Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Tóc Dài Nhanh Cực Đơn Giản Tại Nhà mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Làm sao để tóc mọc dài nhanh khi bạn vừa lỡ cắt mái bị ngố hay cắt tóc ngắn nhưng cảm thấy không phù hợp. Đứng quá lo lắng, có rất nhiều cách làm tóc dài nhanh cực đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà đấy.
Một mái tóc dài óng ả và mềm mượt, dày đẹp sẽ khiến bạn trông dịu dàng hơn mà còn tạo nên sức quyến rũ rất nữ tính. Thời gian trung bình sợi tóc mọc từ 0,3 – 0,5mm mỗi ngày trôi qua; khoảng từ 1 – 1,5cm trong một tháng và từ 12 -15cm trong 1 năm. Mặc dù vậy, tùy vào thể chất mỗi người mà tóc có thể mọc với tốc độ dài khác nhau.
1. Thường xuyên tỉa tóc giúp tóc nhanh dài hơn
Nhiều người cho nghĩ rằng việc đụng đến chiếc kéo cắt bớt tóc đi thì làm sao có thể là cách làm tóc nhanh dài hơn được. Trái ngược lại, thực tế lại trái ngược hoàn toàn với những gì bạn đang nghĩ. Thói quen cắt tóc thường xuyên không chỉ để cắt đi các phần tóc bị hỏng và chẻ ngọn mà còn giúp duy trì mái tóc chắc khỏe, nuôi dưỡng tóc tốt hơn.
Có một sự thật rằng việc dùng dầu xả cực kỳ có lợi cho mái tóc của bạn. Ngoài ra, việc dùng dầu xả còn có thể giúp bạn có mái tóc chắc khỏe và săn chắc hơn, giúp tóc bạn tránh bị hư hại khi quấn tóc ướt với khăn tắm.
Hãy cho một số dưỡng chất bổ sung dinh dưỡng trực tiếp lên mái tóc và da đầu của bạn, chẳng hạn dùng nước ép tỏi hoặc hành tây, giấm táo và sữa dừa. Ngoài ra, thực phẩm bia không chỉ đơn giản là một loại thức uống mà còn có công dụng đáng kể trong việc chăm sóc tóc.
Bia có công dụng loại bỏ bụi bẩn, tạp chất từ tóc và giúp tóc mềm mượt. Bạn hãy đun sôi bia, hãy tạo một hỗn hợp bia với dầu gội đầu và xoa đều lên đầu. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần.
Bạn có thể duy trì độ ẩm cho tóc bằng phương pháp dùng dầu dưỡng hoặc đắp mặt nạ cho tóc hàng tuần. Dưỡng tóc rất cần thiết trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp duy trì các chất béo cần thiết để tóc chắc khỏe hơn. Đặc biệt, phương pháp này sẽ càng đem lại hiệu quả hơn nữa nếu bạn áp dụng đối với mái tóc ẩm ướt đấy.
Phương pháp này còn giúp bạn gội thật sạch và loại bỏ hoàn toàn chất nhờn trên mái tóc một cách dễ dàng. Các thức phẩm mật ong, chanh, bơ, dầu ô liu và nước ép hành tây là những nguyên liệu được dùng phổ biến để làm mặt nạ tóc.
Đây là một trong những phương pháp thực hiện dễ dàng mà bạn có thể làm để giúp tóc dài ra nhanh hơn. Bạn hãy thử sử dụng vỏ gối với chất liệu vải lụa hoặc satin thay vì vải cotton. Các loại vải này rất mềm mại và có lợi cực cao cho sự phát triển của mái tóc. Ngoài ra, loại vải này còn giảm chế gây ra sự ma sát và khiến tóc bạn rối tung sau khi thức dậy.
Mặc dù khăn bông có mềm mại đến như thế nào đi chăng nữa thì vẫn luôn dễ làm hư tổn đến mái tóc ẩm ướt và dễ nhạy cảm của bạn. Nhiều phụ nữ thường hay có thói quen quấn tóc trong khăn sau khi gội, điều này còn có thể khiến tóc dễ bị rối trong các sợi vải. Điều này sẽ là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều hơn.
Bạn cũng không nên dùng lược chải tóc khi gội, vì có thể làm tóc rụng nhiều hơn. Bạn nên chải tóc bằng tay, sau khi dùng dầu xả tóc khi đó sẽ rất mềm và không bị rối.
Bạn không nên dùng nhiều các dụng cụ làm tóc có sử dụng nhiệt như máy sấy, duỗi hoặc máy uốn tóc. Vì bất kỳ thiết bị nhiệt nào cũng có thể gây hư hại cho mái tóc của bạn.
Việc thử quá nhiều kiểu tóc, đặc biệt là những người nổi tiếng hay các bạn thích thay đổi phong cách, có thể gây hại cho tóc. Việc sử dụng các loại thuốc làm tóc hay thuốc nhuộm sẽ khiến tóc bị tổn thương, chẻ ngọn.
Khi bạn làm tóc hay nhuộm tóc. Sự kéo căng da đầu không chỉ dễ khiến bạn bị đau đầu mà còn có thể khiến cho mái tóc bị chẻ ngọn và dễ đứt sợi. Việc này sẽ khiến tóc của bạn lâu mọc hơn do thiếu dinh dưỡng nuôi tóc.
Dầu dừa không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da đầu để kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn, dầu dừa còn có công dụng chống oxy hóa làm cho tóc của bạn luôn được bóng mượt, mọc dày hơn. Công dụng đặc biệt của dầu dừa là giảm hẳn hiện tượng rụng tóc trong 1 thời gian ngắn trong việc chăm sóc mái tóc.
Dầu dừa có tác dụng tăng khả năng mọc tóc là nhờ khả năng thâm nhập vào tóc tốt và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein – một trong những yếu tố chủ yếu khiến tóc rụng và chẻ ngọn.
Bước 1: Bước đầu là bạn phải gội đầu cho sạch, hong khô tóc.
Bước 2: Sau đó, bạn chiết dầu dừa ra một chiếc cốc nhỏ với lượng vừa đủ cho mái tóc, hâm nóng rồi lấy bông tẩy trang thấm dầu dừa và xoa lên da đầu cho dầu dừa thấm trực tiếp vào chân tóc và da đầu.
Bước 3: Bắt đầu, massage da đầu thật kỹ, hoặc bôi dầu dừa lên lược và chải tóc. Hiệu quả nhất là ủ tóc qua đêm, nhưng nếu không có thời gian thì bạn nên ủ ít nhất 30 phút rồi gội lại với dầu gội bình thường.
Lưu ý: khi bạn gội đầu phải xoa kỹ chân tóc cho sạch với dầu dừa, tránh cho chân tóc không bị bít lại, tóc rít và càng dễ rụng hơn.
Cần lưu ý kỹ rằng dầu dừa đặc biệt hợp với tóc khô và xơ. Với tóc da dầu, bạn sẽ phải gội đầu kỹ hơn bàng cách pha thêm nước cốt chanh và dầu dừa theo tỉ lệ 1:2.
Đây là mẹo cực hay dành cho các cô nàng có mái tóc thưa yếu và khô xơ. Kem ủ bằng lòng đỏ trứng gà và dầu oliu thực sự là một giải pháp thông minh giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Mặc dù mùi trứng hơi tanh có thể khiến chúng ta khó chịu nhưng đừng vì thế mà bỏ qua hỗn hợp tuyệt vời này. Mách nhỏ bạn cách để loại bỏ mùi trứng là sau khi ủ, hãy vắt 1/2 quả chanh vào nước khi xả cuối cùng.
Bước 1: Sử dụng lấy 2 lòng đỏ trứng gà, cho vào 1 thìa dầu olive rồi đánh bông đến khi hỗn hợp tan đều, không vón cục là được.
Bước 2: Gội đầu sạch, thoa hỗn hợp lên toàn bộ mái tóc rồi sau đó ủ tóc trong vòng 30 phút,
Bước 3: Gội lại với nước ấm. Thực hiện khoảng 2 lần/tuần, tóc mọc nhanh dày và bóng mượt.
Vốn là một loại thực phẩm rất giàu kali và vitamin A, E và C, do vậy, nó là sự lựa chọn hoàn hảo cho các phương pháp kích thích tăng trưởng tóc tóc mọc nhanh hơn. Bạn chỉ việc nghiền nhuyễn chuối ra và xoa đều lên tóc, có thể quấn một chiếc khăn nóng trên đầu để đạt hiệu quả ủ sâu tối đa.
Cà phê là nguyên liệu rất dễ sử dụng nhưng không mấy ai biết rằng cà phê là nguyên liệu giúp kích mọc tóc hiệu quả. Phương pháp rất đơn giản, trộn 2 thìa bột cafe trực tiếp vào dầu gội của bạn và gội như bình thường.
Ngoài ra bạn có thể áp dụng cho 2 thìa bột cafe hòa cùng 1 lít nước, cho vào bình xịt, lắc đều rồi xịt lên tóc trước khi gội đầu từ 10-15 phút. Áp dụng gội đầu thường xuyên với loại dầu gội này sẽ giúp tóc mọc nhanh chóng
Nguyên liệu
½ hũ sữa chua,
1 quả trứng gà hoặc trứng vịt
Tiến hành: Cho 1 quả trứng đập vào ½ hộp sữa chua đánh tan lên. Sau đó, hỗn hợp thu được thoa lên vùng chân tóc, dùng phần thịt đầu ngón tay massage nhẹ nhàng. Cuối cùng, ủ tóc trong khoảng một giờ rồi xả sạch với dầu gội bằng nước lạnh.
Cách này sẽ giúp tóc bạn sáng bóng, mượt mà, dày dặn hơn. Trong trứng rất nhiều protein có lợi cho tóc mọc nhanh dài hơn. Bạn nên làm mỗi tuần ít nhất 1 lần.
Bước 1: Bạn có thể lấy các viên vitamin E cắt vỏ lấy phần bên trong, cho vào chén nhỏ.
Bước 2: Tiếp tục bỏ thêm vài giọt tinh dầu hương thảo, tinh dầu gừng, tinh dầu bạc hà.
Bước 3: Thêm vài muỗng dầu oliu và hòa đều, thoa hỗn hợp này lên da đầu ủ qua đêm.
Sáng hôm sau bạn hãy xả sạch với dầu gội đầu. Nếu bạn áp dụng cách này mỗi tuần từ hai đến ba lần sẽ phục hồi tóc thưa mỏng, dưỡng tóc mọc dài nhanh hơn.
Chắc nhiều người sẽ phải ngạc nhiên về điều này, vì mọi người thường nghĩ bia để uống, để nấu thực phẩm chứ ít người nghĩ bia lại tốt cho việc dài tóc. Khi tóc đang khô bạn hãy dùng bia khoảng 50ml trộn với 20ml sữa tươi nguyên chất, lắc đều sau đó thoa lên tóc rồi ủ trên đầu tầm khoảng 30 phút rồi xả sạch. Sau đó gội lại với dầu gội.
Cách làm này giúp tóc dưỡng ẩm hiệu quả và da đầu rất tốt, tóc mượt và óng hơn. Bia có công dụng cân bằng độ pH của da đầu, bia chứa nhiều vitamin nhóm B thúc đẩy tóc dài nhanh hơn.
Nước lạnh sẽ được giữ lại ở lớp ngoài của tóc được lâu hơn, việc này sẽ giúp tóc giữ được độ ẩm. Nước lạnh còn giúp loại bỏ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn bám trên tóc nhanh hơn, giúp thắt chặc lớp biểu bì. Từ đó tóc của bạn sẽ chắc khỏe và ít rụng hơn hẳn nên bạn sẽ nhanh có mái tóc dài hơn.
Có khá nhiều bạn nữ sẽ nói máy sấy giúp tiết kiệm thời gian cho nhiều việc. Ngoài ra, nhiều bạn cho rằng máy sấy có thể duỗi hoặc uốn tóc cầm tay giúp họ có kiểu tóc họ thích mỗi ngày. Nhưng thực tế là bạn không nên sử dụng những loại máy dùng nhiệt này thường xuyên.
Nhiệt sẽ làm tăng sự hư tổn cho tóc của bạn. Tất nhiên tóc càng hư tổn nhiều thì sẽ càng mọc chậm. Chính vì thế hãy để tóc khô tự nhiên và giảm thiểu tạo kiểu cho mái tóc.
Nếu thời tiết lạnh bạn có thể sấy chân tóc trước, sau đó để tóc của bạn khô tự nhiên hoặc ngồi quạt sẽ tốt hơn.
17. Uống nhiều nước giúp tăng chiều dài tóc
Nước là nguồn dinh dưỡng không chỉ cung cấp cho cơ thể mà còn giúp nuôi dưỡng tóc. Nước được coi là liệu pháp tổng thể để cơ thể luôn khỏe mạnh, dồi dào năng lượng. Đặc biệt là có công dụng tuyệt vời nuôi dưỡng rất tốt cho cả da và tóc.
Việc hàng ngày cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng giúp duy trì độ ẩm cho tóc, giúp tóc chắc khỏe đồng thời kích thích sự phát triển mạnh mẽ tăng chiều dài của tóc.
Chính vì vậy, không có lý do gì để bạn từ chối vị thần dược của mái tóc, hãy uống khoảng 2 – 3 lít nước mỗi ngày để không chỉ giúp cơ thể có làn da đẹp mà mái tóc của bạn cũng trở lên khỏe mạnh, óng ả và dài hơn nhanh chóng.
280 views
12 Cách Làm Tóc Nhanh Dài Cực Hiệu Quả Và Đơn Giản Tại Nhà
Bạn luôn băn khoăn vì sao chăm sóc tóc mãi mà vẫn bị gãy rụng và lâu dài như mình mong đợi? Hay bạn chỉ luôn chăm chăm tìm giải pháp kích thích dài tóc bên ngoài mà quên tìm hiểu nguyên nhân bên trong? Để trả lời câu hỏi làm sao để tóc nhanh dài, bạn nên tìm hiểu lý do sâu xa của nó để hợp lý và tìm ra cách cải thiện hiệu quả.
Tóc mọc chậm và thường gãy rụng, hư tổn phải kể đến các nguyên do sau:
Thiếu chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Mất cân bằng giữa DHT và testosteron trong máu. Điều này thường xảy ra ở nam giới trung niên và phụ nữ sau sinh hoặc bị thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Lạm dụng quá nhiều thuốc duỗi tóc, uốn, nhuộm lên tóc hoặc tóc chịu nhiệt độ cao trong quá trình làm tóc.
Do tâm trạng căng thẳng kéo dài.
Chăm sóc tóc không đúng cách.
Tóc mọc nhanh như thế nào?
Thật khó để nói chính xác tóc bạn mọc nhanh như thế nào – mỗi người đều khác nhau!. Nhưng trung bình, tóc sẽ mọc khoảng 1.2 cm trong suốt một tháng. Nói như vậy, không có gì lạ nếu tóc chỉ mọc ít nhất là một cm hoặc nhiều nhất là2.5 cmm trong một tháng.
Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, một số yếu tố bạn có thể kiểm soát và một số yếu tố khác bạn không thể. Tốc độ mọc tóc được quyết định bởi di truyền nhưng có những yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tốc độ mọc. Tuổi tác, chế độ ăn uống, căng thẳng, biến động nội tiết tố, sức khỏe da đầu, cách chăm sóc tóc, thuốc men và các tình trạng sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
12 Cách Làm Tóc Nhanh Dài và dày
1. Dầu dừa là Cách Làm Tóc Nhanh Dài hiệu quả
Công dụng của dầu dừa
Dưỡng tóc bằng dầu dừa khá phổ biến, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận rõ rệt được sự phát triển của cách giúp tóc nhanh dài ngay sau ngày đầu tiên áp dụng. Những dưỡng chất có trong dầu dừa không chỉ cung cấp dưỡng chất cho từng sợi tóc mà còn tăng cường độ ẩm, kích thích sâu tận nang tóc, thúc đẩy tóc phát triển nhanh chóng.
Thực hiện cách làm tóc mau dài
Thoa đều lên vùng da đầu, vùng thân tóc cũng như ngọn tóc, đặc biệt là phần đuôi tóc bị khô xơ. Các động tác cần đảm bảo sự nhẹ nhàng, không chà xát gây tổn thương cho mái tóc. Điều quan trọng của việc dùng dầu dừa là bạn nên có thời gian ủ cho mái tóc. Chính khoảng thời gian này, mái tóc sẽ có cơ hội thẩm thấu dưỡng chất nhiều nhất. Thời gian lý tưởng để ủ tóc là từ 30 phút hoặc qua đêm.
2. Cách Làm Tóc Nhanh Dài trong 2 ngày bằng chuối
Công dụng của chuối trong cách làm tóc mau dài:
Làm sao để tóc nhanh dài chỉ với chuối? Chuối chứa nhiều dưỡng chất như vitamin và giàu kali. Các dưỡng chất này có tính năng nổi trội trong việc kích thích tóc mọc, là một cách làm tóc nhanh dài cấp tốc. Những quả chuối chín sẽ hiệu quả hơn trong việc dùng làm mặt nạ ủ tóc bên ngoài. Bạn cần phải làm tóc sạch trước để hạn chế đến mức tối đa việc chất bẩn bám ngược lại tóc.
Cách làm tóc mau dài với chuối:
Chuẩn bị: 1 quả chuối, 1 muỗng mật ong. Bạn có thể thay mật ong bằng dầu oliu.
Xay nhuyễn chuối và trộn đều với mật ong. Sau đó, thoa đều lên tóc và ủ khoảng 30 phút.
Gội đầu lại với nước sạch.
3. Cách làm tóc nhanh dài trong 1 đêm với hành tây
Công dụng của hành tây:
Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với công dụng của hành tây đối với mái tóc. Đây được xem là cách giúp tóc nhanh dài hiệu quả được nhiều cô nàng áp dụng thành công. Nước ép hành tây và mật ong giúp làm sạch da đầu. Nhờ vậy, tóc có đủ dưỡng chất nên dài nhanh và mềm mượt như mong đợi. Đây là cách làm tóc nhanh dài trong 1 đêm đấy!
Cách thực hiện:
Chuẩn bị: 1 củ hành tây và 5 thìa mật ong.
Ép hành tây lấy nước và trộn đều với mật ong. Thoa đều lên tóc, massage nhẹ và ủ khoảng 1 tiếng hoặc ủ qua đêm. Sau đó, gội sạch với nước như bình thường. Bạn có thể thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất.
4. Bia kích thích tóc mọc dài nhanh
Công dụng của bia:
Bia có thành phần chủ yếu là lúa mạch và các dưỡng chất có lợi khác như: nhóm vitamin B, magie, sắt… giúp tóc cân bằng độ ẩm, trị nấm da đầu, diệt khuẩn mang đến mái tóc chắc khỏe. Vậy tại sao bạn không thử dùng bia làm cách giúp tóc nhanh dài để chăm sóc tóc mà lại tiết kiệm được chi phí?
Cách làm tóc mau dài cùng với bia:
Lấy một lượng bia vừa đủ để ra bát và để 3 – 6 tiếng hoặc qua đêm để các hợp chất carbon dioxide – hoặt chất khiến tóc bị yếu và sơ cứng bay hơi hết.
Dùng bia gội đầu và massage khoảng 5 – 10 phút.
Ủ với khăn ấm trong khoảng 15 phút và gội lại bằng nước ấm.
Ngoài ra, bạn có thể trộn bia với lòng trắng rửa và thoa đều lên tóc, ủ trong 30 phút và gội sạch như bình thường.
5. Cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày siêu hiệu quả cùng với tinh dầu bưởi
Công dụng của tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là chiết xuất từ vỏ bưởi. Nó có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc. Nhờ hàm lượng lớn pectin, naringin và các loại vitamin A, C, E… tăng cường dưỡng chất cho nang tóc, đồng thời mang đến khả năng sát khuẩn và ngừa gàu. Mái tóc của bạn sẽ được bảo vệ toàn diện và dài ra nhanh chóng nếu sử dụng tinh dầu bưởi thường xuyên.
Cách làm tóc mau dài hiệu quả cùng tinh dầu bưởi:
Chuẩn bị một lọ tinh dầu bưởi nguyên chất và một bình xịt cỡ nhỏ.
Pha vài giọt tinh dầu bưởi với nước ấm rồi cho vào bình xịt.
Xịt dung dịch trên vào sát chân tóc, tại nhiều điểm trên da đầu để tinh dầu dàn đều khắp phần chân tóc.
Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu và kích thích lưu thông máu. Thực hiện trong vòng khoảng 15 phút rồi để tóc khô tự nhiên.
Bạn có thể áp dụng cách làm tóc nhanh dài từ tinh dầu bưởi hằng ngày 1-2 lần để tăng cường hiệu quả. Tuy nhiên, nên ưu tiên sử dụng vào buổi tối để kết hợp dưỡng tóc và tạo cảm giác thư giãn, dễ ngủ.
6. Cách làm tóc nhanh dài với dầu oliu
Không chỉ nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, dầu oliu còn là thành phần giúp phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc được nhiều người yêu thích. Dầu oliu rất giàu các axit béo như oleic acid, palmitic acid và các loại vitamin, tăng cường khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp tóc được bảo vệ một cách toàn diện. Bên cạnh đó, các loại axit có trong dầu oliu cũng giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào tóc và da đầu hơn, tăng cường khả năng phục hồi của nang tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Vì vậy, đây được xem là cách làm tóc nhanh dài được áp dụng khá phổ biến.
Cách thực hiện:
Sử dụng dầu oliu nguyên chất: Bạn dùng lượng dầu oliu vừa đủ thoa đều lên chân tóc và da đầu. Tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để các dưỡng chất đủ thời gian thẩm thấu. Tiếp tục thoa thêm một lượt dầu oliu nữa lên cả chân tóc và toàn bộ mái tóc, ủ tóc bằng khăn ấm trong vòng 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội. Sau đó để tóc khô tự nhiên.
Kết hợp dầu oliu và dầu dừa: Trộn hai loại dầu này theo tỷ lệ 1:1 và dùng hỗn hợp này thoa đều lên toàn bộ mái tóc, chân tóc và da đầu. Thực hiện massage nhẹ nhàng trong vòng khoảng 10 phút rồi ủ tóc với khăn ấm trong vòng 30 phút. Tác dụng nhiệt vừa phải từ khăn giúp nang tóc nở ra, để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào bên trong hơn. Sau đó, bạn gội lại bằng nước ấm và dầu gội để tránh tóc bị bết dính do dầu dừa.
7. Bột cà phê giúp tóc mọc nhanh
Công dụng của bột cà phê
Bột cà phê chứa thành phần chủ yếu gồm cafein và một số khoáng chất. Trong đó, cafein là thành phần chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp kích thích nang tóc, loại bỏ gàu cũng như tế bào chết từ đó cải thiện tình trạng rụng tóc và giúp tóc phát triển nhanh hơn. Sử dụng cà phê thường xuyên còn giúp kích thích lưu thông máu dưới da đầu, tăng cường dưỡng chất cho tóc từ bên trong. Nhờ đó, tóc bạn sẽ trở nên suôn mượt và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Bạn thấy đấy, không đơn giản gì mà bột cà phê được liệt kê vào danh sách các cách làm tóc nhanh dài hiệu quả đâu!
Cách thực hiện:
Trộn bột cà phê với dầu gội rồi gội đầu như bình thường, kết hợp massage nhẹ nhàng để làm sạch sâu da đầu.
Trộn bột cà phê với dầu dừa hoặc dầu oliu thành hỗn hợp sệt. Sau đó dùng hỗn hợp này massage và ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước.
Trộn bột cà phê, vitamin B1 vào dầu gội rồi gội như bình thường. Cách này rất phù hợp với những bạn có mái tóc khô xơ, hư tổn nặng.
8. Mật ong dưỡng ẩm và hỗ trợ tóc nhanh dài hiệu quả
Công dụng của mật ong
Mật ong rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nên được xem là thành phần dưỡng ẩm, kháng khuẩn tuyệt vời cho mái tóc. Sử dụng mật ong thường xuyên sẽ kích thích mọc tóc, giữ cho da đầu khỏe mạnh đồng thời giúp tóc bạn luôn suôn mượt, óng ả.
Cách làm tóc nhanh dài hiệu quả cùng với mật ong:
Sử dụng mật ong nguyên chất: Thoa đều mật ong lên toàn bộ da đầu và phần chân tóc. Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Tiếp tục thoa mật ong lần 2 lên toàn bộ mái tóc, ủ khoảng 45 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.
Kết hợp mật ong và dầu oliu: Pha mật ong và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên toàn bộ mái tóc, đặc biệt là chân tóc và da đầu. Tiến hành massage và ủ tóc tương tự như khi dùng mật ong nguyên chất rồi gội lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này khoảng 2-3 lần mỗi tuần để kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng da đầu.
9. Tóc mọc dài nhanh cùng vitamin B1
Công dụng dưỡng tóc của vitamin B1
Vitamin B1 có tác dụng tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là vùng da đầu. Nhờ đó bổ sung dinh dưỡng cần thiết để nang tóc khỏe mạnh hơn, kích thích mọc tóc. Ngoài ra, vitamin B1 cũng góp phần hạn chế quá trình oxy hóa ở tóc, ngăn gãy rụng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc.
Cách thực hiện:
Bạn dùng khoảng 20-25 viên vitamin B1, ngâm với 3 thìa dầu oliu đến khi tan hoàn toàn. Sau đó trộn đều với một lòng đỏ trứng gà.
Dùng hỗn hợp này thoa lên toàn bộ chân tóc và da đầu. Thực hiện massage nhẹ nhàng theo hình tròn trong khoảng 15 phút.
Tiếp theo, dùng khăn ấm ủ tóc thêm khoảng 30 phút rồi xả sạch lại với nước ấm.
Gội lại bằng nước lạnh cùng dầu gội để khử mùi trứng gà. Có thể dùng thêm tinh dầu bưởi để dưỡng tóc sau khi tóc khô.
Thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Ngoài công thức trên, bạn cũng có thể kết hợp vitamin B1 với tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc. Sử dụng khoảng 5-7 viên vitamin B1 cho vào chai tinh dầu bưởi, chờ đến khi tan hoàn hoàn rồi xịt lên tóc tương tự như khi dùng tinh dầu bưởi nguyên chất.
10. Tóc mọc dài hiệu quả với quả bơ chín
Công dụng của quả bơ
Quả bơ chứa đến hơn 14 loại vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Chính vì thế, loại trái cây này được yêu thích sử dụng trong chăm sóc da và dưỡng tóc. Nhờ các thành phần như vitamin C, vitamin H (biotin), vitamin E… bơ được xem là một loại mặt nạ kích thích mọc tóc và dưỡng ẩm tóc vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện
Dùng khoảng ½ quả bơ chín trộn đều với 3 thìa mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp sệt.
Thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ mái tóc, chân tóc và da đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào nang tóc. Sau đó, quấn tóc bằng khăn ấm hoặc dùng mũ trùm ủ tóc trong khoảng 20-30 phút rồi xả sạch bằng nước ấm.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nửa quả bơ với khoảng 2 muỗng dầu oliu và ½ muỗng nước cốt chanh để làm mặt nạ dưỡng tóc. Thực hiện tương tự như cách trên, tuy nhiên giảm thời gian ủ tóc xuống còn khoảng 15-20 phút do hỗn hợp có nước cốt chanh.
11. Tinh dầu dưỡng tóc là Cách Làm Tóc Nhanh Dài cực “vi diệu”
Tinh dầu có khả năng gì và làm sao để tóc nhanh dài chỉ với các loại tinh dầu? Mỗi loại tinh dầu dưỡng tóc sẽ mang lại những công dụng dưỡng tóc khác nhau. Tuy nhiên, hầu như tinh dầu dưỡng tóc sẽ có tác động vào việc kích thích tóc mọc nhanh trong 7 ngày cũng như làm tóc thêm mượt mà, suôn thẳng. Những loại tinh dầu dưỡng tóc mà bạn có thể tham khảo để sử dụng là tinh dầu oliu, tinh dầu hoa bưởi, tinh dầu argan…
Sau khi tóc đã được làm sạch và có độ ẩm nhất định, bạn chỉ cần thoa tinh dầu lên mái tóc. Kết hợp massage, chú trọng phần da đầu để nang tóc được kích thích phát triển nhanh và mạnh hơn. Cảm nhận sau những lần chăm sóc đầu tiên là mái tóc có vẻ bóng mượt. Ngoài ra, sức khỏe của tóc cải thiện và dày hơn. Đây là cách làm tóc nhanh dài cho bạn!
12. Sử dụng dầu gội đầu thúc đẩy cũng là Cách Làm Tóc Nhanh Dài
Ngoài việc áp dụng những cách trên, bạn cũng có thể sử dụng dầu gội Sunsilk. Dầu gội sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn và tạo độ suôn mượt cho mái tóc. Bộ gội – xả Sunsilk Óng Mượt Rạng Ngời với chiết suất 10 lần tinh chất bồ kết và Công Nghệ Kim Cương Óng Ánh. Bộ sản phẩm giúp nuôi dưỡng, phục hồi tóc hư tổn. Tóc sẽ được tái tạo cấu trúc bị phá vỡ, nuôi dưỡng từ sâu bên trong khi chịu các tác dụng nhiệt, hóa chất, trả lại sự óng mượt tự nhiên. Dầu xả Sunsilk còn giúp tóc lấy lại độ ẩm cần thiết, khắc phục tình trạng khô xơ. Tóc sẽ trở nên óng mượt hơn, đặc biệt là tóc vừa trải qua quá trình làm tạo kiểu.
Những lưu ý “vàng” chăm sóc tóc hiệu quả khi áp dụng Cách Làm Tóc Nhanh Dài
Hạn chế sử dụng các hóa chất như: thuốc nhuộm, uốn… hoặc sử dụng nhiệt lên máy tóc. Tóc bạn cần có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi.
Sau khi gội đầu, hãy để tóc khô tự nhiên, không nên dùng máy sấy tóc.
Không gội đầu với nước quá nóng hoặc quá lạnh. Chọn nước mát vừa đủ để tóc không bị hư tổn.
Chải tóc vừa phải
Nên ăn nhiều các loại trái cây, rau xanh cung cấp Vitamin và các khoáng chất cần thiết cho tóc.
Tránh suy nghĩ nhiều dẫn đến căng thẳng, mất ngủ.
Kiên trì sử dụng đều đặn các cách làm tóc nhanh dài trong một thời gian để đạt hiệu quả mong đợi.
Bảo vệ tóc khỏi các tia nắng mặt trời và bụi bẩn.
Nên cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên hoặc phần tóc bị hư tổn.
Massage da đầu thường xuyên với dầu thảo mộc là cách làm tóc nhanh dài hữu hiệu. Điều này giúp tăng lưu lượng máu và các chất dinh dưỡng đến nang tóc, cân bằng lượng dầu trên da đầu. Một số loại dầu thảo mộc gợi ý cho massage da dầu như: dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạt nho…
Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho tóc như: sữa tươi, sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt,… giúp nang tóc và da đầu khỏe hơn
Các loại thực phẩm giúp tóc nhanh dài “thần tốc”
Rất nhiều nàng vẫn đang “loay hoay” tìm cách làm tóc nhanh dài chỉ trong một thời gian ngắn. Đây là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm đông đảo từ các chị em trong giới làm đẹp. Vậy chúng ta nên bổ sung các dưỡng chất, loại thực phẩm nào để sở hữu một mái tóc chắc khỏe như ý, giúp tóc nhanh dài hiệu quả.
1. Biotin
Biotin có trong nhiều các loại hạt như: hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt dẻ… Vì trong thành phần của các loại hạt này chứa rất nhiều Omega 3, Biotin, Vitamin giúp tóc nhanh dài, mọc dày hơn.
2. Protein
Trong trứng có chứa rất nhiều hàm lượng protein tốt cho tóc giúp tóc nhanh mọc và dày hơn. Hơn thế nữa, trứng còn chứa một lượng lớn sắt và kẽm cho tóc khỏe mạnh và giảm gãy rụng.
Trứng cũng là một trong những cách làm tóc nhanh dài hiệu quả “bất ngờ” đấy! Một hàm lượng lớn protein, sắt, kẽm có thể được tìm thấy trong trứng giúp tóc nhanh dài và dày, thậm chí còn có khả năng giảm gãy rụng cho tóc hiệu quả.
3. Kẽm
Một trong những cách làm tóc nhanh dài bạn có thể thử chính là bổ sung hàu.
Trong hàu chứa rất nhiều kẽm giúp hạn chế rụng tóc, tái tạo tế bào mới, cân bằng lượng hoocmon trong cơ thể.
4. Beta-carotene
Khoai lang chứa lượng lớn beta-carotene- là thành phần chính trong vitamin A, từ đó sản sinh ra một lượng dầu tự nhiên giúp bảo vệ nang, và chân tóc.
5. Axit béo
Bơ có công dụng bổ sung thành phần axit béo tự nhiên rất có lợi cho mái tóc. Bạn có thể bổ sung bơ vào các bữa ăn hoặc có thể dùng bơ để làm mặt nạ ủ tóc giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn.
6. Vitamin C
Vitamin C có thể được bổ sung qua các loại trái cây như: cam, chanh, dâu tây, quất, hồng xiêm,… giúp tóc nhanh dài, chắc khỏe.
7. Omega 3
Trong cá hồi chứa rất nhiều hàm lượng Omega 3, điều này thật sự hữu ích cho mái tóc của bạn luôn suôn mượt, kích thích mọc tóc và giúp nang tóc khỏe mạnh hơn.
8. Sắt
Một trong những cách làm tóc nhanh dài đó chính là bổ sung thịt bò, thịt heo mỗi ngày. Thành phần trong các loại thịt chứa hàm lượng lớn kẽm, sắt và protein có công dụng tuyệt vời giúp mái tóc dày và chắc khỏe.
9. Chocolate, cacao hoặc cafe
Thành phần trong socola, bột ca cao, cafe chứa rất nhiều kẽm giúp kích thích khả năng sản xuất lượng dầu tự nhiên cần thiết để kích thích mọc tóc và nang tóc giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
7 Cách làm tóc dài ra nhanh chóng và đơn giản Làm tóc nhanh dài “ngay và luôn” với dầu dừa, thử ngay kẻo lỡ! 3 cách nuôi dưỡng cho tóc mọc dài nhanh hơn
Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp
Cách Làm Tóc Mọc Nhanh Và Dày Hơn, Bí Kíp Giúp Tóc Dài Nhanh Hơn Đơn Giản Tại Nhà
Vì sao tóc dễ gãy rụng và mọc chậm?
Tóc gãy rụng, mọc chậm do nhiều nguyên nhân? Cách khắc phục?
Đừng chỉ chăm chăm tìm giải pháp kích thích dài tóc bên ngoài mà quên tìm hiểu nguyên nhân bên trong sức khoẻ sợi tóc. Để giải quyết triệt để tình trạng này, bạn nên tìm hiểu lý do để trả lời câu hỏi làm sao để tóc nhanh dài. Tóc hư tổn, mọc chậm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Và các nguyên nhân cần phải kể đến như:
– Do gen di truyền: Trung bình tóc sẽ dài khoảng 15 cm mỗi năm. Theo nghiên cứu của Đại học Michigan Hoa Kỳ, phụ nữ châu Á có mái tóc mọc nhanh nhất và chậm nhất là phụ nữ châu Phi.
– Stress và căng thẳng
– Rụng tóc báo hiệu vấn đề sức khỏe: bị thiếu hụt chất dinh dưỡng trong cơ thể hay mắc các bệnh tự miễn.
– Mất căng bằng nội tiết: phụ nữ mang thai và sau sinh, tiền mãn kinh và nam giới độ tuổi trung niên.
– Do chăm sóc tóc không đúng cách: lạm dụng các loại thuốc uốn, nhuộm tóc, gội đầu quá nhiều, hay quá ít cũng đầu khiến tóc rụng nhanh hơn.
5 cách để mọc tóc nhanh bằng phương pháp tự nhiên
1. Dùng dầu dừa dưỡng tóc mọc nhanh dài
Dầu dừa được biết đến với tác dụng hữu hiệu trong việc dưỡng ẩm tóc, ngăn rụng tóc đồng thời chứa chất chống oxy hóa và giàu dưỡng chất Protein giúp bổ sung các vitamin tự nhiên cho nang tóc, làm phục hồi các tế bào mầm tóc, kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn, lượng tóc con mọc nhiều hơn.
Cách dùng dầu dừa giúp tóc mọc nhanh, hiệu quả như sau:
Sau khi gội đầu sạch, dùng tăm bông chấm đều dầu dừa đã được làm ấm lên toàn bộ chân tóc rồi massage da đầu thật kĩ trong khoảng 30 phút. Nếu muốn đạt hiệu quả cao nhất bạn nên ủ tóc với dầu dừa qua đêm còn nếu không có thời gian bạn có thể gội đầu sau 30 phút. Cách này sẽ phù hợp với những bạn có mái tóc khô xơ.
Dầu dừa bổ sung các vitamin tự nhiên cho nang tóc, kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn
2. Tóc mọc nhanh và dày hơn với tinh dầu bưởi
Với thành phần chứa rất nhiều Vitamin C và Vitamin A cùng nhiều khoáng chất và tính kháng khuẩn cao giúp làm sạch da đầu, tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất cung cấp đủ dưỡng chất cho nang tóc giúp tóc mọc dày và dài rất hiệu quả, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng hói đầu của cả nam và nữ.
Cách thực hiện:
Cách 1: Pha loãng 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất vào 50ml nước rồi hàng ngày xịt 2 lần lên chân tóc vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ kết hợp massage cho da đầu thẩm thấu dưỡng chất giúp nang tóc phát triển nhiều hơn cho bạn mái tóc dày nhanh và dài.
Cách 2: Bạn gội đầu sạch bằng dầu gội. Lấy 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất pha với 100ml nước mát rồi xả lên tóc thay cho bước dùng dầu xả. Sau đó thấm khô tóc và không cần xả lại với nước.
3. Tóc dài cấp tốc với vitamin B1
Vitamin B1 cũng là một trong “5 ứng cử viên” giúp làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn. Vitamin B1 có khả năng nuôi dưỡng phục hồi các mầm tóc bị suy yếu đồng thời thúc đẩy sự lưu thông và tuần hoàn máu vùng da đầu giúp cải thiện nang tóc khỏe. B1 có khả năng ngăn cản quá trình oxy hóa mái tóc giúp tóc chắc khỏe nhanh mọc dài, dày và lượng tóc rụng cũng được giảm thiểu. Ngoài ra, vitamin B1 còn là giải pháp hiệu quả biến mái tóc dầu bết dính thành mái tóc tơi đẹp bồng bềnh.
Cách gội đầu bằng B1 kích thích mọc tóc như sau
Ngâm 1/2 vitamin B1 với nước cho tan hoặc tán nhỏ viên nén rồi hòa với nước ấm để thuốc tan. Lấy lòng đỏ trứng đánh tan, trộn với vitamin B1 và 2 thìa dầu oliu để ủ tóc.
Gội đầu sạch với nước, lau tóc khi còn hơi ẩm thì lấy hỗn hợp trên thoa lên tóc và da đầu, ủ khoảng 1 – 1,5h rồi xả sạch lại với nước sạch, không cần dùng dầu xả để xả lại tóc.
Kiên trì áp dụng công thức gội đầu kích thích mọc tóc bằng B1 từ 2-3 lần/tuần từ 1-3 tháng, tóc bạn sẽ mọc nhanh, mềm mượt và óng ả hơn.
4. Gội đầu bằng bia giúp tóc mọc nhanh hơn
Bia chứa nhiều protein, Vitamin B, Xanthohumol và Axit Iso-alpha-đắng là 2 hoạt chất trong bia có tác dụng diệt khuẩn, tăng cường lớp biểu bì tóc, làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn, dưỡng ẩm chân tóc và da đầu đồng thời hạn chế quá trình oxy hóa sợi tóc hiệu quả. Ngoài ra, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại như: nắng, khói bụi, ô nhiễm…
Cách làm tóc mọc danh dài với Bia:
Lấy một lượng bia vừa đủ để ra bát và để 3 – 6 tiếng hoặc qua đêm để các hợp chất carbon dioxide – hoặt chất khiến tóc bị yếu và sơ cứng bay hơi hết.
Dùng bia gội đầu và massage khoảng 5 – 10 phút.
Ủ với khăn ấm trong khoảng 15 phút và gội lại bằng nước ấm.
Ngoài ra, bạn có thể trộn bia với lòng trắng rửa và thoa đều lên tóc, ủ trong 30 phút và gội sạch như bình thường.
5. Dưỡng ẩm và mọc tóc nhanh với dầu ôliu
Dầu oliu là loại dầu nành tự nhiên có khả năng chống oxy hóa mái tóc rất tốt. Dầu oliu có tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại và các vi khuẩn, vảy gàu trên da đầu chống rụng tóc hiệu quả. Đồng thời với khả năng dưỡng ẩm và làm mềm sâu, dầu oliu có khả năng làm tóc mọc dài nhanh hơn, mái tóc trở lên mềm, mượt hơn khi sử dụng thường xuyên.
Dầu oliu có khả năng làm tóc mọc dài nhanh hơn, mái tóc trở lên mềm, mượt hơn
Cách thực hiện dưỡng ẩm và mọc tóc nhanh với dầu ôliu:
Bước 2: Massage nhẹ nhàng 10 phút giúp dầu oliu dễ thẩm thấu hơn vào da đầu.
Bước 3: Tiếp tục thoa dầu oliu lần 2 lên chân tóc và toàn bộ thân tóc.
Bước 4: Dùng lược răng thưa chải đều
Bước 5: Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại với nước ấm kèm dầu gội.
Bước 6: Để tóc khô tự nhiên.
5 cách để mọc tóc nhanh nhất bằng công nghệ tiên tiến
1. Dầu Gội Biotin & Collagen OGX 385ml giúp kích thích mọc tóc hiệu quả
Là một sản phẩm xuất xứ tại Mỹ đứng top đầu trên các trang thương mại điện tử nổi tiếng trên thế giới. Dầu Gội Biotin & Collagen OGX 385ml hỗ trợ khắc phục các vấn đề về tóc xơ rối, gãy rụng, kích thích mọc tóc hiệu quả trong thời gian ngắn.
Là một loại dầu gội hữu cơ với những thành phần từ thiên nhiên an toàn cho sức khỏe của người sử dụng
Cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ mọc tóc, hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc rụng
Chứa nhiều dưỡng chất provitamin B7 và biotin giúp thấm sâu vào nuôi dưỡng và phục hồi tóc, đặc biệt phù hợp với tóc khô xơ, hư tổn
Khả năng giảm tiết bã nhờn và kích thích mọc tóc, khiến tóc dày hơn
Mùi hương thơm dễ chịu ngọt ngào, độ lưu hương rất là lâu
Sản phẩm tự nhiên an toàn cho sức khỏe ko chứa chất độc hại.
Phù hợp với mọi loại tóc
2. Viên uống Biotin Natrol 10000 Mcg hỗ trợ mọc tóc của Mỹ
Với công thức kết hợp các khoáng chất thiết yếu hoàn toàn từ thiên nhiên, viên Uống Biotin Natrol 10000 Mc g hỗ trợ mọc tóc Mỹ không những hỗ trợ kích thích mọc tóc mà còn duy trì trạng thái khỏe mạnh cho cả da đầu.
Biotin thường được sử dụng cho rụng tóc, móng giòn, và trong một số trường hợp cụ thể khác nhưng nó được sử dụng phổ biến nhất với chăm sóc tóc, cụ thể:
Biotin giúp tổng hợp Protein Keratin bằng cách phản ứng với các Enzym của tế bào để tạo ra các Axit Amin. Bên cạnh việc kết hợp cải thiện dinh dưỡng tổng thể là chìa khóa để tăng trưởng tóc khỏe mạnh, mạnh mẽ hơn và nhanh hơn, Biotin đóng một vai trò rất lớn trong việc sản xuất tóc khỏe mạnh.
Biotin là một bổ sung an toàn miễn là các chị em sử dụng ở một liều lượng quy định. Hầu hết những người dùng nó không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào. Trong thực tế, chất lượng tóc và chất sừng Keratin được cải thiện đã được ghi nhận ở những người uống Biotin bổ sung.
Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hói đầu, rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc nhanh, đẹp, giúp bạn có mái tóc dày bóng không chẻ ngọn.
Biotin hỗ trợ làm tăng độ dày của móng tay và móng chân ở những người có móng tay giòn.
Ngoài ra, Viên uốngBiotin Natrol 10000 Mcg: Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giúp bạn có được làn da trắng hồng.
Phục hồi các triệu chứng về thần kinh như: mất ngủ, stress, bồn chồn lo lắng, biếng ăn, buồn nôn, trầm cảm và hoang tưởng.
Hỗ trợ sản xuất và chuyển hóa năng lượng cho cơ thể.
Làm giảm nhanh các triệu chứng viêm da tiết bã nhờn và bệnh Leiner ở trẻ em
3. Viên uống hỗ trợ mọc tóc Best Biotin Supplement EX của Nhật Bản
Viên uống mọc tóc Best Biotin Supplement EX cung cấp hàm lượng Biotin cùng các dưỡng chất có lợi. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng sợi tóc thêm phần khỏe mạnh; giảm gãy rụng; kích thích mọc tóc cho tóc suôn mượt hơn.
Được điều chế trên quy trình khắt khe, đạt tiêu chuẩn của bộ Y tế.
Best Biotin Supplement EX thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn cho đường ruột, hấp thu tốt, không gây tác dụng phụ
Sự kết hợp của biotin và các loại vitamin B, vitamin C, E, Keratin, không chỉ giúp tóc mọc nhanh, dày và dài mà còn khắc phục những tình trạng như tóc bạc sớm, tóc khô xơ chẻ ngọn.
Bổ sung biotin và nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết để thúc đẩy tăng trưởng tóc, hỗ trợ cho những người rụng tóc, thưa tóc, hói đầu.
Nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt, giảm chẻ ngọn, khô rối
Hỗ trợ giúp kích thích mọc tóc nhanh dài, dày, khỏe hơn.
Giúp tóc bóng khỏe, tăng độ đàn hồi, giúp phục hồi tóc hư tổn
Viên uống hoàn toàn không chứa chất tạo màu, hương vị, bảo quản đạt tiêu chuẩn của bộ Y tế Nhật, bán chạy trong các Spa, Mỹ viện
Hiệu quả có thể thấy chỉ sau 1 hộp
4. Sugar Bear Hair – Kẹo gấu cung cấp Vitamin và hỗ trợ mọc tóc
Sugar bear hair Hair Vitamins – là sản phẩm rất phổ biến và được nhiều người tin dùng ở Mỹ. Sản phẩm được đánh giá cao trên Amazon cũng như trên thị trườn quốc tế.
Kẹo mọc tóc Sugar Bear Hair cung cấp các loại Vitamin cần thiết cho tóc: Vitamin A, E, C, B6, B12 và Biotin giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc, móng, làn da từ sâu bên trong.
Bổ sung các chất dinh dưỡng, nuôi tóc bóng khoẻ từ bên trong
Cung cấp tới 15 loại Vitamin giúp hạn chế tóc gãy rụng, khô xơ, lấy lại sự đàn hồi cho mái tóc
Sản phẩm đặc biệt hiệu quả với những người thường xuyên uốn, nhuộm tóc
Sản phẩm hình gấu xinh xắn, hương vị trái cây dễ sử dụng
5. Kẹo hỗ trợ mọc tóc Sugar Bear Hair Women’s Multi
Đây là loại mới nhất và được hãng thiết kế riêng cho nữ. Sugar Bear Hair Women’s multi có thành phần là Omega-3, Vitamins B-12, C, D-2, E… Đặc biệt, với 16 vi chất dinh dưỡng để giúp bổ sung vitamin mà các bạn nữ có thể bị thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Viên kẹo dẻo hồng này còn có bổ sung các amino acid giúp sản sinh collagen cho phái đẹp, giúp da căng mịn và mái tóc óng ả đầy sức sống.
Bên cạnh đó, Sugar Bear Hair Women’s Multi còn chứa Axit Amin có thể hỗ trợ sản xuất Collagen. Kẹo viên mọc tóc này không sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo và hương vị, dễ dàng uống hàng ngày.
Sugar Bear Hair Women’s Multi giúp bổ sung Omega 3, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, Folate, Biotin và nhiều hơn thế nữa…… Viên kẹo dẻo hồng này còn có bổ sung các amino acid giúp sản sinh collagen cho phái đẹp.
Sugar Bear Hair Women’s Multi giúp tăng độ chắc và đàn hồi cho tóc.
Nuôi dưỡng tóc khoẻ mạnh từ bên trong, để tóc chắc khoẻ lâu dài và đẹp tự nhiên.
Góp công khôi phục những mái tóc hư tổn, hay uống nhuộm hoặc tạo kiểu…
Cung cấp vitamin để cải thiện sức khoẻ tóc.
Một số bí quyết chăm sóc giúp tóc nhanh dài hiệu quả cao nhất
Gội đầu đúng cách và giữ ẩm cho tóc
Chọn loại dầu gội an toàn, phù hợp để da đầu luôn được vệ sinh sạch sẽ. Nên gội đầu cách ngày thay vì gội đầu liên tục sẽ làm mất độ ẩm cần thiết nhất. Ngoài ra, nên dùng dầu xả giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn do môi trường, giảm sự bốc hơi gây thiếu độ ẩm.
Để tóc khô tự nhiên sau khi gội có thể tránh làm mất độ ẩm vốn có của tóc. Việc để khô tự nhiên có thể giảm tình trạng tóc khô, gãy rụng đơn giản và hiệu quả.
Uống đủ lượng nước mỗi ngày là cách đơn giản và hiệu quả để giúp bạn có mái tóc khỏe, dày mượt. Cơ thể bạn chiếm 75% là nước, vì vậy khi thiếu nước có thể khiến da đầu khô, ngứa và tóc gãy rụng. Uống đủ nước giúp giữ độ ẩm nhất định để da đầu, mái tóc khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.
Massage da đầu rất có lợi cho mái tóc, giúp da đầu khỏe, giúp tóc mọc nhanh hiệu quả. Thường xuyên mát xa da đầu không những giúp bạn thư giãn, giảm mệt mỏi mà giúp máu lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh.
Hạn chế sử dụng hóa chất lên da đầu
Hạn chế duỗi, uốn,… sử dụng phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt có thể khiến tóc hư tổn nặng.
Chải tóc đúng cách để tóc không bị gãy rụng
Chải tóc thường xuyên 1-2 lần mỗi sáng và tối sẽ giúp kích thích các nang tóc và làm tóc mọc dài nhanh trông thấy.
Sau khi chải tóc hãy dành 5 phút để massage da đầu trước tóc mái để thúc đẩy lưu thông máu và làm cho tóc nhanh dài. Nó còn có tác dụng kích thích các huyệt đạo để tăng cường sức khỏe.
11 Cách Làm Hết Nghẹt Mũi Nhanh Cực Đơn Giản Tại Nhà
Nghẹt mũi là tình trạng hốc mũi bị tắc nghẽn, khiến người bệnh hít thở khó khăn, phải thường xuyên thở bằng miệng. Bệnh lý này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau và đi kèm với một số biểu hiện như đau xoang, sổ mũi, chảy nước mũi…
Đâu là nguyên nhân gây nghẹt mũi?
Nghẹt mũi thường xuất hiện khi bệnh nhân mắc các bệnh lý về mũi. Bên cạnh đó, một số người bị nghẹt mũi vào một vài thời điểm cụ thể trong năm hoặc thậm chí quanh năm. Ngoài ra, bệnh cũng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như:
Dị tật bẩm sinh: Đây là một trong những lý do nghẹt mũi thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh. Vì có lớp màng hay mảnh xương bịt kín ở cửa sau mũi
(tắc hẹp mũi sau)
nên trẻ sẽ khó thở hoặc không thở được.
Cảm cúm: Đây là nguyên nhân phổ biến hàng đầu của tình trạng nghẹt mũi. Với một số triệu chứng như sốt, ho, nghẹt mũi, sổ mũi, đau họng, đau mũi, đau đầu, đau hốc mắt, mệt mỏi, bệnh cảm cúm do virus gây ra thường kéo dài 7 – 10 ngày, sau đó tự khỏi.
Viêm mũi xoang: Viêm mũi xoang do virus, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây ra. Khi mắc bệnh này, dịch từ xoang mũi sẽ chảy qua khe mũi, từ đó cản trở đường hô hấp, dẫn đến hiện tượng nghẹt mũi kèm đau đầu, mệt mỏi, nhức các vị trí xoang (đặc biệt là khi người bệnh nằm xuống).
Viêm mũi dị ứng: Một số người bị dị ứng bẩm sinh với những dị nguyên sau: bụi bẩn, khói thuốc lá, phấn hoa, thức ăn, thời tiết, lông động vật… Khi tiếp xúc với các yếu tố này, bạn sẽ bị viêm mũi, dị ứng, tăng tiết dịch với các biểu hiện như ho, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi…
Một số người bị dị ứng bẩm sinh với những dị nguyên sau: bụi bẩn, khói thuốc lá, phấn hoa, thức ăn, thời tiết, lông động vật… Khi tiếp xúc với các yếu tố này, bạn sẽ bị viêm mũi, dị ứng, tăng tiết dịch với các biểu hiện như ho, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi…
Viêm amidan: Đây là bệnh lý dễ mắc những khá khó trị, thường gặp nhất ở trẻ em. Vì vi khuẩn tích tụ trong hố amidan nên dịch mũi bị ứ đọng, khiến hoạt động hô hấp diễn ra khó khăn hơn.
Dị dạng khoang mũi: Vách ngăn mũi, polyp mũi, khối u… có thể cản trở quá trình lưu thông của không khí từ mũi vào phổi (và ngược lại), dẫn đến tình trạng nghẹt mũi. Các nguyên nhân này thường chỉ được phát hiện khi bệnh nhân đi soi tai – mũi – họng hoặc giải quyết băng phẫu thuật.
Chấn thương mũi: Sau khi chấn thương mũi, những tổn thương ở bộ phận này có thể gây ra phù nề, lệch vách ngăn, từ đó gây ra hiện tượng nghẹt mũi.
Dị vật trong mũi: Đây là hiện tượng thường gặp ở trẻ em. Khi chơi đồ chơi, trẻ có thể bị tắc vật gì đó trong mũi nhưng không biết cách báo cho người lớn, dẫn đến bị viêm, nghẹt mũi tại điểm tắc.
Tác dụng phụ của thuốc: Nếu sử dụng thuốc không đúng cách, bệnh nhân có thể bị bệnh nghẹt mũi.
Ảnh hưởng từ môi trường: Người thường xuyên hút thuốc lá, tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm hoặc khi thời tiết thất thường thường dễ mắc chứng nghẹt mũi.
Tâm lý căng thẳng: Nếu thường xuyên bị áp lực, mệt mỏi, các hormone trong cơ thể sẽ dần dần thay đổi, từ đó các mạch máu giãn ra, chèn ép lên niêm mạc mũi và gây ra tình trạng nghẹt mũi.
Tác hại của bệnh nghẹt mũi
Tuy không phải là bệnh cấp tính gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng nếu người bệnh chủ quan, không điều trị đúng cách, bệnh sẽ làm cản trở cuộc sống, làm suy giảm sức khỏe, sau một thời gian dài thì biến thành bệnh mạn tính hoặc biến chứng thành một số căn bệnh nghiêm trọng khác. Bệnh này có một số tác hại phổ biến như sau:
Mất ngủ, mệt mỏi: Vì cảm thấy khó thở nên người bệnh thường trằn trọc suốt đêm, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi, uể oải
Thiếu oxy não: Khi người bệnh nghẹt mũi, đường đi của không khí ấm, sạch từ mũi vào phổi bị hạn chế, dẫn đến tình trạng thiếu oxy não, đau đầu, chóng mặt. Về lâu dài, tình trạng này có thể gây suy nhược cơ thể.
Viêm họng, viêm thanh quản: Nếu nghẹt mũi kéo dài, bệnh nhân thở bằng miệng nhiều, khiến cổ họng bị khô. Không khí không được lọc sạch, khi vào thanh quản có thể gây viêm họng, viêm thanh quản, thậm chí viêm phế quản.
Nếu nghẹt mũi kéo dài, bệnh nhân thở bằng miệng nhiều, khiến cổ họng bị khô. Không khí không được lọc sạch, khi vào thanh quản có thể gây viêm họng, viêm thanh quản, thậm chí viêm phế quản.
11 cách làm hết nghẹt mũi nhanh cực đơn giản tại nhà
1. Ăn nhiều gia vị cay nóng
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng những món ăn vị cay nóng có tác động tích cực trong việc giải cảm và đẩy lùi tình trạng nghẹt mũi. Vì khi dùng nhiều gia vị cay (tiêu, ớt, mù tạc…), chất nhầy trong khoang mũi của người bệnh sẽ tăng tốc độ dịch chuyển, từ đó cải thiện chứng nghẹt mũi dễ dàng.
2. Dùng tỏi
Với nhiều hoạt chất tự nhiên tốt cho sức khỏe, tỏi có khả năng kháng viêm, giảm sưng, đau, tiết nhầy, giúp khoang mũi dễ chịu và thông thoáng.
Cách 1: Nghệ và tỏi
Nghệ mang đặc tính kháng khuẩn. Khi kết hợp tỏi và nghệ, chúng ta sẽ có được một cách làm hết nghẹt mũi vô cùng hiệu nghiệm:
Bắc nồi lên bếp với lửa nhỏ
Cho 1 ly nước vào và nấu sôi với lửa vừa
Thêm 2 – 4 tép tỏi vào nước, đun khoảng 2 – 3 phút
Cho
½ muỗng cà phê bột nghệ vào, khuấy đều rồi tắt bếp
Thường xuyên uống hỗn hợp này để đẩy lùi triệu chứng nghẹt mũi
Cách 2: Mật ong và tỏi
Giã nhuyễn 3 – 5 tép tỏi tươi
Thêm 1 – 2 muỗng cà phê mật ong vào rồi trộn đều
Dùng hỗn hợp trên trước bữa ăn
Cách 3: Dầu tỏi
Cho 2 – 3 muỗng cà phê tỏi băm và 1 ly dầu ô liu vào nồi
Đun trên bếp với lửa vừa
Để sôi trong vài phút, sau đó tắt bếp
Bảo quản dầu tỏi trong hũ thủy tinh, đậy kín
Bôi dầu vào ngực, mũi, trán với lượng vừa đủ
Thực hiện đều đặn mỗi ngày
Cách 4: Nước cà chua và tỏi
Đổ 1 ly nước cà chua vào nồi, đun sôi trong vài phút
Thêm 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh,
½ muỗng cà phê tương ớt và một nhúm muối
Khuấy đều rồi để hỗn hợp sôi trong 5 phút, sau đó tắt bếp
Uống hỗn hợp lúc còn ấm, 2 lần/ngày
3. Uống nước chanh
Nước chanh nóng pha mật ong là cách làm hết nghẹt mũi, sổ mũi cực kỳ an toàn và đơn giản. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong quả chanh còn có tác dụng chống nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng.
4. Uống trà gừng
Gừng là một trong những loại dược liệu – gia vị phổ biến nhất trong dân gian. Với đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, loại thảo dược này có thể giảm sưng, chống viêm, làm ấm cơ thể, điều trị cảm lạnh, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các khu vực viêm xoang đồng thời cải thiện tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi. Ngoài ra, củ gừng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất (kẽm, canxi, phốt pho…) có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị gừng tươi và mật ong
Cạo vỏ 1 củ gừng tươi rồi rửa sạch, thái mỏng
Thả gừng vừa thái vào một ly nước nóng ngâm trong vòng 15 phút đến khi nước chuyển sang màu vàng trong đẹp mắt
Thêm 2 muỗng cà phê mật ong để tăng thêm hương vị cũng như công dụng chữa bệnh
Dùng trà khi còn nóng
5. Ngủ đúng tư thế
Ngủ sai tư thế chính là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng nghẹt mũi (đặc biệt là vào ban đêm). Chỉ cần điều chỉnh tư thế ngủ một chút, bạn sẽ có giấc ngủ sâu và thoải mái hơn rất nhiều.
Nếu kê gối quá cao khi ngủ, bạn sẽ dễ bị khó thở.
Khi nghẹt mũi, người bệnh không nên nằm nghiêng bởi tư thế này có thể làm 1 hoặc cả 2 bên mũi bị tắc nghẽn hoàn toàn.
Nằm ngửa là cách nằm tốt nhất giúp chất nhầy dễ dàng chảy xuống cổ họng đồng thời tăng cường hô hấp.
6. Xông hơi
Xông hơi là một trong những phương pháp dân gian trị nghẹt mũi hiệu quả nhất. Khi xông, hơi nóng sẽ trực tiếp đi vào đường mũi, từ đó làm loãng dịch nhầy, giúp đường thở trở nên thông thoáng hơn.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị một ít nước nóng, tinh dầu (sả hoặc oải hương), 1 thau nước, 1 cái khăn to
Cho vài giọt tinh dầu vào thau nước nóng
Lấy khăn trùm kín đầu cho hơi nước bốc lên liên tục trong vòng 10 phút
Cần giữ khoảng cách an toàn với mặt nước, tránh bỏng mặt
Thực hiện 2 – 3 lần/tuần
7. Chườm khăn ấm lên mũi
Đây là cách làm hết nghẹt mũi tại nhà thường được áp dụng đối với trẻ nhỏ thay cho việc xông hơi. Phương pháp này sẽ làm giảm nhanh tình trạng sưng viêm mũi.
Nhúng khăn sạch vào thau nước nóng, sau đó vắt khô
Gấp khăn làm đôi, đắp lên sống mũi
Khi khăn nguội, nhúng khăn vào thau rồi lặp lại thao tác như trên 3 – 4 lần
Thực hiện đều đặn mỗi ngày để giải quyết chứng nghẹt mũi
Lưu ý: Khi chuẩn bị nước nóng, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu (sả, cam, oải hương…) để giúp cơ thể dễ chịu và thư giãn hơn.
8. Tắm bằng nước ấm
Tắm bằng nước ấm là cách làm hết nghẹt mũi tại nhà cực kỳ đơn giản. Để thực hiện phương pháp này, khi tắm, người bệnh chỉ cần hít thở hơi ấm trong không khí để dịch nhầy trong xoang mũi lỏng ra và giảm viêm. Bạn có thể lựa chọn tắm dưới vòi sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm.
9. Tận dụng nước muối
Nhờ khả năng diệt trùng, kháng khuẩn, nước muối được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực y tế và sức khỏe. Đối với các bệnh nghẹt mũi, viêm mũi, viêm xoang, dung dịch này có tác dụng loại bỏ vi khuẩn và làm lành tổn thương.
Cách 1:
Pha
½
muỗng cà phê muối với
¼
lít nước
Cho dung dịch muối vào chai nhỏ mũi/nhỏ mắt (đã dùng hết) hoặc dụng cụ nhỏ giọt
Nhỏ khoảng 2 – 3 giọt nước muối vào lỗ mũi từng bên
Khi xịt mũi, bạn cần hít thở nhẹ và đều để nước muối ngấm vào sâu hơn
Thực hiện 2 – 3 lần/ngày
Cách 2:
Ngậm một ngụm dung dịch nước muối đã pha như trên với lượng vừa đủ
Ngửa cổ lên cho nước chảy vào cổ họng nhưng không nuốt
Đẩy hơi lên cho nước muối trở lại, tạo thành tiếng động (như khi súc miệng) trong cổ họng
Tiến hành 2 – 3 lần/ngày
10. Dùng baking soda
Với tính sát khuẩn cao, baking soda được dùng để điều trị nhiễm trùng và giảm nhanh hiện tượng sổ mũi, nghẹt mũi (do các bệnh nhiễm khuẩn).
Cho 1g baking soda và 3g muối vào 240ml nước ấm
Khuấy đều dung dịch, sau đó cho vào bình xịt
Xịt vào mũi như cách dùng bình xịt nước muối sinh lý
Dùng 2 ngón tay xoa nhẹ dọc 2 cánh mũi để hỗn hợp thấm đều vào trong
Nhẹ nhàng xì mũi nhằm loại bỏ dịch nhầy
Thực hiện liên tục trong 2 – 3 ngày
11. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Con người hô hấp tốt nhất khi độ ẩm không khí là 40 – 60%. Nếu độ ẩm giảm xuống dưới 40%, chất nhầy trong mũi sẽ khô lại, gây ra tình trạng nghẹt mũi. Thêm vào đó, sự tích tụ của chất nhầy trong độ ẩm thấp sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phát triển của vi khuẩn có hại. Điều này khiến các mô của mũi bị kích thích, từ đó tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
Máy tạo độ ẩm có tác dụng điều chỉnh độ ẩm trong không khí về mức phù hợp nhất với cơ thể con người. Cơ chế hoạt động của thiết bị này là chuyển đổi nước thành hơi ẩm, từ từ đưa vào không khí, nhờ đó tăng độ ẩm của không gian sống. Điều này giúp:
Góp phần làm loãng chất nhầy trong xoang mũi, đẩy dịch thoát ra dễ dàng hơn
Làm dịu vùng mô chịu kích thích và những mạch máu bị tổn thương trong mũi, xoang
Tăng cường quá trình hô hấp
Để tạo ra một không gian thoáng mát, thơm tho, bạn có thể cho thêm tinh dầu khuynh diêp, bạc hà vào máy tạo độ ẩm. Bên cạnh đó, cách làm hết nghẹt mũi này còn giúp giảm hen suyễn, dị ứng và giữ ẩm tóc, da.
12. Hết hẳn nghẹt mũi nhờ thuốc xịt Đỗ Minh Đường
Lý giải căn nguyên mắc chứng nghẹt mũi, lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn, Truyền nhân đời thứ 5 nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Cố vấn y khoa chương trình sức khỏe trên VTV, VTC, Thầy thuốc nam tiêu biểu năm 2020 cho biết: “Chứng nghẹt mũi có thể gặp phải ở người bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Bệnh gây nên bởi sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể, cùng với chứng thận hư, đi kèm với đó là ảnh hưởng của yếu tố can – huyết nhiệt dẫn đến viêm nhiễm, ách tắc đường thở. Bởi thế, để điều trị triệt để cần tác động vào căn nguyên gây bệnh từ bên trong cơ thể”.
Đó cũng là lý do các lương y Đỗ Minh Đường nghiên cứu hoàn thiện thuốc xịt viêm xoang, viêm mũi dị ứng, giúp người bệnh chữa triệt để chứng nghẹt mũi. Thuốc xịt chữa nghẹt mũi của dòng họ Đỗ Minh ra đời từ hơn 1 thế kỷ trước, đến nay ngày càng phát huy cao tác dụng chữa bệnh.
Công dụng:
Hỗ trợ giảm đau nhức, chống phù nề, tiêu sưng viêm ở niêm mạc mũi
Lưu thông khí huyết, giải quyết tình trạng ách tách đường thở
Làm dịu những tổn thương do viêm xoang, viêm mũi gây ra
Thành phần: Đương quy vĩ, cây xuyến chi, xích thược, cây giao,…
Ưu điểm:
Thuốc xịt Đỗ Minh Đường được chiết tinh từ những dược liệu tự nhiên, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO do nhà thuốc Đỗ Minh Đường ươm trồng.
Thuốc lành tính, an toàn với mọi đối tượng người dùng, từ trẻ nhỏ, người già, phụ nữ có thai và cho con bú.
Thuốc xịt có mùi thơm, không gây hắc và khó chịu cho người dùng. Đồng thời, dạng thuốc dung dịch, đựng trong lọ nhỏ giúp người bệnh dễ dàng sử dụng.
Đặc biệt, để nâng cao hiệu quả điều trị, bên cạnh thuốc xịt, liệu trình chữa nghẹt mũi Đỗ Minh Đường còn kết hợp cả thuốc đặc trị và cao giải độc tiêu viêm. Sự kết hợp của bộ 3 loại thuốc tạo nên tác dụng kép, mang đến hiệu quả lâu dài. Điều này đã được nhiều người bệnh chứng thực, điển hình như Dv Hoa Thúy, Dv Thanh Tú… đã thành công khỏi chúng nghẹt mũi khi áp dụng bài thuốc này.
Đây cũng là lý do bài thuốc viêm xoang, viêm mũi dị ứng của dòng họ được chương trình “Sống khỏe mỗi ngày: Đông y chữa viêm xoang” – VVT2 lựa chọn đưa tin.
[THAM KHẢO] Dv Hoa Thúy chia sẻ hiệu quả bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh Đường trên sóng truyền hình
Để biết thêm thông tin chi tiết về bài thuốc, bạn đọc có thể liên hệ đến Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường qua: https://dominhduong.org/
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Trong đa số trường hợp, nghẹt mũi có thể được điều trị dứt điểm tại nhà bằng những phương pháp dân gian đơn giản, an toàn. Tuy nhiên, sau một thời gian chữa bệnh, nếu thấy cơ thể xuất hiện những triệu chứng sau, bạn nên thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Nghẹt mũi kéo dài hơn 10 ngày
Dịch mũi có màu vàng hoặc xanh lục và đi kèm với sốt cao, đau vùng xoang (dấu hiệu của bệnh nhiễm khuẩn)
Chảy máu mũi hoặc chảy dịch nước trong liên tục sau khi bị chấn thương tại đầu (dấu hiệu của rò dịch não tủy)
Sức khỏe yếu do đang mắc phải một số bệnh nền khác như hen suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)…
Một số lưu ý khi tự chữa nghẹt mũi tại nhà
Nghẹt mũi là một tình trạng phổ biến, có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già. Đặc biệt, những người có sức đề kháng yếu hoặc mắc sẵn các bệnh nền khác sẽ thường xuyên bị bệnh nghẹt mũi làm phiền. Để đẩy lùi triệu chứng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, bên cạnh việc thực hiện những mẹo chữa trị đơn giản tại nhà, người bệnh cần ghi nhớ một số vấn đề sau:
Chỉ áp dụng những cách tự chữa nghẹt mũi tại nhà phía trên trong trường hợp bệnh nhẹ
Khi bệnh trở nặng, người bệnh cần đi khám bác sĩ ngay lập tức để được điều trị đúng cách và kịp thời
Súc miệng với nước muối ấm pha loãng hoặc nước muối sinh lý mỗi ngày; vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhằm ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm lan sang các khu vực lân cận
Chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là trong những ngày thời tiết thất thường do giao mùa hoặc nắng nóng, mưa bão
Luôn đeo khẩu trang khi ra đường hoặc dọn dẹp nhà cửa
Hạn chế đến công trường đang thi công, nơi ô nhiễm, khói bụi, khu vực hút thuốc lá…
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng cường rau xanh, sữa chua, nước ép, trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày
Uống nhiều nước (8 – 10 ly/ngày) nhằm làm giảm dịch nhầy ở mũi
Dùng thức ăn lỏng (canh, nước ép trái cây, trà thảo mộc, nước rau luộc…) để trị chứng nghẹt mũi
Hạn chế thực phẩm nhiều đường và tinh bột
Không xì mũi quá mạnh hoặc quá nhiều lần vì tình trạng viêm nhiễm, nghẹt mũi sẽ thêm trầm trọng
Tránh xa rượu, khói thuốc, mỹ phẩm, nước hoa… vì mùi hương của chúng sẽ khiến bạn khó chịu hơn
Gối đầu cao hơn bình thường khi ngủ sao cho cổ và đầu tạo thành góc 15 độ (độ chênh vừa phải) so với giường
Thường xuyên hút bụi, lau dọn nhà cửa, giặt sạch gối, nệm, chăn, màn…
Độc giả hoàn toàn có thể áp dụng 11 cách làm hết nghẹt mũi tại nhà đơn giản trên để giải quyết dứt điểm những triệu chứng khó chịu do bệnh lý này gây ra. Tuy nhiên, người bệnh cần căn cứ vào thể trạng, cơ địa và mức độ bệnh lý nhằm tìm ra phương pháp chữa trị phù hợp và hiệu quả nhất. Nếu tình trạng nghẹt mũi vẫn tiếp tục kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng để được theo dõi và điều trị kịp thời.
Bạn đang xem bài viết Cách Làm Tóc Dài Nhanh Cực Đơn Giản Tại Nhà trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!