Xem Nhiều 11/2022 #️ Cách Chữa Sụp Mí Mắt Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả / 2023 # Top 17 Trend | Kichcauhocvan.net

Xem Nhiều 11/2022 # Cách Chữa Sụp Mí Mắt Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả / 2023 # Top 17 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chữa Sụp Mí Mắt Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả / 2023 mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nếu bạn cảm thấy mặc cảm vì mí mắt bị sụp, hãy thử tìm cách chữa sụp mí mắt tại nhà để có đôi mắt to tròn, đáng yêu hơn và bạn sẽ lấy lại vẻ tự tin thường ngày.

TÌNH TRẠNG SỤP MÍ MẮT LÀ NHƯ THẾ NÀO?

Theo các chuyên gia hàng đầu về mắt, sụp mí mắt hay còn có tên gọi khác là xệ mí mắt, mí mắt chảy xệ hay sụp mi. Đây là sự sa trễ của mi mắt trên hạ xuống thấp hơn vị trí bình thường.

Để kiểm tra xem mắt mình có bị sụp mí hay không chúng ta có thể thử bằng cách lật mi lên. Nếu mi không tự quay về vị trí ban đầu là biểu hiện cho việc sụp mí do cơ nâng mi yếu hoặc không còn hoạt động.

Tình trạng sụp mí mắt còn được xếp theo các mức độ sau:

Mức độ 1: Sụp mí nhẹ không ảnh hưởng đến tầm nhìn nên không cần can thiệp phẫu thuật, nếu áp dụng cách chữa sụp mí mắt tại nhà thì hoàn toàn có thể khắc phục.

Mức độ 2: Cấp độ trung bình khi bờ mi bị sụp xuống nhiều, gây cản trở một phần tầm nhìn của mắt, đã ảnh hưởng đến thị lực. Với mức độ này bạn không thể áp dụng cách chữa sụp mí mắt tại nhà nữa, mức độ này để chữa sụp mí mắt cần phải điều trị phẫu thuật.

Mức độ 3: Sụp mi nặng gây cản trở lớn cho tầm nhìn của mắt, ảnh hưởng trầm trọng đến thị lực. Mức độ này việc phẫu thuật là điều vô cùng cần thiết và nên phẫu thuật càng sớm càng tốt, vì càng để lâu tình trạng càng trở nên nghiêm trọng và việc điều trị càng trở nên khó khăn hơn.

Bạn bị sụp mí mắt, bạn đang tìm cách chữa sụp mí mắt, hãy liên hệ ngay Gangwhoo để tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống!!! 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng sụp mí mắt:

Do bẩm sinh, di truyền

Tỉ lệ người mắc sụp mí bẩm sinh ngày càng chiếm tỉ lệ cao hơn. Điều này cho thấy nếu trong gia đình có người gặp tình trạng này thì nguy cơ di truyền cho thế hệ sau là rất cao.

Do lão hóa, tuổi tác

Theo thời gian, vùng mắt sẽ có hiện tượng sụp mí do chức năng cơ nâng mi suy yếu, càng dãn mỏng. Cùng với đó, sau tuổi 30 mắt xuất hiện mỡ thừa, da chùng… cũng khiến mí mắt bị sa trễ, gây sụp mí mắt.

Do chế độ sinh hoạt

Là nguyên nhân phổ biến thường gặp ở người trẻ, xuất phát từ những thói quen như thức khuya liên tục, chỉ ngủ từ 4-5 tiếng một ngày, tiếp xúc liên tục với màn hình vi tính, dụi mắt khi đau rát hoặc buồn ngủ, vô tình kéo mi mắt trễ xuống và tạo thành nếp, lâu ngày gây sụp mí.

Liên hệ để nhận khuyến mãi

Ngoài ra, một số tác nhân khác như: chấn thương, phẫu thuật hỏng hoặc mắc các bệnh lý,…cũng tiềm ẩn nguy cơ khiến mắt bị sụp mí.

Tác nhân gây sụp mí do đâu ít nhiều đều ảnh hưởng trực tiếp tới nhan sắc, thần thái và cả sức khỏe của chủ sở hữu.

Bạn bị sụp mí mắt, bạn đang tìm cách chữa sụp mí mắt, hãy liên hệ ngay Gangwhoo để tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống!!! 

Dùng thuốc nhỏ mắt là cách chữa sụp mí mắt tại nhà phổ biến

Nếu bạn thấy mắt mình mỏi mệt và suy yếu, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt. Thuốc nhỏ mắt thường có tác dụng với các vấn đề về mắt thường gặp như sụp mí mắt, mỏi mắt, đau mắt đỏ…

Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng liều lượng vừa phải vì lạm dụng thuốc có thể khiến bạn bị đau mắt, thay đổi thị giác, đỏ mắt hoặc kích ứng mắt.

Đây là cách chữa sụp mí mắt tại nhà không tác động trực tiếp vào mí mắt, nhưng sẽ giúp đôi mắt và mí mắt bạn khỏe mạnh hơn, giảm thiểu tình trạng sụp mí mắt.

Mắt phải điều tiết, hoạt động và làm việc rất nhiều từ lúc bạn mở mắt thức dậy cho đến khi bạn đi ngủ. Chính vì vậy, bạn cần phải để mắt thư giãn và tránh để mắt mệt mỏi gây ra tình trạng sụp mí. Hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cũng như thư giãn 15-30 phút trong những giờ làm việc căng thẳng.

Dùng thực phẩm tốt cho mí mắt

Liên hệ để nhận khuyến mãi

Vitamin A: chất này thường được cung cấp trong các loại rau củ quả như: bí đỏ, cà rốt, đu đủ, bông cải xanh, khoai lang mật, … Giúp tăng cường hoạt động mắt, giúp mắt sáng khỏe.

Vitamin C: Nếu thiếu hụt chất này vùng da quanh mắt sẽ kém tươi sáng và dễ trở nên chảy xệ. Bổ sung Vitamin C bằng các loại trái cây như: cà chua, cam, canh, rau bina, dâu, …

Kẽm, Vitamin E, Lutein, Zeaxathin: đây là những chất cực kì cần thiết và quan trọng để chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa của vùng da quanh mắt. Các thực phẩm giàu các chất này có thể kể đến như: trứng, thịt, hải sản, rau bina, rau diếp, các loại đậu, yogurt,…

Omega-3: đây là một loại axit béo được tìm thấy để cung cấp độ ẩm thiết yếu cho mắt, giúp ngăn ngừa hiện tượng da mất nước khô rạn dẫn đến nhanh lão hóa tại vùng da quanh mắt. Có thể dễ dàng tìm thấy chất này trong cá hồi, cá ngừ và các loại dầu thực vật.

Bạn bị sụp mí mắt, bạn đang tìm cách chữa sụp mí mắt, hãy liên hệ ngay Gangwhoo để tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống!!! 

Đắp mắt bằng nha đam: Nha đam (lô hội) ngăn ngừa quá trình lão hóa da vùng mắt; bên cạnh đó là giúp làm sạch da, kháng khuẩn .Các chất khoáng có trong nha đam giúp nuôi dưỡng tế bào da cấp ẩm cho da, ngăn ngừa da bị khô hay rạn. Chỉ cần lấy những lát nha đam đã cắt mỏng đắp trực tiếp lên vùng da 2 bên mắt khoảng 30 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm là xong.

Đắp mắt bằng túi trà: Theo đánh giá của các chuyên gia, trong trà xanh có chứa các dưỡng chất giúp ngăn lão hóa, hỗ trợ giảm bọng mắt. Việc sử dụng túi trà ướp lạnh chườm vùng mắt khoảng 15 – 20 mỗi ngày sẽ cải thiện được tình trạng sụp mí.

Tập các động tác, massage cho mắt

Bấm huyệt là cách chữa bệnh phổ biến trong y học cổ truyền. Nhưng không chỉ dừng lại ở tác dụng lưu thông máu, điều hòa cơ thể; bấm huyệt còn có tác dụng dẫn chất dinh dưỡng đến nuôi vùng cơ bị bệnh, dẫn khí đến các mạch của mi mắt giúp nâng mi và là cách chữa sụp mí mắt tại nhà được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Cách làm: thực hiện bấm lần lượt các huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử liêu, huyết hải, túc tam lý và âm lăng tuyền từ 1 – 2 phút với lực vừa phải.

Bên cạnh việc bấm huyệt, có thể kết hợp với châm cứu. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, các bạn cần lưu ý lựa chọn địa chỉ bấm huyệt, châm cứu uy tín.

Phẫu thuật – Cách chữa sụp mí mắt tại nhà triệt để

Các giải pháp trị sụp mí tự nhiên trên mang lại hiệu quả chậm và có thể không có tác dụng như mong muốn. Theo đó, lựa chọn giải pháp phẫu thuật chính là cách thức tốt nhất.

Nếu như tình trạng sụp mí mắt của bạn thuộc diện bẩm sinh hoặc do tác nhân lão hoá nặng, mắt có nhiều da dư, mỡ thừa. Bắt buộc bạn phải can thiệp bằng cách giảm sụp mi mắt phẫu thuật.

Cách Chữa Sụp Mí Mắt Đơn Giản Tại Nhà Có Thực Sự Hiệu Quả Không? / 2023

Cách chữa sụp mí mắt đơn giản tại nhà có thực sự hiệu quả không?

Cách chữa sụp mí mắt đơn giản tại nhà có thực sự hiệu quả không?

Có nhiều phương pháp chữa sụp tại nhà được nhiều người biết đến như: Bấm huyệt, massage, kem trị sụp mí mắt, thẩm chí dùng trà túi lọc, chườm đá lạnh. Đắp dưa chuột, lòng trắng trứng gà…Nhiều bệnh nhân phân vân liệu áp dụng có thực sự hiệu quả.

Những cách trên không thể gọi là phương pháp chữa trị được mà chỉ làm giảm được phần nào triệu chứng sụp mí trong trường hợp điều tiết mắt xem điện thoại, sử dụng máy tính nhiều, không phải là bệnh lý, mắt bị mỏi mệt sau quá trình lao động vất vả, căng thẳng. Sau khi massage, đắp dưa chuột, tập luyện chỉ tạo cho người bệnh cảm giác dễ chịu do máu lưu thông tốt hơn. Còn nếu là sụp mí bẩm sinh, sụp mí do chấn thương, do liệt dây thần kinh số 3, dị dạng mạch máu não… thì quả thực đây không phải là cách chữa trị. Nhiều khi người bị thần thánh hóa những phương pháp chữa sụp mí mắt tại nhà bởi lời giới thiệu, giải thích thuyết phục, thậm chí tuyên bố hiệu quả ngay lập tức. Nghĩ là đơn giản nhưng kiên trì thực hiện nhiều lần mà bệnh tình không thuyên giảm, mắt sụp vẫn hoàn sụp, dễ rơi vào tình trạng chán nản. Đây là thất bại lớn nhất của người bệnh khi không còn niềm tin để chiến thắng bệnh tật. Khi chưa tìm được phương pháp điều trị hợp lý hoặc không đủ thời gian, chi phí để chữa trị thì người bệnh vẫn thường thử làm những cách mà nghe người khác mách bảo hoặc tìm hiểu đâu đó. Chúng ta tư duy, nếu có phương pháp chữa sụp mí mắt tại nhà đơn giản thì người bệnh không cần đến khám chữa bệnh để làm gì.

Những cách chữa sụp mí mắt tại nhà

Có hai phương pháp chữa sụp mí mắt phổ biến thường được áp dụng đó là điều trị bằng tây y và điều trị bằng đông y.

Điều trị bằng tây y bao gồm : Cắt nhấn mí mắt, treo cơ nâng mí, căng chỉ, tiêm thuốc (co được nhưng nhắm khó).

Vì sụp mí mắt thường do liệt dây thần kinh số 3 hoặc do khối u hoặc phình vận mạch não chèn ép dây thần kinh vận nhãn hoặc do tổn thương trực tiếp đến cơ nâng mí như phẫu thuật cắt mí hỏng, chấn thương thì phẫu thuật nâng mí hay cắt mí, căng chỉ, tiêm thuốc không phải là phương pháp điều trị gốc bệnh nên dây thần kinh vẫn bị liệt, cơ vẫn bị tổn thương, nhóm cơ không được phục hồi nên một thời gian sau mắt vẫn bị sụp lại.

Đông y Sơn Hà chữa sụp mí mắt là dùng thuốc đông y để phục hồi tổn thương thần kinh – cơ, phục hồi nhóm cơ bị yếu từ bên trong để mắt mở to một cách tự nhiên và hiệu quả lâu bền.

Bệnh nhân bị sụp mí trước và sau điều trị tại Đông y Sơn Hà

Một số trường hợp phải kết hợp châm cứu để tăng hiệu quả. Tuy nhiên uống thuốc vẫn là chủ yếu, thời gian hồi phục phụ thuộc vào mức độ, nguyên nhân gây bệnh và cơ địa mỗi người. Đây là phương pháp điều trị rất an toàn và hiệu quả mà Đông y Sơn Hà đã chữa trị thành công cho nhiều bệnh nhân.

TAGS

Bật Mí: 11 Cách Chữa Kinh Nguyệt Không Đều Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả / 2023

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?

Một vòng kinh của chị em bình thường sẽ kéo dài khoảng 28 – 30 ngày. Thời gian hành kinh từ 3 – 5 ngày, lượng máu kinh mất đi khoảng từ 50- 80ml. Tuy nhiên, với những chị em có kinh nguyệt không đều sẽ có biểu hiện chu kì kinh nguyệt không ổn định (dài ngắn hơn so với thông thường). Chậm kinh, vô kinh, hay lượng máu mất đi sau những ngày hành kinh quá ít hoặc quá nhiều.

Một thống kê cho thấy, có khoảng 75% trong số những chị em bị rối loạn kinh nguyệt ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này thường gặp ở những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân chính do suy giảm nội tiết tố nữ estrogen.

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không? Rối loạn kinh nguyệt biểu hiện rõ nhất là sự thất thường về chu kỳ kinh, lượng máu kinh, vô kinh hay hiện tượng rong kinh… Tất cả những điều này đều khiến nữ chị em cảm thấy mệt mỏi, bứt rứt, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt.

Ngoài ra, kinh nguyệt không đều còn có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh. Vì thường căn nguyên gây nên tình trạng này là do mắc bệnh phụ khoa gây ra. Nếu kinh nguyệt không đều không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến tuyến giáp, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Hơn nữa, nếu gặp tình trạng kinh nguyệt không đều đi kèm ra máu nhiều, kéo dài, chảy máu giữa chu kỳ hoặc ra máu không theo chu kỳ thì sẽ rất dễ dẫn đến thiếu máu, xuất hiện đau đầu, mệt mỏi, nhịp tim loạn, thở gấp… Trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Với phụ nữ chu kỳ kinh nguyệt không đều do bị bệnh u xơ tử cung, u nang buồng trứng nếu không nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các bệnh ác tính khác.

Có nên chữa kinh nguyệt không đều tại nhà?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, phụ nữ chẳng may bị kinh nguyệt không đều cần được thăm khám để chữa bệnh phụ khoa. Việc chẩn bệnh sớm, chính xác căn nguyên gây bệnh sẽ cho kết quả điều trị khả quan nhất. Vì có rất nhiều nguyên nhân gây ra: có thể do căng thẳng, rối loạn estrogen, chế độ sinh hoạt và ăn uống không hợp lý hoặc xuất phát từ các bệnh lý thông thường hoặc nguy hiểm gây nên.

Do đó, để chẩn đúng căn nguyên gây bệnh phải tiến hành khá nhiều bước như kiểm tra các bệnh viêm cổ tử cung mãn tính, viêm loét cổ tử cung. Soi ổ bụng kiểm tra tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng. Tìm ra nguyên nhân gây vô sinh như tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung…

Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng với triệu chứng kinh nguyệt không đều thông thường, phụ nữ có thể áp dụng các cách chữa trị tại nhà.

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng mà bất cứ chị em nào cũng có thể gặp phải, nó gây ra cho chị em không ít những rắc rối, phiền toái. Thậm chí nếu tình trạng này mà do những bệnh phụ khoa gây nên thì nó sẽ tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của chị em nếu không được điều trị kịp thời.

Cây ngải cứu

Cây ngải cứu là một loại thảo dược quen thuộc, thường được trồng rất nhiều trong các gia đình ở Việt Nam và thường được dùng làm rau ăn hằng ngày hay các bài thuốc Đông y. Cây ngải cứu dễ trồng và dễ phát triển kể cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Ngải cứu được biết tới là một trong các loại bài thuốc dân gian có công dụng tích cực trong điều trị đau đầu. Đồng thời là một thực phẩm có mặt trong thực đơn của nhiều gia đình.

Trong đó, chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu là phương pháp được nhiều người ca ngợi và “truyền tay” nhau. Cây ngải cứu mang đến nhiều bài thuốc tương ứng với nhiều kiểu biểu hiện rối loạn kinh nguyệt và cho hiệu quả chữa trị rất tốt.

Điều hòa kinh nguyệt bằng ngải cứu:

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng ngải cứu như sau:

Một tuần trước ngày hành kinh từ 3 đến 5 ngày, chị em dùng 5 – 10g bột ngải cứu hoặc 1 – 4g cao ngải cứu đặc để uống.

Chữa kinh nguyệt ra nhiều, băng huyết:

Nếu không mua được bột ngải cứu chị em cũng có thể dùng 6 – 12 g ngải cứu khô sắc với nước hoặc hãm với nước sôi, uống thay trà hàng ngày có thể giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

Chữa kinh nguyệt kéo dài, máu kinh nhiều:

Lấy 1 nắm ngải cứu khô, 4 gram gừng đã khô sắc trong nồi chuyên dụng với 1 bát nước lọc. Sau khoảng 30 phút đến 1 giờ, bạn rắc thêm 50g cacao dừa đã được sao, tán nhỏ. Cách thức này giúp chị em cầm máu tốt hơn. Nếu lượng máu kinh không ra ồ ạt thì bạn nên giảm lượng ca cao dừa xuống ít hơn, khoảng 20g một lần dùng. Thời gian sử dụng: 5 – 7 ngày.

Dùng 20g lá ngải cứu khô, thêm vào 200ml nước rồi đem sắc đến khi còn khoảng 100ml. Thêm chút đường cho dễ uống, chia làm 2 lần uống trong ngày.

Chữa chậm kinh, máu kinh quá ít, màu nhạt hoặc xám:

Chị em có thể uống hàng tháng trước khi có kinh 7 – 10 ngày để giúp phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt cũng rất hiệu quả.

Chữa loạn kinh, kinh nguyệt không đều:

Dùng ngải cứu khô (12g), đẳng sâm (12g), thục địa (12g), xuyên khung (12g), gừng khô (8g), hà thủ ô (20g) làm thành 1 thang và sắc uống khoảng 10 – 15 thang thuốc liên tục.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu khô:

Dùng từ 5 -7 ngày với thang thuốc gồm 100g ngải cứu khô, 300 cá trê, 12g hồng hoa, 6g trần bì, 120g bột đậu đen sẽ có tác dụng.

Cá trê làm sạch, cho vào nồi nêm cùng 2 – 3 thìa bột đậu đen. Ngải cứu, trần bì, hồng hoa để tất cả vào 1 túi vải mỏng rồi cho vào nồi có cá trên, bột đậu đen và 600ml nước, bắc lên bếp và đun với lửa nhỏ. Khi các thứ trong túi vải nhừ thì bỏ ra, ăn phần còn lại trong ngày chia làm 3 lần ăn. Thực hiện đều đặn trong khoảng 15 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Tùy vào thể trạng cũng như điều kiện mỗi cá nhân, chị em có thể lựa chọn cho mình bài thuốc từ ngải cứu sao cho phù hợp và thuận tiện nhất.

Diếp cá

Diếp cá (hay còn gọi là giấp cá) là một loại cỏ nhỏ, mọc quanh năm, ưa chỗ ẩm ướt, có thân rễ mọc ngầm dưới đất. Rễ nhỏ mọc ở các đốt, lá mọc cách (sole), hình tim, có bẹ, đầu lá hơi nhọn hay nhọn hẳn. Khi vò ra, diếp cá có mùi tanh như mùi cá.

Diếp cá có tính mát, vị hơi chua và mùi tanh nồng. Đây là loại rau rất quen thuộc trong mỗi gia đình. Nếu người nào không thích mùi vị này thì sẽ cảm thấy khó ăn. Tuy nhiên, với những người biết ăn thì đây lại là loại rau dễ gây nghiện. Diếp cá có rất nhiều tác dụng như: thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, bổ gân cốt, thông kinh mạch và chữa các bệnh viêm phổi, lở loét, táo bón…

Và một trong những tác dụng không thể bỏ qua của rau diếp cá là chữa chứng kinh nguyệt không đều. Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng rau diếp cá có ưu điểm là: nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến, dễ sử dụng và an toàn.

Cách 1: Lấy rau diếp cá và lá ngải cứu theo lượng bằng nhau. Rửa sạch và giã lấy nước uống. Áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn.

Phương pháp 2: Xay lá diếp cá cùng một vài hạt muối và uống ngày 1 lần.

Biện pháp 3: Dùng rau diếp cá luộc để ăn hàng ngày. Nếu được, chị em có thể ăn sống để mang đến hiệu quả tốt hơn.

Để chữa trị kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá, các chị có thể tham khảo ba giải pháp sau đây:

Cây ích mẫu

Cháo ích mẫu: Gạo tẻ 100g, nước ép ích mẫu 10ml, nước ép ngó sen 40ml, nước ép sinh địa 40ml, nước ép gừng tươi 4ml. Gạo đem nấu cháo, khi cháo đã chín thì cho thêm các loại nước ép đã chuẩn bị vào. Khuấy đều lên, cho thêm chút đường hoặc cho mật ong, đun sôi lên. Dùng trong các trường hợp bị sốt nóng âm hư, băng huyết tử cung rỉ rã, khái huyết và tiện huyết.

Đậu đen hầm ích mẫu: Ích mẫu thảo 30g (nên gói trong vải xô), đậu đen 30g và đường đỏ 30g. Nấu cho đến khi đậu đen chín nhừ, lấy ra vớt bỏ bã thuốc, thêm vào 30ml rượu khuấy đều để uống. Dùng cho các trường hợp bị bế kinh, mất kinh.

Canh trứng gà ích mẫu: Ích mẫu 50g, sài hồ 10g, hồng hoa, sài hồ 10g, trứng gà 2 quả. Tất cả đem nấu lên đến khi trứng chín, đập bỏ vỏ trứng, rồi đặt tiếp 2 cái trứng chín vào nồi nấu tiếp. Xong thì vớt bỏ bã thuốc, cho vào thêm ít đường và gia vị cho vừa ăn, ăn trứng và uống nước canh, chia ra để ăn sáng và tối. Dùng cho phụ nữ bị kinh nguyệt không đều.

Chè ích mẫu đại táo: Ích mẫu 30g, đại táo 30 quả, đường 60g, gừng tươi 20g. Tất cả cùng đem nấu nước để uống thay nước chè. Ngày sắc 1 lần để uống trong ngày. Dùng trong trường hợp bị bế kinh, tắt kinh sớm do huyết hư và suy nhược cơ thể… Uống vào trước kỳ kinh từ 5-10 ngày liền.

Chè ích mẫu: Ích mẫu 30g, mần tưới 12g. Sắc lên lấy nước, thêm đường vào khuấy đều để uống. Ngày uống 1 lần, liên tục trong 5-7 ngày. Dùng cho các trường hợp bị viêm tử cung, phần phụ.

Ích mẫu còn có tên khác là sung úy, làm ngài, chói đèn, chạ linh lo (Thái), xác điến (Tày). Tên khoa học là Leonurus sp. Theo đông y cổ truyền thì ích mẫu có vị cay, đắng, có tính hơi hàn, tác dùng vào can và tâm bào vì thế nên có tác dụng khứ ứ, sinh tân (hay còn gọi là thải huyết ứ, sinh huyết mới), điều kinh tiêu thủy. Được dùng cho các chị em bị chứng đau bụng ứ huyết và rối loạn kinh nguyệt; thống kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều, phù nề cổ trướng. Dùng hằng ngày dùng 10 – 30g bằng cách nấu, sắc hoặc hãm.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây ích mẫu như sau:

Cây dâm bụt

Cây dâm bụt có tên khoa học là Hibiscus rosa-sinensis L, thuộc họ bông hoặc cẩm quỳ (Malvaceae). Cây có nguồn gốc Đông Á, thường được trồng làm cây cảnh tại các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên khắp thế giới, trồng làm hàng rào trong một số vườn, công viên.

Cây dâm bụt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu sưng, chữa bệnh quai bị, đau nhức chân tay, chữa kinh nguyệt không đều, khí hư, chữa chàm mặt, kiết lỵ, hồi hộp khó ngủ, mụn nhọt.

Cách 1: Sử dụng rễ cây dâm bụt, lấy vỏ rễ khô sắc uống ngày uống hai lần. Mỗi ngày uống khoảng 30 gram rễ dâm bụt khô sắc và uống trong 5 ngày liền trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày.

Cách thứ hai lấy rễ dâm bụt 25 gram, phần vỏ rễ, rau má, ích mẫu, hương phụ sắc uống lẫn như trên. Giúp chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ đều đặn hơn.

Ngoài ra, cây dâm bụt còn có tác dụng chữa bệnh khí hư của phụ nữ. Vỏ thân cây dâm bụt 50gram sao vàng, rau má khoảng 20 gram, bệ móc khoảng 8 gram sắc uống ngày 2 lần, uống trong vòng 5 ngày liền sẽ cải thiện tình trạng khí hư.

Đặc biệt, dùng hoa dâm bụt phơi trong bóng mát cho khô, hãm với nước sôi, uống thay trà trong ngày, uống liên tục khoảng 1 tuần là có chuyển biến rõ rệt.

Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường lấy lá dâm bụt tươi dã nát đắp lên vùng da bị mụn sẽ có tác dụng làm mềm da, khiến mụn tự vỡ hoặc trồi lên.

Với những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, có thể áp dụng cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây dâm bụt như sau:

Xem theêm: Tiền mãn kinh có thai được không? Giải pháp cho chị em khi mang thai.

Gừng tươi

Người Việt có thói quen sử dụng rất nhiều gia vị trong bữa ăn. Trong số các gia vị đó có gừng. Bên cạnh công dụng giúp món ăn thơm ngon, đậm đà, chúng còn được áp dụng trong nhiều bài thuốc chữa viêm khớp, tụt huyết áp, sốt, ho có đờm… và đặc biệt là chữa trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

Theo Y học cổ truyền, gừng có vị cay, ấm, nóng, rất tốt để bổ phế, thông mạch và chữa được nhiều loại bệnh như tăng huyết áp, chống say tàu xe và trong điều hòa kinh nguyệt gừng cũng có tác dụng rất lớn. Khi dùng gia vị này, máu trong tử cung sẽ được lưu thông thuận lợi do gừng vừa hỗ trợ tuần hoàn máu của cơ thể, vừa giúp đẩy nhanh máu kinh thoát ra ngoài. Gừng tươi còn giúp hạn chế các cơn co thắt tại tử cung, từ đó giảm bớt triệu chứng đau bụng kinh.

Cách uống nước gừng để điều hòa chu kì nguyệt san:

Một số bài thuốc dân gian sử dụng gừng làm nguyên liệu rất được chị em ưa chuộng và tin dùng do chúng vừa rẻ, vừa hiệu quả mà không kèm theo bất cứ tác dụng phụ không mong muốn nào.

Ngay cả khi cơ thể không có dấu hiệu bệnh tật, bạn cũng có thể sử dụng trà gừng chung với 1 thìa mật ong hoặc đường mỗi ngày để hỗ trợ thần kinh khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng tự nhiên. Ngoài ra, chị em có thể áp dụng một số cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng gừng tươi sau:

Tắm với nước gừng tươi hay tinh dầu gừng:

Đắp gừng là cách được sử dụng khi bạn mắc đau bụng kinh. Thái mỏng hoặc giã nát gừng, sau đó đắp lên vùng bụng dưới, thư giãn với 1 giấc ngủ ngắn hoặc một cuốn truyện tranh, một bộ phim… sẽ khiến cường độ của cơn đau giảm dần. Đây là phương pháp dùng nhiệt ấm để giữ cho vùng bụng dưới không bị lạnh, tử cung được co bóp đều đặn hơn, hạn chế đau đớn.

Chế biến các món ăn từ gừng:

Theo lời khuyên của các chuyên gia, nếu chị em tắm bằng nước ấm có pha gừng giã nát sẽ khiến cơ thể được thư giãn hơn nhiều các loại nước tắm khác. Vừa có lợi cho sức khỏe, vừa cải thiện các triệu chứng đau đớn, buồn nôn, nhức đầu trong ngày “đèn đỏ”. Thậm chí, massage vùng bụng dưới với tinh dầu gừng cũng là một lựa chọn không tồi.

Đây là cách quá đơn giản cho chị em trong những ngày hành kinh. Chỉ cần thái mỏng lát gừng, ngậm trong miệng, nhấm nháp vị cay, ấm của chúng lan rộng từ miệng xuống khoang bụng vừa giữ ấm, vừa tốt cho tiêu hóa, vừa giảm đau hiệu quả.

Nếu thường xuyên bị đau bụng kinh, chị em nên áp dụng các công thức chế biến thực phẩm có dùng gừng làm gia vị. Chẳng hạn như: gà rang muối gừng, canh cá nấu gừng, thịt rang gừng, canh rau cải….

Mùi tây

Có những loại rau chúng ta dễ dàng bắt gặp giữa cuộc sống thường nhật nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó. Đặc biệt lại là công dụng với việc chữa rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Rau mùi tây là một loại rau như thế.

Theo dân gian, rau mùi tây là loại cây thân thảo, còn có tên gọi khác là ngò rí, ngò, ngổ thơm… Rau mùi có đặc điểm là thân nhẵn, phía trên ngọn phân nhiều nhánh. Một nhánh thường có 3 – 5 lá. Lá có hình hơi tròn, xẻ thành 3 thùy có khía răng tròn, to. Quả hình cầu, nhẵn, gồm 2 nửa, mỗi nửa có 4 sống thẳng và 2 sống chung cho cả 2 nữa. Hoa của rau mùi có màu trắng hoặc hơi hồng, hợp thành tán.

Trong đông y, rau mùi có mùi thơm, tính ôn, vị cay. Tất cả các bộ phận của rau mùi đều có thể sử dụng làm thuốc. Trong đó, sử dụng rau mùi tây là cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà rất hiệu quả lại không tốn kém. Bởi đây được coi là chất kích thích tự nhiên giúp điều tiết những loại hocmone từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và bớt đau bụng.

Chị em có thể áp dụng 2 cách sau để điều trị rối loạn kinh nguyệt:

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 6g hạt rau mùi khô.

Lá rau mùi chữa kinh nguyệt không đều:

Đem hạt mùi đã chuẩn bị đem rửa sạch. Tiếp theo cho hạt rau mùi vào nồi và cho thêm khoảng 600ml nước. Sau đó đun sôi đến khi còn khoảng 300ml là dùng được. Các bạn để cho nước hạt mùi nguội bớt và cho thêm một chút đường cho dễ uống.

Uống nước hạt rau mùi hàng ngày, mỗi ngày 3 lần. Thực hiện đều đặn, liên tục như vậy trong khoảng 5 – 7 ngày bạn sẽ thấy kinh nguyệt đều đặn hơn, không còn đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Đây là một phương thuốc tự nhiên rất hữu ích trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Trường hợp kinh nguyệt ra nhiều kéo dài thì bạn nên chú ý uống khi còn nóng để cho hiệu quả tốt hơn.

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau mùi tươi.

Chị em lấy lá rau mùi tươi rửa sạch rồi giã nát. Sau đó đổ khoảng 75 ml nước vào, trộn đều rồi lọc bã, chắt lấy nước uống.

Chị em lưu ý nên uống nước lá rau mùi đều đặn hàng ngày trước chu kỳ kinh. Sau khoảng 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy hiện tượng rối loạn kinh nguyệt được cải thiện rõ rệt.

Nha đam

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nha đam là một phương pháp khá đơn giản, an toàn, tiết kiệm chi phí. Nha đam có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Tuy vậy tác dụng trị rối loạn kinh nguyệt thì không phải ai cũng biết.

Nha đam có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa các hormone, từ đó sẽ có thể điều hòa kinh nguyệt một cách hiệu quả. Để có thể đạt được hiệu quả mức cao nhất, tốt hơn hết, các chị em nên sử dụng nha đam ở dạng nước ép.

Nghệ

Nghệ vàng có thể được trồng rất dễ dàng trong những khu vườn của nhà bạn. Nghệ vàng không chỉ được sử dụng chế biến trong nhiều món ăn hàng ngày để làm tăng thêm màu sắc, mùi vị thơm ngon cho món ăn. Nghệ còn được coi như một phương thuốc vô cùng quý giá được dùng để chữa rất nhiều căn bệnh phụ khoa khác nhau, trong đó có rối loạn kinh nguyệt.

Nghệ vàng có tác dụng làm cho khí huyết lưu thông, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cho những phụ nữ có vòng kinh bị rối loạn, chậm kinh, rong kinh thậm chí là bị bế kinh. Người ta sử dụng nghệ vàng trong một số các bài thuốc điều trị kinh nguyệt.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nghệ như sau:

Nguyên liệu: Nghệ vàng phơi khô cắt lát mỏng và bé bằng ngón tay cái sao qua, 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm lá ích mẫu.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu này vào một ấm đất, đổ 3 bát nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn bớt. Nước cạn đến độ còn 1 bát để uống thì thôi. Lấy bát gạn lấy nước để uống khi nước còn ấm và uống trước bữa ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ. Uống từ 3-5 thang trong 1 tháng và uống trước ngày kinh nguyệt 1 tuần đến 10 ngày.

Khuyến cáo: không nên dùng cho những người quá gầy yếu.

Đối với chị em bị bế kinh, đau bụng kinh có thể điều trị như sau:

Nguyên liệu: nghệ vàng 8g, xuyên khung 8g, đào nhân 8g ích mẫu, kê huyết đằng, mỗi vị 16g sinh địa 12g.

Cách làm: Sắc uống ngày một thang. Uống liền 2 – 3 tuần, trước khi có kinh. Uống vài ba liệu trình cho đến khi các triệu chứng ổn định.

Nguyên liệu: uất kim 15g, huyền hồ 10g.

Cách làm: Cả hai đều chích giấm. Sắc uống ngày một thang.

Cách uống: một ngày chia 3 lần, uống trước bữa ăn. Uống 2 – 3 tuần để thấy tác dụng rõ rệt của bài thuốc.

Vừng (mè)

Vừng (mè) có chứa chất dầu cao nên có thể giúp cân bằng các hormone, từ đó sẽ giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Các chị em chỉ cần rắc vừng lên trên một số món ăn khi ăn.

Hạt thì là

Trong Đông y, cây thì là có mùi hăng hắc, đắng và có vị cay, tính ấm, không độc, có công dụng dùng để bổ thận, mạnh tỳ, tiêu chướng và chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Cách 1: 60g dịch chiết lá thì là trộn chung với 15ml nước ép rau cần tây, chia 3 lần uống trong ngày.

Cách 2: Hãm hạt thì là giống như hãm trà xanh. Bạn dùng 1-2 thìa cà phê hạt thì là hãm cùng với một lít nước sôi. Ngoài ra bạn có thể thay thế việc uống nước hãm hạt thì là bằng 50-100ml dịch chiết từ hạt thì là. Uống ngày 2 lần và liên tục trong nhiều ngày.

Thì là có tác dụng kích thích và điều hòa nguyệt san. Vì vậy, nó có khả năng làm giảm đau trong các trường hợp đau bụng kinh ở người phụ nữ vô cùng hiệu quả cũng như trong các trường hợp bế kinh do tình trạng thiếu máu hoặc cảm lạnh.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây thì là như sau:

Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày đảm bảo phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Theo đó, chị em nên ăn nhiều lần rau, củ, quả tươi, uống nhiều nước. Hạn chế các thức ăn có rất nhiều lần chất béo, thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh.

Luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, kháng viêm. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh lý kinh nguyệt.

Giữ “cô bé” luôn sạch sẽ, khô thoáng. Không mặc áo quần chật chội hoặc ẩm ướt, thay băng vệ sinh 4 giờ/lần…

Khám phụ khoa định kỳ trong khoảng 3 – 6 tháng/lần để nhận biết căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, có thể ảnh hưởng tới sự hành kinh của chị em.

Khi nhận bắt gặp bản thân xuất hiện bất kì bất hay nào từ kinh nguyệt thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua mà cần thiết thực hiện xét nghiệm ngay, không lưỡng lự.

Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Cùng với những cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà trên, chị em cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày để chu kỳ kinh được ổn định hơn với:

Mọi thắc mắc xin liên hệ: (028) 392 57 111- 038 558 1111.

Chữa Khỏi Mắt Bị Sụp Mí Sau Khi Ngủ Dậy / 2023

Mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy

” Mỗi lần ngủ dậy các mẹ nhìn thấy mí mắt trên trễ xuống, líp mất nếp mí, mắt có vẻ sưng đó chính xác là tình trạng sụp mí sau khi ngủ dậy và tình trạng này có thể kéo dài đến trưa hoặc hết ngay sau khi rửa mặt xong, tùy người. Với em, sáng ngủ dậy mắt bị sụp mí, mãi đến trưa tình trạng này mới hết, nhìn mất thẩm mỹ lắm “

Bên cạnh những biểu hiện đã được chia sẻ chúng tôi bổ sung thêm cho đầy đủ về tình trạng sụp mí mắt sau khi ngủ dậy:

Sụp mí mắt sau khi ngủ dậy (hay còn gọi là xệ mí) là tình trạng mí mắt trên sụp xuống thấp hơn so với vị trí bình thường do cơ mi mắt mất cân đối, mất cả năng co giãn, đàn hồi hoặc cũng có thể da mí mắt bị nhão, túi mỡ mí mắt trên nhiều gây ra. Gặp phải tình trạng này, không chỉ ảnh nó ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà cả khả năng quan sát của mắt cũng bị hạn chế theo. Sụp mí bắt gặp ở rất nhiều nhóm đối tượng từ trẻ tới già, đặc biệt sẽ xuất hiện thường xuyên nhất đối với những người có chế độ sinh hoạt không hợp lý như:

Thức khuya thường xuyên

Ngủ thiếu hoặc thừa giấc

Sử dụng rượi bia cùng các chất kích thích nhiều

Ăn uống quá mặn

Căng thẳng, stress thường xuyên

Uống ít nước

Cách chữa khỏi mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy

” Để chữa tình trạng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy em đã lên mạng tìm hiểu rồi áp dụng ngay cách chườm lạng mắt buổi sáng và kết quả đúng là rất đáng kinh ngạc, mắt giảm ngay tình trạng sụp mí. Cách em làm như sau: Tối hôm trước bỏ 2 chiếc thìa kim loại vào tủ lạnh để làm mát. Sáng khi ngủ dậy rửa mặt xong, cầm mỗi tay một thìa áp lên vùng mắt một lúc (chắc 5-10 phút gì đó). Quá dễ luôn! “

Ngoài cách trên, để tình trạng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy hết các bạn còn có thể vận dụng các biện pháp sau:

Pha nửa muỗng muối với 1 ly nước ấm, sau đó dùng một miếng bông hoặc tăm bông cũng được thấm nước muối pha được xoa nhẹ lên mí mắt bị sụp. Vừa xoa vừa có thể dùng miếng bông đưa đi đưa lại tạo động tác massage cho nước muối thẩm thấu giúp mí mắt nhanh hết sụp mí.

Chuẩn bị 1 trái dâu tây chín, tươi và đã được làm mát trong tủ lạnh. Cắt lát trái dâu sau đắp trực tiếp lên mí mắt khoảng 5-10 phút thì lấy ra. Tinh chất có trong trái dâu tây sẽ tràn ra, thẩm thấu vào làm mắt hết sụp mí.

Cách phòng tránh mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy

Đã có cách chữa khỏi sụp mí mắt sau khi ngủ dậy rồi, nhưng khỏi không có nghĩa là sau đó tình trạng này sẽ không quay lại. Vậy nên, chúng tôi tiếp tục gửi bạn cách phòng tránh sụp mí mắt sau khi ngủ dậy.

Mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước. Khi cơ thể thiếu nước, điều này không chỉ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mà còn gây ra nhiều vấn đề xấu về da, tóc: Xơ tóc, khô da, da lão hóa sớm và dẫn đến tình trạng có nếp nhăn sớm, sụp mí mắt sau khi ngủ dậy.

1 ngày cần đảm bảo ngủ đủ tử 7-8 tiếng, không ít hơn và cũng không nhiều hơn. Ngủ đủ giấc giúp tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh, da dẻ trẻ hóa lâu. Ngược lại, ngủ thiếu giắc sẽ là nguyên nhân lớn khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau, tình trạng kéo dài gây lão hóa sớm, sụp mí mắt sau khi ngủ dậy…

Căng thẳng, mệt mỏi, stress cũng là 1 trong những nhóm nguyên nhân khiến mắt mị sụp mí sau khi ngủ dậy. Và để tình trạng này không tái diễn hãy tạo tâm lý thoải mái, làm việc khoa học, vui chơi lành mạnh để tránh tress, mệt mỏi.

Nhóm nguyên nhân này cũng đã được chúng tôi nêu ra ngay từ đầu. Rượi bia, chất kích thích có thể gây ức hế hệ thống thần kinh, làm rối loại một số chức năng hoạt của cơ thể mà cơ nâng mí mắt là một trong số đó, nên hãy hạn chế khi có thể.

Chữa mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy quả không khó chút nào đúng không các bạn! tuy nhiên, với những cách trên nếu áp dụng chỉ có hiệu quả tốt với những ai còn trẻ, chưa lão hóa sâu, mí mắt chưa có quá nhiều da chùng và mỡ thừa. rơi vào trường hợp mắt sụp mí vì lão hóa, da chùng, mỡ thừa cách khắc phục tốt nhất là nên làm phẫu thuật cắt mí mắt chữa sụp mí. Chỉ với 1 lần thực hiện, mỡ thừa, da chùng sẽ được loại bỏ triệt để, xóa tan tình trạng sụp mí lâu dài.

Bạn đang xem bài viết Cách Chữa Sụp Mí Mắt Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả / 2023 trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!