Xem Nhiều 11/2022 #️ Bí Quyết Để “Yêu” Lâu Hơn / 2023 # Top 15 Trend | Kichcauhocvan.net

Xem Nhiều 11/2022 # Bí Quyết Để “Yêu” Lâu Hơn / 2023 # Top 15 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Để “Yêu” Lâu Hơn / 2023 mới nhất trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

2. Điều trị theo phương án 2: “Yêu solo” trước khi chính thức bước vào cuộc.

3. Giảm bớt kích thích tới “cậu nhỏ”.

Sử dụng bao cao su. Một số đàn ông nói rằng họ “chinh chiến” được lâu hơn khi dùng 2 “áo mưa”.

4. Không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng “tam giác yêu” được kích thích.

5. Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày.

Bạn có thể tưởng tượng bài tập như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần phải co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.

6. Xuất tinh sớm có nhiều lý do khác nhau. Đó có thể là những bất hoà trong mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều khi đối tác lãnh cảm lại có lợi cho phương pháp điều trị xuất tinh sớm vì ham muốn của bạn không lên quá cao.

7. Không cảm thấy thất bại hay chán nản nếu xuất tinh nhanh. Đây là một thủ phạm. Xuất tinh nhanh đồng nghĩa với ham muốn của bạn ở mức cao. Điều này không có gì là tồi tệ. Bạn thắc mắc mình vừa “vào trong” đã xuất tinh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị đối tác tiếp tục lại từ màn dạo đầu.

Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do ham muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái “hiên ngang” được. Quan trọng là bạn có sẵn sàng cho lần 2 hay không.

Một điều lưu ý là việc dành thời gian sau khi ân ái có khả năng tăng cường sự thoả mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự “yêu” miễn cưỡng sau đó.

8. Tăng cường tần suất “giao ban” để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười “yêu”, ham muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra.

9. Áp dụng những tư thế khác nhau thay thay đổi vị trí giữa hai người. Tuy nhiên, không có bằng chứng cụ thể nào để xác minh điều đó. Thay đổi lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu ích cũng có thể mang lại tác dụng cho việc điều trị.

10. Bạn có từng nghe tới “kỹ thuật dừng và bắt đầu” của Seman hay “kỹ xảo ép” của Johnson? Nó hướng dẫn người nữ ép chặt “cậu nhỏ” trước khi người nam có biểu hiện xuất tinh. Phương pháp này có thể không thích hợp với một số đàn ông bởi nó đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn.

Việc sử dụng thời gian, thức ăn, địa điểm và kỹ thuật có lợi cho bạn là điều cần thiết.

11. Tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia tình dục học. Những người có chuyên môn sẽ giới thiệu cho bạn một phương pháp hiệu quả cho dù tình trạng xuất tinh sớm đã kéo dài khá lâu.

chúng tôi (Theo Benh)

Bí Quyết Để Thành Công / 2023

Vì lẽ gì ông Dale Carnegie viết cuốn này?

“…Từ năm 1912 ông Dale Carnegie mở một lớp dạy các nhà buôn, nhà kỹ nghệ, các người làm nghề tự do, các viên chỉ huy mọi ngành hoạt động, cách phô diễn những tư tưởng của họ trước công chúng sao cho được mạnh mẽ, sáng sủa và dễ dàng.

Nhưng lần lần, ông thấy rằng học trò của ông còn thiếu một khoa vô cùng quí báu hon, tức khoa “Tâm lý thực hành” khoa dạy người ta cách giao thiệp vói người khác, từ thân cho tới sơ; sao cho ai cũng vừa lòng mình, mến mình mà muốn giúp đỡ mình. Chính ông cũng tự thấy ông thiếu khoa rất quan trọng đó.

Học đường Carnegie do ông vua thép Andrew Carnegie sáng lập, đã nghiên cứu và thấy rằng cả trong những nghề hoàn toàn khoa học, như nghề kỹ sư chẳng hạn, sự thành công cũng chỉ có 15% do tài kỹ thuật, còn 85% do tài dẫn dụ người khác. Những kỹ sư biết rõ nghề không thiếu gì ở đời, nhưng những viên kỹ sư vừa biết rõ nghề vừa biết dẫn đạo người cộng tác với mình thì rất hiếm! Vua dầu lửa John D. Rochkefeller, cũng nhận vậy: “Người nào biết chỉ huy, điều khiển người khác là có một số vốn vô cùng quý ở dưới gầm trời này…”

“…Từ năm 1912 ông Dale Carnegie mở một lớp dạy các nhà buôn, nhà kỹ nghệ, các người làm nghề tự do, các viên chỉ huy mọi ngành hoạt động, cách phô diễn những tư tưởng của họ trước công chúng sao cho được mạnh mẽ, sáng sủa và dễ dàng.Nhưng lần lần, ông thấy rằng học trò của ông còn thiếu một khoa vô cùng quí báu hon, tức khoa “Tâm lý thực hành” khoa dạy người ta cách giao thiệp vói người khác, từ thân cho tới sơ; sao cho ai cũng vừa lòng mình, mến mình mà muốn giúp đỡ mình. Chính ông cũng tự thấy ông thiếu khoa rất quan trọng đó.

Bí Quyết Để Trẻ Lâu / 2023

Trong cuộc sống, đôi khi ta gặp những phụ nữ trông trẻ hơn tuổi thực của họ rất nhiều, và thầm nghĩ: ‘Tại sao chị ấy lại trẻ lâu thế?’. Các chuyên gia nói rằng, học cách tìm ra những niềm vui nho nhỏ, luôn thấy hạnh phúc và biết chăm sóc sức khỏe chính là cách giữ lại tuổi trẻ mỗi ngày.

Trân trọng những kỷ niệm và chia sẻ niềm vui

Hãy luôn nhớ lại những sự kiện đã mang lại cho bạn niềm vui và hạnh phúc và thỉnh thoảng ‘nhấm nháp’ lại chúng một cách hứng thú. Hãy cho các con của bạn thấy rõ niềm vui của bạn khi được ở gần chúng, có thể là cùng trò chuyện, cùng mua sắm hoặc cùng tham gia một trò chơi… Hãy khoe với chồng hoặc email tới những người bạn của mình về những niềm vui trong cuộc sống. Chia sẻ kí ức và những niềm vui với những người khác sẽ giúp cảm xúc luôn tươi mới.

Điều chỉnh giác quan

Đây là một thủ thuật rất đơn giản nhưng đem lại niềm vui không ngờ: Đặt một miếng socola vào lưỡi, nhắm mắt lại và tưởng tượng ra vị mặn của biển. Nhắm mắt lại khi ngửi một bông sen và nghĩ về hương vị của đầm sen quê nhà. Nghe các con hay các cháu nô đùa và hồi tưởng về tuổi thơ… Niềm vui nho nhỏ sẽ theo bạn suốt một ngày.

Phải biết ‘nhìn xuống’

‘Trông lên’ dễ làm cho chúng ta có cảm giác ‘chóng mặt’, ‘nhìn xuống’ giúp bạn thấy mình còn hạnh phúc và may mắn hơn rất nhiều người. Đơn giản vậy thôi, nhưng đó là hạnh phúc.

Không nên tự trách mình hay trách móc người khác cũng đồng nghĩa với lòng bao dung. Khi lỡ làm sai một điều gì đó đừng cố dằn vặt bản thân, khi có ai đó làm điều không phải với bạn, đừng phàn nàn. Cảm thông với chính mình và chia sẻ với mọi người xung quanh, thái độ bao dung luôn làm cho tâm hồn bạn thoải mái và thanh thản.

Luôn nói cảm ơn thật nhiều

Nói cảm ơn khi cần thiết là văn hóa ứng xử và điều quan trọng là nó làm cho cả người nói lẫn người nghe hạnh phúc hơn về điều mình đang làm. Vì thế, hãy nói cảm ơn trước bất cứ niềm vui nào người khác mang lại cho bạn, dù đó là những điều nhỏ nhặt nhất…

– Thường xuyên vệ sinh vùng kín: Vệ sinh ‘vùng cấm’ là rất cần thiết, nhưng nếu giữ quá sạch sẽ thì lại là một thói quen tai hại, là tiền nguyên nhân khiến cho vùng kín mắc bệnh vì: môi trường âm đạo luôn có độ pH ở một mức chuẩn (3,8-4,8 độ pH), ngoài độ pH thì trong âm đạo còn chứa những loại vi khuẩn có lợi. Khi bạn thường xuyên vệ sinh thì sẽ gây mất cân bằng môi trường âm đạo và xối đi những vi khuẩn có lợi. Đây chính là thủ phạm gây khô và viêm âm đạo.

– Tắm nước quá nóng: Tắm nước quá nóng sẽ khiến cho da khô và bong tróc, gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp và làm hại đến tế bào và sắc tố da.

– Tập luyện quá nhiều: Tập luyện thể dục, thể thao luôn được ví như một phương thuốc quý. Tuy nhiên, nếu tập luyện quá sức thì bạn sẽ có nguy cơ bị hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, tụt huyết áp hay suy nhược sức khỏe. Vì vậy, bạn không nên gắng sức luyện tập khi cảm thấy trong người không được khỏe.

Bí Quyết Để Yêu Lâu Nhưng / 2023

Bí quyết để yêu lâu nhưng “không chán”

Trong tình yêu, để duy trì được mối quan hệ một cách tốt đẹp và lâu dài là điều không hề dễ dàng. Sẽ đôi lúc bạn cảm thấy tình cảm của mình bị lắng xuống. Vậy thì làm thế nào để dù có yêu lâu cũng không bị “chán”?

Quan tâm đến nhau mỗi ngày

Bạn không nên có suy nghĩ rằng khi đã chấp nhận lời yêu là đối phương đã thuộc về bạn và bạn không cần qua tâm đến người đó quá nhiều như trước nữa. Khi đã trở thành người yêu, sự quan tâm càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Nó thể hện được sự trân trọng, tình cảm bạn dành cho đối phương. Hai bạn học cách quan tâm nhau mỗi ngày sẽ giúp tình yêu trở nên đẹp đẽ hơn và không bao giờ có cảm giác muốn rời xa nhau.

Gặp mặt nhau thường xuyên

Người xưa thường có câu “xa mặt cách lòng” quả không sai. Việc gặp mặt nhau thường xuyên là phương pháp hữu hiệu nhất để duy trì tình cảm luôn nồng cháy. Khi ở cạnh người mình yêu, cảm giác đó chắc chắc là thật tuyệt vời và ai ai cũng muốn giữ mãi dây phút đó.

Trên thực tế, mỗi chúng ta đều có nững công việc và thời gian biểu khác nhau. Vì vậy mà số lần gặp mặt nhau trong một tuần có lẽ cũng sẽ tùy vào từng đối tượng. Nhưng để có thể duy trì tình cảm tốt nhất thì một tuần các bạn nên gặp nhau ít nhất từ 1-2 lần.

Tạo ra những bất ngờ cho đối phương

Những điều bất ngờ luôn làm tình yêu trở nên thú vị hơn. Những bất ngờ ấy có thể là một món quà nhỏ hay một điều gì đó thú vị. Đối với mỗi cá nhân, việc nhận được một điều gì đó bất ngờ từ người mình yêu sẽ làm họ cảm thấy hạnh phúc vô cùng. Họ sẽ cảm thấy bản thân mình được trân trọng, được yêu thương và được quan tâm rất nhiều.

Chia sẻ, góp ý một cách thẳng thắn về mọi chuyện

Giữa hai người yêu nhau cần có sự chia sẻ và góp ý một cách thẳng thắn nhất. Nhiều người lại có suy nghĩ ngại ngùng khi phải chia sẻ hay góp ý với người mình yêu. Điều này là sai lầm bởi khi hai bạn đã yêu nhau thì nên thoải mái với nhau trong mọi chuyện. Phá vỡ đi mọi khoảng cách và giúp nhau trở nên tốt hơn.

Không ngừng thay đổi bản thân để tốt lên mỗi ngày

Các bạn nên khám phá bản thân mình và cả đối phương nhiều hơn. Có thể bạn sẽ phát hiện ra những điều “hay ho” từ người kia và khiến bạn càng muốn gắn bó với người ấy lâu dài. Yêu nhau không chỉ dừng lại ở việc “yêu” mà còn cần sự cố gắng thay đổi để giúp nhau tốt lên mỗi ngày.

Bí Quyết Để Con Xinh Đẹp / 2023

Bí quyết để con xinh đẹp: Mẹ bầu cần bổ sung những dinh dưỡng gì để con sinh ra sẽ thật khỏe mạnh, xinh đẹp?

Giúp bé phát triển cân đối – Canxi Thai nhi phát triển chiều cao, tầm vóc khi còn là một bào thai. Vì thế trong giai đoạn mang thai, một chế độ ăn uống lành mạnh của mẹ bầu sẽ giúp em bé khỏe mạnh và xinh đẹp.

Canxi có tác dụng xây dựng xương và răng cho thai nhi, giúp bé phát triển cân đối hơn. Vì vậy, mẹ bầu nên uống sữa giàu canxi thường xuyên và bổ sung những loại thực phẩm giàu dưỡng chất này vào chế độ ăn hàng ngày như: sữa, hạnh nhân, hạt mè, đậu nành, rau củ xanh, cá hồi, bông cải xanh…

Ngoài ra, mẹ bầu cần đảm bảo mỗi ngày bổ sung đủ 2 ly sữa tươi, sữa bà bầu hoặc sữa chua… là cách đơn giản nhất giúp thai nhi phát triển cân đối ngay từ trong bụng mẹ. Nhờ hấp thụ canxi đầy đủ từ trong bụng mẹ, bé sẽ phát triển cân đối, Đồng thời, mẹ bầu ăn nhiều hải sản có chứa canxi như tôm, cá hồi, lòng đỏ trứng thì sau này khi em bé được sinh ra sẽ có đầu cân đối với cơ thể.

Giúp răng bé “xinh” – Vitamin D Vitamin D giúp bé mọc răng sớm và chắc khỏe. Nếu mẹ bầu để cơ thể thiếu hụt canxi sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển hệ xương và sau này răng bé sẽ mọc chậm hơn đấy. Vitamin D có nhiều trong thịt, cá, bơ thực vật, ngũ cốc… và đặc biệt là ánh nắng mặt trời.

Giúp đôi mắt sáng cho bé – Vitamin A Mẹ bầu có thể tăng cường thị lực, giúp con sau này có đôi mắt sáng bằng các loại hoa quả, thức ăn giàu vitamin A như Trong trứng có rất nhiều những chất có lợi cho mắt như vitamin A, zinc, lutein, lecithin, B12, vitamin D, và cysteine.

Những loại thực phẩm này có tác dụng thúc đẩy sự gia tăng hemoglobin và giúp bé có được đôi mắt sáng ngay từ trong bụng mẹ.

Muốn có đủ vitamin A, mẹ bầu nên ăn các thức ăn giàu vitamin A như thịt, cá, trứng, sữa, đặc biệt là gan. Bên cạnh đó, những loại hoa quả có màu đỏ, màu vàng như đu đủ, cà chua, cà rốt, những loại rau màu xanh đậm như rau ngót, mồng tơi, rau muống, rau đay cũng là thực phẩm giàu vitamin A. Một tuần, mẹ bầu có hai bữa gan là có thể đáp ứng nhu cầu vitamin A.

Để bé có làn da đẹp – Vitamin C + Vitamin A Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chế độ ăn uống cũng có thể tác động, cải thiện màu da, giúp bé xinh đẹp hơn ngay từ trong bụng mẹ.

Ví dụ, mẹ bầu ăn những loại thực phẩm giàu vitamin C như táo, cà chua, nho, cam, quýt, súp lơ, dưa, hành tây, tỏi, táo… sẽ giúp bé yêu sau khi sinh ra có làn da trắng sáng. Bởi trong vitamin C có tác dụng làm giảm đi những sắc tố đen trong tế bào da. Táo chứa nhiều vitamin C sẽ giúp da của bé sau này trắng trẻo.

Mẹ bầu cũng đừng quên bổ sung nguồn vitamin A có trong các thực phẩm: gan động vật, lòng đỏ trứng, sữa, cà rốt, cà chua và rau xanh, trái cây, quả bơ, táo, cà chua, rau chân vịt, các loại rau xanh… có tác dụng bảo vệ các tế bào biểu mô, giúp da bé mịn và sáng.

Lưu ý mẹ bầu là khi chế biến món ăn từ gan động vật thì nên mua gan động vật ở những cửa hàng bảo đảm về an toàn thực phẩm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gan là loại phủ tạng chứa nhiều chất đạm, nhiều vitamin A và sắt, rất tốt cho thai nhi. Việc bổ sung quá nhiều vitamin A trong thời gian mang thai có thể gây những tác động xấu. Mỗi tuần bà bầu chỉ nên ăn gan 1- 2 lần, mỗi lần từ 50-70g.

Giúp bé có mái tóc đẹp – Vitamin B Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng mong con mình, đặc biệt là các bé gái sau này sẽ có được mái tóc đen mượt, óng ả. Vậy thì đừng bỏ qua những loại thực phẩm chứa vitamin B dồi dào vì vitamin B góp phần mang đến vẻ đẹp đen bóng cho mái tóc bé.

Vitamin này có rất nhiều trong các loại thực phẩm như thịt nạc, cá ngừ, sữa, cà rốt, đậu, trứng, đậu mè, bắp và rau xanh, rong biển, ngô.

Ngoài ra, để có sức khỏe thai kỳ hoàn hảo, chị em khi cần ăn bổ sung đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng như đạm (có trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu); đường (có trong cơm, bánh mì, bắp, xôi, chè, các trái cây vị ngọt…); chất béo (có trong cá, bơ, phô mai, dầu ăn…); các vitamin và chất khoáng.

Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Để “Yêu” Lâu Hơn / 2023 trên website Kichcauhocvan.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!