Xem Nhiều 1/2023 #️ Cách Giảm Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả Tại Nhà. Ai Cũng Nên Biết! # Top 4 Trend | Kichcauhocvan.net

Xem Nhiều 1/2023 # Cách Giảm Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả Tại Nhà. Ai Cũng Nên Biết! # Top 4 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Giảm Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả Tại Nhà. Ai Cũng Nên Biết! mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp? 

Có thể thấy, đau nhức xương khớp có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Nhận định về nguyên nhân gây đau nhức, các chuyên gia cho rằng, cơn đau nhức xương khớp kéo dài hình thành do sự kết hợp của các cơ chế gây đau trong cơ thể: 

– Thứ hai là đau do nguyên nhân thần kinh: Sự chèn ép của các khớp, xương lên dây thần kinh dẫn tới phá hủy màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, xung điện bị rò rỉ gây triệu chứng đau nhức xương khớp âm ỉ, kéo dài. 

– Thứ ba là đau do môi trường acid ngoại bào: Thường gặp ở một số bệnh lý xương khớp có viêm nhiễm làm acid hóa môi trường pH của khu vực xương khớp bị ảnh hưởng gây đau nhức. 

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh đau nhức xương khớp là gì?

Triệu chứng đau nhức xương khớp có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu không được quan tâm và điều trị đúng cách, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của các khớp.

Các bệnh lý tim mạch

Trong trường hợp cơn đau nhức xương khớp do nguyên nhân bệnh viêm khớp dạng thấp. Nếu để tình trạng bệnh kéo dài gây những đợt thấp khớp cấp làm tổn thương đến tim, đặc biệt là van tim. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch và có nguy cơ dẫn đến tử vong.

Ảnh hưởng đến phổi và thận

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đau nhức xương khớp do viêm khớp dạng thấp làm tăng nguy cơ mắc xơ phổi và áp xe phổi. Bên cạnh đó, việc điều trị bằng các thuốc tây y, đặc biệt là các thuốc giảm đau có thể làm tăng nguy cơ suy thận và viêm loét dạ dày – tá tràng.

Biến dạng khớp, teo cơ hoặc tàn phế

Những cơn đau nhức xương khớp do viêm khớp gây ra khiến người bệnh thường khó cử động. Nếu để bệnh tiến triển đến giai đoạn cuối mà vẫn không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm và trầm trọng như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí là bại liệt.

Đau nhức xương khớp gây nhiều biến chứng nguy hiểm

Các phương pháp điều trị đau nhức xương khớp hiện nay là gì?

Nguyên tắc trong điều trị đau nhức xương khớp hiện nay là giảm triệu chứng đau và ngăn ngừa cơn đau tái phát. Một số các phương pháp được sử dụng phổ biến bao gồm:

– Sử dụng thuốc

Các nhóm thuốc thường được sử dụng trong điều trị đau nhức xương khớp bao gồm: thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc chẹn beta, thuốc phong bế dẫn truyền…

– Vật lý trị liệu

Có 4 phương pháp vật lý trị liệu chính bao gồm: điện trị liệu, cơ học trị liệu, ánh sáng trị liệu và nhiệt trị liệu.

– Sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp

Nguyên lý cơ bản là sử dụng phương pháp nhiệt, sức nóng của đèn hồng ngoại có tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ và làm giãn mạch,… Đèn hồng ngoại khi rọi vào cơ thể gây ra các phản ứng lý, hóa giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý: Sưng đau, phù nề, khớp, căng thẳng, mệt mỏi.

– Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp vì tính an toàn và lành tính với sức khỏe con người. Một số các loại thảo dược có đặc tính chống viêm, giảm đau đã được sử dụng từ rất lâu đời, tiêu biểu như: Nhũ hương, nha đam, vỏ cây liễu, bạch đàn, gừng, trà sâm, nghệ…

Giảm đau nhức xương khớp hiệu quả tại nhà bằng thảo dược như thế nào?

Nha đam

Nha đam là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong y học. Ngoài tác dụng làm đẹp da, thảo dược này còn được biết đến với đặc tính giúp chữa các bệnh về xương khớp và thường được áp dụng tại chỗ để làm dịu các cơn đau khớp.

Một số các nghiên cứu đã cho thấy, uống nước ép nha đam giúp chống viêm và giảm đau xương khớp hiệu quả. Tốt nhất người bị chứng đau nhức xương khớp nên uống 1 ly nước ép nha đam mỗi ngày để có hiệu quả cải thiện rõ rệt.

Sử dụng nước ép nha đam mỗi ngày giúp chống viêm hiệu quả

Trà xanh

Trà xanh là một trong những đồ uống phổ biến và được sử dụng để giảm viêm trong nhiều bệnh. Một số các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trà xanh có thể giúp giảm đau, giảm sưng và chống viêm ở những người mắc viêm khớp và viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, đây là một trong những thảo dược có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn có thể dùng lá trà xanh tươi rửa sạch, đem hãm với nước sôi và dùng làm nước uống trong ngày.

Trà xanh – thức uống dành cho người thường xuyên bị đau nhức xương khớp

Nghệ

Ngoài được biết đến với công dụng chữa bệnh dạ dày và làm đẹp da, đây còn là loại thảo dược có đặc tính chống viêm hiệu quả.

Các nghiên cứu cho thấy trong củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng rất tốt trong việc chống đau khớp khi dùng đường uống.

Từ xa xưa dân gian đã có nhiều bài thuốc sử dụng nghệ để giảm đau nhức xương khớp. Bạn có thể làm theo công thức sau đây:

Nghệ kết hợp với gừng: Bởi gừng cũng có hợp chất chống viêm, giảm sưng và tê cứng khớp hiệu quả nên khi sử dụng với nghệ sẽ làm tăng hiệu quả. Thay vì lấy thảo dược tươi, để tiện sử dụng bạn có thể dùng bột nghệ và gừng mỗi loại 1/2 thìa cà phê. Cho vào cốc nước sôi trong 15 – 30 phút. Lọc bỏ bã, thêm chút mật ong hoặc đường để làm ngọt cho dễ uống hơn, có thể sử dụng hàng ngày.

Sử dụng bột nghệ hàng ngày giúp giảm sưng và đau khớp

Vỏ cây liễu

Sử dụng vỏ cây liễu là một trong những phương pháp điều trị lâu đời nhất trong các trường hợp bị viêm gây đau và sưng tấy. Trên thực tế, từ những thế kỷ trước Công nguyên con người đã biết nhai vỏ cây liễu để giúp điều trị các tình trạng viêm. Về sau các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thảo mộc này có hiệu quả tốt trong việc giảm đau xương khớp, đặc biệt là ở vị trí khớp đầu gối, lưng, hông và cổ. Cách thực hiện:

Ngâm một muỗng vỏ dược liệu với một ly nước sôi trong 30 phút. Sau đó tiến hành lọc loại bỏ bã, sử dụng dịch lọc uống. Ngày sử dụng từ 3-5 lần.

Vỏ cây liễu đã được sử dụng từ lâu để điều trị các tình trạng viêm

Bách Thống Vương – sản phẩm giảm đau đông y giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Việc sử dụng các thảo dược thiên nhiên trong giảm đau nhức xương khớp là các bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả cao và an toàn với sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, bận rộn việc thực hiện các bài thuốc làm mất nhiều thời gian nên đôi khi làm cho người bệnh không kiên trì. Thay vào đó, họ thường tìm đến các loại thuốc giảm đau như pa-ra-ce-ta-mol, ibu-pro-fen,… để cải thiện tình trạng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng, việc sử dụng nhóm thuốc giảm đau tây y thường xuyên có thể gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe cụ thể như đau dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, suy gan, suy thận, loãng xương,… Đặc biệt trong một số trường hợp có thể bị nhờn thuốc, phản tác dụng khiến cơn đau trở nên dữ dội hơn. Để giải quyết vấn đề trên, hiện nay có một giải pháp mà các nhà khoa học đánh giá là bước đột phá giúp giảm đau xương khớp an toàn, hiệu quả là sử dụng sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương. Sở dĩ Bách Thống Vương chiếm được lòng tin như vậy là vì sản phẩm có thành phần chính từ chiết xuất vỏ cây liễu. Đây là loại thảo dược đã có lịch sử hơn 2000 năm ứng dụng trong việc làm giảm triệu chứng đau xương khớp. Bên cạnh đó, sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược thiên nhiên đã tạo nên một sản phẩm giảm đau đông y tác động toàn diện lên cả 3 cơ chế gây đau nêu trên cụ thể đó là:

– Chiết xuất vỏ cây liễu – thành phần chính của sản phẩm, chứa hoạt chất salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, có tác dụng kìm hãm những thụ cảm thể gây đau, khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.

– Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng là những thảo dược đã được biết đến từ lâu với tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa các xung điện bị rò rỉ, từ đó giảm đau do nguyên nhân thần kinh.

– Nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào giảm đau đầu do nguyên nhân môi trường bị acid hóa. Đặc biệt, thường gặp trong các bệnh lý có viêm nhiễm làm thay đổi môi trường acid ngoại bào của khu vực bị ảnh hưởng.

Nhờ các thành phần nguồn gốc tự nhiên nên sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương phù hợp với tất cả đối tượng, bao gồm cả trẻ nhỏ, người cao tuổi hay người mắc kèm các bệnh mạn tính khác mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài. Bên cạnh tác dụng giảm đau, Bách Thống Vương còn làm giảm nguy cơ cơn đau tái phát và nâng cao sức khỏe toàn trạng của cơ thể.

Trong trường hợp bị đau xương khớp dữ dội, bạn có thể sử dụng kết hợp thuốc giảm đau pa-ra-ce-ta-mol và Bách Thống Vương với liều từ 4 – 6 viên, chia 2 lần, trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Khi cơn đau giảm dần bạn có thể giảm liều hoặc dừng hẳn thuốc giảm đau tây y và duy trì sử dụng Bách Thống Vương. Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 1 – 3 tháng.

Bách Thống Vương với thành phần thảo dược thiên nhiên hỗ trợ giảm đau tiêu sưng hiệu quả

Chuyên gia nói gì về chế độ ăn uống của người đau nhức xương khớp?

Văn Minh

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

10 Cách Chữa Đau Nhức Xương Khớp Tại Nhà

Đau nhức xương khớp là bệnh lý phổ biến thường xuất hiện ở người trưởng thành và người già.

Hiểu rõ kiến thức về bệnh xương khớp sẽ giúp bạn cảnh giác, phòng tránh và giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp hiệu quả nhất. Đồng thời chủ động điều trị bệnh sớm nhất.

Đau xương khớp là gì?

Đau nhức xương khớp là một dạng tổn thương ở khớp xương, do tác động từ nhiều yếu tố khác nhau khiến khớp xương bị tổn thương, ảnh hưởng đến chức năng vận động gây ra các triệu chứng đau nhức, sưng khớp, tê buốt và nhức mỏi, biến dạng khớp…

Các khớp xương theo thời gian sẽ trở nên lão hóa, xơ cứng và không còn được chắc khỏe, dễ bị viêm, các đầu sụn của xương cũng bị bào mòn dần đi. Khi các khớp xương chuyển động sẽ ma sát mạnh vào nhau gây ra sưng khớp, đau nhức, tê buốt và vận động khó khăn.

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

Nguyên nhân về tuổi tác

Tuổi tác chính là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn phải đối mặt với những bệnh lý về xương khớp. Theo thời gian, các cơ quan phải trong đó có cả hệ xương khớp, cột sống luôn đối mặt với sự thoái hóa, xương khớp bị bào mòn, suy yếu, và mất dần đi chức năng vận động, gây viêm và đau nhức

Nhạc sĩ Nguyễn Hiền cũng đã viết ra 2 câu thơ để nói về tinh trạng bệnh đau nhức xương khớp ở người cao tuổi:

“Nắng mưa là chuyện của trời

Đau xương nhức khớp, bệnh người tuổi cao”

Hầu hết những người khi bước qua độ tuổi ngoài 45 thì đều xuất hiện những cơn đau nhức xương khớp, đặc biệt phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

Do béo phì thừa cân

Hệ thống xương khớp được kết nối bởi các đốt xương và sụn, được bao bọc bởi các cơ và dây chằng nên có khả năng chịu được sức tải của cơ thể nhưng vừa đủ với người có trọng lượng bình thường, cân đối.

Khi trọng lượng vượt quá mức cho phép, trọng tâm của cơ thể bị thay đổi không chỉ ảnh hưởng đến cột sống mà còn làm cho hệ thống xương, cột sống phải chịu sức ép lớn của trọng tải cơn thể. Đồng thời, làm tăng áp lực lên các khớp xương, sụn, theo thời gian sẽ dễ bị tổn thương, gây đau nhức và nhiều bệnh lý về xương khớp.

Do thời tiết

Sự thay đổi của thời tiết, nóng ẩm, lạnh bất thường… có thể làm cho môi trường và cấu trúc bên trong các khớp xương bị thay đổi và ảnh hưởng nghiêm trọng. Ví dụ như ảnh hưởng đến khả năng cung cấp máu (thay đổi vận mạch), thay đổi độ nhớt dịch khớp, sự kết tủa của các muối, … Tất cả những thay đổi nội môi này đều gây đau nhức xương khớp.

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là chứng bệnh phổ biến nhất khi xương khớp bước sang giai đoạn lão hóa của tuổi già. Đây là một dạng tổn thương ở các khớp sụn và xương dưới sụn, gây đau nhức khó chịu.

Viêm xương khớp

Là một dạng tổn thương ở sụn. Khớp sụn đảm nhiệm chức năng làm cho các khớp xương trợt qua nhau được trơn tru, giảm sóc khi vận động. Khi bị viêm khớp thì lớp trên của sụn bị bào mòn, làm tăng sự cọ sát giữa các khớp xương và gây sưng khớp, đau nhức, hạn chế vận động

Viêm khớp dạng thấp

Là một dạng viêm điển hình ở khớp gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn, diễn biến mạn tính và gây biến dạng khớp. Viêm khớp dạng thấp là dưới dạng viêm mãn tính ở nhiều khớp ngoại biên với triệu chứng: sưng, dau nhức và cứng khớp buổi sáng và đối xứng hai bên.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như: Dị tật di truyền trong sụn khớp, Đè nén các khớp khi làm việc hoặc chơi thể thao.

Những triệu chứng đau nhức xương khớp

Thường xuất hiện sau khi ngủ dậy, bạn thường có cảm giác người đau nhức ê buốt, tê mỏi, các cơ căng cứng, phải xoa bóp khoảng 15-20 phút mới có thể cử động được.

Vùng khớp bị viêm có thể đau âm ỉ hoặc đau dữ dội, nhức nhối khó chịu, cơn đau gắt giống như điện giật.

Đau nhói, sưng đỏ, chân tay tê buốt, vận động khó khăn

Cơ thể mệt mỏi, khí huyết kém lưu thông, đau tăng lên khi vận động, ho, hắt hơi

10 Cách chữa đau nhức xương khớp tại nhà

Bài thuốc 1: Bài thuốc từ cây đau xương

Cây đau xương thường được gọi với những cái tên khác như Khoan Cân Đằng, Tục Cốt Đằng… được dân gian trồng và sử dụng phổ biến để dùng làm thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp, đau mỏi toàn thân, bệnh tê thấp, thuốc bổ.

Ancaloit là thành phần chính có trong cây đau xương giúp giảm đau, chống viêm do thoái hóa rất hiệu quả. Đồng thời giúp khu phong trừ thấp, thư cân hoạt lạc.

Cách thực hiện:

Lấy dây đau xương rửa sạch và giã nhỏ và đắp trực tiếp lên vùng bị đau nhức.

Ngâm rượu: Lấy thân dây đau xương thái nhỏ, đem sao vàng và cho vào bình. Đổ ngập rượu, uống 3 lần/ngày

Bên cạnh đó, bạn có thể đem sắc lấy nước uống hàng ngày

Bài 2: Chữa tê nhức, đau mỏi xương khớp vùng vai gay bằng rượu gấc

Bài thuốc 3: Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Lá lốt có vị nồng, có tính ấm, hơi cay, chống viêm, giảm đau, phong hàn ở mức thấp, thường được dân gian sử dùng để chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Thực hiện:

+ Cách 1: Lá lốt phơi khô, cho vào nồi và thêm 2 bát nước, sắc đến khi còn ½ bát nước. Uống ngay sau khi còn ấm và uống sau bữa ăn tối

+ Cách 2: Lá lốt 12g, rễ cỏ xước 12g, dây chìa vôi 12g, rễ quýt rừng 12g, hoàng lực 12g, đơn gối hạc 12g. Sắc uống nước mỗi ngày

+ Cách 3: lá lốt 20g, hy thiêm 20g, cẩu tích 20g, rễ quýt rừng 16g, cỏ xước 20g, rễ si 16g, cà gai leo 12g, thiên niên kiện 10g. Sắc uống nước mỗi ngày

Bài thuốc 4: Chữa đau nhức xương khớp từ cây Huyết Đằng

Cây Huyết Đằng còn có các tên gọi khác như Hồng Đằng, Dây máu. Đây là một vị thuốc Đông y có tác dụng hoạt huyết, khu phòng, trị phong thấp, đau nhức, sưng tấy.

Huyết Đằng có tác dụng thư cân hoạt rất mạnh mẽ và thường được dùng để chữa phong thấp khớp, đau nhức xương, đau mỏi đầu gối, gân cốt tê dại.

Cách thực hiện:

+ Cách 1: Huyết Đằng, Thổ Phục Linh, Hy Thiêm, Rễ Vòi mỗi vị 16g; Huyết Dụ mỗi vị 10g , Ngưu Tất, Sinh Địa mỗi vị 12g; rễ Cà Gai Leo, Nam Độc Lực, rễ cây cúc Ảo,. Mỗi ngày sắc một thang để uống

+ Cách 2: Huyết Đằng 20g, Cẩu Tích, Ngưu Tất, Cốt Toái Bổ, Tỳ Giải, mỗi vị 20g, Thiên Niên Kiện 6g Bạch Chỉ 4g. Sắc lấy nước uống có tác dụng chữa đau nhức chân tay, đau mỏi xương, phong thấp

Bài thốc 5: Chữa đau mỏi vai gáy bằng ngải cứu sao muối

Bài 6: Mật ong và bột quế

Pha 2 thìa mật ong vào cốc nước nóng và thêm 1 muỗng nhỏ bột quế, khuấy đều và uống 2 lần mỗi ngày. Uống thường xuyên có tác dụng chữa đau nhức, viêm xương khớp mãn tính rất hiệu quả.

Bài 7: Cỏ trinh nữ chữa đau nhức xương khớp

Cỏ trinh nữ là một dược liệu trong y học cổ truyền có tính hàn, hơi se, có tác dụng chống viêm, giảm đau…

Cách thực hiện:

+ Bài 1: Lấy 20 – 30 g rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao vàng cho thơm, sắc với 400ml nước, đun cô cạn đến khi còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày

+ Bài 2: rễ trinh nữ, rễ cúc tần, rễ bưởi bung mỗi thứ 20g; rễ cam thảo dây, rễ đinh lăng mỗi thứ 10g.

+ Bài 3: rễ trinh nữ, thân cây bọt ếch, thân cây ớt làn lá to, rễ khúc khắc mỗi thứ 10g, quả tơ hồng vàng, rễ bạch đồng nữ, mỗi thứ 8g. Đem sắc lấy nước, cô cạn thành dạng cao lỏng. Uống 2 lần mỗi ngày

+ Bài 4: rễ trinh nữ, gai tầm xoọng, hy thiêm, dây đau xương, thổ phục linh, tục đoạn, dây gắm, thiên niên kiện, kê huyết đằng mỗi thứ 12g. Có thể đem ngâm rượu và sắc lấy nước để uống hàng ngày

Bài 8: Đu đủ và mễ nhân sống

Lấy mỗi nguyên liệu khoảng 30 g. Rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi, thêm nước, đun nhỏ lửa cho đến khi mễ nhân chín mềm, thêm ít đường trắng và uống đều đặn mỗi ngày giúp giảm đau nhức xương khớp vùng lưng.

Bài 9: Ngải cứu trắng nướng nóng

Lấy một nắm lá ngải cứu trắng, rửa sạch, thêm muối rồi đổ nước nóng lên và đắp vào vùng bị đau. Ngải cứu muối ấm có tác dụng giảm bớt sưng tấy, chống viêm và đau nhức. Người thường xuyên bị đau khớp, đặc biệt là người già nên đắp thường xuyên để giảm đau nhức khớp hiệu quả.

Bài 10: Chữa đau nhức vai gáy bằng phen chua, hành khô

#11 Cách Chữa Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả (Nhiều Người Khen Hay)

Thứ Hai, 02-07-2018

Điều trị đau nhức xương khớp bằng Tây y, đừng để tiến mất tật mang.

Theo y học hiện đại thì tình trạng đau nhức xương khớp do nhiều yếu tố kết hợp và gây bệnh như sự lão hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, dị tật bẩm sinh, di truyền, tính chất công việc, lao động nặng, sai tư thế sinh hoạt và làm việc… Điều trị đau nhức xương khớp bằng tây y thông thường sẽ sử dụng các loại thuốc như: thuốc giảm đau, chống viêm: Paracetamol,Korulac, Arcoxia, Artrodar, Bonlutin, Diclofenac, Fenalgic, Ibuprofen, Mobic, Profenid, Voltaren…

Ưu điểm: Việc sử dụng các thuốc này có tác dụng giảm đau nhanh, mang lại cảm giác thoải mái tức thì cho người bệnh.

Nhược điểm: không phải người bệnh nào cũng có cơ địa phù hợp với thuốc tây, nếu không phù hợp mà cố tình sử dụng sẽ gây ra kháng thuốc. Việc sử dụng thuốc Tây dễ gây ra các tác dụng phụ, hơn nữa sử dụng trong thời gian dài sẽ gây ra những triệu chứng đau đầu, buồn nôn… nặng hơn có thể ảnh hưởng tới gan, thận, dạ dày và tá tràng

5 mẹo trị đau nhức khớp tại nhà

Trong dân gian có lưu truyền rất nhiều bài thuốc trị đau nhức xương khớp khác nhau, mỗi bài thuốc với thành phần riêng biệt mang lại hiệu quả điều trị nhất định. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến 5 mẹo, 5 bài thuốc dân gian điều trị đau nhức xương khớp phổ biến được nhiều bệnh nhân lựa chọn.

✽ Mẹo dùng là ngải cứu rang muối chườm nóng

Với công thức muối trắng và ngải cứu rang muối rồi đem chườm nóng được xem là biện pháp giảm đau nhức xương khớp nhanh và an toàn nhất lại ít tốn kém nhất. Các chất có trong lá ngải cứu cùng hơi nóng giúp cơn đau giãn ra không còn làm bệnh nhân khó chịu nữa.

Với cách làm này bạn sẽ khắc phục được bệnh đau khớp cực kì tốt, đồng thời giảm sưng đỏ do viêm khớp gây ra cực kì tốt. Đối với những người cao tuổi thì có thể ứng dụng để giảm mỏi khớp cũng như phòng cách bệnh xương khớp thường gặp.

✽ Mẹo dùng muối và gừng giảm đau nhức xương khớp

Gừng có tính ấm, vì vậy khi dùng gừng để giảm đau sẽ giúp cơn đau nhanh chóng ta biến. Bạn có thể làm tương tự như cách ở trên đó là dùng gừng sao vàng cùng muối đắp lên vết thương.

Ngoài ra bạn có thể dùng gừng trị đau xương khớp bằng một cách khác đó là nấu nước từ gừng sau đó ngâm chân bằng nước ấm vào mỗi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp rất tốt. Nếu kết hợp với mẹo giảm đau khớp gối bằng cách xoa bóp bấm huyệt càng giúp bệnh đau khớp gối của bạn nhanh khỏi hơn.

✽ Mẹo dùng đu đủ và mễ nhân trị đau xương khớp

Đây là công thức dân gian được các thầy thuốc đông y chứng thực giúp giảm đau cực kì hiệu quả.

✽ Mẹo dùng cỏ trinh nữ trị đau nhức xương khớp

Thêm một nguyên liệu có thể trị bệnh đau khớp nữa mà chúng tôi muốn nói tới đó chính là cây cỏ trinh nữ. Đây được xem là bài thuốc Đông y chuyên dùng để trị các chứng xương khớp thường gặp đó là chứng thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại…

Tìm hiểu thêm: 3 Cách chữa viêm khớp bằng cây trinh nữ hiệu quả – Bài thuốc từ người xưa

✽ Cách dùng lá lốt điều trị đau nhức xương khớp

Các bạn có thể áp dụng ngay công thức trị đau nhức xương khớp từ lá lốt đơn giản theo cách đơn giản như sau:

Việc áp dụng các mẹo dân gian này vào điều trị đau nhức xương khớp rất an toàn cho cơ thể người bệnh, nguyên liệu dễ kiếm, dễ sử dụng, chi phí thấp. Tuy nhiên thời gian điều trị bằng phương pháp này thường kéo dài, tốn thời gian và không giúp điều trị tận gốc bệnh, bệnh có thể tái phát lại bất cứ lúc nào.

Tại sao người bệnh đang dần chuyển sang điều trị đau nhức xương khớp bằng Đông y?

Các bài thuốc Đông y điều trị giải quyết tận gốc rễ, căn nguyên gây bệnh. Theo Đông y quan niệm rằng, các bệnh xương khớp xuất hiện do sức đề kháng và khả năng tự bảo vệ của cơ thể không đầy đủ nên các yếu tố gây bệnh xâm phạm đến kinh lạc ở cơ, khớp làm cho sự vận hành của khí huyết bị tắc nghẽn gây đau nhức, tê mỏi xương khớp. Một số người chính khí hư suy vì mắc bệnh lâu ngày hoặc do cao tuổi can thận hư suy các chức năng hoạt động của cơ thể yếu nên khí huyết giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch làm xương khớp thoái hóa, biến dạng.

Từ các nguyên nhân gây bệnh đó, các bài thuốc đông y điều trị bệnh dựa vào cơ chế bồi bổ can thận, bồi bổ khí huyết, giãn cơ khu phong tán hàn, nuôi dưỡng sụn khớp,….Chính vì thế, việc điều trị bằng các bài thuốc Đông y không những điều trị bệnh hiệu quả mà còn giúp nâng cao sức khỏe cho người bệnh.

Nhắc đến các bài thuốc Đông y điều trị đau nhức xương khớp thì không thể không nhắc đến bài thuốc Đông y gia truyền của Dòng họ Đỗ Minh. Bài thuốc đang là lựa chọn hàng đầu cho các bệnh nhân xương khớp được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng với hiệu quả điều trị cao.

Sử dụng bài thuốc xương khớp gia truyền của dòng họ Đỗ Minh mang lại những ưu điểm gì trong điều trị đau nhức xương khớp?

Bài thuốc được cung cấp bởi đơn vị khám chữa bệnh uy tín: bài thuốc được sử dụng trong điều trị tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, một đơn vị với 150 năm hình thành và phát triển. Nhà thuốc đã trở thành địa chỉ uy tín được nhiều bệnh nhân lựa chọn và yên tâm điều trị.

Thảo dược nguồn gốc rõ ràng, an toàn và lành tính: Bài thuốc Đông y gia truyền của dòng họ Đỗ Minh được bào chế với nguồn dược liệu rõ nguồn gốc được tuyển chọn khắt khe, bào chế với công nghệ hiện đại tân tiến, đảm bảo được chất lượng thuốc, không gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng.

Hiệu quả điều trị lâu dài, bền vững, tránh tái phát: Ngoài việc giúp đánh bay các triệu chứng, bài thuốc còn giúp điều trị tận gốc bệnh, bệnh nhân có thể chia tay vĩnh viễn bệnh xương khớp, không còn bị các cơn đau nhức hành hạ và không phải chịu cảnh bệnh tái đi tái lại nhiều lần

Tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe người bệnh: Sử dụng bài thuốc dòng họ Đỗ Minh giúp khí huyết lưu thông, thông kinh hoạt lạc, làm giảm các triệu chứng đau nhức, giúp xương khớp chắc khỏe. Khi sử dụng thuốc bạn sẽ thấy cơ thể vô cùng thoải mái và không cảm thấy mệt mỏi.

Cách điều trị đơn giản, không tốn thời gian và chi phí: Bài thuốc điều trị đau nhức xương khớp của dòng họ Đỗ Minh đã được bào chế sẵn thành dạng cao, người bệnh sẽ không phải cách rách, tốn thời gian vào việc sắc thuốc mà có thể sử dụng được luôn. Rất tiện lợi, tiết kiệm được thời gian và chi phí điều trị.

Đau Nhức Xương Khớp Khi Trở Trời Phải Làm Sao Mới Hết

Ngâm chân trong nước muối ấm có pha gừng

Giữ ấm cơ thể giúp giảm đau nhức xương khớp khi trở trời

Khi trời trở lạnh, bạn cần luôn giữ ấm cơ thể. Hãy mặc đủ ấm, sử dụng khăn quàng cổ, găng tay, tất… Đặc biệt, cần giữ ấm cơ thể trước khi đi ngủ vào buổi tối do nhiệt độ thường thấp dần về đêm và gần sáng Tránh để chân, tay bị ẩm ướt. Sau khi đi mưa hoặc tiếp xúc nước lạnh thì cần nhanh chóng lau khô người và sưởi ấm cơ thể. Nếu khớp bị đau nhức, tê cứng thì bạn cần làm ấm bằng cách chườm nóng hoặc dùng máy sấy… Có thể ngâm vùng khớp bị đau trong nước ấm để giúp trao đổi nhiệt tại chỗ ở ngoài da và tăng cường tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể. Lưu ý, không xoa bóp trực tiếp lên vùng khớp đang bị viêm sưng và đau nhức.

Thường xuyên vận động, tập luyện thể thao giảm đau nhức xương khớp khi trở trời

Trời trở lạnh khiến chúng ta dễ “lười” hơn và ngại tập luyện. Đối với những người bị đau xương khớp thì họ lại càng sợ vận động khi trời rét. Điều này khiến các khớp dễ bị tê cứng và bệnh tiến triển xấu đi. Do đó, dù thời tiết lạnh thì bạn vẫn cần vận động. Người bệnh thường bị cứng khớp vào buổi sáng, đặc biệt là ở các khớp nhỏ như bàn tay, bàn chân… Bởi vậy, trước khi rời khỏi giường vào buổi sáng, người bệnh nên tập co duỗi các khớp ngón tay, chân để cải thiện tình trạng cứng khớp, tăng cường lưu thông máu.

Người bệnh muốn giảm đau nhức xương khớp khi trở trời nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức mạnh của cơ, gân, dây chằng và giúp xương khớp linh hoạt. Tùy theo tình trạng sức khỏe mà người bệnh có thể lựa chọn hình thức tập luyện phù hợp như đi bộ, chạy, yoga…

Giảm đau nhức xương khớp khi trở trời thông qua chế độ ăn uống hợp lý

Sản phẩm hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp khi trở trời

Theo thời gian cơ thể sẽ bị lão hóa dần, việc gặp các vấn đề về xương khớp là điều tất yếu không thể tránh khỏi. Bởi vậy nếu bản thân đang bước vào độ tuổi trung niên, hãy cân nhắc bổ sung thêm và chế độ của mình những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc và điều trị xương khớp phù hợp. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm tập trung điều trị vấn đề xương khớp, trong đó có không ít các sản phẩm không đảm bảo chất lượng. Để tránh mua phải những sản phẩm không đảm bảo chất lượng, bạn có thể cân nhắc những thương hiệu có uy tín được bộ Y Tế và bộ An toàn thực phẩm cấp phép đầy đủ nhưTÊ NHỨC CHI. Sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn, không gây tác dụng phụ, mang lại hiệu quả chữa trị cao nhất cho người sử dụng. Các thành phần thảo dược thiên nhiên được sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại, bào chế dưới dạng viên hoàn tiện lợi, tăng hiệu quả sử dụng mà không cần qua giai đoạn sắc thuốc rườm rà.

Sản phẩm tê nhức chi là sự kết hợp từ những kinh nghiệm quý báu của Y học cổ truyền và công nghệ khoa học hiện đại. Tê nhức chi mang lại nhiều hiệu quả vượt trội trong hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp nói chung và bệnh viêm khớp nói riêng. Cụ thể:

Giúp phục hồi và tái tạo mô sụn khớp tăng tiết hoạt dịch ổ khớp, giảm đau và bôi trơn giúp khớp vận động dễ dàng hơn

Giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau khớp gối, đau lưng, tê buồn chân tay…

Hiệu quả trong hỗ trợ điều trị một số bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, đau thần kinh tọa , thấp khớp,thoái hóa cột sống…

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng đau nhức xương khớp khi trở trời, hoặc dang thắc mắc về sản phẩm TÊ NHỨC CHI GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP vui lòng liên hệ hotline 0798 16 16 16 để được tư vấn hoặc truy cập website www.tamduocstore.com.vn – chúng tôi các trang thương mại điện tử như LAZADA, SHOPEE, SENDO, và tất cả các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc để mua sản phẩm hỗ trợ điều trị giảm đau nhức xương khớp.

Bạn đang xem bài viết Cách Giảm Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả Tại Nhà. Ai Cũng Nên Biết! trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!