Cập nhật thông tin chi tiết về Làm Sao Để Tóc Nhanh Dài Lại Còn Mượt Mà! Bí Mật Dành Cho Phái Đẹp mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Một mái tóc dài, bóng khỏe là điều mà hầu như ai cũng mong muốn. Nếu lỡ cắt tóc quá ngắn thì nên làm sao để tóc nhanh dài và dày hơn trong thời gian ngắn nhất? Nên dùng những nguyên liệu tự nhiên nào để chăm sóc nuôi dưỡng mái tóc. Cùng tìm hiểu những bí quyết giúp tóc nhanh dài ngay tại nhà mà bạn không nên bỏ qua.
Vì sao tóc mọc chậm và dễ bị gãy rụng tóc?
Có nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều
Không phải tự nhiên mà bạn có cảm giác mái tóc của mình “mãi vẫn vậy”. Và các nguyên nhân khiến mái tóc mọc chậm, lâu dài thậm chí bị rụng tóc nhiều cần phải kể đến như:
Do căng thẳng, stress kéo dài
Có thể do bị thiếu hụt chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Yếu tố di truyền
Do không biết cách chăm sóc tóc đúng
…
Các cách làm tóc nhanh dài
Cắt tỉa tóc thường xuyên
Khi đọc đến cách làm này, nhiều người đã nghĩ rằng tóc đã mọc chậm, không nên cắt tỉa chứ làm sao cắt tỉa thường xuyên lại giúp tóc nhanh dài được. Tuy nhiên, thực tế lại trái ngược hoàn toàn với những gì bạn đang nghĩ. Thói quen cắt tóc thường xuyên không chỉ để loại bỏ các phần tóc bị hỏng và chẻ ngọn mà còn giúp tóc khỏe và nhanh dài hơn.
Dùng dầu xả sau khi gội
Massage da đầu
Massage da đầu có thể làm tóc mọc dài
Việc massage da đầu đều đặn mỗi ngày và đúng cách giúp mái tóc của bạn nhanh dài hiệu quả. Điều này giúp cho máu trong cơ thể được dẫn lên nang tóc một cách tối ưu khiến nang tóc đủ dưỡng chất từ đó nuôi sợi tóc khỏe mạnh và dài nhanh rất hiệu quả.
Duy trì độ ẩm cho tóc
Bạn có thể duy trì độ ẩm cho tóc bằng cách dùng dầu dưỡng hoặc đắp mặt nạ tóc hàng tuần. Dưỡng tóc rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc; giúp duy trì các chất béo cần thiết để tóc chắc khỏe hơn. Đặc biệt, bí quyết này sẽ càng mang lại hiệu quả hơn nữa nếu bạn áp dụng đối với mái tóc ẩm ướt đấy.
Phương pháp này còn giúp bạn gội sạch và loại bỏ hoàn toàn chất nhờn trên mái tóc dễ dàng.
Thay thế vỏ gối bằng vải lụa
Đây là một trong những phương pháp cực kỳ dễ dàng mà bạn có thể làm để giúp tóc dài ra nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng vỏ gối với chất liệu vải lụa hoặc satin thay vì vải cotton. Các loại vải này rất mềm mại và có lợi cho sự phát triển của mái tóc. Ngoài ra, loại vải này còn tránh gây ra sự ma sát và khiến tóc bạn rối tung sau khi thức dậy.
Làm khô tóc đúng cách sau khi gội đầu
Nhiều phụ nữ thường có thói quen quấn tóc trong khăn sau khi gội, điều này sẽ khiến tóc dễ bị rối trong các sợi vải. Dù khăn bông có mềm mại đến như thế nào đi chăng nữa thì vẫn luôn dễ làm tổn hại đến mái tóc ẩm ướt và nhạy cảm của bạn.
Ngoài ra, bạn nên hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc có dùng nhiệt như máy sấy, duỗi hoặc máy uốn tóc. Vì bất kỳ dụng cụ nhiệt nào cũng có thể gây hư hại cho mái tóc của bạn. Tốt nhất hãy để tóc khô tự nhiên bằng quạt hoặc nếu cần phải đi gấp sau khi gội đầu thì nên dùng máy sấy khi tóc đã khô khoảng 60%.
Đừng thử quá nhiều kiểu tóc
Nhiều người có sở thích thay đổi kiểu tóc để làm mới mình, thế nhưng việc này lại vô tình làm cho mái tóc dễ bị tổn thương hơn. Khi tạo kiểu, bạn cần lưu ý đừng buộc tóc quá chặt. Sự kéo căng da đầu không chỉ dễ khiến bạn bị đau đầu mà còn có thể khiến cho mái tóc bị chẻ ngọn và đứt sợi.
Ngoài ra, đừng nên dùng quá nhiều hóa chất lên mái tóc vì tóc lâu mọc là tóc đã bị yếu. Dùng nhiều hóa chất càng khiến tóc yếu và hư tổn hơn.
Bí quyết giúp tóc nhanh dài với các loại mặt nạ ủ tóc
Dùng dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đã nổi tiếng là loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giúp tóc và mi nhanh dài “thần tốc”. Thành phần chứa nhiều các vitamin có lợi: vitamin K, vitamin E, vitamin H, sắt, kẽm và các loại axit amin tự nhiên như: Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… dầu dừa được biết đến với tác dụng hữu hiệu trong việc loại bỏ dầu nhờn, bết dính trên bề mặt da đầu, dưỡng ẩm tóc, ngăn rụng tóc đồng thời giúp bổ sung các vitamin tự nhiên cho nang tóc, làm phục hồi các tế bào mầm tóc, kích thích tóc nhanh mọc hơn.
Dùng dầu dừa để giúp tóc mọc dài
Cách 1: Dùng dầu dừa nguyên chất giúp tóc mọc nhanh
Dùng dầu dừa nguyên chất chiết vào lọ dạng xịt.
Xịt nhẹ vào chân tóc đảm bảo dầu dừa được tiếp xúc trực tiếp với chân tóc và da đầu. Xịt mỗi điểm cách nhau từ 2 – 3 cm/điểm trên toàn bộ da đầu.
Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu 15 phút theo hình xoắn ốc nhằm tác động hỗ trợ dầu dừa thẩm thấu vào trong các nang tóc, chân tóc và da đầu nuôi dưỡng nang tóc và phục hồi các tế bào mầm tóc yếu, giúp tóc màu dài hơn, mọc nhiều tóc con hơn và giảm rụng tóc hiệu quả.
Dùng mũ chụp ủ tóc khoảng 20 phút thì gội lại bằng nước ấm và dầu gội tránh tóc bị bết dính.
Cách 2: Ủ tóc bằng dầu dừa và dầu oliu dưỡng tóc nhanh dài
Trộn đều dầu dừa và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1.
Bạn gội sạch đầu và để tóc gần khô. Sau đó dùng hỗn hợp ủ tóc dầu dừa và dầu oliu thoa đều lên từng phần da đầu, thân tóc và chân tóc.
Sử dụng lược răng thưa chải nhẹ nhàng từ chân tóc đến thân tóc để đảm bảo toàn bộ mái tóc đều được chăm sóc.
Dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng 15 phút rồi quấn tóc lại; dùng 1 chiếc khăn ẩm quấn ủ mái tóc trong 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi
Chải lại tóc một lần nữa, sau đó gội sạch lại bằng dầu gội.
Để tóc khô tự nhiên.
Dùng Vitamin B1
Vitamin B1 cũng là một những lựa chọn tối ưu giúp tóc mọc nhanh dài và dày. Vitamin B1 có khả năng nuôi dưỡng phục hồi các mầm tóc bị suy yếu đồng thời thúc đẩy sự lưu thông và tuần hoàn máu vùng da đầu giúp cải thiện nang tóc khỏe.
Giúp tóc mọc dài bằng vitamin B
Cách 1: Ủ tóc với vitamin B1
Dùng 25 – 30 viên vitamin B1 hòa cùng một lượng nước vừa đủ cho B1 tan ra.
Lấy nước B1 thoa đều lên chân tóc và da đầu. Tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.
Khi cảm thấy da đầu khô dần thì tiếp tục thoa vitamin B1 thêm lần 2.
Sau đó quấn ủ tóc với khăn ẩm 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.
Cách 2: Gội đầu với vitamin B1
Trộn B1 với dầu gội đầu thường ngày để gội
Khi gội nhớ massage da đầu khoảng 10 phút để vitamin B1 có cơ hội thẩm thấu vào nang tóc.
Gội lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.
Sau khi tóc khô, bạn có thể kết hợp xịt thêm tinh dầu bưởi giúp kích thích tóc mọc dài.
Dùng bia
Bia được lên men chủ yếu từ mần lúa mạch nên trong bia giàu các dưỡng chất có lợi cho mái tóc như: vitamin B1, vitamin B12, vitamin H (biotin), magie, sắt… Đây đều là nguồn dưỡng ẩm tóc, nuôi dưỡng nang tóc từ bên ngoài rất tốt.
Cách thực hiện:
Cách 1: Dùng bia nguyên chất gội đầu
Đổ bia ra bát và để qua đêm (hoặc ít nhất trước 3h – 6h) để các hợp chất Carbon dioxide (loại hoạt chất khiến tóc bị yếu và sơ cứng) bay hơi hết.
Bạn gội sạch đầu với dầu gội và để tóc khô.
Dùng bia đã chuẩn bị làm ướt toàn bộ mái tóc, đặc biệt là chân tóc và da đầu.
Massage da đầu nhẹ nhàng. Khi tóc bị khô có thể dùng bia làm ướt lại nhiều lần và massage (trong khoảng 10 – 15 phút).
Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 15 phút, sau đó gội sạch lại tóc bằng nước ấm.
Cách 2: Dùng mặt nạ ủ tóc bia, mật ong và chuối chín làm tóc mọc nhanh dài
Tán nhuyễn nửa quả chuối chín rồi đem trộn đều cùng 2 thìa cafe mật ong và nửa lon bia (đã được rót ra từ trước). Chia làm 2 phần.
Với một phần mặt nạ bia vừa chuẩn bị, dùng thoa đều lên phần chân tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng với hỗn hợp 10 phút.
Phần còn lại tiếp thục thoa lên chân tóc và cả thân tóc. Dùng lược chải đều một lượt.
Dùng mũ ủ chụp ủ tóc thêm 20 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm.
Để tóc khô tự nhiên.
Dùng tinh dầu bưởi
Bưởi có thể giúp tóc mọc dài
Không phải điều ngẫu nhiên mà từ xa xưa các mẹ, các chị đã biết lựa chọn vỏ bưởi gội đầu giúp mái tóc dài bóng mượt. Các nghiên cứu về tác dụng của vỏ bưởi cho thấy vỏ có tác dụng nuôi dưỡng tóc; kích thích làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn; đồng thời làm giảm lượng tóc gãy rụng rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị tinh dầu bưởi dạng lọ xịt có vòi xịt.
Sau khi vừa gội đầu, để tóc khô khoảng 90%
Xịt tinh dầu bưởi quanh da đầu. Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng để tinh dầu bưởi thẩm thấu vào nang tóc hiệu quả hơn. Không cần gội lại tóc khi dùng tinh dầu bưởi làm tóc mọc nhanh.
Dùng dầu oliu dưỡng tóc
Trong dầu oliu có chứa rất nhiều các thành phần giúp cải thiện mầm tóc yếu và nuôi dưỡng giúp tóc mọc nhanh dài và dày như các loại vitamin có lợi: vitamin A, vitamin D, omega 3, omega 6 và carotine có khả năng nuôi dưỡng mái tóc mọc nhanh dài hơn đồng thời chống oxy hóa mái tóc với khả năng tiêu diệt các gốc tự do có hại cho tóc.
Cách 1: Dùng dầu oliu nguyên chất dưỡng tóc nhanh dài
Bạn chuẩn bị một lượng dầu oliu vừa đủ để thoa lên chân tóc và da đầu.
Khi thấy da đầu khô hơn, bạn tiếp tục dùng dầu oliu thoa lên da đầu, chân tóc và thân tóc lần 2.
Dùng lược răng thưa chải đều, sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại với nước ấm kèm dầu gội.
Để tóc khô tự nhiên.
Cách 2: Làm tóc nhanh dài bằng dầu oliu, lòng đỏ trứng gà, mật ong và nước cốt chanh
Dùng 1 lòng đỏ trứng gà + 2 thìa dầu oliu + 2 thìa mật ong + 1/2 thìa nước cốt chanh đánh tan với nhau để tạo thành mặt nạ ủ kích thích mọc tóc nhanh.
Dùng hỗn hợp này thoa đều lên chân tóc và thân tóc và massage nhẹ nhàng 10 phút.
Sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 20 phút để mặt nạ ủ có thời gian phát huy hiệu quả.
Gội sạch lại tóc bằng dầu gội và nước ấm để tránh lòng đỏ trứng để lại mùi tanh.
Dùng nước ép hành tây với mật ong
Nước ép hành tây là một trong những thành phần phổ biến giúp kích thích sự mọc tóc. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn có hiệu quả trong việc điều trị chứng rụng tóc. Hành tây giúp điều chỉnh chu kỳ phát triển mái tóc và cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp cho nang lông.
Cách thực hiện:
Bạn lấy 1 củ hành tây, bóc hết vỏ rồi rửa sạch sau đó ép lấy nước cốt. Trộn với khoảng 5 thìa cafe mật ong sau đó thoa đều hỗn hợp này lên tóc; đặc biệt là những vùng bị rụng tóc nhiều.
Sau đó ủ khoảng 1 tiếng đồng hồ hoặc chùm khăn mềm ủ qua đêm rồi gội đầu sạch với nước.
Dùng hỗn hợp Vitamin E, mật ong, nước cốt dừa và dầu oliu
Cách thực hiện:
Bạn sử dụng 200ml nước cốt dừa, 2 thìa mật ong, 2 thìa dầu oliu và cắt dung dịch trong 3 viên nang Vitamin E bỏ vào trộn đều hỗn hợp rồi sau đó chải lên tóc. Dùng tay massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp ngấm đều sau khoảng 1 tiếng; sau đó bạn có thể gội sạch với dầu gội và dầu xả như bình thường.
Các loại dầu gội thiên nhiên giúp tóc nhanh dài
Bồ kết
Trái bồ kết
Bồ kết là loại dầu gội từ thiên nhiên giúp tóc nhanh dài và mềm mượt ngoài sự mong đợi.
Bạn dùng một nắm bồ kết đem nướng cho thơm sau đó cho vào nước đun sôi; đợi cho nguội rồi dùng nước này gội đầu.
Gội đầu bằng dầu gội kèm cafe
Bạn có thể cho trực tiếp bột cafe nguyên chất không đường vào chai dầu gội của mình với tỉ lệ 50/50 rồi lắc đều. Tinh chất cafe giúp làm sạch da đầu và kích thích mọc tóc hiệu quả rất tốt.
Thực đơn cho mái tóc
Bên cạnh việc chăm sóc tóc từ bên ngoài, bạn cần kết hợp chăm sóc tóc từ bên trong kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho mái tóc như: Omega 3, Protein, sắt, Kẽm, các loại Vitamin và khoáng chất.
Các dưỡng chất này chứa nhiều trong: Sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, cá hồi, các loại rau củ và hoa quả, các loại thịt nạc đỏ, trứng, hàu, bơ, …
Tất cả đều rất tốt cho mái tóc của bạn nhanh dài chỉ trong 1 tuần.
Những lưu ý khi dưỡng tóc nhanh dài bạn nên biết
Hạn chế hóa chất như: Nhuộm, uốn, ép, …
Để tóc khô tự nhiên với việc hạn chế sấy tóc.
Nên thường xuyên cắt tỉa đuôi tóc hoặc phần tóc bị hư tổn.
Bổ sung các loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng tốt cho tóc.
Tránh cho tóc không phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Uống nhiều nước không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho toàn bộ cơ thể của bạn.
Nên ăn nhiều trái cây, bổ sung các loại Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Chải tóc đúng cách với tần suất vừa phải, nên chải tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ.
Tất cả các phương pháp giúp tóc nhanh dài cần được thực hiện đều đặn trong một thời gian dài để có hiệu quả tốt nhất.
Luôn luôn gội đầu với nước mát. Nước không quá nóng cũng không quá lạnh để bảo vệ mái tóc khỏi hư tổn và nhanh dài.
TuThuoc24h
Làm Sao Để Tóc Dài Nhanh Và Đẹp Hơn?
Chỉ cần mất khoảng vài tuần tới một tháng, tóc của bạn chắc chắn sẽ dài hơn 5 cm. Nếu thực hiện đúng cách, bạn có thể giúp tóc mình chắc khỏe và đẹp hơn nữa. Bạn cũng sẽ không cần phải tới các tiệm spa lớn và mất một khoản chi phí lớn đâu. Chỉ cần bạn kiên nhẫn thì ngay ở nhà, bạn cũng có thể chăm sóc tóc hiệu quả.
Tóc cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể, chúng cần dinh dưỡng để phát triển. Mà nguồn dinh dưỡng ấy từ đâu ra? Chính là dinh dưỡng qua đường tiêu hóa của bạn đấy. Vì vậy không hề sai khi nói muốn tóc dài, cần ăn những thực phẩm tóc “thích”. Tóc cần nhiều protein, cần các khoáng chất và vitamin thiết yếu. Chúng cũng cần một lượng lớn nước và các kháng thể. Vậy những loại thực phẩm nào đáp ứng các yêu cầu đó cho mái tóc của bạn?
Tiếp theo là các loại hạt khô, chúng cung cấp cho bạn thêm nhiều dưỡng chất để tóc không bị tác động của môi trường bên ngoài. Nho khô, hạt điều, hạnh nhân hay hướng dương… đều là những thực phẩm rất tốt đối với tóc. Bạn chỉ cần sử dụng một nắm nhỏ các loại hạt này, nhâm nhi sau bữa ăn lại càng vui. Chúng sẽ giúp cho tóc của bạn thoát khỏi tình trạng tóc rụng nhiều, tóc yếu, chẻ ngọn… Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng chúng quá nhiều, Như hướng dương có thể gay nóng gan, tạo mụn. Và nho khô thì không được khuyến khích dùng cho người bị bệnh tiểu đường.
Bạn nên sử dụng nhiều rau xanh một chút, đặc biệt là những loại lá có màu xanh đậm. Ví dụ như rau cải xanh, rau binna, rau diếp hay một số loại khác. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào vitamimn A, C và một lượng lớn nước cho bạn. Thêm nữa là các vi tố sắt, kẽm axit foric… cũng được đảm bảo đủ cho sự phát triển của tóc. Chúng giúp nang tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa tóc gãy rụng. Và khi độ ẩm của da đầu cân bằng, các dưỡng chất lại được cung cấp đầy đủ, tóc bạn sẽ nhanh chóng dài ra.
Bạn đã từng nghe qua loại dầu đặc biệt này rồi chứ? Đây là một loại dầu có tính nhẹ và lỏng, rất dễ thấm sâu vào tế bào. Chúng được chiết xuất từ lớp vỏ cám của hạt gạo nên rất giàu vitamin E, các chất dinh dưỡng thiết yếu. Đặc biệt là cung cấp cho mái tóc của bạn một lượng lớn kháng thể cùng với chất chống oxy hóa.
Như vậy bạn đã không còn thắc mắc phải làm sao để tóc dài nhanh rồi chứ? Có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Siêng hơn một chút thì sử dụng các loại tinh dầu dưỡng tóc, vậy là đã đủ rồi.
Làm Sao Để Tóc Nhanh Dài?
1. Massage da đầu bằng các loại dầu tự nhiên
Để kích thích tóc mọc từ nang tóc, bạn hãy kích thích các mạch máu trong da đầu bằng việc massage da đầu thường xuyên với một loại dầu tự nhiên được giữ ẩm ấm. Điều này sẽ giúp kích thích lưu lượng máu đến nang tóc, làm ẩm da đầu và tẩy các tế bào da chết đang làm tắc nghẽn nang tóc.
Theo đó, bạn có thể massage da đầu bằng các loại dầu tự nhiên có lợi cho da đầu như dầu ô liu, dầu dừa, hạnh nhân, jojoba, hoa oải hương và tinh dầu cây trà.
2. Ngăn ngừa tình trạng tóc chẻ ngọn, xơ xác
Tóc chẻ ngọn và xơ xác chính là lý do chủ yếu khiến mái tóc không phát triển hoặc phát triển chậm. Do đó, bạn cần chú ý không thường xuyên sử dụng máy sấy tóc, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc khô và xơ gãy; tránh nhuộm và thường xuyên tạo kiểu cho tóc…
Nên sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải tóc hàng ngày. Không tết tóc hoặc buộc tóc quá chặt làm căng thẳng cho da đầu và mái tóc.
Ngay cả khi mái tóc đã được bạn chú ý chăm sóc thì tình trạng chẻ ngọn vẫn có thể xảy ra. Vì thế, bạn nên cắt 1cm tóc thường xuyên khoảng 3 tháng/ lần sẽ giúp loại bỏ chẻ ngọn, tăng cơ hội cho mái tóc phát triển nhanh dài hơn.
4. Bảo vệ mái tóc khi đi ngủ
Nhiều người tin rằng chỉ cần bảo vệ tóc mỗi khi đi ra ngoài nhưng thực tế, bạn nên chú ý bảo vệ tóc cả khi đi ngủ. Bởi, rất nhiều thiệt hại có thể xảy ra với tóc trong giấc ngủ.
Nguyên nhân là do tóc của bạn dễ bị rối do ma sát trong khi ngủ. Vì thế để tránh tạo ma sát cho mái tóc không rối khi thức dậy, bạn nên gói tóc và bảo vệ nó bằng một túi vải lụa hoặc khăn satin vào ban đêm. Động tác này còn giúp giữ cho tóc mịn cũng như duy trì độ ẩm của tóc.
5. Loại bỏ tất cả các loại nhiệt tác động lên tóc
Bạn không nên uốn, nhuộm, sấy, duỗi tóc thường xuyên. Không đặt máy sấy thổi trực tiếp vào tóc mà nên để cách xa tóc khoảng 15-20 cm. Nói chung bạn nên để tóc khô tự nhiên sẽ đỡ hại cho mái tóc của bạn.
Hàng ngày, bạn nên chú ý bổ sung thêm độ ẩm cho mái tóc để tránh tình trạng tóc bạn bị khô. Chẳng hạn bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm bằng các loại thảo mộc tự nhiên cho tóc để tóc luôn khỏe đẹp.
Hàng tuần, bạn hãy ủ tóc để mái tóc thêm bóng đẹp và mạnh mẽ. Hãy thử đắp lên tóc một lớp sữa chua thật dày và ủ tóc trong khoảng 1 tiếng. Sau đó gội sạch với dầu gội và xả như bình thường, tóc bạn sẽ mượt mà hơn nhiều. Hoặc bạn cũng có thể ủ tóc với mật ong và dầu ô liu; hoặc ủ tóc bằng hỗn hợp lòng đỏ trứng + dầu ô liu + rượu trắng….
8. Không làm mới tóc thường xuyên
Bạn không nên tạo kiểu và làm mới cho mái tóc hết phong cách này đến phong cách khác. Bởi vì thường xuyên làm mới tóc sẽ khiến tóc khô, dễ gãy và rụng.
9. Ăn nhiều rau và các thực phẩm giàu protein
Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng phong phú bằng cách ăn nhiều rau và nhận được protein trong thực phẩm hàng ngày. Những vitamin và khoáng chất này sẽ giúp mái tóc bạn nhận được tất cả các sinh tố mà một mái tóc cần.
10. Chú ý đến những sản phẩm dầu gội
Bạn nên dành thời gian tìm hiểu về các thành phần trong dầu gội và loại bỏ những dầu gội có tính tẩy rửa khắc nghiệt. Hãy thử các thương hiệu của Neutrogena, Nexxus, Keracare. Hoặc thử dùng những sản phẩm dầu gội chứa tinh dầu bạc hà, hoa cúc, ô liu… để tóc bạn sáng bóng và mượt mà.
11. Cân nhắc áp dụng mẹo khác
Nếu có điều kiện và thời gian, chị em hãy áp dụng thêm các mẹo đơn giản khác để thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc nhằm đạt độ dài tối ưu trong thời gian ngắn nhất.
– Bổ sung axit Folic hàng ngày.
– Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh giàu vitamin B12, canxi, sắt, kẽm sẽ giúp tóc của bạn phát triển nhanh hơn và làm cho tóc dày hơn, khỏe mạnh hơn. Bạn nên kết thân nhiều với cá, trứng, pho mát, đậu lăng, các loại hạt và thực phẩm dinh dưỡng khác để cải thiện sức khỏe tổng thể và khuyến khích tăng trưởng tóc.
– Massage da đầu của bạn ít nhất 5-10 phút mỗi ngày để kích thích sự phát triển của nang tóc và làm tóc phát triển nhanh hơn.
Một số điểm cần lưu ý:
– Ngừng dùng, hoặc giảm liều lượng nếu bạn thường hút thuốc, uống cà phê và soda.
– Ăn lành mạnh, tránh thức ăn quá nhiều đường và chất béo. “Nhẹ nhàng” với tóc. Tránh việc chải, bới, vuốt tóc khi không cần thiết.
– Tránh sử dụng nước nóng và sấy tóc bằng nhiệt độ cao. Không nên là tóc hay dùng dụng cụ uốn tóc trong thời gian bạn mong muốn tóc mọc dài hơn.
– Mát xa da đầu hàng tuần để kích thích các nang tóc.
– Hấp dầu để bảo vệ thân tóc.
– Cắt đi phần tóc chẻ để tóc nhanh dài hơn, và cũng để mái tóc trông khỏe hơn.
Bí quyết từ tự nhiên
Lấy một cái bát và cho thêm vào đó nước nóng, thêm 4 tép tỏi, 2 thanh quế và hành tây cắt nhỏ thành từng miếng. Sau đó, đun sôi hỗn hợp trong 15 phút. Hãy để nước hỗn hợp này nguội và sử dụng nước hỗn hợp gia vị này để massage da đầu hoặc gội đầu.
Bạn nên lặp lại biện pháp chăm sóc tóc này trong 4 ngày liên tiếp để nhận thấy những hiệu ứng tích cực từ biện pháp này.
Bạn có thể kết hợp hai thành phần với nhau trong một công thức chăm sóc tóc rất nhẹ nhàng mà lại giàu vitamin.
Để thực hiện, hãy cạo gel từ 3 lá lô hội sau đó trộn với 2 muỗng canh mật ong rồi áp dụng thoa chúng lên khắp da đầu của bạn. Nếu có thể, hãy massage da đầu bạn và để chúng lưu lại trên da trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm.
Lặp lại biện pháp đơn giản này mỗi ngày trong liên tiếp 1 tuần để cho kết quả nhanh chóng và có thể nhìn thấy ngay được.
Đầu tiên, bạn hãy cắt nhỏ khoảng 4-5 lá xương rồng thành những miếng nhỏ. Sau đó, đổ những miếng xương rồng trong lọ nước tinh khiết và ngâm chúng qua đêm.
Sử dụng một bình xịt áp dụng xịt trên da đầu và chân tóc. Hãy chắc chắn rằng bạn áp dụng xịt thứ nước công hiệu này trên da đầu của bạn ít nhất một lần một ngày để có những cải thiện đáng kể hơn về độ dài và chất lượng của mái tóc.
4. Khoai tây + lòng đỏ trứng + mật ong
Bạn có thể trộn các thành phần phổ biến trên lại với nhau để tạo thành một mỹ phẩm đặc biệt giúp chăm sóc mái tóc khỏe mạnh.
Đầu tiên, bạn hãy ép nước ép của một củ khoai tây trung bình. Sau đó, lấy bát trộn nước ép khoai tây trộn với hỗn hợp 1 lòng đỏ trứng và 2 muỗng cà phê mật ong.
Áp dụng thoa hỗn hợp này lên da đầu của bạn và để chúng lưu lại trên da trong 25 phút, sau đó gội sạch lại mái tóc với nước ấm.
Đây là một loại thuốc có tác dụng rất thần kỳ và nó nổi tiếng là một loại thuốc với 100% thành phần tự nhiên để cho bạn làn da dày hơn, nhanh dài hơn, bóng mượt hơn.
Ngắt hai chùm cây tầm ma và đặt loại thảo mộc này trong 1 lít vodka trong thời gian hơn 1 tuần. Bạn phải chờ cho đến khi hỗn hợp trở nên thích hợp cho các ứng dụng.
Tuần sau, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để xoa bóp vào da đầu với ngón tay hoặc với một quả bóng bông. Để cồn lưu lại trên da từ 20-30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Nhiều bạn gái đã thử nghiệm thành công và đang thông báo những kết quả tăng tốc cho mái tóc một cách rực rỡ.
Bạn hãy cắt hành tây thành những miếng nhỏ. Sau đó, thêm 1 chén rượu rum trắng đổ vào bát có chứa hành tây thái miếng nhỏ.
Ngày hôm sau, bạn hãy loại bỏ các thành phần từ miếng hành tây rồi dùng hỗn hợp này xoa bóp trên da đầu. Điều này sẽ giúp kích thích sự hấp thụ kem dưỡng da của các nang lông.
Đẹp Online
Thực hiện: depweb
Làm Sao Để Tóc Mau Dài (Nhanh Dài) Cấp Tốc?
Câu hỏi của em là làm sao để tóc mau dài hơn trong 1 thời gian ngắn? Em có thể kết hợp uống gì hoặc làm sao để tóc nhanh dài cấp tốc được không? Mái tóc của em khá dày và đen, nhưng chất tóc bị cứng và mọc rất chậm. Bởi vậy em thường mất nhiều thời gian chờ tóc dài để thay đổi kiểu tóc. Hiện tại em muốn làm sao để tóc mau dài (nhanh dài) nhất có thể. Mong chuyên gia cho em lời khuyên và cách làm hữu ích. Em xin cảm ơn! (Trần Thùy Anh, 19 tuổi, Cần Thơ)
Chào bạn Thùy Anh,
Tóc mọc chậm và lâu dài do đâu?
Mái tóc mọc chậm và lâu dài có thể do tác động từ cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài như:
Do các nang tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất để kích thích mọc tóc.
Do áp lực công việc, stress, căng thẳng kéo dài.
Do chăm sóc tóc chưa đúng cách.
Do cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng (thường do chế độ giảm cân quá dài của chị em phụ nữ).
Do mang thai và sinh con. Nguyên nhân này còn gây tình trạng rụng tóc từng mảng, rụng tóc nhiều, thậm chí là hói đầu ở phụ nữ.
Do làm tóc, tạo kiểu thường liên tục khiến mái tóc bị “ngộ độc” do thuốc làm tóc; mái tóc phải chịu nhiệt độ cao thường xuyên.
Do yếu tố di truyền.
Làm sao để tóc mau dài (nhanh dài) cấp tốc?
Để tóc mau dài cấp tốc, bạn có thể bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc từ cả bên ngoài và bên trong để sớm sở hữu mái tóc dài và dày đẹp.
Hay nói cách khác, bạn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên ủ tóc, kích thích mọc tóc, chăm sóc mái tóc từ bên ngoài, từ chân tóc đến ngọn tóc. Đồng thời bạn có thể kết hợp bổ sung các thức uống, các dạng thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ làm mọc tóc nhanh từ bên trong để đạt hiệu quả làm mọc tóc nhanh dài trong thời gian ngắn nhất.
Bạn Thùy Anh có thể tham khảo các cách làm tóc mau dài từ cả bên ngoài và bên trong như:
Làm tóc mau dài với dầu Oliu
Dầu Oliu là nguyên liệu tự nhiên có tính dưỡng ẩm cực tốt. Ngoài ra, trong dầu Oliu còn chứa các axit béo có lợi cho sự phát triển mái tóc như Omega-3, Omeg-6 và các loại vitamin E, A, K, D giúp cung cấp các dưỡng chất cho nang tóc từ bên ngoài, nuôi dưỡng là mái tóc mọc nhanh dài và dày hiệu quả.
Cách làm tóc mau dài với dầu Oliu khá đơn giản:
Cách 1: Ủ tóc bằng hỗn hợp dầu Oliu, nước cốt chanh, lòng đỏ trứng gà và mật ong
Chuẩn bị: 2 muỗng cafe dầu Oliu + ½ muỗng cafe nước cốt chanh + 1 lòng đỏ trứng gà + 2 muỗng cafe mật ong.
Cách ủ tóc:
Cho các nguyên liệu vào một tô lớn rồi trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp ủ tóc. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mái tóc, đặc biệt là phần chân tóc và da đầu.
Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất trong 4 nguyên liệu dễ dàng thẩm thấu vào da đầu cung cấp dưỡng chất cho nang tóc kích thích làm tóc mau dài.
Sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 20 phút thì gội sạch lại với nước ấm. Thực hiện 1 – 2 lần/tuần sẽ thấy tóc mọc nhanh dài hơn, chất tóc bóng khỏe, mượt mà.
Cách 2: Ủ tóc bằng dầu Oliu nguyên chất
Dùng dầu Oliu nguyên chất thoa đều vào phần chân tóc trên toàn bộ mái tóc. Tiến hành massage nhẹ nhàng rồi quấn ủ tóc khoảng 20 phút (giống cách 1) thì gội đầu. Dầu Oliu ủ tóc sẽ làm tăng độ ẩm cho mái tóc, giúp tóc mượt và mau dài hơn.
Giúp tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa
Ngoài tác dụng dưỡng ẩm làm mịn màng làn da, làm dài lông mi, lông mày, dầu dừa còn có khả năng giúp tóc mọc dài dày hiệu quả nhờ chứa các vitamin E, Biotin (vitamin B7), vitamin K rất có lợi cho sự phát triển mái tóc.
Cách 1: Làm tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa và nước cốt chanh.
Trộn dầu dừa và nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1, khuấy đều. Sau đó tiến hành thoa đều hỗn hợp dầu dừa nước cốt chanh lên phần chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng rồi dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 15 phút để dầu dừa nước cốt chanh phát huy hiệu quả. Gội sạch lại tóc với nước ấm sau đó.
Lưu ý: Do nước cốt chanh có tính axit mạnh nên không nên ủ tóc quá lâu với mặt nạ ủ tóc dầu dừa và nước cốt chanh. Cách làm mọc tóc này phù hợp với chị em thuộc chất tóc dầu, tóc hay bị bết dầu và da đầu tiết nhiều dầu nhờn.
Cách 2: Giúp tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa và dầu Oliu
Lấy phần dầu dừa và dầu Oliu trộn đều với nhau theo tỉ lệ 1:1 (tùy mái tóc dày hay mỏng mà các bạn chuẩn bị lượng dầu dừa và Oliu cho phù hợp). Sau đó thoa đều hỗn hợp dầu dừa và dầu Oliu vào phần chân tóc và toàn bộ da đầu.
Massage nhẹ nhàng rồi quấn ủ tóc khoảng 20 phút thì gội lại bằng nước ấm. Cách làm tóc mọc dài dày hơn với dầu dừa và dầu Oliu phù hợp với những chị em có chất tóc cứng, khô sơ và dễ gãy rụng.
Dùng bia làm tóc nhanh dài như thế nào?
Trong chăm sóc và làm đẹp mái tóc, bia là nguyên liệu tự nhiên bổ sung nhiều loại vitamin như vitamin nhóm B12, B1, B7 và dưỡng chất Sắt, Kẽm, Magie… cho nang tóc – “phần sống” của sợi tóc, nuôi dưỡng và kích thích chân tóc mọc dài ra.
Cách 1: Dùng bia làm tóc mọc nhanh dài – Dành cho tóc dầu
Rót ½ lon bia ra bát trước 1 – 2 giờ để hợp chất khiến tóc bị cứng, sơ yếu – Carnon dioxide tự bay hơi hết. Sau đó đem trộn đều bia với giấm táo đường theo tỉ lệ 4:1. Dùng hỗn hợp bia giấm táo làm ướt toàn bộ mái tóc, nhất là phần chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc khoảng 10 – 15 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.
Do giấm táo có axit mạnh nên không nên ủ tóc quá lâu để tránh gây tác dụng ngược làm tổn thương mái tóc
Cách 2: Dùng bia làm tóc mọc nhanh dài – Dành cho tóc khô
Trộn đều ½ lon bia (đã được rót ra trước 1 – 2 giờ) với 3 muỗng café dầu Oliu. Dùng hỗn hợp bia dầu Oliu và thoa đều lên chân tóc, da đầu và cả phần thân tóc. Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi quấn ủ tóc thêm 20 phút thì gội sạch lại với nước ấm.
Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp kích thích tóc mau dài, mái tóc trở nên mềm mượt và bóng, giúp cải thiện tình trạng khô tóc đáng kể.
Làm sao để tóc nhanh dài với hành tây?
Hành tây cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên làm tóc nhanh dài mà chị em không nên bỏ qua bởi hành tây rất giàu Selen, Kali, vitamin E, C và nhóm hợp chất lưu huỳnh. Đây là đều là các dưỡng chất có khả năng kích thích nang tóc nuôi dưỡng chân tóc mọc dài hiệu quả.
Bên cạnh đó, Quercetin – một hoạt chất trong hành tây hoạt động với vai trò như một chất chống Oxy hóa mái tóc có tác dụng chữa trị rụng tóc rất tốt.
Cách 1: Dùng mặt nạ ủ tóc từ ép hành tây và mật ong giúp tóc mau dài
Dùng nửa củ hành tây, thái miếng rồi ép lấy phần nước cốt. Pha nước cốt hành tây với mật ong theo tỉ lệ 1:1, khuấy đều. Sau đó tiến hành thoa đều hỗn hợp vào phần chân tóc và massage nhẹ nhàng. Quấn ủ tóc thêm 15 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm.
Cách 2: Kết hợp nước ép hành tây, nước ép nha đam và dầu Oliu ủ tóc
Lần lượt ép lấy nước cốt hành tây và nước cốt nha đam. Sau đó trộn đều hỗn hợp ủ tóc nước ép hành tây, nước ép nha đam và dầu Oliu với tỉ lệ 1:1:1. Làm ướt da đầu và chân tóc với hỗn hợp đã chuẩn bị trên. Massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu 10 phút rồi quấn ủ tóc thêm 15 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.
Thực hiện 1 – 2 lần/tuần để làm tóc mau dài hơn từ bên ngoài.
Làm tóc nhanh dài bằng vitamin B1
Vitamin B1 là một những dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc. Sử dụng vitamin B1 làm mặt nạ ủ tóc thường xuyên là một cách kích thích làm tóc nhanh dài hiệu quả. Đối với mái tóc dầu, vitamin B1 còn có tác dụng hòa tan bã nhờn, làm sạch chân tóc và giúp mái tóc bồng bềnh, mượt mà hơn.
Cách 1: Làm tóc nhanh dài bằng vitamin B1 nguyên chất
Lấy 25 viên vitamin B1 hòa tan với khoảng 30ml nước ấm. Dùng nước vitamin B1 làm ướt toàn bộ mái tóc, đặc biệt là phần da đầu và chân tóc. Massage nhẹ nhàng để vitamin B1 dễ dàng thẩm thấu vào da đầu. Tiếp tục quấn ủ tóc khoảng 20 phút thì gội sạch tóc bằng nước ấm.
Cách 2: Gội đầu bằng vitamin B1 và bia
Lấy ½ lon bia (đã được đổ ra bát trước 1 – 2 giờ) đem trộn với 10 vitamin B1. Chờ đến khi B1 tan ra thì khuấy đều. Dùng hỗn hợp bia vitamin B1 làm ướt toàn bộ mái tóc, đặc biệt là phần chân tóc và da đầu.
Tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng rồi quấn ủ tóc thêm 20 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Cách làm này không chỉ giúp làm tóc mau dài mà còn có thể biến mái tóc bết dầu của chị em thành mái tóc sạch tơi, bồng bềnh.
Nha đam và cách làm cho tóc mau dài
Nha đam chứa chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng loại trừ các gốc tự do gây hại cho mái tóc, làm giảm tình trạng rụng tóc. Bên cạnh đó nha đam cũng là nguyên liệu tự nhiên giàu nhóm vitamin B, E, A, C và các axit amin có lợi như: Aminno acid, Acid Salicylic, Lignin giúp kích thích làm tóc mau dài hiệu quả.
Làm tóc nhanh dài bằng nha đam và dầu Oliu:
Lấy nha đam gọt sạch vỏ, rửa sạch lớp nhựa vàng bên ngoài (nguyên nhân làm chị em bị kích ứng da đầu, da mặt). Giã nát gel nha đam rồi đem trộn đều với dầu Oliu theo tỉ lệ 1:1.
Dùng hỗn hợp nha đam dầu Oliu thu được đem thoa đều lên mái tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng trong 10 phút rồi quấn ủ tóc thêm 20 phút bằng khăn ẩm thì tiến hành gội sạch lại tóc bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để sớm giúp mái tóc mau dài.
☛Tìm đọc: Cách trị rụng tóc bằng nha đam
Làm gì để tóc nhanh dài với lòng đỏ trứng gà?
Mặt nạ ủ tóc từ lòng đỏ trứng gà cũng là một lựa chọn mà các chị em nên tham khảo nếu muốn có mái tóc nhanh dài và dày trong thời gian ngắn. Bản thân lòng đỏ trứng gà là một nguyên liệu tự nhiên dưỡng ẩm và nuôi dưỡng mái tóc cực tốt.
Ngoài ra, trong lòng đỏ trứng gà còn chứa các vitamin E, B5, B6, B2, K – đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào cung cấp cho nang tóc để kích thích làm tóc mau dài nhanh.
Cách 1: Để tóc nhanh dài với lòng đỏ trứng gà và bơ chín
Lấy ½ quả bơ chín và dầm nhuyễn. Sau đó trộn đều ½ quả bơ chín với 1 lòng đỏ trứng gà tạo thành hỗn hợp ủ tóc. Dùng bơ chín và trứng gà thu được thoa đều lên mái tóc, thoa nhiều nhất vào phần chân tóc và da đầu.
Massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc khoảng 25 phút. Sau đó gội sạch lại với nước ấm. Chị em có thể kết hợp dùng tinh dầu bưởi dưỡng tóc sau khi ủ tóc bằng lòng đỏ trứng gà để tránh mùi tanh còn vương lại trên tóc.
Cách 2: Làm tóc nhanh dài với lòng đỏ trứng gà và sữa chua không đường
Trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà với nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên chân tóc, toàn bộ mái tóc và massage nhẹ nhàng. Sau đó quấn ủ tóc thêm 25 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Làm tóc mau dài bằng tinh dầu bưởi
Làm tóc mau dài bằng tinh dầu bưởi là cách làm thực hiện rất đơn giản.
Trước tiên gội đầu sạch sẽ rồi sấy qua ở nấc nhiệt nhẹ nhất hoặc nấc nhiệt gió mát. Khi tóc còn hơi ẩm thì ngừng sấy và dùng lọ tinh dầu bưởi nguyên chất xịt trực tiếp vào sát phần da đầu và chân tóc. Thực hiện trên toàn bộ da đầu, mỗi điểm xịt cách nhau khoảng 3cm.
Sau đó tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng trong 15 phút để các tinh chất trong tinh dầu bưởi thẩm thấu vào da đầu tốt hơn. Không cần gội đầu lại. Nên thực hiện ngày 1 – 2, đặc biệt là vào buổi tối để đạt được hiệu quả tốt.
Trong tinh dầu bưởi có chứa 2 hoạt chất chính Myrcen và Limonene đóng vai trò như một chất kích thích tự nhiên làm tóc màu dài hơn và giảm lượng tóc gãy rụng đáng kể (chi tiết: Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi).
Cỏ mần trầu trị rụng tóc và làm tóc mau dài với cỏ mần trầu
Cỏ mần trầu là một vị thuốc Nam có tác dụng chữa trị nhiều loại bệnh. Đối với mái tóc, cỏ mần trầu có khả năng làm giảm tình trạng tóc bạc sớm nhờ tác động của chất Beta-sitosterol; đồng thời bổ sung các dưỡng chất cho sự phát triển mái tóc nhờ nhóm Flanvonoid dồi dào, từ đó giúp làm tóc mau dài một cách tự nhiên.
Cách làm tóc mau dài với cỏ mần trầu và vỏ bưởi:
Chuẩn bị: 1 vỏ bưởi tươi (hoặc khô đều được) + 300g cỏ mần trầu đã được rửa sạch (để cả rễ hoặc cắt bỏ rễ đều được).
Cách làm:
Cho cỏ mần trầu vào nồi đun với 1 lit nước sạch. Khi nồi sôi thì tiếp tục cho vỏ bưởi vào đun trên lửa nhỏ khoảng 10 phút thì ngừng. Không đun quá lâu vì có thể khiến tinh dầu bưởi trong vỏ bưởi bị bay hơi hết.
Chị em gội sạch đầu bằng dầu gội và sấy tóc đến khi còn ẩm thì chắt phần nước trong cỏ mần trầu và vỏ bưởi dùng gội lại.
Trong khi gội nên massage nhẹ nhàng phần da đầu. Sau đó dùng 1 chiếc khăn thấm nước cỏ mần trầu và vỏ bưởi rồi dùng quấn ủ tóc 15 phút. Sau đó gội sạch lại tóc 1 lần nữa bằng nước cỏ mần trầu và vỏ bưởi. Để tóc khô tự nhiên.
Làm tóc nhanh dài nhờ chăm sóc tóc đúng cách
Bên cạnh việc cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc từ bên ngoài và bên trong thì các thói quen tốt hàng ngày và việc chăm sóc tóc đúng cách cũng là phương pháp giúp hỗ trợ làm tóc mau dài hiệu quả.
Một số cách chăm sóc và thói quen tốt hàng ngày có lợi cho sự phát triển của mái tóc như:
Tránh căng thẳng, stress
Tránh căng thẳng, stress là cách làm giúp cải thiện chứng rụng tóc, hói đầu (đặc biệt ở nam giới). Hãy tiếp nhận và luôn hướng suy nghĩ về những điều tích cực trong cuộc sống. Đây là thói quen không chỉ có lợi cho mái tóc mà còn giúp nâng cao sức khỏe.
Massage da đầu nhẹ nhàng và thường xuyên
Hãy tạo thói quen massage da đầu để kích thích mái tóc mau dài hơn bằng việc dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc. Hoặc có thể massage da đầu theo cách dùng 10 đầu ngón tay kéo từ phần trán, phần gáy, các phần sau mang tai về vị trí giữa đỉnh đầu.
Nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, và buổi sáng ngay sau khi thức dậy để các nang tóc được tác động kích thích đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Bên cạnh đó, massage da đầu thường xuyên cũng là một cách làm hiệu quả giúp thư giãn đầu óc, giảm mệt mỏi, căng thẳng rất hiệu quả.
Không buộc tóc quá chặt
Việc buộc tóc quá chặt khiến chân tóc phải chịu áp lực kéo căng thời gian dài. Điều này có thể làm tóc mọc chậm và khiến tình trạng rụng tóc nặng nề hơn. Vậy nên, hãy chăm sóc mái tóc của bạn bằng cách thả tóc hoặc không buộc tóc quá chặt.
Gội đầu bằng nước vừa ấm
Nhiều chị em có thói quen dùng nước quá nóng gội đầu vào mùa đông. Việc làm này vô tình đã khiến mái tóc trở nên khô sơ và dễ gãy rụng hơn. Bởi vậy, thay vì dùng nước nóng hãy điều chỉnh nước ở nhiệt độ ấm vừa đủ để gội đầu hàng ngày giúp mái tóc khỏe mà mau dài dày hơn.
Hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc
Nên hạn chế sử dụng máy sấy tóc để tránh tóc bị khô sơ hoặc tổn thương do nhiệt độ cao. Chị em nên dùng nấc gió mát hoặc nấc gió ấm nhẹ sấy tóc. Khi tóc còn hơi ẩm thì nên ngừng sấy và để tóc khô tự nhiên.
Hạn chế tạo kiểu tóc
Uống đủ nước mỗi ngày
Bạn nhớ uống đủ nước mỗi ngày (tối thiểu 1,5 – 2 lit/ngày) để đảm bảo đủ lượng nước khoáng cho cơ thể hoạt động hàng ngày cũng như cấp độ ẩm ổn định cho mái tóc phát triển.
Bổ sung thực phẩm giúp mọc tóc nhanh dài dày
Nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm có tác dụng kích thích mọc tóc trong bữa ăn hàng ngày như:
Nhóm thực phẩm giàu Biotin (vitamin H, vitamin B7): nội tạng động vật, hạt ngũ cốc, các hạt họ đậu…
Nhóm thực phẩm giàu omega-3 , Omega-6: Các loại hải sản như: Cá hồi, hàu, rong biển…
Nhóm thực phẩm giàu Kẽm, Sắt, Magie: Thịt gà trắng, trứng gà, sữa chua, rau chân vịt…
Nhóm thực phẩm giàu các vitamin B, A, E: Quả óc chó, hạt lanh, hạnh nhân…
Viên uống Maxxhair – Hỗ trợ giúp mọc tóc nhanh dài dày, trị rụng tóc hiệu quả
Ngoài cách bổ sung dưỡng chất cho mái tóc bằng các loại mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên thì chị em phụ nữ cũng có thể tham khảo kết hợp dùng uống thêm viên uống Maxxhair – thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ giúp tóc mọc mau dài dày, làm giảm chứng rụng tóc hiệu quả.
Với thành phần có chứa kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, hỗ trợ tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosteron trong cơ thể, từ đó giúp hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới.
Thành phần L-Carnitine fumarate giúp làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn.
Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, vitamin H, kẽm, hà thủ ô đỏ kết hợp Immune-gamma® sản xuất theo công nghệ Mỹ giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.
Bạn đang xem bài viết Làm Sao Để Tóc Nhanh Dài Lại Còn Mượt Mà! Bí Mật Dành Cho Phái Đẹp trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!