Xem Nhiều 1/2023 #️ Điểm Danh 5 Dấu Hiệu Bệnh Tiểu Đường Mẹ Bầu Nên Chú Ý # Top 7 Trend | Kichcauhocvan.net

Xem Nhiều 1/2023 # Điểm Danh 5 Dấu Hiệu Bệnh Tiểu Đường Mẹ Bầu Nên Chú Ý # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Điểm Danh 5 Dấu Hiệu Bệnh Tiểu Đường Mẹ Bầu Nên Chú Ý mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Điểm danh 5 dấu hiệu bệnh tiểu đường mẹ bầu nên chú ý

Tiểu đường thai kỳ là một trong những bệnh lý thường gặp nhiều ở mẹ bầu. Tiểu đường thai kỳ có thể được phát hiện bởi xét nghiệm thử glucose trong khoảng tuần thai thứ 24 -28. Nếu mẹ bầu phát hiện sớm được những dấu hiệu tiểu đường thai kỳ đó sẽ nhanh chóng có những biện pháp điều trị phù hợp

1.    Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ hay còn gọi là tiểu đường type 3, thường xảy ra trong thời kỳ mang thai do sự thay đổi các hormone trong cơ thể. Bệnh sẽ thường tự khỏi sau khi bà bầu sinh con và không có ảnh hưởng gì xấu đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé nếu như được kiểm soát tốt. Tuy bệnh tiểu đường không có những dấu hiệu đặc biệt nhưng đa phần phát hiển được là nhờ việc khám thai. 

Tiểu đường thai kỳ – bệnh lý thường gặp ở mẹ bầu  

2.    Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ mẹ bầu cần ghi nhớ:

-    Thường xuyên đi tiểu:

Khi mang thai, do sự gia tăng của hóc-môn hCG và áp lực trên bàng quang gia tăng nhẹ. Bởi thế, mẹ bầu cí thể sẽ cảm thấy “buồn tiểu” nhiều hơn bình thường. Các mẹ đừng quá lo lắng vì đây là hiện tượng bình thường mà mẹ bầu nào cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, cũng chính vì thế mà nhiều mẹ bầu không hề biết rằng đây chính là một dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ.

-    Ăn “không kiểm soát”

Với tình trạng “ăn cho hai người” cùng lúc nên việc ăn nhiều là điều đương nhiên. Nếu thường xuyên cảm thấy dói và lúc nào cũng thèm ăn thì bạn vẫn phải xem lại. Những người bị tiểu đường thai kỳ thường là do nsulin trong cơ thể không chuyển hóa hết glucose thành năng lượng nuôi cơ thể. Khi năng lượng cần thiết không được bổ sung đủ, cơ thể liên tục gửi “tín hiệu” cho não cảm thấy đói, và làm bạn cũng cảm nhận cơn đói “đeo đẳng”.

-    Cảm thấy khô miệng, khát nước:

Việc đi tiểu nhiều lần do lượng đường trong máu cao sẽ khiến cơ thể mẹ bị mất nước và cần bổ sung thêm nước. Như vậy, những mẹ bầu có dấu hiệu tiểu đường thai kỳ thường có cảm giác khô miệng và muốn uống nước nhiều hơn bình thường.

Có nhiếu dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ mẹ nên chú ý  

-    Mắt mờ trong thời gian ngắn:

Khi lượng đường trong máu tăng đột ngột, cơ thể chưa thích nghi kịp với sự thay đổi này dẫn đến tình trạng mờ mắt trong thời gian ngắn. Lúc này, tầm nhìn của mẹ bầu sẽ trở lại bình thường khi cơ thể thích nghi. Ngoài những dấu hiệu trên, mẹ bầu cũng nên cần thận và thường xuyên kiểm tra máu nếu bị những điều sau:

Từng sinh bé có nặng hơn 4,5 kg

Có mức cân nặng vượt chuẩn, chỉ số khối của cơ thể (BMI) vượt quá 30

Tiền người thân bị tiểu đường hoặc bị tiểu đường thai kỳ

-    Vùng kín bị nhiễm trùng:

Lượng đường trong cơ thể tăng cao khiến những vi khuẩn và các loại nấm men ở “cô bé” cũng có chiều hướng tăng theo. Từ đó, mẹ bầu có nguy cơ bị viêm nhiễm. Nếu như có các dấu hiệu ngứa ngáy, rát buốt khi đi tiểu, dịch tiết âm đạo có mùi hôi…. thì có thể là mẹ bầu đã bị nhiễm khuẩn vùng kín. Bởi thế mẹ bầu nên nhanh chóng đi khám bác sĩ để được chuẩn đoán sớm và điều trị kịp thời.

Dấu Hiệu Sảy Thai 2 Tuần Đầu Mẹ Bầu Nên Chú Ý

Thai 2 tuần tuổi nằm trong thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên. Lúc này, bào thai mới chỉ là một hợp tử (phôi nang) có kích thước bé xíu. Nó chỉ tương đương với một giọt máu, rất khó để hình dung.

Tuy nhiên, các mẹ hay gặp phải tình trạng sảy thai ở những tuần đầu tiên của . Phổ biến nhất là ở tuần thứ 2, 3.

Nguyên nhân sảy thai 2 tuần

Mẹ bầu trên 35 tuổi dễ sảy thai hơn các mẹ khác.

Mẹ bị bệnh tiểu đường hoặc các bệnh về tuyến giáp.

Mẹ bầu đã từng bị nhiều lần sẩy thai trước đó.

Người mẹ bị nhiễm trùng hoặc có bất thường ở tử cung.

Dùng thuốc lá, rượu, ma túy khi đang mang thai

Ngoài ra là các vấn đề khác về thể chất, sức khỏe mẹ bầu…

► Tìm hiểu thêm: Những kiến thức quan trọng cần biết về ở bà bầu

Dấu hiệu sảy thai 2 tuần đầu

Chảy máu bất thường

Dấu hiệu đầu tiên đó là ra máu âm đạo bất thường. Nếu âm đạo chảy máu đỏ tươi rồi ngưng, lặp đi lặp lại, màu sắc của máu cũng thay đổi từ đỏ tươi sáng màu nâu sẫm, thì đây có thể là dấu hiệu cho biết hàm lượng hormone suy giảm và quá trình sảy thai có thể đang xảy ra. Tuy nhiên, thai nhi lúc này mới 2 tuần tuổi nên lượng máu sẽ không chảy ồ ạt. Mẹ bầu chỉ thấy một chút máu kèm theo dịch nhầy. Các mẹ cần đi khám kịp thời, vì mẹ vẫn có hi vọng khi có đến 70% phụ nữ bị chảy máu dạng này vẫn giữ được con

Đau vùng bụng dưới – dấu hiệu sảy thai 2 tuần đầu

Cơn đau tương tự như khi mẹ có hành kinh nhưng cũng là một tín hiệu cho thấy các mẹ bị sẩy thai hoặc mang thai ngoài tử cung. Do vậy khi mới đậu thai hoặc đột nhiên thấy đau bụng dưới âm ỉ, kết hợp với việc chảy máu âm đạo hoặc khó thở các mẹ cần nhanh chóng vào viện. Nếu được xử lý kịp thời các mẹ hoàn toàn có thể giữ được thai nhi.

Dịch nhờn âm đạo ra nhiều, có mùi khó chịu

Nếu các mẹ chợt thấy đáy quần lót xuất hiện nhiều dịch nhờn mọt cách bất thường. Trong dịch nhờn có thấy lẫn chút máu đông nhỏ hoặc vết màu hồng nhạt thì cần lưu ý. Nếu dịch có mùi hôi, khó chịu thì các mẹ càng cần nhanh chóng đi khám.

► XEM NGAY: Những phổ biến nhất mà mọi bà bầu cần biết

Xuất hiện cơn co

Các cơn co tử cung chỉ được xem là bình thường nếu nó xuất hiện vào những tháng cuối của thai kỳ. Bởi vậy nếu bụng dưới hoặc vùng xương chậu của mẹ xuất hiện các cơn co sớm trước 20 tuần thai, thì đó chính là dấu hiệu của hiện tượng sảy thai. Các mẹ đặc biệt thận trọng khi cơn co kèm thở nặng hoặc chảy máu. Trường hợp này mẹ sẽ cần tới bác sĩ càng sớm càng tốt.

Một số lời khuyên dành cho mẹ bầu giúp phòng tránh sảy thai

Các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin, hoa quả, rau củ tươi để sử dụng hàng ngày.

Không được hút thuốc, không cho ai hút thuốc ở cạnh mình. Vì khói thuốc có hại cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Các mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, chăm sóc cơ thể, phòng tránh bệnh đường hô hấp.

Nên vận động và nghỉ ngơi hợp lý. Có các bài tập riêng cho mẹ hạn chế quá sức.

Có tinh thần thoải mái, hạn chế cáu gắt để tránh bị trầm cảm

Mẹ hãy đi khám thai thường xuyên, thử nước tiểu và thăm khám kịp thời khi có các dấu hiệu

Mẹ cũng cần phải chú ý vấn đề vệ sinh cá nhân. Nhất là ở khu vực vùng kín của mẹ bởi khi mang thai, lượng dịch âm đạo sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này có thể dẫn tới nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo làm tăng nguy cơ sảy thai sớm.

Khi mang thai, các mẹ bầu cũng không nên mang giày cao gót. Bởi việc mẹ sử dụng giày quá cao có thể gây té ngã, ảnh hưởng đến bào thai trong bụng.bất thường.

5 Dấu Hiệu Bệnh Tiểu Đường Nói Lên Chính Xác Tình Trạng Bệnh Của Bạn

Ai cũng biết tiểu đường (đái tháo đường) là căn bệnh nguy hiểm và phổ biến, với nhiều biến chứng nặng nề và nghiêm trọng. Nếu phát hiện trễ thì việc điều trị chỉ là giải quyết các hậu quả nghiêm trọng của tình trạng tăng đường huyết mạn tính. Tiếc thay, số người phát hiện sớm bệnh và chữa trị kịp thời lại chiếm tỷ lệ rất nhỏ. Vì vậy, điều mà mỗi người cần làm ngay lúc này chính là tìm hiểu các yếu tố nguy cơ và phát hiện sớm nhất những dấu hiệu bệnh tiểu đường của bản thân để điều trị trước khi quá muộn. 

1. Dấu hiệu bệnh tiểu đường

1.1. Dấu hiệu thường gặp 

Liên tục khát nước

Một trong những dấu hiệu bệnh tiểu đường thường gặp và dễ thấy nhất chính là khát nước liên tục, tuy nhiên cũng không ít người bỏ qua dấu hiệu vô cùng quan trọng này. Khi lượng đường trong máu của bạn tăng cao, cơ thể sẽ tự động đào thải đường qua nước tiểu, giúp giảm một phần đường huyết. Khi đào thải đường thì nước sẽ được đào thải cùng một lúc khiến cho cơ thể thiếu nước, bạn sẽ cảm thấy khát nước liên tục.

Đi tiểu nhiều lần và tăng số lượng nước tiểu trong ngày

Dễ sụt cân

Khi vào cơ thể, đường sẽ chuyển thành năng lượng để nuôi cơ thể. Khi bạn bị tiểu đường, lượng đường sẽ được đào thải qua nước tiểu kéo theo nước. khi lượng nước bị mất, bạn thường không uống bù đủ nước, lượng nước trong cơ thể giảm đi. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn bị sụt cân nhanh chóng. Khi nhắc đến dấu hiệu bệnh tiểu đường, đây cũng chính là một trong những biểu hiện phổ biến mà bạn không nên xem nhẹ. Kiểm tra cân nặng định kỳ cũng là cách giúp bạn phát hiện sớm bệnh tiểu đường.

Cơ thể mệt mỏi

Mệt mỏi thường xuyên và kéo dài cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Khi thiếu hụt Insulin, chất đường sẽ không đi vào tế bào của cơ thể, do đó tế bào sẽ không đủ lượng đường cần thiết để giải phóng năng lượng cho các hoạt động như suy nghĩ, đi lại… Lúc này, đường sẽ bị tích trữ trong máu và đào thải khỏi cơ thể qua nước tiểu. Cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng cần thiết dẫn tới tình trạng thường xuyên mệt mỏi.  

Thị lực giảm

Dấu hiệu giảm thị lực thường khiến người bệnh đi khám mắt mà quên mất kiểm tra đường huyết. Khi mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu cao sẽ gây tổn thương võng mạc đáy mắt dẫn tới xuất tiết, xuất huyết, phù nề, tăng sinh bất thường, bong võng mạc… làm giảm thị lực.  

1.2. Các dấu hiệu khác

Nhiễm nấm âm đạo

Là “nỗi khổ” thầm kín ở nữ giới, đó không chỉ là dấu hiệu bệnh tiểu đường mà còn có thể cảnh báo nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Ngứa và/hoặc nhiễm trùng da quy đầu: thường xảy ra ở nam giới. Nam giới bị ngứa hoặc nhiễm trùng da quy đầu nên đi kiểm tra đường huyết.

Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) là tình trạng khá phổ biến có thể gây ra sự đề kháng Insulin, một yếu tố nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong. 

Một trong những tác giả của nghiên cứu, Dorte Glintborg, thuộc Bệnh viện Đại học Odense, Đan Mạch, cho biết: Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 cao hơn 4 lần. 

2. Ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Chương trình chăm sóc bệnh nhân tiểu đường ở Mỹ đã công bố một nghiên cứu với những con số thực sự gây sốc. Nghiên cứu cho thấy với tốc độ hiện tại, số lượng người ở độ tuổi 20 mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể lên đến 49% vào năm 2050. Nếu tỷ lệ mắc bệnh tiếp tục tăng, số lượng ca mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở lứa tuổi thanh niên có thể tăng lên gấp 4 lần. 

Trên 45 tuổi

Người trưởng thành có thừa cân hoặc béo phì và có ít nhất một yếu tố nguy cơ đái tháo đường sau đây:

Ít vận động.

Cha mẹ hoặc anh em ruột bị đái tháo đường.

Người Mỹ gốc Phi.

Mỹ gốc Latin, Mỹ gốc Á, người ở các đảo Thái Bình Dương.

Phụ nữ sinh con hơn 4kg hoặc từng bị đái tháo đường thai kỳ.

Tăng huyết áp (≥140/90 mmHg hoặc đang dùng thuốc hạ áp).

Nữ có tiền sử buồng trứng đa nang.

HbA1c ≥ 5.7% (39 mmol/mol), rối loạn dung nạp glucose hoặc tăng đường huyết đói trước đó.

Một số biểu hiện lâm sàng đề kháng insulin.

Tiền sử bệnh mạch vành. 

3. Làm gì khi có dấu hiệu bệnh tiểu đường ?

Nếu bạn nhận thấy mình có xuất hiện một hoặc nhiều những dấu hiệu bệnh tiểu đường đã kể trên, thì nguy cơ tiểu đường rất cao. Để có thể xác định được chính xác nhất tình trạng bệnh hiện tại cũng như xây dựng được lộ trình điều trị hiệu quả từ những bác sĩ chuyên khoa với trình độ chuyên môn cao, hãy đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra. Bệnh viện Gia An 115 là một trong những địa chỉ đáng tin cậy để đăng ký gói khám tầm soát bệnh lý đái tháo đường. 

Dễ Dàng Nhận Biết Bệnh Tiểu Đường Qua Những Dấu Hiệu Sau

Thường xuyên cảm thấy buồn tiểu, khát nước, chân tay tê bì, vết thương lâu lành, mệt mỏi, sụt cân… đây là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Có 3 loại tiểu đường: loại 1, loại 2 và tiểu đường thai kỳ. Hầu hết bệnh nhân mắc tiểu đường thuộc loại 2 – tức là khi cơ thể gặp rối loạn insulin dẫn tới nồng độ đường trong máu không ổn định.

Tiểu đường loại 1 ít gặp hơn – chỉ 5% bệnh nhân tiểu đường mắc loại này. Đó là khi insulin ngừng sinh sản hoàn toàn dẫn đến cơ thể không thể kiểm soát nồng độ đường trong máu.

Tiểu đường thai kỳ xảy ra ở phụ nữ mang thai và thường sẽ hết sau khi sinh con. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể làm gia tăng khả năng mắc tiểu đường loại 2 ở phụ nữ về sau.

Cả 3 loại tiểu đường đều có thể dễ dàng phát hiện khi làm xét nghiệm máu. Quá trình xét nghiệm sẽ kiểm tra liệu nồng độ glucose trong máu có quá cao hay không.

Có một thực tế là rất nhiều người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường mà không hề hay biết, do căn bệnh này không có dấu hiệu hay triệu chứng rõ ràng.

Bài viết cung cấp những dấu hiệu mắc bệnh tiểu đường để bạn có thể tham khảo nhằm tham vấn ý kiến bác sĩ nếu cần.

Thường xuyên buồn tiểu

Theo bác sĩ nội tiết Mary Vouyiouklis Kellis (thuộc Cleveland Clinic, Mỹ), khi nồng độ đường trong máu trở nên quá cao, cơ thể sẽ tự động tìm cách loại bỏ lượng đường này. “Nước đi theo đường, vì vậy bạn sẽ mất lượng nước tiểu lớn”, bà Mary cho biết. Vì vậy nếu đột nhiên đi tiểu quá nhiều mà không có nguyên nhân rõ ràng, ví dụ thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu, bạn nên đi khám bác sĩ.

Thường xuyên khát nước

Như đã giải thích ở trên, việc đi tiểu quá nhiều sẽ dẫn tới một khả năng là cơ thể bị mất nước. Theo bác sĩ nội tiết Poorani Goundan tại Trung tâm Y tế Boston (Mỹ), rất nhiều người không biết bản thân mắc bệnh tiểu đường đã giải khát bằng đồ uống có đường khiến tình hình thêm trầm trọng vì làm tăng thêm lượng đường trong máu.

Những dấu hiệu cơ thể mất nước bao gồm nước tiểu sẫm màu, sụt cân và cảm giác khát cháy cổ. Do đó, nếu thường xuyên cảm thấy khát đi kèm với việc thường xuyên buồn tiểu, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ để xét nghiệm tiểu đường.

Hơi thở có mùi khó chịu

Ngoài ra, bệnh tiểu đường còn kích thích quá trình ketosis – tức là khi cơ thể sử dụng chất béo (thay vì glucose) để tạo ra năng lượng. Ketosis làm phát sinh sản phẩm phụ là ketone – có thể làm hơi thở có vị ngọt hoặc như mùi hoa quả, đôi khi có mùi aceton. Vì vậy, nếu bạn không theo chế độ ăn keto (để đạt được trạng thái ketosis), bạn nên đến gặp bác sĩ để xét nghiệm bệnh tiểu đường.

Thị lực bỗng nhiên mờ

Nhìn mờ là một dấu hiệu phổ biến (nhưng thường bị bỏ qua) của bệnh tiểu đường ở phụ nữ. Nguyên nhân là do chất lỏng có thể hình thành trong tròng mắt khi lượng đường gia tăng trong máu. Khi điều trị tiểu đường và kiểm soát nồng độ đường trong máu sẽ khiến tầm nhìn rõ trở lại.

Tê bì chân tay

Các vết thương/bầm lâu lành

Khi bị thương, bệnh tiểu đường cũng khiến vết thương khó lành hơn vì nồng độ đường trong máu cao tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn. Tiểu đường thường đi kèm tình trạng huyết áp và nồng độ cholesterol cao, khiến mạch máu bị thu hẹp, cản trở việc máu lưu thông tới vết thương và khiến vết thương lâu lành. Tiểu đường cũng làm yếu hệ miễn dịch, do đó làm giảm khả năng phòng vệ của cơ thể trước vi khuẩn.

Sụt cân mất kiểm soát

Các bác sĩ khuyến cáo bạn nên đi kiểm tra nếu bị sụt 5-10% trọng lượng cơ thể trong khoảng thời gian 6 tháng mà không rõ nguyên nhân. Việc sụt cân không rõ nguyên nhân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có tiểu đường.

Insulin giúp cơ thể vận chuyển đường trong máu tới các tế bào. Khi bị tiểu đường – tức là cơ thể gặp vấn đề với insulin, tế bào không được cung cấp đủ năng lượng từ đường. Vì vậy, cơ thể sẽ đốt cháy mỡ và cơ để tạo ra năng lượng, hệ quả là dẫn tới việc sụt cân đáng kể.

Thường xuyên mệt mỏi dù ngủ đủ

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi như chế độ ăn, stress, việc ngủ nghỉ. Tuy nhiên, nếu cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và thiếu năng lượng thường xuyên dù vẫn sinh hoạt bình thường, bạn có thể đã bị tiểu đường.

Cơ thể phân hủy carbohydrate để tạo ra đường glucose – nguồn năng lượng chính của cơ thể. Khi mắc tiểu đường, cơ thể không thể sử dụng nguồn năng lượng đó hiệu quả, dẫn tới tình trạng mệt mỏi. Ngoài ra, việc mất nước do tiểu đường cũng có thể gây mệt mỏi.

Nhiễm nấm âm đạo

Nồng độ đường trong máu cao khiến âm đạo trở thành môi trường lý tưởng cho bệnh nấm và khiến bệnh phát triển nhanh. Nếu bị nhiễm nấm âm đạo cứ 2-3 lần trong vài tháng hoặc những biện pháp điều trị cơ bản không có tác dụng, bạn nên đi khám bác sĩ. Khi nồng độ đường trong máu được kiểm soát, tần suất nhiễm nấm âm đạo sẽ giảm đi.

Những đốm tối màu trên da

Những đốm tối màu xuất hiện trên cổ, nách, xương chậu là những dấu hiệu sớm và rất phổ biến cho thấy nồng độ insulin trong cơ thể có vấn đề. Đặc biệt, phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang cũng thường xuyên xuất hiện dấu hiệu này. Hội chứng buồng trứng đa nang cũng làm tăng nguy cơ khiến lượng insulin bất thường.

Thường xuyên bị ngứa

Nhiều trường hợp mắc tiểu đường dẫn tới nhiễm nấm âm đạo, gây ra cảm giác ngứa ngáy trên da, da khô. Bạn có thể khắc phục tình trạng này qua việc giới hạn số lần tắm (đặc biệt ở môi trường ít nóng ẩm), sử dụng xà phòng dưỡng ẩm và thoa lotion, kem dưỡng ẩm sau khi tắm.

Bạn đang xem bài viết Điểm Danh 5 Dấu Hiệu Bệnh Tiểu Đường Mẹ Bầu Nên Chú Ý trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!