Xem Nhiều 1/2023 #️ Cách Quan Hệ Lâu Ra Dành Cho Nam Giới # Top 6 Trend | Kichcauhocvan.net

Xem Nhiều 1/2023 # Cách Quan Hệ Lâu Ra Dành Cho Nam Giới # Top 6 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Quan Hệ Lâu Ra Dành Cho Nam Giới mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Kéo dài thời gian quan hệ

kéo dài thờigian quan hệ, cách kéo dài thời gian quan hệ, bí quyết kéo dài thời gian quan hệ, làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ, làm sao để kéo dài thời gian quan hệ, cách làm kéo dài thời gian quan hệ, làm cách nào để kéo dài thời gian quan hệ, làm gì để kéo dài thời gian quan hệ, cách kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn, cách để kéo dài thời gian quan hệ, keo dai thoi gian quan he, làm thế nào kéo dài thời gian quan hệ, thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới, cách quan hệ kéo dài thời gian, ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ, mẹo kéo dài thời gian quan hệ, phương pháp kéo dài thời gian quan hệ, bài tập kéo dài thời gian quan hệ, làm sao kéo dài thời gian quan hệ, cách kéo dài thời gian quan hệ ở nam giới…

thuoc quan he lau ra, thuoc quan he lau, thuốc quan hệ lâu ra, thuoc giup quan he lau, thuốc quan hệ lâu, thuoc lau ra khi quan he, thuoc giup quan he lau ra, thuốc giúp quan hệ lâu hơn, thuoc quan he lau ra ban o dau, thuốc giúp quan hệ được lâu, thuốc giúp quan hệ lâu, thuốc giúp quan hệ lâu ra, thuoc quan he lau hon, thuoc duy tri quan he lau, thuoc quan he duoc lau, thuoc giup nam gioi quan he lau, thuốc kéo dài quan hệ, nhung loai thuoc giup quan he lau ra, thuốc kéo dài quan hệ cho nam, thuoc tay giup quan he lau…

Cách lâu xuất tinh

cach lau xuat tinh, cach xuat tinh lau, cach lam lau xuat tinh, cách làm lâu xuât tinh, cách lâu xuất binh, cach de lau xuat tinh, cach lam xuat tinh lau, cach lau xuat tinh khi yeu, cách lâu xuât tinh, cach keo dai thoi gian xuat tinh, cách lâu xuất, cach xuat tinh lau ra, cach lam cho lau xuat tinh, cach du lau xuat tinh, cach giup lau xuat tinh, cach lam cham xuat tinh, cách làm lâu xuất, cach lam xuat tinh, cach xuat tinh, cach chong xuat tinh…

cách quan hệ lâu suất tinh, cách lâu suất tinh, cách làm lâu suất tinh, làm cách nào để lâu suất tinh, cách suất tinh lâu, cách làm cho lâu suất tinh, cách để lâu suất tinh, cách giúp lâu suất tinh, cách làm suất tinh lâu, cach lau suat tinh, cach lam lau suat tinh, cách tập lâu suất tinh, cách trị suất tinh sớm

thuốc lâu suất tinh, làm sao để lâu suất tinh, thuốc uống lâu suất tinh, thuoc lau suat tinh ban o dau, quan hệ lâu suất tinh, bí quyết lâu suất tinh, bí quyết quan hệ lâu suất tinh, lam the lao de lau suat tinh, làm sao để suất tinh lâu, mẹo lâu suất tinh, thuoc giup lau suat tinh, thuốc làm lâu suất tinh, thuoc lam cho lau suat tinh, quan he lau suat tinh, lâu suất tinh, làm sao cho lâu suất tinh, bi quyet suat tinh lau, làm sao lâu suất tinh, lam sao de lau suat tinh khi quan he, lam sao de lau suat tinh…

hướng dẫn cách quan hệ lau ra, hướng dẫn quan hệ lâu ra, huong dan quan he lau suat tinh, hướng dẫn cách quan hệ lâu ra nhất, thuoc giup dan ong quan he lau hon, hướng dẫn cách quan hệ lâu, thuoc lau ra cho dan ong, huong dan xuat tinh lau, huong dan quan he lau, dan ong quan he lau ra, hướng dẫn quan hệ lâu ra nhất, huong dan lau suat tinh, hướng dẫn cách quan hệ được lâu, video hướng dẫn quan hệ lâu ra, huong dan quan he vo chong lau ra

Cách chơi gái lâu ra

cach choi gai lau xuat tinh, cach choi lau xuat tinh, cách chơi lâu suất tinh, cách chơi bạn gái lâu ra, làm cách nào để chơi lâu ra, cách chơi lâu xuất, cách chơi vợ lâu ra, làm cách nào chơi lâu ra, cách chơi lâu ra, cach choi lau ra nhat, cách chơi lâu ra nhất, cach choi lau ra, cách chơi lâu ra tinh, cach choi gai lau ra

choi lau ra, bao cao su choi lau ra, chơi lâu xuât tinh, làm sao chơi được lâu, chơi lâu ra, bi quyet choi gai lau ra, bi quyet choi lau ra, bí kíp chơi lâu ra, choi gai lau ra, lam sao de choi lau ra, tu the choi lau ra

mẹo quan hệ lâu ra, mẹo quan hệ lâu, mẹo giúp quan hệ lâu hơn, meo giup quan he lau ra, mẹo quan hệ được lâu, mẹo quan hệ lâu ra nhất

cách quan hệ lâu ra hơn, cach quan he lau hon, quan he lau hon, cách quan hệ lâu hơn, quan hệ lâu hơn, lâu hơn

làm thế nào để quan hệ được lâu, làm thế nào để quan hệ lâu suất tinh, làm thế nào để lâu suất tinh, làm thế nào để quan hệ lâu, làm cách nào để quan hệ lâu ra, làm cách nào quan hệ lâu ra, lam the nao de lau xuat tinh, làm cách nào để quan hệ được lâu, lam the nao de quan he duoc lau, làm cách nào để quan hệ lâu, làm thế nào để quan hệ lâu ra, làm cách nào quan hệ lâu hơn, làm cách nào khi quan hệ lâu ra, lam canh nao de lau suat tinh, làm thế nào quan hệ được lâu, làm thế nào quan hệ lâu, lam cach nao de lau xuat tinh, lam the nao de xuat tinh lau, lam thế nào để quan hệ lâu hơn, làm thế nào để lâu xuât tinh…

cách làm tăng thời gian quan hệ, tăng thời gian quan hệ, cách tăng thời gian quan hệ, làm sao để tăng thời gian quan hệ, làm thế nào để tăng thời gian quan hệ, cách tăng thời gian quan hệ cho nam, thuốc tăng thời gian quan hệ, ăn gì để tăng thời gian quan hệ, bài tập tăng thời gian quan hệ, các bài tập giúp tăng thời gian quan hệ, các bài tập tăng thời gian quan hệ

xuat tinh som, cách trị xuất tin sớm, làm sao để không xuât tinh sớm, trị xuất tin sớm, chống xuất tin sớm, thuoc chong xuat tjnh som, xuat tin som, thuoc tri xuat trinh som, cách điều trị xuất tin sớm, xuat ting som, thuoc chong xuat som, chong xuat tinh som khi quan he, meo chong xuat tinh som, bệnh xuất tin sớm, thuoc xit xuat tin som, cach quan he chong xuat tinh som, xuat tin som khi quan he, chua benh xuat tin som o dau, quan he xuat tinh som, thuoc tri xuat tinh som o nam gioi

cách chống suất tinh sớm khi quan hệ, cach quan he vo chong lau, quan he vo chong lau ra, nghe thuat quan he vo chong duoc lau, quan hê vơ chông như thê nao, video quan he vo chong de co thai, video quan he vo chong nhu the nao, nhung kieu quan he vo chong suong nhat, huong dan quan he vo chong co hinh anh, bi quyet quan he vo chong

cách kéo dài cuộc yêu, cách kéo dài cuộc yêu cho nam giới, làm sao để kéo dài cuộc yêu, làm thế nào để kéo dài cuộc yêu, phương pháp kéo dài cuộc yêu, giúp chồng kéo dài cuộc yêu, ăn gì để kéo dài cuộc yêu, làm cách nào để kéo dài cuộc yêu, thuoc keo dai cuoc yeu, kéo dài cuộc yêu, cach keo dai cuoc yeu, kéo dài cuộc yêu cho nam

suất tinh sớm, làm thế nào để tránh suất tinh sớm, chống suất tinh sớm, bao cao su chống suất tinh sớm, trị suất tinh sớm, thuoc trong suat tinh som, bệnh suất tinh sớm

quan hệ lâu, phương pháp quan hệ lâu, muốn quan hệ lâu, kỹ thuật quan hệ lâu, quan hệ lâu nhất, quan he lau va suong, bí kíp quan hệ lâu, luyện quan hệ lâu, quan he lau nhat the gioi, kinh nghiệm quan hệ lâu, tu the quan he lau

Kinh nghiệm quan hệ lâu ra

kinh nghiệm quan hệ lâu ra, ky thuat quan he lau ra, phương pháp quan hệ lâu ra, thuot quan he lau ra, bi kip quan he lau ra, nhung tu the quan he lau ra, các kiểu quan hệ lâu ra, tu the quan he lau ra, du lau ra, nghe thuat quan he lau ra, tại sao quan hệ lâu ra, bi quyet lam chuyen ay lau ra, lam chuyen ay lau ra, cac tu the quan he lau ra, làm sao để lâu ra

11 Bí Quyết Quan Hệ Lâu Ra Cho Nam Giới

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Trước hết ta phải hiểu nguyên nhân tình trạng xuất tinh sớm là do đâu, hãy đọc bài Nguyên nhân và cách trị xuất tinh sớm giúp bạn kiểm soát tâm lý tốt hơn

1. Lựa chọn thời gian và địa điểm thích hợp, giảm ánh sáng trong phòng

Hãy lựa chọn thời gian và địa điểm quan hệ thích hợp giúp bạn có được sự thoải mái nhất về tâm lý. Ánh sáng trong phòng quá mạnh cũng có thể khiến “cuộc yêu” diễn ra không được tự nhiên và thoải mái, do vậy mỗi khi quan hệ bạn nên giảm ánh sáng trong phòng lại. Một chút ánh sáng mờ mờ ảo ảo với không gian riêng tư sẽ giúp tạo ra sự thú vị và phấn khích cho cả 2 đồng thời kéo dài thời gian quan hệ.

Tạo chất lượng cho màn dạo đầu là công việc nên được ưu tiên khi yêu. Các cặp tình nhân không nên quá nôn nóng bước vào “cuộc yêu” ngay mà hãy dành một chút thời gian cho các động tác vuốt ve, âu yếm hoặc trao nhau những nụ hôn nồng nàn. Việc này sẽ giúp kéo dài cuộc yêu, đem lại cảm giác hứng khởi và thăng hoa cho cả 2.

Bên cạnh đó cố gắng đưa đối tác về đích trước bởi việc này sẽ giúp nam giới giảm bớt được gánh nặng tâm lý, nhờ vậy mà khi quan hệ sẽ thoải mái tự tin và lâu xuất tinh hơn.

Mang nhiều bao cao su cùng lúc là mẹo đơn giản nhưng lại là cách quan hệ lâu ra rất hiệu quả. Nam giới có thể mang 1, 2 hay 3 bao cao su cùng lúc để làm giảm kích thích lên “cậu nhỏ” khi cọ xát với âm đạo, nhờ vậy thời gian quan hệ sẽ kéo dài hơn.

Cách quan hệ lâu ra hơn là dùng các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý ví dụ như Kichmen Plus, tinh hàu biển, tinh hàu biển OB vì sau mỗi năm lượng hóc môn sinh dục nam sẽ giảm đi khiến khả năng tình dục suy giảm

Không sử dụng các chất kích thích, kích dục để kéo dài tgian quan hệ vì hậu quả về lâu dài sẽ dẫn đến bệnh nặng hơn.

Tinh hàu biển OB cũng được nhiều nam giới lựa chọn khi bị yếu sinh lý, tinh trùng yếu, cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới

Penirum – thực phẩm chức năng chuyên dành cho nam giới bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương được Bộ y tế chứng nhận và các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng. Sản phẩm đặc biệt an toàn dùng được cho mọi lứa tuổi, đảm bảo không hề có tác dụng phụ và có hiệu quả chỉ sau một liệu trình.

5. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp nhất

Lựa chọn tư thế quan hệ thích hợp là một trong những cách quan hệ lâu ra hơn giúp các cặp tình nhân kéo dài thời gian ân ái. Nên dùng tư thế áp sát dương vật vào điểm G của ” cô bé ” thay vì đẩy vào, nên áp dụng tư thế người nữ ở trên nam ở dưới, tránh tư thế quan hệ kiểu doggy bởi tư thế này kích thích nam giới lên đỉnh rất nhanh.

Khi “cậu nhỏ” gần đạt đến mức cực khoái cao nhất thì nam giới nên dừng lại và thay đổi sang tư thế khác để làm giảm cảm giác ở dương vật. Đây không chỉ là cách quan hệ lâu ra mà việc thay đổi tư thế khi quan hệ còn tạo ra được cảm giác mới mẻ, thú vị cho các cặp tình nhân. Khi chuyển sang tư thế khác hai người cần có sự phối hợp nhịp nhàng ăn ý để đối phương kịp thích nghi với kiểu quan hệ mới.

Cách quan hệ lâu ra đơn giản là khi cuộc vui sắp đạt đến mức cao trào bạn hãy dừng lại giây lát, thực hiện động tác hít thở sâu rồi từ từ thở ra và thư giãn. Khi cậu nhỏ đã bớt bị kích thích thì hãy bắt đầu “cuộc yêu” trở lại. Như vậy sẽ tránh được hiện tượng xuất tinh nhanh.

Nếu bạn cứ để đầu óc của mình tập trung vào chuyện yêu quá nhiều thì cơ quan thần kinh giao cảm cũng sẽ điều khiển hoạt động lên đỉnh của bạn diễn ra nhanh hơn. Để tránh phải kết thúc cuộc yêu quá sớm bạn nên nghĩ đến chuyện khác khi quan hệ, chẳng hạn như cắn nhẹ vào lưỡi, mái tóc mượt mà hay mùi hương cơ thể của nàng…Cách quan hệ lâu ra này sẽ giúp các quý ông lâu lên đỉnh hơn.

Đây là kế giúp hoãn binh khi cảm hứng đang lên quá nhanh hoặc sắp đạt mức cao trào. Lúc này bạn hãy giữ nguyên cậu nhỏ và lấy ngón cái và ngón trỏ xiết nhẹ ở đầu dương vật. Cách quan hệ lâu ra này sẽ giúp đẩy máu từ trong dương vật ra ngoài khiến cho “cậu nhỏ” bớt đi cảm giác hưng phấn và lâu xuất tinh hơn.

Một số nam giới có dương vật nhỏ, khó làm sướng bạn tình. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Titan Gel Gold

Điểm cuối của dương vật là nơi tập trung chủ yếu của các dây thần kinh giao cảm giúp điều khiển việc xuất tinh. Do vậy khi gần lên tới đỉnh hãy dùng tay ấn vào điểm cuối của dương vật để trì hoãn việc xuất binh. Đây là cách quan hệ lâu ra đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

11. Kiên trì tập luyện kỹ thuật stop – start

Muốn quan hệ lâu ra hãy tập kỹ thuật Stop-start

Kỹ thuật stop-start hay còn gọi là phương pháp dừng lại- bắt đầu của James Semans giúp nam giới nhận biết và quen thuộc với các cảm giác kích thích đồng thời tăng sức chịu đựng với các cảm giác này lên một cách từ từ. Nhờ đó mà điều khiển được khả năng xuất tinh của mình . Kỹ thuật này được thực hiện như sau:

Bước 2: Người phụ nữ dùng tay vuốt ve và kích thích dương vật cho tới khi chàng sắp đạt cực khoái cao nhất thì dừng lại. Chờ 1 lát cho “cậu nhỏ” bớt cảm giác kích thích thì người vợ thực hiện động tác trên lại từ đầu và lặp lại quá trình này trong khoảng 10-15 phút.

Trong quá trình luyện tập người chồng cố gắng tập trung vào cảm giác ở dương vật và hô ” dừng lại” khi biết mình gần lên tới cực khoái cao nhất để người vợ ngừng kích thích.Bước này cần được luyện tập nhiều lần cho đến khi nam giới có thể điều khiển được khả năng xuất tinh bên ngoài âm đạo. Sau đó thì mới tiến hành chuyển qua tập luyện bước thứ 3.

Bước 3: Hai người có thể tiến hành giao hợp thật sự ở tư thế nữ trên nam dưới để hạn chế sự đụng chạm cơ thể khiến nam giới nhanh bị kích thích. Sau khi dương vật được đưa vào âm đạo, người vợ ngồi trên nhẹ nhanh thụt lên thụt xuống và dừng lại ngồi im khi có tín hiệu của chồng, khi nam giới đồng ý thì mới tiếp tục thực hiện.Qua nhiều lần quan hệ như vậy người chồng sẽ học được cách kiểm soát cảm xúc của mình khi quan hệ thực sự. Lúc này người chồng có thể quan hệ với tư thế ở trên và giữ vai trò chủ động khi “yêu”.

Cách quan hệ lâu xuất tinh này sẽ cho hiệu quả rõ rệt sau vài tuần luyện tập kỹ thuật stop-star. Để khắc phục được hoàn toàn chứng bệnh xuất tinh sớm thì cần kiên trì luyện tập liên tục trong 14 tuần.

#11 Cách Quan Hệ Lâu Ra Cho Nam Giới Khiến Nàng “Phê” Tột Đỉnh

1. Cách quan hệ lâu ra bằng gừng

Ngậm gừng trước khi quan hệ là một cách đơn giản để thoái mái chinh chiến mà không lo đến vấn đề ra quá nhanh. Nghiên cứu cho thấy, gừng chứa một số hoạt chất có tác dụng làm giãn nở mạch máu ngoại vi, đưa máu đến thể hang của dương vật nhiều hơn giúp nam giới dễ dàng cương cứng và quan hệ lâu ra.

Chính vì vậy mà nam giới được khuyên nên ngậm một lát gừng tươi trước khi quan hệ 1 giờ đồng hồ. Nếu khó chịu với vị cay của nó, bạn có thể hãm gừng với nước sôi rồi thêm 2 thìa mật ong vào sẽ dễ uống hơn.

2. Đừng tập trung vào mỗi chuyện “yêu”

Dồn hết tâm trí vào chuyện quan hệ sẽ khiến thần kinh trung ương nhận được nhiều tín hiệu kích thích hơn. Hậu quả là bạn có thể nhanh chóng lên đỉnh và xuất tinh một cách chóng vánh trong khi người bạn đời chưa kịp thỏa mãn.

Do đó, nếu muốn quan hệ lâu ra thì đừng chỉ hướng đầu óc vào mỗi chuyện “yêu”. Bạn nên phân tán tư tưởng vào một số việc khác, chẳng hạn như nghe tiếng ti vi, nhẩm tính một phép toán trong đầu hay nói chuyện với nàng để không bị hưng phấn quá mức khiến cuộc yêu bị mất kiểm soát.

3. Hành động chậm rãi

Thêm một cách quan hệ lâu ra nhiều quý ông đã áp dụng thành công đó là làm chuyện ấy chậm rãi. Thay vì đưa đẩy một cách dồn dập thì bạn nên ép sát dương vật vào âm đạo và đẩy ra đẩy vào một cách từ từ, nhẹ nhàng, kết hợp dùng tay thực hiện các động tác mơn trở để nàng lên đỉnh trước. Như vậy sẽ giúp cuộc yêu thêm nồng nhiệt, lâu ra và tăng sự thỏa mãn cho cả hai sau khi làm chuyện ấy.

4. Quan hệ lâu ra nhờ kem đánh răng

Kem đánh răng không đơn thuần chỉ là sản phẩm chăm sóc răng miệng mà nó còn có tác dụng tích cực trong việc ngăn chặn tình trạng xuất tinh nhanh cho các quý ông.

Một số ý kiến cho rằng thành phần axit amin cùng tinh chất bạc hà được tìm thấy trong kem đánh răng có thể giúp kích thích các dây thần kinh ngoại vi, duy trì thời gian cương cứng của cậu nhỏ, kéo dài cuộc yêu theo ý muốn.

Cách quan hệ lâu ra nhất từ kem đánh răng như sau:

Trước tiên làm sạch cậu nhỏ, lau khô rồi lấy một lượng kem đánh răng cỡ bằng hạt đậu thoa một lớp mỏng lên vùng bao quy đầu. Tốt nhất bạn nên dùng kem đánh răng bạc hà.

Lấy ngón tay thoa nhẹ trong vài phút để các chất trong kem đánh răng nhanh thấm vào bên trong.

Sau khoảng 10 phút, bạn sẽ có cảm giác mát lạnh và hơi tê ở cậu nhỏ. Lúc này có thể đi rửa sạch và bắt đầu lâm trận.

Mặc dù bí kíp quan hệ lâu ra bằng kem đánh răng được rất nhiều quý ông truyền tai nhau áp dụng song đến nay hiệu quả của nó vẫn còn gây tranh cãi. Không ít trường hợp đã bị dị ứng, kích ứng cậu nhỏ và chai lỳ cảm giác khi bôi kem đánh răng. Để đảm bảo an toàn, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là vô cùng cần thiết.

5. Chuyển đổi tư thế yêu lúc sắp xuất tinh

Thay đổi tư thế yêu lúc sắp lên đỉnh có thể giúp chàng tạm thời giảm bớt hưng phấn và lâu xuất tinh hơn. Trước đó, hai bạn có thể thử qua nhiều kiểu yêu khác nhau và lựa chọn tư thế ít kích thích nhất. Khi sắp cán đích, hãy ngưng lại và chuyển qua một tư thế yêu có mức độ nhạy cảm ít hơn.

Hành động đơn giản này không chỉ giúp kéo dài thời gian yêu mà còn mang lại nhiều cảm xúc mới mẻ cho đời sống chăn gối vợ chồng.

Tuy nhiên nhiều người e ngại việc thay đổi tư thế quan hệ sẽ làm gián đoạn cuộc yêu. Đừng quá lo lắng, chỉ cần dùng tay vuốt ve hoặc trao cho nhau những nụ hôn say đắm thì cả hai có thể nhanh chóng nhập cuộc trở lại. Đó cũng là một cách làm tình hay, khi bạn biết thay đổi, kết hợp các tư thế khác nhau.

Trường hợp quan hệ nhanh ra vì bao quy đầu quá nhạy cảm, bạn có thể mang bao cao su để cải thiện tình trạng. Tốt nhất là chọn các loại bao dày hoặc có thêm chất gây tê để làm giảm bớt cảm giác kích thích mà cậu nhỏ nhận được, từ đó sẽ trì hoãn thời gian xuất tinh.

Dạo vòng quanh các shop người lớn, không khó để các quý ông có thể mua được các sản phẩm bao cao su có chức năng chống xuất tinh sớm, chẳng hạn như Durex Performa, Power Men, Innova, Long Sock…

Một điều dễ nhận thấy là cách quan hệ lâu ra này rất tiện lợi, đơn giản. Tuy nhiên đây không phải là phương án lâu dài vì nếu dùng quá nhiều sẽ gây lệ thuộc, nhàm chán, mất cảm giác chân thật khi yêu và cảm giác ham muốn tình dục cũng bị suy giảm dần.

7. Quan hệ lâu ra hơn nhờ tập luyện

Một số bài tập đơn giản vừa có tác dụng cải thiện sức khỏe, lại giúp nâng cao sự dẻo dai và ngăn chặn xuất tinh sớm khi quan hệ. Bạn có thể thử các động tác sau:

– Bài tập kegel:

Bài tập kegel có tác động lên cơ PC – nhóm cơ thực hiện chức năng kiểm soát hoạt động tiểu tiện và xuất tinh trải dài từ xương mu đến xương cụt. Hãy bắt đầu làm quen với cơ PC bằng cách tưởng tượng bạn đang đi tiểu và nín tiểu nhiều lần. Lúc này bạn sẽ thấy cơ PC co lại.

Khi đã xác định được cơ PC có thể luyện tập luyện bài tập Kegel bằng cách siết chặt cơ PC trong 5 giây rồi thả ra, nghỉ vài giây rồi lặp lại tương tự 15 lần. Dần dần, có thể siết cơ PC và giữ trong thời gian lâu hơn.

Công dụng: Tăng sự dẻo dai và sức chịu đựng của cơ PC, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Đây cũng là cách quan hệ lâu ra đang được nhiều quý ông áp dụng.

– Động tác chống đẩy:

Nằm úp xuống sàn, chống hai bàn tay xuống đất nâng phần thân trước lên cao sao cho vai và tay tạo thành góc vuông.

Nhón chân kết hợp siết chặt các cơ ở khu vực bụng, đùi và hông trong khoảng 20 giây

Thả lỏng cơ thể và thực hiện tương tự thêm 10 lần nữa.

Công dụng: Làm tăng sức chịu đựng của cậu nhỏ, giúp quan hệ lâu ra hơn.

– Bài tập với bóng:

Chuẩn bị một quả bóng cao su to, chất liệu mềm mại.

Nằm ngửa tựa lưng vào quả bóng, 2 chân bám trụ vào mặt đất để giữ thăng bằng, 2 tay đặt phía sau gáy.

Cuộn vai theo quả bóng ra phía sau nhằm mục đích nâng ngực và phần thân trên lên cao kết hợp thắt chặt cơ bụng khoảng 10 giây.

Thả lỏng cơ thể, trở về tư thế ban đầu và tập luyện 30 lần liên tiếp.

Công dụng: Tăng cường sức mạnh của các cơ bắp, cải thiện khả năng quan hệ, giúp kiểm soát hoạt động xuất tinh được tốt hơn.

– Động tác nằm giơ chân:

Nằm ngửa trên sàn nhà hoặc trên giường, 2 chân duỗi thẳng

Đưa chân lên cao một cách chậm rãi cho đến khi gập thành một góc vuông

Hạ chân xuống cách sàn cỡ 3 cm rồi lại nâng lên. Thực hiện 5 lần liên tục

Nghỉ 30 giây rồi tập luyện thêm vài lần tương tự.

Công dụng: Làm tăng lực đẩy, kéo dài thời gian quan hệ ở tư thế đứng.

Điểm quan trọng nhất khi áp dụng cách quan hệ vợ chồng lâu ra bằng bài tập đó chính là sự kiên trì. Việc tập luyện không thể trong một sớm một chiều là cho kết quả ngay. Bạn cần có sự quyết tâm kiên trì tập mỗi ngày để sớm nhận được kết quả như ý.

8. Thử “yêu” lần thứ 2

Nếu lần quan hệ đầu tiên bạn chưa thỏa mãn vì xuất tinh quá nhanh, hãy thử “yêu” thêm lần nữa. Chắc chắn lần quan hệ sau sẽ lâu ra hơn. Lý do bởi:

Ở lần quan hệ sau, độ ham muốn đã giảm bớt, nam giới không còn được sung sức như lúc đầu và cần có nhiều thời gian hơn để khôi phục tinh lực trước khi xuất binh.

Độ nhạy cảm của dương vật kém hơn

Tâm lý của nam giới không còn quá căng thẳng như lúc mới nhập cuộc.

Cách quan hệ lâu ra này khá tốn sức nên chỉ thích hợp cho những người đàn ông trẻ tuổi. Các chuyên gia nam học cũng khuyến cáo các quý ông không nên quan hệ 2 lần liên tục thường xuyên sẽ gây lao lực và khiến tình trạng xuất tinh nhanh trở nên trầm trọng hơn.

9. Áp dụng kỹ thuật véo đầu dương vật

Trong lúc quan hệ, nếu bạn cảm thấy khoái cảm đang dâng trào quá nhanh và muốn xuất tinh, hãy ngưng lại vài giây dùng tay siết nhẹ vào đầu dương vật. Bạn có thể cảm thấy đau nhẹ nhưng chính cảm giác này sẽ làm cảm giác khoái cảm giảm bớt xuống do máu trong dương vật bị đẩy bớt ra ngoài.

10. Làm chuyện ấy một mình trước khi lâm trận

“Thủ dâm” không phải lúc nào cũng có hại. Đối với những người bị xuất tinh sớm, việc tự sướng trước khi quan hệ thậm chí còn giúp quan hệ lâu ra.

Khi tự sướng, bạn hãy cố gắng đừng để xuất tinh. Điều này sẽ giúp cậu nhỏ có sức chịu đựng tốt hơn và quen dần với cảm giác kích thích tình dục để không bị lên đỉnh quá nhanh khi quan hệ thật sự.

11. Cách quan hệ vợ chồng lâu ra nhất nhờ thảo dược quý vùng núi Tây Bắc được kết hợp hoàn hảo giúp nam giới làm chủ cuộc yêu

Y học cổ truyền của người Thái đen vùng núi Tây Bắc vô cùng phong phú. Với địa hình núi cao thuận lợi cho nhiều cây thuốc quý phát triển, người Thái đã lưu trữ nhiều bài thuốc chữa bệnh trong đó có yếu sinh lý ở nam giới. Nghiên cứu và phát triển từ cây thuốc dân tộc, Trung tâm đã cho ra đời Mãnh lực Trường xuân – giải pháp chữa yếu sinh lý hàng đầu cho nam giới.

Bám sát vào nguyên lý điều trị của YHCT, Mãnh lực Trường xuân thẩm thấu sâu trong cơ thể. Đội ngũ chuyên gia mất nhiều công sức phân tích dược tính của từng cây thuốc,kết hợp trên một tỷ lệ hoàn hảo. Mãnh lực Trường xuân là một trong số ít các bài thuốc chữa yếu sinh lý tác động trực tiếp với 4 chế phẩm vào căn nguyên bệnh,cải thiện sinh lý toàn diện.

Thành phần: Tang ký sinh, Ngưu tất, Tơ hồng vàng, Dây đau xương, Thỏ ty tử, Sa uyên tử, Đỗ trọng, Thục địa, Ngũ vị tử, Hoài sơn, Sơn thù nhục…

Công dụng: Bổ thận, hành khí, hoạt huyết, bồi bổ nguyên khí, tăng chất lượng và số lượng của tinh trùng, giảm đau lưng, mỏi gối tay chân tê nhức, tăng cường sức khỏe cơ xương khớp, mạnh gân cốt.

Thành phần: Sâm cau, Ba kích thiên, Nhục thung dung, Thục địa, Đương quy, Tang phiêu diêu, Hoàng tinh, Thỏ ty tử, Sa uyển tử, Kỳ tử, Phúc bồn tử, Ngũ vị tử…

Công dụng: Bổ thận, tráng dương, ích tủy sinh tinh, tăng cường tuổi thọ, dưỡng sắc, đại bổ khí huyết.

Thành phần: Ngài tằm đực, Đông trùng hạ thảo, Nhung hươu, Nhục thung dung, Dâm dương hoắc… Đây được xem là các “thần dược chữa bách bệnh” quý hiếm, cực tốt cho sức khỏe, nhất là sinh lý nam.

Công dụng: Bổ thận, cố tinh, tráng dương, cường tinh, chủ trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn. Đồng thời, bài thuốc phù hợp với các cặp vợ chồng hiếm muộn với khả năng hỗ trợ sinh sản.

Thành phần: Sâm cau, Nấm ngọc cẩu, Nhục thung dung, Ba kích, Dâm dương hoắc, Đẳng sâm, Đại táo, Thục địa, Long nhãn, Đương quy, Đỗ trọng, Kỳ tử, Thỏ ty tử, Phúc bồn tử, Thạch liên tử, Kim anh tử, Ngũ vị tử …

Công dụng: Bổ thận, tráng dương tăng cường sinh lực, tăng sản sinh hormon sinh dục nam testosterone nội sinh một cách tự nhiên, tăng cường khả năng cương dương, tăng ham muốn tình dục, hưng phấn tình dục, tăng cường sức bền vận động, sức khỏe cơ bắp.

Mãnh lực Trường xuân thế hệ 2- bước cải tiến vượt bậc trong hỗ trợ tăng cường sinh lý nam

Mãnh lực Trường xuân thế hệ 1 đem đến hiệu quả điều trị cao, là lựa chọn chữa bệnh của hàng ngàn nam giới. Tuy nhiên,bào chế dưới dạng thang, người bệnh cần thời gian đun sắc. Nhằm mang đến cho cánh mày râu giải pháp chữa bệnh tối ưu nhất, Mãnh lực Trường xuân thế hệ 2 ra đời.

Sản phẩm thuốc được cải tiến phối hợp 3 bài thuốc Đại bổ hoàn, Cố tinh hoàn và Bổ thận hoàn vào làm một. Sản phẩm được bào chế dạng viên hoàn tiện dụng. Với thế hệ 2, Mãnh lực trường xuân vẫn giữ nguyên công dụng của bài thuốc Nam bốc thang, đồng thời tăng gấp 1,5 lần dược lực.

Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO, trải qua kiểm nghiệm khắt khe, lưu hành trên toàn quốc theo quyết định số 44367/2017/ATTP-XNCB của Bộ Y tế. Nhờ vậy, bài thuốc thang và sản phẩm Mãnh lực Trường xuân an toàn, không tác dụng phụ, phù hợp với nhiều đối tượng. Trong đó, nguồi lớn tuổi, nam giới có thể trạng yếu đều có thể dùng được.

Hướng Dẫn Cách Quan Hệ Lâu Xuất Tinh Cho Nam Giới

Bạn Đ.Khoa (29 tuổi, Hòa Bình) có tâm sự: “Tôi và bạn gái đang sống chung với nhau, mới đầu thì hân hoan lắm những mỗi lần có hưng phấn muốn quan hệ thì tôi rất ngại và tự ti. Hiện tại tình trạng của tôi đang trong thế “trên bảo dưới không nghe”, vừa buồn vừa chán, mỗi lần quan hệ chưa được 2 phút tôi đã ra. Tôi biết nhiều khi bạn gái tôi không thỏa mãn những cô ấy vẫn vui vẻ để tôi không buồn. Vì vậy tôi vẫn luôn muốn tìm cách quan hệ lâu xuất tinh hơn.”

Hướng dẫn cách quan hệ lâu xuất tinh

Màn dạo đầu

Màn dạo đầu rất quan trọng trong quan hệ, vì nó giúp cho các cuộc yêu được kéo dài, tràn đầy hứng khỏi, cảm xúc được thăng hoa nhiều hơn. Chính vì vậy, màn dạo đầu có thuận lợi sẽ khiến cho cả cuộc vui được viên mãn.

Chọn tư thế quan hệ

Cách giúp cho đàn ông tạo được sự hưng phấn tối đa chính là chọn tư thế quan hệ thích hợp. Có rất nhiều tư thế giúp cho cả nam giới và bạn tình lên đỉnh, ví dụ như tư thế gái trên trai dưới, tư thế này giúp cho bạn lẫn bạn tình có thể quan sát được cảm xúc của nhau. Không những vậy bạn có thể thấy được hết đường cong gợi cảm của bạn tình. Khi kích thích được sự tò mò của “cậu nhỏ”, thì sẽ làm cho thời gian quan hệ lâu hơn. Bạn nên phối hợp nhịp nhàng, kèm theo đó là những hành động như vuốt ve xung quanh các vùng nhạy cảm của bạn tình, điều đó giúp bạn tình có thể vui vẻ chấp nhận thay đổi các tư thế khác cùng bạn.

Thay đổi các bao cao su khác nhau trong các cuộc yêu

Có rất nhiều loại bao cao su giúp cho bạn có thể kéo dài được thời gian quan hệ, do chúng có chứa nhiều chất bôi trơn làm giảm sự ma sát của dương vật với vùng kín, khiến cho quan hệ được lâu và khó gây xuất tinh sớm.

Tùy vào từng kích thước của “cậu nhỏ” để lựa chọn bao cao su thích hợp, bao ca su vừa giúp tránh có thai ngoài ý muốn còn giúp cho bạn tránh được các bệnh lây lan qua đường tình dục như , … Nên thay đổi các loại bao cao su (hương vị, hình dáng) gây sự khác biệt cho mỗi lần “yêu” với bạn tình.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su để cho bạn lựa chọn.

Quan hệ theo nhịp điệu

Đối với các cuộc yêu, bạn không nên cứng nhắc quan hệ với một nhịp đều, nên thay đổi nhịp lúc nhanh lúc chậm để cuộc vui được đa dạng hơn.

Nhịp thở yêu

Nhịp thở của cả 2 cũng giúp cho bạn tạo sự hưng phấn và cảm giác được thăng hoa nhiều hơn. Đôi khi nhịp thể sẽ dồn dập, đôi lúc nhịp thể lại nhẹ nhàng cũng sẽ làm cho bạn biết cảm giác của đối phương có hài lòng với cuộc yêu hay không.

Nguyên tắc đưa bạn tình lên đỉnh trước

Nguyên tắc này nên được áp dụng cho mỗi lần “yêu”. Khi đưa được bạn tình lên “đỉnh” trước sẽ giúp bạn giảm đi được áp lực tâm lý, khiến tâm lý của bạn được thoải mái hơn sẽ giúp bạn quan hệ lâu hơn.

Tư thế nữ ngồi trên

Có rất nhiều tư thế nữ ngồi trên như tư thế leo cây, tư thế áp sát… khi để phụ nữ ở trên sẽ giúp cho họ lên dễ dàng lên đỉnh hơn. Tư thế này làm giảm sự cọ sát của “cậu nhỏ” đối với âm đạo, sẽ làm cho “cậu nhỏ” ít bị kích thích hơn, khiến cho thời gian quan hệ lâu hơn và không bị xuất tinh sớm.

Hít thở sâu để thư giãn

Khi cuộc vui chuẩn bị đến đỉnh, bạn nên hít thở thật sâu, rồi thở ra nhẹ nhàng, thật chậm, điều này sẽ giúp cho dương vật tránh bị xuất tinh sớm.

“Đánh trận” 2 lần

Các chuyên gia có lời khuyên nên yêu 2 lần, vì lần thứ 2 bao giờ đàn ông cũng được lâu hơn và dai sức hơn lần 1. Bạn có thể được trải nghiệm cảm giác “yêu” 2 lần liên tiếp trong 1 đêm.

Thường xuyên tập các bài thể dục cho “cậu nhỏ”

Tập các bài thể dục cho dương vật sẽ giúp cho “cậu nhỏ” dai sức hơn khi lâm trận.

Tạo không gian thoải mái, lãng mạn

Không gian thoải mái và lãng mạn cũng khiến cho tinh thần của cả 2 bạn thoải mái, không căng thẳng. Điều đó sẽ khiến cho đàn ông hưng phấn hơn và cảm thấy luôn muốn nhập cuộc với bạn tình của mình. Nên thường xuyên thay đổi không gian yêu để tạo sự phong phú cho mỗi cuộc yêu.

Thuốc tăng cường sinh lực

Có rất nhiều thuốc tăng cường sinh lực giúp cho “một người khỏe hai người vui”. Bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa uy tín để khám và kê đơn thuốc.

Bạn đang xem bài viết Cách Quan Hệ Lâu Ra Dành Cho Nam Giới trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!