Xem Nhiều 12/2022 #️ Mang Thai Tuần 14: Những Điều Mẹ Cần Biết / 2023 # Top 19 Trend | Kichcauhocvan.net

Xem Nhiều 12/2022 # Mang Thai Tuần 14: Những Điều Mẹ Cần Biết / 2023 # Top 19 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Mang Thai Tuần 14: Những Điều Mẹ Cần Biết / 2023 mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Xin chúc mừng bạn! Khi mang thai tuần 14 có nghĩa là bạn đã bắt đầu tam cá nguyệt thứ hai. Đây sẽ thời điểm bạn bắt đầu tràn trề năng lượng trở lại. Bởi vì tình trạng ốm nghén sẽ bớt dần khi vào 3 tháng giữa. Nếu bạn có ý định đi chơi, dã ngoại để thư giãn thì 3 tháng này sẽ là thời điểm tốt nhất cho bạn. Hãy tận hưởng khoảng thời gian này!

1. Cơ thể của mẹ thay đổi gì khi mang thai tuần 14?

Bởi vì bạn đã bắt đầu tam cá nguyệt thứ hai và hầu hết các mốc phát triển quan trọng của thai đã được hoàn thành. Vì thế khả năng sảy thai sẽ giảm đáng lể.

Ở 3 tháng giữa, bụng của bạn sẽ lớn nhanh. Vì thế, bạn có thể chuẩn bị cho mình những bộ đầm bầu theo ý thích. Nếu như bạn vẫn chưa muốn, để thoải mái hơn, bạn có thể sử dụng quần có dây chun mềm hoặc những loại ghim quần an toàn để mở rộng thắt lưng.

Trên thực tế, cơ thể của bạn đáp ứng với thai kỳ này phụ thuộc vào những lần mang thai trước, nếu bạn đã từng mang thai. Có nghĩa là cơ thể của bạn có xu hướng dễ thích nghi với em bé đang lớn. Vì thế tử cung sẽ lớn nhanh hơn, bụng cũng sẽ to nhanh hơn so với lần mang thai đầu tiên.

Ngoài ra, bạn có thể bắt đầu xuất hiện tàn nhang trên mặt.

Mặc dù đây là phản ứng của nội tiết tố trong quá trình mang thai. Bạn vẫn nên được kiểm tra bởi bác sỹ Sản khoa, đặc biệt nếu chúng có hình dạng hoặc màu sắc kỳ lạ.

Một số triệu chứng thông thường khác khi mang thai như:

Sưng và chảy máu nướu

Đau đầu, chóng mặt

Cảm thấy cơ thể nóng bừng

Chảy máu cam

Đầy hơi, táo bón

Khó tiêu, ợ nóng

Đau ngực

Chuột rút ở chân

Tay và chân bị sưng, phù

2. Điều gì đang xảy ra với em bé khi mang thai tuần 14?

2.1 Sự phát triển của thai

Em bé của bạn bây giờ dài hơn 10 cm và chỉ nặng chưa đến 0,05kg.

Cánh tay của bé bắt đầu dài ra và trở nên cân đối hơn với phần còn lại của cơ thể.

Gan đang bắt đầu sản xuất mật, và lá lách bắt đầu sản xuất hồng cầu.

Cơ quan sinh dục của bé được hình thành trong tuần này. Nếu bé có con trai, tuyến tiền liệt lúc này đang phát triển. Nếu bé là con gái, buồng trứng sẽ di chuyển xuống bụng ở trong xương chậu.

Tuyến giáp hiện nay đang hoạt động. Vì thế bé bắt đầu sản xuất nội tiết tố trong tuần này.

Vòm miệng sẽ được hình thành hoàn toàn vào cuối tuần.

Lông tơ tiếp tục mọc trên đầu và cơ thể của bé. Trong sáu tuần tới hoặc hơn, lông tơ sẽ càng ngày càng dày lên. Nó đóng vai trò trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể em bé. Lông tơ không tồn tại vĩnh viễn mà sẽ bắt đầu rụng vào khoảng bốn tuần trước khi sinh em bé. Tuy nhiên, một số trẻ rụng chậm hơn, và vẫn có thể vẫn còn lông tơ khi chào đời.

2.2 Sự phát triển phần phụ của thai?

Từ thời điểm này, sẽ có thêm một phần phụ của thai đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của bé mà chưa được hoàn thiện ở 14 tuần trước – Đó chính là nhau thai.

Nhau thai giống như hình một cái bánh rán tròn, chứa đầy máu. Nhiệm vụ của nó là đưa chất dinh dưỡng, oxy, nội tiết tố đến em bé. Đồng thời lấy đi các chất thải từ bé như CO2. Nhau thai được gắn chặt vào thành tử cung, và liên kết với em bé thông qua dây rốn. Bánh nhau thường bám vào mặt trước hay mặt sau của đáy tử cung. Nếu bám vào đoạn dưới từ cung sẽ được gọi là nhau tiền đạo.

Điều đặc biệt, káu của bạn và máu của em bé tiếp xúc gần nhau trong nhau thai nhưng chúng sẽ không bao giờ trộn lẫn nhờ có hàng rào nhau thai. Thực tế, nếu như máu mẹ và máu con trộn lẫn vào nhau, trong khi cả 2 khác nhóm máu, sẽ gây ra hậu quả nguy hiểm cho cả mẹ và con.

3. Bạn nên có kế hoạch gì khi mang thai tuần 14?

Bạn có thể bắt đầu cảm thấy vô cùng ủ rũ vào thời điểm này của thai kỳ. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng, thay đổi tâm trạng là phổ biến trong khi mang thai. Bạn có thể hào hứng khi mang thai, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy căng thẳng quá mức. Một số câu hỏi mà người mẹ hay đặt ra trong khoàng thời gian này như:

Tôi sẽ là một người mẹ tốt tốt?

Tôi sẽ quản lý tài chính như thế nào?

Em bé trong bụng có khỏe mạnh không?

Tôi có đang làm những điều đúng nhất cho con tôi không?

Bạn nên biết rằng, mang thai là một sự kiện thay đổi cuộc sống, bằng cách thay đổi về cả thể chất và tinh thần. Vì vậy, hãy yêu chiều bản thân một chút, và đừng để quá lo lắng.

Một tin vui cho thời điểm này chính là bạn có thể tận hưởng một chuyến dã ngoại, hoặc đi chơi. Và bạn có 3 tháng để tận hưởng điều này. Bởi vì lúc này đây, năng lượng của bạn trở nên dồi dào. Bạn cũng sẽ có thể không còn buồn nôn, nôn và các dấu hiệu ốm nghén như 3 tháng đầu.

Một điều lưu ý

Khi bạn ngồi quá lâu, dù bằng phương tiện gì, có thể làm tăng khả năng đông máu, và có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm cho mẹ và con. Để phòng ngừa điều này, bạn có thể sử dụng vớ nén để cải thiện tuần hoàn máu ở chân. Hãy hỏi bác sỹ về loại vớ này.

Ngoài ra, cho dù bạn đang sử dụng phương thức vận chuyển nào, thời gian di chuyển không nên vượt quá 6 giờ/ ngày.

4. Điều gì cần lưu ý khi mang thai tuần 14?

Một số phụ nữ sẽ có thể được xem xét làm xét nghiệm chọc ối trong khoảng từ tuần 15-18. Nếu như có các vấn đề sau:

Mẹ từ 35 tuổi trở lên

Mẹ hoặc bên phía cha có tiền sử mắc các bệnh rối loạn di truyển

Xét nghiệm kết quả đo độ mờ da gáy được làm từ tuần 11-14 chỉ ra có nguy cơ cao

TIền sử sinh con có dị tật bẩm sinh

Với xét nghiệm này, một cây kim mỏng được đưa vào buồng ối. Sau đó, lấy một ít dịch ối để phân tích, sàng lọc một số bất thường trên thai nhi như: khuyết tật ống thần kinh và các rối loạn nhiễm sắc thể.

Một số phụ nữ lo rằng việc chọc ối sẽ có khả năng xảy thai. Đừng quá lo lắng, bởi vì rủi ro này là rất nhỏ.

5. Dinh dưỡng ở 3 tháng giữa?

Đây là giai đoạn thai phát triển nhanh vì vậy cần tăng đáp ứng năng lượng cho bà mẹ khi có thai. Theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng – Bộ Y tế về mức năng lượng khuyến nghị hàng ngày khi có thai 3 tháng giữa thai kỳ, khẩu phần ăn nên nhiều hơn sao cho năng lượng cung cấp tăng 250 kcal/ngày (tương đương 1 bát cơm và thức ăn hợp lý).

Giai đọan 3 tháng giữa của thai kỳ là giai đoạn phát triển về khung xương, chiều cao của trẻ. Vì thế nên cần chú ý ăn các thực phẩm giàu can xi, kẽm như: tôm, cua, trứng, sữa, thủy sản.

Cần bảo đảm cung cấp đủ canxi 1200mg/ngày, vì thể ngoài chế độ ăn thông thường cần uống thêm 6 đơn vị sữa/ngày.

Trong đó, một đơn vị ăn của sữa và chế phẩm sữa cung cấp 100mg can xi tương đương: một miếng phô mai có trọng lượng bằng 15g; một hộp sữa chua 100g; một cốc sữa dạng lỏng 100ml. Sữa dạng lỏng có thể là sữa tươi, sữa tiệt trùng hoặc sữa bột pha có hàm lượng can xi là 100mg can xi trong 100ml sữa.

Phụ nữ có thai mỗi ngày nên sử dụng 6 đơn vị ăn sữa và chế phẩm sữa. Điều này tương đương 30g phô mai (2 miếng phô mai), 200ml sữa chua (2 hộp sữa chua) và 200ml sữa dạng lỏng (2 ly sữa nhỏ).

Ngoài ra, người mẹ cần tiếp tục uống bổ sung viên sắt/acid folic và các chất bổ sung khác theo hướng dẫn của bác sỹ.

Khi bạn đã hoàn thành 3 tháng đầu thai kỳ, tỉ lệ sẩy thai đã giảm đi nhiều. Tuy nhiên, người mẹ cũng đừng nên chủ quan. Nếu như bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như chảy máu, đau bụng, hoặc huyết trắng có màu sắc lạ như xanh vàng; ngứa hoặc rát âm đạo. Hãy đến cơ sở Sản phụ khoa, để được theo dõi sức khỏe mẹ và thai nhi, và được điều trị kịp thời.

Mang Thai Tuần 14 Cần Biết / 2023

Đến giai đoạn 14 tuần thì hẳn bạn đã đến vài cuộc hẹn khám thai rồi. Một phần không thể thiếu trong quy định khám thai ở giai đoạn đầu là xét nghiệm máu. Nếu bạn chưa được làm những xét nghiệm này, hoặc vì lý do nào đó mà bị bỏ qua thì hãy nói chuyện và kiểm tra lại với bác sĩ của bạn. Điều quan trọng là bạn cần phải được kiểm tra, xác định về nhóm máu, công thức máu, và miễn dịch đối với một số bệnh, cũng như kiểm tra sức khỏe của thai nhi.

Nếu bạn rơi vào trường hợp nguy cơ thai nhi có vấn đề về nhiễm sắc thể, bạn có thể sẽ được đề nghị làm CVS (Chorionic Villus Sampling- lấy mẫu nhau thai để kiểm tra), hoặc chọc dò nước ối. Thường thì có thể thực hiện CVS trước 12 tuần, hoặc cũng có thể trễ hơn một chút. Chọc ối thì thường vào khoảng tuần thứ 14-16, hoặc sau đó một chút. Cả hai phương thức kiểm tra này đều yêu cầu siêu âm tại chỗ để xác định vị trí cụ thể của nhau thai và em bé trong tử cung.

Mình cần phải làm gì?

Thai nhi 14 tuần là giai đoạn mà bạn bắt đầu cảm thấy thực tế rõ ràng hơn. Bạn đã lấy lại được năng lượng và có thể tập trung vào những việc cần thiết, hơn là chỉ để ý đến trạng thái mệt mỏi như trong thời gian đầu. Bây giờ bạn nên bắt đầu tìm hiểu về chế độ nghỉ thai sản của mình, và lên kế hoạch sẽ quản lý chi tiêu thế nào nếu quỹ lương của bạn bị giảm đi một phần.

Những thay đổi về mặt thể chất khi mang thai tuần thứ 14

Khi thai nhi 14 tuần thì chóp trên của tử cung bạn sẽ cao hơn so với xương chậu khoảng 16cm. Điều này có nghĩa là bụng bạn bắt đầu nhô ra rõ và sẽ rất dễ dàng nhận ra bạn đang có thai.

Bạn có thể thấy nướu răng mình nhạy cảm hơn và dễ chảy máu khi đánh răng khi mang thai tuần 14. Nên thay đổi bàn chải đánh răng thường hơn và chỉ nên sử dụng loại mềm. Đánh răng mỗi ngày hai lần, sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày, và đừng quên vệ sinh vùng mặt lưỡi vì đó là nơi dễ sinh ra vi khuẩn. Vệ sinh răng miệng là cực kỳ quan trọng, và bạn cần phải khám răng ít nhất một lần trong suốt thai kỳ, vì các chứng viêm lợi, viêm nướu răng, là một trong những yếu tố dẫn đến nguy cơ sinh non.

Bạn vẫn dễ bị tuần 14 hoặc khó đi tiêu. Nước, chất xơ, trái cây, rau, ngũ cốc, và tập thể dục đều là những biện pháp tự nhiên hiệu quả để giữ cho ruột làm việc bình thường.

Lúc này, bạn có thể thấy bị đau nhói mạnh ở hai bên bụng. Đó là do các dây chằng và các cơ có nhiệm vụ hỗ trợ tử cung to ra của bạn đang làm việc cật lực và đôi khi chúng tỏ dấu hiệu phản kháng. Hãy cố gắng tránh di chuyển bất ngờ, cố ngồi khi có thể, và tránh đứng quá lâu. Nếu điều này gây ảnh hưởng đến công việc của bạn, hãy trao đổi với cấp trên xem có cách thay đổi nào phù hợp hơn để bạn có thể thoải mái hơn một chút.

Những thay đổi về cảm xúc

Bạn cảm thấy như thể em bé đang chiếm hết cơ thể của bạn khi thai nhi 14 tuần, đó là chưa kể đến tâm trí. Bạn thấy thật khó tập trung vào công việc ở công sở cũng như khi về nhà, bởi vì tất cả tâm trí bạn đều đổ dồn vào đứa bé trong bụng. Đừng lo lắng cho rằng mình là người duy nhất như vậy, đó thực sự là một tình trạng phổ biến ở các bà bầu.

Nếu như việc có thai của bạn là ngoài kế hoạch thì đến lúc này bạn sẽ có thể bắt đầu cảm thấy đỡ căng thẳng hơn. Nhiều bà bầu cho rằng vào thời điểm họ cảm nhận được chuyển động của thai nhi trong bụng, tức vào khoảng 17-18 tuần, là họ đã bắt đầu chấp nhận thực tế về em bé. Đừng quá lo lắng nếu bạn không tràn ngập với những cảm xúc làm mẹ. Điều quan trọng ở giai đoạn này là bạn biết cách chăm sóc tốt cho bản thân mình và không để những rủi ro không đáng có gây nguy hiểm cho bạn hoặc thai nhi.

Có con cũng có thể mang đến những thay đổi trong mối quan hệ của bạn với chính cha mẹ mình. Bạn có thể hồi tưởng lại thời thơ ấu của mình, nhớ lại từng kỷ niệm, từng cảm giác đã có ảnh hưởng sâu sắc đến bạn. Tất cả điều này là hoàn toàn bình thường, nó phản ánh một cột mốc quan trọng trong cuộc sống của một người phụ nữ: trở thành mẹ.

Những thay đổi của em bé

Thai nhi 14 tuần của bạn bắt đầu có thể thực hiện những chuyển động mắt qua hai bên. Tuy mí vẫn còn khép kín để bảo vệ mắt, nhưng các cơ kiểm soát mắt thì đã bắt đầu làm việc. Chúng tác động lên mắt mỗi khi có khi ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua thành bụng của bạn và trở thành ánh ửng đỏ.

Tuần này thai nhi tuần 14 có thể có rất nhiều chuyển động, tuy nhiên, bạn vẫn có thể chưa cảm nhận được chúng trừ khi bạn đã từng có thai trước đây.

Thai nhi đã có thể mở miệng và di chuyển đôi môi bé xíu của mình. Các chuyển động thở và nuốt vẫn tiếp tục được thực hành, để đảm bảo nước ối liên tục được xử lý vào và ra. Mặc dù lúc này chỉ có tương đương khoảng một tách nước ối bao xung quanh, nhưng đó cũng đủ để bảo vệ và hỗ trợ cho em bé.

Tuần này, em bé của bạn cũng đã có thể phát hiện ra dây rốn của mình và nắm lấy nó. Bạn đừng lo là việc nắm quá chặt dây rốn khiến lượng máu đang lưu thông bị hạn chế, bé sẽ tự buông ra trước khi xảy ra nguy cơ đó.

Những gợi ý cần thiết cho mẹ khi mang thai tuần thứ 14

Bạn có thể muốn chụp để lưu lại một loạt hình ảnh mang thai của mình, để xem bụng mình phát triển ra sao trong vài tháng tới. Đây chắc chắn sẽ là một kỷ niệm đẹp. Và đừng quên chụp chung với ông xã, anh ấy là một phần trong “phi vụ” này. Quay phim cũng là một cách dễ thương để ghi lại , nó sẽ cho những hình ảnh sinh động nhất về quá trình phát triển của bụng bầu.

Nếu bạn đã có những đứa con lớn thì lúc này là thời gian để nói với chúng về em bé sắp ra đời. Chẳng bao lâu nữa các anh chị sẽ có thể nhận ra em bé đang đá hoặc di chuyển trong bụng mẹ. Nguy cơ ở giai đoạn này cũng thấp đi nhiều, và điều quan trọng là các anh chị của bé có cơ hội để xây dựng tình cảm gắn bó với thành viên mới sắp chào đời.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng! Bạn sẽ thấy các hắc tố (melanin) trên da mình làm cho các đốm tàn nhang và nốt ruồi trở nên sậm màu hơn. Hầu hết các loại kem chống nắng đều an toàn để sử dụng khi mang thai và sẽ không gây hại cho bạn và thai nhi. Bạn hãy tìm mua loại có thành phần bảo vệ chống cả UVA (tia gây lão hóa) và UVB (tia đốt nóng), và sử dụng theo hướng dẫn đi kèm.

Lời khuyên từ bác sĩ cho mẹ bầu mang thai tuần 14

Những điều mẹ có thể trao đổi với bác sĩ

Khi thai nhi 14 tuần tuổi, mẹ dễ bị mắc chứng khó ngủ. Điều này một mặt giúp mẹ làm quen với những đêm thức trắng để chăm sóc bé khi con chào đời nhưng lúc này mẹ vẫn cần một giấc ngủ ngon để thai kỳ khoẻ mạnh. Mẹ đừng tự ý mua thuốc ngủ mà cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ vì sẽ có nhiều cách giúp mẹ ngủ ngon mà không cần dùng thuốc đấy.

Một số xét nghiệm cần thiết khi thai nhi 14 tuần tuổi

Tuỳ vào tình trạng cụ thể của từng mẹ mà bác sĩ có thể đề nghị mẹ làm các xét nghiệm sau:

Kiểm tra đường và protein trong nước tiểu

Đo cân nặng và huyết áp

Kiểm tra nhịp tim của thai nhi

Đo chiều cao tính từ đáy tử cung

Kiểm tra kích thước của tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài

Kiểm tra bàn tay và bàn chân của mẹ có bị sưng hay giãn tĩnh mạch hay không

Mẹ nên lưu ý và ghi lại những triệu chứng bất thường trong thai kỳ để xin tư vấn từ bác sĩ.

Những Điều Cần Biết Khi Thai Được 40 Tuần / 2023

Sau bao ngày tháng đợi chờ, cuối cùng ngày mẹ đón em bé chào đời cũng đã đến gần. Tuần 40 hay tuần 41 của thai kỳ chính là thời điểm “chín muồi” nhất để bé đến với thế giới. Vậy ở trong 2 tuần này, thai nhi và cơ thể mẹ bầu có những sự thay đổi như thế nào trước khi bước sang một hành trình mới – hành trình chăm sóc, nuôi dạy con?

Thai nhi 40 tuần, 41 tuần tuổi phát triển ra sao?

Ở thời điểm này, bé thường có cân nặng khoảng 3,3-3,6kg (bằng khoảng một quả bí ngô) và dài 51-52cm. Xương sọ của bé vẫn chưa khít lại mà có thể vẫn có khe hở, chính vì thế mẹ đừng ngạc nhiên khi thấy bé sinh ra lại có đỉnh đầu méo và hơi giống hình chóp. Nhưng mẹ hãy yên tâm đây chỉ là một hiện tượng bình thường và mang tính chất tạm thời.

Khi thai nhi bước sang tuần 40, 41 của thai kỳ mà vẫn “gan lì” chưa chịu ra và mẹ cũng không hề có dấu hiệu trở dạ nào thì để đảm bảo an toàn, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc kích sinh. Hầu hết các bác sĩ sẽ không để mẹ sinh sau ngày dự sinh quá 2 tuần (thai nhi 42 tuần tuổi) vì điều này có thể khiến cả mẹ và con gặp phải những biến chứng nguy hiểm.

Cuộc sống mẹ bầu 40, 41 tuần thay đổi như thế nào?

Sau bao nhiều ngày tháng mong chờ, ngày dự sinh của bạn sắp đến nhưng kì lạ là bạn vẫn chẳng có dấu hiệu gì cho thấy mình chuẩn bị “lâm bồn”. Chắc chắn bạn sẽ rất sốt ruột và đan xen vào đó là một chút lo lắng, sợ hãi. Tuy nhiên nếu mọi chỉ số mang thai của bạn đều tốt, thai vẫn cử động đều, siêu âm nước ối bình thường, biểu đồ theo dõi nhịp tim thai trên máy (CTG) bình thường thì không cẩn phải quá hoang mang bởi đôi khi việc sinh khi thai quá ngày dự sinh cũng là một hiện tượng bình thường, thậm chí là phổ biến.

Nếu ngày dự sinh của bạn chỉ được tính dựa trên cơ sở kì kinh cuối cùng thì kết quả chưa hẳn đã chính xác. Thậm chí khi ngày dự sinh được tính toán cẩn thận thì vẫn có rất nhiều trường hợp kéo dài thời gian mang thai mà không rõ lí do.

Để chắc chắn biết rằng em bé vẫn phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ, bác sĩ sẽ tiến hành làm xét nghiệm và kiểm tra xem bạn có nên tiếp tục dưỡng thai trong tử cung cho đến ngày trở dạ tự nhiên hay không.

Bác sĩ sẽ siêu âm để kiểm tra các cử động của bé, chuyển động của cơ ngực và cơ hoành, bé xòe hay nắm bàn tay… Đặc biệt bác sĩ cần xác định xem lượng nước ối bao quanh bé bởi nó phản ánh sự hỗ trợ của nhau thai tới sự phát triển của bé. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ theo dõi nhịp tim thai nhi và kiểm tra cổ tử cung của mẹ bầu nhằm xác định xem nó đã về vị trí “sẵn sàng” hoặc có đủ độ mềm, độ giãn nở hay chưa để “vượt cạn”.

Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy thai nhi có vấn đề không ổn, chẳng hạn như lượng nước ối quá thấp, cử động thai quá ít, nhịp tim thai trên biểu đồ theo dõi Monitor bất thường thì bác sĩ sẽ có sự can thiệp bằng việc khởi phát chuyển dạ (kích sinh). Tuy nhiên nếu tình trạng nghiêm trọng, bạn sẽ được chỉ định sinh mổ ngay lập tức.

Kiến thức cho mẹ: Phương pháp kích thích sinh nở

Nếu đã quá ngày dự sinh và thai đã “già” mà mẹ bầu vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì các bác sĩ có thể sử dụng một số kĩ thuật và thuốc để giúp mẹ có những cơn co thắt.

Hành động kích sinh (khởi phát chuyển dạ) thường được các bác sĩ thực hiện cho trường hợp thai nhi bị nguy hiểm khi tiếp tục phát triển trong tử cung hoặc nếu mẹ không hề có dấu hiệu chuyển dạ khi ngày dự sinh đã quá khoảng 1 đến 2 tuần. Đặc biệt vào khoảng tuần 42, nhau thai có thể trở nên kém hiệu quả trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi và dẫn đến nguy cơ biến chứng cho thai nhi là rất cao.

Vậy bác sĩ sẽ tiến hành kích sinh như thế nào?

Có nhiều phương pháp kích sinh khác nhau và việc lựa chọn cách thức nào phụ thuộc vào thể trạng cơ thể cũng như cổ tử cung của mẹ.

Nếu cổ tử cung của bạn chưa mềm và dãn nở thì bác sĩ sẽ kích sinh bằng cách tiêm thuốc có chứa prostaglandin vào âm đạo của bạn. Loại thuốc này có tác dụng kích thích cổ tử cung giãn nở và gây ra những cơn co thắt chuyển dạ.

Nếu các loại thuốc prostaglandin không phát huy tác dụng, bác sĩ sẽ dùng tới một loại thuốc khác có tên gọi là Oxytocin để kích thích các cơn co thắt. Nếu những phương pháp không hiệu quả, bạn có thể phải sinh mổ.

Một số hình thức kích sinh (khởi phát chuyển dạ) khác – Kích thích núm vú:

Kích thích núm vú của bạn để giải phóng oxytocin, từ đó giúp bạn bắt đầu có những dấu hiệu chuyển dạ.

Các mẹ bầu không nên tự ý thực hiện các phương pháp kích sinh tại nhà qua các hướng dẫn trên mạng internet hoặc qua những lời truyền miệng thiếu chứng cứ khoa học. Không có một phương pháp kích sinh (khởi phát chuyển dạ) nào được xem là an toàn tuyệt đối. Thời gian được gặp con sắp đến rồi vì thế ở thời điểm này mọi hành động của mẹ cần phải có sự chỉ định và giám sát của bác sĩ.

Việc mẹ cần làm khi mang thai 40-41 tuần

Chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ: Tham khảo chế độ ăn uống, cách kích sữa, cách đối mặt với những vấn đề khi nuôi con bằng sữa mẹ…

Đọc sách về cách chăm sóc trẻ sơ sinh.

Chọn bác sĩ đỡ sinh.

Gọi cho bác sĩ theo dõi thai kỳ cho bạn hoặc đến bệnh viện khi nhận ra bất cứ dấu hiệu chuyển dạ nào.

Chọn nơi sinh là các bệnh viên phụ sản uy tín trong TP HCM, phù hợp với nơi ở của mẹ bầu, tình trạng thai kỳ của bạn, điều kiện kinh tế của bạn, có được cơ quan bảo hiểm y tế (mà bạn đăng ký) chấp nhận thanh toán hay không. Các lựa chọn như bệnh viện công lập tại TP HCM như Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Hùng Vương, Bệnh viện Đại học Y Dược; các bệnh viện tư nhân và quốc tế khác tại TP HCM như quốc tế Mỹ (AIH), Hạnh Phúc, Vinmec, An Sinh, FV…

Lên kế hoạch sắm đồ sơ sinh cho con

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN

Tags: Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Hùng Vương, Bệnh viện Mê Kông, Bệnh viện Từ Dũ, các mốc khám thai quan trọng, khám thai ở đâu tốt nhất TP HCM, Những điều cần biết khi thai được 40 tuần, Phòng khám hiếm muộn, phong kham Hoang Gia, thẩm mỹ phụ khoa, Tiến sĩ Nguyễn Hữu Trung

Ợ Nóng Khi Mang Thai Và Những Điều Cần Biết / 2023

1. Ợ nóng là gì?

Ợ nóng hay còn gọi là ợ chua là một tình trạng thường gặp ở đường tiêu hóa. Đó là cảm giác nóng rát ở vùng ngực khi dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Ợ nóng có thể là một sự khó chịu đơn thuần do dịch vị trào ngược. Đôi khi cũng có thể là một trong những triệu chứng của một bệnh lí khác. Bất kỳ nguyên nhân nào gây áp lực lên dạ dày hoặc làm yếu cơ ở thực quản đểu có thể gây ra ợ nóng. Để tìm hiểu chi tiết hơn, mời bạn tham khảo bài viết sau đây:

2. Vì sao dễ xảy ra ợ nóng khi mang thai?

Khi mang thai, cơ thể người mẹ có một số thay đổi đặc thù thuận lợi cho ợ nóng xảy ra.

Yếu tố thứ hai thúc đẩy hiện tượng ợ nóng là do sự to lên của tử cung khi mang thai. Tử cung tăng kích thước và khối lượng của em bé càng lúc càng lớn sẽ chèn ép lên các cơ quan trong bụng mẹ, trong đó có dạ dày. Khi em bé càng lớn, dạ dày bị chèn ép càng nhiều. Áp lực lên dạ dày tăng dần nên dịch vị dễ trào lên thực quản hơn.

3. Ai có nhiều nguy cơ ợ nóng khi mang thai?

Khoảng 50% thai phụ có sức khỏe bình thường gặp phải triệu chứng ợ nóng. Ợ nóng xảy ra dày đặc hơn với các thai phụ bước vào ba tháng giữa và ba tháng cuối thai kỳ.

Những người phụ nữ đã từng mang thai. Tần suất ợ nóng trong thai kỳ thường nhiều hơn trong những lần mang thai sau.

Những người có thói quen hút thuốc lá chủ động hoặc thường phải hút thuốc lá bị động. Hút thuốc lá bị động nghĩa là hít phải khói thuốc từ những người hút xung quanh. Vì vậy, dù thai phụ không hút nhưng sống cùng những người hay hút thuốc thì vẫn phải chịu những tác động xấu từ khói thuốc mang lại. Những chất có trong khói thuốc góp phần gây ra tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản. Đồng thời, chúng sẽ ảnh hưởng xấu lến sức khỏe thai nhi.

Nếu tình trạng ợ nóng, khó tiêu đã thường có từ trước thì sẽ có xu hướng tăng lên khi mang thai.

4. Ợ nóng khi mang thai có gì khác biệt?

Về cơ bản, triệu chứng ợ nóng ở thai phụ không khác biệt nhiều so với người bình thường. Đó thường là cảm giác nóng rát ở ngực, ngay sau xương ức. Thường kèm theo cảm giác chua hoặc đắng ở cổ họng. Ngoài ra còn có đầy hơi, khó tiêu sau mỗi bữa ăn. Khàn giọng, ho khan nhiều vào buổi sáng,… cũng là một số dấu hiệu thường gặp.

Đa phần ợ nóng là một triệu chứng hay gặp ở người bình thường nói chung cũng như thai phụ nói riêng. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng khi có triệu chứng này. Gần như ợ nóng và khó tiêu không gây nguy hiểm gì đặc biệt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tình trạng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) xuất hiện trong thai kỳ thường tự khỏi sau khi sinh con. Vì khi đó nội tiết trở về bình thường và ổ bụng giảm đi áp lực. Biến chứng viêm loét thực quản cũng ít khi gặp.

Tuy nhiên, một số triệu chứng nguy hiểm khác có thể bị nhầm lẫn với ợ nóng. Chẳng hạn như một cơn đau ngực do vấn đề tim mạch. Hoặc khi ợ nóng không xảy ra đơn thuần mà có nguyên nhân bệnh lí khác. Những bệnh lí mạn tính hay ác tính của đường tiêu hóa có thể ảnh hưởng trầm trọng lên sức khỏe của người mẹ. Mẹ ăn uống không đủ dưỡng chất, suy nhược không đủ sức cho cuộc chuyển dạ,…Từ đó gián tiếp tác động lên sự phát triển của thai nhi.

5. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Về nguyên tắc, những triệu chứng bất thường khi mang thai nên được lưu tâm cẩn thận. Khi có những tình trạng sau đây kèm theo ợ nóng, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn:

Ợ nóng và các triệu chứng kèm theo xảy ra thường xuyên. Đặc biệt khi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày.

đau ngực không rõ nguyên nhân. Chúng khiến bạn phân vân giữa ợ nóng và vấn đề tim mạch.

Một tình trạngkhông rõ nguyên nhân. Chúng khiến bạn phân vân giữa ợ nóng và vấn đề tim mạch.

Khó nuốt vì đau, nghẹn xảy ra thường xuyên.

Tình trạng nghén xảy ra quá nhiều, nôn ói quá thường xuyên khiến thai phụ mệt mỏi. Đặc biệt nếu so với lần mang thai trước đây của bản thân thai phụ. Nôn ói, kén ăn khi nghén là tình trạng bình thường trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên khi nghén nặng và kéo dài, thậm chí khiến bạn không thể ăn uống được gì, rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của một bệnh lí ác tính khác.

Tăng cân chậm chạp, không đủ. Bình thường, trong cả thai kỳ người phụ nữ sẽ tăng khoảng 12-13kg khi mang đơn thai. Thai phụ và người nhà nên thường xuyên theo dõi thể trọng của người mẹ. Kết hợp với nghén và tình trạng ăn uống như đã đề cập, hãy đi khám ngay khi phát hiện bất thường.

Ói ra máu, đi ngoài ra máu hoặc thấy phân chuyển thành màu đen, có mùi hôi. Tình trạng này báo hiệu đường tiêu hóa có tình trạng viêm loét nghiêm trọng. 

6. Điều trị ợ nóng cho thai phụ:

Nguyên tắc điều trị ợ nóng và trào ngược dạ dày thực quản nói chung là kết hợp cả biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Trong đó, không dùng thuốc tức điều chỉnh chế độ ăn và lối sống được cân nhắc đầu tiên và mang lại nhiều hiệu quả về lâu dài, không ảnh hưởng đến thai nhi.

6.1 Điều trị không dùng thuốc:

khó tiêu, trào ngược dễ xảy ra hơn.

Chia nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính. Ăn quá no khiến tình trạng đầy bụng,, trào ngược dễ xảy ra hơn.

Ăn chậm, nhai kỹ.

Uống ít nước trong lúc ăn.

Tránh khói thuốc và hạn chế rượu bia.

Ngồi thẳng khi ăn. Đặc biệt không nằm ngay sau ăn. Nên ăn tối trước khi đi ngủ trên 3 tiếng đồng hồ.

Kê đầu cao khi nằm bằng cách đặt gối dưới vai. Khoảng cách tốt nhất giữa đầu và giường là 15-30cm.

Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát. Quần áo bó sát tạo áp lực lên ổ bụng là điều kiện cho trào ngược dễ xảy ra hơn.

táo bón bằng cách ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước mỗi ngày.

Tránhbằng cách ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước mỗi ngày.

Hạn chế thực phẩm chua cay hay quá nóng, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, chocolate, soda,…

6.2 Điều trị dùng thuốc:

Bất kỳ liệu pháp dùng thuốc nào trong thai kỳ đều nên được cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích cho mẹ và tác hại lên thai. Vì vậy, hãy đến cơ sở y tế để nhận được điều trị chính xác, không tự ý dùng thuốc. Quan trọng nhất là tuân thủ đúng và đều đặn đơn thuốc. Vì đây là một tình trạng mạn tính dễ dàng tái đi tái lại.

Tình trạng trào ngược nói chung ở mức độ nhẹ sẽ được điều chỉnh trước với phương pháp điều chỉnh lối sống. Nhóm thuốc antacid và alginate có thể được cân nhắc sử dụng.

Nhóm thuốc PPIs đã được chứng minh có hiệu quả và an toàn trong thai kỳ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra khi dùng lâu dài, trẻ sinh ra có nguy cơ phát triển bệnh hen về sau. Vì vậy chỉ nên được xem xét sử dụng với các trường hợp nặng.

Một số thuốc khác dùng điều trị ợ nóng, khó tiêu, trào ngược cho người bình thường có thể gây ảnh hưởng xấu lên mẹ và thai nhi. Trong quá trình sử dụng, nên tuân thủ điều trị. Khám thai định kỳ đầy đủ để được kiểm tra sức khỏe mẹ và thai thường xuyên. Không nên tự ý sử dụng thuốc lâu dài.

Ợ nóng nói riêng và tình trạng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) nói chung là một phiền toái thường gặp trong thai kỳ. Đặc biệt là trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Sự thay đổi nội tiết của cơ thể mẹ và sự tăng trưởng trong thai nhi là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Thông thường, chúng sẽ tự lui sau khi sinh và không để lại biến chứng nguy hiểm. Thận trọng với thói quen ăn uống là biện pháp hữu hiệu trong phòng ngừa cũng như điều trị.

Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa

Bạn đang xem bài viết Mang Thai Tuần 14: Những Điều Mẹ Cần Biết / 2023 trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!