Nhất Cho Các Cặp Vợ Chồng
  • Làm Thế Nào Để Có Thai Sớm Nhất
  • Làm Cách Nào Để Chúng Ta Có Đôi Chân Thon Gọn Hơn?
  • 18 Bài Tập Giúp Đôi Chân Thon Dài Cho Chị Em Nhanh Nhất
  • Làm Thế Nào Để Sinh Con Trai?
  • Làm thế nào để sớm có thai? Giáo sư, bác sĩ sản khoa tại trường đại học Y Yale (Hoa Kỳ) khuyên chị em nên hiểu rõ về 11 điều này trong những lần khám tiền sản để tăng tỷ lệ thụ thai cũng như có được một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

    Mất bao nhiêu lâu tôi mới có thể mang thai?

    Về mặt lý thuyết, các bác sĩ sản khoa có thể giúp bạn dự đoán chính xác thời điểm bạn thụ thai. Một số cặp vợ chồng có thai ngay trong lần quan hệ đầu tiên, trong khi những người khác phải mất nhiều năm với phương pháp mang thai tự nhiên.

    Do đó, để sớm có thể thụ thai thành công, hãy tư vấn với bác sĩ về câu hỏi này. Những bác sĩ chuyên môn sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp dựa trên tuổi tác, tiền sử sức khỏe và số lần bạn đã mang thai (nếu có).

    Làm thế nào để sớm có thai và các biện pháp tránh thai

    Hầu hết phụ nữ có thể mang thai ngay sau khi chấm dứt các biện pháp tránh thai. Tùy thuộc vào các phương pháp tránh thai bạn đang áp dụng mà cơ thể bạn sẽ cần có một khoảng thời gian nhất định để trở lại như bình thường.

    Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai hay đặt vòng, đừng quên thông báo với bác sĩ để được giải thích chi tiết về thời gian bạn mang thai sau khi ngừng sử dụng chúng.

    Làm thế nào để sớm có thai – Tình trạng sức khỏe của bạn sẽ quyết định điều này

    Theo các bác sĩ sản khoa, một số điều kiện tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn. Trong đó bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử cung, rối loạn tuyến giáp và thậm chí STDs (bệnh lây nhiễm qua đường tình dục).

    Với người bạn đời nam giới của bạn, các vấn đề về số lượng tinh trùng, chất lượng tinh trùng cũng là một trong các nguyên nhân khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn. Khám tiền sản sẽ là cách tốt nhất để bác sĩ đánh giá được tình hình sức khỏe của bạn và đưa ra giải pháp giúp bạn sớm thụ thai như ý.

    Việc sử dụng thuốc sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của tôi như thế nào?

    Một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc trị huyết áp cao và động kinh, có thể làm giảm khả năng thụ thai của bạn. Hơn nữa, một số loại thuốc kê đơn và không kê đơn nhất định có thể gây hại cho em bé khi bạn mang thai (ví dụ, NSAID, steroid, một số thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần, và thuốc tuyến giáp).

    Chính vì vậy, một khi bạn đang lên kế hoạch mang thai thì cần trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng để xem xét xem bạn có nên ngừng sử dụng thuốc hoặc sử dụng các loại thảo dược thay thế.

    Chị em cần bổ sung vitamin đúng cách để sớm có thai

    Các bà mẹ tương lai nên bắt đầu dùng bổ sung axit folic từ 3-6 tháng trước khi cố gắng thụ thai. Tiến sĩ Minken cho biết, axit folic làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh và một số dị tật bẩm sinh của thai nhi. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên dùng vitamin trước khi sinh, đặc biệt nếu bạn bị thiếu một chất dinh dưỡng nào đó cần thiết cho quá trình thụ thai.

    Thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày giúp bạn sớm có thai

    Bạn có biết rằng thừa cân hoặc thiếu cân có thể làm giảm khả năng sinh sản của bạn? Cân nặng không cân đối cũng có thể dẫn đến các biến chứng thai kỳ như tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao, sảy thai, … Tập thể dục quá mức, uống rượu và hút thuốc lá cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản và mang thai của bạn.

    Có một cuộc trò chuyện cởi mở với bác sĩ về thói quen lối sống của bạn là điều cần thiết. Áp dụng những lời khuyên hữu ích và thay đổi các thói quen nguy hại sẽ giúp bạn sớm mang thai như dự định.

    Bị ốm khi mang thai khiến sức khỏe của bạn và sức khỏe của thai nhi phải đối mặt với nhiều rủi ro. Bảo vệ con bạn khỏi các căn bệnh hiểm nghèo bằng cách cập nhật các loại vắc xin cần thiết trước khi mang thai. Nếu bạn chưa được miễn dịch, bác sĩ sẽ tiêm vắc-xin sởi, quai bị và rubella (MMR) và thủy đậu trước khi thụ thai, vì những loại virut sống này có thể an toàn cho phụ nữ mang thai. Vắc-xin cúm theo mùa, uốn ván / bạch hầu / ho gà (Tdap) và vắc-xin viêm gan B có thể được tiêm trong thai kỳ.

    Tư vấn với bác sĩ chuyên môn là điều cần thiết để sớm có thai

    Không phải tất cả các bác sĩ phụ khoa đều được cấp giấy chứng nhận hành nghề về sản khoa với chuyên môn chăm sóc thai phụ và sinh nở. Chị em cần đi khám và tư vấn với những bác sĩ đúng chuyên môn dể đảm bảo quá trình chuẩn bị mang thai cũng như thời kỳ bầu bí, sinh nở được an toàn, khỏe mạnh.

    Tôi có cần xét nghiệm di truyền không?

    Bạn và bạn đời của bạn có thể quyết định làm xét nghiệm di truyền để xem bạn có mang mầm bệnh di truyền nào không, bao gồm teo cơ cột sống, xơ nang, … Nếu các kết quả cho thấy dương tính với những bệnh nói trên, bác sĩ có thể đưa ra những lời khuyên cần thiết về những rủi ro trong trường hợp bạn muốn mang thai tự nhiên.

    Một cách để ngăn ngừa tình trạng di truyền bệnh từ cha mẹ sang con cái là phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) với chẩn đoán di truyền tiền ghép (PGD). Điều này cho phép các ông bố bà mẹ tương lai kiểm tra được những phôi nào đủ điều kiện khỏe mạnh để thực hiện thụ thai.

    Nếu bạn đã cố gắng thụ thai trong một năm mà không có kết quả (hoặc sáu tháng nếu bạn ở độ tuổi trên 35), thì bạn nên xem xét về khả năng vô sinh. Hiện nay tỉ lệ này có thể lên tới 1:8 (nghĩ là cứ 8 cặp vợ chồng thì sẽ có một cặp đôi phải đối mặt với tình trạng này). Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp để vợ chồng thực hiện các xét nghiệm cần thiết, tìm ra nguyên nhân vô sinh và hướng cải thiện sức khỏe, điều trị vô sinh cho bạn.

    Tôi nên làm gì sau khi có kết quả thử thai dương tính?

    Nhiều cặp vợ chồng không biết phải làm gì sau khi biết họ có con. Họ có nên đi thẳng đến bác sĩ sản khoa, hoặc đợi cho đến khi thai nhi đủ tuổi để đi siêu âm. Đừng ngần ngại hỏi bác sĩ của bạn về vấn đề này.

    Theo Parent

    Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Hết “béo Mặt”
  • Làm Thế Nào Để Hết “béo Mặt”?
  • Làm Thế Nào Để Mông Tròn Hơn
  • Ăn Gì Để Ngực To Mà Không Béo, Mông Nở Eo Thon? Ăn Estrogen!
  • 3 Cách Để Nhanh Có Bụng 6 Múi?
  • Làm Cách Nào Để Dễ Có Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Nghề Làm Giàu Nhanh Nhất Hiện Nay Bạn Không Thể Bỏ Qua
  • Làm Sao Để Gặp Được May Mắn Trong Cuộc Sống?
  • Mách Bạn 5 Cách Chữa Đầy Bụng Dân Gian Chỉ Trong “Một Nốt Nhạc”
  • 10 Cách Giải Quyết Đầy Hơi Chướng Bụng Hiệu Quả Ngay
  • 8 Cách Chữa Ngứa Họng, Rát Cổ Họng Hiệu Quả Nhanh
  • Làm cách nào để dễ có thai

    Canh ngày rụng trứng vào thời điểm thuận lợi nhất để mang thai

    Theo các bác sĩ chuyên khoa sinh sản, thời điểm sau khi rụng trứng khoảng từ 12 – 24 giờ là thời điểm tốt nhất để thụ tinh. Lúc này, trứng đã rời buồng trứng nhưng vẫn còn ở trong tử cung, vì vậy sẽ dễ dàng hơn cho việc kết hợp với tinh trùng để thụ thai.

    Với người có chu kì kinh nguyệt đều đặn, ngày rụng trứng nằm ở khoảng giữa một chu kỳ ( tính từ ngày đầu tiên có kinh cho tới ngày có kinh của tháng tiếp theo), chị em có thể nhận biết ngày rụng trứng khi thấy khí hư ra nhiều hơn bình thường.

    Tăng tần suất quan hệ trong những ngày giữa chu kỳ, là cách để tăng khả năng thụ thai khả quan nhất. với các chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều cần theo dõi ít nhất 3 tháng để nắm chắc kỳ kinh của mình, sau đó sử dụng que thử rụng trứng để xác định ngày thuận lợi cho việc thụ thai.

    Trong trường hợp cặp đôi quan hệ vào đúng thời điểm thuận lợi và không sử dụng các biện pháp phòng tránh, kết quả thụ tinh sẽ nhanh chóng xuất hiện nhờ một số biện pháp thử thai hoặc các xét nghiệm máu và nước tiểu.

     

     

    Hành trình tinh trùng “ đi tìm” trứng diễn ra như thế nào ?

    Sau khi phóng tinh, có đến khoảng từ 300 – 500 triệu tinh trùng ở trong âm đạo. Chúng sẽ bắt đầu “hành trình” tiến về phía trứng bằng cách bơi qua âm đạo, đi tới tử cung và vào ống dẫn trứng. Trong quá trình đó, rất nhiều tinh binh sẽ bị “chết yểu” do gặp phải những “chướng ngại vật”

    Đầu tiên là độ axit ở âm đạo là một môi trường “khắc nghiệt”, nhất là với tinh trùng Y. Tiếp theo là màng nhầy ở cổ tử cung, bình thường màng nhầy này sẽ đóng kín cổ tử cung, nhưng nó sẽ giản ra vào ngày rụng trứng. Tuy giãn ra nhưng nó cũng khiến “ Quân số” của tinh trùng giảm đi nhiều.

    Sau đó, những “chàng” tinh trùng còn lại sẽ vượt qua một quảng đường 20cm từ cổ tử cung đến ống dẫn trứng với tốc độ 2-3mm/ phút. Thời gian ngắn nhất để chúng gặp được trứng là 45 phút, cũng có những tinh trùng phải mất 12 giờ mới tới được ống dẫn trứng.Tại đây, nếu chưa gặp trứng, chúng có thể sống tối đa 3-5 ngày.

     

     

        Khi nào trứng gặp được tinh trùng

    Với trứng, sau khi phóng ra từ một trong hai buồng trứng, trứng sẽ di chuyển tới đoạn 1/3 ống dẫn trứng từ phía bên ngoài để gặp tinh trùng. Trong trường hợp chưa gặp được, trứng có thể tồn tại ở đây từ 12-24 giờ.

    Tới khi gặp được tinh trùng, giữa các ‘’chàng’’ tinh trùng sẽ xảy ra một “cuộc chiến”, chúng thi nhau tiết một chất làm mềm vỏ trứng để chui được vào bên trong noãn. Sau khi có một tinh trùng đầu tiên chui được vào. 12 giờ tiếp theo, trứng và tinh trùng sẽ diễn ra quá trình thụ tinh tạo thành hợp tử.

     

    Như vậy, quá trình thụ tinh có thể diễn ra nhanh nhất khi tinh trùng gặp được trứng luôn tại đoạn một phần ba vòi trứng. Thời gian nhanh nhất là 45 phút và lâu nhất là 12 tiếng. Còn nếu trong trường hợp, tinh trùng không gặp được trứng thì có thể sẽ phải đợi từ 2-3 ngày khi trứng rụng.

     

     

    Trứng gặp tinh trùng bao lâu thì làm tổ

    Hành trình thụ thai sẽ được tính từ khi trứng thụ tinh cho tới khi phôi thai làm tổ được trong tử cung. Sau khi thụ tinh được khoảng 3 – 4 ngày, lúc này trứng bắt đầu di chuyển ra khỏi ống dẫn trứng để vào tử cung, tìm nơi làm tổ.

    Trong quá trình di chuyển, hợp tử sẽ bắt đầu phân bào với 3 lần: lần 1 thành 2 tế bào mầm, lần 2 thành 4 tế bào mầm, lần 3 thành 8 tế bào mầm, trong đó có tế bào mầm to, 4 tế bào mầm nhỏ, 4 tế bào mầm to sau này sẽ phát triển thành lá thai còn 4 tế bào mầm nhỏ hình thành lên lá nuôi

    ►Tế bào mầm nhỏ bắt đầu phát triển nhanh chóng, bao bọc lấy tế bào mầm to, tạo thành phôi dâu, rồi hình thành lên một buồng chứa dịch đẩy các tế bào khác sang một bên gọi là phôi nang. Khi tới được buồng tử cung , phôi nang đã hình thành xong. Quá trình này có thể mất vài ngày nhưng cũng có khi mất tới một tuần.

    ►Lúc đến được tử cung, phôi nang sẽ tìm một chỗ thích hợp để bám vào thành tử cung bằng cách chân giả của lá nuôi sẽ bám vào niêm mạc, dần dần hình thành nên nhau thai. Còn lá thai là tiền đề để tạo thành các cơ quan trong cơ thể thai nhi. Quá trình làm tổ này thường kéo dài từ 7 – 10 ngày. Tức là tính từ lúc thụ tinh, quá trình thụ thai sẽ diễn ra trong khoảng 13-14 ngày.

    Điều đó có nghĩa là từ thời điểm quan hệ tới khi thai nhi đã làm tổ trong tử cung, sẽ mất khoảng 14 -17 ngày. Trong khoảng thời gian này, có tới 1/3 trường hợp thụ thai không thành công, dù là trứng đã thụ tinh.

    ►Nguyên nhân là do trong khi phân bào, hợp tử gặp phải bất thường về nhiễm sắc thể, khiến phôi thai bị vỡ ra trước khi làm tổ.

    ►Như vậy, thắc mắc sau rụng trứng bao nhiêu ngày thì có thai đã có thể giải đáp khá chi tiết. Sau 7 – 10 ngày, nếu quan hệ vợ chồng đúng thời điểm khi có dấu hiệu cho bạn biết chính xác bạn đang có tin vui hay không. Hy vọng những thông tin tổng hợp trên còn giúp bạn hình dung rõ hơn về chu trình từ lúc rụng trứng, cơ hội thụ thai đã thành, và thời điểm khi có đấu hiệu cho bạn biêt quá trình tuyệt vời này đã hoàn tất một cách thành công. Chúc vợ chồng bạn sớm có tin vui, hân hoan chào đón những thiên thần bé nhỏ tới tổ ấm thân yêu của mình.

    Sản phẩm hỗ trợ điều trị vô sinh 

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nén File Zip Hiệu Quả Nhất
  • Cách Nén File Và Giải Nén File
  • Làm Thế Nào Để Phụ Nữ Trở Nên Xinh Đẹp Hơn
  • Bí Quyết Active Crack Win 7 Thành Công Vĩnh Viễn
  • Cách Active Win 7 Vĩnh Viễn Bằng Windows Loader
  • Nằm Lòng Ngay 5+ Cách Thụ Thai Nhanh Nhất Để Mau Chóng Có Em Bé!

    --- Bài mới hơn ---

  • 6 Cách Rút Ngắn Ngày Kinh Nguyệt Ra Nhanh Hết
  • Cách Làm Nhanh Hết Kinh Nguyệt Hiệu Quả
  • Biết Được 8 Cách Rút Ngắn Chu Kỳ ‘đèn Đỏ’ Này, Bạn Sẽ Không Còn Khó Chịu Khi Đến Ngày Ấy Nữa
  • Những Cách Hạ Sốt ‘cấp Tốc’ Cho Người Lớn Không Cần Dùng Thuốc
  • 14 Cách Trị Thâm Môi Tại Nhà Hiệu Quả
  • 1. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ

    Hiện nay, các đôi vợ chồng thường lên kế hoạch trước khi có em bé. Nhờ vậy, họ có thể chuẩn bị sức khỏe tốt nhất trước và trong quá trình mang thai, em bé sẽ phát triển bình thường, khỏe mạnh. Ngoài ra, các cặp vợ chồng cũng muốn chuẩn bị nguồn tài chính ổn định để em bé sinh ra sống trong điều kiện đầy đủ. Bên cạnh đó, họ cũng quan tâm tìm hiểu những cách thụ thai nhanh nhất và điều đầu tiên cần làm là theo dõi chu kỳ kinh của người vợ

    Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là điều các cặp vợ chồng cần thực hiện để sớm có thai. Bởi vì, trong mỗi tháng trứng sẽ rụng một lần và sau khi rụng, trứng sẽ tồn tại được khoảng 24 tiếng đồng hồ. Người phụ nữ cần theo dõi chu kỳ để xác định thời gian trứng rụng, nếu quan hệ trong thời gian này thì khả năng mang thai là rất cao.

    Để xác định ngày rụng trứng của mình, bạn nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt từ 2 – 3 tháng. Bởi vì cuộc sống hiện đại, chúng ta có những thói quen sinh hoạt không tốt, hay gặp áp lực nên có thể gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, chị em cũng có thể lựa chọn sử dụng các ứng dụng theo dõi kinh nguyệt trên điện thoại thông minh.

    Các chị em nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để xác định ngày rụng trứng.

    2. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

    Một trong những cách thụ thai nhanh nhất đó là hai vợ chồng có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng để sớm có thai, bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh. Trong đó, rau củ quả là loại thực phẩm không thể thiếu cho cơ thể con người, đặc biệt là các cặp vợ chồng đang có ý định sinh em bé. Một vài loại rau củ tốt cho sức khỏe ví dụ như: cà chua, rau cải, bí đỏ, cà rốt,…

    Bên cạnh đó, bác sĩ cũng khuyên các cặp vợ chồng nên tích cực bổ sung thực phẩm giàu kẽm vào bữa ăn hàng ngày, như: tôm, các loại thịt,… Thực phẩm chứa kẽm giúp cho tinh trùng và trứng khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, rau súp lơ, cải bó xôi có chứa axit folic có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh của trẻ.

    Ngoài các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe kể trên, các vợ chồng cần chú ý hạn chế ăn uống đồ ăn nhiều dầu mỡ, các loại đồ ăn nhanh. Chúng có thể khiến cho tinh trùng hoạt động kém, chu kỳ kinh nguyệt của nữ không ổn định.

    3. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

    Khi tìm hiểu về cách thụ thai nhanh nhất chắc hẳn bạn cũng được khuyên nên chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao hằng ngày. Trên thực tế, những người phụ nữ có chỉ số cân nặng quá cao thì khả năng sinh sản sẽ giảm xuống. Bởi vì khi chất béo ngày càng sản sinh thêm nhiều, quá trình rụng trứng sẽ bị ảnh hưởng, người phụ nữ giảm bớt ham muốn. Cho nên, các cặp vợ chồng nên giữ thói quen tập luyện thể dục đều đặn để đảm bảo sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.

    4. Cách quan hệ để mau chóng có thai

    Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống, rèn luyện hợp lí, các cặp vợ chồng cũng nên tìm hiểu về những tư thế quan hệ giúp bạn mau chóng có thai. Khi lựa chọn được tư thế quan hệ phù hợp, tinh trùng sẽ đi sâu vào gần vị trí của cổ tử cung hơn, chúng cũng có thể tồn tại bên trong âm đạo của người phụ nữ lâu hơn. Đây là một trong những cách thụ thai nhanh nhất mà nhiều người truyền tai nhau.

    Để tăng khả năng thụ thai, các cặp vợ chồng cũng nên quan hệ thường xuyên trong thời gian trứng rụng. Tinh trùng có thể tồn tại trong âm đạo tối đa khoảng 3 ngày, vì thế cơ hội thụ thai thành công sẽ tăng lên đáng kể.

    5. Hình thành những thói quen sinh hoạt lành mạnh

    Trong cuộc sống hiện đại, con người sống vội vã, thường xuyên làm việc quá sức. Vì thế, họ chọn cách sử dụng đồ ăn nhanh, thức khuya để làm việc, không ngủ đủ giấc. Những yếu tố này cũng gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của các cặp vợ chồng, tuy nhiên không phải ai cũng biết và quan tâm đến vấn đề này.

    Việc đầu tiên bạn cần làm đó là hạn chế sử dụng các loại đồ uống có ga, có cồn hoặc chứa nhiều caffeine hoặc sử dụng sản phẩm có nicotine. Những chất này nếu sử dụng thường xuyên sẽ gây ra nhiều tác động xấu đến cơ thể, đặc biệt chúng làm giảm khả năng sinh sản của cả phụ nữ và đàn ống. Vì thế, chúng ta không nên sử dụng quá nhiều.

    Một cách thụ thai nhanh nhất đó là giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tâm trạng vui vẻ. Các bác sĩ cho rằng, tinh thần không thoải mái, con người thường xuyên gặp stress thì khả năng sinh sản cũng trở nên kém hơn. Cụ thể, nếu bạn luôn gặp những áp lực, tâm lý không ổn định thì sản lượng trứng của người phụ nữ giảm mạnh, ngoài ra chất lượng tinh trùng cũng đi xuống.

    Với những lí do trên, chúng ta nên giữ tâm lý thoải mái, tìm những niềm vui trong cuộc sống. Cách tốt nhất để giảm áp lực đó là bạn nên ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Khi có giấc ngủ ngon, chúng ta sẽ giảm tối đa những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hằng ngày, giúp chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ không bị ảnh hưởng.

    Ngủ đủ giấc giúp bạn có một tinh thần thoải mái, loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi.

    Ngoài ra, ngủ đủ giấc, cơ thể của con người khỏe mạnh hơn, có sức đề kháng tốt để phòng tránh sự tấn công của các loại virus.

    6. Đi kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ

    Bên cạnh việc thực hiện các lưu ý kể trên, cặp vợ chồng cũng nên đi kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ để theo dõi tình trạng của mình. Nhờ kiểm tra, bạn cũng được phát hiện sớm các triệu chứng của bệnh và được điều trị kịp thời.

    Bên cạnh đó, khi đi khám sức khỏe chúng ta sẽ được các bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh và những cách thụ thai nhanh nhất. Thông qua đó, các cặp vợ chồng chuẩn bị sức khỏe tốt trước khi có em bé, tạo điều kiện để thai nhi phát triển khỏe mạnh, bình thường.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Quan Hệ Lâu Xuất Tinh?
  • 9 Cách Ăn Uống Bố Mẹ Cần Bỏ Ngay Nếu Không Muốn Con Bị Lùn Đi!
  • Cách Để Trở Nên Lạnh Lùng, Bí Ẩn
  • Cách Để Trở Thành Một Người Lạnh Lùng
  • 4 Mẹo Để Trông Thấp Hơn Nếu Chẳng May Bạn ‘dài Như Cây Sào’
  • Làm Cách Nào Để Có Thai Nhanh Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Dễ Thụ Thai Tự Nhiên Nhanh, Hiệu Quả Cho Vợ Chồng
  • Ợ Hơi Làm Cách Nào Để Giảm
  • Bật Mí 7 Cách Trị Ợ Hơi Liên Tục Nhiều Ngày Hiệu Quả Đơn Giản Và Dễ Làm
  • Hướng Dẫn Cách Unroot Thiết Bị Android
  • Hướng Dẫn Root Android Dễ Dàng Và Nhanh Chóng
  • Trong khi nhiều cặp đôi rất dễ dàng trong việc thụ thai và sinh con, thì một số trường hợp khác lại mong mỏi chuyện đó từng ngày, từng tháng mặc dù cả vợ và chồng đều khỏe mạnh, không gặp vấn đề gì về sức khỏe sinh sản. Hiểu được tâm lý đó của các cặp vợ chồng, chuyên gia của phòng khám đa khoa Hưng Thịnh xin mách nhỏ với bạn một vài “tuyệt chiêu” làm thế nào để có thai nhanh nhất.

    Làm cách nào để có thai nhanh nhất

    Để có thể có thai thì tất nhiên, phải có tác động từ cả 2 giới nam và nữ, người ta hay gọi là quan hệ tình dục đó các bạn. Tuy nhiên, rất nhiều bạn trẻ hiện nay nhầm lẫn, chỉ cần có sự va chạm, hôn hoặc cầm tay nhau là có thể sinh em bé, thực tế quá trình này diễn ra phức tạp, với một số cặp vợ chồng có thể nói là cực kì khó khăn. Chính vì thế các bác sĩ tại phòng khám sẽ tư vấn về một số cách để có thai nhanh nhất tới bạn đọc, nhất là các cặp vợ chồng đang mong muốn có con.

    Nắm bắt chu kỳ kinh nguyệt để tính ngày rụng trứng

    Nắm bắt rõ chu kỳ kinh nguyệt để tính ngày rụng trứng là cách phổ biến nhất mà các chị em hay rỉ tai nhau. Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, lại có một thời điểm trứng rụng, đây là cơ hội “vàng” để quan hệ và dễ thụ thai. Quan hệ trong những ngày bình thường thì khả năng thụ thai khá thấp.

    Nắm rõ chu kỳ kinh của mình thì bạn sẽ có cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất để quan hệ dễ thụ thai. Nếu muốn chắc chắn hơn về cách tính ngày rụng trứng của mình, chị em có thể sử dụng thêm que thử rụng trứng. Ngoài ra, có một số trường hợp chị em nôn nóng thụ thai nên đã dùng cả thuốc kích rụng trứng, tuy nhiên khi sử dụng thuốc này chị em cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ.

    Kiểm tra sức khỏe sinh sản

    Rất nhiều cặp vợ chồng chủ quan với việc kiểm tra sức khỏe sinh sản vì thấy bản thân không có bất cứ dấu hiệu gì của bệnh tật. Tuy nhiên, vấn đề này lại là mấu chốt quan trọng trong việc phụ nữ có thể thụ thai hay không? Nếu bạn đang cố gắng để có con mà mãi vẫn “chưa thấy đâu” dù bạn đã áp dụng đủ mọi cách thì bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe sinh sản ngay. Nhiều khi, nguyên nhân hiếm muộn của bạn lại là do vấn đề bệnh lý, đừng nên để đến lúc “báo động hiếm muộn” bạn mới đi khám mà bạn nên thăm khám thường xuyên theo lịch của bác sĩ để đảm bảo chức năng sinh sản, khả năng vẫn bình thường

    Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp để nhanh có thai nhất

    Nhiều người cho rằng cách thụ thai nhanh nhất phụ thuộc vào tư thế quan hệ. Tuy nhiên, khoa học chưa có bằng chứng nào chứng minh cho điều này, vì thế bạn nên suy nghĩ thoải mái trong việc lựa chọn tư thế quan hệ. Một số chị em vẫn mách nhau một số tư thế quan hệ dễ thụ thai mà bạn có thể tham khảo .

    Nằm nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút sau khi quan hệ

    Nếu đang tìm kiếm cơ hội làm mẹ, tốt nhất sau khi quan hệ, bạn nên nằm tại chỗ nghỉ ngơi từ 10 đến 15 phút. Bạn cũng tránh đi vệ sinh trong thời gian này.

    Tâm lý thoải mái khi nhập cuộc “yêu”

    Bạn hãy thả lỏng cơ thể, giữ tâm thế thật thoải mái và vui vẻ để nhập “cuộc yêu” một cách tự nhiên nhất, đừng nên gượng ép bản thân quan hệ khi tinh thần không tốt hoặc chưa chuẩn bị sẵn sàng tâm lý. Trong khi quan hệ, bạn đừng nghĩ quá nhiều đến áp lực từ phía gia đình để cố gắng đạt được mục tiêu như mong muốn, nên nhớ rằng càng thoải mái bao nhiêu thì khả năng mang thai càng lớn bấy nhiêu.

    Không nên “yêu” quá nhiều

    Đừng nghĩ rằng, “yêu” nhiều thì khả năng có thai càng nhanh, nhưng thực tế thì không hẳn là như vậy. Bạn nên quan hệ ở mức điều độ, 3 lần/tuần là mức hợp lý để bạn có thai nhanh nhất. Việc “yêu” quá đà không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn khiến nhiều chị em rơi vào trạng thái “chán yêu” hoặc “sợ yêu”.

    Chú ý đến chế độ tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi

    Tập luyện phù hợp với thể trạng cơ thể bạn sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái để việc “yêu” có hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý đến việc ăn uống (ăn nhiều các loại thực phẩm chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất…), thêm vào đó ngủ nghỉ đủ giấc, không thức quá khuya, không làm việc quá sức. Tất cả những yếu tố này đều tác động đến việc có thai nhanh hay chậm của bạn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Hạn Chế Xu Hướng Tự Sát Ở Bệnh Nhân Tâm Thần
  • Hướng Dẫn Hoàn Thiện Về Tự Tử
  • 15 Cách Làm Cho Chồng Lên Đỉnh Bằng Tay Và Miệng, Phê Sướng, Khoái Nhất
  • Cách Trị Đờm Ở Trong Cổ Họng Hiệu Quả
  • 5 Cách Làm Tiêu Đờm Hiệu Quả Cho Bà Bầu
  • Làm Cách Nào Để Biết Có Thai Sớm

    --- Bài mới hơn ---

  • 11 Cách Nhận Biết Có Thai Sớm Nhất
  • Vợ Chồng Mới Cưới Làm Cách Nào Để Có Thai Sớm Nhất?
  • Bị Suy Buồng Trứng Làm Cách Nào Để Sớm Thụ Thai?
  • Các Bác Sĩ Đã Làm Cách Nào Để Tránh Thai Hiệu Quả?
  • Sau Khi Quan Hệ Nên Ăn Gì Để Tránh Có Thai Tốt Nhất
  • Trong thời gian gần đây e và chồng e thỉnh thoảng QH mà ko sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào,nhưng e nhớ lần gần nhất là sau khi kết thúc kì kinh nghuyệt của e 4 ngày, rất kho mang thai.nhưng Hiện tại e đang bị chậm kinh 4 ngày, e thử thai 2 lần thì đều 2 vạch, nhưng trước đó e từng bị viêm nấm âm đạo đã đỡ, nhưng chưa khỏi và e vẫn đang trong thời gian điều trị. e biết khi người đang bị nấm âm đạo sẽ ảnh hưởng đến kết quả thử thai, nhiều khi 2 vạch nhưng không hề mang thai. , hiện tại chưa đủ thời gian để siêu âm , e rất lo lắng. bên cạnh đó trong suốt vài tuần qua e cảm thấy ngực khá nhạy cảm ,căng tức, đầu ngực to hơn, thâm và khi ấn vào hơi đau. e cũng đi tiểu nhiều hơn, ngày trước e không có đi tiểu đêm, nhưng mấy ngày nay e đều đi tiểu đêm, e còn thấy chướng bụng, đau bụng , đau lưng, khi làm việc nhanh sẽ thở gấp. e hơi có cảm giác buồn nôn khi đói, khi ăn thì ko có cảm giác đó, e cũng ko hề xuất hiện máu báo.. như vậy e có khả năng mang thai ko, e khá nghi ngờ vào kết quả của que thử thai.

    Trả lời

    Chào bạn,

    Bạn nói hai vợ chồng có thỉnh thoảng quan hệ mà không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào, điều này nói lên kết quả có thai có thai cũng xảy ra rất cao, bạn nhớ lần quan hệ gần nhất là sau khi hết kinh được 4 ngày. Những ngày này thì khả năng có thai tương ối có thể thấp hơn những ngày khác nhưng không phải là không thể có thai, bởi trứng có thể rụng bất cứ ngày nào trong tháng và đặc biệt bạn lại có quan hệ với chống nhiều lần khác mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào cả. Chính vì vậy mà khả năng bạn có thai là có.

    Nhận biết có thai sớm bằng cách xét nghiệm HCG.

    Những biểu hiện của bạn đã nói lên về khả năng có thai rất cao. Bạn đã bị chậm kinh ngày, nếu muốn biết chính xác có thai hay không bạn sẽ đến các cơ sở chuyên khoa sức khỏe sinh sản hay phụ sản để xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu giúp chẩn đoán thai sớm bởi nó có thể phát hiện được nội tiết hCG để xác nhận việc mang thai. HCG là một loại hormone đặc biệt chỉ xuất hiện khi phụ nữ có thai. Nó được sản xuất bởi những tế bào hình thành nên nhau thai, có chức năng nuôi dưỡng trứng sau khi thụ tinh và dính vào thành tử cung. Xét nghiệm máu có thể đo được khối lượng tăng rất nhỏ của hormon này, khoảng 6 – 8 ngày sau khi thụ thai nên có khả năng dự đoán mang thai rất sớm. Lượng hCG cứ ba ngày lại tăng lên gấp đôi và đạt mức cao nhất ở tuần 15 – 16 của thai kỳ, sau đó giảm dần trong thời gian còn lại và biến mất trong vòng vài tuần sau sinh.

    Hoặc bạn cũng có thể đi kiểm tra bằng cách siêu âm đầu dò âm đạo để biết thai đã có và vào tử cung chưa. Còn nếu để biết có thai chính xác qua siêu âm ổ bụng thì bạn chờ chậm kinh khoảng 10 – 14 ngày thì sẽ có kết quả chính xác thai đã đi vào tử cung.

    HOTLINE TƯ VẤN SỨC KHỎE : 1900 6222

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Massage Cho Trẻ Sơ Sinh Dễ Ngủ Ngon
  • Cách Massage Cho Trẻ Sơ Sinh Dễ Ngủ, Bớt Khóc
  • Acnes Bật Mí 8 Cách Trị Mụn Hiệu Quả Nhất Ngay Tại Nhà
  • Thâm Sau Mụn Làm Sao Để Mau Hết Nhất?
  • Tiết Lộ Cách Trị Mụn Gạo Tại Nhà Vô Cùng Đơn Giản Và Dễ Thực Hiện
  • Làm Cách Nào Để Nhanh Có Thai Lại Sau Khi Phá Thai?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Phòng Tránh Mang Thai Ngoài Ý Muốn
  • Tâm Sự Bạn Trẻ .:. Làm Sao Để Có Thai Khi Tinh Trùng Yếu?
  • Làm Sao Để Có Thai Khi Tinh Trùng Yếu?
  • Mang Thai Ngoài Ý Muốn: Những Điều Cần Biết
  • Thực Hư Việc Rửa Vùng Kín Với Lá Tía Tô Trước Khi ‘yêu’ Giúp Sinh Con Trai
  • Làm cách nào để nhanh có thai lại sau khi phá thai?

    Lời khuyên từ các bà mẹ:

    • Mỗi lần bỏ thai như một lần bạn sinh con, cơ thể bạn sẽ yếu đi, thiếu máu…vì vậy để đứa con sau khỏe mạnh bạn nên có thời gian bồi bổ lại cơ thể và tiêm phòng các bệnh cần thiết- Donganh1210-
    • Mình thì cố gắng ăn đủ mọi thứ, uống thêm sữa, 1 ngày ăn 1 con gà ác hầm ngải cứu (cho nhanh hết dịch và bồi bổ cơ thể). bs nói mình sau 1 tháng có thể có thai lại được. -TTH_407-
    • Bỏ thai thì còn phải chăm sóc, tịnh dưỡng kỹ càng hơn khi sanh í chứ. Anh chị cứ từ từ, đừng nôn nóng, để tinh thần thoải mái, sức khoẻ hoàn thiện trở lại, 2 vợ chồng cùng tẩm bổ rồi sau đó hẵn hợp tác sản xuất em bé. – keithngan-

    SAU HAI TUẦN PHÁ THAI LÀTHỜI ĐIỂM DỄ CÓ THAI TRỞ LẠI ?

    • Sau khi phá thai hai tuần nếu quan hệ bạn sẽ dễ có thai trở lại do đúng vào kỳ trứng rụng.
    • Nên quan hệ trở lại sau khi đến kì kinh nguyệt thứ 2 sau khi phá thai.
    • Nếu sau khi phá thai không thấy ngày đèn đỏ mà quan hệ thì vẫn rất dễ có thai trở lại.

    Những lưu ý nếu muốn mang thai trở lại sau khi phá thai?

      Khi chị em phụ nữ muốn mang thai lại thì cần đi kiểm tra sức khỏe tổng quát để đảm bảo sức khỏe hoàn toàn tốt cho lần mang thai tiếp theo và an tâm rằng bạn không bị chứng viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bị viêm nhiễm phụ khoa thì cần điều trị dứt điểm trước khi quyết định mang thai trở lại thì bé yêu sinh ra sẽ được khỏe mạnh.
  • Bồi đổ là điều cần thiết trước khi muốn mang thai lại. Chế độ ăn uống cần đặc biệt bổ sung tinh bột, đạm, chất béo và vitamin. Ngoài ra bạn cần được bổ sung thêm axit folic rất cần thiết cho việc tái tạo tế bào mới đặc biệt là hồng cầu. Khi bồi bổ tốt sẽ giúp việc mang thai trở lại được an toàn hơn. Có thể bổ sung Axit folic trong những thực phẩm như gan hay một số các loại nội tạng động vật, ngũ cốc, thịt gia cầm,…
  • Muốn mang thai trở lại chị em phụ nữ để đảm bảo thể trạng sức khỏe đã được phục hồi và có thể mang thai trở lại. Vì đã từng phá nên rủi ro khi mang thai cao hơn so với những người chưa đi phá thai nên bạn cần hết sức lưu ý cần kiêng kị và thăm khám thường xuyên để giữ sức khỏe tốt nhất.
  • Tại sao phải sau 6 tháng đến 1 năm mới nên mangthai trở lại ?

    • Đối với phụ nữ mới có thai thì phải khoảng từ 6 tháng đến một năm mới nên mang thai trở lại. Bởi các mẹ cần chuẩn bị tâm lý và bộ phận sinh dục của phụ nữ bị ảnh hưởng sau khi qua quá trình thủ thuật để phá thai.
    • Cơ thể phụ nữ mất một lượng máu không nhỏ sau khi phá thai nên cần thời gian để bổ sung lượng máu đã mất.
    • Nội mạc tử cung ở thời điểm mới phá thai xong vẫn chưa hồi phục hoàn toàn, cổ tử cung của người phụ nữ đang bị mở rộng còn nên tử cung chưa sẵn sàng để bao bọc thai nhi nếu có thai ngay. Nên nếu có thai sớm quá ngay sau khi phá sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe. Khả năng sinh sản của thai phụ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng do chưa kịp phục hồi đã lại mang thai.

    Bạn cần cân nhắc nếu muốn có thai trở lại sớm. Cần đến bác sĩ để có được những lời khuyên bổ ích để làm cách nào để có thai trở lại sau khi phá thai với tình trạng sức khỏe hiện tại đã thể mang thai lại ngay được chưa?

    --- Bài cũ hơn ---

  • 1️⃣ Có Thai Sau Khi Phá Thai 1 Tháng Phải Làm Như Thế Nào?
  • Những Điều Cần Biết Về Mang Thai Sau Khi Phá Thai
  • Tư Thế Giao Hợp Như Thế Nào Để Thụ Thai Nhanh? 3
  • Thai Ngoài Tử Cung Có Giữ Được Không? Mẹ Bầu Nên Xử Lý Thế Nào?
  • Nguy Cơ Mang Thai Khi Xuất Tinh Ngoài Âm Đạo
  • Làm Cách Nào Để Biết Có Thai Sớm Nhất.

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Quan Hệ Không Có Thai?
  • 12 Cách Nhận Biết Có Thai Sớm Nhất + Cực Kì Đơn Giản !
  • Bác Sĩ Hướng Dẫn Cách Hạ Sốt An Toàn Cho Bà Bầu
  • Cách Hạ Sốt Cho Bà Bầu Nhanh Không Cần Đụng Chạm Tới Thuốc
  • Cách Hạ Sốt Cho Bà Bầu.
  • Vấn nhiều của nhiều chị em khi quan hệ không an toàn hay những cặp vợ chồng muốn có bầu đó là làm sao để biết có thai sớm nhất, cùng bác sĩ phòng khám khương trung chia sẻ qua bài viết sau đây.

    1. Mất kinh

    Đây là dấu hiệu mang thai đầu tiên của thời kỳ thai nghén. Tuy nhiên, nếu các kỳ kinh của bạn không đều hoặc nếu bạn căng thẳng, làm việc quá sức cũng có thể gây chậm kinh.

    2. Thân nhiệt tăng

    Thân nhiệt của phụ nữ sẽ tăng từ thời điểm rụng trứng cho tới 2 tuần sau đó. Nếu qua 2 tuần mà thân nhiệt vẫn chưa về mức bình thường thì có thể bạn có tin vui rồi đấy.

    3. Đầy hơi

    Thông thường, khi có bầu thì bạn hay có cảm giác trướng bụng. Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của bạn.

    4. Buồn đi tiểu và thường xuyên đi tiểu

    Khi có thai tử cung to ra chèn ép vào bàng quang nên kích thích đi tiểu nhiều. Triệu chứng này thường bắt đầu sớm vào khoảng tuần thứ 6 và khi thai nhi càng ngày càng lớn hơn chèn ép vào bàng quang thì thai phụ sẽ thường xuyên buồn đi tiểu và tiểu nhiều hơn.

    Tóm lại, khi bạn thấy mình chậm kinh hay mất kinh, hoặc có thể có một trong các dấu hiệu khác như mệt mỏi không rõ lý do, hay có cảm giác chóng mặt, buồn nôn,… thì nên đến cơ sở y tế chuyên khoa khám để xác định xem mình có thai hay không

    5. Sợ một số mùi

    Một số phụ nữ sợ mùi xào nấu thức ăn hay thậm chí là mùi cơm sôi. Nếu bạn cảm thấy nôn nao với những mùi hương quen thuộc thì có thể bạn đã có thai.

    6. Thèm ăn bất thường

    Có một số món trước đây bạn không bao giờ thích, vậy mà bây giờ bỗng tỏ ra thèm thuồng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn thèm thuốc lá khi mới cấn thai. Đừng quá lo lắng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai.

    7. Buồn nôn

    Khi mang thai từ 6 tuần, một số phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ ốm nghén. Bạn có thể sẽ thấy buồn nôn vào mỗi sáng. Tuy nhiên, dấu hiệu này sẽ giảm dần nếu bạn có thai từ tháng thứ 4 trở đi.

    8. Đau đầu

    Sự thay đổi kích thích tố trong cơ thể có thể khiến bạn bị đau đầu. Nếu cảm thấy quá mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Nên tránh sử dụng thuốc nếu bạn cảm thấy nghi ngờ về việc có thai.

    9. Chuột rút

    Việc này có thể xảy ra nếu như bạn có thai và theo bạn trong suốt thai kỳ nếu không ăn uống đủ chất. Nguyên nhân là do tử cun được kéo giãn để chuẩn bị cho sự xuất hiện của em bé.

    10. Thay đổi tâm trạng

    Sự thay đổi của nội tiết tố khiến bạn trở nên căng thẳng, dễ cáu gắt hơn. Một số lại trở nên nhạy cảm, dễ buồn chỉ vì những chuyện không đâu.

    11. Đau lưng

    Nếu bạn cảm thấy phần lưng dưới hay xuất hiện cơn đau bất thường thì có thể là dấu hiệu dây chằng đang được nới lỏng.

    12. Vòng ngực thay đổi

    Bầu ngực trở nên lớn hơn, vùng núm sậm màu và nổi các tĩnh mạch là dấu hiệu mà hầu hết các bà bầu đều trải qua. Một số còn cảm thấy nhạy cảm và đau tức khi chạm vào.

    13. Chóng mặt

    Nguyên nhân có thể là do đường huyết thấp hay huyết áp thấp đều có thể gây ra những cơn choáng váng, hoa mắt.

    14. Chảy máu

    Sau khoảng 1 -2 tuần thụ thai, một số phụ nữ sẽ thấy đốm máu nhỏ, đó là do quá trình làm tổ của trứng…..

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đau Bụng Kinh Nên Làm Gì Để Giảm Đau Tức Thì Và Đạt Hiệu Quả Tuyệt Đối
  • 10 Giờ Đêm Rồi Mà Trẻ Vẫn Không Chịu Ngủ Thì Cha Mẹ Nên Làm Thế Nào?
  • Cách Giảm Béo Bụng : Đánh Bay 3
  • 3 Cách Giảm Mỡ Bụng Tốt Nhất Hiện Nay
  • Làm Thế Nào Để Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Tại Nhà Cho Hiệu Quả
  • Làm Thế Nào Để Có Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Dễ Thụ Thai Nhất
  • Làm Thế Nào Để Giảm Cân Với Chế Độ Ăn Kiêng Low Carb?
  • Làm Thế Nào Để Jailbreak Ipad Của Bạn
  • Làm Thế Nào Để Làm Cho Ipad Jailbreak
  • Làm Thế Nào Để Jailbreak 3Gs Iphone Của Bạn Và Cách Sử Dụng Pwnageto
  • Việc chăm sóc chẩn đoán trước khi có thai, cùng một sự chuẩn bị kỹ lưỡng có thể tác động tích cực đến sức khỏe của các cặp vợ chồng và đứa con, cả khi còn trong bụng mẹ và trong suốt cuộc đời sau này của bé.

    Làm các xét nghiệm trước khi quyết định mang thai không chỉ là vấn đề dành riêng cho phụ nữ. Bạn có biết rằng, ví dụ như, tinh trùng cần 3 tháng để phát triển đến mức có thể thụ tinh? Chăm sóc và chẩn đoán trước khi thụ thai dành cho đàn ông có thể giúp cải thiện khả năng sống sót cũng như chức năng của tinh trùng, cũng như mang lại cảm giác khỏe mạnh, hạnh phúc. Bởi vậy chúng tôi khuyên cả hai người cùng nên chuẩn bị.

    Thời điểm lý tưởng nhất là bắt đầu từ 4-6 tháng trước thời điểm bạn muốn mang thai (Nếu bạn không có đủ thời gian, điều ít nhất bạn cũng nên làm là bổ sung axit folic và các chất dinh dưỡng quan trọng khác).

    Có rất nhiều lý thuyết và lời khuyên để giúp bạn mang thai, nhưng các nghiên cứu hầu như đều hướng tới ba mục tiêu cơ bản:

    • Để đạt được và duy trì một mức cân nặng khỏe mạnh.
    • Để đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ lượng vitamin B9 (axit folic).
    • Để đảm bảo một chế độ ăn uống đa dạng giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi khác.
    • Để giải thích rõ ràng hơn nữa, chúng tôi đã đưa ra 16 lời khuyên cần thiết để giúp việc thụ thai trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn. Nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện hết những điều cần biết trước khi mang thai này, bởi vậy hãy thực hành từ những điểm dễ nhất.

    16 điều cần thiết để mang thai

    1. Thời gian hợp lý

    Hãy nhớ rằng ngày trước khi trứng rụng là ngày quan trọng nhất để quan hệ, nhằm đảm bảo tinh trùng và trứng đang ở thời điểm tốt nhất. Nếu bạn không chắc chắc về thời điểm rụng trứng, hãy sử dụng một bộ dụng cụ phát hiện ngày rụng trứng hay tìm hiểu thêm về chu kỳ của mình.

    2. Tránh khói thuốc lá

    Hút thuốc lá có vẻ như có nguy cơ dẫn đến những bất thường về tinh trùng (số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng) và có vẻ như là một yếu tố gây ra chứng bất lực. Đáng chú ý hơn, hút thuốc gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của phụ nữ, như sự rụng trứng và các ảnh hưởng đã được chứng minh đối với sự phát triển phôi thai ví dụ như, trẻ sinh ra bị nhẹ cân. Hút thuốc cũng làm giảm lượng vitamin C trong cơ thể. Đây là loại vitamin có thể làm giảm bớt một số tác dụng phụ gây ra do hút thuốc như thị lực kém và “lão hóa” các tế bào.

    3. Tránh uống rượu nếu có thể

    Hầu hết chuyên gia trong lĩnh vực y tế đều khuyên bạn nên tránh uống rượu hoàn toàn khi có kế hoạch mang thai. Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng nếu người bố uống qua nhiều rượu trong suốt tháng trước khi thụ thai, đứa bé sinh ra sẽ có cân nặng trung bình nhẹ hơn 184g so với những đứa bé khác (trích dẫn trong Telles, 2004).

    4. Tránh uống nhiều cafein (uống dưới 2 cốc một ngày)

    Caffein làm gia tăng đáng kể nguy cơ sảy thai cũng như có thể làm giảm khả năng sinh sản ở cả đàn ông và phụ nữ.

    5. Tránh tiếp xúc với hóa chất (bao gồm cả những thứ sử dụng trong nhà)

    Cố gắng hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại như khói thuốc lá, cồn, chất làm ngọt nhân tạo và các loại thuốc gây nghiện. Tránh tiếp xúc với các hóa chất như dung môi, thuốc trừ sâu và các hóa chất gia dụng có trong nhiều sản tẩy rửa nhà khác.

    Nguy cơ từ thuốc trừ sâu: bạn càng tiếp xúc nhiều với thuốc trừ sâu thì sẽ càng bị ảnh hưởng nhiều.. Vì vậy, để tránh thuốc trừ sâu, bạn nên mua các sản phẩm hữu cơ và thịt. Cần nhớ rằng “Sản phẩm hữu cơ được chứng nhận” đòi hỏi phải được trồng, thu hoạch, bảo quản và vận chuyển mà không sử dụng các loại hóa chất tổng hợp, chiếu xạ hay xông thuốc.

    6. Kiểm tra lại tủ thuốc của mình

    Nếu bạn đang uống thuốc, hãy kiểm tra tủ thuốc của bạn tại nhà để xem liệu có những loại thuốc nào có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và mang thai hay không. Đối với đàn ông, có thể bao gồm thuốc chữa chứng ợ nóng và thuốc chữa bệnh viêm khớp dạng thấp. Phụ nữ có lẽ cần kiểm tra lại các loại thuốc kháng sinh và giảm đau và đổi sang một loại thuốc thích hợp hơn.

    8. Đàn ông nên tránh tắm nước nóng và phòng tắm hơi

    Tinh hoàn thường lạnh hơn phần còn lại của cơ thể khoảng 2 độ C, tinh trùng hoạt động tốt nhất ở 94-96 độ C. Bởi vậy, đàn ông tốt nhất nên tránh xa spa và xông hơi và nên lựa chọn mặc quần ống rộng.

    9. Giảm căng thẳng và tập cách thư giãn bất cứ lúc nào có thể

    Thư giãn có thể đóng một vai trò quan trọng khi bạn muốn có thai. Người ta đã chứng minh được rằng những người có xu hướng nghĩ tích cực, biết cách xử lý khi gặp vấn đề căng thẳng có tỷ lệ thụ thai nhiều hơn. Hơn nữa, điều này còn có tác dụng tích cực đối với thai nhi. Thậm chí căng thẳng nhẹ cũng có thể ảnh hưởng tới sự sản xuất testosterone (kích thích tố sinh dục nam) của đàn ông và có thể làm giảm lượng tinh trùng (Telles, 2004). Bằng chứng này có thể làm sáng tỏ lý do tại sao nhiều cặp vợ chồng có vấn đề về sinh sản, tuy nhiên sau khi thụ tinh ống nghiệm hay nhận con nuôi, họ lại có thai tự nhiên mà không cần trợ giúp gì. Đây vẫn còn là một vấn đề cần được chứng minh, tuy nhiên, không có gì đáng nghi ngờ về việc thay đổi lối sống có thể giúp bạn có được nhiều cảm xúc tích cực và có lợi.

    10. Tập thể dục thường xuyên để tăng tuần hoàn máu

    Tập thể dục vừa phải và thường xuyên là rất quan trọng để sống lành mạnh…Đi bộ nhanh, đến phòng tập hay chơi thể thao, tất cả đều giúp bạn khỏe mạnh, và cuối cùng là cải thiện cơ hội mang thai nhờ giảm nguy cơ bệnh tật gây ra do không hoạt động và thừa cân.

    Nhưng…tập thể dục quá sức cũng không được khuyến khích đối với phụ nữ, bởi nó có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố và làm suy giảm rụng trứng (do cơ thể thiếu chất béo). Hơn nữa, trong trường hợp bạn đã thụ thai, tập thể dục quá mức có thể làm suy giảm sự tăng trưởng của nhau thai và thai nhi,làm tăng nhiệt độ cơ thể gây ảnh hưởng đến thai nhi…Tập thể dục “quá mức” được coi là tương đương với việc chạy 16km một tuần.

    11. Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn uống bổ dưỡng với đầy đủ protein và carbonhydrates phức hợp, các thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa chất béo có lợi, hay rau củ tươi giúp cơ thể khỏe mạnh và tốt cho thụ thai. Một chế độ ăn uống tốt trước khi thụ thai phải giàu vitamin C, kẽm và axit folic, đặc biệt đối với phụ nữ, Ớt chuông đỏ, các loại quả thuộc họ mâm xôi và ổi cũng rất giàu vitamin C, các loại hạt rất giàu chất kẽm, và là nguồn cung cấp axit folic.

    Các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đã được chứng minh có ảnh hưởng tiêu cực đến lượng nội tiết tố của phụ nữ (như nội tiết tố giới tính duy trì thai) và do đó ảnh hưởng tới các cặp vợ chồng đang cố gắng có con, bởi vậy nên tránh ăn kiêng ngặt nghèo.

    Cả đàn ông và phụ nữ đều nên tránh ăn quá nhiều đường, đặc biệt là tránh bổ sung thêm đường vào thức ăn, bởi điều này có thể ảnh hưởng đến hàm lượng nội tiết tố thông qua sự cân bằng insulin.

    12. Uống nhiều nước (8-10 cốc một ngày)

    Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều chứa nước. Nước là chất quan trọng để các phản ứng hóa học và sự trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. Nước tham gia vào việc vận chuyển chất dinh dưỡng và chất thải trong cơ thể.

    Hơn nữa, nước còn hoạt động như một dung môi cho các khoáng chất, vitamin, axit amin, đường và một số lượng lớn các phân tử nhỏ khác, nó cũng rất quan trong trong việc bôi trơn và đệm các khớp, hỗ trợ việc điều tiết nhiệt độ cơ thể và duy trì thể tích máu.

    Bạn nên uống loại nước có chất lượng tốt trong suốt cả ngày. Nếu nước tiểu của bạn có màu, có mùi nồng và đi tiểu thường xuyên, bạn có vẻ như bị mất nước. Uống nước đặc biệt quan trọng trong thời tiết nóng nực, khi tập thể dục và trong suốt quá trình mang thai và cho con bú.

    13. Bắt đầu uống 400mcg/d axit folic.

    Nghiên cứu cho thấy uống bổ sung axit folic trước khi mang thai và trong suốt thời kỳ sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ dị tật ống thần kinh. Hãy nói chuyện với dược sỹ hay chuyên gia chăm sóc sức khỏe để tìm ra chế độ bổ sung phù hợp cho bạn.

    Như đã nói, điều quan trọng là bắt đầu dùng B9 và cũng xem xét đến việc bổ sung vitamin hỗn hợp và khoáng chất bao gồm chất kẽm, sắt, vitamin C, vitamin nhóm B và vitamin E. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy các chất dinh dưỡng đem lại lợi ích lớn nhất khi chúng ta hấp thụ chúng từ thực phẩm tự nhiên, nên điểm mấu chốt là bạn vẫn cần ăn uống đầy đủ.

    Lưu ý rằng phụ nữ đang muốn có thai không nên uống vitamin A và D mà không có sự giám sát bởi chúng có thể không có lợi.

    15. Kiểm tra lại vật nuôi trong nhà

    Đặc biệt là mèo, chúng có thể gây ra bệnh do nhiễm ký sinh trùng, và các tác động tiềm ẩn đến em bé sắp ra đời.

    16. Khám bệnh tại phòng khám đa khoa và răng miệng

    Việc chăm sóc trước khi thụ thai bao gồm xét nghiệm với miễn dịch rubella, tiểu đường, huyết áp và đảm bảo đủ sắt. Việc khám răng cũng nên được thực hiện để có thể chữa trị trước khi mang thai nếu cần thiết.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Học Bạ Lưu Bao Lâu? Làm Mất Học Bạ Cấp 1
  • Mất Sữa Phải Làm Thế Nào?
  • Làm Thế Nào Để Giàu Có ?
  • Vụ Tập Kích Sơn Tây (2): Thất Bại Muối Mặt Của Người Mỹ
  • Thủ Thuật Avatar Quay Số Dễ Trúng Đồ
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50