Top 17 # Bí Quyết Chăm Sóc Da Của Bts / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 11/2022 # Top Trend | Kichcauhocvan.net

Bí Quyết Chăm Sóc Da Của Phụ Nữ Nhật / 2023

Phụ nữ Nhật luôn được biết đến với làn da trắng sứ, rạng ngời, khiến bao người mơ ước.

Chủ động chăm sóc da

Từ khi còn rất trẻ, mỗi người phụ nữ Nhật đều ý thức được việc chăm sóc và bảo vệ da là rất cần thiết. Vậy nên, mỗi ngày sẽ thực hiện các bước đúng theo quy tắc đặt ra để giữ gìn vẻ đẹp của khuôn mặt và cơ thể từ lúc trẻ.

Bảo vệ da

Dù trời nắng hay mưa, ẩm hay khô thì phụ nữ Nhật luôn bảo vệ da rất cẩn thận. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, phụ nữ Nhật còn chăm sóc da, sử dụng mỹ phẩm rất nhiều. Nhờ vậy mà những người phụ nữ nơi đây luôn được biết đến với làn da trắng sứ, rạng ngời, khiến bao người mơ ước.

Lịch dùng mỹ phẩm

Cùng với những ngày thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, phụ nữ Nhật sẽ sắp xếp, cố gắng dành ít nhất một ngày mỗi tuần để da được nghỉ ngơi, thở và đánh giá tình trạng da. Thường sẽ chỉ dùng sửa rửa mặt, kem dưỡng ẩm.

Mỗi phụ nữ Nhật, khi chăm sóc da đều rất cẩn thận, tỉ mỉ. Mỗi buổi tối, họ sẽ làm sạch và dưỡng ẩm da mặt theo các bước cụ thể, khoa học. Đầu tiên, sẽ xoa sữa rửa mặt trên tay và chấm sữa rửa mặt lên mặt ở vùng má, trán, mũi và cằm. Tiếp đến, thoa đều sữa rửa mặt từ cằm về phía tai, từ mũi về phía má và tai, từ mắt và mũi đến thái dương. Vuốt ngón tay từ đầu mũi lên sống mũi, sau đó là lên trán bên trái và bên phải. Và cuối cùng, sẽ tán đều từ sống mũi xuống đầu mũi cũng như xung quanh lỗ mũi.

Thường xuyên massage chống lão hóa

Để da săn chắc, căng và sáng đẹp phụ nữ Nhật thường thực hiện các bước sau:

– Đặt các ngón tay trên cả hai bên môi. Sau đó, xoa bóp da bằng cách gõ nhẹ vào da như thể bạn đang chơi piano.

– Nhấn mạnh vùng da ở giữa trán, rồi dừng lại trong 3 giây rồi trượt về phía thái dương.

– Tiếp đến, sẽ dùng một tay kéo căng nhẹ vùng da trên trán giảm các nếp nhăn và kéo cơ trán lên trên bằng cả hai tay lên phía đỉnh đầu.

– Dùng ngón áp út và ngón giữa để thực hiện bài tập này – tất cả các chuyển động phải lên xuống. Làm chuyển động tròn bằng cách ấn nhẹ vùng sau tai.

– Cuối cùng, sẽ thực hiện các động tác ấn nhẹ ở vùng dưới chân mày. Sử dụng ngón giữa để thực hiện chuyển động trượt dọc theo mắt về phía góc trong của mắt.

Mỗi tuần, phụ nữ Nhật sẽ ngâm cơ thể trong nước nóng một lần. Điều này, sẽ giúp cơ thể hấp thu được nhiều khoáng chất, cải thiện lưu thông máu và giúp ngủ sâu hơn. Đặc biệt sau khi tắm, sẽ thoa dầu dưỡng thể lên da, giúp da sáng mịn, đẹp hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Việc ăn uống lành mạnh cũng tác động rất nhiều đến vẻ đẹp làn da. Điều này, mỗi phụ nữ Nhật ý thức được hơn ai hết, thường sẽ có nguyên tắc trong ăn uống hằng ngày như mỗi ngày sẽ uống tối thiểu 1,5 lít nước. Không ăn vặt. Chỉ ăn theo thời gian biểu. Uống vitamin (trước tiên sẽ hỏi ý kiến bác sĩ). Ăn nhiều hải sản và rau quả (hầu như không uống đồ ngọt hay ăn đồ nướng). Và uống rất nhiều trà xanh.

Bí Quyết Chăm Sóc Da Của Phụ Nữ Nhật Bản / 2023

Các bước cơ bản của một chu trình chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật gồm:

Sản phẩm ở từng bước sẽ thay đổi từ water-based (nhiều nước) sang oil-based (nhiều dầu). Tuỳ vào loại da mà bạn có thể lựa chọn dừng ở bất kì bước nào. Ví dụ một chu trình đơn giản thì chỉ từ B1-B3 + kem mắt, đầy đủ hơn cho các bạn da khô thì có thể B1-B5 + kem mắt.

Ngay sau bước double cleansing sẽ là bước lotion, khác với bước toner trong quy trình dưỡng da của các bạn Tây giúp cân bằng pH, làm sạch lớp trang điểm hay bụi bẩn còn sót lại v.v… thì các cô gái Nhật Bản coi bước này như bước đệm giúp làm mềm da, cấp ẩm (hydrating) bên cạnh việc làm trắng, chống lão hoá, nâng cơ v.v… Lotion trong tiếng Nhật là keshousui, có thể được áp dụng lên mặt bằng 1 trong 3 cách sau:

3. Serum chăm sóc da

Bước này có lẽ chỉ dành cho phụ nữ ngoài 25 tuổi. Serum/essence trong tiếng Việt vẫn thường gọi là huyết thanh hay tinh chất, còn trong tiếng Nhật được gọi là biyoueki. Mục đích của bước này là đặc trị một vấn đề nào đó của da, ví dụ như làm trắng, xoá vết thâm, nám, tàn nhang…, cung cấp độ ẩm sâu, hay để xoá nếp nhăn, nâng cơ mặt, thành phần chủ yếu là các chất như vitamin C/E, collagen, placenta, hyaluronic acid, arbutin, licorice root extract, seaweed extract v.v…

Serum lần đầu tiên được sáng chế ra vào năm 1975 với thành phần hoạt chất đậm đặc hơn các sản phẩm khác như lotions, emulsion v.v… nên giá thành cũng đắt đỏ hơn. Ngay sau sản phẩm này được ứng dụng và sản xuất rộng rãi vì những ưu điểm dưỡng da của nó.

Bước 5 là bước khoá ẩm, giúp khoá mọi hoạt chất, chất dưỡng ẩm ở các bước 2 – 4 vào. Tuy nhiên bước này lại không phổ biến trong quy trình dưỡng da của các cô gái Nhật, thường sau B4 (Emulsion) là xong. Tuy nhiên những bạn gái có làn da khô hơn vẫn sẽ tìm dùng những sản phẩm kem dưỡng ở Bước 5 này, chỉ có điều những sản phẩm này thường không đa dạng và nhiều như lotion/serum/emulsion.

Sau các bước trên, phụ nữ Nhật thường sử dụng các cream chuyên dụng chăm sóc cho vùng da xung quanh mắt để hạn chế thâm quầng và vết chân chim quanh mắt.

Ở Nhật Bản phụ nữ rất coi trọng việc chống nắng, vì vậy phần lớn các loại kem chống nắng ở đây rất phát triển và thường có chỉ số chống nắng 50+++.

Cũng tương tự như các sản phẩm tẩy rửa, các sản phẩm dành cho tẩy da chết ở Nhật Bản cũng rất nhẹ nhàng cho da. Thường các cô gái xứ hoa anh đào sử dụng một loại tẩy da chết cơ học (có thể kết hợp cả hoá học) tên là peeling gel, tức là khi bạn bôi gel lên mặt và xoa vòng vòng nó sẽ tự cuốn các chất bẩn tạo thành một thứ ghét có thể rửa đi được với nước ấm, nguyên lý như cục gôm/cục tẩy vậy.

Bí quyết chăm sóc da của người Nhật Bản đẹp tự nhiên

Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản là lựa chọn sản phẩm trang điểm của họ một cách cẩn thận và không lạm dụng nó. Với làn da đã hoàn hảo của họ, sản phẩm trang điểm đang được coi là một “điểm cộng” để làm đẹp. Tuy nhiên, họ sẽ không sử dụng một khi việc trang điểm không quá cần thiết. Trang điểm có xu hướng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và phụ nữ Nhật thường cố gắng giữ việc trang điểm ở mức tối thiểu nhất.

Trong khi hầu hết phụ nữ Việt chúng ta lựa chọn sản phẩm chăm sóc da “oil-free” (kiềm dầu) thì phụ nữ Nhật Bản yêu thích sản phẩm “có chứa dầu”. Họ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm trên khuôn mặt để làm sạch và giữ ẩm vì dầu hòa tan dầu; cho phép trang điểm, bã nhờn và kem chống nắng dễ dàng tan đi.

Đây là một quy tắc đơn giản mà tất cả phụ nữ Nhật Bản đều làm theo. Mặc dù hầu hết phụ nữ Nhật Bản không sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm, họ luôn cam kết làm sạch khuôn mặt và giữ cho làn da của mình tươi mới và sạch sẽ. Đặc biệt là vào ban đêm khi da cần “nghỉ ngơi và thở”.

Không chỉ lựa chọn loại mặt nạ chăm sóc da từ trà xanh, phụ nữ Nhật còn uống nhiều trà xanh. Trà xanh với các chất chống oxy hóa và chống viêm có thể bảo vệ da khỏi tia cực tím – là một trong những nguyên nhân chính của các nếp nhăn và sắc tố đen trên da.

Vậy đó, đức tính cần cù và chăm chỉ của người Nhật Bản thể hiện ngay cả trong việc chăm sóc và dưỡng da. Tuy nhiều công đoạn nhưng vì một làn da khỏe mạnh và trắng hồng, thì tốn 1 xíu công sức cũng xứng đáng phải không nào?

Bí Quyết Chăm Sóc Da Dầu / 2023

Da dầu đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều người vì nó là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng da bị mụn, lỗ chân lông to, da xỉn màu….vì vậy nên việc tìm kiếm giải pháp để khắc phục tình trạng đổ dầu nhiều đang là việc cần thiết nhất của nhiều nàng đúng không nào?

Như chúng ta đã biết thì mỗi cơ thể con người sẽ có các bộ phận có sự khác biệt nhau chứ không ai giống với ai hoàn toàn. Đối với làn da cũng vậy, mỗi người mỗi kiểu nhưng tựu chung lại có 3 loại da cơ bản mà chúng ta hay đề cập tới đó là da khô, da hỗn hợp và đau đầu nhất chính là da dầu.

Dấu hiệu nhận biết mình có đang sở hữu làn da dầu hay không rất đơn giản và bất cứ ai dù không có chuyên môn cũng có thể phân biệt được. Nếu da bạn thường xuyên đổ dầu, bết rít, bóng nhờn, lỗ chân lông to thì da bạn là da dầu rồi đấy.

Con trai tự ti đến trầm cảm không dám gặp bạn bè vị mặt mụn, người mẹ đã giúp con hết mụn nhờ cách đơn giản tại nhà mà ít ai biết

Người có làn da dầu thường sẽ thiếu tự tin, luôn ngại ngùng ở lâu trong đám đông, chỗ chật hẹp hoặc những chỗ có thời tiết nắng nóng vì da sẽ rất dễ bị đổ dầu làm cho cả khuôn mặt bóng lên rất mất thẩm mỹ. Chưa kể mỗi lần trang điểm để đi làm hay đám tiệc gì đó thì cũng là một nỗi khổ tâm vì da nhờn sẽ khiến cho lớp phấn son mau trôi đi hoặc không bám vào da, loang lổ…

Chăm sóc da bằng các liệu pháp tự nhiên đang trở thành xu hướng của rất nhiều người vì nó vừa đơn giản, dễ làm, an toàn mà chi phí cũng rất phải chăng trong khi đó thì hiệu quả cũng rất tuyệt vời. Vậy nên đối với làn da dầu chúng ta cũng nên áp dụng phương pháp này để vừa có kết quả ưng ý nhất.

Hãy rửa mặt đúng cách và khoảng 3 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt chuyên dụng, không nên rửa quá nhiều hoặc quá ít cũng sẽ không tốt cho da. Sau khi để da ráo, sạch sẽ thì nên áp dụng các cách đắp mặt nạ bằng các loại hoa quả trong tự nhiên như: yến mạch, dưa leo, cà chua, mật ong…kết hợp với sữa chua hoặc sữa không đường để đắp mặt trong khoản 15 phút. Các sản phẩm đó có thể được thay thế như hay chất lượng cao nếu các bạn sử đụng đúng cách.

Tôi từng mua bộ váy thật đẹp nhưng lại cất vào tủ không dám mặc vì mụn lưng. Nay đã hết mụn hoàn toàn nhờ cách đơn giản này

7 Bí Quyết Chăm Sóc Da Của Sao Hàn Cực Chuẩn / 2023

1. Thường xuyên rửa mặt và giữ ẩm cho da

Cô nàng Suzy nổi tiếng trong làng giải trí Hàn đã từng tiết lộ bí quyết để có làn da làn da hoàn hảo chính phương pháp 424.

Đây là phương pháp rửa mặt trong 4 phút với tinh dầu làm sạch (hạnh nhân, dầu dừa,…). Đầu tiên bạn làm nổi bọt sữa rửa mặt trong 2 phú. Sau đó tiến hàng rửa mặt tiếp trong vòng 4 phút, bắt đầu bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra và kết thúc với nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.

Một cốc nước ẩm sau khi thức dậy không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn bắt đầu ngày mới thật năng lượng, làn da cũng trở nên mịn màng hơn nếu bạn thực hiện đều đặn. Bên cạnh đó tăng cường rau xanh, trái cây trong các bữa ăn sẽ giúp cân bằng lượng nước cho cơ thể.

Để có làn da đẹp, căng mượt, các ngôi sao nổi tiếng Hàn Quốc không bao giờ quên tranh thủ đắp các mặt nạ.

Có thể thấy những mặt nạ dưỡng da của Hàn Quốc đã được kiểm nghiệm qua nhiều thế hệ và trở thành sản phẩm chăm sóc da được ưa chuộng nhất trên thế giới. Bạn có thể tìm mua mặt nạ phù hợp, mỗi tuần bạn nên đắp mặt một lần – đắp mặt nạ làm sạch (cleansing mask) trước, sau đó đắp mặt nạ dưỡng ẩm (nourishing mask) để có làn da mềm mại.

Còn nếu không có điều kiện và thời gian thì bạn cũng có thể đắp mặt nạ tại nhà với những nguyên liệu sẵn có như mật ong, lòng trắng trứng,… 2-3 lần/tuần.

Có thể chọn essence có chứa thành phần làm ẩm giúp tái sinh tế bào giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, phòng ngừa và loại bỏ nếp nhăn. Essence thường có chứa nước và làm tan chất dầu trên da nên đặc tính của essence có thể dùng với người có da nhờn.

Luyện tập cơ mặt là bài tập khá quen thuộc và được xem như là thói quen của các nữ ca sĩ hay diễn viên Hàn Quốc – Đây cũng là một trong những bí quyết giúp các ngôi sao có được làn da săn chắc, không nhăn nheo, chảy xệ. Mỗi ngày hãy đọc rõ ràng “Ma Me Mi Mo Mu” 10 lần mỗi ngày để luyện tập cơ môi và má.

Điều quan trọng cuối cùng trong phong cách làm đẹp của sao Hàn bạn cần nhớ đó là chăm sóc da nhiều hơn và hạn chế trang điểm. Một khi chăm sóc da khoa học và sở hữu làn da sáng đẹp thì bạn không cần phải tô vẽ quá nhiều trên khuôn mặt mà vẫn thu hút bởi sự tự nhiên và quyến rũ.