Xem Nhiều 1/2023 #️ Nước Hồ Bơi Có Làm Đen Da Không? Lời Khuyên Bổ Ích Khi Bơi # Top 7 Trend | Kichcauhocvan.net

Xem Nhiều 1/2023 # Nước Hồ Bơi Có Làm Đen Da Không? Lời Khuyên Bổ Ích Khi Bơi # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Nước Hồ Bơi Có Làm Đen Da Không? Lời Khuyên Bổ Ích Khi Bơi mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nước hồ bơi có ảnh hưởng gì tới da

Bơi lội là một trong những môn thể thao mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho con người như là ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp giải tỏa căng thẳng, làm cho xương khớp dẻo dai, linh hoạt hơn,…

Tuy nhiên, bên cạnh đó, khi đi bơi ánh nắng cũng như các hóa chất sử dụng để làm sạch bể bơi chính là những tác nhân trực tiếp gây hại tới làn da của bạn.

Để giúp tiết kiệm được chi phí và công sức làm sạch cho hồ bơi, hầu hết các địa chỉ kinh doanh đều sử dụng nhiều clo khử trùng thay vì phải thay nước thường xuyên cho bể bơi.

Làn da của con người rất nhạy cảm, chính vì vậy, khi tiếp xúc với nước hồ bơi có chứa chất clo sẽ khiến cho da bạn dễ bị khô ráp. Đặc biệt, nếu hàm lượng clo trong bể quá cao còn có thể dẫn đến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy sau khi bơi lội.

Nguyên nhân gây đen da khi đi bơi

Sau mỗi lần đi bơi về bạn đều nhận thấy làn da của mình sẽ trở nên đen sạm hơn. Vậy những nguyên nhân nào gây nên đen da?

#1. Do ánh nắng mặt trời

Khi đi bơi ngoài trời thì dù ít hay nhiều vẫn sẽ luôn có ánh sáng mặt trời tác động lên da của bạn. Trong khoảng thời gian bơi và sau khi bơi, đặc biệt là vào ban ngày, bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều hơn. Điều này khiến cho làn da của bạn đang yếu sẽ dễ dàng bị đen sạm, xỉn màu, thậm chí là đỏ rát.

#2. Nước hồ bơi

“Thủ phạm” gây nên đen da không phải như nhiều người nghĩ là chỉ có ánh mặt trời, mà còn là cả hóa chất clo có trong nước hồ bơi.

Khi tiếp xúc với nước trong hồ bơi quá lâu, clo sẽ làm trôi đi lớp màng bảo vệ từ axit hữu cơ có trên da của bạn, làm cho da trở nên yếu đi, dễ bị mẫn cảm và tổn thương. 

Khi bơi tại các bể bơi ngoài trời, da vừa tiếp xúc với clo lại gặp ngay ánh nắng gay gắt của mặt trời, điều này sẽ khiến cho làn da của bạn bị “quá sức chịu đựng”. Đó chính là tác nhân chủ yếu khiến làn da của bạn trở nên đen sạm mỗi khi đi bơi.

Làm sao để không bị đen da khi đi bơi?

Khi đi bơi điều lo sợ nhất của mọi người, đặc biệt là hội chị em phụ nữ chính là làn da sẽ bị đen sạm, mất đi tính thẩm mỹ. Vậy phải làm sao để không bị đen da khi đi bơi?

#1. Thoa kem chống nắng trước khi bơi 

Để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời thì việc thoa kem chống nắng trước khi bơi là cực kỳ cần thiết. Điều này sẽ giúp hạn chế được tình trạng da bị cháy nắng, đen sạm. 

Khi sử dụng kem chống nắng cần lưu ý, bôi kem toàn thân trước khi xuống hồ hơi ít nhất là 30 phút. Nên chọn mua những loại kem chống nắng không thấm nước, có chỉ số SPF từ mức 50 trở lên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

#2. Lựa chọn thời điểm đi bơi thích hợp

Khi đi bơi cần phải chú ý tránh khung giờ bơi từ 10 giờ sáng – 4 giờ chiều. Đây là thời điểm mà cường độ tia UV hoạt động mạnh nhất trong ngày. Còn ở các khung giờ khác, bạn có thể thoải mái bơi lội nhưng không nên bơi quá sớm hoặc quá muộn, bởi điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. 

Ngoài ra, hãy lựa chọn những hồ bơi có mái che hoặc hồ bơi trong nhà nhằm hạn chế được tình trạng da bị cháy nắng, sạm đen.

#3. Tắm tráng lại bằng nước sạch sau khi bơi

Thực tế, như đã nói ở trên, ánh nắng mặt trời không phải là nguyên nhân duy nhất gây nên đen da mà tác nhân chính phải kể đến là nước hồ bơi. Trong quá trình bơi, làn da của bạn phải tiếp xúc trực tiếp với chất clo có trong bể nên rất dễ bị khô ráp. 

Đây là hóa chất được cho vào để kháng khuẩn và làm sạch nước trong hồ bơi nên thường gây hại cho da. Chính vì vậy, sau khi bơi bạn nên tắm rửa sạch sẽ ngay bằng nước sạch và sữa tắm để loại bỏ đi những hóa chất còn sót lại trên cơ thể.

Hướng dẫn xử lý khi da bị đen sau khi bơi

Nếu làn da của bạn bị sạm đen sau khi đi bơi thì đừng lo lắng quá, chỉ cần quan tâm chăm sóc làn da của mình một chút là ổn ngay thôi. Một số cách để giúp làn da trắng sáng trở lại bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

#1. Dùng kem dưỡng ẩm sau khi bơi

Đây là một bước quan trọng giúp “cứu vớt” cho làn da của bạn sau khi bơi cực kỳ hữu ích. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp các dưỡng chất có lợi, giúp làn da của bạn được phục hồi một cách nhanh chóng.

#2. Làm trắng da sau khi bơi với nha đam

Nha đam có rất nhiều các công dụng hữu ích giúp làm thanh nhiệt và dịu da dưới các tác động từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nha đam còn giúp cung cấp các chất dưỡng ẩm, thúc đẩy quá trình hồi phục da bị tổn thương, đen sạm, khô ráp sau khi bơi một cách nhanh chóng.

Sử dụng gel nha đam và sữa chua trộn với nhau theo tỉ lệ 50:50, sau đó bôi nhẹ nhàng lên những vùng da bị tổn thương. Cách này sẽ giúp tăng cường khả năng làm mát và sáng da cực kì hiệu quả.

#3. Dưỡng trắng da bằng cà chua

Chăm sóc da bằng cà chua cũng là một phương pháp được rất nhiều người quan tâm. Bởi, cà chua có tác dụng thần kỳ trong việc dưỡng trắng, nhanh chóng lấy lại sức sống cho làn da bị tổn thương. 

Với cách này, bạn có thể kết hợp sử dụng cà chua bằng cách ép lấy nước uống đồng thời trộn hỗn hợp cà chua và sữa tươi theo tỉ lệ 1:2 để đắp lên da. Lớp mặt nạ cà chua sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất như Vitamin C, Vitamin E sẽ giúp cân bằng lượng dầu trên da, giúp da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Nội dung: chúng tôi

Chia Sẻ Cách Làm Da Không Bị Đen Khi Đi Bơi

Để làm giảm nhiệt đi cái nóng của mùa hè, nhiều người thường thích đi bơi. Tuy nhiên, khi đi bơi da rất dễ bị đen và khô ráp. Vậy nên, đây cũng là vấn đề đang rất được quan tâm. Vậy làm thế nào để da không bị đen khi đi bơi? Rất đơn giản, chỉ cần bạn thực hiện theo những gì chúng tôi hướng dẫn sau đây, chắc chắn da của bạn sẽ không bị đen khi đi bơi.

Việc bôi kem chống nắng khi đi bơi là rất quan trọng và cần thiết. Có thể nói đây là bước không thể bỏ qua khi đi bơi. Vì kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ được làn da, không bị đen sạm đi khi đi bơi.

Hiện nay, có rất nhiều loại kem chống nắng không thấm nước cho nên bạn có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một loại kem phù hợp. Tốt hơn hết, các bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 trở đi và nên thoa kem chống nắng trước 30 phút khi đi bơi.

Khi đi bơi, phải chạm vào nước nên lớp kem chống nắng dễ bị trôi đi, vì thế các bạn cần phải thoa kem chống nắng dày và nhiều hơn so với bình thường, có như vậy khả năng bảo vệ da mới tốt được.

Tắm qua nước sạch trước khi đi bơi

Để da không bị đen khi đi bơi, chúng tôi có lời khuyên dành cho bạn là nên tắm qua nước sạch, lưu ý rằng nước đó không được chứa clo. Khi đã tắm qua nước ngọt như vậy, chúng sẽ giúp cho da ít bị hấp thụ nước trong bể bơi hơn, nhờ vậy sẽ bảo vệ được da, tránh được các ảnh hưởng của clo có trong nước, giúp cho da không bị đen hay thâm sạm đi.

Phải tắm rửa sạch sẽ sau khi bơi

Sau khi bơi xong, các bạn cần phải đi tắm lại bằng nước sạch ngay. Có như vậy mới có thể loại bỏ được phần nào các chất độc hại đeo bám trên da hay lượng clo bám trên da. Khi tắm, bạn nên dùng thêm sữa tắm để sao cho việc loại bỏ chất độc hại được tốt và sạch nhất.

Sau khi đã tắm sạch cơ thể, bạn nên bôi kem dưỡng cho da. Kem dưỡng đó sẽ có tác dụng dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da để da được khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

Ngoài bôi kem dưỡng, các bạn còn có thể sử dụng đắp mặt nạ dưỡng da toàn thân từ các nguyên liệu tự nhiên như từ bột cám gạo, sữa chua, bột đậu đỏ…

Hy vọng, với những cách chúng tôi vừa chia sẻ ở trên sẽ giúp ích cho các bạn, giúp cho da không bị đen khi đi bơi. Tuy nhiên, những cách đó chỉ có tác dụng phần nào vì việc da bị đen khi đi bơi là điều rất khó tránh khỏi.

Chẳng hạn như nếu bạn đến trực tiếp spa của chúng tôi, chúng tôi không những giúp cho da bạn được phục hồi lại sau khi đi bơi mà còn giúp cho da bạn được trắng sáng hơn. Vì hiện nay, chúng tôi đang áp dụng rất nhiều phương pháp làm trắng da hiện đại, như phương pháp làm trắng da toàn thân Yuki Onna hay phương pháp trắng da chống lão hóa Yuki, đây đều là những công nghệ làm trắng da hàng đầu của Nhật Bản.

Cách Làm Trắng Da Sau Khi Bơi

Đối với phụ nữ Châu Á mà nói, việc sở hữu một làn da rạng rỡ, trắng mịn không tỳ vết là niềm ao ước của nhiều chị em. Để có thể có được một làn da trắng mịn màng việc dưỡng da và bảo vệ là điều cực kỳ quan trọng. Dưới tác động của môi trường như không khí, nắng, gió da của bạn sẽ bị ảnh hưởng phần nào. Trong mùa hè oi bức như hiện nay, việc chị em nạp cho mình năng lượng “vitamin sea” tích cực giải nhiệt cơ thể là vô cùng cần thiết. Nhưng đây có lẽ là điều khiến các chị em phải lo lắng, đau đầu suy nghĩ nhất. Làm sao để có thể tự tin diện những mẫu đồ bơi xinh đẹp, những bộ bikini quyến rũ nhưng vẫn có thể bảo vệ nguyên vẹn làn da trắng mịn dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè?

Cách 1: Làm trắng da sau khi đi bơi bằng nước ép dưa leo

Nước ép dưa leo có tác dụng cấp ẩm, làm mát và đặc biệt là làm sáng da vô cùng hiệu quả. Chị em cần dùng 5-6 quả dưa leo, ép lấy nước, sau đó thoa đều lên vùng da mặt, da body tầm 20 phút thì tắm lại với nước lạnh. Các chi em có thể ép nước dưa leo bỏ vào các khuôn làm đá để tăng hiệu quả làm mát và còn se khít lỗ chân lông.

Cách 2: Làm trắng da sau khi đi bơi bằng bột yến mạch

Khỏi bàn cải đến độ nổi tiếng của yến mạch rồi. Tẩy sạch da chết, cải thiện sắc tố da, yến mạch quả là vị cứu tinh để chị em làm trắng da khi đi bơi. Thêm sữa tươi không đường sẽ làm tăng hiệu quả làm trắng da. Các chị em chị nên dùng cách này 2-3 lần 1 tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Cách 3: Làm trắng da sau khi đi bơi bằng nha đam

Cách 4: Làm trắng da sau khi đi bơi bằng mật ong và chanh

Mật ong có tính kháng viêm, chanh lại giúp làm trắng sáng da. Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ có công dụng vô cùng tuyệt vời. Cụ thể, để làm trắng da sau khi đi bơi, chị em cần pha mật ong và nước cốt chanh với tỷ lệ 4:1 sau đó thoa đều lên vùng da cần làm trắng để yên trong 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Cách 5: Làm trắng da sau khi đi bơi bằng khoai tây

Khoai tây được xem là thần dược cho làn da xỉn màu. Trong khoai tây có chứa axit pantothenic và vitamin B giúp làm mềm da và thúc đẩy da tái tạo tế bào mới. Cách sử dụng là chị em cần luộc chín, nghiền mịn khoai tây với lòng đỏ trứng, 1 ít nước cốt chanh rồi thoa lên da tầm 25-30 phút thì rửa lại với nước. Dùng đều đặn 2 lần/ tuần chị em sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Nhỏ Nước Muối Sinh Lý Có Khỏi Ù, Hết Viêm Nhiễm Sau Khi Tắm, Bơi Lội?

Đi bơi, tắm gội hàng ngày thường bị nước vào tai, nếu nhỏ vài giọt nước muối sinh lý thì có giúp hết ù tai, viêm nhiễm hay không?

Bơi lội, tắm gội rất dễ bị nước vào tai, sinh bệnh

Chị Lê Thị Thanh (Quảng Ninh) chia sẻ, ngày nào chị cũng tắm gội cho đứa con 8 tháng tuổi. Có lần có lẽ nước chảy vào tai nên bé cứ ngọ nguậy và giụi đầu bên tai bị nước vào người mẹ. Chị lấy nước muối sinh lý nhỏ vào và lấy tăm ngoáy tai cho bé.

Chị Nguyễn Thu Hà (Đà Nẵng) cũng dùng nước muối sinh lý để nhỏ tai sau khi đi bơi, nhưng 2 ngày sau vẫn có cảm giác nước ở trong tai vì thấy ù, thấy ngứa, dù chị đã làm mọi cách trên mạng xã hội hướng dẫn. Cuối cùng không chịu được chị phải đi khám, bác sĩ bảo đã bị viêm ống tai, phải điều trị bằng kháng sinh.

Nhiều người khi đi bơi, tắm gội rất dễ bị nước vào tai, gây ù tai, ngứa trong tai, dẫn tới nghe kém và đau tai – nhất là với trẻ nhỏ. Nếu không điều trị kịp thời những cảm giác đó có thể lan tới xương hàm, hoặc cổ họng, thính lực bị suy giảm, hoặc chỉ nghe thấy những âm thanh méo mó. Nước ở trong tai lâu hơn còn dẫn tới bị nhiễm trùng tai, ráy tai và bụi bẩn.

Một số cách đẩy nước ra khỏi tai sau khi bơi, tắm gội

Các bác sĩ khuyên, khi bị nước vào tai, không nên đưa ngón tay, tăm bông, hay cây ngoáy tai vào trong ống tai, làm như vậy dễ gây tổn hại lớp niêm mạc, còn làm nước có thể đang thoát ra ngoài bị đẩy lại sâu trong ống tai, tăng nguy cơ nhiễm trùng tai.

Xưa trẻ đi bơi về bị nước vào tai các cụ thường dạy nghiêng đầu sang một bên tai có nước và nhảy lò cò một chân trong khi đầu vẫn nghiêng.

Theo hướng dẫn của BS Liên Hương (Viện Y học ứng dụng Việt Nam), có nhiều cách để làm nước ra khỏi tai:

– Nghiêng đầu sang một bên sau đó mở và đóng hàm như khi đang ngáp – làm vài phút, nước sẽ chảy ra từ ống tai.

– Hoặc nghiêng đầu về phía có nước, kéo hoặc giật dái tai để nước chảy ra dễ dàng. Hoặc lắc đầu sang 2 bên để văng nước ra bên ngoài.

– Hoặc nghiêng đầu bên có nước, rồi úp lòng bàn tay chặt vào tai, rồi thả nhanh tay ra và úp ngay lại – là cách tạo môi trường chân không để hút nước ra ngoài.

– Hoặc nằm nghiêng, áp tai có nước xuống gối khoảng 30 phút để nước đọng trong tai chảy ra.

– Hoặc dùng khăn tẩm nước nóng áp ngoài tai bị nước và nghiêng đầu khoảng 30 giây, lặp lại 4-5 lần, mỗi lần cách nhau 1 phút, giúp nước chảy ra.

– Nếu cảm thấy nước vẫn còn trong ống tai, dùng một miếng bông khô đặt ở cửa tai để hút nước từ ống tai ra, nhớ là không được lau hay ngoáy tai.

– Nếu có máy sấy thì mở chế độ thấp nhất và cách tai 25cm sấy qua lại để luồng khí ấm thổi trực tiếp vào lỗ tai giúp nước bay hơi.

– Hoặc pha dung dịch dấm trắng và rượu tỷ lệ 1:1, nhỏ 3-4 giọt vào lỗ tai, rồi xoa phần ngoài tai khoảng 30 giây thì nghiêng đầu sang phía tai bị nước để dung dịch thừa thoát ra ngoài. Dấm sẽ làm tan ráy tai, ngừa vi khuẩn phát triển. Rượu sẽ làm bay hơi nước và hạn chế thâm nhập của vi khuẩn vào tai.

Nếu tai vẫn khó chịu thì không được dùng tăm bông, ngón tay hay bất cứ vật gì đưa vào tai để kéo nước chảy ra. Vì như thế sẽ đưa thêm vi khuẩn vào trong tai, hay đẩy nước đi sâu vào tai hơn, và có thể làm tổn thương thêm ống tai, thậm chí thủng màng nhĩ. Tốt nhất lúc này cần sớm đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng khám, để được chữa trị.

Có nên nhỏ nước muối sinh lý vào tai hay không

Theo PGS. TS. BS Phạm Thị Bích Đào (bộ môn Tai mũi họng – Bệnh viện Đại học Y Hà Nội), nước muối sinh lý Natri clorid 0,9%, (1 lít nước với 9g muối tinh khiết), có thể nhỏ được vào tai, làm sạch, làm trôi vi khuẩn trên bề mặt.

Cần lưu ý là nước muối khi nhỏ có thể đọng lên bề mặt màng nhĩ, hoặc lớp lông ở ngay cửa tai gây ù tai. Vì vậy khi nhỏ giọt nước muối sinh lý vào ngoài ống tai nên ấn nắp bình tai giữ khoảng 5 phút, giúp nước muối phân tán vào lớp da và mỡ dưới da để không gây ù tai.

Tuyệt đối không dùng tăm bông hoặc những vật dụng khác để ngoáy tai tránh gây chấn thương, hoặc xâm nhiễm của vi khuẩn vào các cấu trúc của ống tai mà gây chấn thương hoặc viêm.

Nước vào tai là tai nạn nhỏ dễ gặp khi bơi lội, tắm gội hàng ngày và thường sẽ tự chảy ra mà không cần điều trị gì. Nhưng khi nước không ra, hay xuất hiện đau tai, ngứa hoặc sưng lên tức là đã có vi khuẩn gây bệnh, bị viêm ống tai. Lúc này dùng nước muối sinh lý sẽ ít hỗ trợ diệt được khuẩn, mà hãy đến bác sĩ khám và điều trị sớm để loại bỏ tình trạng nhiễm trùng và giảm đau, kẻo sẽ dẫn đến mất thính lực và tổn thương tai nhiều hơn.

Những người bị eczema ở quanh tai có thể sẽ có nguy cơ bị viêm tai cao hơn.

Trẻ em dưới 3 tuổi cũng là đối tượng nguy cơ cao, đặc biệt là nếu trẻ có tiền sử bị viêm tai.

Phòng tránh để nước không vào tai:

– Nút ống tai ngoài khi bơi lội, hoặc tắm gội. Có thể dùng mũ bơi hoặc dụng cụ bịt tai khi bơi để tai được bảo vệ, tránh không để nước vào tai.

– Trẻ nhỏ khi tắm để đầu hơi ngửa, đổ nước dần vào từng bên đầu khi gội để tránh nước vào ống tai.

Vệ sinh lỗ tai thường xuyên, lấy ráy tai để giúp tai luôn sạch sẽ.

Bạn đang xem bài viết Nước Hồ Bơi Có Làm Đen Da Không? Lời Khuyên Bổ Ích Khi Bơi trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!