Cập nhật thông tin chi tiết về Nam Giới Yếu Sinh Lý Có Con Được Không? Cách Để Tăng Khả Năng Thụ Thai? mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Mặc dù yếu sinh lý không ảnh hưởng đến khả năng làm cha của cánh mày râu, tuy nhiên, tình tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin của nam giới, cảm giác thăng hoa và tần suất quan hệ. Khi tần suất quan hệ giảm xuống, chất lượng tinh trùng kém đi thì khả năng tinh trùng gặp trứng cũng giảm, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai và cơ hội làm cha của nam giới. Chính vì vậy, yếu sinh lý cũng ảnh hưởng gián tiếp đến khả năng sinh con.
Những nguyên nhân khiến phái mạnh dễ bị yếu sinh lý
Khi tìm hiểu về nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới, rất nhiều người đặt câu hỏi: “tập gym có yếu sinh lý không?” và lầm tưởng rằng việc luyện tập bộ môn thể dục thể thao này sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.
Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới mắc chứng yếu sinh lý. Trong đó, các nguyên nhân phổ biến nhất có thể kể đến như:
Yếu sinh lý do bẩm sinh hoặc do dị tật cơ quan sinh dục
Bị stress, áp lực, làm việc quá độ, lao lực dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý
Suy giảm testosteroen dẫn đến giảm ham muốn, không còn hứng thú khi quan hệ
Yếu sinh lý do tuổi tác, tuổi tác càng cao, khả năng sinh lý càng giảm sút
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thường xuyên thức khuya, hút thuốc lá, rượu bia, chất kích thích độc hại, đồ uống có gas, có cồn cũng làm tăng nguy cơ bị yếu sinh lý
Thường xuyên thủ dâm cũng khiến nam giới dễ mắc yếu sinh lý
Môi trường làm việc áp lực ô nhiễm, ngồi nhiều, ít vận động, môi trường nhiệt độ cao cũng dễ khiến nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý
Yếu sinh lý có chữa được không?
Với những người mắc chứng yếu sinh lý thì đây thực sự là cơn ác mộng. Vấn đề này không chỉ khiến cánh mày râu đau đầu mà còn được rất nhiều bà nội trợ quan tâm tìm cách khắc phục chồng yếu sinh lý phải làm sao? Bởi lẽ tình trạng này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình và khả năng thụ thai, có con của các cặp đôi. Chính vì vậy, câu hỏi yếu sinh lý có chữa được không cũng là mối quan tâm hàng đầu của nhiều cặp vợ chồng hiện nay.
Thực chất, yếu sinh lý cũng là một bệnh lý hoàn toàn có thể chữa được. Chỉ cần tìm đúng phương pháp và kiên trì thực hiện, nam giới hoàn toàn có thể khắc phục được tình trạng yếu sinh lý và tìm lại được phong độ, bản lĩnh trong chuyện gối chăn.
Nam giới yếu sinh lý có con được không?
Sự thực là khả năng thụ thai và có con phụ thuộc vào chất lượng và số lượng tinh trùng mà không hoàn toàn phụ thuộc vào khả năng “giường chiếu” của phái mạnh. Chính vì vậy, những người bị yếu sinh lý vẫn có thể có con, tuy nhiên, tỉ lệ này sẽ thấp hơn so với những nam giới khỏe mạnh, bình thường.
Yếu sinh lý nên làm gì để tăng khả năng thụ thai?
Với những người bị coi là “yếu”, chắc chắn rằng mối quan tâm hàng đầu sẽ là: yếu sinh lý phải làm sao để có thể khắc phục. Để giúp cải thiện phong độ và giải tỏa mối lo lắng về vấn đề yếu sinh lý có con được không, các quý ông nên áp dụng các biện pháp tăng cường sức khỏe, sinh lý và nâng cao chất lượng tinh trùng.
Sử dụng các thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và kẽm sinh học để giúp tăng cường sinh lý, cải thiện sức khỏe và góp phần nâng cao chất lượng, số lượng tinh trùng. Trong đó, các thực phẩm được khuyên dùng như: hàu biển, hải sản, thịt bò, thịt đỏ, trứng…
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, vận động nhiều hơn, rèn luyện thân thể. Bằng cách này, nam giới không chỉ có thể tăng cường thể lực, tăng sự dẻo dai của cơ thể mà còn giúp tăng khả năng thụ thai và có con.
Sinh hoạt điều độ, khoa học, hạn chế thức khuya, tránh thủ dâm hoặc tiếp xúc với các chất kích thích…
Bổ sung thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có chứa kẽm sinh học như Hàu biển OB để giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai.
Áp dụng biện pháp tính ngày rụng trứng cũng là cách giúp các cặp đôi tăng khả năng có con và giúp nam giới bớt áp lực về vấn đề yếu sinh lý có con được không?
Ngoài ra nam giới bị yếu sinh lý nên sớm có biện pháp khắc phục và chữa trị tận gốc. Điều này không chỉ giúp cánh mày râu tự tin hơn về bản thân, tăng khả năng có con và có được hạnh phúc trọn vẹn trong hôn nhân.
Nếu còn băn khoăn về vấn đề yếu sinh lý có con được không cánh mày râu có thể yên tâm rằng tất cả đàn ông bị “yếu” đều có thể sinh con bình thường. Điều mà phái mạnh cần quan tâm đó chính là tìm kiếm các biện pháp cải thiện sức khỏe để khắc phục tận gốc chứng yếu sinh lý, tăng cơ hội làm cha.
Nam Giới Bị Yếu Sinh Lý Có Con Được Không? Có Vô Sinh Không?
Yếu sinh lý có bị vô sinh không? Làm thế nào để có con? là thắc mắc của nhiều bạn đọc. Được biết, nam giới có chức năng sinh lý suy giảm vẫn có khả năng có con nếu điều trị tích cực và áp dụng một số phương pháp hỗ trợ sinh sản khi cần thiết.
Nam giới yếu sinh lý có bị vô sinh không?
Yếu sinh lý là tình trạng nam giới gặp phải các rối loạn tình dục cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Bệnh lý này thường xảy ra ở nam giới trên 55 tuổi do sự suy giảm rõ rệt của hormone testosterone và ảnh hưởng của một số bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao và gout (gút).
Suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục mà còn tác động đến chức năng sinh sản. Phần lớn nam giới bị yếu sinh lý đều có hàm lượng testosterone thấp (hormone đảm nhiệm vai trò sản xuất tinh trùng và tinh dịch). Điều này ảnh không nhỏ đến chất lượng và số lượng tinh binh.
Hơn nữa, tinh trùng của nam giới bị yếu sinh lý có nguy cơ dị dạng cao, sức sống yếu, khả năng di động kém và hiếm khi thâm nhập được vào bên trong tử cung. Chính vì vậy so với nam giới khỏe mạnh, nam giới bị yếu sinh lý thường có chức năng sinh sản suy giảm và gặp khó khăn khi thụ thai. Vậy nam giới bị yếu sinh lý có bị vô sinh không? Có con được không?.
Mặc dù có chức năng sinh sản kém nhưng nam giới bị yếu sinh lý vẫn có khả năng có con nếu kịp thời thăm khám và điều trị. Ngược lại đối với những trường hợp chủ quan, bệnh có thể tiến triển theo chiều hướng xấu gây giảm số lượng tinh trùng nghiêm trọng và làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.
Ngoài ra, khả năng có con ở nam giới bị yếu sinh lý còn phụ thuộc vào mức độ bệnh lý, khả năng đáp ứng với điều trị và chức năng sinh sản của bạn đời.
Các biện pháp giúp tăng khả năng có con
Để hạn chế nguy cơ vô sinh và tăng khả năng có con, nam giới bị yếu sinh lý có thể áp dụng một số biện pháp sau:
1. Điều trị dứt điểm yếu sinh lý
Yếu sinh lý kéo dài chính là nguyên nhân trực tiếp làm giảm số lượng – chất lượng tinh trùng và tăng nguy cơ vô sinh. Do đó để cải thiện khả năng sinh sản, nam giới cần tiến hành điều trị yếu sinh lý trong thời gian sớm nhất.
Tùy vào nguyên nhân cụ thể và mức độ suy giảm chức năng sinh lý, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp điều trị sau:
Sử dụng thuốc bổ sung testosterone nhằm cải thiện nồng độ nội tiết nam, từ đó tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện các rối loạn tình dục và tăng khả năng có con.
Ngoài ra, nam giới có thể sử dụng thuốc ức chế PDE-5 (Viagra), viên uống chứa kẽm, thuốc gây tê (Benzocaine, Lidocaine), thuốc chống trầm cảm (Fluvoxamine, Paroxetin,…) nhằm cải thiện khả năng cương dương, kéo dài thời gian xuất tinh và nâng cao hoạt động tình dục ở nam giới. Các loại thuốc này không tác động đến số lượng và chất lượng tinh trùng nhưng có vai trò quan trọng giúp tinh trùng “gặp gỡ” trứng.
Đối với nam giới bị yếu sinh do trầm cảm, ám ảnh quan hệ tình dục, rối loạn lưỡng cực,… bác sĩ thường đề nghị cải thiện bằng liệu pháp tâm lý. Mục đích của liệu pháp này là giải phóng các suy nghĩ tiêu cực, giúp nam giới thoải mải, tự tin khi “ân ái” và điều chỉnh một số hành vi lệch lạc.
Trong trường hợp nam giới bị yếu sinh lý do cấu trúc dương vật bất thường, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Can thiệp ngoại khoa giúp nam giới dễ dàng khi hoạt động tình dục và tăng khả năng có con.
Bên cạnh các phương pháp y tế, nam giới bị yếu sinh lý nên xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ và luyện tập khoa học nhằm tăng nồng độ testosterone và cải thiện khả năng sinh tinh.
Để quá trình điều trị yếu sinh lý đạt được kết quả cao, nam giới nên loại trừ một số thói quen tác động xấu đến chức năng sinh lý như hút thuốc lá, nghiện rượu bia, sử dụng chất kích thích, quan hệ/ thủ dâm quá mức, quan hệ không an toàn,…
2. Áp dụng các biện pháp hỗ trợ sinh sản
Trong trường hợp nam giới vẫn không thể có con trong vòng 12 tháng (vợ chồng sinh hoạt đều đặn và không sử dụng biện pháp tránh thai), bác sĩ có thể đề nghị thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản sau:
– Bơm tinh trùng vào tử cung (IUI)
Thông thường, tinh trùng của nam giới bị yếu sinh lý có sức sống kém nên phần lớn đều không thể thâm nhập vào tử cung. Biện pháp IUI được thực hiện bằng cách lựa chọn các tinh trùng khỏe mạnh và có khả năng di động tốt, sau đó bơm trực tiếp vào tử cung vào thời điểm rụng trứng nhằm tăng khả năng thụ thai.
Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kích trứng (kích thích buồng trứng) nhằm tăng số lượng nang noãn và cải thiện khả năng thụ thai. Tuy nhiên kích trứng thường đi kèm với nguy cơ mang đa thai. Biện pháp bơm tinh trùng vào tử cung được áp dụng khi nam giới có số lượng và tinh trùng giảm nhẹ.
– Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)
Thụ tinh trong ống nghiệm là phương pháp hỗ trợ sinh sản hiệu quả nhưng có chi phí khá cao. Phương pháp này được thực hiện khi nam giới bị yếu sinh lý nghiêm trọng, số lượng tinh trùng thấp và bị dị dạng.
IVF được thực hiện bằng cách kích trứng nhằm tăng nang noãn và tiến hành chọc hút khi noãn trưởng thành. Song song với quá trình này, bác sĩ sẽ tiến hành thu thập tinh dịch của nam giới, chọn lọc tinh trùng khỏe mạnh và có khả năng di động tốt để thụ tinh. Quá trình thụ thai được diễn ra trong ống nghiệm, sau đó phôi thai được chuyển vào tử cung của nữ giới khi đến thời điểm thích hợp.
– Tiêm tinh trùng vào bào tương noãn ICSI
Tiêm tinh trùng vào bào tương noãn ICSI được thực hiện khi nam giới có tinh trùng yếu, nhiều tinh trùng bị dị dạng hoặc thậm chí không có tinh trùng trong tinh dịch. Đối với trường hợp không có tinh trùng, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để lấy tinh trùng từ mào tinh hoặc tinh hoàn.
Kỹ thuật ICSI được thực hiện bằng cách kích trứng và chọc hút noãn ra ngoài. Sau đó lựa chọn tinh trùng khỏe mạnh, không dị tật và có khả năng di động tốt tiêm trực tiếp vào noãn để phát triển thành phôi thai. Cuối cùng, bác sĩ sẽ tiêm phôi vào buồng tử cung của nữ giới.
Đối với nam giới bị yếu sinh lý có nguy cơ vô sinh cao, bác sĩ có thể đề nghị trữ lạnh tinh trùng để thụ thai khi có mong muốn sinh con.
Làm Sao Để Tăng Khả Năng Thụ Thai?
Để tăng khả năng thụ thai, ngoài việc đảm bảo sức khỏe, dinh dưỡng đầy đủ cho hai vợ chồng, bạn còn có thể xác định được thời điểm “chín muồi” nhất cho việc này bằng cách xác định thời gian rụng trứng ở người vợ.
Điểm quan trọng ở đây chính là thời gian. Bạn cần biết rằng tinh trùng có thể sống được 2 – 3 ngày nhưng trứng chỉ có thể tồn tại khoảng 12 – 24 giờ, nếu trong thời gian này không có tinh trùng tìm đến thì trứng sẽ hỏng và tan ra. Do đó, bạn và chàng nên dành thời gian “yêu nhau” nhiều hơn trong 1 – 2 ngày trước thời điểm rụng trứng và bên nhau thêm một lần nữa vào ngày trứng rụng để khả năng thụ thai được cao hơn.
Do đó, điều kiện quan trọng trong phương pháp này đó là việc bạn cần xác định dược thời điểm rụng trứng của mình. Mỗi phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau, nếu với chu kỳ 28 ngày bình thường thì bạn sẽ rụng trứng vào khoảng ngày thứ 14. Nhưng nếu bạn có chu kỳ 35 ngày thì ngày rụng trứng của bạn sẽ là khoảng ngày thứ 21.
Cách xác định thời gian rụng trứng
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
– Hãy kiên nhẫn và chú ý theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình với một cuốn lịch nhỏ, và dùng bút đỏ đánh dấu vào ngày bắt đầu thấy kinh – đó sẽ là ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt. Tiếp tục theo dõi xem chu kỳ đó diễn ra trong bao nhiêu ngày.
– Sau đó đếm số ngày của mỗi chu kỳ từ ngày đầu tiên của kỳ kinh trước đến ngày trước khi bắt đầu chu kỳ tiếp theo.
– Nếu bạn có chu kỳ ổn định kéo dài khoảng 28 ngày, hoặc 33, 35 ngày thì cách xác định thời điểm trứng rụng sẽ dễ dàng hơn. (Tham khảo bảng sau)
– Nếu bạn có chu kỳ thất thường thì cần thêm một số biện pháp khác để giúp bạn dự đoán chính xác hơn.
– Lưu ý: Căng thẳng, stress hay áp dụng chế độ ăn kiêng cũng sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn thay đổi thất thường. Vì thế, hãy cố gắng ăn uống điều độ, thư giãn thoải mái để giúp cân bằng nhịp độ sinh học và bạn có thể nhanh chóng thúc đẩy quá trình thụ thai của mình.
Dựa vào sự thay đổi của cơ thể
Trong quá trình theo dõi chu kỳ, bạn cũng sẽ nhận thấy những dấu hiệu khác biến đổi như ngực căng, đau, mỏi lưng hay thấy khó chịu nhẹ ở bụng giữa và sự thay đổi nhiệt độ của cơ thể.
– Nhiệt độ cơ thể: Bạn sẽ không cảm nhận được sự thay đổi, nhưng vài ngày sau khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên đôi chút, tuy nhiên, sự chênh lệch này khá nhỏ và rất khó nhận biết. Bạn có thể phát hiện được thay đổi nhiệt độ cơ thể bằng cách đo nhiệt độ qua đường miệng vào mỗi sáng sau khi thức dậy.
– Âm đạo: Thay đổi đáng kể nhất trong suốt chu kỳ mà bạn có thể nhận ra ngay chính là chất nhầy ở cổ tử cung tiết ra nhiều hơn. Đối với hầu hết thời gian trong tháng, bạn sẽ thấy nó ra ít và đôi khi còn hơi khô. Nhưng vào thời gian chuẩn bị rụng trứng, bạn sẽ thấy chất nhờn tiết ra nhiều hơn.
Làm Thế Nào Để Tăng Khả Năng Thụ Thai?
Thông thường tinh trùng có thể tồn tại trong tử cung người phụ nữ từ hai đến ba ngày nhưng chỉ sống khoảng 12 đến 24h vì vậy việc xác định thời điểm quan hệ vô cùng quan trọng trong quá trình thụ thai. Khi đã xác định được thời điểm quan hệ dễ thụ thai, để tăng khả năng thụ tinh bạn cần quan hệ nhiều hơn một lần trong khoảng thời gian này. Tốt nhất là bạn nên quan hệ tình dục từ một đến hai ngày trước khi rụng trứng và duy trì nhịp độ đó cho đến ngày rụng trứng. Khi đó tinh một nguồn tinh trùng khỏe đã vào trong ống dẫn trừng chờ sẵn trứng rụng và diễn ra quá trình thụ tinh.
Nhưng việc xác định thời điểm rụng trứng không phải phụ nữ nào cũng biết các xác định vì nó biến động theo chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Đối với một chu kỳ bình thường trứng rụng vào khoảng ngày thứ 14 trước kỳ nguyệt san tiếp theo chứ không phải giữa chu kỳ như một số bạn vẫn lầm tưởng. Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày thì trứng sẽ rụng vào ngày giữa chu kỳ. Tuy nhiên chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ lại có sự biến động, có người 30 ngày, 35 ngày, 40 ngày…theo đó bạn cần phải tính toán và dùng các biện pháp giúp xác định ngày rụng trứng của mình.
Làm thế nào để xác định thời điểm rụng trứng?
Bạn có thể nhận biết được thời điểm rụng trứng nhờ vào một số thay đổi của cơ thể. Nếu bạn đang chuẩn bị mang thai, cần cố gắng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trong một, hai tháng. Một số dấu hiệu của việc rụng trứng bao gồm:
Đau ngực
Cảm giác hơi khó chịu ở giữa bụng
Tăng tiết dịch âm đạo
– Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ mà bạn có thể phát hiện bằng cách đo nhiệt độ mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi giường, hai ngày sau khi trứng rụng. Bạn có thể có cảm nhận về chu kỳ rụng trứng của mình nếu theo dõi biểu đồ nhiệt độ cơ thể trong một vài tháng.
Hiện nay có một số cách sau giúp bạn có thể xác định thời điểm rụng trứng: đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên khoa soi trứng, mua que thử trứng, theo dõi dịch tiết âm đạo hay đo thân nhiệt cơ sở hàng ngày mỗi sáng thức dậy.
Theo dõi nhiệt độ cơ bản hàng ngày mỗi sáng ngay khi thức dậy với nhiệt kế điện tử và chưa làm bất kỳ hoạt động gì như: ra khỏi giường, ăn uống, đi vệ sinh…sẽ giúp phụ nữ xây dựng được biểu đồ thân nhiệt từ đó xác định ngày rụng trứng của mình.
Tăng khả năng thụ thai nhờ chế độ dinh dưỡng?
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ. Bạn nên bắt đầu thay đổi sang chế độ dinh dưỡng cân đối chuẩn bị quá trình mang thai từ 3 tháng tới 1 năm trước khi thụ thai.
Cơ thể phụ nữ trước khi mang thai cần rất nhiều sắt và axit folic. Sắt và axit folic còn là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ để sản sinh máu, ngừa dị tật cho trẻ trong giai đoạn đầu đời. – Những chất này được tìm thấy nhiều trong các loại rau lá màu xanh.
Phụ nữ trước khi mang thai cần khoảng 800mg Canxi mỗi ngày, khi mang thai cần 1,000-1,200 mg mỗi ngày (tương đương với 1 cốc sữa ít béo). Canxi có thể dễ dàng bổ sung từ nguồn thực phẩm hàng ngày như sữa chua, sữa, cá hồi đóng hộp, cá mồi, cơm, bơ, phô mát…
Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm vitamin C vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trứng trưởng thành để sẵn sàng cho quá trình thụ thai. Bông cải xanh rất giàu sắt, axit folic và vitamin C. Còn bắp cải cũng rất có ích trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất, ngăn ngừa viêm màng dạ con và u xơ tử cung.
Tiếp đến là vitamin B và vitamin E – có nhiều trong khoai tây. Phụ nữ nên bổ sung khoai tây vào khẩu phần ăn để giúp trứng phát triển tốt và tăng cường khả năng phân chia tế bào.
Trái cây có múi (như cam, quýt, chanh, bưởi…) sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều khoáng chất và vitamin C – giúp giải phóng trứng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung lựu để tăng cường khả năng tình dục. Tiêu thụ trái cây hàng ngày, như một vài lát dứa với hàm lượng mangan cao, sẽ thúc đẩy sản sinh hormone sinh sản.
Bạn cũng nên ăn trứng nhiều hơn. Trứng rất giàu omega-3, choline và vitamin D. Ngoài ra, những thực phẩm như cá, hàu, hải sản có vỏ cũng đều là những siêu thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng sinh sản ở phụ nữ.
Bạn đừng quên thêm các loại hạt vào bữa ăn hoặc nhâm nhi khi rảnh rỗi. Hạt chứa nhiều kẽm – yếu tố quan trọng trong việc phân chia tế bào, ngăn chặn u xơ tử cung.
Thời điểm bắt đầu uống vitamin bổ sung?
Theo các chuyên gia khuyến cáo, thời điểm bổ sung thuốc bổ trước khi mang thai tốt nhất là 3 tháng , bởi vì theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng, trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh, do đó nếu thời điểm này bà mẹ uống các loại thuốc, vitamin tổng hợp sẽ tốt nhất cho quả trứng phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, hầu hết phụ nữ đều không biết mình đã mang thai trong thời gian một vài tuần đầu tiên vì chưa có kế hoạch. Trong khi đó, 7 tuần đầu thai nhi hình thành ống thần kinh là giai đoạn rất nhạy cảm và dễ xảy ra tổn thương nghiêm trọng nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu bổ sung sớm các dưỡng chất quan trọng.
Phụ nữ chuẩn bị mang bầu được khuyên nên bổ sung khoảng 400 mcg axit folic mỗi ngày để đảm bảo cơ thể đủ dưỡng chất này, phòng ngừa các khuyết tật thần kinh cho thai nhi. Hãy nói chuyện cụ thể với bác sĩ để được bổ sung lượng thuốc bổ phù hợp nhất.
Mang thai là một hành trình thiêng liêng và việc chuẩn bị cho mang thai cần chu đáo, cẩn thận, tính toán trước một thời gian từ 3 tháng tới 1 năm để có được một thai kỳ lý tưởng. Chúc mọi bà mẹ đều có một thai kỳ an lành và Nhân đôi hạnh phúc làm mẹ cùng PM Procare.
Minh Hằng
Bạn đang xem bài viết Nam Giới Yếu Sinh Lý Có Con Được Không? Cách Để Tăng Khả Năng Thụ Thai? trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!