Cập nhật thông tin chi tiết về Top 3 Cách Làm Xương Quai Hàm Nhỏ Lại Bạn Đã Biết Chưa? mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Xương quai hàm có cấu trúc thế nào phụ thuộc đến 90% vào đặc điểm của yếu tố gen di truyền, tỷ lệ còn lại được quyết định bởi yếu tố sức khỏe, tác động từ bên ngoài,… Ngày nay, làm thon gọn, thẩm mỹ cho vùng xương quai hàm không còn là điều hiếm gặp. Có khá nhiều cách làm xương quai hàm nhỏ lại được ưa chuộng như: Giảm cân, phẫu thuật, trang điểm, niềng răng(trong trường hợp hàm xô lệch)
Trước khi tìm hiểu cách làm xương quai hàm nhỏ lại, bạn cần biết tiêu chí để đánh giá một người có xương hàm đẹp gồm có:
Nam giới
Nữ giới
Xương quai hàm mềm mại ( tiêu chuẩn chung Á Đông)
Xương hàm tạo thành một góc nghiêng hình L (xu hướng làm đẹp hiện tại)
Cân xứng, tại nên sự hài hòa
Quai hàm vuông vừa phải
Trang điểm
Đây là cách làm xương quai hàm nhỏ lại được sử dụng phổ biến nhất, đặc biệt là phái nữ. Chỉ cần 5 – 10 phút mỗi ngày, chị em sẽ “hô biến” được gương mặt góc cạnh thô to thành gương mặt hài hòa, nữ tính hơn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Dùng phấn khối chuyên dụng màu highlight tối, đánh vào những vị trí thô to, góc cạnh như: Cằm, xương hàm,…
Bước 2: Đánh phần highlight khối sáng vào những vị trí gương mặt bạn muốn làm nổi bật. Những vùng nên làm nổi bật là: Vùng trán, hai bên gò má, nhân trung, một phần cằm
Bước 3: Dùng mút trang điểm, cọ trang điểm, chỗ lông tán đều các vùng đã đánh highlight.
Phương pháp trang điểm được ưu tiên sử dụng như cách làm xương quai hàm nhỏ lại đơn giản, dễ thực hiện, không gây xâm lấn, tổn thương cơ thể.
Massage
Các động tác Massage cải thiện vẻ đẹp xương hàm là cách làm xương quai hàm nhỏ lại bằng động tác trị liệu lâu dài. Bạn nên kiên trì thực hiện mỗi ngày để có được kết quả như mong muốn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, rửa sạch tay
Bước 2: Thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da mặt
Bước 3: Đan chặt 2 lòng bàn tay lại đồng thời úp hai lòng bàn tay lên gương mặt sao cho phần mu bàn tay chạm sát vào vị trí 2 bên vùng thái dương. Cùng lúc thực hiện thao tác ép nhẹ theo nhịp từ 3 – 4 giây rồi ngưng.
Bước 4: Mở bàn tay ra, xoay lòng bàn tay hướng lên phía trên trán
Bước 5: Gập ngón tay lại và nắm hờ, úp bàn tay vào 2 bên má, ấn nhẹ nhàng và đẩy lên phía trên. Động tác này sẽ làm da mặt bạn ngày càng săn chắc hơn.
Bước 6: Mở bàn tay ra, dùng mu bàn tay ấn nhẹ vào phần xương quai hàm, vừa ấn vừa kết hợp động tác đẩy nhẹ hướng lên phía trên.
Đối với cách làm xương quai hàm nhỏ lại này bạn nên thực hiện lặp lại nhiều lần trong một ngày, mỗi lần thực hiện kéo dài khoảng từ 10 – 15 phút. Phương pháp thu gọn xương hàm này cần sự kiên trì mỗi ngày để thấy được kết quả rõ rệt.
Phẫu thuật
Phẫu thuật thu gọn hàm là cách làm xương quai hàm nhỏ lại không còn quá mới lạ trong thời đại hiện nay. Nơi khởi xướng cho phong trào “gọt” hàm V – line chính là quốc gia có nền công nghiệp thẩm mỹ phát triển nhất thế giới – Hàn Quốc. Có thể nói xu hướng làm đẹp của thế giới có ảnh hưởng rất nhiều từ quốc gia này, đặc biệt là các nước khu vực châu Á. Phẫu thuật xương hàm là cách làm xương hàm nhỏ lại hiệu quả nhất cho đến thời điểm hiện tại.
Quy trình phẫu thuật thu gọn xương quai hàm:
Bác sĩ giải phẫu sẽ tạo ra vết rạch bên trong và bên ngoài miệng. Đa số các bác sĩ sẽ lựa chọn tạo vết rạch phía bên trong miệng để hạn chế nguy cơ để lại sẹo bên ngoài gương mặt sau khi kết thúc phẫu thuật. Vết rạch này sẽ nằm ở vị trí giữa phần lợi và phần má kế bên hàm để tiếp xúc được với xương hàm dễ dàng.
Bác sĩ sẽ lên phác đồ và kế hoạch điều trị cho bệnh nhân. Một chiếc cưa siêu nhỏ hoặc “cưa” Laser sẽ được sử dụng để cắt bỏ đi phần xương hàm đã được đánh dấu loại bỏ trước đó. Đa số các ca phẫu thuật ngày nay sẽ sử dụng Laser để cắt đi phần xương hàm để giảm thiểu tối đa tỷ lệ làm tổn thương cho phần mô và tế bào xung quanh, tình trạng vỡ xương và chảy máu cũng được khắc phục triệt để.
Một số trường hợp sẽ loại bỏ đi lớp ngoài của xương hàm. Những bệnh nhân có cơ cắn phát triển quá mức cũng sẽ được bác sĩ loại bỏ phần cơ này. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ cũng sẽ làm thon gọn hàm bằng cách loại bỏ mỡ thừa xung quanh hàm. Đôi khi bác sĩ cũng sẽ thực hiện làm gọn xương hàm 2 bên bằng khoan điện thẩm mỹ chuyên dụng. Kỹ thuật này sẽ cắt gọn phần góc phía sau gần với tai để giảm chiều dài của hàm, góc hàm sẽ trở nên mềm mại hơn khi nhìn từ phía đối diện.
Những bệnh nhân có làn da bị chảy xệ do tuổi tác thường được khuyên nâng cơ mặt trước khi thực hiện phẫu thuật thu gọn hàm. Một ca phẫu thuật xương quai hàm thường kéo dài trong khoảng từ 30 – 60 phút bằng hình thức gây mê cục bộ. Bệnh nhân sẽ ở lại bệnh viện tối thiểu là 24h để các bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe.
3 Cách Làm Xương Quai Hàm Nhỏ Lại Không Can Thiệp Sao Kéo
Một bộ xương quai hàm to đặc biệt là ở phụ nữ sẽ khiến cho khuôn mặt của bạn gần như giống hình vuông làm mất đi vẻ xinh đẹp duyên dáng. Rất nhiều chị em phụ nữ muốn thay đổi khuôn mặt của mình đã thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ đau đớn và chi phí, rủi ro cao. Trong bài viết này tôi sẽ hướng dẫn cho bạn 3 cách làm xương quai hàm nhỏ lại mà không cần can thiệp “dao kéo.”
Cách làm xương quai hàm nhỏ lại bằng thìa
Đây là một cách làm được rất nhiều chị em chia sẻ trong thời gian gần đây, làm thon gọn mặt thu nhỏ xương quai hàm chỉ bằng một chiếc thìa được rất nhiều chị em thực hiện và đã thành công. Cách thực hiện rất đơn giản chỉ cần bạn chuẩn bị một chiếc thìa bằng inox và thực hiện theo những thao tác sau đây:
– Bước 1: Sử dụng phần lưng phía sau thìa úp nhẹ nhàng lên bầu mắt, sau đó vuốt nhẹ sang bên trái rồi bên bên phải.
– Bước 2: Tận dụng phần cạnh thìa và đầu của thìa để miết nhẹ một cách nhẹ nhàng từ xương cằm cho đến phần xương quai hàm ở phía dưới sau đó đi dần lên đến phía trên mang tai. Thực hiện bước này đồng thời cho cả hai bên gương mặt sao cho thật đều.
– Bước 3: Dùng cán thìa miết nhẹ từ cằm lên phía giáp cổ rồi miết lên từ từ.
Với cách làm đơn giản này khuôn mặt của bạn sẽ được thon gọn lại nếu như kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Theo các chuyên gia nhận định tuy cách này chưa có bằng chứng để chứng minh nó giúp làm cấu trúc bên trong xương quai nhỏ lại nhưng nó có tác dụng giảm khuôn mặt bạn cân đối hơn, vùng cơ mặt phần cằm cũng sẽ thon gọn lại. Đồng thời lượng mỡ thừa ứ đọng ở vùng xương quai hàm cũng sẽ tiêu tan khiến cho mặt bạn trông thon gọn hơn rất nhiều.
Thực hiện những bài tập massage
Các bài tập massage bằng tay không mà bạn có thể tự thực hiện được sẽ giúp cho khuôn mặt bạn từ tròn vuông trở thành V-line chỉ cần thực hiện theo chỉ dẫn sau:
– Bước 1: Làm vệ sinh da mặt, tay và bôi một lượng dưỡng chất tổng thể lên gương mặt của mình.
– Bước 2: Thực hiện đưa hai lòng bàn tay đan chặt vào với nhau, đồng thời úp hai lòng bàn tay của bạn vào mặt sao cho phần mu bàn tay có thể chạm sát vào hai bên vùng thái dương. Đồng thời cùng lúc hãy ép nhẹ nhàng, dần dần theo nhịp điệu từ 2-3 giây thì thả ra.
– Bước 3: Mở bàn tay ra, đồng thời xoay lòng bàn tay để hướng lên trên trán.
– Bước 4: gập các đốt ngón tay lại và nắm hờ, úp bàn tay vào má, ấn nhẹ, ấn và đẩy lên trên sẽ làm săn chắc phần cơ mặt của bạn.
– Bước 5: mở bàn tay và sử dụng mu bàn tay ấn nhẹ lên phần xương quai hàm, vừa ấn vừa kết hợp các động tác đẩy nhẹ lên phía trên.
Lưu ý: Thực hiện nhiều lần trong ngày, mỗi lần kéo dài từ 10-15 phút
Thay đổi kiểu tóc sẽ tạo cảm giác xương quai hàm nhỏ lại
Đối với các bạn nữ có xương quai hàm to sẽ khiến cho gương mặt như bị phình ra ra phần dưới cằm tới mang tai. Ngoài những biện pháp giúp tác động khiến xương quai hàm nhỏ lại thì việc lựa chọn một kiểu tóc phù hợp cũng là một cách hay được đông đảo chị em sử dụng.
– Tóc lob dài: Đây là Kiểu tóc phù hợp với các cô gái cá tính mạnh mẽ, không ngại sự đổi mới, phá cách và năng động. Tóc Pixie còn có thể giúp bạn tạo được những ấn tượng ngay lập tức với người đối diện ngay trong lần đầu gặp gỡ. Khi nhìn kiểu tóc này họ không còn quá chú ý, quan tâm nhiều đến khuyết điểm gương mặt thô vuông của bạn nữa.
Trong thực tế cách làm này được đa phần chị em lựa chọn vì nó đơn giản và không tốn nhiều công sức. Tuy nhiên đây thực chất chỉ là một phương pháp đánh lừa cảm giác, không mang lại hiệu quả thực và lâu dài.
Rất nhiều người hoài nghi và luôn tin rằng xương quai hàm là cấu trúc bẩm sinh của mỗi con người không thể thay đổi được trừ khi phẫu thuật. Tuy nhiên các nhà khoa học đã bác bỏ ý kiến trên bằng các thực nghiệm chứng minh rằng sử dụng một trong 3 phương pháp kể trên sẽ giúp ích được cho việc làm nhỏ lại xương quai xanh mà không cần can thiệp dao kéo.
3 Cách “Hô Biến” Xương Quai Hàm Trở Nên V
Xương quai hàm to, vuông góc cạnh sẽ khiến khuôn mặt mất đi sự thanh thoát, duyên dáng, khuyết điểm này cũng là nguyên nhân khiến nhiều chị em cảm thấy không tự tin về diện mạo của mình.
Rất nhiều người hoài nghi và luôn tin rằng xương quai hàm là cấu trúc bẩm sinh của mỗi con người không thể thay đổi được trừ khi phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu thực tế đã cho thấy vẫn có các phương pháp cải thiện được hiệu quả tình trạng này mà không cần can thiệp dao kéo.
Cách làm thon gọn xương quai hàm bằng thìa
Làm thon gọn xương quai hàm chỉ bằng một chiếc thìa là cách làm được rất nhiều chị em chia sẻ trong thời gian gần đây. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thìa bằng inox và thực hiện theo những thao tác sau đây:
– Bước 1: Sử dụng phần lưng phía sau thìa úp nhẹ nhàng lên bầu mắt, sau đó vuốt nhẹ sang bên trái rồi đến bên bên phải.
– Bước 2: Tận dụng phần cạnh thìa và đầu của thìa để miết nhẹ một cách nhẹ nhàng từ xương cằm cho đến phần xương quai hàm ở phía dưới sau đó đi dần lên đến phía trên mang tai. Thực hiện bước này đồng thời cho cả hai bên gương mặt sao cho thật đều.
– Bước 3: Dùng cán thìa miết nhẹ từ cằm lên phía giáp với cổ rồi miết lên từ từ.
Với cách làm đơn giản này khuôn mặt của bạn sẽ được thon gọn lại nếu như kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Chưa có thống kê chính xác về hiệu quả làm cấu trúc bên trong xương quai nhỏ lại nhưng phương pháp này có khả năng giúp khuôn mặt bạn cân đối hơn, vùng cơ mặt phần cằm cũng sẽ thon gọn hơn rất nhiều.
Cách làm thon gọn xương quai hàm bằng massage tại nhà
Các bài tập massage bằng tay không có thể giúp cho khuôn mặt bạn từ vuông góc cạnh trở thành V-line chỉ cần thực hiện theo chỉ dẫn sau:
– Bước 1: Làm vệ sinh da mặt, tay và bôi một lượng dưỡng chất tổng thể lên gương mặt của mình.
– Bước 2: Thực hiện đưa hai lòng bàn tay đan chặt vào với nhau, đồng thời úp hai lòng bàn tay của bạn vào mặt sao cho phần mu bàn tay có thể chạm sát vào hai bên vùng thái dương. Đồng thời cùng lúc hãy ép nhẹ nhàng, dần dần theo nhịp điệu từ 2–3 giây thì thả ra.
– Bước 3: Mở bàn tay ra, đồng thời xoay lòng bàn tay để hướng lên trên trán.
– Bước 4: Gập các đốt ngón tay lại và nắm hờ, úp bàn tay vào má, ấn nhẹ, ấn và đẩy lên trên sẽ làm săn chắc phần cơ mặt của bạn.
– Bước 5: Mở bàn tay và sử dụng mu bàn tay ấn nhẹ lên phần xương quai hàm, vừa ấn vừa kết hợp các động tác đẩy nhẹ lên phía trên.
Lưu ý: Mỗi lần kéo dài từ 10-15 phút, duy trì thực hiện với tần suất đều đặn để có kết quả tốt nhất.
Cách làm thon gọn xương quai hàm với Liệu pháp Golki Hàn Quốc
Liệu pháp Golki được sáng tạo và phát triển từ năm 1979 bởi ông Lee Byung-Chul (chủ tịch Tập đoàn Yakson Myungga) – một trong những bậc thầy về thẩm mỹ tự nhiên của Hàn Quốc. Bằng việc tác động vào xương, cơ, da để giúp các chị em có vẻ đẹp tự nhiên hài hòa, Golki đã tồn tại như một liệu pháp thẩm mỹ không dao kéo tiên phong tại tại Hàn Quốc và Châu Á.
Liệu trình Golki sử dụng kỹ thuật massage tác động bằng tay vào hệ xương – cơ – da giúp đạt được gương mặt thon gọn. Khi nắn chỉnh và massage, năng lượng cơ năng dưới bàn tay chuyển đổi thành hiệu ứng áp điện tác động vào phần xương dưới da, khiến xương dịch chuyển dần theo từng đợt tác động. Nhờ vậy, cấu trúc gương mặt dần được định hình lại và điều chỉnh được tình trạng xương hàm vuông bạnh giúp khuôn mặt thon gọn một cách tự nhiên. Liệu pháp cũng hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, thải độc cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Top 3 Cách Làm Mông Nhỏ Lại Cho Nữ An Toàn Hiệu Quả
Thường xuyên luyện tập và lựa chọn bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa vòng 3, giúp chúng trở nên săn chắc và thon gọn hơn trong đó, bài tập Wall – sit và chạy bộ được xem là 2 cách làm mông nhỏ lại hiệu quả mà chị em nên áp dụng.
Bài tập 1 – Wall - sit cách làm mông nhỏ lại cho nữ nhanh chóng: Bạn tựa lưng sát vào tường, để cơ thể trong tư thế ngồi xổm, 2 bắp đùi song song với mặt sàn, hai bàn chân khép lại với nhau.
Giữ yên vị trị phần mông và lưng tiếp xúc với tường rồi bạn nâng đầu gối trái về phía ngực.
Sau đó, chuyển đổi chân. Lặp đi lặp lại động tác này trong 10 phút. Đây là cách làm mông nhỏ lại hiệu quả giúp tiêu hao tối đa mỡ thừa ở vòng 3.
Cách làm mông nhỏ lại bằng việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Theo các chuyên gia thẩm mỹ cho biết một trong những cách làm cho mông nhỏ lại đơn giản và an toàn chính là việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học.
Việc lựa chọn thực phẩm thông minh không những giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh mà còn làm vòng 3 nhỏ lại và săn chắc hơn. Vì thế hãy bắt đầu thay đổi công thức nấu ăn bằng những thực phẩm lành mạnh để giúp mông săn chắc một cách tự nhiên nhất !
Ăn rau muống, vì rau muốn chứa nhiều vitamin đặc biệt là chất xơ cao.
Ăn mướp cũng nằm trong thực phẩm làm mông nhỏ lại cho nữ hiệu quả
Uống trà xanh vì trong trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa và tiêu tan mỡ thừa
Uống nước trước mỗi bữa ăn (uống 2 cốc nước trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm lượng thực phẩm nạp vào trong cơ thể làm tiêu hao được khoảng 2,3 kg trong vòng 3 tháng)
Cách làm mông nhỏ lại từ thực đơn giàu chất xơ, vitamin A, C, E, các loại hải sản, rau xanh, thực phẩm giàu estrogen,….
Ăn các loại chất béo gây béo phì có nguồn gốc động vật, thực phẩm chế biến sẵn,…
Ăn đồ ngọt
Ăn đồ có gas
Hỗ trợ làm mông nhỏ lại bằng công nghệ giảm mỡ Ultra Defat của Mỹ
Những cách làm mông nhỏ lại ở trên mặc dù có thể giúp bạn phần nào giảm mỡ làm cho mông nhỏ lại nhỏ lại nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì trong thời gian dài và phải tập đúng cách và điều độ, khoa học nếu không sẽ làm cho bắp chân của bạn to ra, nổ cơ cuồn cuộn.
Nếu bận rộn không có nhiều thời gian và mong muốn cách làm mông nhỏ lại một cách nhanh chóng hay giảm béo toàn thân thì bạn nên tham khảo bằng công nghệ giảm béo Ultra Defat của Mỹ. Công nghệ này đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận hiệu quả và sự an toàn nên khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi áp dụng.
Nhờ sự kết hợp của những thiết bị hỗ trợ giảm mỡ hiện đại với kỹ thuật massage ấn huyệt cổ truyền của Nhật Bản tác động vào vùng mông, hóa lỏng các mô mỡ dày và được đào thải ra ngoài qua hệ thống bài tiết và nước tiểu. Đặc biệt, công nghệ này không gây xâm lấn, hạn chế tổn thương nên tuyệt đối không gây hại cho sức khỏe giúp cho vùng giảm béo không những thon gọn, săn chắc tự nhiên.
Bạn đang xem bài viết Top 3 Cách Làm Xương Quai Hàm Nhỏ Lại Bạn Đã Biết Chưa? trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!