Xem Nhiều 12/2022 #️ Hiện Tượng Nấc Cụt Ở Thai Nhi Có Ảnh Hưởng Gì? / 2023 # Top 17 Trend | Kichcauhocvan.net

Xem Nhiều 12/2022 # Hiện Tượng Nấc Cụt Ở Thai Nhi Có Ảnh Hưởng Gì? / 2023 # Top 17 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Hiện Tượng Nấc Cụt Ở Thai Nhi Có Ảnh Hưởng Gì? / 2023 mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

1. Vậy tại sao trẻ bị nấc cụt trong tử cung mẹ?

Sau những ngày dài chiến đấu với các triệu chứng mệ mỏi, ốm nghé trong vòng 3 tháng đầu, đến tầm quý thứ 2 thì chắc chắn vợ chồng bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc khi nhận thấy các dấu hiệu chuyển động như: đạp, đá, cuộn người của trẻ trong bụng. Khi em bé càng lớn, các chuyển động này càng rõ rệt hơn và chắc chắn mẹ cũng sẽ thấy bất ngờ mỗi khi nhận ra cá tiếng nấc của con mình trong bụng.

Thai nhi nấc cụt ở trong bụng cũng có thể được coi là một trong những dấu hiệu trẻ đang phát triển khá bình thường nhưng tại sao trẻ lại có hiện tượng nấc cụt? Dựa vào thực tế khi trẻ sơ sinh chỉ nấc sau khi các hệ thống thần kinh trung ương đã được hoàn thiện để sẵn sàng cho việc thở. Nhưng ngay từ trong bụng mẹ thì có thể nấng, và thậm chí tình trạng nấc cụt có thể xuất hiện khá sớm, từ tuần thứ 9 của thai kỳ. Cho dù như thế, trong giai đoạn này thai nhi còn khá nhỏ nên đến cuối quý 2, và đầu quý 3, mẹ mới dễ dàng nhận ra được.

Theo các chuyên gia cho biết, với hiện tượng thai nhi bị nấc cụt không còn đang sợ như các mẹ đã lo lắng, và thậm chí cho đến quý 3 của thai kỳ, trẻ vẫn còn nất cụt.

2. Nguyên nhân thai nhi nấc cụt trong bụng như thế nào?

+ Bé đang muốn chào đời:

Với những tiếng nấc cụt của thai nhi được xem là do bé thiếu sự kiên nhẫn, nóng lòng muốn nhanh ra khỏ bụng mẹ.

Hiện tượng nấc cụt của bé cũng chính là biểu hiện mà trẻ chuẩn bị cho kỹ năng bú mẹ về sau này, nếu trẻ chào đời thì mẹ sẽ thấy có một số vết đỏ nhỏ ở trên da, có thể đó là do bé đã tập mút. Trẻ tự tập bú mẹ sẽ dẫn tới tình trạng bị nấc cụt nhiều tới như thế.

+ Do chuyển động của cơ hoành:

Cũng giống với người lớn, thai nhi sẽ nấc cụt cũng do chuyển động bình thường của cơ hoành. Bởi, trẻ còn khá bé nên chưa tự cân bằng được nhịp nuốt và thở của mình. Khi nuốt hoặc thở thì trẻ sẽ hít vào hoặc đẩy nước ối ra ngoài sẽ gây ra các tiếng nấc.

+ Bị dây rốn chèn ép

Ở tầm tuần thứ 32, bà bầu sẽ thấy em bé trong bụng hay nấc cụt thường xuyên và kéo dài. Nguyên nhân cũng có thể là do dây rốn bị chèn ép, đây chính là nguyên nhân khá nguy hiểm và làm ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Phần dây rốn bị chèn ép, lượng oxy được đưa tới bị giảm khiến cho thai nhi bị nấc trong một thời gian dài.

Khi mẹ bầu cảm nhận được thai nhi bị nấc trong một thời gian dài, cử động thai nhi kém hoặc có các dấu hiệu bất thường khác thì mẹ bầu cần tới phòng khám có chuyên khoa sản uy tín hoặc tất cả các bệnh viện có chuyên khoa sản để khám và có hướng điều trị kịp thời phù hợp với bản thân.

                 Mang thai mấy tháng thì biết trai hay gái?

                 Thai nhi mấy tháng quay đầu? Tầm quan trọng của vấn đề này

3. Hiện tượng thai nhi bị nấc cụt trong bụng có nguy hiểm không?

Theo các nhà nghiên cứu khoa học cho biết, tình trạng nấc cụt gây ra lúc thai nhi chưa cân bằng được nhịp nuốt và thở. Trong khi nuốt hoặc thở thì thai nhi sẽ hít vào hoặc đẩy ra với một lượng nước ối. Trong quá trình này sẽ khiến cho cơ hoành bị co thắt, dẫn tới tình trạng bị nấc. Trong khi đó có một số người mẹ nhận ra với các cử động nhịp nhàng thì có một số khác lại không thấy được như thế.

Nhưng các mẹ cứ yên tâm, với hiện tượng thai nhi bị nấc cụt trong bụng là hiện tượng hoàn toàn bình thường khi xảy ra. Cũng giống với hiện tượng máy thai, nấc cụt không đều cũng không làm ảnh hưởng gì, thêm vào đó nấc cụt nhiều cũng không đáng ngại gì, bởi thực tế, với mỗi trẻ sơ sinh có khá nhiều cơn nấc cụt mỗi ngày.

4. Làm thế nào để mẹ phân biệt thai nhi bị nấc cụt với máy thai?

+ Về nhịp điệu: Cách nhận biết về thai nhi bị nấc cụt như các cú giật đều ở phần bụng dưới. Nếu bạn đang cảm nhận được bé bị nấc cụt, thì bạn sẽ cảm thấy bụng của mình bị giật giật, đặt tay lên bụng sẽ có cảm thấy như nghe được tiếng tim đang đập hoặc tiếng gõ đều đều được vọng ra từ trong tử cung.

+ Về thời gian: thời gian của thai nhi bị nấc kéo dài khoảng 3-15 phút, mỗi ngày trẻ có thể bị nấc vài ba lần. Nếu là thai máy thì các chuyển động ở trẻ sẽ không đều đặn và kéo dài như khi trẻ bị nấc. Các mẹ có thể nhìn thấy về hình ảnh của trẻ bị nấc thông qua phương pháp siêu âm.

+ Về thời điểm: Nấc cụt ở trẻ có thể xuất hiện với bất kể lúc nào, bất cứ vào ban ngày hay ban đêm. Đây chính là điểm khác biết với tình trạng máy thai. Khi máy thai chỉ xay ra trong cùng một khung giờ nhất định và các tháng cuối thai kỳ.

+ Về mức độ: Nếu trong vòng 3 tháng nữa, mức độ về tác động của máy thai và khi trẻ bị nấc lên trong bụng mẹ khá nhẹ nhàng. Trong vòng 3 tháng cuối mang thai, chúng lại có sự khác biệt khá lớn, khi trẻ bị nấc thì các mẹ chị cảm nhận được các cử động nhẹ nhàng. Còn với thai máy thì sự chuyển động khá lớn, có lúc mẹ sẽ thấy được cả bàn chân, bàn thay của trẻ hằn ở trên bụng mẹ.

5. Thai nhi bị nấc cụt khác gì với lúc bé đạp?

Có một điều mà các mẹ cần lưu ý chính là hiện tượng thai nhi bị nấc cụt không được tính là con đạp, cho dù cả hai hiện tượng này cũng khá giống nhau.

Khi trẻ đạp cũng đồng nghĩa là mẹ có thể cảm nhận được đang di chuyển tại khá nhiều điểm như ở phía trên bụng, phía dưới, bên cạnh hoặc cảm thấy trẻ dừng chuyển động mỗi khi thay đổi tư thế.

Mà trong khi đó, nếu mẹ ngồi yên tại một chỗ và cảm nhận được sự chuyển động theo các kiểu giật cục hoặc thấy cứng đôi chút ở bụng theo một nhịp đều đặn nhất tại một điểm duy nhất. Đó cũng chính là hiện tượng mà thai nhi bị nấc cụt ở trong bụng mẹ.

6. Bà bầu cần làm những gì khi thai nhi bị nấc cụt?

Theo các nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị nấc cụt sẽ không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi ngoại trừ các nguyên nhân của dây rốn bị chèn ép. Khi trẻ ở trong bụng bị nấc cụt đột ngột giật mạnh hơn, kéo theo sự kết hợp với các triệu chứng bất thường khác mà các mẹ bầu nên đi khám càng sớm càng tốt với một số phương pháp giúp cho thai nhi đỡ bị nấc cút hơn:

+ Bà bầu cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ

+ Cần xây dựng và duy trình cho mình một chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi điều độ.

+ Nếu cần thiết về tần suất xuất hiện các cơn nấc tăng lên, thì các mẹ bần cần thử thay đổi về các tư thế như: tư thế nằm thẳng sang nằm nghiêng, đứng dậy đi lại nhẹ nhàng một chút. Với việc thay đổi về tư thế của bà bầu có thể sẽ giúp cho thai nhi được dễ chịu hơn và giảm tình trạng bị nấc cụt.

7. Khi nào thì thai nhi bị nấc cụt cần đưa đến bệnh viện?

Như đã thống kê ở trên, phần lớn tất cả các trường hợp thai nhi bị nấc cụt đều rất bình thường, xảy ra khá phổ biến với tất cả các mẹ không cần phải lo lắng quá. Nhưng các mẹ cũng cần phải lưu ý, bởi nấc cụt có thể sẽ xảy ra với tần suất gia tăng đột biến, về mức độc nhiều hơn, con bị nấc cụt mạnh hơn hoặc có điều bất thường,… thì các mẹ nên đến bệnh viện để khám cụ thể.

Có một số trường hợp thai nhi bị nấc cụt chính là biểu hiện của việc trẻ bị quấn dấy rốn, trong khi đó, lượng oxy đưa đến cho trẻ bị ít đi, và thậm chí còn thấp, gây ra ảnh hưởng tới việc lưu thông máu, và thậm chí còn là sức khỏe về tim mạch của thai nhi.

8. Cách bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu trong thời gian mang thai

Để giúp cho việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh, tạo ra một nền tảng phát triển toàn diện cho bé yêu, mẹ bầu cần uống 2 ly sữa mỗi ngày, đây là phương pháp tốt nhất giúp bổ sung dinh dưỡng cao cấp:

+ Tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, giúp cho mẹ bầu hấp thụ tốt và ngăn ngừa chứng táo bón hiệu quả cùng với các chất xơ tiêu hóa làm hòa tan SC-FOS và Inulin, hệ men vi sinh BB-12 TM & LGGTM giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế vi khuẩn có hại.

+ Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch cho mẹ, hạn chế bệnh tật trong suốt thai kỳ với các vitamin A, C, D và khoáng chất như Kẽm, Selen.

+ Giúp hình thành và hoàn thiện trí não, thị lực và tế bào võng mạc mắt cho bé bằng hàm lượng DHA, Taurin và Cholin cao

+ Ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi với axit folic.

+ Giảm nguy cơ thiếu máu trong suốt thai kỳ của bà mẹ nhờ công thức bổ sung sắt. Ngoài ra, hàm lượng Canxi cao cùng với các vi lượng tốt cho xương như Phosphor, Magiê, Kẽm, vitamin D, K giúp cho hệ xương và răng chắc khỏe.

Có Hay Không Hiện Tượng Thai Nhi Bị Nấc Cụt? / 2023

Nấc cụt là một hiện tượng bình thường và phổ biến đối với thai nhi. Mọi em bé đều có thể bị nấc cụt. Đây được coi là một mốc phát triển trong quá trình lớn lên của thai. Bà bầu có thể cảm nhận được em bé đang bị nấc cụt. Nếu không để ý kĩ mẹ sẽ nhầm với các cử động của thai nhi.

Nguyên nhân khiến em bé nấc cụt trong bụng mẹ

Chuyển động bất thường của cơ hoành

Thai nhi thường có hiện tượng nấc từ giữa thai kỳ trở đi. Lúc này, hệ thần kinh trung ương chưa hoàn thiện nên bé chưa cân bằng được nhịp nuốt và thở.  Khi nuốt, nước ối chảy vào và đi ra ngoài phổi theo nhịp thở của thai nhi, khiến cơ hoành bị co thắt và tạo ra tiếng nấc.

Dây rốn bị chèn ép

Từ tuần thứ 32 trở đi, nếu mẹ bầu vẫn thấy thai nhi hay bị nấc thường xuyên và kéo dài thì rất có thể là do dây rốn bị chèn ép, làm giảm lượng oxy đưa đến thai. Đây là nguyên nhân nguy hiểm, hiện tượng này có thể làm thai nhi nghẹt thở, có thể dẫn đến suy thai, thai lưu.

Khi bà bầu cảm nhận thấy thai nhi bị nấc trong thời gian dài, cử động thai kém hoặc có dấu hiệu bất thường khác thì mẹ nên đến các phòng khám có chuyên khoa sản uy tín hoặc các bệnh viện có chuyên khoa sản để khám và có hướng điều trị tiếp theo phù hợp với bản thân.

Biểu hiện của thai nhi bị nấc

Thai nhi bị nấc cụt có biểu hiện là những cú giật nhẹ ở vùng bụng dưới

Nhịp điệu: Khi trẻ nấc, mẹ sẽ cảm nhận được những cú giật nhẹ hoặc thấy cứng đôi chút ở vùng bụng dưới, theo một nhịp đều đặn và tại một điểm duy nhất. Khác với nấc cụt, thai máy sẽ có lúc nhanh lúc chậm lúc mạnh lúc yếu và xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau phụ thuộc vào vị trí chân tay của thai nhi.

Thời gian: Mỗi cơn nấc cụt kéo dài khoảng từ 3 đến 15 phút. Trung bình một ngày bé nấc nhiều lần, một số bé còn có hiện tượng nấc nhiều ngày liền nhau. Ngược lại một số bé hoàn toàn không có hiện tượng này.

Thời điểm: Nấc có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào, không kể ngày đêm. Bà bầu có thể nhìn thấy hình ảnh con nấc qua siêu âm thai nhi.

Mức độ: Ở ba tháng giữa thai kỳ, mức độ của thai máy và khi bé bị nấc đều nhẹ nhàng như nhau. Nhưng khi đến 3 tháng cuối thì có sự khác biệt rất lớn giữa cử động thai và khi nấc. Bé bị nấc biểu hiện vẫn nhẹ nhàng còn thai máy thì bé cử động rất mạnh, đôi khi có thể nhìn thấy dấu bàn tay, bàn chân xuất hiện trên thành bụng của mẹ.

Bà bầu cần làm gì khi thai nhi bị nấc?

Phần lớn tình trạng nấc cụt không có gì nguy hiểm đến thai nhi, thậm chí nó còn được xem là giúp cho tim thai được đập với tần suất đều đặn. Tuy nhiên, nếu cảm thấy có những thay đổi bất thường như bé đột ngột nấc cụt mạnh hơn, kéo dài kết hợp với những triệu chứng bất thường khác bà bầu nên đi khám càng sớm càng tốt. Bởi đây có thể là dấu hiệu dây rốn bị chèn ép, bé bị thiếu oxy. Một số phương pháp giúp thai nhi đỡ nấc:

Bà bầu giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ

Xây dựng và duy trì cho mình một chế độ ăn khoa học, nghỉ ngơi thường xuyên

Nếu tần suất xuất hiện cơn nấc tăng lên, mẹ bầu thử thay đổi tư thế. Ví dụ: từ nằm thẳng sang nằm nghiêng, hoặc đứng dậy đi lại nhẹ nhàng một chút. Việc thay đổi tư thế của bà bầu có thể giúp thai dễ chịu hơn và giảm nấc.

Biên tập – Sưu tầm

Thai Nhi Bị Nấc Cụt Có Nguy Hiểm Không? / 2023

20/11/2020

Thai nhi bị nấc cụt có nguy hiểm không?

ThS. BS. Lê Võ Minh Hương

P. Công tác xã hội

Trong thai kỳ, người phụ nữ có thể cảm nhận được nhiều loại cử động khác nhau của thai nhi. Bên cạnh những cú đạp, thúc hay lăn tròn, mẹ bầu cũng có thể cảm nhận được thai nhi giống như đang nấc cụt. Vậy nấc cụt trong tử cung có bình thường không?

Bài viết này là những điều cần biết về thai nhi nấc cụt và khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?

Đó là cử động đạp hay nấc cụt?

Mẹ bầu thường bắt đầu cảm thấy các cử động của thai nhi từ 16-20 tuần tuổi thai. Các yếu tố như vị trí bánh nhau, cân nặng người mẹ có thể ảnh hưởng đến việc cảm nhận cử động thai sớm hay muộn. Khi lớp mỡ thành bụng mỏng hơn, người mẹ có khả năng cảm nhận cử động thai sớm và rõ hơn.

Di chuyển xung quanh hoặc thay đổi tư thế là cách tốt nhất để xác định em bé của bạn đang đạp hay nấc cụt. Đôi khi con bạn sẽ đạp nếu chúng không thoải mái ở một tư thế hoặc khi bạn ăn bất kì đồ ngọt, nóng hay lạnh làm kích thích giác quan của chúng. Nếu bạn thấy những cử động này xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau của bụng hoặc nếu chúng dừng lại khi bạn thay đổi tư thế, đây có thể chỉ là những cử động đạp. Nếu sau đó bạn ngồi yên và cảm thấy có những co thắt theo nhịp từ một vùng bụng, đây có thể là hoạt động nấc cụt của em bé. Nấc cụt là cử động nhịp nhàng hơn so với các cử động khác.

Thai nhi thường gặp nấc cụt khi nào?

Bạn có thể bắt đầu cảm nhận được thai nhi nấc cụt vào khoảng tam cá nguyệt 2 và 3. Không phải tất cả thai nhi đều có nấc cụt, do đó không có gì lạ nếu bạn không cảm nhận được hoạt động này của thai.

Điều gì khiến thai nhi nắc cụt trong thai kỳ?

Nấc cụt có phải bất thường không?

Mặc dù khó xác định chính xác rằng tại sao thai nhi của bạn lại nấc cụt, nhưng ở hầu hết trường hợp, đây là phản xạ bình thường và là một phần tự nhiên của thai kỳ.

Sau 32 tuần, hiếm khi thai nhi nấc cụt mỗi ngày. Mặc dù nấc cụt thường xuyên không nhất thiết là một bất thường, nhưng nó có thể là một biểu hiện của chèn ép hoặc sa dây rốn. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu cũng như bằng chứng đáng tin cậy trên người về vấn đề này. Khi có vấn đề về dây rốn, thai nhi có thể gặp phải các biến chứng sau:

Thay đổi huyết áp và nhịp tim thai

Tăng nồng độ CO2 trong máu thai

Tổn thương não

Thai chết lưu.

Nếu bạn lo lắng khi em bé của mình nấc cụt quá thường xuyên, bạn có thể đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thai. Điều này sẽ giúp bạn yên tâm hơn từ đó giảm bớt những lo lắng, căng thẳng.

Có cách nào khiến thai ngừng nấc cụt không?

Mặc dù cơn nấc cụt của thai nhi có thể khiến bạn mất tập trung, nhưng nó không gây đau và thường không kéo dài quá 15 phút.

Một vài mẹo nhỏ sau đây có thể giúp ích trong trường hợp các cử động thai khiến bạn không thoải mái hay mất ngủ.

Nằm nghiêng về bên trái.

Sử dụng 1 cái gối mềm kê dưới bụng để giảm bớt áp lực lên bụng và cột sống.

Áp dụng chế độ ăn đa dạng và lành mạnh.

Thường xuyên tập các bài hể dục nhẹ hoặc yoga.

Uống đủ nước.

Nên có một giấc ngủ ngắn ban ngày và đi ngủ đúng giờ.

1. https://www.healthline.com/health/pregnancy/baby-hiccups-in-womb#When-to-expect-hiccups

2. Heazell, Alexander E P et al. “Stillbirth is associated with perceived alterations in fetal activity – findings from an international case control study.” BMC pregnancy and childbirth, 2017.

Mẹ Bầu Tăng Cân Ít Có Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khỏe Thai Nhi? / 2023

Có thể nói, với chế độ dinh dưỡng khoa học, phong phú trong thai kỳ, dù ít hay nhiều, các mẹ bầu sẽ tăng cân nặng, đặc biệt là trong những tháng cuối do thai nhi tăng cân nhanh ở khoảng thời gian này. Điều đó khiến nhiều mẹ bầu tin tưởng vào mối quan hệ giữa cân nặng của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Liệu mẹ bầu tăng cân ít có đồng nghĩa với việc thai nhi không được hỗ trợ tốt trong quá trình phát triển?

Mẹ bầu tăng cân như thế nào là hợp lý?

Thông thường, trong một thai kỳ kéo dài 40 tuần, mẹ bầu sẽ tăng từ 9 đến 12kg. Cân nặng tăng lên đó bao gồm cân nặng của thai nhi, nước ối, bánh nhau và cả cân nặng của mẹ do cơ thể tích trữ năng lượng từ thức ăn. Mẹ bầu tăng cân nhiều hay ít còn phụ thuộc nhiều vào cân nặng ban đầu và chỉ số khối cơ thể (BMI).

Chỉ số khối cơ thể là một trong những cơ sở quan trọng để biết mẹ nên tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ. Trước tiên, mẹ thử làm một phép tính để biết chỉ số khối cơ thể:

-Bước 1: Lấy cân nặng (kg) ở thời điểm chưa mang thai.

-Bước 2: Đo chiều cao và tính bình phương: Chiều cao (m) x Cân nặng (m)

-Bước 3: Chia cân nặng cho bình phương chiều cao

Chỉ số khối dưới 18,5: Ban đầu, mẹ đang thiếu cân nên cần tăng từ 12 đến 18kg trong cả thai kỳ. Đặc biệt, trong hai tam cá nguyệt sau, mẹ cần tăng từ 450g đến 580g mỗi tuần.

Chỉ số khối từ 18.5-24.9: Cân nặng của mẹ nằm trong ngưỡng bình thường và nên tăng từ 11 đến 15kg trong cả thai kỳ. Trong tam cá nguyệt 2 và 3, mẹ cần tăng từ 360g đến 450g mỗi tuần.

Chỉ số khối từ 25 đến 29.9: Mẹ nằm trong nhóm thừa cân và chỉ cần tăng từ 6 đến 11kg trong suốt 40 tuần thai. Ở hai tam cá nguyệt sau, mẹ nên tăng từ 225g đến 360g mỗi tuần.

Chỉ số khối trên 30: Mẹ thuộc nhóm béo phì và chỉ cần tăng từ 5 đến 9kg mà thôi. Ở hai tam cá nguyệt cuối, mỗi tuần mẹ tăng từ 180g đến 270g là đủ.

Dù mẹ có thuộc nhóm cân nặng nào chăng nữa, nên chú ý tăng cân vào tam cá nguyệt thứ hai và ba. Ở giai đoạn đầu thai kỳ, việc mẹ tăng quá nhiều cân không đem lại lợi ích cho thai nhi. Bé chỉ cần mẹ lưu ý bổ sung a-xít folic, các vitamin và một số chất khoáng trong giai đoạn này.

Như vậy, mẹ bầu tăng cân ít chưa hẳn đã đáng lo, nhất là trong trường hợp mẹ vốn thừa cân hoặc béo phì. Nếu mẹ tăng cân ít nhưng các chỉ số thai nhi vẫn bình thường thì có thể hoàn toàn yên tâm.

Lưu ý gì khi theo dõi cân nặng của mẹ bầu?

Việc kiểm soát tốt quá trình tăng cân khi mang thai rất có lợi cho mẹ. Khi không tăng quá nhiều cân nặng, mẹ sẽ dễ giảm cân và lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Để theo dõi, duy trì mức tăng cân hợp lý, mẹ có thể áp dụng những lời khuyên sau:

Chỉ cân vào một giờ cố định trong ngày: Nếu mẹ chọn cân vào buổi tối, trước khi đi ngủ thì nên duy trì các lần cân sau đúng vào giờ đã định mới cho ra mốc kết quả hợp lý để so sánh.

Nên dùng một chiếc cân duy nhất: Mỗi chiếc cân đều có mức sai số nhất định. Nếu mẹ cân trên cùng một chiếc cân thì kết quả mới đáng tin cậy.

Không mang dép và tháo đồ trang sức khi cân: Nếu mẹ đang mang dép, đeo túi xách hay có bất kỳ vật nào trong túi quần, túi áo như sổ ghi chú, điện thoại, đang đeo vòng cổ, vòng tay thì nên tháo tất cả các món này xuống để có được cân nặng chính xác.

Cơ thể mẹ luôn ưu tiên việc cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi lên hàng đầu, nên dù mẹ tăng cân không nhiều, bé vẫn được đảm bảo những dưỡng chất quan trọng để phát triển. Để biết chắc chắn việc mẹ bầu tăng cân ít có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay không, mẹ nên dựa vào các chỉ số siêu âm thai và các kết luận từ bác sĩ và không nên lo lắng thái quá.

Bạn đang xem bài viết Hiện Tượng Nấc Cụt Ở Thai Nhi Có Ảnh Hưởng Gì? / 2023 trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!