Làm Sao Để Chết Dễ Dàng Nhất.?

--- Bài mới hơn ---

  • Đi Cầu Không Được Phải Làm Sao? Gợi Ý Cách Để Đi Vệ Sinh Dễ Dàng Hơn
  • Chảy Máu Hậu Môn Khi Đi Cầu Làm Sao Để Hết?
  • Làm Sao Giảm Mỡ Mặt Hiệu Quả Nhất?
  • Làm Sao Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh?
  • Mẹo Tẩy Keo 502 Dính Tay
  • Cách 1: DÙNG THUỐC NGỦ

    Đặc điểm:

    Phải nói đây chính là cách tự tử rất nhẹ nhàng và đàng hoàng và cũng khá hữu hiệu: khả năng thành công lên đến 90%. Cách này được mọi lứa tuổi ưa chuộng bất kể quốc tịch, giới tính, tôn giáo… nhưng thường được phái yếu yêu thích nhất do tránh cảm giác sợ đau và sợ chết. Đơn giản là do chết trong khi ngủ, ngủ rồi không dậy nữa… nên nó cũng êm đềm như một giấc ngủ ngon rồi đi thẳng sang thế giới bên kia. Ngoài thuốc ngủ ra, có rất nhiều thứ thuốc đặc chủng khác có tác dụng giống như thuốc ngủ khi sử dụng liều cao, không theo hướng dẫn.

    Cách thực hiện:

    Chạy ra hiệu thuốc, dốc hết ví ra mà mua hết thuốc ngủ. Thiếu thì đi quán khác mua cho được… tầm 150 vỉ là đẹp. Nếu bị hỏi han có thể trả lời: “Cháu mua về để tặng noel bạn bè, cháu mua về tặng Valentine người yêu…

    Sau đó , chui vào phòng khoá trái cửa, cách này mà để bị phát hiện lần đầu là lần sau khó sử dụng tiếp được nữa. Tốt nhất là thuê phòng trong khách sạn mà tự tử cho nó lịch sự, lại vừa được lên báo.

    Tiếp theo đun lấy 1 lít nước sôi, đừng lấy nước lã không lại ỉa chảy, bất tiện lúc khám nghiệm tử thi. Uống cho bằng hết 150 vỉ thuốc mang về. Buồn ngủ giữa chừng cũng phải uống hết trước khi ngủ. Nếu không bị phát hiện thì như thế là chết rồi đấy, nhanh gọn nhẹ, lại tiện lợi.

    Cách này dầu sao cũng được tiếng là chết… vì nước. Nước sẽ chui vào mồm, vào miệng, vào mũi, vào rốn… làm tắc đường hô hấp, đếch thở được. Thế là die! Cách này đặc biệt không dành cho những người sợ chết, bảo con người ta nhảy từ trên cầu cao 10m xuống nước thì ít thằng nào dám làm, cũng không dành cho những người biết bơi, vì khi đang ngắc ngoải, giã gạo, thì sự đấu tranh sinh tồn xuất hiện, làm người ta bơi vào bờ như một chiếc xuồng máy… có khi còn bơi được với vận tốc 200km/h.

    Cách thực hiện:

    Tìm lấy con sông, hay hồ nào đó sâu sâu, vì nông thì khó mà chết được, tốt nhất là ngập đầu nguời cao 3m. Tránh sử dụng sông hồ gần nhà, không thì người quen đi ngang qua, nhìn thấy vớt lên lại khổ. Nếu có thời gian nên đi vài vòng du lịch để tìm một địa điểm thích hợp, có cảnh thiên nhiên tươi đẹp hoặc lãng mạn gì cũng được.

    Nhớ mặc thật nhiều quần áo để cho nó nặng dễ chìm, người ta khó cứu. Chứ cứ trần truồng mà nhảy xuống, nhất là con gái thì con trai nó máu nhảy xuống cứu lắm, không chết được đâu. Đã vậy vớt lên còn bị xoa bóp, hô hấp nhân tạo… khổ hơn chết!

    Lưu ý:

    Cách này không được ưa chuộng lắm, vì sau khi vớt xác trông rất xấu xí và hãi hùng, người trương nước như con hà mã, mắt lồi ra ngoài… Những ai muốn xác của mình xinh xẻo, đẹp đẽ để cho vào quan tài cho nó hoành tráng thì không nên dùng.

    Đây cũng là cách chết vì… nghẹt thở, nhưng khác với cách nhảy cầu, nghẹt thở ở đây là do dụng cụ tác động. cách này là một trong những cách tự tử được UNESCO bầu chọn là dễ nhát ma và doạ nạt thiên hạ nhất. Còn gì đáng sợ hơn là thấy một cái xác treo lủng lẳng trên trần nhà. Cách tự tử này cũng không làm hại đến thân thể nhiều lắm, chỉ có một vết hằn sâu nơi cổ… và làm bộ mặt tím ngắt như cà pháo. Tránh trường hợp treo cổ đứt đầu như bên 1rak.

    Cách thực hiện:

    Địa điểm không bó hẹp như uống thuốc ngủ và nhảy cầu. Chỉ cần tìm một nơi vắng vẻ bất kì, không người qua lại. Điều cốt lõi là phải có một vật chắc chắn cách mặt đất cao hơn 2m để còn mắc dây, có thể là một cành cây, xà ngang khung thành, hay quạt trần… nhớ là phải đủ chắc! Không rơi xuống đất thì lại là chết kiểu khác chứ không phải treo cổ nữa đâu.

    Dây dùng để treo cũng phải thật chắc, đừng nên tiết kiệm dùng hàng kém chất lượng. Nếu không thì có thể sử dụng thắt lưng da, khăn quàng đỏ, dây thừng buộc lợn… tuyệt đối không được dùng chỉ. Để cho thêm phần ghê rợn thì trước lúc tắt thở cố thè cái lưỡi ra và trợn mắt lên… cho nó kinh.

    Thắt nút đúng vào… Không biết thắt nút thì nhờ ai thắt hộ cho… rồi mang vào mà treo cổ.

    Cách 4 : TAI NẠN GIAO THÔNG

    Đặc điểm:

    Đương nhiên đây không phải là chết một cách may mắn hay vô tình… mà là tai nạn có chủ định… nên cũng quy vào là tự tử. Đây là cách chết có phần hơi rồ dại, nhưng ai mà phẫn uất quá không tự kiềm chế được bản thân thì hay dùng cách này. Được cái nó chết cũng nhanh.

    Lưu ý nhỏ:

    Nếu chẳng may không chết ngay được thì sẽ quả là một đại hoạ cho thân chủ! Gãy chân, gãy tay, gẫy cổ, gãy… nhưng không chết. Tiếp tục sống thì không còn gì đau khổ bằng. Chưa kể đến cuộc sống thực vật. May mắn cho những ai chết ngay trên đường đưa đi cấp cứu.

    Cách này được tạp chí Time đưa lên bìa báo trong tuần lễ hưởng ứng tự tử man rợ. Rất rùng rợn, ai nhìn thấy là hết muốn xơi cơm! Bạn sẽ có thể nát bấy như cục thịt băm… hoặc có thể thiếu cái đầu, thiếu mất khúc giữa hoặc… bị người khác tới hốt óc cho lợn ăn.

    Cách thực hiện:

    Cần phải tỉnh táo minh mẫn khi thực hiện, vì vậy hãy đợi đến lúc thật bình tĩnh rồi hãy làm. Làm cốc cà phê, hoặc làm bát phở 24. Nhớ chỉ ăn vừa đủ, chớ ăn nhiều vì không khéo lúc chết thức ăn văng tứ tung, người ngoài lại cho là chết vì bội thực thì xấu hổ lắm.

    Ăn xong chưa? Ra đường cái, hoặc quốc lộ… tìm lấy một cái xe to nhất và đang phóng nhanh nhất. Định hướng thật rõ lối đi và cách thức.

    Tiếp theo là chỉ việc phi cái đầu vào giữa ô tô, phải làm nhanh gọn, không tài xế nó giật mình, làm hỏng kế hoạch.

    Nếu thực hiện tốt thì sẽ không có cảm giác đau, chỉ đánh ‘Bép’ hoặc ‘Nhoét’ một phát là hồn lìa khỏi xác… Dân tình bắt đầu xúm xít… kế hoạch thành công mỹ mãn.

    Có thể lăn xuống dưới bánh xe ô tô nếu như người không quá béo hoặc quá khỏe, chỉ sợ ô tô lật người ta chết mà mình vẫn không chết.

    Lưu ý:

    Cách này nếu ai còn nghĩ cho gia đình thì cũng nên làm, thân thể không toàn vẹn có khi sẽ được trả giá bằng khoản tiền thằng tài xế phải chi. Tất nhiên lúc đó phải làm như vô tình lao đầu vào ô tô… chẳng may. Và người nhà sẽ ung dung nhận tiền đền bù thiệt mạng. Cách này cũng rất nổi tiếng, được đồn thổi, mọi người chỉ trỏ, được lên báo… Thậm chí còn được chúng nó lấy ngày tháng năm sinh mà quánh đề!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giới Thiệu Cách Nhận Biết Bơ Đã Chín Cực Dễ, Cực Chính Xác Cho Các Chị Em Tham Khảo
  • Làm Sao Để Biết Bạn Gái Mất Trinh? Sau Khi Mất Trinh Có Hiện Tượng Gì?
  • Làm Sao Biết Mình Mệnh Gì? Cung Gì? Cách Xem Mệnh Theo Năm Sinh
  • Làm Sao Để Biết Mình Mệnh Gì? Cách Xem Mệnh Mình Theo Năm Sinh
  • Làm Sao Nhận Biết Thai Chết Lưu?
  • Làm Thế Nào Để Phòng Thai Chết Lưu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phương Pháp Ngừa Thai Hiệu Quả Khi Dùng Bao Cao Su Đúng Cách Các Cặp Vợ Chồng Nên Biết
  • Những Ngày Mang Thai An Toàn Nhất: Làm Thế Nào Để Tính Toán? Phương Pháp Lịch Của Ngừa Thai: Ngày An Toàn
  • Tác Nhân Tăng Nguy Cơ Sảy Thai
  • Xin Nghỉ Làm Để Đặt Vòng Tránh Thai Được Hưởng Thai Sản Như Thế Nào?
  • Đặt Vòng Tránh Thai Được Hưởng Chế Độ Thai Sản Thế Nào?
  • Thai chết lưu thường khiến người mẹ sợ hãi, buồn phiền, lo lắng. Thai chết lưu có nhiều nguyên nhân khác nhau, không phải nguyên nhân nào cũng có thể phòng ngừa được, tuy nhiên có một số biện pháp có thể khiến nguy cơ thai chết lưu được giảm thiểu.

    Chuẩn bị trước khi mang thai:

    – Béo phì là một trong những yếu tố gây thai chết lưu. Do đó trước khi mang thai người mẹ cần có cân nặng thích hợp, nếu bị béo phì cần phải giảm cân.

    – Vợ chồng trước khi mang thai cần chuẩn bị sức khỏe tốt để tinh trùng và trứng đều tốt, từ đó giúp giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi (một trong những nguyên nhân của thai chết lưu).

    – Nếu người mẹ mắc phải một số bệnh lý mãn tính cần kiểm tra sức khỏe, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định mang thai.

    Trong quá trình mang thai:

    – Người mẹ cần tránh rượu, thuốc lá, các loại chất kích thích. Các chất này có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sẩy thai và thai chết lưu.

    – Cần thường xuyên khám thai để theo dõi sự phát triển của em bé.

    – Cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để có sức khỏe tốt cho mẹ và em bé, chống chọi lại các bật tật, các nhiễm trùng gây ảnh hưởng đến thai nhi, việc tăng cân quá nhanh (béo phì) cũng làm tăng nguy cơ thai chết lưu.

    – Không nên ăn một số các loại thực phẩm như: phomat, các loại cá chứa nhiều thủy ngân, các loại thịt và gia cầm chưa được nấu chín. Những loại thực phẩm này có thể khiến thai nhi bị nhiễm độc (một trong những nguyên nhân gây thai chết lưu)

    – Tránh làm việc, tiếp xúc trong môi trường độc hại.

    – Không nên làm việc quá sức trong thời gian mang thai. Thai phụ nên đi lại nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái.

    – Khi có hiện tượng đau bụng hoặc chảy máu âm đạo bất thường cần đến ngay cơ sở y tế để khám, kiểm tra, theo dõi.

    – Đi bộ và bơi lội được đánh giá là những môn thể thao có lợi cho sức khỏe của phụ nữ mang thai.

    – Bổ sung lượng sắt và canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ tránh những dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

    – Đối với những thai phụ có tiền sử thai chết lưu, trong thời gian mang thai có thể cắt thuốc bổ an thai của đông y giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và thai nhi.

    Lương y Nguyễn Hữu Toàn

    Lưu ý: Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả điều trị của thuốc sẽ khác nhau.

    Bệnh nhân có thể mua thuốc trực tiếp tại địa chỉ:

    Cơ sở 1: Số 482 lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng

    Cơ sở 2: Số 16, lô 1B, Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

    Hotline: 0225.7300111- 18006834

    Bệnh nhân ở xa có thể đặt mua thuốc qua hotline, qua email: [email protected] Hoặc địa chỉ facebook: https://www.facebook.com/Phongkhamdongynguyenhuutoan.thaythuoccuaban/ Qua zalo: 0975537259

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Cách Phòng Tránh Thai Chết Lưu 3 Tháng Đầu Cho Mẹ Yếu
  • Đặt Vòng Tránh Thai Bị Trễ Kinh Có Nguy Hiểm Không
  • Giải Cứu “cô Bé” Khỏi Viêm Nhiễm Âm Đạo Khi Mang Thai Chị Em Nên Biết
  • Làm Thế Nào Khi Mèo Bị Thai Chết Lưu
  • Làm Thế Nào Để Tránh Bị Trầm Cảm Khi Mang Thai?
  • Làm Cách Nào Để Tăng Cân Nhanh Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • 3 Cách Tải Video Trên Youtube Về Máy Tính Nhanh Nhất
  • Làm Cách Nào Để Trị Nám Hiệu Quả Nhất?
  • 10 Cách Làm Mặt Nạ Trị Nám Hiệu Quả Đến 99%
  • Làm Cách Nào Để Trị Nám Nhanh Và Hiệu Quả Nhất?
  • Cách Làm Mặt Nạ Trị Nám Tàn Nhang Tại Nhà Hiệu Quả Nhất
  • Nhiều người gầy thường hay đưa ra thắc mắc: Làm cách nào để tăng cân nhanh trong 1 tuần. Tuy nhiên, bạn phải thực sự hiểu rằng, việc hấp thụ dinh dưỡng và tăng cân nặng của cơ thể cần có thời gian để cải thiện dần dần.

    Nếu làm biếng ăn hãy tập từ từ, lâu dần thành một thói quen ăn liên. Nên bổ sung các đồ ăn phụ nhiều dinh dưỡng sau vào thực đơn: chuối, bơ, hoa quả sấy khô, sữa, phô mai, các loại bánh, sinh tố hoa quả…

    Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, trong các bữa ăn bạn phải không thu nạp các chất sau:

    Chất béo: Để tăng cân, tăng trọng lượng thì không thể thiếu các mô mỡ và tế bào mỡ. Vì vậy, bổ sung chất béo sẽ giúp bạn tăng kích thước lượng mỡ cho các bạn nữ muốn tăng cân.

    Tinh bột: Tinh bột chứa rất nhiều calo – chất giúp tăng cân hiệu quả nhất, vì vậy đứng loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn. Loại chất này ngoài có trong cơm còn có trong các loại củ như khoai tây, cà rốt, củ cải,.. như vậy bạn nên tăng cường chúng vào các bữa ăn để tăng cường lượng tinh bột cho cơ thể.

    Vitamin: Để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, tăng cường khả năng miễn dịch thì cần thiết phải bổ sung vitamin. Ngoài việc hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, thêm dưỡng chất cho cơ thể, vitamin còn có công dụng làm đẹp da, do đó rất hữu ích cho các chị đang có mong muốn tăng cân.

    Chất đạm: Đây được coi là chất thiết yếu và quan trọng nhất trong chế độ ăn uống để người gầy tăng cân. Ngoài tác dụng bổ sung dinh dưỡng, chất đạm còn có thể cung cấp một lượng calo rất lớn, giúp bạn tích tụ mỡ nhanh hơn, từ đó cân nặng cũng được cải thiện.

    Ngoài ra bạn cũng chú ý uống nhiều nước, tập thể dục, sống vô tư, vui vẻ,… để hỗ trợ quá trình tăng cân.

    Hy vọng câu trả lời cho câu hỏi “Làm cách nào để tăng cân cho người gầy?” trên sẽ giúp bạn đạt được mong muốn nhanh nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Ăn Gì Để Sữa Mẹ Đặc Và Mát?
  • Làm Sao Để Sữa Mẹ Mát, An Toàn Cho Sự Phát Triển Của Trẻ
  • Hướng Dẫn Mẹ Cách Làm Sao Cho Sữa Mẹ Mát Chi Tiết Nhất
  • Làm Cách Nào Để Sữa Mẹ Đặc Hơn, Mát Hơn
  • Mách Chị Em Cách Làm Se Khít Lỗ Chân Lông Trên Mặt Hiệu Quả
  • Làm Cách Nào Để Có Thai Nhanh Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Dễ Thụ Thai Tự Nhiên Nhanh, Hiệu Quả Cho Vợ Chồng
  • Ợ Hơi Làm Cách Nào Để Giảm
  • Bật Mí 7 Cách Trị Ợ Hơi Liên Tục Nhiều Ngày Hiệu Quả Đơn Giản Và Dễ Làm
  • Hướng Dẫn Cách Unroot Thiết Bị Android
  • Hướng Dẫn Root Android Dễ Dàng Và Nhanh Chóng
  • Trong khi nhiều cặp đôi rất dễ dàng trong việc thụ thai và sinh con, thì một số trường hợp khác lại mong mỏi chuyện đó từng ngày, từng tháng mặc dù cả vợ và chồng đều khỏe mạnh, không gặp vấn đề gì về sức khỏe sinh sản. Hiểu được tâm lý đó của các cặp vợ chồng, chuyên gia của phòng khám đa khoa Hưng Thịnh xin mách nhỏ với bạn một vài “tuyệt chiêu” làm thế nào để có thai nhanh nhất.

    Làm cách nào để có thai nhanh nhất

    Để có thể có thai thì tất nhiên, phải có tác động từ cả 2 giới nam và nữ, người ta hay gọi là quan hệ tình dục đó các bạn. Tuy nhiên, rất nhiều bạn trẻ hiện nay nhầm lẫn, chỉ cần có sự va chạm, hôn hoặc cầm tay nhau là có thể sinh em bé, thực tế quá trình này diễn ra phức tạp, với một số cặp vợ chồng có thể nói là cực kì khó khăn. Chính vì thế các bác sĩ tại phòng khám sẽ tư vấn về một số cách để có thai nhanh nhất tới bạn đọc, nhất là các cặp vợ chồng đang mong muốn có con.

    Nắm bắt chu kỳ kinh nguyệt để tính ngày rụng trứng

    Nắm bắt rõ chu kỳ kinh nguyệt để tính ngày rụng trứng là cách phổ biến nhất mà các chị em hay rỉ tai nhau. Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, lại có một thời điểm trứng rụng, đây là cơ hội “vàng” để quan hệ và dễ thụ thai. Quan hệ trong những ngày bình thường thì khả năng thụ thai khá thấp.

    Nắm rõ chu kỳ kinh của mình thì bạn sẽ có cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất để quan hệ dễ thụ thai. Nếu muốn chắc chắn hơn về cách tính ngày rụng trứng của mình, chị em có thể sử dụng thêm que thử rụng trứng. Ngoài ra, có một số trường hợp chị em nôn nóng thụ thai nên đã dùng cả thuốc kích rụng trứng, tuy nhiên khi sử dụng thuốc này chị em cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ.

    Kiểm tra sức khỏe sinh sản

    Rất nhiều cặp vợ chồng chủ quan với việc kiểm tra sức khỏe sinh sản vì thấy bản thân không có bất cứ dấu hiệu gì của bệnh tật. Tuy nhiên, vấn đề này lại là mấu chốt quan trọng trong việc phụ nữ có thể thụ thai hay không? Nếu bạn đang cố gắng để có con mà mãi vẫn “chưa thấy đâu” dù bạn đã áp dụng đủ mọi cách thì bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe sinh sản ngay. Nhiều khi, nguyên nhân hiếm muộn của bạn lại là do vấn đề bệnh lý, đừng nên để đến lúc “báo động hiếm muộn” bạn mới đi khám mà bạn nên thăm khám thường xuyên theo lịch của bác sĩ để đảm bảo chức năng sinh sản, khả năng vẫn bình thường

    Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp để nhanh có thai nhất

    Nhiều người cho rằng cách thụ thai nhanh nhất phụ thuộc vào tư thế quan hệ. Tuy nhiên, khoa học chưa có bằng chứng nào chứng minh cho điều này, vì thế bạn nên suy nghĩ thoải mái trong việc lựa chọn tư thế quan hệ. Một số chị em vẫn mách nhau một số tư thế quan hệ dễ thụ thai mà bạn có thể tham khảo .

    Nằm nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút sau khi quan hệ

    Nếu đang tìm kiếm cơ hội làm mẹ, tốt nhất sau khi quan hệ, bạn nên nằm tại chỗ nghỉ ngơi từ 10 đến 15 phút. Bạn cũng tránh đi vệ sinh trong thời gian này.

    Tâm lý thoải mái khi nhập cuộc “yêu”

    Bạn hãy thả lỏng cơ thể, giữ tâm thế thật thoải mái và vui vẻ để nhập “cuộc yêu” một cách tự nhiên nhất, đừng nên gượng ép bản thân quan hệ khi tinh thần không tốt hoặc chưa chuẩn bị sẵn sàng tâm lý. Trong khi quan hệ, bạn đừng nghĩ quá nhiều đến áp lực từ phía gia đình để cố gắng đạt được mục tiêu như mong muốn, nên nhớ rằng càng thoải mái bao nhiêu thì khả năng mang thai càng lớn bấy nhiêu.

    Không nên “yêu” quá nhiều

    Đừng nghĩ rằng, “yêu” nhiều thì khả năng có thai càng nhanh, nhưng thực tế thì không hẳn là như vậy. Bạn nên quan hệ ở mức điều độ, 3 lần/tuần là mức hợp lý để bạn có thai nhanh nhất. Việc “yêu” quá đà không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn khiến nhiều chị em rơi vào trạng thái “chán yêu” hoặc “sợ yêu”.

    Chú ý đến chế độ tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi

    Tập luyện phù hợp với thể trạng cơ thể bạn sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái để việc “yêu” có hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý đến việc ăn uống (ăn nhiều các loại thực phẩm chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất…), thêm vào đó ngủ nghỉ đủ giấc, không thức quá khuya, không làm việc quá sức. Tất cả những yếu tố này đều tác động đến việc có thai nhanh hay chậm của bạn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Hạn Chế Xu Hướng Tự Sát Ở Bệnh Nhân Tâm Thần
  • Hướng Dẫn Hoàn Thiện Về Tự Tử
  • 15 Cách Làm Cho Chồng Lên Đỉnh Bằng Tay Và Miệng, Phê Sướng, Khoái Nhất
  • Cách Trị Đờm Ở Trong Cổ Họng Hiệu Quả
  • 5 Cách Làm Tiêu Đờm Hiệu Quả Cho Bà Bầu
  • Làm Cách Nào Để Hết Mụn Nhanh Nhất?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Cho Chồng Sướng Và Lên Đỉnh Khi Làm Tình
  • Cách Làm Chồng Sướng Điên Lên
  • Dạy Cách Làm Chồng Sướng Bằng Video Cực Hay
  • Chia Sẻ Cách Đuổi Ruồi Hiệu Quả Chị Em Nên Biết
  • 10 Cách Đơn Giản Và An Toàn Để Xua Tan Sự Phiền Toái Của Ruồi Nhặng
  • Là phụ nữ, hầu hết tất cả các nàng điều mong muốn sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo không chút tì vết hay nói chính xác hơn là làn da không có mụn. Và cho dù nó có là mụn gì thì cũng gây cho chúng ta cảm giác khó chịu và đau nhức.

    Làm cách nào để hết mụn – Cách điều trị bên

    Khi da bạn đang gặp tình trạng mụn có nghĩa da đang mất đi khả năng bảo vệ từ bên ngoài khi đó vi khuẩn có hại dễ xâm nhập lên da và nếu nếu bạn chăm sóc da không đúng cách hoặc lựa chọn sản phẩm trị mụn không phù hợp thì lúc đó nó sẽ trở thành một trong những tác nhân sinh thêm nhiều mụn trên da. Bạn có thể lựa chọn cách trị mụn nhanh chóng, hiệu quả. Vậy làm cách nào để hết mụn? Lòng trắng trứng gà, giải pháp tối ưu dành cho da mụn.

    Bạn chỉ cần dùng lòng trắng gà thoa lên da mặt sau khi đã được lót một miếng vải mỏng hoặc cũng có thể thoa trực tiếp lên da mặt, để từ 15-20 phút khi khô rồi lột nhẹ ra. Thực hiện điều đặn từ 2-3 lần trên tuần, sản phẩm sẽ lấy đi các đầu mụn nhẹ nhàng trên da bạn.

    Làm cách nào để hết mụn – Điều trị từ bên trong

    Đối với da mụn, để điều trị dứt điểm và làm cho mụn không quay trở lại thì ngoài việc dùng các sản phẩm điều trị trên da bạn còn cần cân bằng lại nội tiết tố bên trong cơ thể cùng chế độ chăm sóc da hợp lý từ bên ngoài.

    Nên hạn chế các thức ăn không tốt cho da mụn ví dự như: nước tương, hải sản, thịt bò, rau muống, hải sản… vì những loại thức ăn đó dễ dẩy thêm mụn dưới da lên và gây thâm mụn.

    Hạn chế các thức uống có chất kích thích như: rượu, trà, café…, các thức ăn cay nóng như: ớt, nhãn, sầu riêng…

    Ăn nhiều rau xanh, các thức ăn chứa nhiều chất xơ, uống nhiều nước mát giúp than lộc cơ thể như: atiso, lá trà xanh, rau má…

    Làm thế nào để hết mụn – Thay đổi cách chăm sóc da

    Mụn xuất phát từ nhiều nguyên nhân bên trong lẫn bên ngoài như nội tiết mất cân bằng và chế độ chăm sóc da không hợp lý. Bạn nên tìm cho mình một loại sữa rửa mặt thích hợp với làn da và dùng ngày 2 lần vào sáng và tối để hỗ trợ làm sạch sâu bên trong da, ngăn ngừa mụn.

    Nên thường xuyên tẩy tế bào chết trên da để tránh tình trạng da bị bít lỗ chân lông, lớp nang lông dễ bị vi khuẩn có hại xâm nhập và gây nên mụn.

    Nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hằng ngày theo nhịp sinh học để có một cơ thể khỏe, một làn da săn chắc thì vi khuẩn khó xâm nhập và sẽ không dẫn đến nguy cơ sinh mụn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Hết Mụn Trên Mặt Nhanh Nhất Mà Không Để Lại Sẹo?
  • Làm Cách Nào Để Tăng Cân Nhanh Khi Bị Chán Ăn
  • Trị Ho Có Đờm Tại Nhà Dứt Điểm Nhanh Chỉ Với 9 Cách Đơn Giản
  • Mách Bạn Cách Điều Trị Hết Ho
  • ( Chia Sẻ ) 5 Cách Trị Ho Khan Tại Nhà Hiệu Quả Hơn Dùng Thuốc
  • Làm Cách Nào Để Trắng Da Nhanh Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • 16 Cách Làm Trắng Răng Bị Ố Vàng Tại Nhà Nhanh, Hiệu Quả Nhất
  • Macys Là Gì? Cách Vào Trang Macys Tại Việt Nam
  • Sửa Lỗi Không Vào Được Facebook Chi Tiết 2022 (Thành Công 100%)
  • Hack Pass Wifi Trên Iphone & Android Chỉ Trong Tik Tok
  • Hướng Dẫn Hack Pass Wifi Fpt Viettel Vnpt Chỉ Trong 1 Nốt Nhạc
  • Làm cách nào để trắng da nhanh nhất – Da trắng sáng là mơ ước của nhiều cô gái. Vậy làm cách nào để trắng da an toàn và hiệu quả ngay tại nhà

    Một làn da đen sạm do bắt nắng hay da không mụn nhưng vẫn có thâm nám là vấn đề nan giải của hầu hết các chị em phụ nữ. Để có cách chăm sóc làn da trắng sáng mịn màng và hồng hào tự nhiên các bạn thường nghĩ đến phương pháp tắm trắng toàn thân từ spa. Vậy làm cách nào để trắng da nhanh nhất tại nhà?

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất – Làm sạch cơ thể

    Đây là một bước vô cùng quan trọng để loại bỏ sạch sẽ các bụi bẩn bám trên da, giúp dưỡng chất thấm sâu vào da và làm trắng hoạt động hiệu quả hơn.

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất bằng massage nước gạo

    Trong thành phần nước gạo chứa rất nhiều vitamin B giúp da trắng sáng mịn màng nhanh chóng và cực kỳ an toànhiệu quả.

    Nguyên liệu -Làm cách nào để trắng da nhanh nhất:

    -sữa tắm phù hợp với da

    -nước vo gạo

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất :

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất với chanh:

    Thành phần axit trong chanh có công dụng loại bỏ lớp da đen xỉn màu, trong khi thành phần vitamin C có tác dụng làm giảm sạm da,giúp da trắng sáng lên rõ rệt.

    Nguyên liệu -Làm cách nào để trắng da nhanh nhất:

    -vài giọt nước cốt chanh

    -kem tẩy da chết ( hoặc sữa chua, nha đam, đu đủ,….)

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất :

    Bạn lần lượt sử dụng mặt trong của vỏ và phần ruột chanh vàng dằm nát nhuyễn, sau đó chà nhẹ nhàng lên làn da. Cuối cùng bạn tắm lại bằng nước sạch.

    Các cách kết hợp với chanh: Bạn vắt vài giọt nước cốt chanh vào kem tẩy da chết phù hợp. Hoặc có thể trộn ruột chanh với sữa chua, nha đam, đu đủ,… để massage nhẹ nhàng.

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất với kem dưỡng

    Làm cách nào để trắng da với kem dưỡng?Khi bạn ủ kem dưỡng toàn thân với các loại mặt nạ giúp dưỡng chất ngấm sâu và sáng da cực kỳ hiệu quả.

    Nước cốt chanh – nghệ tươi – mật ong nguyên chất.

    Đu đủ chín – sữa tươi không đường.

    Cám gạo nguyên chất- sữa chua không đường

    Dưa leo – nước cốt chanh – dầu ôliu

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất với kem dưỡng ban đêm?

    Cách chọn kem dưỡng trắng da ban đêm: Bạn nên ưu tiên cách loại kem dưỡng trắng da chứa các thành phần vitamin C, B3, hydroquinone. Tuyệt đối không sử dụng các loại kem dưỡng trắng da có chứa thủy ngân hay corticoid gây hại.

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất với kem chống nắng

    Làm cách nào để trắng da nhanh nhất bằng chế độ ăn uống

    Lưu ý cho Làm cách nào để trắng da nhanh nhất :

    – Riêng với việc tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ trắng da toàn thân, bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần với da nhạy cảm và cháy nắng nhiều, dùng 3 lần/ tuần với da khỏe mạnh.

    – Bạn nên bôi kem dưỡng trắng trước sau đó mới thoa kem chống nắng. Nên đợi 20 phút cho kem dưỡng thấm sâu vào da rồi mới thoa kem chống nắng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Sinh Đôi? 8 Cách Sinh Đôi Bạn Nên Biết
  • Làm Cách Nào Để Răng Trắng Sáng Hơn Chỉ Với 1 Giờ?
  • 17 Cách Làm Trắng Răng Ố Vàng Tại Nhà Hiệu Quả Nhanh Nhất
  • 14 Cách Làm Trắng Răng Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả Nhất
  • 5 Con Đường Giúp An Cư Tại Mỹ Nhanh Chóng
  • Làm Cách Nào Để Tăng Chiều Cao Nhanh Nhất?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Thụ Thai Nhanh Hơn
  • Làm Cách Nào Để Có Nhiều Sữa Về Nhanh Nhất
  • Cách Bẻ Khóa Mật Khẩu Wifi Trong Iphone
  • Cách Bẻ Khóa Pass Wifi Trên Điện Thoại Android Không Cần Phần Mềm
  • Mẹo Bẻ Khóa Wifi Trên Điện Thoại Android Ai Cũng Làm Được
  • Tăng chiều cao không phải là chuyện một sớm một chiều, dù vậy nếu bạn biết áp dụng đúng phương pháp thì hiệu quả về chiều cao sẽ mang lại nhanh hơn hơn. Làm cách nào để tăng chiều cao không khó nếu bạn thực hiện nghiêm chỉnh theo các hướng dẫn sau đây:

    Dinh dưỡng – Chìa khóa vàng cho chiều cao

    Dinh dưỡng chiếm đến 32% yếu tố ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao. Vì thế, cần phải đặt dinh dưỡng lên hàng đầu. Không chỉ bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trong bữa ăn, muốn cao nhanh bạn còn cần phải đặc biệt chú trọng các vi chất như canxi, magie, vitamin D… nhằm giúp cơ thể có đầy đủ năng lượng để phát triển chiều cao. Đồng thời với thực phẩm cân đối, đầy đủ dinh dưỡng, cần đảm bảo tuân thủ ăn uống theo lịch đều đặn, ăn đúng bữa.

    Các bài tập kéo giãn và bật nhảy

    Các bài tập kéo giãn là cách an toàn và hiệu quả nhất để tăng chiều cao thành công. Nhờ tác động chủ yếu vào phần cơ lưng và cơ thân, các bài tập này có tác dụng giúp kéo giãn cột sống, giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm, đồng thời cải thiện vận động cột sống rất hiệu quả.

    Ngoài ra, cùng với bài tập kéo giãn, các môn thể thao thiên về bật nhảy như bóng rổ, bóng chuyền cũng giúp cho cơ thể không chỉ trở nên linh hoạt, nhanh nhẹn hơn mà còn thúc đẩy chiều cao tăng trưởng tối đa.

    Đi, đứng, ngồi đúng tư thế

    Làm cách nào để tăng chiều cao? Cần nhớ nguyên tắc luôn giữ lưng thẳng kể cả khi bạn ngồi, đi hay đứng là tư thế tốt nhất cho chiều cao. Điều này sẽ giúp cho các đốt sống lưng và đốt sống cổ thẳng. Bên cạnh đó, nên tránh sử dụng trong thời gian dài các thiết bị máy tính hay các tiện ích như máy tính bảng, điện thoại thông minh… vì chúng sẽ khiến cơ thể dần kiệt sức và không còn giữ đúng tư thế, tạo áp lực dồn lên cột sống và cổ… Đây là nguyên nhân gây các bệnh về cột sống và kìm hãm sự phát triển chiều cao.

    Cách ngủ tăng chiều cao

    Giấc ngủ giúp kích thích tuyến yên tăng chiều cao tiết ra, là cách sản sinh hàm lượng kích thích tố, thúc đẩy chiều cao phát triển nhanh chóng. Mỗi ngày bạn cần ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng, tuyệt đối không nên thức khuya bởi đây là thời gian sụn xương phát triển và dài ra nhanh nhất. Hãy sắp xếp thời gian biểu để có thể đi ngủ sớm và dậy sớm. Đồng thời, cũng nên bổ sung một giấc ngủ trưa ngắn từ 20 – 30 phút để giữ cho cơ thể luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.

    Dùng TPCN hỗ trợ tăng chiều cao nhanh nhất

    Chìa khóa cuối cùng để giải đáp cho câu hỏiàm thế nào tăng chiều cao cho trẻ em nhanh nhất? chính là một nhân tố góp phần thúc đẩy tích cực – TPBVSK giúp hỗ trợ tăng chiều cao. Nên chọn sản phẩm vượt trội với thành phần nano canxi siêu nhỏ tăng khả năng hấp thụ tối đa và khắc phục những hạn chế của canxi dạng thông thường như gây nóng trong, táo bón… Đồng thời, hơn 10 dưỡng chất quý tự nhiên góp phần kích thích phát triển sụn, xương dài ra nhanh hơn.

    Tuân thủ theo những hướng dẫn trên, bạn đã nắm trong tay bí quyết để rút ngắn thời gian để phát huy hết mức sức lớn của cơ thể.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Giảm Rụng Tóc Sau Sinh?
  • Làm Cách Nào Để Hết Nhức Răng Sâu Nhanh Nhất?
  • Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Các Phương Pháp Hạ Sốt Nhanh Cho Trẻ
  • 7 Cách Hạ Sốt Nhanh Ở Người Lớn
  • Làm Sao Làm Cách Nào Để Mặt Hết Mụn Nhanh Triệt Để
  • Làm Cách Nào Để Giảm Béo Bụng Nhanh Nhất?

    --- Bài mới hơn ---

  • 19 Cách Giải Say Bia Nhanh Nhất Mà Bạn Phải Đọc Ngay
  • Cách Giảm Stress: 16 Bí Kíp Để Tạm Biệt Stress
  • Hôm Nay Gặp Nhiều Chuyện Xui Xẻo Đánh Con Gì? Số Mấy Để Xả Xui Và Gặp May
  • Các Cách Hóa Giải Vận Xui Trong Cuộc Sống
  • Giảm Ho Cho Bà Bầu, Cách Nào An Toàn Nhất?
  • Bụng tôi ngày càng to do tính chất công việc ngồi nhiều. Làm cách nào để giảm béo bụng nhanh nhất mà lại đảm bảo an toàn, xin bác sĩ tư vấn giúp ạ! (Nam Phương – Thái Nguyên)

    Trả lời:

    Nam Phương thân mến!

    Những người có tính chất công việc ngồi nhiều thường gặp tình trạng béo bụng và tình trạng này sẽ càng trầm trọng hơn nếu không có chế độ ăn uống, tập luyện khoa học. Vì vậy lời khuyên dành cho những người thường xuyên ngồi nhiều và ít vận động là hãy có chế độ tập luyện, ăn uống khoa học và hãy tranh thủ vận động bất kì lúc nào rảnh rỗi.

    Trong trường hợp tình trạng béo bụng đã ở mức không thể cải thiện bằng các bài tập luyện và chế độ ăn uống hay những người không thể áp dụng chế độ ăn kiêng cũng như tập luyện thì có thể giảm béo bụng bằng công nghệ tiên tiến nhất hiện nay là Slim Body. Đây là công nghệ giảm béo ưu việt nhất và không cần động chạm dao kéo nhưng vẫn cho hiệu quả nhanh chóng và tuyệt đối an toàn.

    Slim Body với khả năng đào thải mỡ thừa theo chức năng bài tiết tự nhiên của cơ thể nên không gây tác dụng phụ và cũng khiến bạn không có cảm giác đau đớn trong suốt quá trình điều trị. Chỉ sau liệu trình giảm béo ngắn nhất (liệu trình này phụ thuộc vào mức độ béo bụng của mỗi người), bạn sẽ hoàn toàn tự tin về vòng eo thon gọn, săn chắc. kem dưỡng da ban ngày

    Bạn Nam Phương đang băn khoăn không biết làm cách nào để giảm béo bụng nhanh và an toàn nhất thì giảm béo bằng Slim Body chính là giải pháp tốt nhất hiện nay. Để tìm hiểu thêm về công nghệ giảm béo này, mời bạn gọi đến số điện thoại 094.681.7777 để được tư vấn trực tiếp. Bạn cũng có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Phú Xuân tại địa chỉ Biệt thự số 6 – Lô TT02 – Ngõ 2 Hàm Nghi – Hà Nội, CS2: Lầu 2 – 108 Hoa Lan – Phú Nhuận – tp. Hồ Chí Minh – Cầu Giấy – Hà Nội để được thăm khám và tư vấn giảm béo.

    giảm béo bụng bằng cách nào cách giảm béo ở bụng và đùi cách giảm béo bụng và mông cách giảm béo bụng nhanh chóng cách giảm béo bụng hiệu quả nhất cách giảm béo bụng dưới giảm béo bụng trong 7 ngày

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Giảm Cân Nhanh Mà Không Gây Ảnh Hưởng Sức Khỏe
  • Hacker Mũ Trắng Đã Bật Mí Cách Hack Tài Khoản Facebook Hàng Loạt
  • Cách Hack Nick Facebook Tỉ Lệ Thành Công Cao Và Cách Phòng Tránh
  • Hacker Tiết Lộ Cách Hack Tài Khoản Facebook
  • Hacker Làm Cách Nào Để Hack Được Facebook
  • Làm Cách Nào Để Hút Mỡ Bụng Nhanh Nhất?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Hiện Nay?
  • Các Món Sinh Tố Giúp Tăng Cân Nhanh
  • 6 Cách Làm Môi Hết Thâm Cho Nàng Thêm Xinh
  • Bỏ Túi 7 Cách Chi Tiêu Tiết Kiệm Để Làm Giàu Nhanh Chóng
  • Làm Cách Nào Để Có Giấc Ngủ Ngon
  • Chào bác sĩ! Tôi tên là Ngọc, năm nay tôi 33 tuổi. Gần đây, vóc dáng của tôi không còn thon gọn săn chắc như trước nữa. Đặc biệt là ở vùng bụng, lượng mỡ tập trung nhiều dẫn đến cơ bụng dễ bị chảy xệ. Điều này làm cho tôi cảm thấy mất tự tin khi diện những đồ trang phục bó sát. Tôi có nghe khá nhiều thông tin về công nghệ hút mỡ bụng bằng công nghệ nội soi hiện đại. Bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi về việc hút mỡ bụng an toàn hiệu quả như thế nào? Mong nhận được sự phản hồi sớm của bác sĩ!

    Trả lời:

    Chào chị Ngọc!

    Cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của thẩm mỹ viện Đông Á. Qua câu hỏi của chị, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

    Béo bụng luôn là vấn đề nan giải gây đau đầu đối với chị em phụ nữ. Vì tích tụ quá nhiều thức ăn cộng với thói quen ít vận động nên lượng mỡ tích tụ rất nhanh chóng. Chính vì vậy, không có nhiều chị em thành công với cách giảm béo bằng các phương pháp luyện tập thể thao hay ăn kiêng. Các phương pháp này đòi hỏi họ phải tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, như chị đã nói hiện nay, công nghệ hút mỡ bụng nội soi đang được rất nhiều người quan tâm. Đây là công nghệ tiên tiến nhất mang lại hiệu quả 1 lần duy nhất từ Hoa Kỳ.

    Tính năng vượt trội của công nghệ hút mỡ nội soi chính là sử dụng hiết bị nội soi được thiết kế siêu nhỏ, trang bị camera và đèn chiếu sáng giúp phóng đại tổ chức mỡ gấp nhiều lần lên trên màn hình, giúp bác sĩ có thể thao tác chính xác. Công nghệ này sẽ phá hủy các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, hóa lỏng mỡ rắn mỡ cục thành dạng lỏng và đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng hiện đại và an toàn mà không gây ra bất kỳ xâm lấn nào. Vùng da sau khi hút mỡ sẽ không bi bầm tím hay còn tình trạng lồi lõm mà trở nên mịn màng, săn chắc.

    Làm cách nào để hút mỡ bụng nhanh nhất?

    Hiện nay, thẩm mỹ viện Đông Á tự hào là đơn vị tiên phong đi đầu trong việc áp dụng công nghệ hút mỡ bụng nội soi hiện đại. Hút mỡ bụng công nghệ nội soi đã thực sự nhận được khá nhiều lời khen ngợi không chỉ từ phía khách hàng mà còn được các chuyên gia hàng đầu trên thế giới đánh giá cao về độ an toàn và tính hiệu quả mà phương pháp này mang lại . Đây là công nghệ đã được FDA kiểm duyệt khá khắt khe và chứng minh độ an toàn tuyệt đối.

    Ngoài ra, chị còn muốn nắm rõ thêm về công nghệ có thể tới trực tiếp thẩm mỹ viện Đông Á hoặc gọi cho hotline để được tư vấn cụ thể:

    THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Cách Nào Để Tăng Cân Nhanh Chóng Mà Không Bị Phù Người Hay Rạn Da
  • Làm Thế Nào Để Hết Mùi Hôi Nách?
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Trứng Cá Trên Mặt
  • Những Cách Làm Hết Mụn Trứng Cá Đơn Giản Nhất
  • Tổng Hợp 15 Cách Chữa Hôi Miệng Bằng Phương Pháp Dân Gian
  • Làm Cách Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Để Hết Mụn Thịt Quanh Mắt ?
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Thịt?
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Thịt Ở Cổ?
  • Làm Sao Để Hết Mụn Cám Trên Mặt
  • #8 Cách Trị Mụn Nhọt Ở Mông Nhanh Nhất #hiệu Quả Nhất
  • Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất – Chuyên gia tư vấn

    Áp dụng giải pháp uống nước chanh mỗi ngày

    Thay vì uống nước lọc chị em nên uống nước chanh pha loãng mỗi ngày. Đây là một trong những phương pháp giảm vòng 2 hiệu quả nhất. Khi áp dụng phương pháp này, các bạn nên duy trì chế độ ăn uống hằng ngày bình thường. Đồng thời, hạn chế ăn vặt và những thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.

    Cách thực hiện như sau: Sử dụng nước chanh theo tỷ lệ ½ quả chanh pha với 250ml nước ấm, bỏ thêm ít muối trắng. Sau đó, hòa tan và sử dụng để uống thay nước lọc mỗi ngày. Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày không những giúp giảm cân an toàn, hiệu quả mà còn giúp làm đẹp da và thanh lọc cơ thể.

    Phương pháp massage bụng bằng muối

    Phương pháp này không những giúp làm giảm được lượng mỡ thừa ở vòng 2, mà còn giúp được những độc tố, thúc đẩy sinh trưởng làn da mới.

    Hướng dẫn thực hiện massage bụng bằng muối: Trước khi tắm bạn chuẩn bị nửa bát muối hạt, sau đó pha với nước ấm ở dạng sệt. Trong quá trình tắm đắp lên vùng bụng rồi tiến hành massage theo chiều kim đồng hồ khoảng chừng 10 phút. Cuối cùng tắm lại người bằng nước ấm.

    Lưu ý: Trong quá trình massage đừng chà xát quá mạnh, nếu da bạn nhạy cảm nên sử dụng muối tinh mịn để thực hiện.

    Ngoài những phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất trên, chị em nên duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Khi vận động sẽ đốt cháy và đẩy được lượng calo dư thừa trong cơ thể ra ngoài. Đây là một trong những giải pháp kiểm soát được cân nặng, bí quyết làm đẹp vóc dáng một cách hiệu quả nhất được các chuyên gia khuyến cáo thực hiện.

    Những thông tin chúng tôi vừa cung cấp trên nhằm hỗ trợ giải đáp băn khoăn làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất của chị em phụ nữ. Nên có kế hoạch tập luyện cũng như chế độ ăn uống khoa học để sớm sở hữu được thân hình cân đối.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 6 Cách Làm Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Nhanh Vùn Vụt Mà Vẫn Khỏe Mạnh
  • Làm Cách Nào Để Tăng Cân Nhanh Trong 1 Tuần?.
  • Làm Cách Nào Để Quên Đi Người Yêu Cũ ?
  • Chia Sẻ Cách Làm Mờ Hinh Xăm Hiệu Quả Nhất Của “tín Đồ” Xăm Hình
  • 7 Cách Hữu Hiệu Để Giảm Đau Khi Xăm Hình
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100