Cập nhật thông tin chi tiết về Đề Tài Những Giải Pháp Giúp Học Sinh Thpt Học Tốt Môn Bóng Chuyền mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
TỐT MÔN BÓNG CHUYỀN
I. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI
Hiện nay, môn bóng chuyền là một môn thể thao rất được ưa thích ở trường THPT vì
môn bóng chuyền có những kỹ thuật rất đơn giảng và dễ tập trong đó bao gồm những
kỹ thuật như : chuyền bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay, chắn bóng, phát bóng cao
tay và phát bóng thấp tay. Vì vây, đòi hỏi người chơi phải vận động cả toàn thân như
tay, chân và di chuyển một cách hợp lý và kip thời. Bóng chuyền là môn thể thao mà
đòi hỏi người tập luyện và người chơi có được một sức khỏe bền bỉ, khéo léo và
Tập luyện bóng chuyền còn mang tính đồng đội với sự phối hợp hành động khi thực
hiện các chiến thuật tạo vẻ đẹp và sức lôi cuốn người xem. Điều đó chứng tỏ bóng
chuyền là môn thể thao có sức hấp dẫn với quần chúng ở các lứa tuổi, đối tượng,
ngành nghề khác nhau và đội ngũ người tập bóng chuyền ngày càng phát triển lớn
Vì thế, bóng chuyền ngày nay được áp dụng rộng rãi cho những người yêu thích
môn bóng chuyển có thể tập luyện và thi đấu.
Đối với trường THPT hiện nay thì hội khỏe phù đổng được tổ chức 4 năm một lần
trong đó có môn bóng chuyền giúp cho các em cọ sát và giao lưu học hỏi lẫn nhau
ngoài ra, còn giúp các em nâng cao trình độ môn bóng chuyền.
, chân và di chuyển một cách hợp lý và kip thời. Bóng chuyền là môn thể thao mà đòi hỏi người tập luyện và người chơi có được một sức khỏe bền bỉ, khéo léo và nhanh nhẹn. Tập luyện bóng chuyền còn mang tính đồng đội với sự phối hợp hành động khi thực hiện các chiến thuật tạo vẻ đẹp và sức lôi cuốn người xem. Điều đó chứng tỏ bóng chuyền là môn thể thao có sức hấp dẫn với quần chúng ở các lứa tuổi, đối tượng, ngành nghề khác nhau và đội ngũ người tập bóng chuyền ngày càng phát triển lớn mạnh. Vì thế, bóng chuyền ngày nay được áp dụng rộng rãi cho những người yêu thích môn bóng chuyển có thể tập luyện và thi đấu. Đối với trường THPT hiện nay thì hội khỏe phù đổng được tổ chức 4 năm một lần trong đó có môn bóng chuyền giúp cho các em cọ sát và giao lưu học hỏi lẫn nhau ngoài ra, còn giúp các em nâng cao trình độ môn bóng chuyền. II. CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN Sự phối hợp hoạt động trong môn bóng chuyền rất đa dạng, phức tạp. Bóng chuyền là môn tập thể nên tính phối hợp về chiến thuật cao đòi hỏi người chơi phải có óc quan sát, có tinh thần đồng đội cao để có thể phát huy hết khả năng của mình. Để nâng cao thành tích và hoàn thiện kĩ thuật, thể lực người tập phải dựa trên sự tập luyện kiên trì, tốn nhiều thời gian và công sức nên đòi hỏi người tập phải có một tinh thần tốt. Tập luyện và thi đấu bóng chuyền là quá trình rèn luyện, bồi dưỡng con người phát triển toàn diện về phẩm chất tâm lý, ý chí, tinh thần tập thể, tính kiên trì, dũng cảm. Sự đa dạng của các kỹ năng, kỹ xảo vận động và hành động thi đấu khác nhau không chỉ về cường độ dùng sức mà cả về cấu trúc phối hợp sẽ tạo điều kiện phát triển các tố chất thể lực của con người như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo và tính khéo léo trong những động tác phối hợp hài hoà. Tập luyện và thi đấu bóng chuyền ảnh hưởng tích cực tới sự phát triển cho người tập lòng dũng cảm, tính kiên định, tính quyết đoán, tính sáng tạo và kỷ luật. Người tập biết hành động tập thể, thường xuyên hợp tác và giúp đỡ lẫn nhau, điều đó sẽ góp phần giáo dục ý thức trách nhiệm tập thể, tình cảm bạn bè, tính tập thể ... cho người tập. Để học sinh có thành tích tốt trong học tập thì người giáo viên giảng dạy trong một tiết học, một nội dung môn học phải thể hiện được ba mục đích cho người tập đó là thành thục về kĩ năng động tác, đảm bảo khối lượng vận động trong tiết học và nâng cao được thành tích vận động. Muốn đạt được mục đích như đã nêu trên thì đòi hỏi người giáo viên phải biết tổ chức giảng dạy để học sinh nắm được kĩ thuật động tác, tổ chức tập luyện nghỉ ngơi tích cực, tăng cường khối lượng vận động hợp lí để thúc đẩy các em say mê tập luyện. Đối với học sinh bật THPT các em đang trong thời kì phát triển của cơ thể, đòi hỏi phải vận động nhiều. Vì vậy, việc tập luyện thường xuyên, đều đặn hợp lí, tích cực, khoa học ở lứa tuổi này dễ đem lại thành tích cao. Bóng chuyền là nội dung thi đấu tập thể ngoài những dụng cụ cần thiết như: lưới, bóng.còn đòi hỏi phải có một sân tập đủ kích thước và khoảng trống cần thiết cho học sinh tập luyện hoặc khởi động. Tuy nhiên, hiện nay đa số các trường THPT trên địa bàn tỉnh việc có một sân tập đủ chuẩn cho học sinh tập luyện là rất ít. Vì vậy, giáo viên đứng lớp phải biết vận dụng điều kiện thực tế tại đơn vị để giảng dạy sao cho phù hợp nhất, giúp học sinh nắm vững kỹ thuật và đảm bảo quá trình tập luyện đạt hiệu quả cao nhất. Với 9 năm công tác tại trường THPT bản thân tôi đã rút ra được một số kinh nghiệm giảng dạy môn bóng chuyền mà tôi đã thực hiện tại trường, nay tôi xin phép được thực hiện đề tài " NHỮNG GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH THPT HỌC TỐT MÔN BÓNG CHUYỀN " III.TỔ CHỨC THỰC HIỆN CÁC GIẢI PHÁP 1. Đối tượng, phạm vi thực hiện : - Học sinh lớp 11c8 do tôi trực tiếp giảng dạy. - Phạm vi thực hiện tại trường THPT Nam Hà. 2. Công việc cụ thể : Giải pháp1: Tôi tổ chức chia lớp ra thành bốn đội có cả nam và nữ sẽ thi đấu một hiệp 25 điểm và loại trực tiếp. Cách chơi: một đội 6 học sinh nam đứng ở sáu vị trí trên sân thi đấu khi bắt đầu thi đấu mỗi bên chỉ được chạm ba lần và không chạm liên tục khi vận động viên đó có bóng, đưa bóng qua lưới vào sân đối phương thì thắng điểm, thi đấu cho tới khi đội nào thắng 25 điểm trước thì đội đó dành thắng chung cuộc (chú ý không xoay cầu). Bốn đội thi đấu loại trực tiếp vào vòng chung kết . Tương tự thực hiện với đội nữ cùng thi đấu chọn ra đội thắng chung cuộc. Giải pháp 2: Qua quan sát các em thi đấu bóng chuyền lần thứ nhất tôi thấy các em học sinh còn trở ngại về khâu đập bóng, hầu như các em chưa xác định được điểm rơi của bóng trên lưới nên khi bóng rơi xuống lưới hầu hết các em toàn dùng kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hay chuyền bóng cao tay đưa bóng qua lưới qua sân đối phương thì làm giảm đi một pha bóng mà pha bóng đó có thể ghi được điểm cho đội mình. Vì thế, tôi nghĩ ra các cách sau đây để giúp các em có thể đập bóng trên lưới qua sân đối phương một cách dễ dàng nhằm tạo ra sự hứng thú trong quá trình thi đấu của học sinh đó và cũng giúp cho trận đấu được thu hút và hấp dẫn hơn. Cách thứ nhất: Tôi treo một quả bóng trên cao trước mặt sau đó tôi cho từng em vào đà bật nhảy đập bóng trên không bằng tay thuận từ từ tôi nâng cao quả bóng lên nhằm tạo vào đà mà các em đã học để thực hiện đập bóng . Tổ chức: Tôi chia lớp ra thành 4 tổ, mỗi tổ một quả bóng được treo sẵn và lần lượt các em tập. Đầu tiên các em xếp thành một hàng theo thứ tự bật tại chổ để đập bóng sau đó các em thực hiện tiếp theo một hoặc hai và ba bước vào đà để đập bóng trên không. sau khi các em đã có cảm giác đập bóng trên không hoàn thiện thì tôi đưa ra cách tập thứ hai. Cách thứ hai: Khi các em đã có cảm giác vào đà đập bóng trên không lúc này tôi không treo quả bóng trên không nữa mà tôi yêu cầu từng em cầm quả bóng tiến lại gần lưới và tung bóng lên trên cao qua mặt lưới lúc này người tung sẽ tự quan sát điểm rơi của quả bóng để bật lên đúng lúc và dùng tay thuận đập bóng qua lưới vào bên kia sân, khi thực hiện xong các em tự đi lượm bóng và di chuyển về phía sau để chuẩn bị tới lượt. Khi học sinh nào đã hoàn thiện thì tự mình thực hiện tung bóng để thực hiện các bước vào đà để đập bóng mạnh và có uy lực hơn. Cách thứ ba: Từng em cầm quả bóng xếp thành một hàng dọc đối diện lưới để tung bóng cho chuyền hai người chuyền hai đoán bóng và chuyền bóng lên cao trên lưới về phía trước người tung bóng đoán quả bóng rơi thực hiện các bước vào đà để bật lên đập bóng qua lưới vào bên kia sân. Khi thực hiện xong chạy đi lượm bóng và di chuyển trở về hàng để chuẩn bị tiếp theo. Tương tự tôi cũng chia làm 4 tổ và cử ra tổ trưởng chuyền bóng trước cho các tổ viên tự tập luyện cho hết hàng sau đó đổi người chuyền cho tổ trưởng tập luyện. 3. Thời gian thực hiện : - Tháng 8/2014 căn cứ vào bản đăng ký thi đua của tổ và cá nhân lên kế hoạch thực hiện sáng kiến kinh nghiệm. - Tháng 9/2014 : đăng ký sáng kiến kinh nghiệm cho ban thi đua. - Tháng 10/2014 : Theo kế hoạch giảng dạy của tổ chuyên môn và nhà trường thì môn tự chọn bóng chuyền được dạy đồng loạt cho cả lớp 11c8 ở học kỳ 1, bắt đầu từ tuần thứ 9. - Từ tháng 11 cho đến hết HKI là thời gian thực nghiệm SKKN. - Thời gian từ học kỳ 2 cho đến họp đánh giá và nộp sáng kiến kinh nghiệm. Tác giả hoàn thành nội dung và in ấn để hội đồng thẩm định. 4. Những điều kiện cần thiết trong giảng dạy môn bóng chuyền Do số tiết dành cho môn thể thao tự chọn bóng chuyền là 10 tiết rãi đều trong học kỳ I (Do trường dạy 2 môn tự chọn là bóng chuyền và đẩy tạ chia đều cho 2 học kỳ ), cho nên để giảng dạy có hiệu quả thì giáo viên phải đầu tư nhiều về việc chuẩn bị các nội dung đảm bảo cho học sinh khi học xong phải hình thành được kỷ năng thực hiện a. Chuẩn bị sân bãi, dụng cụ. Điều đầu tiên và không thể thiếu trong giảng dạy thể dục thể thao đó là dụng cụ và sân bãi, trong môn bóng chuyền cũng vậy ngoài việc có sân bóng và bóng tập giáo viên cần chú ý hơn độ an toàn của sân bãi và dụng cụ như : sân tập phải phẳng không có đá và vật nhọn, không có chướng ngại vật xung quanh sân b. Chuẩn bị giáo án giảng dạy. Để có một giờ dạy đạt hiệu quả thì người giáo viên phải soạn một giáo án giảng dạy cụ thể, phải đầu tư suy nghĩ chuẩn bị tốt cho bài soạn theo hướng tích cực, chủ động, phải thể hiện rõ nội dung bài học, lượng vận động, thời gian từng nội dung, lồng ghép những nội dung gì vào bài học cho hợp lí, đưa trò chơi nào, bài tập bổ trợ nào để nâng cao kỹ năng vận động, hình thành động tác góp phần nâng cao thành tích... c . Chuẩn bị cho giờ trên lớp. - Đảm bảo giảng dạy đủ nội dung của phân phối chương trình trong một tiết dạy. - Bố trí hợp lí từng nội dung trong bài học sao cho phù hợp với lượng vận động của học sinh theo nguyên tắc tăng tiến, tuần tự. - Tăng lượng vận động phù hợp, số lần lặp lại nhiều lần, giáo viên năng động tích cực chủ động hướng dẫn học sinh tập luyện, sửa sai, sử dụng các hình thức trò chơi ,thi đấu để giờ học không đơn điệu, tẻ nhạt, tạo được sự ganh đua trong học tập, hạn chế tối đa thời gian chết. Theo tôi giáo viên cần sử dụng phương pháp phân nhóm quay vòng vào các giáo án để tạo sự linh hoạt cho bài giảng. d. Thực hiện đánh giá kiểm tra thường xuyên. Việc kiểm tra đánh giá thường xuyên giúp học sinh phấn đấu tập luyện, cũng thông qua đó giáo viên nắm được và điều chỉnh phương pháp giảng dạy cho phù hợp với từng nhóm học sinh, xác định học sinh còn yếu điểm nào để điều chỉnh. Ngoài ra, các phần thực hành thì kiểm tra theo nhóm, tùy theo trình độ của nhóm giáo viên có thể yêu cầu nội dung thực hành, tuy nhiên cần tập trung vào một số nội dung sau + Luyện tập các bài tập bỗ trợ : Động tác đệm, chuyền không bóng, các bước di chuyển.. + Luyện tập động tác đệm, chuyền không qua lưới, đệm chuyền và phát bóng qua lưới. + Luyện tập đệm, chuyền qua lại liên tục. e. Cho các bài tập về nhà. - Mỗi tuần học sinh chỉ được học 02 tiết. Với thời gian đó cho dù giáo viên sử dụng phương pháp tích cực thì cũng khó nâng cao được thành tích của học sinh nên giáo viên cần hướng dẫn cho học sinh tập luyện ở nhà với sự hướng dẫn rõ ràng về cách thức tập luyện cũng như dụng cụ hỗ trợ để học sinh tập luyện một cách có hiệu quả các bài tập về nhà. f. Tổ chức thi đấu và trò chơi - Đối với học sinh việc giảng dạy thuần túy sẽ không gây hứng thú trong tập luyện, để khắc phục điều đó giáo viên chỉ cần kích thích bằng việc trong mỗi buổi học chuẩn bị 01 trò chơi nhỏ để tạo không khí sôi nổi. Ngoài ra, còn tổ chức thi đấu trong nhóm với nhau để tạo sự ganh đua và cố gắng nâng cao thành tích. Giáo viên có thể sử dụng hình thức thi đấu vào cuối giờ học, cuối một nội dung học để thông qua đó đánh giá kết quả học tập của học sinh, phải luôn đôn đốc học sinh tập luyện trong và ngoài giờ, luôn động viên khích lệ kịp thời để các em tự tin phấn đấu đạt thành tích cao. 5. Quá trình thực hiện : Từ cơ sở trên chúng ta sẽ vận dụng một cách thực tế vào giảng dạy với những nội dung cơ bản sau : a. Mục đích - yêu cầu: - Nhằm hình thành kỹ năng động tác đệm bóng, chuyền bóng, phát bóng.... - Luyện tập và thi đấu thường xuyên. - Phát hiện những học sinh có năng khiếu để bồi dưỡng thi đấu Hội Khỏe Phù Đổng Cấp Tỉnh. - Yêu cầu học sinh tích cực tập luyện, nắm vững kiến thức bài học, lắng nghe và thực hiện đủ bài tập được giao. b. Phương pháp giảng dạy. - Giáo viên phân tích, giảng giải kết hợp làm mẫu động tác, dùng tranh ảnh, hình vẽ để minh họa. - Có thể sử dụng phương pháp lần lượt, lặp lại và sử dụng trò chơi - thi đấu. - Theo phân phối chương trình trong một tiết học có lồng ghép các môn khác vào nên giáo viên có thể kết hợp để rèn luyện cho học sinh. - Giáo viên phải giám sát việc tập luyện, đồng thời sử dụng cán sự lớp để quản lý nhóm và quản lý lượng vận động. c. Chuẩn bị của giáo viên: Sân bóng, bóng tập, đồng hồ bấm giây, còi Cần chú ý để tập luyện được môn bóng chuyền đòi hỏi phải trang bị dụng cụ cho đầy đủ, đặc biệt là bóng tập. Đảm bảo ít nhất là 4 học sinh có 1 quả bóng thì mới đảm bảo tập luyện tốt và học sinh mới tiến bộ. Muốn có bóng tập ngoài việc bóng do nhà trường cấp (thường số lượng ít) giáo viên cần huy động bóng tập từ các lớp học thể dục, mỗi lớp từ 1 đến 2 bóng, giáo viên gom bóng lại để sử dụng cho các lớp, kết thúc môn học sẽ trả lại cho từng lớp. d. Nội dung các tiết dạy : Mặc dù, học sinh khối 11 đã học bóng chuyền ở lớp 10 rồi nhưng do thời gian nghỉ quá dài không tập luyện nên phần lớn là quên động tác một số ít có chơi nhưng động tác vẫn còn hạn chế. Vì vậy, giáo viên vẫn phải ôn lại những điểm cơ bản nhất để học sinh nắm bắt lại và thực hiện yêu cầu của giáo viên tốt hơn. và cũng là nội dung thực nghiệm đối với học sinh lớp 11C8 trong năm học qua. Số tiết dành cho môn TTTC ở HKI là 10 tiết vì vậy việc chuẩn bị soạn thảo nội dung học cho học sinh phải kỹ lưỡng. IV. HIỆU QUẢ ĐỀ TÀI: Với những kinh nghiệm mà bản thân tôi đã áp dụng thông qua giờ dạy trong những năm qua đã đem lại kết quả cao trong việc rèn luyện kỹ thuật thể lực, sức khỏe và nâng cao thành tích ở bộ môn bóng chuyền, đặc biệt là áp dụng thi đấu cho các em học sinh khối lớp 11 của trường luôn luôn đem lại hiệu quả cao trong học tập. Sau đây là kết quả thống kê của các đợt thi đấu giữa các tổ đối với môn thể thao tự chọn bóng chuyền trong năm học qua : Kết quả thi đấu lần đầu của các tổ lớp 11C8 ( Nam ) 25đ Tổ 1 Tổ 1 23đ Tổ 2 10đ Tổ 4 15đ Tổ 3 Tổ 4 25đ Tổ 4 25đ Kết quả thi đấu lần đầu của các tổ lớp 11C8 ( Nữ ) 17đ Tổ 1 Tổ 2 23đ Tổ 2 25đ Tổ 4 20đ Tổ 3 Tổ 4 25đ Tổ 4 25đ Kết quả thi đấu lần hai của các tổ lớp 11C8 (Nam ) 22đ Tổ 1 Tổ 2 23đ Tổ 2 25đ Tổ 3 25đ Tổ 3 Tổ 3 25đ Tổ 4 23đ Kết quả thi đấu lần hai của các tổ lớp 11C8 (Nữ ) 20đ Tổ 1 Tổ 2 25đ Tổ 2 25đ Tổ 2 22đ Tổ 3 Tổ 4 23đ Tổ 4 25đ Từ kết quả qua hai lần thi đầu giữa nam và nữ cho thấy các đội có trình độ kỹ thuật tương đối đồng đều và trận đấu diễn ra rất gây cấn, tất cả đều nắm chắc được luật thi đấu bóng chuyền. Việc vận dụng đề tài "NHỮNG GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH THPT HỌC TỐT MÔN BÓNG CHUYỀN " mà bản thân tôi tiến hành thực hiện trong thời gian qua không những nâng cao được chất lượng giảng dạy cho môn bóng chuyền mà còn nâng cao được tố chất vận động, rèn luyện thể lực cho học sinh thông qua giờ học thể dục. Đây cũng chính là đòn bẩy để thúc đẩy các hoạt động TDTT của nhà trường ngày càng đạt kết quả tốt. Hiện nay trường đã thành lập được câu lạc bộ bóng chuyền và hoạt động hàng tuần, tạo được sân chơi lành mạnh cho họcsinh. Việc vận dụng đề tài này vào giảng dạy, tôi nhận thấy rằng đây là việc làm thiết thực phù hợp với chương trình đổi mới theo hướng tích cực hóa cho người học hiện nay, đồng thời giúp cho người học chủ động chống thói quen tập luyện thụ động, phát huy tính năng động sáng tạo đúng với phương pháp dạy học "Phát huy tính tích cực học tập của học sinh". Nói tóm lại, hoạt động TDTT là một bộ phận không thể tách rời với việc học các bộ môn văn hóa khác. Vì vậy, việc tập luyện phải thường xuyên liên tục là hết sức cần thiết, vừa rèn luyện thân thể, vừa tăng cường sức khỏe, giáo dục nhân cách đạo đức lối sống lành mạnh, làm phong phú đời sống văn hóa, tinh thần cho mọi người. dạy, mặc dù có nhiều cố gắng trong việc tổng hợp và áp dụng nhưng vẫn còn là những ý kiến mang tính chủ quan. Vì vậy, khi xem xét đề tài này mong các bạn đồng nghiệp và quý thầy cô góp ý để đề tài hoàn thiện hơn. V. ĐỀ XUẤT, KHUYẾN NGHỊ KHẢ NĂNG ÁP DỤNG - Đề tài này mang tính hiệu quả cao đáp ứng được yêu cầu đổi mới của giáo dục thể chất hiện nay theo tôi có thể áp dụng nhân rộng ra cho toàn trường. - Đề nghị tăng cường đầu tư về cơ sở vật chất cho môn bóng chuyền và hàng năm nên có các giải đấu để thúc đẩy phong trào, tạo điều kiện giao lưu học hỏi lẫn nhau. VI .TÀI LIỆU THAM KHẢO 1. Giáo trình bóng chuyền ĐH thể dục thể thao I Nhà xuất bản thể dục thể thao năm 2000 2. Giáo trình lý luận và phương pháp Thể dục thể thao. Đại học thể dục thể thao II - Dương Thế Hiển năm 2002. 3. Cơ sở lý luận và phương pháp đào tạo VĐV chúng tôi Nguyễn Toán - nhà xuất bản TDTT năm 1998 4. Sách giáo viên thể dục lớp 11,12. Biên Hòa, ngày 10 tháng 05 năm 2015 Người thực hiện Châu Lê Quang Bình SỞ GD&ĐT ĐỒNG NAI Đơn vị THPT Nam Hà ----------- CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ------------------------ Biên Hòa, ngày 10 tháng 5 năm 2015 PHIẾU NHẬN XÉT, ĐÁNH GIÁ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Năm học: 2014-2015 ----------------- Tên sáng kiến kinh nghiệm: NHỮNG GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH THPT HỌC TỐT MÔN BÓNG CHUYỀN Họ và tên tác giả: Châu Lê Quang Bình .Chức vụ: GV Đơn vị: THPT Nam Hà Lĩnh vực: (Đánh dấu X vào các ô tương ứng, ghi rõ tên bộ môn hoặc lĩnh vực khác) - Quản lý giáo dục - Phương pháp dạy học bộ môn: ............................... - Phương pháp giáo dục - Lĩnh vực khác: ........................................................ Sáng kiến kinh nghiệm đã được triển khai áp dụng: Tại đơn vị Trong Ngành - Đề ra giải pháp thay thế hoàn toàn mới, bảo đảm tính khoa học, đúng đắn - Đề ra giải pháp thay thế một phần giải pháp đã có, bảo đảm tính khoa học, đúng đắn - Giải pháp mới gần đây đã áp dụng ở đơn vị khác nhưng chưa từng áp dụng ở đơn vị mình, nay tác giả tổ chức thực hiện và có hiệu quả cho đơn vị - Giải pháp thay thế hoàn toàn mới, đã được thực hiện trong toàn ngành có hiệu quả cao - Giải pháp thay thế một phần giải pháp đã có, đã được thực hiện trong toàn ngành có hiệu quả cao - Giải pháp thay thế hoàn toàn mới, đã được thực hiện tại đơn vị có hiệu quả cao - Giải pháp thay thế một phần giải pháp đã có, đã được thực hiện tại đơn vị có hiệu quả - Giải pháp mới gần đây đã áp dụng ở đơn vị khác nhưng chưa từng áp dụng ở đơn vị mình, nay tác giả tổ chức thực hiện và có hiệu quả cho đơn vị - Cung cấp được các luận cứ khoa học cho việc hoạch định đường lối, chính sách: Trong Tổ/Phòng/Ban Trong cơ quan, đơn vị, cơ sở GD&ĐT Trong ngành - Đưa ra các giải pháp khuyến nghị có khả năng ứng dụng thực tiễn, dễ thực hiện và dễ đi vào cuộc sống: Trong Tổ/Phòng/Ban Trong cơ quan, đơn vị, cơ sở GD&ĐT Trong ngành - Đã được áp dụng trong thực tế đạt hiệu quả hoặc có khả năng áp dụng đạt hiệu quả trong phạm vi rộng: Trong Tổ/Phòng/Ban Trong cơ quan, đơn vị, cơ sở GD&ĐT Trong ngành Xếp loại chung: Xuất sắc Khá Đạt Không xếp loại Cá nhân viết sáng kiến kinh nghiệm cam kết và chịu trách nhiệm không sao chép tài liệu của người khác hoặc sao chép lại nguyên văn nội dung sáng kiến kinh nghiệm cũ của mình. Tổ trưởng và Thủ trưởng đơn vị xác nhận đã kiểm tra và ghi nhận sáng kiến kinh nghiệm này đã được tổ chức thực hiện tại đơn vị, được Hội đồng chuyên môn trường xem xét, đánh giá; tác giả không sao chép tài liệu của người khác hoặc sao chép lại nguyên văn nội dung sáng kiến kinh nghiệm cũ của chính tác giả. Phiếu này được đánh dấu X đầy đủ các ô tương ứng, có ký tên xác nhận của tác giả và người có thẩm quyền, đóng dấu của đơn vị và đóng kèm vào cuối mỗi bản sáng kiến kinh nghiệm. NGƯỜI THỰC HIỆN SKKN (Ký tên và ghi rõ họ tên) Châu Lê Quang Bình XÁC NHẬN CỦA TỔ CHUYÊN MÔN (Ký tên và ghi rõ họ tên) THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ (Ký tên, ghi rõ họ tên và đóng dấu)Skkn Giải Pháp Đưa Môn Bóng Chuyền Hơi Vào Giảng Dạy Cho Học Sinh Khối 10 Trường Thpt Vĩnh Lộc Nhằm Giúp Học Sinh Hứng Thú Hơn Khi Học Thể Thao Tự Chọn
1.1. Lí do chọn đề tài Chúng ta ai cũng đều biết rằng, sức khỏe là thứ tài sản vô cùng quý giá, không có gì quan trọng cho bằng chính sức khỏe con người bạn, một thân thể không bệnh tật, một tâm hồn luôn vui vẻ đó là chân hạnh phúc của con người. Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Quả đúng như vậy, bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao hay thấp. Nếu bạn may mắn được sở hữu một sức khỏe tốt thì đồng nghĩa với việc bạn đang cận kề với thành công về mọi lĩnh vực. Trong đời sống xã hội, sức khỏe luôn giữ vai trò quan trọng. Nó là cơ sở không thể thiếu để góp phần tạo nên nền tảng hạnh phúc cho con người, sự phát triển của mỗi người, mỗi gia đình và toàn xã hội. Chính vì vậy, Đảng và Nhà nước ta đều khẳng định: sức khỏe là tài sản quý giá của mỗi người và của xã hội. Khi có sức khỏe, con người có thể thực hiện những hoạt động cá nhân và hoạt động xã hội có hiệu quả. Đó chính là cơ sở hàng đầu giúp cho sự mỗi người tự khẳng định mình trong xã hội. Vì vậy, họ có thể đóng góp sức lực, trí tuệ của mình cho sự phát triển của đất nước. Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp cho người tập có một nếp sống lành mạnh vui tươi, học tập và làm việc khoa học. Hơn thế, với những nghiên cứu cụ thể của các nhà khoa học đối với việc tập luyện thể dục thể thao hiện nay càng chứng tỏ tác dụng của thể thao là rất lớn. Học sinh trong các nhà trường cần phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để đem lại sức khỏe cho bản thân, giúp các em có thêm tự tin để lao động và học tập, xứng đáng là học sinh chăm ngoan trong nhà trường, là công dân khỏe mạnh và góp phần hữu ích cho xã hội trong tương lai. Trong các trường học hiện nay các giờ học Thể dục chính là hình thức cơ bản nhất của giáo dục thể chất được tiến hành trong kế hoạch học tập của nhà trường. Vì việc đào tạo cơ bản về thể chất, thể thao cho học sinh là nhiệm vụ cần thiết, nên trước hết phải có nội dung thích hợp để phát triển các tố chất thể lực và phối hợp vận động cho học sinh. Đồng thời, giúp các em có trình độ nhất định để tiếp thu được các kỹ thuật động tác TDTT. Với mục tiêu chính của việc đào tạo cơ bản về thể chất và thể thao trong trường học là: “Xúc tiến quá trình đào tạo năng lực đạt thành tích trong thể chất và thể thao của học sinh, phát triển các tố chất thể lực, phát triển năng lực tâm lý, tạo ý thức tập luyện TDTT thường xuyên, giáo dục được đức tính cơ bản và lòng nhân đạo cho học sinh”. Bản thân giờ học TDTT có ý nghĩa quan trọng nhiều mặt đối với việc quản lý và giáo dục con người trong xã hội. Tác dụng của giáo dục thể chất và các hình thức sử dụng TDTT có chủ đích áp dụng trong các trường học là toàn diện, là phương tiện để hợp lý hoá chế độ hoạt động, nghỉ ngơi tích cực, giữ gìn và nâng cao năng lực hoạt động, học tập của học sinh trong suốt thời kỳ học tập trong nhà trường. Tuy nhiên các giờ học hiện nay trong các trường đa số học sinh chưa có hứng thú học tập để rèn luyện bản thân và nâng cao sức khỏe, phải chăng là do bài tập khô khan hay do các thầy chưa truyền được cảm hứng cho học sinh trong quá trình học. Là một giáo viên dạy môn Thể dục và biết được tác dụng của bộ môn này đối với sức khỏe của học sinh tôi luôn trăn trở làm sao cho học sinh hứng thú và tự giác tập luyện trong các giờ học Thể dục đặc biệt là trong nội dung phần Thể thao tự chọn. Và như chúng ta đã biết trong một lớp học hiện nay số lượng học sinh nam, học sinh nữ gần như bằng nhau. Nhưng các môn trong phần Thể thao tự chọn hiện nay thì theo khảo sát điều tra của cá nhân tôi các học sinh nam thích học nhiều hơn rất nhiều so với các học sinh nữ. Chính vì vậy nhằm giúp các em có một nội dung học mà học sinh nữ cũng hào hứng và tham gia tập luyện tích cực cùng các bạn nam tôi đã tiến hành nghiên cứu đề tài: “Giải Pháp đưa môn Bóng chuyền hơi vào giảng dạy cho học sinh khối 10 Trường THPT Vĩnh Lộc nhằm giúp học sinh hứng thú hơn khi học Thể thao tự chọn”. 1.2. Mục đích nghiên cứu: Thông qua nghiên cứu để giúp học sinh hứng thú tập luyện tăng sự vận động tích cực cho học sinh thông qua giờ học thể dục hàng tuần. Từ đó mà sức khỏe của các em ngày càng tốt hơn và khi tinh thần của các em thoải mái vui vẻ trong các giờ học thể dục thì các em học các môn văn hóa cũng sẽ tốt hơn. 1.3. Đối tượng nghiên cứu: Đề tài chỉ tập trung vào: “ Giải Pháp đưa môn Bóng chuyền hơi vào giảng dạy cho học sinh khối 10 Trường THPT Vĩnh Lộc nhằm giúp học sinh hứng thú hơn khi học Thể thao tự chọn”. 1.4. Phương pháp nghiên cứu: Đề tài tập trung chủ yếu các nhóm phương pháp chính, đó là: : “ Giải Pháp đưa môn Bóng chuyền hơi vào giảng dạy cho học sinh khối 10 Trường THPT Vĩnh Lộc nhằm giúp học sinh hứng thú hơn khi học Thể thao tự chọn”. 1.4.1. Nhóm các phương pháp lý luận, bao gồm: – Nghiên cứu văn bản, chỉ thị của Bộ Giáo dục & Đào tạo và Sở Giáo dục Thanh Hoá về hướng dẫn, tổ chức, đổi mới phương pháp giảng dạy môn Thể dục trong nhà trường THPT. 1.4.2. Nhóm phương pháp thực tiễn: – Quan sát, phân tích thực tiễn “ Giải Pháp đưa môn Bóng chuyền hơi vào giảng dạy cho học sinh khối 10 Trường THPT Vĩnh Lộc nhằm giúp học sinh hứng thú hơn khi học Thể thao tự chọn”. – Tham khảo, trao đổi ý kiến của các giáo viên, học sinh về một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng môn học Thể dục cho học sinh trường THPT Vĩnh Lộc. – Tổng kết kinh nghiệm thực tiễn về một các giải pháp góp phần nâng cao môn học Thể dục cho học sinh trường THPT Vĩnh Lộc. 1.4.3. Nhóm phương pháp bổ trợ: Bản thân sử dụng một số phương pháp cơ bản: – Phương pháp thống kê số liệu. – Phương pháp đối chứng. – Phương pháp so sánh. Bản thân coi đây là một sáng kiến kinh nghiệm để góp phần nâng cao chất lượng, hiệu quả của một giờ dạy Giáo dục thể chất, đáp ứng yêu cầu của Chỉ thị 40/CT – TW ngày 15 /6/2004 của Ban Bí thư về nâng cao chất lượng nhà giáo, chất lượng giảng dạy, đổi mới phương pháp giảng dạy. 2. Nội dung của sáng kiến 2.1. Cơ sở lý luận của “ Giải Pháp đưa môn Bóng chuyền hơi vào giảng dạy cho học sinh khối 10 Trường THPT Vĩnh Lộc nhằm giúp học sinh hứng thú hơn khi học Thể thao tự chọn”. Các nhà kinh điển chủ nghĩ Mác cho rằng: con người phát triển toàn diện là con người được phát triển về trí lực, thể lực, đạo đức, thẩm mĩ và kỹ năng lao động. Con người với trí thức, sức khỏe và kĩ năng lao động là nguồn nhân lực cho phát triển kinh tế, văn hóa, xã hội. Như nhà danh y lớn của Việt Nam thế kỷ 18 – Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác đã viết rằng: “Thể chất và tinh thần luôn luôn khang kiện, mà tận hưởng hết tuổi thọ, ngoài trăm tuổi mới có thể chết”. Tư tưởng đó của ông thể hiện cách xem xét sức khoẻ của con người trong mối quan hệ hữu cơ giữa thể chất và tinh thần. Cơ thể khoẻ mạnh thì tinh thần mạnh mẽ. Cả thể chất và tinh thần khoẻ mạnh thì tuổi thọ của con người cũng sẽ dài lâu. Y học ngày nay cũng khẳng định sức khoẻ của con người phải là sức khoẻ của cả thể xác và tinh thần. Chỉ khi nào cơ thể của con người lành mạnh, tâm hồn thoải mái thì khi đó con người mới có sức khoẻ. Sức khoẻ không chỉ là không bệnh tật, mà còn là trạng thái thoải mái về tâm hồn, về thể xác, về xã hội, Sức khoẻ là khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ. Khí huyết lưu thông giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, không có bệnh tật, không ốm đau; tinh thần đầy đủ sẽ giúp cho con người năng động, hăng hái, có ý chí, có nghị lực để hoàn thành tốt công việc. Theo Chủ tịch Hồ Chí Minh, sức khoẻ có vai trò to lớn trong cuộc sống của mỗi con người, của mỗi dân tộc, trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc và trong việc xây dựng con người mới xã hội mới. Người nhận định: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khoẻ mới làm thành công”. Sức khoẻ của con người là nhân tố cơ bản góp phần làm nên sức mạnh tổng hợp về thể lực trong cách mạng, đưa đến những thắng lợi vĩ đại của nhân dân ta. Việc rèn luyện thân thể có tác dụng phòng bệnh và chữa bệnh rất tích cực, lấy lại sự cân bằng âm dương của cơ thể con người. Nếu con người không vận động, không rèn luyện thì khả năng thích nghi kém, tuổi thọ không thể kéo dài. Vận động và rèn luyện là để ngày càng hoàn thiện về thể chất, nâng cao thể lực, tinh thần thoải mái, rèn luyện thân thể kết hợp với giữ gìn vệ sinh càng có tác dụng trong việc phòng bệnh và nâng cao sức khoẻ con người. Khi cơ thể con người khoẻ mạnh thì sẽ vượt qua và đẩy lùi được bệnh tật, chống trả được vi trùng xâm nhập vào cơ thể; khi cơ thể lành mạnh, tinh thần sung mãn thì con người sẽ thích ứng được với những điều kiện thời tiết thay đổi. Cơ thể tốt, thần kinh tốt, tinh thần tốt thì tránh được mọi bệnh tật. Ngoài việc tăng cường sức đề kháng và năng lực thích ứng của cơ thể con người, thể dục thể thao có vai trò to lớn trong việc nâng cao sức khoẻ toàn diện cho con người. Sức khoẻ toàn diện là sự phát triển đầy đủ các tố chất thể lực như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền bỉ dẻo dai và sự khéo léo. Những yếu tố này chỉ có thể đạt được nhờ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Khi con người có sức khoẻ toàn diện thì sẽ nâng cao được năng lực thể chất. Năng lực thể chất có vai trò hết sức quan trọng trong cuộc sống, trong lao động, trong công tác và trong học tập. Có năng lực thể chất tốt sẽ giúp cho con người vượt qua được mọi khó khăn, hoàn thành tốt được mọi công việc. Muốn có năng lực thể chất tốt đòi hỏi con người phải có lòng kiên trì, phải có quyết tâm cao trong việc rèn luyện thân thể. Bản thân Người, có những lúc bị yếu mệt, nhưng Người vẫn cố gắng dậy vận động thân thể, tập một số động tác thể dục nhẹ nhàng, hoặc đi bộ, tập leo núi… Tập luyện thể dục thể thao có vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khoẻ con người, nên đối với các em học sinh là mầm xanh của đất nước, là nguồn hạnh phúc của gia đình, nhà trường và xã hội là đội ngũ đáng tin cậy của cả dân tộc. Chính vì vậy giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ là nhiệm vụ hết sức quan trọng để nâng cao sức khoẻ chuẩn bị cho các em bước vào cuộc sống xây dựng và bảo vệ tổ quốc đáp ứng nhu cầu cần thiết trước mắt và lâu dài của cách mạng. Thể dục là một môn mang lai sức khỏe tốt cho người tập đấy. Nhưng làm gì để các em hứng thú, yêu thích và hăng say học môn Thể dục trong trường phổ thông? Đây là một vấn đề mà làm cho bản thân thôi cũng như nhiều đồng nghiệp của tôi thường trăn trở và đặt ra câu hỏi. 2.2. Thực trạng của vấn đề trước khi chưa áp dụng đề tài nghiên cứu Hiện nay môn học thể thao tự chọn của học sinh khối 10 nói chung và học sinh Trường THPT Vĩnh Lộc nói riêng bao gồm các nội dung sau: 1- Bơi 2- Bóng đá 3- Bóng rổ 4- Bóng chuyền da 5- Đẩy tạ Troôi đã phát phiếu điều tra cho mỗi học sinh trong nhóm đối tượng nghiên cứu ( gồm 40 em, 20 nam, 20 nữ) với mẫu phiếu như sau: TT Môn thể thao TT Thích Không thích Ghi chú 1 Bơi 2 Bóng đá 3 Bóng rổ 4 Bóng chuyền da 5 Đẩy tạ Và kết quả đã nhận được như sau: TT Môn thể thao TT Số học sinh thích học Số học sinh không thích Ghi chú Nam nữ nữ 1 Bơi 18 12 8 2 2 Bóng đá 16 0 20 4 3 Bóng rổ 18 7 13 2 4 Bóng chuyền da 12 4 16 8 5 Đẩy tạ 8 4 16 12 Theo kết quả nhận được từ bảng trên thì có rất nhiều em học sinh nữ chưa thật sự thích các môn Thể thao tự chọn hiện nay trong phân phối chương trình các môn Thể thao tự chọn của trường. Vậy nguyên nhân là do đâu? – Thứ nhất: Đối với nội dung bơi lội, mặc dù chúng ta ai cũng biết rằng bơi lội ngoài rèn luyện thể chất ra thì học sinh được học bơi lội và biết bơi là một kỹ năng vô cùng quan trọng đối với học sinh. Như chúng ta cũng biết hiện nay tình trạng học sinh bị đuối nước rất là nhiều. Nhưng một vấn đề đặt ra ở đây là các trường hầu như đều không có bể bơi để cho học sinh tập luyện. Nên các giáo viên chưa lựa chọn nội dung này vào giảng dạy nên học sinh chưa biết. – Thứ 2: Đối với nội dung bóng đá: Học sinh nam rất là thích nhưng ngược lại với nữ do các em thể lực yếu hơn nên khi được hỏi cũng như cho các em tập luyện thì các em đều không thích. Hơn nữa vì diện tích sân bóng lớn nên hầu như mỗi trường chỉ có một sân bóng mini. – Thứ 3: Bóng rổ, cũng như bóng đá là một môn thể thao đối kháng được học sinh nam rất là thích nhưng với nữ thì các em cũng không hứng thú tập luyện. Và mỗi trường cũng chỉ có một sân bóng rổ. – Thứ 4: Bóng chuyền da: học sinh nam thích nhưng với học sinh nữ các em cũng không hứng thú tập luyện do bóng nặng đánh rất là đau tay thậm chí nhiều học sinh nữ khi đánh tay còn bị thâm tay khi đệm bóng nên các em không thích và khi đánh thì hầu như học sinh nữ đều không đánh qua lưới nên các em chán học. – Thứ 5: Đẩy tạ, cũng là một môn thể thao có trong chương trình học tự chọn của khối 10, tuy nhiên theo kết quả điều tra học sinh cũng không hứng thú tập luyện. 2.3. Giải pháp thực hiện KẾ HOẠCH DẠY HỌC VÀ KIỂM TRA CHO ĐIỂM 1. Kế hoạch dạy học Giảng dạy theo trình tự sau: – Kỹ thuật không bóng trước, có bóng học sau. – Học kỹ thuật theo thứ tự: chuyền bóng, đệm bóng và phát bóng. Tiết 1: – Giới thiệu chung về môn Bóng chuyền hơi. – Luyện tập các động tác khởi động chung và chuyên môn – Giới thiệu và tập luyện các tư thế cơ bản – Giới thiệu và tập luyện kỹ thuật di chuyển: Bước lướt, bước chéo. Tiết 2: – Giới thiệu và làm quen sơ bộ về kỹ thuật chuyền bóng – Ôn tư thế cơ bản và di chuyển – Trò chơi phát triển thể lực và bổ trợ kỹ thuật Tiết 3: – Học kỹ thuật chuyền bóng – Giới thiệu luật: Kích thước sân bóng, dụng cụ Tiết 4: – Trò chơi khởi động – Tập kỹ thuật đệm bóng – Ôn chuyền bóng Tiết 5: – Tập kỹ thuật đệm bóng. – Ôn kỹ thuật chuyền, giới thiệu một số điều luật trong thi đấu – Một số bài tập phát triển thể lực Tiết 6: – Ôn chuyền bóng – Ôn đệm bóng – Một số bài tập phát triển thể lực Tiết 7: – Học kỹ thuật phát bóng thấp tay. – Ôn kỹ thuật chuyền bóng – Ôn kỹ thuật đệm bóng Tiết 8: – Ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay – Học kỹ thuật phát bóng cao tay – Ôn kỹ thuật chuyền bóng Tiết 9: – Ôn kỹ thuật phát bóng ( cao tay, thấp tay) – Thi đấu tập ( làm quen với đội hình thi đấu). Tiết 10: Kiểm tra 2. Kiểm tra, cho điểm a. Nội dung kiểm tra: – Chuyền bóng – Đệm bóng – Phát bóng Có thể xác định nội dung kiểm tra theo 2 cách sau: – Giáo viên chọn 1 trong 3 nội dung trên – Hoặc học sinh chọn 1 trong 3 nội đung trên để kiểm tra. b. Tổ chức và phương pháp kiểm tra – Chuyền bóng: Mỗi học sinh chuyền 5 quả, bóng do người khác tung, hoảng cách giữa 2 người là 2,5 – 3m. – Đệm bóng: Mỗi học sinh chuyền 5 quả, bóng do người khác tung, hoảng cách giữa 2 người là 2,5 – 3m. – Phát bóng: Mỗi học sinh phát 3 quả ( Nữ có thể lựa chọn phát bóng cao tay hoặc thấp tay, nam phát bóng cao tay) c. Cách cho điểm – Chuyền bóng. + Điểm 9 – 10: Chuyền 4 quả độ cao tư 3m so với mặt đất, điểm rơi cách 2,5 – 3m, có kỹ thuật đúng về cấu trúc hình tay, về tầm chuyền. + Điểm 7 – 8: Chuyền được 3 quả độ cao tư 3m so với mặt đất, điểm rơi cách 2,5 – 3m, có kỹ thuật đúng về cấu trúc hình tay, về tầm chuyền. + Điểm 5 – 6: Chuyền được 2 quả độ cao tư 3m so với mặt đất, điểm rơi cách 2,5 – 3m, có kỹ thuật đúng về cấu trúc hình tay, về tầm chuyền. + Điểm 3 – 4: Chuyền được 1 quả độ cao tư 3m so với mặt đất, điểm rơi cách 2,5 – 3m, có kỹ thuật đúng về cấu trúc hình tay, về tầm chuyền. + Điểm 1 – 2: Không chuyền được quả nào. – Đệm bóng: + Điểm 9 – 10: Đệm được 4 lần so với đường bóng lên cao được 2 – 3m, xa 2,5m và đúng hướng, tay tiếp xúc đúng, có phối hợp thân người và vươn tay khi đệm bóng. + Điểm 7 – 8: Chuyền được 3 quả độ cao tư 3m so với mặt đất, điểm rơi cách 2,5 – 3m, có kỹ thuật đúng về cấu trúc hình tay, về tầm chuyền. + Điểm 5 – 6: Chuyền được 2 quả độ cao tư 3m so với mặt đất, điểm rơi cách 2,5 – 3m, có kỹ thuật đúng về cấu trúc hình tay, về tầm chuyền. + Điểm 3 – 4: Chuyền được 1 quả độ cao tư 3m so với mặt đất, điểm rơi cách 2,5 – 3m, có kỹ thuật đúng về cấu trúc hình tay, về tầm chuyền. + Điểm 1 – 2: Không đệm được quả nào. – Phát bóng: + Điểm 9 – 10: Phát qua lưới 4 quả, kỹ thuật đúng. + Điểm 7 – 8: Phát qua lưới 4 quả, kỹ thuật đúng. + Điểm 5 – 6: Phát qua lưới 4 quả, kỹ thuật đúng. + Điểm 3 – 4: Phát qua lưới 4 quả, kỹ thuật đúng. + Điểm 1 – 2: Không phát được quả nào. Ngoài ra, chúng ta ai cũng biết rằng, đối với mỗi môn học đặc biệt là môn học đặc thù như môn Thể dục, để có một tiết học đạt kết quả cao, tạo cho các em niềm say mê, hứng thú trong tập luyện thì: Trước hết giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung bài dạy. Giáo viên phải tập làm mẫu từng động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích rõ ràng từng chi tiết, yếu lĩnh kỹ thuật động tác trước khi lên lớp để học sinh hiểu và nắm bắt ngay. Khi làm mẫu thì động tác phải đạt yêu cầu chính xác, đẹp, đúng kỹ thuật. Vì những động tác ban đầu dễ gây ấn tượng sâu trong trí nhớ các em. Đối với giáo viên không chuyên, giáo viên không có khả năng làm mẫu thì nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh, xem phim hoặc có thể bồi dưỡng cán sự, chọn những em có năng khiếu tốt về mặt này để làm mẫu thay cho giáo viên khi giảng dạy động, khi giảng giải phân tích kỹ thuật động tác nên ngắn gọn, chính xác, xúc tích dễ hiểu. Ngoài trời có thể sử dụng tranh ảnh, biểu đồ để minh hoạ làm tăng sự chú ý trong các em. Trong tiết học Thể dục không nhất thiết phải tuân theo qui định khuôn khổ mà phải luôn luôn thay đổi thêm vào một số tình tiết mới dễ gây hứng thú cho học sinh. Như thông qua một số biện pháp trò chơi, thi đua khen thưởng, tăng độ khó. Với các hình thức thay đổi trên sẽ làm cho học sinh không cảm thấy chán nản.Trong quá trình dạy học, nếu các em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay đổi nội dung để tạo lại sự hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, có thể cho chơi một số trò chơi nhỏ hay kể một câu chuyện ngắn gọn về thành tích của một vận đông viên nổi tiếng sẽ làm cho các em hào hứng và phấn trấn lên rất nhiều. Dụng cụ học tập rất quan trọng, nên áp dụng triệt để vì nó dễ tạo nên hưng phấn. Cho nên mỗi nội dung, mỗi tiết học, giáo viên nên phải chuẩn bị đầy đủ dụng cụ tập luyện phục vụ cho nội dung bài học. Trong suốt tiết học, giáo viên cũng nên dùng phương pháp thi đua khen thưởng để động viên các em, mỗi một nội dung cho các tổ thi đua với nhau, giáo viên nhận xét khen thưởng sẽ tạo nên sự tranh đua, gắng sức tập luyện. Nói một cách cầu kỳ, ở tâm lý học sinh chỉ cần động viên khen ngợi một điều gì đó là các em sẽ thích thú ngay. Để tìm hiểu tình hình học sinh một cách toàn diện, trong mỗi lớp học, tìm hiểu khả năng vận động của các em, có sức khoẻ tốt, có sức khoẻ yếu, hay bệnh tậtĐể có hình thức bồi dưỡng tập luyện khác nhau. Đối với học sinh yếu, khuyết tật, không để các em nghỉ, mà giáo viên phải tổ chức riêng cho các em tập với cường độ nhẹ hoặc cho các bạn có sức khoẻ tốt giúp đỡ các bạn yếu, giáo viên nên động viên khích lệ các em này. Tạo điều kiện cho các em, chẳng hạn cho các em này làm trọng tài trong các trò chơi, các hoạt động thi đua hoặc áp dụng phương pháp tập luyện bằng những hình thức nhẹ nhàng, nội dung phù hợp để các em này được hoạt động, tạo cho các em một tinh thần thoải mái, vui vẻ phấn khởi tập luyện nâng cao sức khoẻ cùng các bạn. Nói chung chương trình dạy Thể dục trong trường THPT, toàn là những nội dung mà các em đã được học do vậy để các em hứng thú tập luyện đòi hỏi người giáo viên phải nghiên cứu trong mỗi tiết dạy tạo mọi điều kiện, sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em, đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn, tạo nên sự hưng phấn, kích thích các em say mê luyện tập, nâng cao sức khoẻ đảm bảo việc học tập. Giáo viên phải là người tìm hiểu và nắm vững tâm lí lứa tuổi của các em học sinh tạo động cơ quyết tâm phấn đấu vươn lên để tự khẳng định mình. Để thực hiện được vấn đề này, điều quan trọng là giáo viên phải luôn gần gũi, là điểm tựa đáng tin cậy của các em học sinh. Để học sinh có thể thấy rằng muốn đạt được mục tiêu trong học tập, ngoài môi trường, các tác nhân thuận lợi còn phải có sự cố gắng quyết tâm của thầy và trò trong quá trình học tập. Sẽ có kế
Những Phương Pháp Cơ Bản Giúp Học Tốt Môn Văn
Ngữ Văn là môn học chính trong trường phổ thông và có mặt hầu hết trong các kỳ thi quan trọng như Tốt Nghiệp, Đại học, thi học sinh giỏi,… Không ít học sinh ngày nay phàn nàn về môn học này và cho rằng để học giỏi ngữ văn cần phải có năng khiếu. Điều đó không sai nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Nếu bạn nắm được những kỹ năng và phương pháp học văn đúng đắn thì sẽ nhận ra rằng năng khiếu không hề quyết định tất cả.
Rất nhiều bạn cho rằng, môn văn có khả năng “gây mê” đồng thời rất khó khăn để có thể nhớ và vận dụng vào bài thi. Nếu quả thực bạn đang suy nghĩ như vậy, vô hình chung bạn đã tự làm khó mình. Hãy đơn giản hóa cách suy nghĩ của bạn và áp dụng những phương pháp, kỹ năng học tập hiệu quả, chắc chắn bạn sẽ đạt được thành quả như mong đợi. Để cho việc học môn Ngữ Văn đối với tất cả mọi học sinh không còn là “ác mộng”, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm học môn văn với các phương pháp cơ bản nhất để biến môn văn trở thành một tiết học thú vị.
Tập trung nghe giảng để nắm vững kiến thức
Để cho một bài thi văn đạt được kết quả cao không nhất thiết phải viết được những câu văn bay bổng, trau chút mà việc nắm rõ kiến thức để viết đúng, viết đủ mới thật sự cần thiết. Thầy cô không chỉ là người truyền đạt kiến thức mà còn là người mang đến cho bạn nguồn cảm hứng. Chăm chú nghe những lời giảng của thầy cô không chỉ giúp bạn nắm được những điểm trọng tâm của bài học mà còn học hỏi được nhiều điều từ thực tiễn cuộc sống.
Rèn luyện tinh thần tự giác học tập
Nếu học theo sự bắt buộc của giáo viên hoặc phụ huynh thì quả thật không biết đến khi nào bạn mới có thể tiến bộ. Vì vậy, ngay từ bây giờ bạn phải tập luyện tính tự giác, cho dù môn văn hay bất kỳ môn học nào, bạn cũng cần đặt tinh thần tự nguyện lên trên hết. Bạn cũng có thể tham khảo bí quyết học giỏi văn từ những người đi trước, có thể là thầy cô, anh chị, bạn bè,… để cho những định hướng của bạn trở nên dễ dàng hơn.
Hãy biến môn văn trở thành một tiết học thú vị
Có nhiều cách để làm cho môn văn trở thành một tiết học vui nhộn và thú vị như: lập nhóm thuyết trình và phản biện, phân vai đóng hoạt cảnh, làm thơ, vè đối đáp,… Với những cách đó, môn văn sẽ không đơn thuần là một tiết học văn hóa mà còn là một buổi sinh hoạt vui tươi giúp xóa tan sự căng thẳng mang đến cho bạn tinh thần thoải mái hơn.
Một Số Phương Pháp Học Tốt Môn Giải Phẫu
MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP HỌC TỐT MÔN GIẢI PHẪU
Khi học giải phẫu, nếu cứ dùng cách học thuộc lòng như hồi cấp 3, cho dù có siêng năng, cần cù, thường xuyên ôn lại bài cũ đi chăng nữa, thì chắc chắn cỡ 1 tháng sau, các bạn sẽ thấy “đuối” với môn này.
Cách học: Theo kinh nghiệm của một anh tiền bối, thì chìa khóa để học tốt môn giải phẫu, đơn giản đó chính là “VẼ”.
Môn giải phẫu là môn học về hình thái, cho nên không thể tách rời với hình vẽ, với cuốn Atlas của Netter. Đọc được đoạn nào trong sách, thì đều phải đối chiếu với hình vẽ trong Atlas, như thế mới dễ hiểu, hạn chế việc tưởng tưởng chi tiếtgiải phẫumột cách mơ hồ, không rõ ràng.
Rồi dựa vào những gì mình đọc trong sách, và thấy trong Atlas, các bạn hãy vẽ nó ra giấy, một hình như vậy, các bạn hãy vẽ ra cỡ 3-4 lần, rồi tự chú thích các chi tiết lên hình vẽ đó, thế là các bạn đã hiểu bài, lại vừa nhớ bài luôn.
Hãy nhớ: không nên ngại vì mình vẽ xấu, hay chỉ vì nhát vẽ, hãy cố vẽ vì đó là cách học của môn giải phẫu.
Một hình vẽ, tuy là nó khá đơn giản, nhưng nó có thể tóm gọn một nội dung khá lớn, với lại nó rất dễ thuộc (vì não ta nhớ hình ảnh nhanh và lâu quên hơn là nhớ chữ), như vậy em có thể học bài tương đối nhanh, nhưng vẫn đầy đủ ý chính, mà đầu óc vẫn thấy nhẹ nhàng, còn hơn là cặm cụi lầm bầm, ghi nhớ từng đoạn, từng chữ, từng dấu chấm phẩy trong sách, vừa lâu, khó nhớ, lại mệt óc, mà lượng kiến thức cũng chừng đó.
Rồi khi nhớ lại bài, mình chỉ việc hình dung cái hình vẽ đó trong đầu, là nó đã cung cấp ta khá nhiều thông tin, rồi ta cứ dựa vào nó, nói ra những gì mình đã học. Chứ không nhớ ra từng câu chữ như khi học thuộc lòng.
Nhưng không phải cứ vẽ như thế nào là được, các bạn hãy vẽ sao cho hình càng đơn giản càng tốt, như vậy càng dễ thuộc.
Có thể khi vẽ một hình, lần đầu các bạn sẽ thấy khó, còn dựa vào hình trong sách, atlas, nhưng vẽ nó lần thứ 2 sẽ thấy dễ hơn, lần thứ 3, thứ 4 thì các bạn có thể vẽ nó mà không cần nhìn sách, hoặc atlas, lúc đó thì các bạn đã thuộc bài rồi.
Còn những cái gì không thể vẽ ra được, chẳng hạn các ghi chú thêm, chức năng, mối tương chúng tôi là thông tin gì quan trọng thì các bạn nên ghi ra giấy riêng, rồi học thuộc, nhưng nó sẽ khá dễ dàng, vì nó ngắn nên học nhanh thuộc.
2. Mỗi ngày đều coi bài giải phẫu 30 phút trở lên.
Bữa nào cảm thấy mệt thì nhìn hình aslat. Chú trọng những chỗ nào thầy giảng trên slide lúc đi thực tập và đánh dấu bằng bút dạ quang để về xem lại. Đặc biệt khi vào phòng thực tập phải tận dụng thời gian, mô hình và xác 1 cách tối đa và hiệu quả. Mày mò vào trong những cái xác để khi ra thi còn biết làm.
Bữa nào khỏe thì xem chữ trong sách giáo khoa. Chú trọng những chỗ nào thầy cô nhấn mạnh trong khi giảng bài và nhớ đánh dấu bằng bút dạ quang.
Trước khi đi họclý thuyết hoặc đi thực tập đều phải coi bài trước. Cho dù không hiểu gì thì cũng cứ coi.
Khi về nhà xong thì lập tức coi bài lại để khắc sâu hơn trong đầu.
Về phần trong cuốn sách trắc nghiệm cũng phải coi, coi càng nhiều càng tốt, để quen các dạng với các cách hỏi của các câu hỏi trắc nghiệm.Và luyện làm trong vòng 30 phút xem cố gắng làm nổi 60 câu trắc nghiệm không.
Một lần nữa mình xin nhấn mạnh là môn Giải Phẫu không phải là văn xuôi. Nên không thể học dồn. Phải chia ra mỗi ngày mỗi học.
3. Down hình giải phẫu trên mạng về rồi chỉnh sửa, xóa hết chú thích, đem đi in rồi tự mình điền chú thích vào. Tự tay điền chú thích sẽ nhanh thuộc hơn là ôm atlat học vẹt
4. Để học tốt môn Giải Phẫu, ít nhất em cần thực hiện những điều sau:
Em hãy đọc lại phương pháp học Giải Phẫu đã được trình bày trong bài “Nhập môn Giải Phẫu học”.
Để luyện kỹ năng làm bài, Em phải tập trả lời tất cả các câu trắc nghiệm về học phần mình sẽ thi và học trong sách Câu hỏi trắc nghiệm của Bộ môn biên soạn
Cuối cùng, nếu chưa nắm vững phần thực hành, em có thể làm đơn xin thực tập lại và nộp tại bộ môn Giải Phẫu. Qua đó, bộ môn sẽ sắp xếp cho Em thực tập chung với các lớp Y1.
CHIA SẺ KINH NGHIỆM HỌC TẬP – Y1
Nguyễn Đức Vượng – Y14F – Đại Học Y Dược Tp Hồ Chí Minh.
Bạn đang xem bài viết Đề Tài Những Giải Pháp Giúp Học Sinh Thpt Học Tốt Môn Bóng Chuyền trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!